15 بند ٿيل عورتن جي توانائي جون نشانيون

ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي نسائي توانائي کي روڪي رهيا آهيو؟

امڪاني آهن، جيڪڏهن توهان هي پڙهي رهيا آهيو، يا ته توهان سوچيو ٿا ته توهان يا توهان جي آس پاس جي ڪنهن ٻئي کي ڪم ڪرڻ لاءِ رڪاوٽون آهن.

مان وضاحت ڪندس ته اهي ڇا آهن ۽ انهن تي ڪيئن قابو پائي سگهجي ٿو.

15 بند ٿيل نسائي توانائي جون نشانيون

1) عورتيت توهان جي نظر ۾ هڪ ڪمزوري آهي

پهرين پهرين شيون، اچو ته وضاحت ڪريون ته نسائي توانائي مان ڇا مراد آهي.

ان جو مطلب اهو ناهي ته ڇوڪريءَ جو هجڻ ۽ گلابي رنگ کي پسند ڪرڻ – اچو ته ان خيال کي در تي ڇڏي ڏيون.

نسائي توانائي هڪ حالت ۾ هجڻ بابت آهي وهڪري جو، رحمدل ۽ وجداني. اهو تخليقي هجڻ ۽ احساس لاءِ منطق کي پوئتي ڇڏڻ بابت آهي.

اها سر-مرڪزي ڄاڻڻ جي بجاءِ دل جي وچ ۾ ڄاڻڻ بابت آهي.

بهرحال، اڪثر ڪري مونث هجڻ کي اسان ۾ مذڪر کان ڪمزور طور پيش ڪيو ويندو آهي. پدرسري سماج.

جيڪڏهن توهان هن خيال تي يقين رکو ٿا ته اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جي نسائي توانائي بند ٿي وئي آهي.

ڇو؟ ڇاڪاڻ ته اسان سڀني ۾ مونث ۽ مذڪر توانائيون آهن، جن کي هڪجهڙو توازن رکڻو آهي.

توهان جي نسائي وهڪري ۾ هجڻ هڪ حقيقي بااختيار حالت ۾ آهي، جيترو توهان جي مذڪر ۾ آهي.

اهي ٻئي اسان جي زندگين ۾ مختلف مقصدن جي خدمت ڪن ٿا.

پر مون کي سمجهه ۾ اچي ٿو، مونث ۾ شامل ٿيڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان تاثر هيٺ زندگي گذاري رهيا آهيو ته هن حالت ۾ رهڻ ڪمزور آهي.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي، آئون انتهائي صلاح ڏيان ٿو ڏسڻ جي هن مفت سانس واري وڊيو، ٺاهيلمهينن ۾ جسم ۾ سوزش هئي ۽ هوءَ اڪثر ڏينهن سمهي رهي هئي ڇو ته اها ئي هن جي جسم جي ضرورت آهي.

سادگي سان ڳالهايو: اهو ضروري آهي ته توهان جي جسم کي ٻڌو. جيڪڏهن توهان نه ڪندا، توهان کي صرف وڌيڪ نقصان ٿيندو.

پر شايد توهان باقي قدر نه ڏسي سگهو ٿا.

ڇا اهو سچ آهي؟

جيڪڏهن توهان ڳوليندا آهيو پنهنجو پاڻ کي طاقت ڏيو جڏهن توهان ٿڪجي پيا آهيو ۽ درد کي منهن ڏيڻ لاءِ دردناڪ دوائون به وٺي رهيا آهيو ۽ اڳتي وڌڻ جاري رکو، اهو هڪ يقيني نشاني آهي ته توهان کي پنهنجي نسائي توانائي کي بلاڪ ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ياد رکو، جسم اسان لاءِ نشانيون موڪلي ٿو. هڪ سبب.

15) توهان پنهنجو پاڻ کي مردن سان ڀيٽيو

مقابلو ڪرڻ روح لاءِ تمام خراب آهي.

ان ۾ ڪا به مثبت ڳالهه ناهي، ڇا توهان متفق آهيو؟ ?

اڃا تائين دنيا ۾ گهڻو ڪجهه آهي – چاهي اهو خاندان جي ميمبرن سان هجي، دوستن سان هجي يا سوشل ميڊيا تي ماڻهن سان.

منهنجي تجربي ۾، مون پنهنجو مقابلو ڪيو آهي ته مان ڪيترو ڪامياب آهيان پنھنجن ڀائرن جي حوالي سان، مان پنھنجي دوستن جي مقابلي ۾ ڪيترو پرڪشش، مزيدار ۽ دلچسپ آھيان، ۽ آءٌ عالمي سطح تي ڪٿي آھيان. اهو ظاهر آهي ته اهي خيال ڪيترا غير مددگار آهن ۽، سٺو، انهن جو جواب ڏيڻ ناممڪن آهي.

بدترين سا؟ مقابلي صرف هڪ ئي جنس جي ماڻهن تائين محدود ناهي.

توهان شايد پنهنجو پاڻ کي پروفيشنل طور تي ساڳئي عمر جي مردن سان ڀيٽي رهيا آهيو جن کي جنم ڏيڻ ۽ خاندان جي پرورش نه ڪرڻي آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مردن سان ڀيٽيو، اها هڪ نشاني آهيتوهان جي نسائي توانائي کي روڪيو ويو آهي.

پوءِ توهان ان عدم تحفظ کي ڪيئن دور ڪري سگهو ٿا جيڪا توهان کي پريشان ڪري رهي آهي؟

سڀ کان وڌيڪ اثرائتو طريقو اهو آهي ته توهان جي ذاتي طاقت کي استعمال ڪيو وڃي.

توهان ڏسو ، اسان سڀني کي اسان جي اندر طاقت ۽ صلاحيت جو هڪ ناقابل اعتماد مقدار آهي، پر اسان مان گھڻا ڪڏهن به ان ۾ ٽيپ نٿا ​​ڪن. اسان خود شڪ ۽ محدود عقيدن ۾ ٻڏي ويا آهيون. اسان اهو ڪرڻ ڇڏي ڏيون ٿا جيڪو اسان لاءِ حقيقي خوشي آڻي ٿو.

مون اهو سکيو شمن رودا ايانڊي کان. هن هزارين ماڻهن جي ڪم، خاندان، روحانيت ۽ پيار کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪئي آهي ته جيئن اهي پنهنجي ذاتي طاقت جي دروازن کي کولائي سگهن.

هن وٽ هڪ منفرد طريقو آهي جيڪو روايتي قديم شامي ٽيڪنالاجي کي جديد دور جي موڙ سان گڏ ڪري ٿو. اھو ھڪڙو طريقو آھي جيڪو ڪجھھ استعمال نٿو ڪري پر توھان جي پنھنجي اندر جي طاقت – ڪا چالبازي يا بااختيارگي جي جعلي دعوائون.

ڇاڪاڻ ته حقيقي بااختيارگي اندر کان اچڻ جي ضرورت آھي.

پنھنجي شاندار مفت وڊيو ۾، رودا وضاحت ڪري ٿو ته ڪيئن توهان اها زندگي ٺاهي سگهو ٿا جنهن جو توهان هميشه خواب ڏٺو آهي ۽ پنهنجي ڀائيوارن ۾ ڪشش وڌائي سگهو ٿا، ۽ اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ آسان آهي.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان مايوسي ۾ رهڻ کان ٿڪل آهيو، خواب ڏسڻ پر ڪڏهن به حاصل نه ڪري رهيا آهيو، ۽ خود شڪ ۾ رهندڙ، توهان کي هن جي زندگي بدلائيندڙ مشوري کي ڏسڻ جي ضرورت آهي.

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.

رودا ٻيو خود پروفيسر لائف ڪوچ ناهي. شمنزم ۽ پنهنجي زندگيءَ جي سفر ذريعي، هن قديم شفا جي طريقن ڏانهن جديد دور جو موڙ پيدا ڪيو آهي.

هن جي متحرڪ وڊيو ۾ مشقون سالن جي سانس جي ڪم جي تجربي ۽ قديم شمنڪ عقيدن کي گڏ ڪن ٿيون، جيڪي توهان کي آرام ڪرڻ ۽ چيڪ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهن. توهان جي جسم ۽ روح سان.

منهنجي جذبن کي دٻائڻ جي ڪيترن ئي سالن کان پوءِ، رودا جي متحرڪ سانس واري وهڪري بلڪل لفظي طور تي ان ڪنيڪشن کي بحال ڪيو.

۽ اهو ئي توهان کي گهرجي:

هڪ چمڪ توهان کي توهان جي احساسن سان ٻيهر ڳنڍڻ لاءِ ته جيئن توهان سڀني کان اهم رشتي تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪري سگھو - جيڪو توهان سان آهي. هيٺ ڏنل حقيقي صلاح.

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

2) توهان مدد لاءِ نه پڇندا

منهنجي پنهنجي تجربي ۾، مان ان لاءِ ڏوهي آهيان .

ڇو؟ ڇاڪاڻ ته مون ان کي ڪمزوري طور ڏٺو. اهو واپس وڃي ٿو جيڪو مون اڳ ۾ چيو هو.

آئون پنهنجي بواءِ فرينڊ سان گڏ هلندي هلندي هڪ تازي مثال جي باري ۾ سوچي سگهان ٿو، منهنجون ٽنگون اڻپوريون ٿينديون رهيون جيئن اسان هڪ ڏکئي علائقي تي چڙهائي ڪئي ۽ هن مون کي ان کان پوءِ پيش ڪرڻ جي آڇ ڪئي. ٽيون ڀيرو اهي واپس آيا.

جيتوڻيڪ منهنجا هٿ ڄمي ويا هئا ۽ مان ٿڪل هئس، مون ڦٽي ڪئي ۽ چيو ته مان ڪندس.

مان واقعي مدد سان ڪري سگهان ها پر مان ڪمزور ظاھر ٿيڻ نه ٿي گھريمدد قبول ڪرڻ - خاص طور تي جڏھن اھو ڪنھن ماڻھوءَ کان آھي جنھن سان توھان کي پيار آھي.

اھڙو ڪو به ثبوت نه آھي جنھن ۾ چيو ھجي ته ھو سمجھي ھجي ھا ته مان مدد جي ضرورت لاءِ ڪمزور آھيان، پر اھو منھنجي دماغ ۾ ھو.

جيڪڏھن توھان ڪجھھ ساڳيو تجربو ڪيو آھي، اھو ٿي سگھي ٿو ته توھان جي نسائي توانائي بند ٿي وئي آھي.

ھن ذريعي ڪم ڪرڻ لاء، پنھنجي جرنل ڏانھن وڃو ۽ پاڻ کان ڪجھ سوال پڇو:

• توهان پنهنجي نسائي توانائي کي ڪيئن رد ڪري رهيا آهيو؟
• ڇا توهان زندگي کي ان سان وهڻ بجاءِ مجبور ڪري رهيا آهيو؟

3) توهان هميشه ’آن‘ آهيو

ان مان، منهنجو مطلب آهي ته توهان هميشه ڪم ڪرڻ واري حالت ۾ آهيو.

ڇا توهان هميشه محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي ڪجهه ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جي نسائي توانائي بلاڪ ٿي سگهي ٿي.

ڇا توهان کي بهتر محسوس ٿيندو آهي جڏهن توهان پري ٿي رهيا آهيو ۽ ڪم مڪمل ڪري رهيا آهيو؟ ڇا توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ٻين کي ھڪڙي خيالي فني لائن ڏانھن ڊوڙڻ لاءِ؟

مذڪر کي سنڀاليو ويندو آھي sh*t مڪمل ٿيڻ سان. اهو سخت محسوس ٿئي ٿو ۽ اها اها توانائي آهي جيڪا ڪتي کائڻ واري ڪتي جي آهي، مون کي ضرور کٽڻ گهرجي ۽ ٻين کي هارائڻ گهرجي.

جيڪڏهن اهو آواز توهان وانگر آهي، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان کي پنهنجي نسائي توانائي کي بلاڪ ڪرڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن توهان واقعي ڪشش ڪري سگهو توهان زندگيءَ ۾ ڇا چاهيو ٿا.

عورتن جي توانائي جو مطلب اهو آهي ته عورتن سان گڏ اٿڻ ۽ هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ - حقيقت ۾ ايندڙ فرد لاءِ بهترين چاهيون ٿا ۽ ڪڏهن به اهو نه سوچيو ته ڪنهن ٻئي لاءِ ڪامياب ٿيڻ جي گنجائش تمام گهٽ آهي.

منهنجي پنهنجي تجربي ۾، مان سوچڻ جي جال ۾ پئجي ويو آهيان اتي هر ڪنهن لاءِ ڪافي جاءِ ناهيڪامياب ٿيو ۽ ٻين کي مات ڏيڻ لاءِ مون کي وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي.

پر مون کي هاڻي احساس آهي ته مان پنهنجي زندگيءَ مان جيڪو چاهيان ٿو اهو ڪڏهن به حاصل نه ڪندس جيستائين مان سمجهان ٿو ته ٻين کي بااختيار بڻائڻ ئي پاڻ کي بااختيار بڻائي ٿو.

4) توهان کي بااختياريءَ جو وڏو احساس آهي جڏهن وڌيڪ مذڪر محسوس ڪيو وڃي

هاڻي: اها منهنجي لاءِ نگلڻ لاءِ هڪ تلخ گولي آهي ڇاڪاڻ ته اها منهنجي معاملي ۾ بلڪل صحيح آهي، جيئن مون وضاحت ڪئي آهي.

مان اڪثر گهڻو وڌيڪ بااختيار محسوس ڪندو آهيان جڏهن مان پنهنجي مردن جي حالت ۾ هوندو آهيان جڏهن شيون مڪمل ڪيون وينديون آهن.

ساخت ۽ منطق جي هن حالت ۾، مون کي محسوس ٿيندو آهي ته مان شيون حاصل ڪري رهيو آهيان ۽ وڌيڪ ڪامياب آهيان، ۽ لڳ ڀڳ مون وانگر آهيان. مون کي زندگي تي هڪ وڏو هٿ ملي ويو آهي.

مون ڪڏهن ڪڏهن سست ٿيڻ جي طاقت کي ڏسڻ لاءِ جدوجهد ڪئي آهي.

مون تقريبن پنهنجو هڪ مڪمل حصو رد ڪري ڇڏيو آهي ۽ وساري ڇڏيو آهي ته اسان آهيون سڀ مذڪر ۽ مونث توانائيءَ مان ٺهيل آهن: ين ۽ يانگ.

جيڪڏهن اهو آواز توهان وانگر آهي، ته توهان شايد پنهنجي نسائي توانائي کي به روڪي رهيا آهيو.

توهان ان کي تبديل ڪري سگهو ٿا ۽ اهميت ڏسي سگهو ٿا انهن ٻنهي پاسن کي توهان جي زندگي ۾ ظاهر ڪرڻ جو وقت ڏيڻ لاءِ.

5) خود سنڀال کي نظرانداز ڪيو ويو آهي

پنهنجي خيال کان منهنجو مطلب اهو آهي توهان جي دماغ، جسم ۽ روح جي سنڀال .

ان جو مطلب آهي توهان جي ذهن کي نئين معلومات سان ڀرڻ جيڪا توهان جي واڌ ويجهه جي حوصلا افزائي ڪري ٿي، غذائي خوراڪ کائڻ، ۽ انهن ماڻهن سان گڏ وقت گذارڻ جن کي توهان پيار ڪيو ۽ فطرت ۾.

اها تمام سادي ۽ سٺيون شيون آهن.

جيڪڏهن توهان اهي شيون نه ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان لاءِ سٺا آهن ۽ اهو آهي، موڙ ۾،توهان کي پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪرڻ، اها پڪ سان ٻڌائڻ جي نشاني آهي ته توهان جي نسائي توانائي کي بلاڪ ڪيو ويو آهي.

پر مان توهان کي ڪجهه ٻڌايان ٿو...

توهان ڪجهه آسانيء سان صحيح طريقي سان ٽريڪ تي واپس حاصل ڪري سگهو ٿا خود سنڀال جا طريقا. انهن ۾ شامل آهن:

• ناچ يا ورزش ذريعي پنهنجي جسم کي منتقل ڪريو
• غذائي کاڌو کائو ۽ ڪافي پاڻي پيئو
• هڪ بلند ڪندڙ پوڊ ڪاسٽ يا آڊيو بڪ ٻڌو
• پنهنجي سوچن کي ترتيب ڏيو
• دوستن سان گڏ ويهڻ ۾ وقت گذاريو

6) توهان منطق کان پري ٿي رهيا آهيو نه وجدان

هاڻي تائين، توهان وٽ هجڻ گهرجي نسائي توانائي جي باري ۾ سٺي ڄاڻ.

تذڪرو ڪرڻ لاءِ: اهو وجدان آهي منطق نه پر.

جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ کي لڪير واري سوچ جي جاءِ تان نيويگيٽ ڪندي محسوس ڪيو، جتي توهان حد کان وڌيڪ منطقي آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو نشاني ڪريو ته توهان جي نسائي توانائي کي بلاڪ ڪيو ويو آهي.

مثال طور، ڇا توهان اڪثر پاڻ کان پڇندا آهيو ته 'مان اهو ڪيئن ڪرڻ وارو آهيان؟' ۽ پوء پاڻ کي شين کان ٻاهر ڳالهائڻ؟ مان يقيناً ڪريان ٿو.

اها مذڪر ۾ آهي.

مونث کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ هڪ وجداني ڇڪ آهي ۽ ان کي ڪرڻ لاءِ ڪائنات تي ڀروسو رکي ٿي.

بس رکو: اهو هڪ وڌيڪ روحاني طريقو آهي.

7) توهان پنهنجي حساسيت وڃائي ڇڏيو آهي

حساسيت جي وضاحت ڪئي وئي آهي "لذت، اظهار، يا جسماني، خاص طور تي جنسي، خوشي جي حصول."

منهنجي نظر ۾، ان جو مطلب آهي سست ٿيڻ ۽ وهڪري ۾، جيڪي بنيادي عورتون توانائيون آهن.ويجهي ساٿي؟ توهان شايد نسائي توانائي کي روڪي ڇڏيو آهي.

پنهنجي بااختيار حالت ۾ رهو ۽ پنهنجي ضرورتن کي پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو.

ماهر نفسيات جيڪلين هيليئر وضاحت ڪري ٿو:

"مونثي جنسي توانائي اهڙي آهي پاڻي: اهو گرم ٿيڻ ۾ سست آهي، پر هڪ ڀيرو اهو اُبلندو ۽ اُبلندو ۽ اُبالندو ۽ اُبالندو…“

اهو ان مذڪر جي برعڪس آهي، جيڪو اچي ٿو ۽ جلدي بُجھي ٿو، تنهن ڪري پنهنجي حواس باخته ٿيڻ لاءِ پنهنجي اختلافن جو اظهار ڪريو. .

8) توهان غيرتمند مردن کي متوجه ڪيو

پنهنجي ماضي جي رشتن تي هڪ ڊگهو، سخت نظر وجهو ۽ پاڻ کان پڇو: ڇا مان غيرتمند مردن کي متوجه ڪريان ٿو؟

ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ڇا اهو آهي جيڪو ڪنٽرول ۽ تسلط اختيار ڪري رهيو آهي، ۽ رشتي ۾ گهڻو توازن ناهي؟

جيڪڏهن اهو جواب ها ۾ آهي ته پنهنجي پاڻ تي سخت نه ٿيو - ان جو مطلب اهو آهي ته توهان شايد عورت جي توانائي کي بلاڪ ڪيو آهي .

توهان ڏسندا آهيو، جيڪي مرد پنهنجي مذڪر کي مڪمل طور تي قبول نه ڪري رهيا آهن، اهي توهان ڏانهن ڪشش ثقل ڪندا جيڪڏهن توهان وٽ مذڪر توانائيءَ جي گهڻائي آهي.

پر اهو هڪ صحتمند متحرڪ ناهي.

جيڪڏهن توهان هن متحرڪ سان ڊيل ڪري رهيا آهيو، ڇا توهان مسئلي جي جڙ تائين پهچڻ تي غور ڪيو آهي؟

توهان ڏسندا آهيو، محبت ۾ اسان جون اڪثر خاميون پاڻ سان اسان جي پنهنجي پيچيده اندروني رشتي جي سبب آهن - توهان ڪيئن حل ڪري سگهو ٿا؟ بيروني کي اندروني ڏسڻ کان سواءِ پهرين؟

مون اهو سکيو دنيا جي مشهور شمن رودا ايانڊي کان، پنهنجي پيار ۽ قربت تي ناقابل يقين مفت وڊيو ۾.

تو، جيڪڏهنتوھان چاھيو ٿا ته توھان جا لاڳاپا ٻين سان بھتر آھن ۽ حل ڪرڻ چاھيو ٿا زناني مردن سان ختم ڪرڻ لاءِ، پنھنجي پاڻ کان شروع ڪريو.

ھتي مفت وڊيو ڏسو.

توھان کي عملي حل ۽ گھڻو ڪجھ ملندو Rudá جي طاقتور وڊيو ۾، حل جيڪي توهان سان گڏ رهندا.

9) توهان وٽ وڌيڪ مرد دوست آهن

ٻنهي صنفن جا دوست هجڻ هڪ واقعي مثبت فيصلو آهي. توهان کي زندگيءَ تي مختلف نقطه نظر جو بار ملندو.

پر ڇا توهان ڏسندا آهيو ته توهان وٽ عورتن کان وڌيڪ مرد دوست آهن؟ جيڪڏھن توھان ڪندا آھيو، پنھنجو پاڻ کان پڇو ڇو.

اھو ٿي سگھي ٿو ته توھان عورتن کي وڌيڪ محرڪ ڳوليندا، خاص طور تي جيڪڏھن اھي پنھنجي نسائيت کي ظاھر ڪري رھيون آھن. هتي توهان جي نشاني آهي ته توهان جي نسائي توانائي کي روڪيو ويو آهي.

بهرحال، توهان جي خدائي نسائي توانائي کي بيدار ڪرڻ جو بهترين طريقو بااختيار عورتن جي قبيلي سان وقت گذارڻ آهي.

مان انهن عورتن کي ڳولڻ جي صلاح ڏيان ٿو ٻاهر - ڇا اهو عورتيت تي هڪ ورڪشاپ ۾ شامل ٿيڻ يا هڪ نئين جذباتي شوق کڻڻ جي ذريعي آهي.

10) توهان کي ماءيت ۽ عورتيت لاء منفي محسوس ٿئي ٿو

اهي آهن. ڪيترن ئي سببن جي ڪري عورتون اولاد نه ٿيڻ چاهين ٿيون ۽ اهو هميشه بند ٿيل نسائي توانائيءَ سبب نه هوندو آهي.

بهرحال، اهو هڪ سبب آهي.

مون کي ڪجهه دوست مليا آهن جن انهن جو اظهار ڪيو آهي. يقيني طور تي ٻارن کي نه چاهيو ۽ ڪجھ به نه تبديل ٿيندو. اهي پنهنجي ويهن سالن جي آخر ۾ آهن ۽ ٻار ڪنهن به موقعي تي منصوبي ۾ نٿا اچن.

انهن جا سبب؟ اهي پاڻ ڏانهن متوجه نه ٿيندا آهنمادريت هر حال ۾.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، جيڪو دوست ذهن ۾ اچي ٿو، اهو پڻ هميشه غيرتمند مردن کي راغب ڪندو رهيو آهي، حقيقت ۾ ڪڏهن به پنهنجي پاڻ جي سنڀال نه ڪئي هئي، ۽ هميشه ناقابل اعتبار حد تائين گهربل ۽ اعليٰ توانائي واريون نوڪريون ڪم ڪيون آهن.

توهان لاءِ ان جو ڇا مطلب آهي؟

منهنجي خيال ۾، اتي ڪجهه لاڳاپو آهي ۽ اهو مشورو ڏئي ٿو ته هن جي نسائي توانائي کي بلاڪ ڪيو ويو آهي.

جيڪڏهن اهو آواز توهان وانگر آهي ۽ توهان فعال طور تي ڳولي رهيا آهيو پنھنجي نسائي توانائي کي روشن ڪريو، پنھنجي جرنل ڏانھن وڃڻ کان پھريائين ھڪڙو سانس وارو ڪلاس وٺو ۽ پنھنجا خيال اڀاريو.

11) توھان سمجھو ٿا ته توھان کي محسوس ڪرڻ جي لائق ٿيڻ جي ضرورت آھي

منھنجو پيءُ چوندو ھو: ' ڪابه تڪليف ناهي، ڪو به فائدو ناهي.

اها اهڙي قسم جي تڪليف جي ذهنيت آهي جيڪا مشڪلاتن جو سبب آهي ۽ عورتن جي توانائي کي روڪي ٿي.

اها شيء آهي جيڪا مان هڪ ڊگهي وقت تائين ٺاهيندو هوس: توهان کي گرافٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ جدوجهد ڪريان ٿو توهان جي قدر ڳولڻ لاءِ، پر مان هاڻي ان تي يقين نه ٿو رکان.

توهان هن طريقي جي باري ۾ ڇا ٿا سوچيو؟

سادگيءَ سان، مان انهن ڏينهن ۾ توازن تي يقين رکان ٿو. ھن ۾ شامل آھي پاڻ ۾ مذڪر ۽ نسائي توانائيءَ جو توازن.

ھتي آھي ڇو: جڏھن اسان متوازن ٿي وڃون ٿا، تڏھن اسان پنھنجي آس پاس وارن لاءِ بھتر ڏيکاريون ٿا.

12) توھان ۾ جارحاڻي ٿيڻ جو رجحان آھي

ڇا توهان وٽ هڪ ننڍو فيوز آهي ۽ توهان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي ڇڪي رهيا آهيو؟ ڇا ٻيا توهان کي جارحاڻي سڏين ٿا؟

اهي نشانيون آهن ته توهان جي نسائي توانائي کي روڪيو ويو آهي.

بهرحال، جيڪڏهن توهان پنهنجي نسائي وهڪري ۾ آهيو، توهان کي جلدي نه ٿينديماڻهن تي رڙ ڪريو، جيتوڻيڪ اهي توهان تي رڙيون ڪري رهيا آهن.

ان جي بدران، توهان جواب ڏيڻ کان اڳ ٻڌڻ ۽ عمل ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍندا. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته اهو انهن ماڻهن کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪي توهان کان جواب چاهين ٿا.

توهان جي پرسکون رهڻ ۾ طاقت آهي - توهان جي نسائيت - انهن لمحن ۾.

13) خوبصورتي اهم ناهي توھان لاءِ

پنھنجي خوبصورتي ۽ ظاھر جو خيال رکڻ گھٽ نه آھي - اھو ھڪڙو پنھنجو خيال آھي.

پاڻ جي سنڀال جي انھن عملن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو چمڙي جي سنڀال جي روزاني رسمن کي شامل ڪرڻ ۽ غسل ڪرڻ .

جيڪڏهن توهان پنهنجي ظاهر کي نظرانداز ڪري ڇڏيو ۽ پنهنجي چمڙي، وارن ۽ ناخن کي گندگي ۾ ڇڏي ڏيو، اهو ان ڳالهه جي نشاني آهي ته توهان جي نسائي توانائي بند ٿي وئي آهي.

اها هڪ نشاني آهي ته توهان پنهنجي جسم کان ڌار ٿي ويا آهيو. ۽ پنهنجي لاءِ پرواه نه ڪريو، جيڪو ڪائنات ڏانهن سگنل موڪلي ٿو.

سڀ کان پهرين شيءِ کان وٺي رات تائين، سنڀال جي ننڍڙن ڪمن ۾ آڻيندي هن کي تبديل ڪريو. اهو ايترو سادو ٿي سگهي ٿو جيترو منهن تي تيل لڳائڻ ۽ پنهنجي وارن کي برش ڪرڻ.

سڀ کان وڌيڪ اهم، پنهنجي لاءِ روزاني رسمون ٺاهڻ جي عمل مان لطف اندوز ٿيو.

14) توهان ان ۾ قدر نه ٿا ڏسو آرام

آرام تمام ضروري آهي. اهو ضروري ناهي ته هفتي جي آخر ۾ يا ڪنهن شيڊول تي جيڪو سماج مقرر ڪيو آهي، پر اهو توهان جي جسم جي شرطن تي آهي.

اهو هتي ڏهه منٽ ٿي سگهي ٿو ۽ ڏهه منٽ اتي، يا لنچ ٽائيم نيپ. اهو آهي جيڪو توهان جي جسم کي توهان کان گهربل آهي.

منهنجي تجربي ۾، منهنجو هڪ دوست آهي جيڪو واقعي ڇهن سالن کان بيمار هو.