Ynhâldsopjefte
Jo freegje jo ôf oft jo jo froulike enerzjy blokkearje?
De kâns is grut, as jo dit lêze, tinke jo dat jo of in oar om jo hinne blokkades hawwe om troch te wurkjen.
Ik sil útlizze wat dit binne en hoe't se oerwûn wurde kinne.
15 tekens fan blokkearre froulike enerzjy
1) Froulikheid is in swakte yn jo miening
Earst dingen earst, lit ús definiearje wat wurdt bedoeld mei froulike enerzjy.
It betsjuttet net dat jo froulik binne en rôze leuk fine - litte wy dit idee by de doar litte.
Froulike enerzjy giet oer it wêzen yn in steat fan flow, meilibjend en yntuïtyf. It giet oer kreatyf wêze en logika efterlitte foar gefoel.
It giet om hertsintraal witten yn stee fan kop-sintraal witten.
Mar faaks froulik wêze wurdt yn ús ôfbylde as swakker as manlik. patriarchale maatskippijen.
As jo dit idee leauwe, dan is it in teken dat jo froulike enerzjy blokkearre is.
Wêrom? Om't wy allegearre froulike en manlike enerzjy hawwe, dy't like lykwichtich binne te wêzen.
Yn jo froulike stream wêze is yn in echt machtige steat wêze, safolle as yn jo manlik wêze is.
Se tsjinje beide ferskillende doelen yn ús libben.
Mar ik begryp it, falle yn it froulik kin dreech wêze, benammen as jo ûnder de yndruk libbe dat it swakker is om yn dizze steat te wêzen.
As dat it gefal is, ried ik tige oan om dizze fergese breathworkfideo te besjen, makkemoannen mei ûntstekkingen yn it liif en se sliepte de measte dagen want dat wie wat har lichem nedich hie.
Simply set: it is essinsjeel om nei jo lichem te harkjen. As jo dat net dogge, meitsje jo allinich mear skea.
Mar jo sjogge de wearde miskien net yn rêst.
Is dit wier?
As jo fine josels oansette as jo wurch binne en sels pynstillers nimme om de pine te maskeren en troch te gean, it is in wis teken dat jo moatte wurkje oan it ûntsluten fan jo froulike enerzjy.
Tink derom dat it lichem ús tekens stjoert foar in reden.
15) Jo fergelykje josels mei manlju
Fergeliking is ferrekte min foar de siel.
Der sit hielendal neat posityfs yn, net iens ?
Dochs is d'r safolle fan yn 'e wrâld - of it no is mei famyljeleden, freonen of minsken op sosjale media.
Yn myn ûnderfining haw ik mysels fergelike mei hoe suksesfol ik bin yn relaasje ta myn sibben, hoe oantreklik, grappich en nijsgjirrich ik bin yn ferliking mei myn freonen, en wêr't ik op it wrâldpoadium stean.
It klinkt bespotlik om dizze dingen op te skriuwen. It is dúdlik hoe ûnhelpsum dizze gedachten binne en, goed, se binne ûnmooglik te beantwurdzjen.
It slimste? Fergeliking is net iens beheind ta minsken fan itselde geslacht.
Jo kinne josels profesjoneel fergelykje mei manlju fan deselde leeftyd dy't gjin berte hoege te jaan en in húshâlding op te bouwen.
As jo fine dat jo josels fergelykje mei manlju, it is in tekendyn froulike enerzjy is blokkearre.
Dus hoe kinne jo dizze ûnfeiligens oerwinne dy't jo narige hat?
De meast effektive manier is om jo persoanlike krêft te brûken.
Jo sjogge , Wy hawwe allegear in ongelooflijke hoemannichte macht en potinsjeel binnen ús, mar de measten fan ús nea tap yn it. Wy wurde bedarre yn selstwifel en beheinende leauwen. Wy stopje mei te dwaan wat ús wier lok bringt.
Dit haw ik leard fan de sjamaan Rudá Iandê. Hy hat tûzenen minsken holpen om wurk, famylje, spiritualiteit en leafde op te rjochtsjen sadat se de doar nei har persoanlike krêft ûntslute kinne.
Hy hat in unike oanpak dy't tradisjonele âlde sjamanistyske techniken kombinearret mei in moderne twist. It is in oanpak dy't neat brûkt as jo eigen ynderlike krêft - gjin gimmicks of falske oanspraken fan empowerment.
Om't wiere empowerment fan binnenút komme moat.
Yn syn poerbêste fergese fideo ferklearret Rudá hoe't jo kinne it libben kreëarje wêr't jo altyd fan dreamd hawwe en de attraksje yn jo partners ferheegje, en it is makliker dan jo miskien tinke.
Dus as jo wurch binne fan libjen yn frustraasje, dreame, mar nea berikke, en fan libje yn selstwifel, moatte jo syn libbensferoarjende advys besjen.
Klik hjir om de fergese fideo te besjen.
Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.
troch de sjamaan, Rudá Iandê.Rudá is gjin oare selsbeliedende libbenscoach. Troch sjamanisme en syn eigen libbensreis hat hy in moderne twist makke oan âlde genêzingstechniken.
De oefeningen yn syn stimulearjende fideo kombinearje jierrenlange ûnderfining fan sykheljen en âlde sjamanistyske oertsjûgingen, ûntworpen om jo te helpen ûntspannen en yn te checken mei dyn lichem en siel.
Nei in protte jierren fan ûnderdrukking fan myn emoasjes, hat Rudá's dynamyske breathwork-stream dy ferbining letterlik wer libben brocht.
En dat is wat jo nedich hawwe:
In spark om jo opnij te ferbinen mei jo gefoelens, sadat jo kinne begjinne te fokusjen op 'e wichtichste relaasje fan alles - dyjinge dy't jo mei josels hawwe.
Dus as jo ree binne om ôfskied te nimmen fan eangst en stress, sjoch dan syn echt advys hjirûnder.
Klik hjir om de fergese fideo te besjen.
2) Jo sille gjin help freegje
Yn myn eigen ûnderfining bin ik hjir skuldich oan .
Wêrom? Want ik seach it as in swakte. Dit giet werom op wat ik earder sei.
Ik kin in resint foarbyld betinke op in kuier mei myn freon, myn veters kamen hieltyd los doe't wy in dreech terrein rûnen en hy bea om se foar my op te dwaan. de tredde kear kamen se los.
Alhoewol't myn hannen friezen en ik wurch wie, knipte ik en sei dat ik it dwaan soe.
Ik koe echt mei de help dwaan, mar ik woe net swak ferskine.
Wierheid is, der is neat mis mei freegjen om enhelp akseptearje - benammen as it is fan ien dy't jo leafhawwe.
D'r wie gjin bewiis dat sei dat hy soe tocht hawwe dat ik swak wie foar help nedich, mar it wie yn myn gedachten.
As do hast sokssawat meimakke, kin it in teken wêze dat dyn froulike enerzjy blokkearre is.
Om hjir troch te wurkjen, nim dan nei dyn sjoernaal en stel dysels in pear fragen:
- Hoe hawwe jo jo froulike enerzjy ôfwiisd?
- Tsjinje jo it libben yn stee fan it mei te streamen?
3) Jo binne altyd 'op'
Hjirmei bedoel ik dat jo altyd dwaande binne.
Folje jo altyd dat jo wat dwaan moatte en berikke? As dat sa is, is it in teken dat jo froulike enerzjy blokkearre wurde kin.
Fielst dy it bêste as jo ynstekke en wurk dien wurde? Besykje jo oaren te racen nei in tinkbyldige finish?
It manlike wurdt regele troch it dwaan fan sh*t dien. It fielt hurd en it is dy enerzjy fan hûn-eat-hûn, ik moat winne en oaren slaan.
As dit klinkt as jo, is it in teken dat jo moatte wurkje oan it ûntsluten fan jo froulike enerzjy sadat jo wirklik kinne oanlûke wat jo wolle yn it libben.
Froulike enerzjy is alles oer froulju dy't tegearre opkomme en elkoar stypje - wirklik it bêste wolle foar de folgjende persoan en nea tinke dat d'r te min romte is foar in oar om te slagjen.
Yn myn eigen ûnderfining bin ik yn 'e fal fallen om te tinken dat der net genôch romte is foar elkenienslagje en ik moat hurder wurkje om oaren te ferslaan.
Mar ik realisearje my no dat ik noait sil krije wat ik wol fan myn libben oant ik begryp dat it bemachtigjen fan oaren is wat jinsels machtiget.
4) Jo hawwe in grutter gefoel fan machtiging as jo mear manlik fiele
No: dit is in bittere pil om te slikken foar my, om't it yn myn gefal heul wier is, lykas ik haw útlein.
Ik fiel my faak folle mear machtich as ik yn myn manlike steat bin om dingen dien te krijen.
Yn dizze steat fan struktuer en logika fiel ik dat ik dingen berikke en mear suksesfol bin, en hast as ik' haw in bettere greep op it libben.
Ik haw muoite om de krêft te sjen yn soms stadich te wêzen.
Ik haw hast in folslein diel fan mysels ûntslein en fergetten dat wy binne allegear opboud út manlike en froulike enerzjy: de yin en yang.
As dit klinkt as jo, hawwe jo miskien ek jo froulike enerzjy blokkearre.
Jo kinne dit feroarje en it belang sjen fan beide aspekten de tiid te jaan om yn jo libben te sjen.
5) Selssoarch wurdt ferwaarleazge
Wat ik bedoel mei selssoarch is om nei jo geast, lichem en geast te soargjen .
It betsjut dat jo jo geast folje mei nije ynformaasje dy't jo groei stimulearret, fiedend iten ite, en tiid trochbringe mei minsken dy't jo leafhawwe en yn 'e natuer.
It is echt alle ienfâldige en goede dingen.
As jo gjin dingen dogge dy't goed foar jo binne en it is op syn beurt,wêrtroch jo jo min fiele oer josels, it is in wis teken dat jo froulike enerzjy blokkearre is.
Mar lit my jo wat fertelle ...
Jo kinne direkt wer op koers komme mei wat ienfâldige selssoarchpraktiken. Dizze omfetsje:
- Bewege jo lichem troch dûns of oefening
- Kook in voedend miel en drink genôch wetter
- Harkje nei in opheffende podcast of audioboek
- Journalisearje jo gedachten
- Bring tiid troch mei freonen te fangen
6) Jo geane fan logika ôf, net yntuysje
Tsjintwurdich moatte jo in goed begryp oer froulike enerzjy.
Om werom te kommen: it is yntuysje net logika.
As jo fine dat jo it libben navigearje fan in plak fan lineêr tinken, wêr't jo te logysk binne, kin it in tekenje dat jo froulike enerzjy blokkearre is.
Bygelyks, fine jo faaks dat jo freegje 'hoe sil ik dat dwaan?' en dan prate jo sels út 'e dingen? Dat wol ik perfoarst.
Dit is yn it manlik wêzen.
It froulike hat in yntuïtyf oanlûken om wat te dwaan en fertrout yn it Universum om it barre te meitsjen.
Sjoch ek: Betsjut dreamen oer immen dat se dy misse? 10 dingen dy't jo witte moatteSimply set: it is in mear geastlike oanpak.
7) Jo hawwe jo sensualiteit ferlern
Sinsualiteit wurdt definiearre as it "geniet, ekspresje, of stribjen nei fysyk, benammen seksueel, wille."
Foar my betsjut it stadich wêze en yn 'e stream wêze, dy't de kearnfeminine enerzjy binne.
Wurkje jo mei fertraging en wille te finen mei jopartner yntym? Jo hawwe miskien froulike enerzjy blokkearre.
Wês yn jo machtige steat en kommunisearje jo behoeften mei jo partner.
Psycholooch Jacqueline Hellyer ferklearret:
"De froulike seksuele enerzjy is lykas wetter: it is stadich om te ferwaarmjen, mar as it ienris siedt, sil it siede en siede en siede en siede ..."
Dit is oars as it manlike dat opkomt en fluch útkomt, dus kommunisearje jo ferskillen om jo sensualiteit wirklik te omearmjen .
8) Jo lûke froulike manlju oan
Sjoch lang en hurd nei jo eardere relaasjes en freegje josels ôf: lûk ik froulike manlju oan?
Fine jo dat jo Binne jo dejinge dy't kontrôle nimt en dominearret, en der is net folle lykwicht yn 'e relaasje?
Wês net hurd foar josels as dat antwurd ja is - it betsjut gewoan dat jo wierskynlik blokkearre froulike enerzjy hawwe .
Jo sjogge, manlju dy't har manlik net folslein omearmje, sille nei jo oanlûke as jo in oerfloed fan manlike enerzjy hawwe.
Mar it is gjin sûne dynamyk.
As jo mei dizze dynamyk te krijen hawwe, hawwe jo dan beskôge om nei de woartel fan it probleem te kommen?
Jo sjogge, de measte fan ús tekoarten yn 'e leafde komme út ús eigen yngewikkelde ynderlike relaasje mei ússels - hoe kinne jo reparearje de eksterne sûnder earst nei it ynterne te sjen?
Ik learde dit fan de wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê, yn syn ongelooflijke fergese fideo oer Leafde en yntimiteit.
Dus, asjo wolle de relaasjes dy't jo hawwe mei oaren ferbetterje en oplosse mei froulike manlju, begjin mei josels.
Besjoch hjir de fergese fideo.
Jo fine praktyske oplossingen en folle mear yn Rudá's krêftige fideo, oplossingen dy't jo libben lang bybliuwe.
9) Jo hawwe mear manlike freonskippen
Freonen hawwe fan beide geslachten is in echt posityf beslút om te nimmen. Jo krije in protte ferskillende perspektiven op it libben.
Mar fine jo dat jo mear manlike freonskippen hawwe as froulju? As jo dat dogge, freegje jo dan ôf wêrom.
It kin wêze dat jo froulju mear triggering fine, benammen as se har froulikens ferbyldzje. Hjir is jo teken dat jo froulike enerzjy blokkearre is.
De bêste manier om jo Divine Feminine enerzjy lykwols te wekkerjen is om tiid troch te bringen mei in stam fan machtige froulju.
Ik advisearje dizze froulju te sykjen út – of dat no is troch mei te dwaan oan in workshop oer froulikens of troch in nije ekspressive hobby op te nimmen.
10) Jo fiele jo negatyf foar memme- en froulikens
Der binne in protte redenen wêrom't froulju gjin bern hawwe wolle en it is net altyd troch blokkearre froulike enerzjy.
Dit is lykwols ien reden.
Ik haw in pear freonen dy't útsprutsen hawwe dat se wol perfoarst gjin bern en dêr feroaret neat oan. Se binne yn 'e lette tweintich en bern komme op gjin inkeld punt yn it plan.
Har redenen? Se fiele har net oanlutsenüberhaupt memmetaal.
Interessant is dat de freon dy't yn 't sin komt ek altyd froulike manlju oanlutsen hat, noait echt in goede selssoarch hân hat en altyd ongelooflijk veeleisende en enerzjysunige banen wurke hat.
Wat betsjut dit foar jo?
Yn myn miening is d'r wat korrelaasje en it suggerearret dat har froulike enerzjy blokkearre is.
As dit klinkt as jo en jo aktyf sykje nei stek jo froulike enerzjy oan, nim in ademworkklasse foardat jo nei jo deiboek geane en jo gedachten útgiet.
11) Jo tinke dat jo lije moatte om weardich te fielen
Myn heit sei eartiids: ' gjin pine, gjin winst'.
It is dit soarte fan mentaliteit fan lijen dy't problematysk is en fersteurde froulike enerzjy feroarsaket.
Sjoch ek: 17 warskôgingsbuorden hy net skele oer dyIt is iets dat ik foar in lange tiid belichame: jo moatte graft en stride om jo wearde te finen, mar ik leau hjir net mear yn.
Wat fine jo fan dizze oanpak?
Simpelwei, ik leau yn dizze dagen yn lykwicht. Dit omfettet it balansearjen fan de manlike en froulike enerzjy yn ússels.
Dêrom: as wy lykwichtich binne, komme wy better foar de minsken om ús hinne.
12) Jo hawwe in oanstriid om agressyf te wêzen
Hawwe jo in koarte lont en fine jo dat jo de minsken om jo hinne snappe? Neamme oaren dy agressyf?
Dit binne tekens dat jo froulike enerzjy blokkearre is.
As jo lykwols yn jo froulike stream binne, sille jo net fluch wêze omroppe nei minsken, sels as se tsjin dy roppe.
Ynstee nimme jo de tiid om te harkjen en te ferwurkjen wat der bard is foardat jo reagearje. Jo kinne fine dat dit minsken triggert dy't in reaksje fan jo wolle.
De krêft leit yn it sintraal bliuwe yn jo rêst - jo froulikens - op dy mominten.
13) Skientme is net wichtich foar dy
It soargjen foar jo skientme en uterlik is net ûndjip - it is in die fan selssoarch.
Dizze hannelingen fan selssoarch kinne it opnimmen fan deistige rituelen fan hûdsoarchroutines en baden omfetsje .
As jo jo uterlik negearje en jo hûd, hier en nagels yn in puinhoop litte, is it in teken dat jo froulike enerzjy blokkearre is.
It is in teken dat jo loskeppele binne fan jo lichem en doch net om dysels, dat stjoert in sinjaal nei it Universum.
Feroarje dit troch lytse dieden fan soarch binnen te bringen, fan 'e moarn oant nacht. Dit kin sa ienfâldich wêze as it oanbringen fan gesichtsoal en it poetsjen fan dyn hier.
It wichtichste, genietsje fan it proses fan it meitsjen fan deistige rituelen foar josels.
14) Jo sjogge de wearde net yn rêst
Rêst is sa wichtich. It hoecht net te wêzen yn 'e wykeinen of op in skema dat de maatskippij hat ynsteld, mar it is op jo lichem's betingsten.
It kin hjir tsien minuten wêze en tsien minuten dêr, of in middagslapje. It is wat jo lichem fan jo nedich hat.
Yn myn ûnderfining haw ik in freon dy't al mear as seis echt siik wie