বিষয়বস্তুৰ তালিকা
প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ বহু সুবিধা আছে। কিন্তু ইও বিলত কোনো দিন নহয়।
প্ৰতিজন প্ৰাপ্তবয়স্কক ওজন কৰা দায়িত্ব আছে: আৰ্থিক, ব্যক্তিগত, পেছাদাৰী।
প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ বাজে কথাবোৰ নেভিগেট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আবদ্ধ হৈ পৰাটো সহজ।
মই প্ৰথমে স্বীকাৰ কৰিম যে এনেকুৱা সময়ো আহিছে যেতিয়া কুৎসিততা আৰু দুখে মোক মজিয়াত ঢেৰ ঢেৰ কৰি পেলাইছে।
কেতিয়াবা এনে লাগে যেন প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাটো কেৱল পৰ্যায়ক্ৰমেহে গভীৰ বিৰক্তি বা চৰম মানসিক চাপৰ মাজত।
মই জানো যে মোৰ বাবে এই শিখৰ হতাশাৰ সময়বোৰেই সেই সময় যেতিয়া ঘৰ আৰু শৈশৱৰ সৰল স্মৃতিবোৰ আটাইতকৈ স্পষ্টভাৱে ওলাই আহে।
ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ গোন্ধ ষ্ট'ভত আৰু মায়ে মোক শুই উঠাৰ আগৰ কাহিনী এটা পঢ়ি আছিল।
এদিন টেগ আৰু ষ্ট্ৰীট হকী খেলাৰ পিছত মই শুবলৈ যোৱাৰ সময়ত পাইন গছৰ মাজেৰে ফুচফুচাই বতাহজাক।
এগৰাকী ছোৱালীক হেল্ল' কোৱা স্কুলত মোৰ ক্ৰাছ আছিল আৰু দিনে দিনে হুলস্থুলীয়া অনুভৱ হৈছিল।
নিৰ্দিষ্ট সময়ত নষ্টালজিয়া প্ৰায় আৱৰি ধৰে আৰু মই ভাবো: মোৰ শৈশৱক কিয় ইমান মিছ কৰো?
যেতিয়া মই এ শিশু মই ডাঙৰ হৈ ডাঙৰ চিকচিকিয়া পৃথিৱীখনলৈ ওলাই আহিবলৈ ৰৈ থাকিব নোৱাৰিলোঁ। চিনেমাবোৰত ইয়াক আচৰিত ধৰণে দেখা গৈছিল...
কিন্তু এতিয়া যেতিয়া মই ইয়াত আহিছো মই ক'ব লাগিব যে অতীতটো ঘটি থকাৰ সময়ত দেখাতকৈ বহুত ভাল দেখা গৈছে।
গতিকে কি... deal?
মই মোৰ শৈশৱক কিয় ইমান মিছ কৰো? ইয়াত ১৩টা কাৰণ উল্লেখ কৰা হৈছে।
১) প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাটো কঠিন
এইটোৰ আৰম্ভণিতে কোৱাৰ দৰেকেৰিয়াৰ।
কেতিয়াবা আমি শৈশৱৰ বিষয়ে যিটো কথা আটাইতকৈ বেছি মিছ কৰো সেয়া হ’ল আমি আমাৰ প্ৰথম বছৰবোৰ ভাগ কৰা বন্ধুসকল।
এটা মৰ্মস্পৰ্শী লেখাত ল’ৰা ডেভ্ৰিছে এইদৰে কয়:
“তেওঁলোকে আপোনাক চিনি পাইছিল , আৰু আপুনি তেওঁলোকক চিনি পাইছিল, আৰু ই মাত্ৰ... ক্লিক কৰিলে। আপুনি শপত খাইছিল যে আপুনি চিৰদিনৰ বাবে বিএফএফ হ’ব, হয়তো সেই আদৰণীয় আধা হৃদয়ৰ হাৰবোৰৰ এটাও পাইছিল, কিন্তু যাত্ৰাৰ লগে লগে কেনেবাকৈ আপোনাৰ পথবোৰ ড্ৰিফ্ট হৈ গ’ল৷ আপুনি ভাবিছে কি হ’ল; কিন্তু কি হ’ল জানেনে।
জীৱনটো ঘটিল। সিহঁত এফালে গ’ল, আপুনি আন এটা দিশলৈ গ’ল। হৃদয়ত এটা দুখ এৰি থৈ, সেই সময়ত আপুনি হয়তো সচেতন আছিল বা নহ’বও পাৰে, কাৰণ জীৱনটো কেৱল চলি থাকিল।’
তাই লগতে ক’লে:
“আমাৰ সকলোৰে এই বন্ধুত্ববোৰ হৈছে। আৰু হয়তো কেৱল এটাই নহয়। আমাৰ জীৱনৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত আমাৰ সেই বিশেষ বন্ধুত্ববোৰ থাকে যিবোৰ সেই ‘পৰৱৰ্তী স্তৰ’লৈ যায়। সেয়া আপোনাৰ শৈশৱৰ বন্ধুৱেই হওক, হাইস্কুলীয়া বন্ধুৱেই হওক, কলেজৰ বন্ধুৱেই হওক...
এটা সময়ৰ মাজেৰে বৃদ্ধি পোৱাৰ বন্ধনত কিবা এটা আছে
আৰু যেতিয়ালৈকে আপুনি নিজকে প্ৰাপ্তবয়স্কতাৰ যন্ত্ৰণাত হেৰাই যোৱা, সংযোগৰ বাবে হাহাকাৰ কৰা দেখা নাপায়, সেই সঁচা-প্ৰামাণিক-পৰৱৰ্তী-স্তৰৰ সংযোগ যিটো আপুনি মনত পেলায় আৰু চিন্তা কৰে সেই বন্ধনবোৰ সঁচাকৈয়ে কিমান বিশেষ আছিল,”
...তাই কি কৈছিল।
10) আপুনি শৈশৱৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তিক মিছ কৰে
মই উপলব্ধি কৰিছো যে শৈশৱ এটা সময় আছিল বুলি ক’ব নোৱাৰি সকলোৰে বাবে শান্তিৰ।
মই লিখাৰ দৰে, ই গভীৰ আঘাতৰ এক উত্তাল সময় হ'ব পাৰেকিন্তু শৈশৱৰ এটা সহজ শৈলী আছে: আপুনি আপুনি আৰু পৃথিৱীত খোজ দিছে আৰু ই যিমানেই ভাল বা বেয়া নহওক কিয়, অতিৰিক্ত চিন্তা আৰু অস্তিত্বৰ একে স্তৰ নাই প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনে আনিব পৰা ভয়।
যেতিয়া আপুনি শিশু হয়, তেতিয়া আপুনি কথাবোৰ মুখামুখিকৈ মোকাবিলা কৰে আৰু আমাৰ বহুতেই প্ৰাপ্তবয়স্ক কালত গ্ৰহণ কৰা কুৎসিততা আৰু ক্লান্ত পদত্যাগৰ বাফাৰ অবিহনে অন্তৰ্নিহিতভাৱে অভিজ্ঞতা লাভ কৰে ০>শৈশৱ হয়তো ব্যস্ততাপূৰ্ণ আছিল, কিন্তু প্ৰত্যক্ষও আছিল। আমি প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত সৃষ্টি কৰা সকলো লেবেল আৰু কাহিনীৰ অবিহনে আপুনি স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে আনন্দ আৰু কষ্ট অনুভৱ কৰিছিল।
See_also: মানসিকতাবাদী দক্ষতা: তেওঁলোকে কেনেকৈ কৰে?অৰ্থাৎ শৈশৱ হয়তো ভাল বা বেয়া আছিল, কিন্তু যিকোনো প্ৰকাৰে ই mindf*cking bullshit ৰ দ্বাৰা কম ভৰপূৰ আছিল।
আপুনি মাত্ৰ আকৌ ঠিকেই অনুভৱ কৰিব বিচাৰে!
কিন্তু মই বুজি পাওঁ, সেই অনুভৱবোৰক বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়াটো কঠিন হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি ইমান দিনে সেইবোৰৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে মই এই বিনামূলীয়া ব্ৰেথৱৰ্ক ভিডিঅ'টো চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ, যিটো শ্বেমান, ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ দ্বাৰা সৃষ্টি কৰা হৈছে।
ৰুডা আন এজন স্ব-কথিত জীৱন প্ৰশিক্ষক নহয়। শ্বেমানীজম আৰু তেওঁৰ নিজৰ জীৱন যাত্ৰাৰ জৰিয়তে তেওঁ প্ৰাচীন নিৰাময় কৌশলৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট সৃষ্টি কৰিছে।
তেওঁৰ সজীৱ ভিডিঅ'ৰ ব্যায়ামসমূহে বছৰ বছৰ ধৰি উশাহ-নিশাহৰ অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰাচীন শ্বেমানিক বিশ্বাসৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়, যিবোৰ আপোনাক জিৰণি লোৱা আৰু চেক ইন কৰাত সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আত্মাৰ সৈতে।
মোৰ আৱেগক বহু বছৰ ধৰি দমন কৰাৰ পিছত ৰুডাৰ গতিশীল উশাহ-নিশাহৰ কাম যথেষ্টআক্ষৰিক অৰ্থত সেই সংযোগটোক পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিলে।
আৰু সেইটোৱেই আপোনাৰ প্ৰয়োজন:
আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে আপোনাক পুনৰ সংযোগ কৰিবলৈ এটা স্ফুলিংগ যাতে আপুনি সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্কটোত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে – যিটোৰ সৈতে আপুনি আছে
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ ল'বলৈ সাজু, যদি আপুনি উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপৰ পৰা বিদায় ল'বলৈ সাজু, তেন্তে তলত তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক এটা দিলোঁ।
11) প্ৰাপ্তবয়স্কতাই আপোনাক আধ্যাত্মিকভাৱে ভাঙি পেলাইছে
মই প্ৰতিশ্ৰুতি দিছিলো যে এই পোষ্টটোত মই সকলো গধুৰ নহ'ম, কিন্তু ইয়াত মই যাওঁ।
কিছুমান মানুহে শৈশৱক মিছ কৰে কাৰণ প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ বাবে তেওঁলোক আধ্যাত্মিকভাৱে ভাঙি গৈছে।
হয়, মই তেনেকৈয়ে কৈছিলো...হয়তো ই অলপ বেছি নাটকীয়ভাৱে ওলাইছে, কিন্তু মই সঁচাকৈয়ে তেনেকুৱা নাভাবো .
জীৱনত আৰু ডাঙৰ হোৱাৰ কিছুমান কথা আছে যিবোৰে নতুন দিনৰ বাবে উঠিলেও নিজৰ মাজতে এক সাফল্য কৰি তোলে।
আমেৰিকান লেখক আৰ্নেষ্ট হেমিংৱেৰ এটা অতি তীব্ৰ উক্তি আছে যে... আধ্যাত্মিকভাৱে ভগ্ন প্ৰাপ্তবয়স্ক মানুহৰ দৃষ্টিভংগীৰ উদাহৰণ দাঙি ধৰে:
“পৃথিৱীয়ে সকলোকে ভাঙি পেলায় আৰু তাৰ পিছত বহুতে ভগ্ন ঠাইত শক্তিশালী হয়। কিন্তু যিবোৰে ইয়াক ভাঙিব নোৱাৰে সেইবোৰে মাৰি পেলায়। ই অতি ভাল আৰু অতি কোমল আৰু অতি সাহসীক নিৰপেক্ষভাৱে হত্যা কৰে। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো নহয় তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে ই আপোনাকো হত্যা কৰিব কিন্তু বিশেষ খৰখেদা নহ’ব।’
আউচ।
হয়তো হেমিংৱেই সঠিক কৈছিল কিন্তু এই ধৰণৰ দৃষ্টিভংগীত মনোনিৱেশ কৰিলেই নেতৃত্ব দিয়ে লৈতিক্ততাই আপোনাক ভিতৰৰ পৰা জাৰণ কৰে, এটা বা আন এটা ধৰণৰ হাতী বন্দুকৰ সৈতে শেষ হয়।
যদি এইজন আপুনি হয় তেন্তে আপুনি আধ্যাত্মিকভাৱে ভাঙি গৈছে। যিটো লাজৰ কথা নহয়। আচলতে।
আচলতে জীৱনটোক কেতিয়াও সঁচাকৈয়ে ভাঙি যাবলৈ অস্বীকাৰ কৰাটো বৃদ্ধিৰ বাবে এক ডাঙৰ বাধা হ'ব পাৰে।
ভাল খবৰটো হ'ল যে ভাঙি যোৱাটোৱেই হৈছে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ আৰু এজন... সঁচাকৈয়ে প্ৰামাণিক আৰু আত্ম-বাস্তৱিক ব্যক্তি।
12) শৈশৱৰ স্বাধীনতাৰ ঠাইত প্ৰাপ্তবয়স্কতাৰ সীমাৰেখাই ল'লে
আমাৰ সকলোৰে শৈশৱ বেলেগ বেলেগ আছিল। কিছুমান কঠোৰ আছিল, কিছুমান অধিক মুকলি আছিল।
কিন্তু কঠোৰ ধৰ্মীয় বা সামৰিক পৰিয়ালত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা ল'ৰা-ছোৱালীৰ স্বাধীনতাও সকলো ধৰণৰ দায়িত্ব আৰু জীৱনৰ মানসিক চাপৰ সৈতে জড়িত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলতকৈ বেছি।
অন্ততঃ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে।
যেনেকৈ ছাক উইকছে “মেন অৱ দ্য হাউচ”ত এজন ল’ৰাৰ বিষয়ে গাইছে, যাৰ দেউতাক যুদ্ধত আঁতৰত থাকে, প্ৰতিজন ল’ৰাৰ শৈশৱ কৰ্তব্যমুক্ত নহয়।
<৫>অ' তেওঁৰ বয়স মাত্ৰ দহ
মাত্ৰ বয়সৰ আগমন
তেওঁ বল খেলিবলৈ বাহিৰত থকা উচিত
আৰু ভিডিঅ' গেম
গছ বগাই
বা বাইকত মাত্ৰ ৰিডিন'ৰ চাৰিওফালে
কিন্তু ল'ৰা হোৱাটো কঠিন
যেতিয়া আপুনি ঘৰৰ মানুহ হয়
সঁচাকৈয়ে:
কিছুমান ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে শৈশৱৰ বাবে আৰম্ভণিৰে পৰাই দায়িত্ব লোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।
কিন্তু আন বহুতৰ বাবে ই প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু অভিভাৱক আৰু গুৰুৰ পৰা নিৰ্দেশনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাৰ সময়কঠিন সময়ত৷
যেতিয়া আপুনি এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হয় তেতিয়া প্ৰায়ে বেকআপ পৰিকল্পনাৰ বাবে ক’তো নাথাকে। বাকচ আপোনাৰ লগত ৰৈ যায় আৰু ভাল পাওক বা নাপাওক, জীৱনটো ঠিক তেনেকুৱাই হয়।
এই দুৰ্দশাৰ ৰহস্য হ'ল সেৱা আৰু কৰ্তব্যৰ উচ্চ আৰু শক্তিশালী দিশটো বিচাৰি উলিওৱা।
অনুভৱৰ পৰিৱৰ্তে 'আপুনি' আপুনি যিজন ব্যক্তি হৈ পৰিছে তেওঁৰ প্ৰতি হতাশ হৈ পৰিছো
কেতিয়াবা আমি শৈশৱক মিছ কৰিব পাৰো কাৰণ আমি যিজন ব্যক্তি হৈ পৰিছো তেওঁৰ প্ৰতি হতাশ হৈছো।
যদি আপুনি যিজনক বিচাৰিছিল তাক জোখা নাই তেতিয়া শৈশৱটো তুলনামূলকভাৱে বহুত ভাল দেখা যাব পাৰে।
সেই সময় আছিল যেতিয়া আপুনি অধিক পথ প্ৰদৰ্শন, নিৰ্ভৰ কৰিবলগীয়া বস্তু আৰু আশ্বাস পাইছিল।
এতিয়া আপুনি এককভাৱে বা... আপুনি নিজৰ ওপৰত অধিক নিৰ্ভৰশীল আৰু কেতিয়াবা আপুনি যিজন ব্যক্তি হৈ পৰিছে তেওঁৰ বিষয়ে গোন্ধৰ দৰে অনুভৱ কৰে।
এইটো আচলতে এটা ভাল কথা হ'ব পাৰে, যদিও>“হতাশাই ৰাডাৰ ব্যৱস্থাৰ দৰে কাম কৰিব পাৰে, আপুনি ক’ত আছে—আৰু আপুনি ক’ত থাকিব বিচাৰে সেইটো সঠিকভাৱে আঙুলিয়াই দিব পাৰে। হতাশ হোৱাৰ কথাটো হ’ল ই আপুনি প্ৰকৃততে কি গুৰুত্ব দিয়ে সেই কথা উন্মোচন কৰে।
যদিও আপুনি ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰিব পাৰে যদিহে কথাবোৰ আপোনাৰ মতে নহয়, আপোনাৰ প্ৰবৃত্তিৰ কথা শুনা। আপুনি হতাশ হয় কাৰণ আপুনি গুৰুত্ব দিয়ে, আৰু সেই আবেগেই আপোনাক আগুৱাই নিব৷forward.”
মই শৈশৱক কিয় ইমান মিছ কৰো?
আশাকৰোঁ এই তালিকাখনে আপোনাক এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ সহায় কৰিছে যে মই শৈশৱক কিয় ইমান মিছ কৰো বহুত?
মই জানো যে মোৰ ক্ষেত্ৰত মই শৈশৱক মিছ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে যেতিয়া মই মোৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত ক'লৈ যাব নাজানো।
আন সময়ত, ই কেৱল সাধাৰণ নষ্টালজিয়া। মই কিছুমান আচৰিত দিন আৰু পৰিয়ালৰ সদস্য আৰু বন্ধু-বান্ধৱীক মিছ কৰো যিসকলৰ মৃত্যু হৈছে।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৈশৱক কিয় ইমান মিছ কৰে বুলি সোধা হয় তেতিয়া আপোনাৰ শৈশৱটো, সৰলভাৱে, ভয়ংকৰ আছিল বুলি কোৱাটোকে ধৰি বহু কাৰণ থাকিব পাৰে।
বা মই লিখা ১৩টা কাৰণৰ ভিতৰত ই বিভিন্ন হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ বাবে কিমানটা প্ৰযোজ্য? শৈশৱৰ বিষয়ে আপুনি কি বেছি মিছ কৰে?
প্ৰবন্ধ, প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাটো সদায় কেকৰ টুকুৰা নহয়।এইটো বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু আপ্লুত হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি কৰ, সম্পৰ্ক, চাকৰিৰ দায়িত্ব, আনকি মৃত্যুৰ চিৰবৰ্তিত ভয়কো কাৰক হিচাপে লয়।
আটাইবোৰৰ পিছতো আমি ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰো: যেতিয়া ইয়াক ইমান সহজে কাঢ়ি নিব পৰা যায় তেতিয়া জীৱনৰ কি লাভ?
প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ ব্যৱহাৰিকতাবোৰ যোগ কৰিলে প্ৰকৃত মূৰৰ বিষ হ'ব পাৰে।
ভঙা গাড়ী, স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, চাকৰিৰ বাবে আবেদন কৰা আৰু ৰখা, আৰু আপোনাৰ দায়িত্ব বৃদ্ধিৰ লগে লগে বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময়ৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাটো প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাটোৱে আপোনাৰ ওপৰত ক্ষতিকাৰক হোৱাৰ কেইটামান উপায়।
ধন্যবাদৰ পাত্ৰ যে ইণ্টাৰনেটৰ ব্যৱহাৰ আৰু আপুনি ল’ব পৰা বিভিন্ন ধৰণৰ ক্লাছে আমাক “আধুনিক” প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক আমাৰ পূৰ্বপুৰুষৰ তুলনাত প্ৰান্ত দিয়ে।
কিন্তু সত্যটো হ’ল আপুনি যিমানেই আপোনাৰ দক্ষতা উন্নীত নকৰক কিয়, এতিয়াও সময় আছে যেতিয়া আপুনি মাত্ৰ ইচ্ছা কৰে যে আপুনি ১৫ বছৰ বয়সত ঘূৰি আহিলেহেঁতেন আৰু আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে মহাকাব্যিক পানীৰ যুঁজৰ পিছত আপোনাৰ দেউতাকে হুইপ আপ কৰা চিকেন নাগেট খাই থাকিলহেঁতেন।
See_also: কোনোবাই আপোনাক টেলিপেথিক বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ ১৩টা উপায়2) শৈশৱৰ সম্পৰ্কবোৰ বহুত সহজ
এটা প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ আটাইতকৈ কঠিন অংশবোৰ হ'ল সম্পৰ্ক।
মই সম্পূৰ্ণ গেমৰ কথা কৈছো: বন্ধুত্ব, ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক, পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক, কৰ্ম, আৰু স্কুলৰ সম্পৰ্ক — এই সকলোবোৰ।
বহুতৰে শৈশৱ কঠিন যদিও তেওঁলোকৰ মাজত থকা সম্পৰ্কবোৰ অন্ততঃ সাধাৰণতে মোটামুটি পোনপটীয়া।
কিছুমানৰ যথেষ্ট ইতিবাচক, কিছুমান যথেষ্টঋণাত্মক. যিকোনো ধৰণে, আপুনি এজন ল’ৰা: আপুনি হয় কাৰোবাক ভাল পায় নহয় অপছন্দ কৰে, আপুনি সাধাৰণতে গধুৰ বিশ্লেষণ আৰু আভ্যন্তৰীণ সংঘাতত আবদ্ধ হৈ নাথাকে।
আপুনি আপোনাৰ ভাল লগা কাৰোবাক লগ পায় আৰু আপুনি বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলে। বিংগো।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হয়, তেতিয়া সম্পৰ্কবোৰ সহজ হোৱাটো খুব কমেইহে দেখা যায়। আনকি যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ লগত গভীৰভাৱে আকৃষ্ট হৈ থাকে, তেতিয়াও আপুনি তেওঁক চাব নোৱাৰাকৈয়ে ব্যস্ত হ’ব পাৰে বা বিভিন্ন মূল্যবোধ বা অগ্ৰাধিকাৰ থকাৰ বাবে সংঘৰ্ষ হ’ব পাৰে।
এয়া সদায় কেৱল “মজা কৰা”ৰ কথা নহয়। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সম্পৰ্ক কঠিন।
আৰু যেতিয়া আপুনি প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সংযোগৰ অসুবিধাৰ মাজত আবদ্ধ হৈ পৰে, তেতিয়া আপুনি কেতিয়াবা শৈশৱৰ সহজ দিনবোৰৰ বাবে হাহাকাৰ কৰিব পাৰে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে নদীত শিল এৰিব বা বাইক চলাব আপোনাৰ ভৰি দুখন সৰি পৰা যেন লাগিল।
সেইবোৰ কিছুমান ভাল দিন আছিল, নিশ্চিতভাৱে।
কিন্তু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সম্পৰ্কও ভাল হ'ব পাৰে। আপোনাৰ আগ্ৰহৰ অংশীদাৰ গোটত যোগদান কৰক, ৰোমান্টিক সম্পৰ্কত সময় আৰু শক্তি ৰাখক, আৰু প্ৰকৃত প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাক সঠিকভাৱে বিচাৰি উলিয়াবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।
এইটো মূল্যৱান হ'ব।
3) সম্প্ৰদায় আৰু বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে পৰিয়ালটো বিভাজিত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে
কিমান কঠিন হ'ব পাৰে যদিও শৈশৱটো সম্প্ৰদায়ৰ সময়।
অন্ততঃ শৈশৱৰ লগত এটা বা দুটা স্কুলৰ গোট থকাটো জড়িত হৈ থাকে পিতৃ-মাতৃ (বা পোষক পিতৃ-মাতৃ), আৰু বিভিন্ন ক্ৰীড়া দল আৰু আগ্ৰহী গোট।
যদিও আপুনি স্কাউটত যোগদান কৰা নাছিল বা সাঁতোৰ দলত প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰা নাছিল, সম্ভাৱনা আছে যে আপোনাৰ শৈশৱত কোনো ধৰণৰ গোট জড়িত আছিল।
০>ইভেনমই জনা হোমস্কুলীয়া ল'ৰা-ছোৱালীবোৰৰ আন হোমস্কুলীয়া ল'ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক আছিল যিবোৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰত আজীৱন বন্ধুত্বলৈ ফুলি উঠিছিল।
বহু দিশত মোৰ জীৱনটো একেলগে থকাটো বিভাজিত হোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়া আৰু তাৰ পিছত টুকুৰাবোৰ পুনৰ একেলগে ৰখাৰ মোৰ চলি থকা প্ৰচেষ্টা কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে।
মোৰ মাক-দেউতাক সৰুতে বিভাজিত হোৱা, মোৰ প্ৰিয় বন্ধুসকল আঁতৰি যোৱা, বিশ্ববিদ্যালয়ৰ বাবে দূৰৈৰ চহৰলৈ যোৱা, ইত্যাদি ইত্যাদি...
ভ্ৰমণ কৰাৰ ক্ষমতা আৰু... খোজটোৱে মোক আচৰিত ধৰণৰ সুযোগ দিছে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত বহুত বিভাজন আৰু এতিয়াও ঘৰৰ দৰে অনুভৱ কৰা ঠাই বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰবল ইচ্ছাও ঘটিছে।
কেতিয়াবা আমি শৈশৱৰ সেই আত্মীয়তা আৰু সৰলতাৰ অনুভৱক মিছ কৰো।
কিন্তু সত্যটো হ'ল প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে সেইটো নতুন প্ৰজন্মৰ বাবে পুনৰ সৃষ্টি কৰাটো আমাৰ কাম। আমাৰ বাবে আন কোনোৱেই কৰিবলৈ যোৱা নাই।
৪) যদি আপোনাৰ শৈশৱটো চুটি হৈ গৈছিল, তেন্তে ই আপোনাক আৰু বেছিকৈ হেৰুৱাই পেলায়
পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যক হঠাতে হেৰুৱাই পেলোৱা, গুৰুতৰ অসুস্থতা , বিবাহ বিচ্ছেদ, নিৰ্যাতন, আৰু আন বহুতো অভিজ্ঞতাই আপোনাৰ শৈশৱক চুটি কৰি পেলাব পাৰে।
আৰু কেতিয়াবা সেইটোৱে আপোনাক কেতিয়াও যি নাছিল তাৰ বাবে আৰু অধিক হাবিয়াস কৰি তোলে।
যেনেকৈ বেণ্ডটোৱে ব্ৰেভাৰীয়ে তেওঁলোকৰ... ২০০৮ চনৰ হিট “টাইম ৱন’ট লেট মি গ’”:
মই এতিয়া ইমানেই ঘৰলৈ মনত পৰিছে
কোনোবা এজনৰ বাবে যিজনক মই কেতিয়াও চিনি নাপালোঁ
মই ইমানেই ঘৰলৈ মনত পেলাইছো
কোনোবা ঠাইত মই কেতিয়াও নাথাকো
সময়ে মোক যাবলৈ নিদিয়ে
সময়ে মোক যাবলৈ নিদিয়ে
যদি মই কৰিব পাৰিলোহেঁতেনসকলো আকৌ
মই উভতি যাম আৰু সকলো সলনি কৰিম
কিন্তু সময়ে মোক যাবলৈ নিদিয়ে
কেতিয়াবা শিশু অৱস্থাত আমি অনুভৱ কৰা দুৰ্ব্যৱহাৰ, ট্ৰেজেডী, আৰু বিষে আমি কটাবলগীয়া মজা আৰু নিৰ্বিকাৰ সময়খিনি চুটি কৰি পেলায়।
এতিয়া প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি যাব বিচৰাৰ বাবে সেই পুৰণি দিনবোৰক মিছ কৰে এইবাৰ সময় ভ্ৰমণ কৰাটো সম্ভৱ নহয় — মই জনাত — কিন্তু আপুনি আপোনাৰ ভিতৰৰ সন্তানক পুষ্টি দিয়াৰ উপায় বিচাৰি পাব পাৰে আৰু আপোনাৰ বাবে বন্ধ হৈ থকা সেই পথবোৰৰ কিছুমান ভ্ৰমণ কৰিব পাৰে এজন যুৱক।
ভাল খবৰটো হ'ল যে আপুনি প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপেও খেলাৰ অনুভূতি পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।
লিজ টুঙে লক্ষ্য কৰিছে:
“মোৰ মা-দেউতাই অন্যান্য আচৰণৰ টিক অফ কৰিছিল তেওঁলোকে মনত পৰিল: মোৰ অনুকৰণ কৰাৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ; ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ টেবুলত অনুষ্ঠান পৰিৱেশন কৰাৰ মোৰ অভ্যাস; আমাৰ মেকুৰীটোক সাজ-পোছাকৰ গহনা পিন্ধি সাজ-পোছাক পৰিধান কৰা।’
তেওঁ লগতে কয়:
“যেতিয়া মই সেই কল্পনাপ্ৰসূত নাটকখন প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত কেনেকুৱা হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিলোঁ, তেতিয়া মোৰ মনলৈ আহিল যে সেই ধৰণৰ গল্প কোৱা নহয় 't ইমান দূৰত মোৰ ৰিপ'ৰ্টাৰ হিচাপে চাকৰিৰ পৰা। পাৰ্থক্যটো হ’ল, চৰিত্ৰ উদ্ভাৱন কৰাৰ পৰিৱৰ্তে মই তেওঁলোকৰ সাক্ষাৎকাৰ লৈছো। আৰু ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ টেবুলত পৰিবেশন কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ কাহিনী ৰেকৰ্ড কৰি লওঁ।’
5) প্ৰেম আৰু আশ্চৰ্য্য ম্লান হৈ গৈছে
সৰুতে পৃথিৱীখন যাদুৰে ভৰা এখন ডাঙৰ ঠাই আৰু অবিশ্বাস্য প্ৰকাশ। প্ৰতিটো শিল আৰু বনাঞ্চলৰ তলত নতুন নতুন তথ্য আৰু অভিজ্ঞতাই আত্মগোপন কৰে।
মোৰ এতিয়াও মনত আছে ভিতৰত থকা পখিলাবোৰমোৰ পেটটো যেতিয়া মই আৰু মোৰ ভনীয়েকে সাগৰৰ পাৰৰ শিলবোৰ ওলোটা কৰি কেঁকোৰা শেষ হোৱা চাইছিলো।
নাও এখনত চুলিৰ মাজেৰে বতাহৰ অনুভৱ, ঠাণ্ডা নদীত জপিয়াই পৰাৰ উত্তেজনা, সুখৰ কথা মনত আছে আইচক্ৰীমৰ শঙ্কুৰ পৰা।
এতিয়া মোৰ অন্বেষণ আৰু শিক্ষণৰ প্ৰতি কৌতুহল অলপ ক্লান্ত হৈ পৰিছে। মই জানো যে এতিয়াও শিকিবলগীয়া আৰু চাবলগীয়া টন আছে কিন্তু সেই শিশুসুলভ আশ্চৰ্য্য আৰু মুকলি মনটো বন্ধ কৰি দিয়া হৈছে।
সেই শিশুসুলভ ভয় আৰু উত্তেজনাৰ অনুভূতিৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাটো সম্ভৱ।
যদিও আপুনি নকৰিব যদিহে আপোনাৰ নাম বেঞ্জামিন বাটন নহয় আৰু আপুনি চিনেমাৰ চৰিত্ৰ নহয় — আপুনি সঠিকভাৱে প্ৰবাহত সোমাবলৈ উপায় বিচাৰি পাব পাৰে আৰু আপোনাৰ ভিতৰৰ ভয়ংকৰ ল'ৰাটোক উলিয়াই অনা কাৰ্য্যকলাপ বিচাৰি পাব পাৰে।
ই হ'ব পাৰে পাহাৰত হাইকিং আৰু ধ্যান কৰা বা বালালাইকা খেলিবলৈ শিকা।
অভিজ্ঞতাই আপোনাৰ ওপৰত ধুই পেলাওক আৰু সেই আভ্যন্তৰীণ বিস্ময়ৰ অনুভূতিক লালন-পালন কৰক।
6) আপুনি এটা সংখ্যাৰ দৰে অনুভৱ কৰে
যেতিয়া আপুনি এটা সংখ্যাৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ আত্ম-মূল্যবোধ আৰু জীৱনত আনন্দৰ ভাৱটোৱে ডাঙৰ আঘাতৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। তেতিয়াই আপুনি শৈশৱক মিছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কাৰণ সৰুতে আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ আছিল। অন্ততঃ আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, আৰু বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু স্কুলৰ সহপাঠীসকললৈ।
আপুনি হয়তো বিখ্যাত নাছিল, কিন্তু আপোনাৰ ব্যৱসায় কৰিবলৈ ভাল পগ আছিল আৰু হোম ৰাণ মাৰিব পাৰিছিল।
এতিয়া আপুনি মাত্ৰ জো পাব্লিকে কোনোবা ছিটহ'লৰ কামত কাগজবোৰ শ্বাফলিং কৰি থকা আৰু আপোনাৰ মুখৰ ফুটাত খাদ্য বেলচা মাৰি থকাআন এটা পাহৰিব পৰা দিনৰ শেষত (আশাকৰোঁ এইটো আপোনাৰ পৰিস্থিতি নহয়, কিন্তু ই মই ক'বলৈ চেষ্টা কৰা কথাটোৰ উদাহৰণ দাঙি ধৰে...)
যেতিয়া আপুনি কেৱল কামৰ বাবে জীয়াই থকা যেন অনুভৱ কৰে, ক্ষোভ আৰু... ক্লান্তি গঢ় লৈ উঠে।
প্ৰথমতে জীৱনটোক মূল্যৱান কৰি তোলা আনন্দ আৰু অৰ্থপূৰ্ণ অভিজ্ঞতাবোৰ ক'ত?
আপুনি হাঁহিব বা কান্দিব বিচাৰে, অনুভৱ কৰা একোৱেই নহয় তাৰ বাহিৰে আন যিকোনো কাম কৰিব বিচাৰে যেনেকৈ আপুনি কৰি আছে। আৰু তাৰ পিছত আপুনি দহ বছৰ বয়সত পুল পাৰ্টিৰ কথা ভাবি কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
জীৱনটো কেতিয়াও এনেকুৱা হোৱাৰ কথা নাছিল। আৰু কিছুমান ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
7) আপোনাৰ জীৱনটো বিৰক্তিকৰ
ইয়াত খেদি খেদি কাটি দিওঁ:
কেতিয়াবা আমি শৈশৱক মিছ কৰো কাৰণ আমাৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত...
আমি অনুভৱ কৰোঁ যে আমি জেমছ বণ্ডৰ পুনৰ্নিৰ্মাণত অভিনয় কৰিছো, কিন্তু “টুম’ৰ’ নেভাৰ ডাইজ” বুলি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ইয়াৰ নাম “টুম’ৰ’ নেভাৰ লিভছ” আৰু ই কেৱল আমি আমাৰ ড্ৰয়িং ৰূমত কি আছে বুলি ভাবিছো কামৰ পিছত টিভিত।
আমাৰ বহুতৰে এটা ৰুটিনত থিতাপি লোৱাৰ প্ৰৱণতা আছে।
একেটা ছিট, বেলেগ দিন।
ৰুটিন ভাল হ'ব পাৰে আৰু ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সুস্থ অভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ কিন্তু যদি আপুনি কোনো ৰুটত আবদ্ধ হৈ পৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ জীৱন নষ্ট কৰা যেন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
শৈশৱৰ সময় আছিল এনে এটা সময় যেতিয়া আপুনি কেম্পিং কৰি বিজুলীৰ পোক ধৰিব পাৰিছিল, উন্মাদ আঠুৱাৰ যুঁজ কৰিব পাৰিছিল আৰু... আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ ঠাইত দুৰ্গ নিৰ্মাণ কৰক বা এটা বিজয়ী ঝুৰি গুলিয়াওক আৰু সেই এগৰাকী মৰমলগা ছোৱালীৰ পৰা হাঁহি এটা লওক বা...
এতিয়া আপুনি এটা ভূমিকাত আবদ্ধ হৈ আছে আৰু সকলোবোৰ ম্লান আৰু বিৰক্তিকৰ অনুভৱ হৈছে। আপুনি ভাগৰুৱা পুৰণি ৰুটিন ভাঙিব লাগিব।
পৰিয়াল আৰু পুৰণি বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সম্পৰ্ক পুনৰ জগাই তোলক আৰু অন্ততঃ এটা বস্তু বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে আপোনাৰ তেজ পাম্প কৰে।
এয়া বাঞ্জি হ'ব নালাগে শুকুৰবাৰে নিশা পাবত স্লেম কবিতা বা ৰঙীন ব্ৰেচলেট আৰু গহনা বনোৱা এটা চাইড ব্যৱসায় আৰম্ভ কৰা।
মাত্ৰ আপোনাৰ খাঁজটো ঘূৰাই পাবলৈ কিবা এটা কৰক।
8) অমীমাংসিত আঘাত আৰু অভিজ্ঞতা শৈশৱটো এনেকুৱা এটা সময় যেতিয়া আমি বৃদ্ধিৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আছো আৰু সেইবাবেই প্ৰতিটো কাটিলে দহগুণ বেছি বিষ হয়।
নিৰ্যাতন, গুণ্ডাগিৰি, অৱহেলা, আৰু অধিক জীৱনজুৰিও ম্লান নহোৱা দাগ এৰি দিব পাৰে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত আমি শৈশৱক মিছ কৰো কাৰণ আমি এতিয়াও আৱেগিকভাৱে শৈশৱতে জীয়াই আছো।
যদিও আমাৰ মন আৰু মনোযোগ হয়তো লৰচৰ কৰিছে আমাৰ দেউতা যোৱা দিনটোৰ পৰা বা ৭ বছৰ বয়সত ধৰ্ষণ হোৱাৰ দিনটোৰ পৰাই আমাৰ অন্তৰ্নিহিত প্ৰবৃত্তি আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ তন্ত্ৰই হোৱা নাই।
সেই ভয়, যন্ত্ৰণা আৰু ক্ৰোধে এতিয়াও কোনো উপায় নোহোৱাকৈ আমাৰ ভিতৰত মন্থন কৰি আছে জীৱনৰ এটা ডাঙৰ ট্ৰেজেডী হ'ল আমি অনুভৱ কৰা আঘাতটো আমি সম্পূৰ্ণৰূপে সন্মুখীন নোহোৱালৈকে আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ নকৰালৈকে বিভিন্ন পৰিস্থিতিত আমাৰ বাবে এটা সমস্যা হৈয়েই থাকে।
সেয়া হয় 'এইটোৰ অৰ্থ হৈছে “ইয়াৰ ওপৰত উঠি যোৱা” বা কঠিন আৱেগবোৰক তললৈ ঠেলি দিয়া।
বহু দিশত ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল শিকিব পৰাসেই বিষ আৰু আঘাতৰ সৈতে শক্তিশালী আৰু সক্ৰিয়ভাৱে সহাৱস্থান কৰক।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল খংক আপোনাৰ মিত্ৰলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা, আৰু দুখ আৰু তিক্ততাক ফলপ্ৰসূভাৱে চেনেল কৰিবলৈ শিকা।
আত্মসহায়ক উদ্যোগৰ লাখ লাখ লোকক বিপথে পৰিচালিত কৰা “ইতিবাচক চিন্তা” বা অন্যান্য ক্ষতিকাৰক আজেবাজে কথা নহয়।
আপুনি যি কষ্ট আৰু অন্যায়ৰ মালিক হ’বলৈ আপোনাৰ ভিতৰত থকা বিশাল সম্ভাৱনা আৰু শক্তিৰ সুবিধা লোৱা’। 00:00:00 আৰু আপোনাৰ সপোনৰ বাবে ৰকেট ইন্ধন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক আৰু একেধৰণৰ সংগ্ৰামৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা আনক সহায় কৰক।
9) আপুনি আঁতৰি যোৱা পুৰণি বন্ধুসকলক মিছ কৰে
শৈশৱৰ বন্ধুসকলক সদায় নহয় দূৰলৈ যাওক কিন্তু তেওঁলোকেই আমাৰ কিছুমান বিশেষ সময় ভাগ কৰে।
মাইলৰ খুঁটি জন্মদিন, প্ৰথম চুমা, চকুলো, আৰু খোঁচৰা: এই সকলোবোৰ আমাৰ ডাঙৰ হৈ অহা টাইট-নিট গোটবোৰত ঘটে।
মোৰ বাবে ডাঙৰ হৈ বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ সহজ সময় পাইছিলোঁ, কিন্তু হাইস্কুললৈকে ই অধিক কঠিন হৈ পৰিছিল আৰু ইয়াৰ প্ৰতি কিছু আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলাইছিলোঁ।
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বন্ধু-বান্ধৱীক মিছ কৰিবলৈ ধৰিলোঁ যিসকলে আঁতৰি গৈছিল, স্থানান্তৰিত হৈছিল, বা উল্লেখযোগ্যভাৱে সলনি হৈছিল আৰু নতুন বন্ধুৰ মহলত সোমাইছিল।
এতিয়া যেতিয়া মই আনুষ্ঠানিকভাৱে এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক (আচলতে যোৱা সপ্তাহত মোৰ প্ৰমাণপত্ৰ পাইছো), মই সেইবোৰ পুৰণি বিচাৰি পাওঁ শৈশৱৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে যোগাযোগত থকাটো অধিক কঠিন হৈ পৰে কাৰণ তেওঁলোকে পৰিয়াল আৰম্ভ কৰা আৰু ব্যস্ততা ৰক্ষাৰ দায়িত্ব আৰু সময়ৰ প্ৰতিশ্ৰুতিৰ সৈতেও যুঁজি থাকে
