15 arwydd o egni benywaidd wedi'i rwystro

Ydych chi'n meddwl tybed a ydych chi'n rhwystro'ch egni benywaidd?

Mae'n debygol, os ydych chi'n darllen hwn, eich bod chi'n meddwl bod gennych chi neu rywun arall o'ch cwmpas rwystrau i weithio drwyddynt.

Byddaf yn esbonio beth yw'r rhain a sut y gellir eu goresgyn.

15 arwydd o egni benywaidd rhwystredig

1) Mae benyweidd-dra yn wendid yn eich barn chi

Yn gyntaf pethau'n gyntaf, gadewch i ni ddiffinio'r hyn a olygir gan egni benywaidd.

Nid yw'n golygu bod yn ferchog a hoffi pinc – gadewch i ni adael y syniad hwn wrth y drws.

Mae egni benywaidd yn ymwneud â bod mewn cyflwr o lif, yn dosturiol ac yn reddfol. Mae'n ymwneud â bod yn greadigol a gadael rhesymeg ar ôl ar gyfer teimlad.

Mae'n ymwneud â gwybod sy'n canolbwyntio ar y galon yn hytrach na gwybod sy'n canolbwyntio ar y pen.

Fodd bynnag, mae bod yn fenywaidd yn aml yn cael ei bortreadu fel rhywbeth gwannach na gwrywaidd yn ein barn ni. cymdeithasau patriarchaidd.

Os ydych chi'n credu'r syniad hwn yna mae'n arwydd bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Pam? Oherwydd mae gennym ni i gyd egni benywaidd a gwrywaidd, sydd i fod yr un mor gytbwys.

Mae bod yn eich llif benywaidd yn golygu bod mewn cyflwr gwirioneddol rymusol, cymaint â bod yn eich gwrywaidd.

Mae'r ddau yn gwasanaethu gwahanol bwrpasau yn ein bywydau.

Ond rwy'n deall, gall gollwng i'r fenyw fod yn anodd, yn enwedig os ydych chi wedi bod yn byw dan yr argraff ei bod hi'n wannach bod yn y cyflwr hwn.

Os yw hynny'n wir, rwy'n argymell yn fawr eich bod chi'n gwylio'r fideo anadliad rhad ac am ddim hwn, wedi'i greumisoedd gyda llid yn y corff ac roedd hi'n cysgu'r rhan fwyaf o ddyddiau oherwydd dyna oedd ei angen ar ei chorff.

Yn syml, mae'n hanfodol gwrando ar eich corff. Os na wnewch chi, dim ond mwy o niwed fyddwch chi'n ei achosi.

Ond efallai na fyddwch chi'n gweld y gwerth yn y gweddill.

Ydy hyn yn wir?

Os dewch chi o hyd eich hun yn pweru ymlaen pan fyddwch wedi blino'n lân a hyd yn oed yn cymryd cyffuriau lleddfu poen i guddio'r boen a pharhau i ffugio, mae'n arwydd sicr bod angen i chi weithio ar ddadflocio'ch egni benywaidd.

Cofiwch, mae'r corff yn anfon arwyddion atom rheswm.

15) Rydych chi'n cymharu eich hun â dynion

Does dim byd positif ynddo o gwbl, dwyt ti ddim yn cytuno ?

Eto mae cymaint ohono yn y byd – boed hynny gydag aelodau o'r teulu, ffrindiau neu bobl ar gyfryngau cymdeithasol.

Yn fy mhrofiad i, rydw i wedi cymharu fy hun â pha mor llwyddiannus ydw i mewn perthynas â fy mrodyr a chwiorydd, pa mor ddeniadol, doniol a diddorol ydw i o gymharu â fy ffrindiau, a lle rydw i ar lwyfan y byd.

Mae'n swnio'n chwerthinllyd ysgrifennu'r pethau hyn i lawr. Mae'n amlwg pa mor ddi-fudd yw'r meddyliau hyn ac, wel, maen nhw'n amhosib eu hateb.

Y darn gwaethaf? Nid yw cymhariaeth hyd yn oed yn gyfyngedig i bobl o'r un rhyw.

Efallai eich bod yn cymharu eich hun yn broffesiynol â dynion o'r un oedran nad ydynt wedi gorfod rhoi genedigaeth a magu teulu.

Os rydych chi'n cael eich hun yn cymharu eich hun â dynion, mae'n arwyddmae eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Felly, sut allwch chi oresgyn yr ansicrwydd hwn sydd wedi bod yn eich poeni chi?

Y ffordd fwyaf effeithiol yw manteisio ar eich pŵer personol.

Rydych chi'n gweld , mae gan bob un ohonom swm anhygoel o bŵer a photensial ynom, ond nid yw'r rhan fwyaf ohonom byth yn manteisio arno. Cawn ein llethu gan gredoau hunan-amheuol a chyfyngol. Rydyn ni'n rhoi'r gorau i wneud yr hyn sy'n dod â gwir hapusrwydd i ni.

Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandê. Mae wedi helpu miloedd o bobl i alinio gwaith, teulu, ysbrydolrwydd, a chariad fel y gallant ddatgloi'r drws i'w pŵer personol.

Mae ganddo ddull unigryw sy'n cyfuno technegau siamanaidd hynafol traddodiadol â thro modern. Mae'n ddull sy'n defnyddio dim byd ond eich cryfder mewnol eich hun – dim gimigau na honiadau ffug o rymuso.

Gan fod angen i wir rymuso ddod o'r tu mewn.

Yn ei fideo rhad ac am ddim ardderchog, mae Rudá yn esbonio sut gallwch chi greu'r bywyd rydych chi wedi breuddwydio amdano erioed a chynyddu atyniad eich partneriaid, ac mae'n haws nag y byddech chi'n meddwl.

Felly os ydych chi wedi blino byw mewn rhwystredigaeth, breuddwydio ond byth yn cyflawni, ac o Yn byw mewn hunan-amheuaeth, mae angen i chi edrych ar ei gyngor sy'n newid bywyd.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

Nid hyfforddwr bywyd hunan-broffesiynol arall mo Rudá. Trwy siamaniaeth a thaith ei fywyd ei hun, mae wedi creu tro modern i dechnegau iachau hynafol.

Mae'r ymarferion yn ei fideo bywiog yn cyfuno blynyddoedd o brofiad gwaith anadl a chredoau siamanaidd hynafol, wedi'u cynllunio i'ch helpu i ymlacio a gwirio i mewn gyda'ch corff a'ch enaid.

Ar ôl blynyddoedd lawer o atal fy emosiynau, roedd llif anadl deinamig Rudá yn llythrennol yn adfywio'r cysylltiad hwnnw.

A dyna sydd ei angen arnoch chi:

Spark i'ch ailgysylltu â'ch teimladau er mwyn i chi allu dechrau canolbwyntio ar y berthynas bwysicaf oll – yr un sydd gennych chi â chi'ch hun.

Felly os ydych chi'n barod i ffarwelio â phryder a straen, edrychwch ar ei cyngor dilys isod.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

2) Ni fyddwch yn gofyn am help

Yn fy mhrofiad fy hun, rwy'n euog o hyn .

Pam? Oherwydd roeddwn i'n ei weld fel gwendid. Mae hyn yn mynd yn ôl i'r hyn a ddywedais yn gynharach.

Gallaf feddwl am enghraifft ddiweddar o daith gerdded gyda fy nghariad, roedd fy nghareiau'n dod heb eu gwneud o hyd wrth i ni gerdded ar dir anodd a chynigiodd eu gwneud nhw i fyny i mi wedyn. y trydydd tro daethant yn ddadwneud.

Er bod fy nwylo'n rhewi a minnau wedi blino, torrais a dweud y byddwn yn ei wneud. ddim eisiau ymddangos yn wan.

Y gwir yw, does dim byd o'i le ar ofyn am aderbyn cymorth – yn enwedig pan ddaw oddi wrth rywun rydych yn ei garu.

Doedd dim tystiolaeth a ddywedodd y byddai wedi meddwl fy mod yn wan am fod angen yr help, ond roedd yn fy meddwl i.

Os rydych chi wedi profi rhywbeth tebyg, efallai ei fod yn arwydd bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

I weithio trwy hyn, ewch i'ch dyddlyfr a gofynnwch ychydig o gwestiynau i chi'ch hun:

• Sut ydych chi wedi bod yn gwrthod eich egni benywaidd?
• Ydych chi'n gorfodi bywyd yn lle llifo ag ef?

3) Rydych chi wastad 'ymlaen'

Wrth hyn, rwy'n golygu eich bod bob amser mewn cyflwr gwneud.

Ydych chi bob amser yn teimlo bod yn rhaid i chi fod yn gwneud rhywbeth ac yn cyflawni? Os felly, mae'n arwydd y gallai eich egni benywaidd gael ei rwystro.

Ydych chi'n teimlo orau pan fyddwch chi'n plygio i ffwrdd ac yn gwneud y gwaith? Ydych chi'n ceisio rasio eraill i linell derfyn ddychmygol?

Rheolir y gwrywaidd trwy gyflawni sh*t. Mae'n teimlo'n galed a'r egni hwnnw sydd gan gi-bwyta-ci, mae'n rhaid i mi ennill a churo eraill.

Os yw hyn yn swnio fel chi, mae'n arwydd bod angen i chi weithio ar ddadflocio'ch egni benywaidd fel y gallwch chi wirioneddol ddenu yr hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd.

Mae egni benywaidd yn ymwneud â merched yn codi gyda'i gilydd ac yn cefnogi ei gilydd - wir eisiau'r gorau i'r person nesaf a byth yn meddwl bod rhy ychydig o le i un arall lwyddo.

Yn fy mhrofiad fy hun, rydw i wedi syrthio i'r fagl o feddwl nad oes digon o le i bawbllwyddo ac mae'n rhaid i mi weithio'n galetach i guro eraill.

Ond dwi'n sylweddoli nawr nad ydw i byth yn mynd i gael yr hyn rydw i eisiau o fy mywyd nes i mi ddeall mai grymuso eraill yw'r hyn sy'n rhoi'r grym i chi'ch hun.

4) Mae gennych fwy o synnwyr o rymuso wrth deimlo'n fwy gwrywaidd

Nawr: mae hon yn bilsen chwerw i'w llyncu i mi oherwydd mae'n wir iawn yn fy achos i, fel yr eglurais.

Rwy'n aml yn teimlo'n llawer mwy grymus pan fyddaf yn fy nghyflwr gwrywaidd o gyflawni pethau.

Yn y cyflwr hwn o strwythur a rhesymeg, rwy'n teimlo fy mod yn cyflawni pethau ac yn fwy llwyddiannus, a bron fel fy mod' mae gen i fwy o afael ar fywyd.

Rwyf wedi cael trafferth gweld y grym mewn bod yn araf ar adegau.

Rydw i bron wedi diystyru rhan gyfan ohonof fy hun ac wedi anghofio ein bod ni i gyd yn cynnwys egni gwrywaidd a benywaidd: yr yin a yang.

Os yw hyn yn swnio fel chi, efallai eich bod hefyd wedi bod yn rhwystro eich egni benywaidd.

Gallwch newid hyn a gweld y pwysigrwydd o roi'r amser i'r ddwy agwedd hyn ddangos yn eich bywyd.

5) Mae hunanofal yn cael ei esgeuluso

Yr hyn a olygaf wrth hunanofal yw gofalu am eich meddwl, eich corff a'ch ysbryd .

Mae'n golygu llenwi'ch meddwl â gwybodaeth newydd sy'n eich annog i dyfu, bwyta bwydydd maethlon, a threulio amser gyda phobl rydych chi'n eu caru ac ym myd natur.

Y pethau syml a da mewn gwirionedd yw'r cyfan.

Os nad ydych chi'n gwneud pethau sy'n dda i chi ac mae, yn ei dro,gwneud i chi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun, mae'n arwydd dweud dweud bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Ond gadewch i mi ddweud rhywbeth wrthych chi…

Gallwch chi fynd yn ôl ar y trywydd iawn gyda rhai syml arferion hunanofal. Mae’r rhain yn cynnwys:

• Symud eich corff drwy ddawns neu ymarfer corff
• Coginiwch bryd o fwyd maethlon ac yfwch ddigon o ddŵr
• Gwrandewch ar bodlediad neu lyfr sain calonogol
• Cylchgrawn eich meddyliau
• Treulio amser yn dal i fyny gyda ffrindiau

6) Rydych yn mynd oddi ar resymeg nid greddf

Erbyn hyn, dylai fod gennych gafael dda ar egni benywaidd.

I grynhoi: greddf nid rhesymeg yw hyn.

Os ydych chi'n cael eich hun yn llywio bywyd o le meddwl llinol, lle rydych chi'n rhy resymegol, efallai ei fod yn arwydd bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Er enghraifft, a ydych chi'n aml yn gofyn 'sut ydw i'n mynd i wneud hynny?' ac yna'n siarad eich hun allan o bethau? Rwy'n bendant yn gwneud hynny.

Mae hyn yn bod yn y gwrywaidd.

Mae'r fenyw yn cael tynfa reddfol i wneud rhywbeth ac yn ymddiried yn y Bydysawd i wneud iddo ddigwydd.

Yn syml, rhoi: mae'n agwedd fwy ysbrydol.

7) Rydych chi wedi colli eich cnawdolrwydd

Diffinnir cnawdolrwydd fel “mwynhad, mynegiant, neu ymlid pleau corfforol, yn enwedig rhywiol.”<1

I mi, mae'n golygu bod yn araf ac yn y llif, sef yr egni benywaidd craidd.

Ydych chi'n cael trafferth arafu a chael pleser gyda'chpartner yn agos? Efallai eich bod wedi rhwystro egni benywaidd.

Byddwch yn eich cyflwr grymus a chyfathrebwch eich anghenion gyda'ch partner.

Eglura'r seicolegydd Jacqueline Hellyer:

“Mae'r egni rhywiol benywaidd fel dŵr: mae'n araf i gynhesu, ond unwaith y bydd yn berwi bydd yn berwi a berwi a berwi a berwi…”

Mae hyn yn wahanol i'r gwrywaidd sy'n dod ymlaen ac yn diffodd yn gyflym, felly cyfathrebwch eich gwahaniaethau i gofleidio'ch cnawdolrwydd. .

8) Rydych chi'n denu dynion effeminaidd

Cymerwch olwg hir, galed ar eich perthnasau yn y gorffennol a gofynnwch i chi'ch hun: a ydw i'n denu dynion effeminaidd?

Ydych chi'n gweld eich bod chi 'ydi'r un sy'n cymryd rheolaeth ac yn tra-arglwyddiaethu, a does dim llawer o gydbwysedd yn y berthynas?

Peidiwch â bod yn llym arnoch chi'ch hun os ydy'r ateb hwnnw - mae'n golygu eich bod chi fwy na thebyg wedi rhwystro egni benywaidd .

Chi'n gweld, bydd dynion nad ydyn nhw'n cofleidio'u gwrywaidd yn llwyr yn peri pryder i chi os oes gennych chi ormodedd o egni gwrywaidd.

Ond nid dynameg iachus mohono.

Os ydych chi'n delio â'r deinamig hwn, a ydych chi wedi ystyried mynd at wraidd y mater?

Chi'n gweld, mae'r rhan fwyaf o'n diffygion mewn cariad yn deillio o'n perthynas fewnol gymhleth â ni'n hunain - sut allwch chi drwsio yr allanol heb weld y mewnol yn gyntaf?

Dysgais hyn gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê, yn ei fideo rhad ac am ddim anhygoel ar Gariad ac Intimacy.

Felly, osrydych chi eisiau gwella'r berthynas sydd gennych chi ag eraill a datrys diwedd gyda dynion benywaidd, dechreuwch gyda chi'ch hun.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim yma.

Fe welwch atebion ymarferol a llawer mwy yn fideo pwerus Rudá, atebion a fydd yn aros gyda chi am oes.

9) Mae gennych fwy o gyfeillgarwch gwrywaidd

Mae cael ffrindiau o'r ddau ryw yn benderfyniad cadarnhaol iawn i'w wneud. Fe gewch chi lawer o safbwyntiau gwahanol ar fywyd.

Ond a ydych chi'n gweld bod gennych chi fwy o gyfeillgarwch gwrywaidd na merched? Os felly, gofynnwch pam i chi'ch hun.

Efallai eich bod chi'n gweld merched yn fwy ysgogol, yn enwedig os ydyn nhw'n ymgorffori eu benyweidd-dra. Dyma'ch arwydd bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Fodd bynnag, y ffordd orau i ddeffro'ch egni Dwyfol Feminyddol yw treulio amser gyda llwyth o ferched grymus.

Rwy'n argymell chwilio am y merched hyn allan – boed hynny trwy ymuno â gweithdy ar fenyweidd-dra neu ddechrau hobi mynegiannol newydd.

Mae yna Mae llawer o resymau pam nad yw menywod eisiau cael plant ac nid yw hyn bob amser oherwydd bod egni benywaidd wedi'i rwystro.

Fodd bynnag, dyma un rheswm.

Mae gen i ychydig o ffrindiau sydd wedi dweud eu bod yn bendant ddim eisiau plant a fydd dim byd yn newid hynny. Maen nhw yn eu hugeiniau hwyr a dyw plant ddim yn dod i mewn i'r cynllun ar unrhyw adeg.

Eu rhesymau? Nid ydynt yn teimlo eu bod yn cael eu denu atomamolaeth o gwbl.

Yn ddiddorol, mae'r ffrind sy'n dod i'r meddwl hefyd bob amser wedi denu dynion effeminyddol, erioed wedi cael unrhyw hunanofal priodol, ac wedi gweithio erioed swyddi hynod o ymdrechgar ac egniol. 0>Beth mae hyn yn ei olygu i chi?

Yn fy marn i, mae rhywfaint o gydberthynas yno ac mae'n awgrymu bod ei hegni benywaidd wedi'i rwystro.

Os yw hyn yn swnio fel chi a'ch bod yn ceisio taniwch eich egni benywaidd, cymerwch ddosbarth anadl cyn mynd i'ch dyddlyfr a thywallt eich meddyliau allan.

11) Rydych chi'n meddwl bod angen i chi ddioddef i deimlo'n deilwng

Roedd fy nhad yn arfer dweud: ' dim poen, dim elw'.

Y math yma o feddylfryd o ddioddefaint sy'n broblematig ac yn achosi egni benywaidd rhwystredig.

Mae'n rhywbeth roeddwn i'n arfer ei ymgorffori ers amser maith: mae angen i chi impio ac yn ei chael yn anodd dod o hyd i'ch gwerth, ond nid wyf yn credu yn hyn mwyach.

Beth yw eich barn am y dull hwn?

Yn syml, rwy'n credu mewn cydbwysedd y dyddiau hyn. Mae hyn yn cynnwys cydbwyso'r egni gwrywaidd a benywaidd o fewn ein hunain.

Dyma pam: pan rydyn ni'n gytbwys, rydyn ni'n dangos yn well i'r rhai o'n cwmpas.

12) Rydych chi'n dueddol o fod yn ymosodol

Oes gennych chi ffiws byr ac yn cael eich hun yn bachu ar y rhai o'ch cwmpas? A yw eraill yn eich galw'n ymosodol?

Mae'r rhain yn arwyddion bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Fodd bynnag, os ydych yn eich llif benywaidd, ni fyddwch yn gyflym igweiddi ar bobl, hyd yn oed os ydyn nhw'n gweiddi arnoch chi.

Yn lle hynny, byddwch chi'n cymryd yr amser i wrando a phrosesu'r hyn sydd wedi digwydd cyn i chi ymateb. Efallai y byddwch chi'n gweld bod hyn yn sbarduno pobl sydd eisiau ymateb gennych chi.

Mae'r grym mewn aros yn ganolog yn eich tawelwch – eich benyweidd-dra – yn yr eiliadau hynny.

13) Nid yw harddwch yn bwysig i chi

Nid yw gofalu am eich harddwch a'ch ymddangosiad yn fas - mae'n weithred o hunanofal.

Gallai'r gweithredoedd hyn o hunanofal gynnwys ymgorffori defodau dyddiol o arferion gofal croen ac ymolchi .

Os byddwch yn esgeuluso eich edrychiad ac yn gadael eich croen, eich gwallt a'ch ewinedd mewn llanast, mae'n arwydd bod eich egni benywaidd wedi'i rwystro.

Mae'n arwydd eich bod wedi'ch datgysylltu o'ch corff a pheidiwch â gofalu amdanoch chi'ch hun, sy'n anfon signal i'r Bydysawd.

Newidiwch hyn trwy ddod â mân weithredoedd o ofal, o'r peth cyntaf yn y bore i'r nos. Gallai hyn fod mor syml â rhoi olew wyneb ymlaen a brwsio'ch gwallt.

Yn bwysicaf oll, mwynhewch y broses o greu defodau dyddiol i chi'ch hun.

14) Dydych chi ddim yn gweld y gwerth mewn gorffwys

Mae gorffwys mor bwysig. Nid oes rhaid iddo fod ar y penwythnosau nac ar amserlen y mae cymdeithas wedi’i gosod, ond mae ar delerau eich corff.

Gallai fod yn ddeg munud yma a deng munud yno, neu’n nap amser cinio. Mae beth bynnag sydd ei angen ar eich corff gennych chi.

Yn fy mhrofiad i, mae gen i ffrind a oedd yn sâl iawn ers dros chwech.