"Moj dečko je suzavisan": 13 klasičnih znakova i šta da radite

Došla sam do prilično uznemirujućeg zaključka da je moj dečko suzavisan.

To nikad nije bio problem – barem ja nisam mislila da je u početku.

Zapravo mi se jako svidjelo što je uvijek bio tu za mene, brinuo se za svaku moju potrebu i uvijek želio da provede vrijeme sa mnom.

Ali nakon nekog vremena počelo je da se pomalo guši.

Problem je bio u tome što sam se osjećao krivim zbog osjećaja da sam se gušio. Osjećao sam da bih trebao biti zahvalniji za sve načine na koje je bio tu za mene.

Zar ga nisam cijenila?

Pa, da…

Sve što je bio naizgled je to činiti bilo s ljubavlju i slatko.

A ipak, još uvijek sam imao taj osjećaj potonuća u stomaku. Znao sam da nešto nije u redu. Nije mi se činilo kao zdrava veza, ali nisam bila sigurna zašto.

Jednostavno nisam mogla da stavim prst na to.

Ali onda, uz pomoć specijalnog gurua , shvatila sam da je moj dečko suzavisan.

Ne samo to, već i da mogu nešto učiniti po tom pitanju.

U ovom članku podijelit ću s vama klasik znakove suovisnosti koje sam pronašao kod svog partnera, a zatim ću podijeliti ono što sam naučio o tome kako se nositi s ovim na nevjerovatnoj majstorskoj klasi.

Počnimo.

Šta znači suovisnost?

Prije nego što navedem znakove, želim objasniti šta znači suovisnost. Čuo sam to jednom ili dvaput na Dr. Phil ili negdje, ali nikad nisam platioprigovara. Tada se osjećam kao epski seronja.

Ni ja nisam rekla da sam savršena.

Samo bih voljela da moj dečko postavi neke granice za sebe i da sve ne zavisi od mene.

Ja sam samo djevojka, kao što je Gwen Stefani rekla …

Mislim, mislim da sam prilično cool, ali ne stignem uvijek sve kako treba i nisam uvijek u „paru“ mode.”

Ponekad samo poželim da ostanem u pidžami i pojedem kantu sladoleda, a da on ne posegne da ga izvadi i da se pretvaram da mi se sviđa film koji gledamo.

Je li to previše za tražiti?

9) On je izuzetno fin da dobije ono što želi

Dio problema, kao što sam ja rekao je, njegov ciklus samokrivnje i njegove pretjerane ljubaznosti.

Toliko me voli da ako mu ikada ne dam ono što želi, osjećam se kao kučka.

To je kao ona Redditova nit “Jesam li ja pravi seronja”? (AITA). Počinjem da se pitam AITA? Bio je tako fin cijele ove sedmice, a onda sam rekla da se ne osjećam dobro da provodim vrijeme zajedno za vikend, AITA?

Znaš, možda se ponekad ne pojavim uvijek u potpunosti za našu vezu i ima i stvari na kojima radim, ali taj osjećaj ovisnosti i potrebe da uvijek budem uključen kako bi bio stabilan me iscrpljuje.

Tek do masterklasa o ljubavi i intimnost koju sam shvatio kako pronaći svoj izlaz iz zamke suovisnosti.

10) Izbjegavasvađa se, ali me čini krivim ako sam loše raspoložen

Kada je loše raspoložen, on krivi sebe ili to krije (od čega se u svakom slučaju osjećam još gore).

Kada je ja loše raspoložen. Loše sam raspoložen, to izlazi na suptilne načine, ali izlazi na vidjelo.

I on to odbaci i još je ljepši prema meni. I osjećam se još gore.

Sada, možda ne želi da me natjera da se osjećam krivom i to razumijem, ali znajući da je njegovo blagostanje u osnovi 99% (100%?) ovisi o njegovom odnosu sa mnom definitivno definitivno. čini da se osjećam krivim ako mislim da sam ga srušila.

Ne želim biti teret našoj vezi, ali isto tako ne želim da igram savršeno ili da se osjećam kao da sam' Ponekad ga povrijeđujem i stresiram, ali on to neće priznati.

Želim da bude otvoren i razgovara sa mnom o teškim temama čak i ako postoji rizik da započnemo svađu ili otvorimo nove, neugodne ranjivosti.

11) Moram da donosim sve odluke

Još jedan od velikih znakova koje sam primetila kod svog momka je da on nikada ne želi da donosi odluke. Uvijek je na meni kao da sam samo kraljica koja izdaje nalog.

Naravno, moj ego je u početku bio malo polaskan, ali s vremenom je postao i dosadan i čudno pasivno-agresivan.

Toliko mi želi ugoditi i raditi što god želim da osjećam nedostatak njegove vlastite muške asertivnosti i postajem zaista zbunjena oko toga šta on zapravo želi.

Za vezu je potrebno dvoje, a moja suzavisnadečko misli da će sve biti savršeno ako radim samo ono što želim.

I to je još jedan znak da je suzavisan.

12) Jasno je stavio do znanja da mu je život gotov ako ga ostavim

Ovo će zvučati pomalo dramatično – i meni je bilo – ali moj dečko mi je rekao da je njegov život gotov ako ga ostavim.

Znam za njegove probleme i teško vrijeme koje raste i osjećam se apsolutno grozno zbog ideje da ga ostavim. Već mi je pričao o tome kako su ga prošli raskidi slomili godinama i kaže da me voli toliko da nikad ne bi mogao dalje bez mene.

Užasavam se pri pomisli kako je loše osoba koju bih bio da ga ostavim.

On ima intenzivan strah od napuštanja i zajedno smo dijelili nevjerovatne trenutke. Pitam se: zar ti to ne cijeniš?

I zaista jesam.

Ali također mogu reći da će se neke velike stvari morati promijeniti u našem odnosu ako imat će budućnost, a Rudá-in majstorski tečaj zaista mi je razjasnio kako ostanak s njim iz osjećaja krivice nama oboma čini medvjeđu uslugu.

13) Stalno sumnja u našu vezu

On je bukvalno uvijek traži potvrdu o tome što osjećam prema njemu i našoj vezi.

On to želi u porukama, želi to u pozivima, želi to u razgovorima, želi to tako što me vidi kako se smijem, želi to kada mi smo intimni…

Mislim, hajde… Da nisam fizičkii emotivno privučena ne bih imala seks s njim i provodila sate dnevno više puta sedmično kod njega ili obrnuto.

Znam da on to razumije na nekom nivou, ali on i dalje uvijek traži validacija …

“To je bilo tako dobro, zar ne?” nakon seksa.

Toliko mi je stalo do tebe , u tekstu – da bi bilo jasno da bih trebao pisati istu stvar (što on već zna).

„Osjećam da će naša veza konačno uspjeti“, rekao mi je prije nekoliko sedmica.

Uh, mislim, bez pritiska... Šta da kažem? Suovisnost nije mjesto na kojem želite provesti svoj život.

Pa šta biste trebali učiniti?

Ako vaš dečko pokazuje slične znakove kao oni gore, a vi ste također uvučeni u suzavisnost spirala postoje stvari koje možete učiniti upravo sada da počnete da izlazite.

Istina je da niko od nas ne može "popraviti" nekog drugog, a ponekad ide svojim putem, uprkos tome koliko to može povrijediti suzavisnu osobu. najbolje za oba partnera.

Možete promijeniti samo sebe, a na vama je da odlučite da radite na sebi i ohrabrite svog suzavisnog partnera da učini isto.

Moj dečko i Posjećujem savjetnika za odnose i također sam razgovarao s njim o ovoj temi. Uzimamo to iz dana u dan, ali sam mu naglasio da ne želim da se jednostavno slaže sa svime o suzavisnostijer bih ga mogao ostaviti ako ne učini.

Želim da krene na svoje putovanje samoistraživanja i samoiscjeljenja, baš kao što sam i ja na svom.

Jer samo radeći s tamom i svjetlom u sebi i zadovoljavanjem vlastitih potreba možemo očekivati ​​da će neko izvana ispuniti emocionalne potrebe koje imamo.

Moramo biti tu za sebe prije nego što neko drugi može biti.

Drugim riječima, jasno sam stavila do znanja svom dečku da mora posjedovati sebe i biti tu za sebe prije nego što zaista budemo zajedno na pravi i zdrav način. I rekao je da razumije.

Ako ste zarobljeni u suovisnosti, postoji nada. To možete vidjeti kao šansu za rast. To ne mora uvijek biti kraj puta u vezi, već može biti početak novog, jačeg, romantičnijeg partnerstva zasnovanog na međusobnoj podršci u kombinaciji s podmlađujućom količinom nezavisnosti i lične samodovoljnosti.

Da li vam se svidio moj članak? Lajkujte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

Je li to bilo u vezi s ljudima koji su imali neke nezdrave emocionalne obrasce ili tako nešto?

Zapravo, da. To je u osnovi ono što je.

Savisnost je začarani krug nezdrave vezanosti. Često postoji obrazac potrebe u kojem jedan partner osjeća da treba da podupire drugog i uvjerava ga i osjeća se krivim ako to ne učini.

Ovo često pada u kompleks “žrtve” i “spasitelja”.

Često postoji mješavina to dvoje i pomaka i ciklusa, a mnogi od nas igraju više od ovih uloga u našim životima kada smo u suzavisnim vezama.

Mislio sam da sam prilično emocionalno zdrava osoba, ali zbog gušenja i ponašanja mog dečka sam se osjećala kao da mu trebam da uvijek igram ulogu zahvalnog partnera kako bih podigao njegovo samopoštovanje i učinio da se osjeća cijenjenim.

Bila sam uvjerena za prve dvije godine moje veze da moj dečko nije mogao bez mene i da je na meni da ispunim njegova očekivanja i prihvatim njegovo kršenje granica sa zahvalnošću i kao normalno.

Ali nisu bili. normalne – i nisu bile zdrave.

Sazavisna osoba svoju vezu stavlja iznad svega, pa sam se osjećao kao da ako pokrenem temu osjećaja da nemam dovoljno prostora to bi obezvrijedilo našu vezu . Osjećao sam da će me to učiniti lošom osobom.

Ali istina je da postoje načini da se to učinipozabavite se suzavisnošću i suočite se s tim kako biste mogli pronaći ljubav zakopanu ispod. Ako izbjegnete probleme, oni se samo pogoršavaju.

Pa evo na šta treba paziti:

13 velikih znakova suovisnosti koje sam primijetila sa svojim dečkom

1) Naš odnos mu je sve

Čekaj, da li se ja ozbiljno žalim na ovo, mogli biste pitati? Pa, da…

Mislim, naša veza mu je sve. Sve će ostaviti po strani za izlaske ili će odbaciti druge obaveze na novčić da provede vrijeme sa mnom.

Ne samo da ovo povećava pritisak do maksimuma, već se osjećam kao da ću ikada Stavite bilo šta ispred njega čak i jednom, kao što je obaveza na poslu ili vrijeme s prijateljima, onda ne cijenim našu vezu.

Toliko je previše posvećen našoj vezi da me to pomalo guši.

Očigledno, mnogo mi se sviđa – i mi smo zajedno već dvije godine – ali zbog toga što me stavlja toliko ispred svega ostalog da čak negativno utječe na vlastiti život, osjećam se čudno. Želim da sa mnom bude momak kome je mnogo stalo do mene, ali ne i neko ko sabotira sopstveni život.

Želim da moj dečko pazi na sebe i znam da ponekad ima druge obaveze. I to je u redu.

Ali time što našu vezu čini središtem i jedinom stvari u njegovom svijetu, on me čini pod pritiskom i svjesnom njegove vlastite nesigurnosti i potrebe.

2) Onuvijek želi znati gdje sam

Iskreno, nemam problema sa slanjem poruka ili pozivom da se prijavim sa svojim dečkom. Može biti lijepo znati gdje je neko do koga ti je stalo i šta radi.

Problem je kada to postane obaveza.

Ako ovih dana idem u prodavnicu, Osjećam da mu moram reći.

Ako malo zakasnim, u mojoj glavi se javlja mučan glas koji mi govori da ga obavijestim i da objasnim zašto. Postalo je kao posao smirivati ​​njegove brige i brige oko toga gdje sam i šta radim.

Mislim da on ne sumnja da varam ili tako nešto. Više je kao da je on lično toliko uložen u moj život i mjesto boravka da mu je to sve do čega mu je stalo i na šta obraća pažnju.

Zavisi od mene da ga uvjerim i vratim mu se.

problem je kada mogu reći da ga pola sata duže za slanje SMS-a obara i čini da se osjeća depresivno jer ga ne stavljam na prvo mjesto.

To nije romansa; to je suovisnost – i to je sranje.

Ako progovorim o tome, on će se samo nasmiješiti i reći da nije problem iako znam da mu to smeta.

A ako šutim, nasmiješit će se dok se mazimo na kauču i neće reći da ništa nije u redu, iako mogu reći da se osjeća necijenjeno ili zanemareno.

Iskreno, iscrpljujuće je.

3) On misli da stalno mi treba pomoć

Ponekad mi treba pomoć, budimoiskreno.

Sjajno je kada ponekad dođe po mene s posla i zaista cijenim vrijeme kada mi je dao savjete o nekim problemima koje sam imao sa prijateljem prošle godine.

Ali problem je, opet, to što se osjećam obaveznim prihvatiti njegovu pomoć čak iu situacijama kada mi uopće nije potrebna.

Osjećam se kao da ako kažem "Sve sam dobro, dušo", on osećaće se kao da sam ga udario u stomak. Iako bi se i dalje smješkao i klimao glavom i rekao “nema problema.”

Kao i svi ponekad volim svoj prostor: to ne znači da ga volim manje, to samo znači da uživam biti sam s vremena na vrijeme.

Ponekad sam također preplavljen poslom, porodičnim obavezama i nekim ličnim interesima – volim izrađivati ​​zanate i skicirati – tako da sam povremeno samo u stanju toka „intuitivne stručnosti ” i uživanje u mojim usamljenim vibracijama.

Ali on jednostavno ne može prihvatiti da ponekad želim biti sam.

I to me stvarno počinje hvatati. Zato je, kada sam gledao Rudáin video o prevazilaženju sazavisnosti, to tako snažno uticalo na mene.

Bukvalno je svakom riječju pričao moju priču i pokazivao izlaz iz nje.

Kada je riječ o vezama, možda ćete se iznenaditi kada čujete da postoji jedna vrlo važna veza koju ste vjerovatno zanemarili:

Odnos koji imate sa samim sobom.

U njegovom nevjerovatnom, besplatnom videu o kultivaciji zdravihodnosima, Rudá vam daje alate da se postavite u centar svog svijeta.

A kada to počnete da radite, nema pojma koliko sreće i ispunjenja možete pronaći u sebi iu svojim vezama.

Dakle, zašto Rudáin savjet toliko mijenja život?

Pa, on koristi tehnike proistekle iz drevnih šamanskih učenja, ali na njih stavlja svoj moderni zaokret. Možda je šaman, ali je iskusio iste probleme u ljubavi kao i ti i ja.

I koristeći ovu kombinaciju, identificirao je područja u kojima većina nas griješi u našim odnosima.

Dakle, ako ste umorni od toga da vaše veze nikada ne funkcioniraju, da se osjećate podcijenjeno, necijenjeno ili nevoljeno, ovaj besplatni video će vam dati neke nevjerovatne tehnike za promjenu vašeg ljubavnog života.

Učinite promjenu danas i negujte ljubav i poštovanje za koje znate da zaslužujete.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

4) Uvijek se slaže sa mnom čak i kada se zapravo ne slaže

Kao što sam rekao, nikad ne kaže ne. On samo želi da radi ono što ja želim: gledati emisije koje želim, ići na mjesta koja želim, posjetiti prijatelje koje želim.

Naravno, on ne želi uvijek ono što ja želim, ali on Nikada to ne bih pokazao.

On je toliko ovisan o tome da mi ugodim da se skoro nikad ne raspravlja ili čak ne kaže svoje mišljenje, a ja sam ostavljen u beskrajnoj igri pogađanja ogdje on zapravo emocionalno stoji ili kako se osjeća u vezi nečega.

Znam da je moj dečko imao teško djetinjstvo odrastajući u razorenoj kući u kojoj je njegova mama imala problem s alkoholom, a on se bori sa depresijom, tako da razumijem da ima nisko samopouzdanje i neke lične probleme.

Znam da je odrastao osjećajući da mora biti ugodan ljudima oko sebe i da uvijek bude u redu i da bude “fin”. Razumijem da su njegovi problemi duboko ukorijenjeni.

I ja imam svoje probleme, na kojima sam radio.

Problem je u tome što on neće prihvatiti svoju traumu i pokušava iskoristi naš odnos i moju naklonost prema njemu kao zavoj da se osjećam dobro.

Iskreno da budem iskren, mogu podnijeti samo toliko ljubaznosti.

Volio bih da on samo jednom bude iskren i reci mi tačno šta misli i budi otvoren kada se ne slaže umesto da me pokušavaš umiriti.

5) Nije mu stalo da provodi vreme sa drugim prijateljima

Moj dečko i ja imam nekoliko prijatelja koji se preklapaju, ali većina je iz naših različitih područja života.

Imam svoje stare školske i univerzitetske prijatelje, prijatelje s posla i on ima nekoliko prijatelja iz košarkaške lige u koju ide do i momci sa njegovog posla u prodavnici automobila.

Osim što je on nikad ne želi provoditi vrijeme s njima, čak ni sa svojim najboljim prijateljem.

Kad god mu nagovijestim, namigne i kaže radije bi se mazio s njimja.

Mislim, polaskan sam: ali isto tako smatram da je zagušljivo što on u svakom trenutku zavisi od mene u svom društvu i želi da mu budem sve: prijatelj, ljubavnik, partner .

Još ne živimo zajedno, ali on želi stalno dolaziti, a bilo je više od nekoliko prilika u kojima sam zaista željela izaći, ali sam bila primorana da provedem veče sa njega ili ga ostaviti da se osjeća nasukano.

Jasno je stavio do znanja da sam mu ja sve što mu je važno i da ga nije briga za druga prijateljstva.

I iako je to vrlo laskavo, to je također pomalo zastrašujuće.

6) Pun je samokrivnje i fokusira se na svoje greške

Moj dečko je veliki u samokrivnji. Iako se nikada ne svađa sa mnom ili kritikuje stvari koje mu se ne sviđaju, on mnogo kritikuje sebe.

Ako i pomisli da je uradio nešto što bi me uznemirilo, izvinjava se sto puta.

Ponekad se osjećam kao da se davi i moram da ga izvučem iz vode svojom pozitivnošću.

Rezultat je da se osjećam odgovornim za njegovu sreću i kao da mu moram pomoći da spriječi nove greške .

Saznanje da sam mu ja najvažnija osoba takođe stavlja u centar pažnje da savršeno odglumim svoju ulogu i nikada ne učinim ništa – čak i nešto nenamjerno – da bi se on osjećao gore zbog svojih grešaka i nedostataka .

To je začarani krug.

7) Želim savjetspecifično za vašu situaciju?

Dok će vam znakovi u ovom članku pomoći da shvatite da li je vaš dečko suzavisan, može biti od pomoći da razgovarate s trenerom veza o svoju situaciju.

Sa profesionalnim trenerom za odnose možete dobiti savjete prilagođene problemima s kojima se suočavate u svom ljubavnom životu.

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima snalaziti se u složenim i teškim ljubavnim situacijama, poput suzavisnog dečka. Popularni su jer njihovi savjeti funkcioniraju.

Pa, zašto ih preporučujem?

Pa, nakon što sam prošao kroz poteškoće u vlastitom ljubavnom životu, obratio sam im se prije nekoliko mjeseci . Nakon što sam se toliko dugo osjećao bespomoćno, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze, uključujući praktične savjete o tome kako da prevaziđem probleme s kojima sam se suočavao.

Bila sam oduševljena koliko sam iskrena, razumna i bili su profesionalni.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da započnete.

8) Njegove granice su nepostojeće

Skoro nikada ne traži vrijeme sam i osim što krivi sebe za sve, čini se da u osnovi misli da postoji samo da bi meni udovoljio.

To je samo zato što se okrivljuje za sve. čini da se osjećam loše.

Ako sam jednog dana loše raspoložena i ispustim mu se, on uzima sve i nikad