বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি ভাবিছেনে যে আপুনি আপোনাৰ নাৰী শক্তিক বাধা দিছে নেকি?
সম্ভাৱ্য যে, যদি আপুনি এইটো পঢ়ি আছে, তেন্তে আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া আন কোনোবাই কাম কৰিবলৈ বাধা আছে।
এইবোৰ কি আৰু ইয়াক কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে বুজাই দিম।
বন্ধ নাৰী শক্তিৰ ১৫ টা চিন
১) নাৰীত্ব আপোনাৰ মতে এটা দুৰ্বলতা
প্ৰথমতে প্ৰথমে নাৰী শক্তিৰ অৰ্থ কি তাক সংজ্ঞায়িত কৰোঁ আহক।
ইয়াৰ অৰ্থ ছোৱালীৰ দৰে হোৱা আৰু গোলাপী ৰং ভাল পোৱা নহয় – এই ধাৰণাটো দুৱাৰমুখতে এৰি দিওঁ।
নাৰী শক্তি হৈছে এটা অৱস্থাত থকা প্ৰবাহৰ, দয়ালু আৰু স্বজ্ঞাত। ই সৃষ্টিশীল হোৱা আৰু অনুভৱৰ বাবে যুক্তি এৰি দিয়া।
এইটো মূৰকেন্দ্ৰিক জনাতকৈ হৃদয়কেন্দ্ৰিক জনা।
কিন্তু প্ৰায়ে নাৰীসুলভ হোৱাটো আমাৰ মাজত পুৰুষতকৈ দুৰ্বল বুলি চিত্ৰিত কৰা হয় পিতৃতান্ত্রিক সমাজত।
যদি আপুনি এই ধাৰণাটো বিশ্বাস কৰে তেন্তে ই আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হোৱাৰ চিন।
কিয়? কাৰণ আমাৰ সকলোৰে নাৰী আৰু পুৰুষসুলভ শক্তি আছে, যিবোৰ সমানে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব লাগে।
আপোনাৰ নাৰীসুলভ প্ৰবাহত থকাটোৱেই হৈছে সঁচাকৈয়ে শক্তিশালী অৱস্থাত থকা, যিমানেই আপোনাৰ পুৰুষত থকাটো।
আমাৰ জীৱনত দুয়োটাই বেলেগ বেলেগ উদ্দেশ্য সাধন কৰে।
কিন্তু মই বুজি পাওঁ, নাৰীলিঙত ড্ৰপ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি এই অৱস্থাত থকাটো দুৰ্বল বুলি ধাৰণাৰে জীয়াই আহিছে।
যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে মই এই বিনামূলীয়া ব্ৰেথৱৰ্ক ভিডিঅ'টো চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ, সৃষ্টি কৰা হৈছেমাহ ধৰি শৰীৰত প্ৰদাহ হৈছিল আৰু তাই বেছিভাগ দিনেই শুইছিল কাৰণ তাইৰ শৰীৰৰ সেইটোৱেই প্ৰয়োজন আছিল।
সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে: আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি নকৰে, তেন্তে আপুনি কেৱল অধিক ক্ষতিহে কৰিব।
কিন্তু আপুনি হয়তো জিৰণিৰ মূল্য দেখা নাপাব।
এইটো সঁচা নেকি?
যদি আপুনি বিচাৰি পায় আপুনি ক্লান্ত হৈ থকাৰ সময়ত নিজকে পাৱাৰ অন কৰা আৰু আনকি বিষটোক ঢাকিবলৈ আৰু জলজল কৰি ৰাখিবলৈ বিষনাশক ঔষধো গ্ৰহণ কৰা, ই এটা নিশ্চিত চিন যে আপুনি আপোনাৰ নাৰী শক্তিক আনব্লক কৰাৰ কাম কৰিব লাগিব।
মনত ৰাখিব, শৰীৰে আমালৈ চিন পঠায় এটা কাৰণ।
১৫) আপুনি নিজকে পুৰুষৰ লগত তুলনা কৰে
তুলনা কৰাটো আত্মাৰ বাবে ডাম্ ৰাইট বেয়া।
ইয়াত একেবাৰেই ইতিবাচক একো নাই, আপুনি একমত নহয়নে ?
তথাপিও পৃথিৱীত ইয়াৰ ইমানখিনি আছে – সেয়া পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে হওক, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে হওক বা ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ মানুহৰ সৈতে হওক।
মোৰ অভিজ্ঞতাত মই নিজকে তুলনা কৰিছো যে মই কিমান সফল মোৰ ভাই-ভনীৰ সম্পৰ্কত, মোৰ বন্ধুসকলৰ তুলনাত মই কিমান আকৰ্ষণীয়, ধেমেলীয়া আৰু আকৰ্ষণীয়, আৰু বিশ্বৰ মঞ্চত মই ক'ত স্থান লাভ কৰিছো।
এইবোৰ লিখিলে হাস্যকৰ যেন লাগে। এই চিন্তাবোৰ কিমান অসহায় আৰু, ভাল, ইয়াৰ উত্তৰ দিয়াটো অসম্ভৱ।
আটাইতকৈ বেয়া কথাটো? তুলনা আনকি একে লিংগৰ লোকৰ মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়।
আপুনি হয়তো পেছাগতভাৱে নিজকে একে বয়সৰ পুৰুষৰ সৈতে তুলনা কৰি আছে যিয়ে সন্তান জন্ম দি পৰিয়াল গঢ়িব লগা হোৱা নাই।
যদি... আপুনি নিজকে পুৰুষৰ লগত তুলনা কৰা দেখা পায়, ই এটা লক্ষণআপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হৈ গৈছে।
গতিকে আপুনি এই নিৰাপত্তাহীনতাক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক জুৰুলা কৰি আহিছে?
আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ল আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক টেপ কৰা।
আপুনি দেখিছে , আমাৰ সকলোৰে ভিতৰত অবিশ্বাস্য পৰিমাণৰ শক্তি আৰু সম্ভাৱনা আছে, কিন্তু আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও ইয়াক টেপ নকৰে। আমি আত্মসন্দেহ আৰু সীমিত বিশ্বাসত ডুব যাওঁ। আমি যিটো কামে আমাক প্ৰকৃত সুখ কঢ়িয়াই আনে, সেই কামটো বন্ধ কৰি দিওঁ।
এই কথা মই শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। তেওঁ হাজাৰ হাজাৰ লোকক কাম, পৰিয়াল, আধ্যাত্মিকতা আৰু প্ৰেমক একাকাৰ কৰাত সহায় কৰিছে যাতে তেওঁলোকে নিজৰ ব্যক্তিগত শক্তিৰ দুৱাৰখন মুকলি কৰিব পাৰে।
তেওঁৰ এক অনন্য পদ্ধতি আছে যিয়ে পৰম্পৰাগত প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলসমূহক আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে। ই এনে এক পদ্ধতি যিয়ে আপোনাৰ নিজৰ আভ্যন্তৰীণ শক্তিৰ বাহিৰে একো ব্যৱহাৰ নকৰে – কোনো ছলনা বা সৱলীকৰণৰ ভুৱা দাবী নাই।
কাৰণ প্ৰকৃত সৱলীকৰণ ভিতৰৰ পৰা অহাৰ প্ৰয়োজন।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোত ৰুডাই কেনেকৈ বুজাইছে আপুনি সদায় সপোনতো ভবা জীৱনটো সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সংগীসকলৰ মাজত আকৰ্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, আৰু ই আপুনি ভবাতকৈও সহজ।
গতিকে যদি আপুনি হতাশাত জীয়াই থাকিবলৈ ভাগৰি পৰিছে, সপোন দেখিছে কিন্তু কেতিয়াও সাধন কৰিব নোৱাৰি, আৰু আত্মসন্দেহত থাকিলে, আপুনি তেওঁৰ জীৱন সলনি কৰা পৰামৰ্শসমূহ চাব লাগিব।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
শ্বেমান, ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ দ্বাৰা।ৰুডা আন এজন স্ব-কথিত জীৱন প্ৰশিক্ষক নহয়। শ্বেমানীজম আৰু তেওঁৰ নিজৰ জীৱন যাত্ৰাৰ জৰিয়তে তেওঁ প্ৰাচীন নিৰাময় কৌশলৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট সৃষ্টি কৰিছে।
তেওঁৰ সজীৱ ভিডিঅ'ৰ ব্যায়ামসমূহে বছৰ বছৰ ধৰি উশাহ-নিশাহৰ অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰাচীন শ্বেমানিক বিশ্বাসৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়, যিবোৰ আপোনাক জিৰণি লোৱা আৰু চেক ইন কৰাত সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আত্মাৰ সৈতে।
মোৰ আৱেগক বহু বছৰ ধৰি দমন কৰাৰ পিছত ৰুডাৰ গতিশীল উশাহ-নিশাহৰ প্ৰবাহে সেই সংযোগটোক আক্ষৰিক অৰ্থত পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিলে।
আৰু সেইটোৱেই আপোনাৰ প্ৰয়োজন:
এটা স্ফুলিংগ আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে আপোনাক পুনৰ সংযোগ কৰিবলৈ যাতে আপুনি সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্কটোত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে – যিটো সম্পৰ্ক আপোনাৰ নিজৰ সৈতে আছে।
গতিকে যদি আপুনি উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপৰ পৰা বিদায় ল'বলৈ সাজু, তেন্তে তেওঁৰ সম্পৰ্কটো চাওক তলৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
2) আপুনি সহায় নিবিচাৰিব
মোৰ নিজৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি মই ইয়াৰ বাবে দোষী .
কিয়? কাৰণ মই ইয়াক দুৰ্বলতা হিচাপে দেখিছিলো। এই কথাটো মই আগতে কোৱা কথাখিনিলৈ উভতি যায়।
মই মোৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে হাইকিঙৰ এটা শেহতীয়া উদাহৰণ ভাবিব পাৰো, আমি কঠিন ভূখণ্ডত হাইকিং কৰাৰ সময়ত মোৰ লেচবোৰ অনড হৈ আহিছিল আৰু তেওঁ পিছত মোৰ বাবে সেইবোৰ আপ কৰিবলৈ আগবঢ়াইছিল তৃতীয়বাৰৰ বাবে সিহঁত আনডন হৈ আহিল।
যদিও মোৰ হাত দুখন জমা হৈ আছিল আৰু মই ভাগৰি পৰিছিলো, মই স্নেপ কৰিলোঁ আৰু ক'লোঁ যে মই কৰিম।
মই সঁচাকৈয়ে সহায়ৰ সহায়ত কৰিব পাৰিলোঁহেঁতেন কিন্তু মই দুৰ্বল যেন দেখাব বিচৰা নাছিল।
সত্যটো হ'ল, আৰু বিচৰাত একো দোষ নাইসহায় গ্ৰহণ কৰা – বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ পৰা হয়।
সহায়ৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ বাবে তেওঁ মোক দুৰ্বল বুলি ভাবিব বুলি কোৱা কোনো প্ৰমাণ নাছিল, কিন্তু সেয়া মোৰ মনত আছিল।
যদি... আপুনিও একেধৰণৰ কিবা এটা অনুভৱ কৰিছে, ই আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।
এইটোৰ মাজেৰে কাম কৰিবলৈ, আপোনাৰ জাৰ্নেললৈ যাওক আৰু নিজকে দুটামান প্ৰশ্ন কৰক:
- আপুনি আপোনাৰ নাৰী শক্তিক কেনেকৈ নাকচ কৰি আহিছে?
- আপুনি জীৱনটোক তাৰ লগত বৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে জোৰ কৰি আছেনে?
৩) আপুনি সদায় 'অন'
ইয়াৰ দ্বাৰা মই বুজাব বিচাৰিছো যে আপুনি সদায় এটা কৰা অৱস্থাত থাকে।
আপুনি সদায় অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি কিবা এটা কৰি থাকিব লাগিব আৰু সাফল্য লাভ কৰিব লাগিব? যদি আছে, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
আপুনি যেতিয়া প্লাগ আঁতৰাই কাম সম্পূৰ্ণ কৰে তেতিয়া আপুনি ভাল অনুভৱ কৰেনে? আপুনি আনক কাল্পনিক ফিনিচিং লাইনলৈ দৌৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে?
পুৰুষত্বক শ*ট কৰাই পৰিচালিত কৰা হয়। ই কঠোৰ অনুভৱ হয় আৰু ই কুকুৰ-খোৱা-কুকুৰৰ সেই শক্তি, মই জয়ী হ'ব লাগিব আৰু আনক পৰাস্ত কৰিব লাগিব।
যদি এইটো আপোনাৰ দৰে শুনা যায়, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে আপুনি আপোনাৰ নাৰী শক্তিক আনব্লক কৰাৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব যাতে আপুনি সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে জীৱনত আপুনি কি বিচাৰে।
নাৰী শক্তিৰ সকলোবোৰেই হৈছে মহিলাসকলে একেলগে উঠি ইজনে সিজনক সমৰ্থন কৰা – সঁচাকৈয়ে পৰৱৰ্তী ব্যক্তিৰ বাবে উত্তম বিচৰা আৰু কেতিয়াও নাভাবি যে আন এজনৰ সফলতাৰ বাবে বহুত কম ঠাই আছে।
মোৰ নিজৰ অভিজ্ঞতাত সকলোৰে বাবে যথেষ্ট ঠাই নাই বুলি ভবাৰ ফান্দত পৰিছোসফল হ'ব আৰু মই আনক পৰাস্ত কৰিবলৈ অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব লাগিব।
কিন্তু মই এতিয়া উপলব্ধি কৰিছো যে মই মোৰ জীৱনৰ পৰা কেতিয়াও বিচৰাখিনি নাপাম যেতিয়ালৈকে মই বুজি নাপাওঁ যে আনক শক্তিশালী কৰাটোৱেই নিজকে শক্তিশালী কৰে।
৪) অধিক পুৰুষসুলভ অনুভৱ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ সবলীকৰণৰ ভাৱ বেছি হয়
এতিয়া: এইটো মোৰ বাবে গিলিবলগীয়া তিতা বড়ি কাৰণ মোৰ ক্ষেত্ৰত ই অতি সঁচা, মই বুজাই দিয়াৰ দৰে।
মই প্ৰায়ে বহুত বেছি শক্তিশালী অনুভৱ কৰো যেতিয়া মই মোৰ পুৰুষসুলভ অৱস্থাত কামবোৰ সম্পন্ন কৰাৰ।
গাঁথনি আৰু যুক্তিৰ এই অৱস্থাত মই অনুভৱ কৰো যে মই কামবোৰ সাধন কৰিছো আৰু অধিক সফল হৈছে, আৰু প্ৰায় এনেকুৱা অনুভৱ কৰো যে মই' জীৱনৰ ওপৰত মই অধিক হেণ্ডেল পাইছো।
মই কেতিয়াবা লেহেমীয়া হোৱাৰ শক্তি চাবলৈ সংগ্ৰাম কৰিছো।
মই নিজৰ এটা সম্পূৰ্ণ অংশ প্ৰায় বাদ দি পাহৰিছো যে আমি এই সকলোবোৰ পুৰুষ আৰু নাৰী শক্তিৰে গঠিত: য়িন আৰু ইয়াং।
যদি এইটো আপোনাৰ দৰে শুনা যায়, আপুনি হয়তো আপোনাৰ নাৰী শক্তিকো বাধা দি আছিল।
আপুনি এইটো সলনি কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ গুৰুত্ব চাব পাৰে এই দুয়োটা দিশকে আপোনাৰ জীৱনত দেখা দিবলৈ সময় দিয়াৰ।
5) আত্ম-যত্ন অৱহেলিত
আত্ম-যত্ন বুলিলে মই যিটো বুজাব বিচাৰিছো সেয়া হ'ল আপোনাৰ মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ যত্ন লোৱা .
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ বৃদ্ধিৰ বাবে উৎসাহিত কৰা নতুন তথ্যৰে আপোনাৰ মনটো ভৰাই তোলা, পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা, আৰু আপুনি ভালপোৱা মানুহৰ সৈতে আৰু প্ৰকৃতিৰ সৈতে সময় কটোৱা।
এই সকলোবোৰ সঁচাকৈয়ে সহজ আৰু ভাল কথা।
যদি আপুনি আপোনাৰ বাবে ভাল কাম কৰা নাই আৰু ই, পাছলৈ,আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হৈ যোৱাৰ এটা নিশ্চিত ক'ব পৰা চিন।
কিন্তু মই আপোনাক কিবা এটা কওঁ...
আপুনি কিছুমান সহজ কামৰ সৈতে সঠিকভাৱে ট্ৰেকত উঠিব পাৰে আত্ম-যত্নৰ পদ্ধতি। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- নৃত্য বা ব্যায়ামৰ জৰিয়তে শৰীৰটোক লৰচৰ কৰক
- পুষ্টিকৰ খাদ্য ৰান্ধক আৰু পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাওক
- এটা উত্থানশীল পডকাষ্ট বা অডিঅ’ কিতাপ শুনক
- আপোনাৰ চিন্তাবোৰ জাৰ্নেল কৰক
- বন্ধুৰ লগত ধৰিবলৈ সময় কটাওক
6) আপুনি অন্তৰ্দৃষ্টিৰ পৰা নহয় যুক্তিৰ পৰা ওলাই গৈছে
এতিয়ালৈকে, আপোনাৰ এটা... নাৰী শক্তিৰ বিষয়ে ভাল ধাৰণা।
পুনৰ ক'বলৈ গ'লে: ই যুক্তি নহয়, অন্তৰ্দৃষ্টি।
যদি আপুনি নিজকে ৰৈখিক চিন্তাৰ ঠাইৰ পৰা জীৱনটোক নেভিগেট কৰা দেখা পায়, য'ত আপুনি অত্যধিক যুক্তিবাদী, তেন্তে ই হ'ব পাৰে এটা... আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হৈ যোৱাৰ চিন।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি প্ৰায়ে নিজকে সুধি থকা দেখা পায়নে যে 'মই কেনেকৈ তেনেকুৱা কৰিম?' আৰু তাৰ পিছত নিজকে কথাবোৰৰ বাহিৰত কথা কোৱা? মই নিশ্চিতভাৱে কৰোঁ।
এইটো হৈছে পুৰুষৰ মাজত থকা।
নাৰীলিংগটোৱে কিবা এটা কৰিবলৈ স্বজ্ঞাত টান লোৱা আৰু সেইটো সম্ভৱ কৰিবলৈ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰা।
সৰলভাৱে put: it's a more spiritual approach.
7) আপুনি আপোনাৰ কামুকতা হেৰুৱাই পেলাইছে
ইন্দ্ৰিয়তাক সংজ্ঞায়িত কৰা হৈছে “শাৰীৰিক, বিশেষকৈ যৌন আনন্দৰ আনন্দ, প্ৰকাশ বা অনুসৰণ।”
মোৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে লেহেমীয়া আৰু প্ৰবাহত থকা, যিবোৰ হৈছে মূল নাৰী শক্তি।
আপুনি লেহেমীয়া কৰি আপোনাৰ সৈতে আনন্দ বিচাৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰেনেঅন্তৰংগভাৱে অংশীদাৰ? আপুনি হয়তো নাৰী শক্তিক বাধা দিছে।
আপোনাৰ ক্ষমতাশালী অৱস্থাত থাকক আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ যোগাযোগ কৰক।
মনোবিজ্ঞানী জেকলিন হেলিয়াৰে বুজাইছে:
“নাৰী যৌন শক্তিৰ দৰে পানী: ই গৰম হোৱাত লেহেমীয়া হয়, কিন্তু এবাৰ উতলিলে ই উতলি উতলি উতলি উতলিব...”
এইটো পুৰুষৰ দৰে নহয় যিটো জ্বলি উঠে আৰু সোনকালে নিৰ্বাপিত হয়, গতিকে আপোনাৰ কামুকতাক সঁচা অৰ্থত আকোৱালি ল'বলৈ আপোনাৰ পাৰ্থক্যসমূহ যোগাযোগ কৰক .
8) আপুনি নাৰীসুলভ পুৰুষক আকৰ্ষণ কৰে
আপোনাৰ অতীতৰ সম্পৰ্কবোৰলৈ দীঘলীয়া, কঠোৰ দৃষ্টিৰে চাওক আৰু নিজকে সুধিব: মই নাৰীসুলভ পুৰুষক আকৰ্ষণ কৰো নেকি?
আপুনি যে আপুনি বিচাৰি পায়নে 'এইজনেই নিয়ন্ত্ৰণ আৰু আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিছে, আৰু সম্পৰ্কটোত বিশেষ ভাৰসাম্য নাই?
যদি সেই উত্তৰ হয় হয় তেন্তে নিজৰ ওপৰত কঠোৰ নহ'ব – ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি হয়তো নাৰীসুলভ শক্তি বন্ধ হৈ গৈছে .
আপুনি দেখিছে, যিসকল পুৰুষে নিজৰ পুৰুষত্বক সম্পূৰ্ণৰূপে আকোৱালি লোৱা নাই তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হ'ব যদিহে আপোনাৰ পুৰুষতান্ত্ৰিক শক্তিৰ অতিৰিক্ত প্ৰাচুৰ্য্য থাকে।
কিন্তু ই কোনো সুস্থ গতিশীলতা নহয়।
যদি আপুনি এই গতিশীলতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, তেন্তে আপুনি বিষয়টোৰ মূললৈ যোৱাৰ কথা ভাবিছেনে?
বুজিছেনে, প্ৰেমত আমাৰ বেছিভাগ অভাৱেই আমাৰ নিজৰ সৈতে আমাৰ নিজৰ জটিল আভ্যন্তৰীণ সম্পৰ্কৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে – আপুনি কেনেকৈ সমাধান কৰিব পাৰে 'এই কথা মই বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ, তেওঁৰ প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ ওপৰত তেওঁৰ অবিশ্বাস্য বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত।
গতিকে, যদিআপুনি আনৰ সৈতে থকা সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব বিচাৰে আৰু নাৰীসুলভ পুৰুষৰ সৈতে শেষ হোৱাৰ সমাধান কৰিব বিচাৰে, নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক।
ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
আপুনি ব্যৱহাৰিক সমাধান আৰু বহুতো পাব ৰুডাৰ শক্তিশালী ভিডিঅ'টোত, সমাধান যিবোৰ আপোনাৰ লগত আজীৱন থাকিব।
9) আপোনাৰ পুৰুষৰ বন্ধুত্ব অধিক
উভয় লিংগৰ বন্ধু থকাটো সঁচাকৈয়ে লোৱা এটা ইতিবাচক সিদ্ধান্ত। জীৱনৰ প্ৰতি আপুনি বিভিন্ন দৃষ্টিভংগীৰ বোজা পাব৷
কিন্তু আপুনি মহিলাতকৈ পুৰুষৰ বন্ধুত্ব বেছি হোৱা দেখিছেনে? যদি আপুনি কৰে, তেন্তে নিজকে কিয় সুধিব।
এইটো হ’ব পাৰে যে আপুনি মাইকী মানুহক অধিক ট্ৰিগাৰ কৰা বুলি বিবেচনা কৰে, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে নিজৰ নাৰীত্বক মূৰ্ত কৰি তুলিছে। ইয়াত আপোনাৰ চিন আছে যে আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হৈ গৈছে।
See_also: কিয় মোৰ অতীতৰ কাৰোবাৰ কথা ভাবি থাকোঁ? - ১৬টা আচৰিত কাৰণ (আৰু ইয়াক কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি)অৱশ্যে আপোনাৰ ঐশ্বৰিক নাৰী শক্তিক জাগ্ৰত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ক্ষমতাশালী মহিলাৰ এটা জনগোষ্ঠীৰ সৈতে সময় কটোৱা।
মই এই মহিলাসকলক বিচাৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ আউট – সেয়া নাৰীত্বৰ ওপৰত কৰ্মশালাত যোগদান কৰাই হওক বা নতুন প্ৰকাশভংগী চখ এটা লোৱাৰ জৰিয়তে হওক।
10) আপুনি মাতৃত্ব আৰু নাৰীত্বৰ প্ৰতি বিৰূপ অনুভৱ কৰে
আছে বহু কাৰণত মহিলাসকলে সন্তান জন্ম দিব নিবিচাৰে আৰু সদায় নাৰী শক্তি বন্ধ হোৱাৰ বাবে নহয়।
অৱশ্যে এইটো এটা কাৰণ।
মোৰ কেইজনমান বন্ধু আছে যিয়ে সেইবোৰ প্ৰকাশ কৰিছে নিশ্চিতভাৱে সন্তান নিবিচাৰো আৰু সেইটো একোৱেই সলনি নকৰে। তেওঁলোকৰ বয়স বিশৰ শেষৰ ফালে আৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ কোনো সময়তে পৰিকল্পনাত নাহে।
তেওঁলোকৰ কাৰণ? তেওঁলোকৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত অনুভৱ নহয়আমোদজনকভাৱে, মনলৈ অহা বন্ধুজনেও সদায় নাৰীসুলভ পুৰুষক আকৰ্ষণ কৰি আহিছে, প্ৰকৃততে কেতিয়াও কোনো সঠিক আত্ম-যত্ন নাছিল, আৰু সদায় অবিশ্বাস্যভাৱে দাবীদাৰ আৰু উচ্চ শক্তিৰ কাম কৰিছিল।
এইটোৱে আপোনাৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰে?
মোৰ মতে তাত কিছু সম্পৰ্ক আছে আৰু ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে তাইৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হৈ গৈছে।
যদি এইটো আপোনাৰ দৰে শুনা যায় আৰু আপুনি সক্ৰিয়ভাৱে বিচাৰিছে আপোনাৰ নাৰীসুলভ শক্তিক জ্বলাই দিয়ক, আপোনাৰ জাৰ্নেললৈ যোৱাৰ আগতে এটা ব্ৰেথৱৰ্ক ক্লাছ লওক আৰু আপোনাৰ চিন্তাধাৰা ঢালি দিয়ক।
11) আপুনি ভাবে যে আপুনি যোগ্য অনুভৱ কৰিবলৈ কষ্ট ভোগ কৰিব লাগিব
মোৰ দেউতাই কৈছিল: ' কোনো বিষ নাই, কোনো লাভ নাই'।
এই ধৰণৰ দুখৰ মানসিকতাই সমস্যাজনক আৰু ব্লক কৰা নাৰী শক্তিৰ সৃষ্টি কৰে।
এইটো এটা কথা যিটো মই বহুদিনৰ পৰা মূৰ্ত কৰি ৰাখিছিলো: আপুনি গ্ৰাফ্ট কৰিব লাগিব আৰু আপোনাৰ মূল্য বিচাৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে, কিন্তু মই এইটোত আৰু বিশ্বাস নকৰো।
এই পদ্ধতিৰ বিষয়ে আপুনি কি ভাবে?
সৰলভাৱে ক'বলৈ গ'লে, মই আজিকালি ভাৰসাম্যত বিশ্বাস কৰোঁ। ইয়াৰ ভিতৰত নিজৰ ভিতৰত পুৰুষ আৰু নাৰী শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।
ইয়াৰ কাৰণ: যেতিয়া আমি ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰো, তেতিয়া আমি আমাৰ চৌপাশৰ লোকৰ বাবে ভালকৈ দেখুৱাওঁ।
12) আপোনাৰ আক্ৰমণাত্মক হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে
আপোনাৰ এটা চুটি ফিউজ আছেনে আৰু আপুনি নিজকে আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াক স্নেপ কৰি থকা দেখা পায়নে? আনে আপোনাক আক্ৰমণাত্মক বুলি কয়নে?
এইবোৰ আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ।
কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ নাৰীসুলভ প্ৰবাহত থাকে, তেন্তে আপুনি সোনকালে নহ’বমানুহক চিঞৰিব, যদিও তেওঁলোকে আপোনাক চিঞৰিছে।
See_also: বস্তুবাদী ব্যক্তিৰ ১২টা সূক্ষ্ম চিনতাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি সঁহাৰি জনোৱাৰ আগতে কি হৈছে সেয়া শুনিবলৈ আৰু প্ৰক্ৰিয়া কৰিবলৈ সময় উলিয়াব। আপুনি হয়তো দেখিব যে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পৰা সঁহাৰি বিচৰা মানুহক ট্ৰিগাৰ হয়।
শক্তিটো সেই মুহূৰ্তবোৰত আপোনাৰ শান্ততা – আপোনাৰ নাৰীত্ব – কেন্দ্ৰীভূত হৈ থকাত।
13) সৌন্দৰ্য্য গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় আপোনাৰ বাবে
আপোনাৰ সৌন্দৰ্য্য আৰু চেহেৰাৰ যত্ন লোৱাটো অগভীৰ নহয় – ই আত্ম-যত্নৰ কাৰ্য্য।
আত্ম-যত্নৰ এই কাৰ্য্যসমূহৰ ভিতৰত ছালৰ যত্নৰ ৰুটিন আৰু গা ধোৱাৰ দৈনন্দিন আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হ'ব পাৰে .
যদি আপুনি আপোনাৰ চেহেৰাক অৱহেলা কৰি আপোনাৰ ছাল, চুলি আৰু নখবোৰ অগোছাল কৰি ৰাখে, তেন্তে ই আপোনাৰ নাৰী শক্তি বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ।
এয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ লক্ষণ আৰু নিজৰ যত্ন নিদিব, যিয়ে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
এইটো সলনি কৰক সৰু সৰু যত্নৰ কাৰ্য্য আনি, প্ৰথম কামৰ পৰা ৰাতিপুৱালৈকে। এইটো ফেচ অইল লগোৱা আৰু চুলিত ব্ৰাছ কৰাৰ দৰেই সহজ হ'ব পাৰে।
সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, নিজৰ বাবে দৈনন্দিন আচাৰ-ব্যৱহাৰ সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো উপভোগ কৰক।
14) আপুনি ইয়াৰ মূল্য দেখা নাপায় জিৰণি
বিশ্ৰাম ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই ছুটিৰ দিনত বা সমাজে নিৰ্ধাৰণ কৰা সময়সূচীত হ’ব নালাগে, কিন্তু ই আপোনাৰ শৰীৰৰ চৰ্তত।
ইয়াত দহ মিনিট আৰু তাত দহ মিনিট, বা দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ সময়ত টোপনিও হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰক আপোনাৰ পৰা যি লাগে সেয়াই।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি মোৰ এজন বন্ধু আছে যিজন সঁচাকৈয়ে ছয় বছৰতকৈও অধিক সময় অসুস্থ আছিল
