সুচিপত্র
প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার অনেক সুবিধা আছে। কিন্তু এটি সমুদ্র সৈকতে কোন দিনও নেই।
প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ককে ওজন কমানোর দায়িত্ব রয়েছে: আর্থিক, ব্যক্তিগত, পেশাদার।
প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনের নোংরামি নেভিগেট করার চেষ্টা করে আটকে যাওয়া সহজ।
আমি সর্বপ্রথম স্বীকার করব যে এমন কিছু সময় এসেছে যখন নিন্দাবাদ এবং দুঃখ আমাকে মেঝেতে স্তূপে ফেলে দেয়।
কখনও কখনও মনে হয় একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া শুধু বিকল্প গভীর একঘেয়েমি বা চরম মানসিক চাপের মধ্যে।
আমি জানি যে আমার জন্য, এই পিক ডিপ্রেশনের সময়গুলি হল সেই সময় যখন বাড়ি এবং শৈশবের সাধারণ স্মৃতিগুলি সবচেয়ে স্পষ্টভাবে উঠে আসে।
রাতের খাবারের গন্ধ স্টোভের উপর এবং মা আমাকে শোবার সময় গল্প পড়ছেন।
একদিন ট্যাগ এবং স্ট্রিট হকি খেলার পর যখন আমি ঘুমাতে যাচ্ছি তখন পাইনের মধ্যে বাতাস ফিসফিস করছে।
একটি মেয়েকে হ্যালো বলছে আমি স্কুলে ক্রাশ ছিলাম এবং কয়েকদিন ধরে গুঞ্জন অনুভব করছিলাম৷
নির্দিষ্ট সময়ে নস্টালজিয়া প্রায় অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে এবং আমি ভাবি: কেন আমি আমার শৈশবকে এত মিস করি?
আমি যখন একজন ছিলাম বাচ্চা আমি বড় হতে এবং বড় চকচকে পৃথিবীতে আসার জন্য অপেক্ষা করতে পারিনি। মুভিগুলোতে এটা আশ্চর্যজনক লাগছিল...
কিন্তু এখন আমি এখানে আছি বলেই বলতে হবে যে অতীতটা আগের চেয়ে অনেক ভালো লাগছে যখন এটা ঘটছিল।
তাহলে কী হল চুক্তি?
আমি আমার শৈশবকে এত মিস করি কেন? এখানে 13টি কারণ রয়েছে৷
1) প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া কঠিন
যেমন আমি এর শুরুতে বলেছিক্যারিয়ার।
কখনও কখনও আমরা শৈশব সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি মিস করি সেই বন্ধুদের সাথে আমরা আমাদের প্রথম বছরগুলি ভাগ করেছিলাম৷
একটি হৃদয়স্পর্শী নিবন্ধে, লরা ডেভরিস বর্ণনা করেছেন:
"তারা আপনাকে চিনত , এবং আপনি তাদের চিনতেন, এবং এটি শুধু... ক্লিক করেছে। আপনি শপথ করেছিলেন যে আপনি চিরকাল BFF-এর হয়ে থাকবেন, হয়ত সেই আরাধ্য হাফ-হার্ট নেকলেসগুলির মধ্যে একটিও পেয়েছিলেন, কিন্তু যাত্রাপথে কোনো না কোনোভাবে আপনার পথ চলে গেছে। আপনি কি ঘটেছে আশ্চর্য; কিন্তু আপনি জানেন কি হয়েছে।
জীবন ঘটেছে। তারা এক পথে গেল, তুমি অন্য পথে। আপনার হৃদয়ে একটি বিষণ্ণ রেখে, আপনি হয়তো সেই সময়ে সচেতন ছিলেন বা নাও থাকতে পারেন, কারণ জীবন সহজভাবে চলছিল।”
তিনি যোগ করেছেন:
“আমাদের সবার মধ্যে এই বন্ধুত্ব ছিল। এবং হয়তো শুধু একটি নয়। আমাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে আমাদের সেই বিশেষ বন্ধুত্ব রয়েছে যা 'পরবর্তী স্তরে' যায়। তা হোক না আপনার শৈশবের বন্ধু, উচ্চ বিদ্যালয়ের বন্ধু, কলেজের বন্ধুরা...
একটি সময়ের মধ্যে বেড়ে ওঠার বন্ধন সম্পর্কে কিছু আছে। এমন কারো সাথে পরিবর্তনের যা একটি অটল ভিত্তি তৈরি করে।
এবং এটি ততক্ষণ পর্যন্ত নয় যতক্ষণ না আপনি নিজেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার, সংযোগের আকাঙ্ক্ষার মধ্যে হারিয়ে যাচ্ছেন, সেই সত্য-প্রমাণিক-পরবর্তী-স্তরের সংযোগ যা আপনি মনে করিয়ে দেন এবং প্রতিফলিত করেন সেই বন্ধনগুলো সত্যিই কতটা বিশেষ ছিল,”
…সে যা বলেছিল।
10) আপনি শৈশবের অভ্যন্তরীণ শান্তি মিস করেন
আমি বুঝতে পারি যে শৈশব একটি সময় ছিল না সবার জন্য শান্তি।
যেমন আমি লিখেছি, এটি গভীর আঘাতের একটি উত্তাল সময় হতে পারেঅনেক ক্ষেত্রেই।
কিন্তু শৈশব এর একটি সহজ স্টাইল আছে: আপনিই আপনি এবং দুনিয়াতে শুরু করেছেন এবং তা যতই ভাল বা খারাপ হোক না কেন, সেখানে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা এবং অস্তিত্বের একই স্তর নেই প্রাপ্তবয়স্কদের জীবন নিয়ে আসতে পারে এমন আতঙ্ক।
আপনি যখন শিশু হন, তখন আপনি জিনিসগুলিকে মাথার সাথে মোকাবিলা করেন এবং নিন্দাবাদের বাফারগুলি ছাড়াই এবং ক্ষিপ্ত পদত্যাগের অভিজ্ঞতা ছাড়াই যা আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় গ্রহণ করেন৷
শৈশব ব্যস্ত থাকতে পারে, তবে এটি সরাসরিও ছিল। আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে যে সমস্ত লেবেল এবং গল্প তৈরি করি তা ছাড়াই আপনি আনন্দ এবং বেদনা অনুভব করেছেন৷
অন্য কথায়, শৈশব ভাল বা খারাপ হতে পারে, তবে যে কোনও উপায়ে এটি মনমানসিক *কিং বাজে কথায় পূর্ণ ছিল না।
আপনি আবার ঠিক বোধ করতে চান!
কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছি, এই অনুভূতিগুলিকে ছেড়ে দেওয়া কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকার চেষ্টা করার জন্য এত দিন ব্যয় করেন৷
যদি তাই হয়, আমি অত্যন্ত সুপারিশ করছি এই বিনামূল্যের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিডিওটি দেখার জন্য, যা শামান, রুদা ইয়ান্ডে দ্বারা তৈরি করা হয়েছে৷
রুদা আর একজন স্ব-প্রোফেসড লাইফ কোচ নন৷ শামানবাদ এবং তার নিজের জীবনযাত্রার মাধ্যমে, তিনি প্রাচীন নিরাময় কৌশলগুলির একটি আধুনিক যুগের মোড় তৈরি করেছেন৷
তার উত্সাহী ভিডিওতে অনুশীলনগুলি বছরের পর বছর শ্বাস-প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতা এবং প্রাচীন শ্যামানিক বিশ্বাসকে একত্রিত করে, আপনাকে আরাম করতে এবং চেক ইন করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ আপনার শরীর এবং আত্মার সাথে।
অনেক বছর ধরে আমার আবেগকে দমন করার পর, রুদার গতিশীল শ্বাস-প্রশ্বাস প্রবাহিত হচ্ছেআক্ষরিক অর্থে সেই সংযোগটিকে পুনরুজ্জীবিত করেছে।
এবং এটিই আপনার প্রয়োজন:
একটি স্ফুলিঙ্গ আপনাকে আপনার অনুভূতির সাথে পুনরায় সংযুক্ত করার জন্য যাতে আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের উপর ফোকাস করা শুরু করতে পারেন – যার সাথে আপনার রয়েছে আপনি নিজেই।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
11) প্রাপ্তবয়স্কতা আপনাকে আধ্যাত্মিকভাবে ভেঙে দিয়েছে
আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি এই পোস্টে খুব বেশি ভারী হয়ে উঠব না, তবে আমি এখানে যাচ্ছি।
কিছু লোক শৈশবকে মিস করে কারণ একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার কারণে তারা আধ্যাত্মিকভাবে ভেঙে পড়ে।
হ্যাঁ, আমি বলেছিলাম যে...হয়তো এটা একটু বেশি নাটকীয়ভাবে আসে, কিন্তু আমি সত্যিই তা মনে করি না .
জীবনে এমন কিছু জিনিস আছে যেগুলো বড় হওয়া এবং নতুন দিনের জন্য জেগে ওঠাকে নিজের মধ্যে একটি কৃতিত্বের কারণ করে তোলে।
আমেরিকান লেখক আর্নেস্ট হেমিংওয়ের একটি খুব তীব্র উক্তি আছে যে একজন আধ্যাত্মিকভাবে ভেঙে পড়া প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৃষ্টিভঙ্গির উদাহরণ দেয়:
“পৃথিবী সবাইকে ভেঙে দেয় এবং পরে অনেকেই ভাঙা জায়গায় শক্তিশালী হয়। কিন্তু যারা এটা ভাঙ্গবে না তারা মেরে ফেলবে। এটি খুব ভাল এবং খুব ভদ্র এবং খুব সাহসীকে নিরপেক্ষভাবে হত্যা করে। আপনি যদি এইগুলির মধ্যে কেউ না হন তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এটি আপনাকেও মেরে ফেলবে তবে কোনও বিশেষ তাড়াহুড়ো হবে না।”
আউচ।
হয়ত হেমিংওয়ে সঠিক ছিল কিন্তু এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গির দিকে মনোযোগ দেওয়া হয় প্রতিতিক্ততা যা আপনাকে ভিতর থেকে ক্ষয় করে, একটি হাতির বন্দুক দিয়ে শেষ হয়।
এটি যদি আপনি হন তবে আপনি আধ্যাত্মিকভাবে ভেঙে পড়েছেন। যা লজ্জিত হওয়ার মতো কিছু নয়। মোটেও।
আসলে জীবনকে সত্যিকার অর্থে ভাঙতে দিতে অস্বীকার করলে আপনি বৃদ্ধির জন্য একটি বড় বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেন।
সুসংবাদটি হল যে ভাঙা হচ্ছে নতুন করে শুরু করার এবং একজন হয়ে ওঠার প্রথম ধাপ। সত্যিকারের খাঁটি এবং স্ব-বাস্তব ব্যক্তি।
12) শৈশবের স্বাধীনতা প্রাপ্তবয়স্কতার সীমা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে
আমাদের সকলের শৈশব আলাদা ছিল। কিছু কঠোর ছিল, কিছু ছিল আরও খোলাখুলি৷
কিন্তু এমনকি কঠোর ধর্মীয় বা সামরিক পরিবারে বেড়ে ওঠা শিশুরাও প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি স্বাধীনতা পায় যারা সমস্ত ধরণের দায়িত্ব এবং জীবনের চাপে জর্জরিত৷
অন্তত বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই।
চাক উইকস যেমন "ম্যান অফ দ্য হাউস"-এ এমন একটি শিশুর সম্পর্কে গেয়েছেন যার বাবা যুদ্ধে দূরে আছেন, প্রতিটি ছেলের শৈশব কর্তব্যমুক্ত থাকে না।
ওহ তার বয়স মাত্র দশ
বয়স মাত্র আসছে
ওকে বল খেলে আউট হতে হবে
এবং ভিডিও গেম
গাছে চড়া
>0> অথবা বাইকে চড়েকিন্তু বাচ্চা হওয়া কঠিন
যখন আপনি বাড়ির লোক হন
আসলে:
কিছু বাচ্চাদের জন্য, শৈশব শুরু থেকেই দায়িত্ব নিতে হয়।
কিন্তু অনেকের জন্য, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের উপর নির্ভর করার এবং পিতামাতা এবং পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে নির্দেশনার সময়।কঠিন সময়ে।
যখন আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হন তখন প্রায়শই ব্যাকআপ প্ল্যান নেওয়ার জায়গা থাকে না। বক আপনার সাথে থেমে যায় এবং এটি পছন্দ করুক বা না করুক, জীবন এভাবেই কাজ করে।
আরো দেখুন: 16 টি লক্ষণ আপনি একটি জাল জীবন যাপন করছেন এবং পরিবর্তন করতে হবেএই দুর্দশার রহস্য হল সেবা এবং কর্তব্যের মহৎ এবং শক্তিশালী দিক খুঁজে পাওয়া।
অনুভূতির পরিবর্তে প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনের চাহিদা দ্বারা সীমাবদ্ধ, তারা আপনাকে জিমে ওজন প্রশিক্ষণের মতো শক্তিশালী করতে দিন।
যারা আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনার মাথা ঠিক রাখতে আপনার প্রয়োজন তাদের স্বাদ নিন।
13) আপনি' আপনি যে ব্যক্তি হয়ে উঠেছেন সে সম্পর্কে আমরা হতাশ হয়েছি
কখনও কখনও আমরা শৈশব মিস করতে পারি কারণ আমরা যে ব্যক্তি হয়েছি তাতে আমরা হতাশ।
যদি আপনি কাকে চান তা পরিমাপ করতে না পারেন হতে হবে, তাহলে শৈশব তুলনামূলকভাবে অনেক ভালো দেখাতে পারে।
এটি এমন একটি সময় ছিল যখন আপনার কাছে আরও নির্দেশিকা, নির্ভর করার জিনিস এবং আশ্বাস ছিল।
এখন আপনি একা উড়ছেন বা নিজের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে এবং কখনও কখনও আপনি যাকে পরিণত করেছেন তার সম্পর্কে আপনার মনে হয়।
যদিও এটি আসলে একটি ভাল জিনিস হতে পারে।
কারা কাটরুজুলা এটিকে পেরেক দেয়:
"হতাশা একটি রাডার সিস্টেমের মতো কাজ করতে পারে, আপনি ঠিক কোথায় আছেন—এবং আপনি কোথায় থাকতে চান তা নির্দেশ করে। হতাশ হওয়ার বিষয়টি হল যে এটি প্রকাশ করে যে আপনি আসলে কী সম্পর্কে যত্নশীল।
যদিও আপনি এটি থেকে দূরে সরে যাওয়ার মতো বোধ করতে পারেন যদি জিনিসগুলি আপনার উপায়ে পরিণত না হয় তবে আপনার প্রবৃত্তির কথা শুনুন। আপনি হতাশ কারণ আপনি যত্নশীল, এবং সেই আবেগই আপনাকে চলমান রাখবেএগিয়ে দিন।”
আমি শৈশবকে এত মিস করি কেন?
আমি আশা করি এই তালিকাটি আপনাকে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করেছে কেন আমি শৈশব মিস করি অনেক কিছু?
আমি জানি যে আমার ক্ষেত্রে আমি শৈশবকে মিস করি যখন আমি জানি না যে আমার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে কোথায় যেতে হবে।
অন্য সময়, এটি কেবল সাধারণ নস্টালজিয়া। আমি কিছু আশ্চর্যজনক দিন এবং পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের মিস করি যারা মারা গেছেন।
যখন আপনি আপনার শৈশবকে এত মিস করেন কেন জিজ্ঞাসা করা হয় যে আপনার শৈশবটি সহজভাবে, দুর্দান্ত ছিল তা সহ অনেক কারণ থাকতে পারে।
অথবা আমার লেখা ১৩টি কারণের মধ্যে এটি বিভিন্ন হতে পারে।
আপনার জন্য কতজন প্রযোজ্য? শৈশব সম্পর্কে আপনি সবচেয়ে বেশি কি মিস করেন?
নিবন্ধ, একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া সবসময় কেকের টুকরো নয়।এটি বিভ্রান্তিকর এবং অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি ট্যাক্স, সম্পর্ক, চাকরির দায়িত্ব এবং এমনকি মৃত্যুহারের সর্বদা বিদ্যমান ভয়কেও বিবেচনা করেন।
সবকিছুর পরে, আমরা ভাবতে শুরু করতে পারি: জীবনের অর্থ কী যখন এটি এত সহজে কেড়ে নেওয়া যায়?
প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের ব্যবহারিকতা সত্যিকারের মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে৷
ভাঙ্গা গাড়ি, স্বাস্থ্য সমস্যা, চাকরির জন্য আবেদন করা এবং রাখা, এবং আপনার দায়িত্ব বৃদ্ধির সাথে সাথে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় ভারসাম্য বজায় রাখা কয়েকটি উপায় যা একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া আপনার উপর প্রভাব ফেলে।
<0 সৌভাগ্যক্রমে, ইন্টারনেট অ্যাক্সেস এবং আপনি যে বিভিন্ন ধরণের ক্লাস নিতে পারেন তা আমাদের "আধুনিক" প্রাপ্তবয়স্কদের আমাদের পূর্বপুরুষদের চেয়ে এগিয়ে দেয়৷কিন্তু সত্য হল যে আপনি যতই আপনার দক্ষতা বাড়ান না কেন, এখনও অনেক সময় আছে যখন আপনি চান যে আপনি 15 বছর বয়সে ফিরে এসেছেন এবং চিকেন নাগেট খেতে চান যা আপনার বন্ধুদের সাথে একটি মহাকাব্য জলের লড়াইয়ের পরে আপনার বাবা চাবুক খেয়েছিলেন।
2) শৈশবের সম্পর্কগুলি অনেক সহজ হয়
একটি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সবচেয়ে কঠিন অংশ হল সম্পর্ক।
আমি সম্পূর্ণ স্বরলিপির কথা বলছি: বন্ধুত্ব, রোমান্টিক সম্পর্ক, পারিবারিক সম্পর্ক, কাজ এবং স্কুল সম্পর্ক — এই সবই।
অনেকের শৈশব কঠিন হয় কিন্তু তাদের মধ্যে সম্পর্ক অন্তত সাধারণত মোটামুটি সহজবোধ্য হয়।
কেউটি বেশ ইতিবাচক, কেউবা বেশ।নেতিবাচক. যেভাবেই হোক, আপনি একজন শিশু: আপনি হয় কাউকে পছন্দ করেন বা আপনি তাদের অপছন্দ করেন, আপনি সাধারণত ভারী বিশ্লেষণ এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বে জড়িয়ে পড়েন না।
আপনি আপনার পছন্দের কারো সাথে দেখা করেন এবং আপনি বন্ধুত্ব করেন। বিঙ্গো৷
কিন্তু আপনি যখন প্রাপ্তবয়স্ক হন, তখন সম্পর্ক খুব কমই সহজ হয়৷ এমনকি আপনি যখন কারো সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত থাকেন, আপনি তাদের দেখতে খুব বেশি ব্যস্ত হয়ে পড়তে পারেন বা বিভিন্ন মান বা অগ্রাধিকার নিয়ে সংঘর্ষে জড়িয়ে পড়তে পারেন।
এটি সবসময় শুধু "মজা করা" নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্ক কঠিন।
এবং যখন আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের সংযোগের অসুবিধায় জড়িয়ে পড়েন, তখন আপনি কখনও কখনও শৈশবের সহজ দিনগুলির জন্য অপেক্ষা করতে পারেন যখন আপনি আপনার বন্ধুর সাথে নদীতে পাথর এড়িয়ে যেতেন বা বাইক চালাতেন আপনার পা পড়ে যাবে বলে মনে হয়েছিল।
সেগুলো কিছু ভালো দিন ছিল, নিশ্চিতভাবেই।
কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কও ভালো হতে পারে। এমন গোষ্ঠীগুলিতে যোগ দিন যেগুলি আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে, রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য সময় এবং শক্তি ব্যয় করে এবং সঠিক উপায়ে সত্যিকারের ভালবাসা এবং ঘনিষ্ঠতা খুঁজে পেতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করে৷
এটি মূল্যবান হবে৷
3) সম্প্রদায় এবং আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে পরিবার বিভক্ত হয়ে যায়
এটি কতটা কঠিন হতে পারে তা সত্ত্বেও, শৈশব হল একটি সম্প্রদায়ের সময়।
অন্তত, শৈশব মানে একটি স্কুল গ্রুপ থাকা, এক বা দুটি পিতামাতা (বা পালক পিতামাতা), এবং বিভিন্ন ক্রীড়া দল এবং আগ্রহের গোষ্ঠী।
এমনকি আপনি যদি স্কাউটে যোগ না দেন বা সাঁতারের দলে প্রতিদ্বন্দ্বিতা না করেন, তবে সম্ভাবনা রয়েছে আপনার শৈশব কোনো না কোনো গ্রুপে জড়িত।
এমনকিআমি জানি হোমস্কুলড বাচ্চাদের অন্যান্য হোমস্কুলড বাচ্চাদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল যা কিছু ক্ষেত্রে আজীবন বন্ধুত্বে পরিস্ফুটিত হয়েছিল।
অনেক উপায়ে, আমার জীবন একতা বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রক্রিয়া ছিল এবং তারপরে টুকরোগুলোকে আবার একসাথে রাখার জন্য আমার চলমান প্রচেষ্টা কোনো না কোনোভাবে।
ছোটবেলায় আমার বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ, আমার সেরা বন্ধুরা দূরে সরে যাচ্ছে, বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য দূরের কোনো শহরে যাচ্ছে, এবং আরও অনেক কিছু...
ভ্রমণ করার ক্ষমতা এবং সরানো আমাকে আশ্চর্যজনক সুযোগ দিয়েছে, কিন্তু এটি অনেক বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করেছে এবং এমন একটি জায়গা খুঁজে পাওয়ার প্রবল আকাঙ্ক্ষার দিকে নিয়ে গেছে যা এখনও বাড়ির মতো মনে হয়৷
কখনও কখনও আমরা শৈশবের সেই আপন এবং সরলতার অনুভূতি মিস করি৷
কিন্তু সত্য হল যে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, এটি একটি নতুন প্রজন্মের জন্য এটি পুনরায় তৈরি করা আমাদের কাজ। অন্য কেউ আমাদের জন্য এটি করতে যাচ্ছে না।
4) আপনার শৈশব যদি ছোট হয়ে যায়, তবে এটি আপনাকে মিস করবে যা আপনি আগে কখনও করেননি
পরিবারের সদস্যের হঠাৎ ক্ষতি, গুরুতর অসুস্থতা , বিবাহবিচ্ছেদ, অপব্যবহার, এবং অন্যান্য অনেক অভিজ্ঞতা আপনার শৈশবকে ছোট করে দিতে পারে।
এবং কখনও কখনও এটি আপনাকে যা ছিল না তার জন্য আরও বেশি দীর্ঘায়িত করে।
ব্যান্ড হিসাবে সাহসী তাদের গান 2008 হিট "সময় আমাকে যেতে দেবে না":
আমি এখন অনেক গৃহহীন
এমন একজন যাকে আমি কখনোই চিনতাম না
আমি
এমন একটি জায়গায় যা আমি কখনই হব না
সময় আমাকে যেতে দেবে না
সময় আমাকে যেতে দেবে না
যদি পারতামসব আবার
আমি ফিরে যাব এবং সবকিছু পরিবর্তন করব
কিন্তু সময় আমাকে যেতে দেবে না
মাঝে মাঝে বাচ্চাদের দুর্ব্যবহার, ট্র্যাজেডি এবং বেদনা আমরা যে মজার এবং উদ্বেগহীন সময়গুলোকে কমিয়ে দিয়েছি তা আমাদের কাটানো উচিত ছিল।
এখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি সেই পুরানো দিনগুলি মিস করছেন কারণ আপনি যেতে চান। এই সময়ে ফিরে আসুন এবং একটি সত্যিকারের শৈশব কাটান৷
যতদূর আমি জানি - সময় ভ্রমণ করা সম্ভব নয় - তবে আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ সন্তানকে পুষ্ট করার উপায় খুঁজে পেতে পারেন এবং সেই রাস্তাগুলির মধ্যে কিছু ভ্রমণ করতে পারেন যা আপনার জন্য অবরুদ্ধ ছিল৷ একজন যুবক।
সুসংবাদটি হল যে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়েও খেলার অনুভূতি পুনরায় আবিষ্কার করতে পারেন।
লিজ তুং উল্লেখ করেছেন:
“আমার বাবা-মা তাদের অন্যান্য আচরণে টিক দিয়েছেন মনে আছে: ছদ্মবেশ করার জন্য আমার শখ; ডিনার টেবিলে পারফর্ম করার আমার অভ্যাস; আমাদের বিড়ালকে কস্টিউম জুয়েলারিতে সাজানো।”
তিনি যোগ করেছেন:
“যখন আমি সেই কল্পনাপ্রসূত নাটকটি প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে দেখতে কেমন হতে পারে তা নিয়ে ভাবতাম, তখন আমার মনে হয়েছিল যে এই ধরনের গল্প বলা ছিল না একজন প্রতিবেদক হিসাবে আমার চাকরি থেকে এত দূরে নেই। পার্থক্য হল, চরিত্রগুলি আবিষ্কার করার পরিবর্তে, আমি তাদের সাক্ষাৎকার নিচ্ছি। এবং রাতের খাবার টেবিলে পারফর্ম করার পরিবর্তে, আমি তাদের গল্প রেকর্ড করি।”
5) ভালবাসা এবং বিস্ময় ম্লান হয়ে গেছে
যখন আপনি ছোট, পৃথিবী একটি বড় জায়গা যা যাদুতে ভরা এবং অবিশ্বাস্য উদ্ঘাটন. নতুন তথ্য এবং অভিজ্ঞতা প্রতিটি শিলা এবং বনভূমির নিচে লুকিয়ে আছে।
আমি এখনও প্রজাপতির কথা মনে করিআমার পেট যখন আমি এবং আমার বোন সমুদ্র সৈকতে পাথরের উপর দিয়ে ঘুরে কাঁকড়াকে ফুরিয়ে যেতে দেখতাম।
আমার মনে আছে নৌকায় আমার চুলে বাতাসের অনুভূতি, ঠান্ডা নদীতে ঝাঁপ দেওয়ার উত্তেজনা, আনন্দ। একটি আইসক্রিম শঙ্কু থেকে।
এখন অন্বেষণ এবং শেখার বিষয়ে আমার কৌতূহল কিছুটা ম্লান হয়ে গেছে। আমি জানি এখনও অনেক কিছু শেখার এবং দেখার বাকি আছে কিন্তু সেই শিশুসদৃশ বিস্ময় এবং খোলামেলাতা বন্ধ হয়ে গেছে।
শিশুর মতো বিস্ময় এবং উত্তেজনার অনুভূতির সাথে পুনরায় সংযোগ করা সম্ভব।
যদিও আপনি তা করবেন না আবার কখনও বাচ্চা হও — যদি না আপনার নাম বেঞ্জামিন বোতাম না হয় এবং আপনি সিনেমার চরিত্র না হন — আপনি সঠিকভাবে প্রবাহিত হওয়ার উপায় খুঁজে পেতে পারেন এবং এমন কার্যকলাপগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার ভেতরের আশ্চর্যজনক বাচ্চাটিকে বের করে আনে।
এটি হতে পারে পাহাড়ে হাইকিং করুন এবং ধ্যান করুন বা বলালাইকা বাজানো শিখুন।
অভিজ্ঞতা আপনার উপর ধুয়ে ফেলুক এবং বিস্ময়ের সেই অভ্যন্তরীণ সংবেদনকে লালন করুক।
6) আপনাকে একটি সংখ্যার মতো মনে হচ্ছে
যখন আপনি একটি সংখ্যার মতো অনুভব করতে শুরু করেন, তখন আপনার আত্ম-মূল্যবোধ এবং জীবনের আনন্দের উপর একটি বড় আঘাত আসতে পারে। তখনই আপনি শৈশব মিস করতে শুরু করেন।
কারণ আপনি যখন ছোট ছিলেন, তখন আপনি গুরুত্বপূর্ণ ছিলেন। অন্তত আপনার বাবা-মা, বন্ধুবান্ধব এবং সহপাঠীদের কাছে।
আপনি হয়তো বিখ্যাত ছিলেন না, কিন্তু ব্যবসা করার জন্য আপনার ভাল পোগ ছিল এবং আপনি একটি হোম রান করতে পারেন।
এখন আপনি শুধু জো পাবলিক কিছু শিথল কাজ এ কাগজপত্র এলোমেলো এবং আপনার মুখ গর্ত নিচে খাবার shovelingঅন্য একটি বিস্মরণীয় দিনের শেষে (আমি আশা করি এটি আপনার পরিস্থিতি নয়, তবে আমি যে বিষয়টি তৈরি করার চেষ্টা করছি তা এটি ব্যাখ্যা করে...)
যখন আপনি মনে করেন যে আপনি কাজ করার জন্য বেঁচে আছেন, বিরক্তি এবং ক্লান্তি তৈরি হয়।
আনন্দ এবং অর্থপূর্ণ অভিজ্ঞতাগুলি কোথায় থাকে যা প্রথমে জীবনকে সার্থক করে তোলে?
আপনি হাসতে চান বা কাঁদতে চান, যা অনুভব করেন না তা ছাড়া অন্য কিছু করতে চান যেমন আপনি করছেন। এবং তারপরে আপনি যখন দশ বছর বয়সে একটি পুল পার্টির কথা মনে করেন এবং কাঁদতে শুরু করেন।
জীবন এমন হওয়ার কথা ছিল না। এবং এটি কিছু বড় পরিবর্তন করার সময়।
7) আপনার জীবন বিরক্তিকর
আসুন এখানে তাড়া করা যাক:
কখনও কখনও আমরা শৈশব মিস করি কারণ আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জীবন রয়েছে বিরক্তিকর হয়ে উঠুন।
আমাদের মনে হচ্ছে আমরা জেমস বন্ডের রিমেকে অভিনয় করছি, কিন্তু "টুমরো নেভার ডাইস" বলা না হয়ে একে বলা হয় "টুমরো নেভার লাইভস" এবং আমরা আমাদের বসার ঘরে বসে ভাবছি কি কাজের পরে টিভিতে।
আমাদের মধ্যে অনেকেরই একটি রুটিনে স্থির হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
একই বাজে, আলাদা দিন।
রুটিনগুলি ভাল হতে পারে এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য কিন্তু আপনি যদি কোনো গর্তে আটকে যান, তাহলে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি আপনার জীবন নষ্ট করছেন।
শৈশব এমন একটি সময় ছিল যখন আপনি ক্যাম্পিং করতে যেতেন এবং বজ্রপাতের বাগ ধরতে পারতেন, পাগলা বালিশ মারামারি করতে পারতেন এবং আপনার বন্ধুদের জায়গায় দুর্গ তৈরি করুন বা একটি বিজয়ী ঝুড়ি গুলি করুন এবং সেই একটি সুন্দর মেয়ের কাছ থেকে হাসি পান বাআপনি যা সম্পর্কে ছিলেন।
এখন আপনি একটি ভূমিকায় আটকে আছেন এবং সবকিছু বিবর্ণ এবং বিরক্তিকর মনে হচ্ছে। আপনাকে ক্লান্ত পুরানো রুটিন ভাঙতে হবে।
পরিবার এবং পুরানো বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করুন এবং অন্তত এমন একটি জিনিস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনার রক্ত পাম্প করে।
এটি বাঞ্জি হতে হবে না ঝাঁপিয়ে পড়া, হয়তো শুক্রবার রাতে পাবটিতে স্লাম কবিতা বা রঙিন ব্রেসলেট এবং গয়না তৈরির সাইড ব্যবসা শুরু করা।
আপনার খাঁজ ফিরে পেতে কিছু করুন।
8) অমীমাংসিত ট্রমা এবং অভিজ্ঞতা আপনাকে অতীতে রাখছে
শৈশব হল এমন একটি সময় যখন আমরা বৃদ্ধির প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছি এবং সেই কারণে প্রতিটি কাটা দশগুণ বেশি কষ্ট দেয়।
অপব্যবহার, ধমক, অবহেলা এবং আরও অনেক কিছু এমন দাগ রেখে যেতে পারে যা সারাজীবনেও ম্লান হয় না।
কিছু ক্ষেত্রে, আমরা শৈশবকে মিস করি কারণ আমরা এখনও আবেগগতভাবে শৈশবে বাস করছি।
যদিও আমাদের মন এবং ফোকাস সরে গেছে যেদিন থেকে আমাদের বাবা চলে গেলেন বা যেদিন আমরা 7 বছর বয়সে ধর্ষিত হয়েছিলাম, সেই দিন থেকে আমাদের অভ্যন্তরীণ প্রবৃত্তি এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা নেই৷
সেই ভয়, যন্ত্রণা এবং ক্রোধ এখনও কোনও উপায় ছাড়াই আমাদের ভিতরে মন্থন করছে৷ আউট৷
জীবনের সবচেয়ে বড় ট্র্যাজেডিগুলির মধ্যে একটি হল আমরা যে ট্রমাটি অনুভব করেছি তা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের জন্য একটি সমস্যা হতে থাকে যতক্ষণ না আমরা এটিকে পুরোপুরি মোকাবেলা করি এবং প্রক্রিয়া করি৷
এটি হয় না এর অর্থ "এটি কাটিয়ে ওঠা" বা কঠিন আবেগকে ঠেলে দেওয়া নয়৷
অনেক উপায়ে, এর অর্থ শেখাসেই ব্যথা এবং আঘাতের সাথে এমনভাবে সহাবস্থান করুন যা শক্তিশালী এবং সক্রিয়।
এর অর্থ হল রাগকে আপনার মিত্রে পরিণত করার উপায় খুঁজে বের করা, এবং কার্যকর উপায়ে কষ্ট ও তিক্ততাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা।
এটি "ইতিবাচক চিন্তা" বা অন্যান্য ক্ষতিকারক বাজে কথা নয় যা স্ব-সহায়ক শিল্পে লক্ষ লক্ষ মানুষকে বিপথে চালিত করেছে৷
এটি আপনার ব্যথা এবং অবিচারের মালিক হওয়ার জন্য আপনার মধ্যে থাকা বিশাল সম্ভাবনা এবং শক্তির সদ্ব্যবহার করার বিষয়ে' কষ্ট সহ্য করেছি এবং এটিকে আপনার স্বপ্নের জন্য রকেট জ্বালানী হিসাবে ব্যবহার করেছি এবং একই রকম সংগ্রামের মধ্য দিয়ে অন্যদের সাহায্য করার জন্য।
9) আপনি পুরানো বন্ধুদের মিস করেছেন যারা দূরে চলে গেছে
শৈশব বন্ধুদের সবসময় হয় না দূরত্বে যান কিন্তু তারাই আমাদের কিছু বিশেষ সময় ভাগ করে নেয়।
মাইলস্টোন জন্মদিন, প্রথম চুম্বন, অশ্রু এবং স্ক্র্যাপস: এগুলি সবই আমাদের বড় হয়ে ওঠার মধ্যে ঘটতে থাকে।
আমার জন্য, আমার কাছে বন্ধু তৈরি করা সহজ ছিল, কিন্তু উচ্চ বিদ্যালয়ে এটি আরও কঠিন হয়ে ওঠে এবং আমি এতে কিছু আগ্রহ হারিয়ে ফেলি।
আরো দেখুন: কীভাবে সুন্দরী মহিলাদের সাথে ডেট করবেন (এমনকি যখন তারা আপনার চেয়ে বেশি গরম হয়)আমি বড় হওয়ার সাথে সাথে বন্ধুদের মিস করতে শুরু করি যারা দূরে সরে গেছে, সরে গেছে, বা উল্লেখযোগ্য উপায়ে পরিবর্তিত হয়েছে এবং নতুন বন্ধু চেনাশোনাতে ঢুকেছে৷
এখন যেহেতু আমি আনুষ্ঠানিকভাবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক (আসলে গত সপ্তাহে আমার শংসাপত্র পেয়েছি), আমি তাদের পুরানো খুঁজে পেয়েছি শৈশবের বন্ধুদের সংস্পর্শে থাকা আরও কঠিন এবং কঠিন কারণ তারা পরিবার শুরু করার এবং ব্যস্ততা বজায় রাখার দায়িত্ব এবং সময়ের প্রতিশ্রুতির সাথে লড়াই করে
