«Менің жігітім тәуелді»: 13 классикалық белгілер және не істеу керек

Мен жігітім бір-біріне тәуелді деген өте өкінішті қорытындыға келдім.

Бұрын бұл проблема болған емес – ең болмағанда мен бұлай деп ойламадым.

Негізі маған оның әрқашан қасымда болғаны, менің барлық қажеттіліктерімді қанағаттандыратыны және менімен бірге уақыт өткізгісі келетіні өте ұнады.

Бірақ біраз уақыттан кейін ол аздап тұншыға бастады.

Мәселе мынада: өзімді тұншықтырып жатқандай сезінгеніме өзімді кінәлі сезіндім. Мен оның жанымда болғанына риза болуым керек сияқты.

Мен оны бағаламадым ба?

Иә, иә ...

Ол болғанның бәрі істеу сырттай сүйіспеншілік пен тәтті болды.

Дегенмен менің ішімде бұл сезім әлі де болды. Мен бірдеңе дұрыс емес екенін білдім. Бұл сау қарым-қатынас сияқты сезілмеді, бірақ мен неге екенін білмедім.

Мен оған саусағымды тигізе алмадым.

Бірақ содан кейін арнайы гурудың көмегімен , Мен жігітімнің бір-біріне тәуелді екенін түсіндім.

Бұл ғана емес, сонымен бірге бұл туралы мен істей алатын бірдеңе бар екенін де түсіндім.

Бұл мақалада мен сіздермен классиканы бөлісемін. серіктесімнен тапқан тәуелділік белгілері, содан кейін мен таңғажайып шеберлік сабағынан мұны қалай шешуге болатыны туралы білгендерімді бөлісемін.

Бастайық.

Тәуелділік нені білдіреді?

Белгілерді тізбестен бұрын мен тәуелділік нені білдіретінін түсіндіргім келеді. Мен мұны бір немесе екі рет Доктор. Фил немесе бір жерде, бірақ мен ешқашан төлеген емеспіншағымданады. Сонда мен өзімді мінсіз деп санаған емеспін.

Мен де ешқашан мінсізмін деп айтқан емеспін.

Жігітімнің өзіне шектеу қойып, бәрін маған тәуелді етпесе екен.

Мен жай ғана қызбын, Гвен Стефани айтқандай …

Мен өзімді әдемімін деп ойлаймын, бірақ мен әрқашан бәрін дұрыс түсінбеймін және мен әрқашан жұпта бола бермеймін. режимі.”

Кейде мен пижамаларымда қалып, бір шелек балмұздақ жегім келеді, ол балмұздақ алып, біз көріп жатқан фильмді ұнататындай кейіп танытқызбайды.

Сұрау тым көп пе?

9) Ол қалаған нәрсені алу үшін өте жақсы

Мәселенің бір бөлігі, мен сияқты. Бұл оның өзін-өзі кінәлау циклі және оның тым мейірімділігі.

Ол маған қатты ренжігені сонша, егер мен оған қалағанын бермесем, өзімді қаншық сияқты сезінемін.

Бұл Reddit желісіндегі «Мен нағыз ақымақпын ба?» деген сияқты. (AITA). Мені AITA деп ойлай бастадым? Ол осы апта бойы өте жақсы болды, содан кейін мен демалыс күндері бірге уақыт өткізуге өзімді ұнатпайтынымды айттым, AITA?

Білесіз бе, мүмкін мен кейде қарым-қатынасымызды толық көрсете бермеймін. Мен де жұмыс істеп жатқан нәрселер бар, бірақ тәуелділік сезімі және оны тұрақты ұстау үшін үнемі қосулы болуды талап ету мені шаршатады.

Махаббат пен махаббат туралы шеберлік сабағына дейін болған жоқ. тәуелділік тұзағынан шығу жолын қалай табуға болатынын түсіндім.

10) Ол аулақ жүреді.төбелеседі, бірақ көңіл-күйім нашар болса, мені кінәлі сезінеді

Ол көңіл-күйі нашар болса, ол өзін кінәлайды немесе жасырады (бұл мені екі жағдайда да нашар сезінеді).

Мен кезде Менің көңіл-күйім нашар, ол нәзік тәсілдермен шығады, бірақ ол шығады.

Және ол оны өшіреді және маған одан да жақсы. Мен одан да жаман сезінемін.

Енді ол мені кінәлі сезінгісі келмеуі мүмкін және мен мұны түсінемін, бірақ оның әл-ауқатын білу негізінен 99% (100%?) оның менімен қарым-қатынасына байланысты. Егер мен оны құлаттым деп ойласам, өзімді кінәлі сезінемін.

Мен қарым-қатынасымызға ауыртпалық түсіргім келмейді, бірақ мен мінсіз ойнағым немесе өзімді өзім сияқты сезінгім келмейді' Мен оны ренжітемін және кейде күйзелтемін, бірақ ол мұны мойындамайды.

Мен оның ашық болғанын және ұрыс бастау немесе жаңа, ыңғайсыз осалдықтарды ашу қаупі бар болса да, маған қиын тақырыптар туралы сөйлескенін қалаймын.

11) Мен барлық шешімдерді қабылдауым керек

Жігітімнен байқаған тағы бір үлкен белгілердің бірі - ол ешқашан шешім қабылдағысы келмейді. Мен жай ғана патшайымның тапсырыс бергеніндей, бұл әрқашан маған байланысты.

Әрине, менің эгоым алғашында аздап жағымпазданды, бірақ уақыт өте келе ол тітіркендіргіш және біртүрлі пассивті-агрессивті болды.

Ол мені қатты қуантып, мен қалаған нәрсені істегісі келетіні сонша, мен оның еркектік батылдығының жетіспейтінін сезініп, оның шын мәнінде не қалайтынын білмеймін.

Қарым-қатынасқа екі қажет, ал менің тәуелділігім.Жігітім тек мен қалаған нәрсені істеу арқылы бәрі тамаша болады деп ойлайды.

Бұл оның бір-біріне тәуелді екендігінің тағы бір белгісі.

12) Егер мен оны тастап кетсем, ол өзінің өмірі бітетінін түсіндірді

Бұл біраз драмалық естіледі – бұл маған да әсер етті – бірақ менің жігітім егер мен оны тастап кетсем, оның өмірі аяқталатынын айтты.

Мен оның мәселелері мен қиын уақытты білемін. жоғары және мен оны тастап кету идеясына мүлдем қорқынышты сезінемін. Ол маған бұрынғы ажырасулар оны жылдар бойы қалай күйреткені туралы айтып берді және ол мені қатты жақсы көретіні соншалық, менсіз ешқашан жүре алмайтынын айтты.

Ол мені қатты қорқытады. Мен оны тастап кететін адаммын.

Ол тастап кетуден қатты қорқады және біз таңғажайып уақыттарды бірге өткіздік. Мен өзіме сұрақ қоямын: сіз мұны бағаламайсыз ба?

Мен бағалаймын, мен шынымен де бағалаймын.

Бірақ мен айта аламын, егер біздің қарым-қатынасымызда кейбір үлкен нәрселер өзгереді, егер оның болашағы болады және Руданың шеберлік сабағы маған онымен кінәлі емес болу екеумізге де зиян тигізетінін түсіндірді.

13) Ол біздің қарым-қатынасымызға үнемі күмән келтіреді

Ол сөзбе-сөз әрқашан менің оған және біздің қарым-қатынасымызға қалай қарайтынымды растауды іздейді.

Ол мұны мәтіндерде қалайды, ол қоңырауларда, сөйлесулерде, менің күлімсірегенімді көру арқылы қалайды, ол мұны қашан қалайды біз жақынбыз …

Менің айтайын дегенім, келіңіз… Егер мен физикалық тұрғыдан болмасаммен онымен жыныстық қатынасқа түспес едім және аптасына бірнеше рет оның орнында немесе керісінше күніне бірнеше сағат өткізбес едім.

Мен оның белгілі бір деңгейде мұны түсінетінін білемін, бірақ ол әлі де әрқашан балық аулайды. тексеру …

«Бұл өте жақсы болды, солай ма?» жыныстық қатынастан кейін.

Мен сені қатты уайымдаймын , мәтінде – мен дәл сол нәрсені (ол мұны бұрыннан біледі) қайта жазуым керек екенін анық көрсетеді.

«Менің ойымша, біздің қарым-қатынасымыз ақыры жұмыс істейтін сияқты», - деді ол маған бір-екі апта бұрын.

Уф, қысым жоқ... Мен не айта аламын? Тәуелділік - бұл сіздің өміріңізді өткізгіңіз келетін орын емес.

Сонымен не істеу керек?

Егер сіздің жігітіңізде жоғарыда көрсетілген белгілерге ұқсас белгілер болса және сіз де тәуелділікке тартылып жатсаңыз. өрмелеуді бастау үшін дәл қазір жасай алатын нәрселер бар.

Шындық мынада, біздің ешқайсымыз басқа біреуді «түзете» алмаймыз, ал кейде тәуелді адамға қаншалықты зиян тигізетініне қарамастан, өз жолымызбен жүре алмаймыз. екі серіктес үшін де ең жақсысы.

Сіз тек өзіңізді өзгерте аласыз және өз бетіңізбен жұмыс істеу және тәуелді серіктесіңізді де солай жасауға ынталандыру таңдау сізге байланысты.

Менің жігітім және Мен қарым-қатынас жөніндегі кеңесшіні көріп тұрмын және онымен осы тақырып бойынша сөйлестім. Біз оны күн сайын қабылдап жатырмыз, бірақ мен оған тәуелділік туралы барлық нәрсемен келіскенін қаламайтынымды айттым.өйткені ол кетпесе, мен оны тастап кетуім мүмкін.

Мен оның мен сияқты өзін-өзі зерттеу және өзін-өзі емдеу сапарына барғанын қалаймын.

Өйткені. Өзіміздегі қараңғылық пен жарықпен жұмыс істеу және өз қажеттіліктерімізді қанағаттандыру арқылы ғана бізде бар эмоционалдық қажеттіліктерді сырттан біреу қанағаттандырады деп күте аламыз.

Біреуден бұрын біз өзімізбен бірге болуымыз керек.

Басқаша айтқанда, мен жігітіме біз шынайы және сау түрде бірге болмас бұрын, ол өзін-өзі иеленуі және өзі үшін болуы керек екенін түсіндірдім. Және ол түсінетінін айтты.

Егер сіз тәуелсіздік құрсауында болсаңыз, үміт бар. Сіз оны өсу мүмкіндігі ретінде көре аласыз. Бұл әрқашан қарым-қатынастағы жолдың соңы болмауы керек, керісінше, бұл тәуелсіздік пен жеке өзін-өзі қамтамасыз етудің жасартатын көлемімен үйлесетін өзара қолдауға негізделген жаңа, күшті, романтикалық серіктестіктің бастамасы болуы мүмкін.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.

Бұл кейбір дұрыс емес эмоционалды үлгілері бар адамдарға қатысты болды ма?

Шын мәнінде, иә. Негізінен бұл.

Тәуелділік – зиянды байланыстың қатал циклі. Көбінесе бір серіктес екіншісін қолдап, оны жұбату керек деп санайтын және егер бұлай етпесе, өзін кінәлі сезінетін мұқтаждық үлгісі жиі кездеседі.

Бұл көбінесе «құрбан» және «құтқарушы» кешеніне түседі.

Көбінесе екі, ауысым мен циклдің араласуы болады және көпшілігіміз тәуелді қарым-қатынаста болған кезде өмірімізде осы рөлдердің бірнеше бөлігін ойнаймыз.

Мен өзімді эмоционалды адам деп ойладым. дені сау адам, бірақ менің жігітімнің тұншықтырғыш және мұқтаж мінез-құлқы мені оның өзін-өзі бағалауын арттыру және өзін-өзі бағалауды сезіну үшін әрқашан ризашылық білдіретін серіктес рөлін ойнауымды қажет ететіндей сезіндім.

Мен оған сенімді болдым. Менің қарым-қатынасымның алғашқы екі жылы жігітім менсіз мұны істей алмайтынын және оның үміттерін ақтап, оның шекараны бұзуын ризашылықпен және қалыпты жағдай ретінде қабылдау маған байланысты болды.

Бірақ олар олай емес еді. қалыпты – және олар дені сау емес еді.

Тәуелді адам өзінің қарым-қатынасын бәрінен жоғары қояды, сондықтан мен өзімді жеткілікті орын жоқ сияқты сезіну тақырыбын қозғасам, бұл біздің қарым-қатынасымызды құнсыздандыратын сияқты болдым. . Мен бұл мені жаман адам ететіндей сезіндім.

Бірақ шындық мынада, мұның жолдары бартәуелділікті шешіп, онымен бетпе-бет келіңіз, осылайша сіз астында көмілген махаббатты таба аласыз. Мәселелерден аулақ болсаңыз, олар тек нашарлайды.

Міне, мына нәрсеге назар аудару керек:

Мен жігітіммен байқаған тәуелділіктің 13 негізгі белгісі

1) Біздің қарым-қатынасымыз ол үшін бәрі

Тоқта, мен бұл туралы қатты шағымданып жатырмын ба, сіз сұрай аласыз ба? Иә, иә...

Менің айтайын дегенім, біздің қарым-қатынасымыз ол үшін бәрі. Ол менімен кездесу кешіне барлығын тастайды немесе менімен бірге уақыт өткізу үшін бір тиынға басқа міндеттемелерді жояды.

Бұл қысымды барынша арттырып қана қоймайды, сонымен бірге мені бір кездері баратын сияқты сезінеді. Бір рет болса да оның алдына бірдеңе қойыңыз, мысалы, жұмысқа деген міндеттеме немесе достармен уақыт өткізу, онда мен біздің қарым-қатынасымызды бағаламаймын.

Ол біздің қарым-қатынасымызға тым берілгендігі соншалық, мені біраз тұншықтырып жібереді.

Әрине, мен оны қатты ұнатамын – және біз екі жыл бойы біргеміз – бірақ ол мені бәрінен жоғары қойғаны сонша, тіпті өз өміріне теріс әсер етеді, мені біртүрлі сезінеді. Мен өзіме қатты көңіл бөлетін жігіттің қасымда болғанын қалаймын, әрине, бірақ өз өмірін бұзатын адам емес.

Мен жігітімнің өзіне қарағанын қалаймын және кейде оның басқа да міндеттемелері болатынын білемін. Бұл жақсы.

Бірақ біздің қарым-қатынасымызды өз әлеміндегі орталық және жалғыз нәрсе ету арқылы ол мені қысымға ұшыратады және өзінің сенімсіздігі мен мұқтаждығын сездіреді.

2) Оләрқашан қайда екенімді білгім келеді

Шынымды айтсам, жігітіммен тіркелу үшін смс жазу немесе қоңырау шалу мәселесі жоқ. Сізді қызықтыратын адамның қайда екенін және не істеп жатқанын білу жақсы болуы мүмкін.

Мәселе оның қашан міндеттелгенінде.

Егер мен осы күндері дүкенге барсам, Мен оған хабарлауым керек сияқты.

Егер мен сәл кешігіп қалсам, менің басымда оған хабарлауымды және себебін түсіндіруімді айтатын дірілдеген дауыс шығады. Бұл оның мен қайда және не істеп жатқаныма қатысты алаңдаушылығы мен уайымын тыныштандыру жұмысы сияқты болды.

Ол мені алдап жатыр деп күдіктенбейді деп ойлаймын. Ол менің өміріме және тұратын жеріме соншалықты инвестицияланған сияқты, бұл оның барлығына мән беріп, назар аударатыны сияқты.

Ол менің оны жұбатып, оған қайта оралуыма байланысты.

Мәселе мынада: мен оны бірінші орынға қоймағандықтан, менің жарты сағатқа ұзағырақ хабарлама жібергенім оны төмендетіп, депрессияға ұшыратады деп айта аламын.

Бұл романтика емес; бұл тәуелділік – және бұл жағымсыз.

Егер мен бұл туралы айтсам, ол жай ғана күліп, бұл оны алаңдататынын білсем де, бұл проблема емес деп айтады.

Ал мен үндемей отырсам, Біз диванда құшақтасып отырғанымызда ол күледі және ештеңе дұрыс емес деп айтпайды, тіпті мен оның өзін бағаламағанын немесе елеусіз қалғанын сезініп тұрғанын айта аламын.

Шынымды айтсам, бұл шаршатады.

3) Ол мені ойлайды. үнемі көмекке мұқтаж

Кейде маған көмек керек, болайықшынымды айтсам.

Ол кейде мені жұмыстан алып кетуге келгенде керемет болады және мен оның өткен жылы досыммен болған кейбір мәселелер туралы кеңес бергенін өте бағалаймын.

Бірақ мәселе, тағы да, мен оның көмегін мүлдем қажет етпейтін жағдайларда да қабылдауға міндетті сезінемін.

Мен «Менде бәрі жақсы, балақай» десем, ол Мен оның ішектерінен жұдырықпен ұрғандай сезінемін. Ол әлі де күліп, басын изеп, «проблема жоқ» деп айтатын болса да.

Кейде бәрі сияқты мен де өз кеңістігімді ұнатамын: бұл мен оны азырақ жақсы көремін дегенді білдірмейді, бұл менің өз бетіммен жүргенді ұнататынымды білдіреді. анда-санда.

Кейде мен жұмысқа, отбасылық міндеттерге және кейбір жеке қызығушылықтарға батып кетемін – мен қолөнер жасағанды ​​және эскиз жасағанды ​​жақсы көремін, сондықтан кейде мен «интуитивті тәжірибе» ағымында боламын. ” және менің жалғыздығымнан ләззат алуда.

Бірақ ол менің кейде жалғыз болғанды ​​қалайтынымды қабылдай алмайтын сияқты.

Және ол маған шынымен де жете бастады. Сондықтан мен Руданың тәуелділікті жеңу туралы бейнебаянын көргенде, ол маған қатты әсер етті.

Ол сөзбе-сөз менің оқиғамды әр сөзімен айтып, одан шығудың жолын көрсетті.

Әңгімеге келгенде. қарым-қатынастар, сіз назардан тыс қалдырған өте маңызды бір байланыс бар екенін естігенде таң қалуыңыз мүмкін:

Өзіңізбен қарым-қатынасыңыз.

Денсаулықты тәрбиелеу туралы оның керемет, тегін бейнедеқарым-қатынастар , Руда сізге өзіңізді әлеміңіздің ортасына орналастыру үшін құралдар береді.

Мұны істей бастағаннан кейін, өз ішіңізден және қарым-қатынасыңыздан қаншалықты бақыт пен қанағат таба алатыныңызды айта алмайсыз.

Сонымен, Руданың кеңесі өмірді өзгертетін не?

Ол ежелгі шамандық ілімдерден алынған әдіс-тәсілдерді қолданады, бірақ ол оларға қазіргі заманға сай өз көзқарасын береді. Ол бақсы болуы мүмкін, бірақ ол сіз бен біз сияқты махаббатта қиындықтарды бастан өткерді.

Және бұл комбинацияны пайдалана отырып, ол қарым-қатынасымызда көпшілігіміз қателесетін жерлерді анықтады.

Егер қарым-қатынастарыңыздың ешқашан болмайтындығынан, өзіңізді бағаланбаған, бағаланбаған немесе сүймейтін сезінуден шаршасаңыз, бұл тегін бейне сізге махаббат өміріңізді өзгертудің таңғажайып әдістерін береді.

Өзгерістерді бүгін жасаңыз және өзіңіз лайық екеніңізді білетін сүйіспеншілік пен құрметті дамытыңыз.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

4) Ол шынымен келіспесе де менімен әрқашан келіседі

Мен айтқанымдай ол ешқашан жоқ деп айтпайды. Ол тек менің қалағанымды істегісі келеді: мен қалаған шоуларды көргім келеді, мен қалаған жерлерге барамын, мен қалаған достарыма барамын.

Әрине, ол әрқашан менің қалағанымды қаламайды, бірақ ол оны ешқашан көрсетпейді.

Ол маған ұнамды болуға тәуелді болғандықтан, ол ешқашан дауласпайды, тіпті өз пікірін айтпайды, мен бұл туралы шексіз болжау ойынында қалдым.оның нақты қай жерде эмоционалды екенін немесе бір нәрсеге қалай қарайтынын білемін.

Жігітімнің балалық шағы бұзылған үйде өскенін білемін, онда анасы ішімдікке салынды және ол депрессиямен күреседі, сондықтан мен түсінемін. оның өзін-өзі бағалауы төмен және кейбір жеке мәселелері бар.

Мен оның айналасындағыларға ұнамды болу керек және әрқашан кезекке тұру және «сүйкімді» болу керектігін сезініп өскенін білемін. Мен оның мәселелерінің тамыры тереңде жатқанын түсінемін.

Менің де өз мәселелерім бар, онымен айналысып келемін.

Мәселе мынада, ол өз жарақатын иеленбейді және ол тырысады. біздің қарым-қатынасымыз бен оған деген сүйіспеншілігімді жақсы сезіну үшін таңғыш ретінде пайдаланыңыз.

Шынымды айтсам, мен тек жақсылық жасай аламын.

Мен оның бір рет болғанын қалаймын. шыншыл және маған не ойлайтынын нақты айт және ол мені тыныштандырудың орнына келіспеген кезде ашық бол.

5) Ол басқа достармен уақыт өткізуді ойламайды

Жігітім екеуміз Бір-біріне ұқсамайтын бірнеше достары бар, бірақ көпшілігі өміріміздің әртүрлі салаларынан.

Менің ескі мектептегі және университеттегі достарым, жұмыстағы достарым бар және оның баскетбол лигасынан бірнеше достары бар. Автосалондағы жұмысындағы жігіттерге және жігіттерге.

Бірақ, ол ешқашан олармен, тіпті оның ең жақын досымен уақыт өткізгісі келмейді.

Мен оны ымдаған сайын ол көз қысып, былай дейді. ол құшақтасып уақыт өткізгенді жөн көредімені.

Менің айтайын дегенім, мен жағымпазданамын: бірақ мен оның әрқашан серіктестігі үшін маған тәуелді болуы және менің оған бәрі: дос, ғашық, серіктес болғанымды қалайтыны мені тұншықтырды. .

Біз әлі бірге тұрмаймыз, бірақ ол үнемі келгісі келеді, мен сыртқа шыққым келген, бірақ кешті бірге өткізуге мәжбүр болған бірнеше рет болды. оны тығырыққа тіреп қалдырыңыз.

Ол менің оған бәрінен маңызды екенімді және оның басқа достыққа мән бермейтінін анық айтты.

Бұл өте ұнамды болғанымен, бұл да. қорқытатын түрі.

6) Ол өзін-өзі кінәлайтын және қателіктеріне назар аударатын

Менің жігітім өзін-өзі кінәлайды. Ол ешқашан менімен ұрыспаса немесе өзіне ұнамайтын нәрселерді сынамаса да, өзін көп сынайды.

Егер ол мені ренжітетін бірдеңе жасадым деп ойласа, жүз рет кешірім сұрайды.

Кейде мен оның суға батып бара жатқанын сезінемін және оны өз позитивіммен судан алып шығуым керек.

Нәтижесінде мен оның бақыты үшін жауапкершілікті сезінемін және оған басқа қателіктер жібермеуге көмектесуім керек сияқты. .

Ол үшін менің ең маңызды адам екенімді білу, сонымен бірге өз рөлімді мінсіз орындауға және ешқашан ештеңе жасамауға, тіпті оның қателіктері мен кемшіліктері туралы нашар сезінуіне назар аударады. .

Бұл тұйық цикл.

7) Кеңес алғыңыз келедіСіздің жағдайыңызға байланысты ма?

Осы мақаладағы белгілер сіздің жігітіңіздің тәуелді екенін түсінуге көмектессе де, қарым-қатынас бойынша жаттықтырушымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін. сіздің жағдайыңыз.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз махаббат өміріңізде кездесіп жүрген мәселелерге бейімделген кеңес ала аласыз.

Relationship Hero — жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға көмектесетін сайт. тәуелді жігіттің болуы сияқты күрделі және қиын махаббат жағдайларын шарлаңыз. Олар танымал, өйткені олардың кеңестері жұмыс істейді.

Олай болса, мен оларды неге ұсынамын?

Жақсы, өзімнің махаббат өмірімде қиындықтарды бастан өткергеннен кейін, мен оларға бірнеше ай бұрын хабарластым. . Ұзақ уақыт бойы дәрменсіз сезінгеннен кейін олар маған қарым-қатынасымның динамикасы туралы ерекше түсінік берді, соның ішінде мен кездесіп тұрған мәселелерді қалай жеңуге болатыны туралы практикалық кеңестер берді.

Мен қаншалықты шынайы, түсіністік пен түсіністікке таң қалдым. олар кәсіби болды.

Бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

8) Оның шекаралары жоқ

Ол ешқашан дерлік жалғыз уақыт сұрамайды және бәріне өзін кінәлаудан басқа, ол негізінен мені ұнату үшін бар деп ойлайтын сияқты.

Бұл мені жаман сезінеді.

Егер менің бір күні көңіл-күйім нашар болса және оған ашулансам, ол бәрін қабылдайды және ешқашан