ဣတ္ထိယစွမ်းအင် ပိတ်ဆို့ခြင်း၏ လက္ခဏာ ၁၅ ပါး

သင့်ရဲ့ အမျိုးသမီး စွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့နေသလားလို့ တွေးမိပါသလား။

ဒီစာကို ဖတ်နေတယ်ဆိုရင်၊ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က တားဆီးပိတ်ပင်မှုတွေ ရှိနေတယ်လို့ သင်ထင်မြင်ပါသလား။

ဒါတွေက ဘာတွေလဲ၊ အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားနိုင်မလဲဆိုတာ ရှင်းပြမယ်။

15 ဣတ္ထိစွမ်းအင် ပိတ်ပင်ထားတဲ့ လက္ခဏာ

1) မိန်းမပီသမှုဆိုတာ မင်းရဲ့အမြင်မှာ အားနည်းချက်တစ်ခု

ပထမ အရာတွေကို ဦးစွာ၊ အမျိုးသမီး စွမ်းအင်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုကြပါစို့။

ဒါဟာ မိန်းကလေးဆန်ပြီး ပန်းရောင်ကို နှစ်သက်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး - ဒီစိတ်ကူးကို တံခါးမှာ ထားလိုက်ကြရအောင်။

ဣတ္ထိယ စွမ်းအင်ဟာ အခြေအနေတစ်ခုမှာ ရှိနေခြင်းပါပဲ။ ကရုဏာနှင့် အလိုလိုသိသော စီးဆင်းမှု။ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ခံစားချက်အတွက် ယုတ္တိဗေဒကို ချန်ထားခဲ့ရခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

ဦးခေါင်းဗဟိုပြုသိခြင်းထက် နှလုံးသားကိုဗဟိုပြုသောသိခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

သို့သော် မကြာခဏဆိုသလို အမျိုးသမီးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ ယောက်ျားထက် အားနည်းသည်ဟု ပုံဖော်ထားသည်။ ဘိုးဘေးဘီဘင်လူ့အဖွဲ့အစည်းများ။

ဤအယူအဆကို သင်ယုံကြည်ပါက ၎င်းသည် သင်၏ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့ထားသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အညီအမျှ ဟန်ချက်ညီစေမည့် ဣတ္ထိနှင့် ယောက်ျား စွမ်းအင်များ ရှိသည်။

သင်၏ ဣတ္ထိယ စီးဆင်းမှုတွင် ရှိနေခြင်းသည် သင်၏ ယောက်ျားပီသသည်နှင့် အမျှ အမှန်တကယ် အစွမ်းထက်သည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေပါသည်။

သူတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များကို ထမ်းဆောင်ကြသည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် ဤအခြေအနေတွင်ရှိနေရန် အားနည်းသည်ဟု ထင်မြင်ယူဆမိပါက ဣတ္ထိယသို့ဝင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

အဲဒါဆိုရင်၊ ဖန်တီးထားတဲ့ ဒီအခမဲ့ breathwork ဗီဒီယိုကို ကြည့်ဖို့ အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောင်ရမ်းပြီး လနဲ့ချီပြီး သူမခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် ရက်ပေါင်းများစွာ အိပ်ခဲ့ပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရမယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင်မဟုတ်ပါက သင်သည် ပို၍ထိခိုက်နစ်နာစေမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ကျန်သည့်တန်ဖိုးကို သင်မမြင်နိုင်ပေ။

ဒါက မှန်ပါသလား။

သင်တွေ့ပါက၊ သင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်တွင် သင်ကိုယ်တိုင် အားဖြည့်ပြီး နာကျင်မှုကို ဖုံးကွယ်ရန် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သောက်ကာ ဆက်လက် ရှင်သန်နေစေကာမူ သင့်ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို တားဆီးရန် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သေချာသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။

သတိရပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လက္ခဏာများ ပို့ပေးပါသည်။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု။

15) သင်သည် ယောက်ျားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

နှိုင်းယှဥ်မှုသည် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ဆိုးရွားလှသည်။

၎င်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာ လုံးဝမရှိပါ၊ သင်သဘောတူသည်မဟုတ်လော။ ?

ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာပေါ်မှာ မိသားစုဝင်တွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်က လူတွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အများကြီးပါပဲ။

ကျွန်မရဲ့ အတွေ့အကြုံအရ၊ ငါဘယ်လောက်အောင်မြင်လဲဆိုတာနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီးပါပြီ။ ကျွန်ုပ်၏ မောင်နှမများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ကျွန်ုပ်၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ကျွန်ုပ်သည် မည်မျှ ဆွဲဆောင်မှု၊ ရယ်စရာကောင်းပြီး စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီး ကမ္ဘာ့ဇာတ်ခုံတွင် ကျွန်ုပ် အဆင့်သတ်မှတ် နေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

ဤအရာများကို ချရေးခြင်းသည် ရယ်စရာကောင်းလှသည်။ ဤအတွေးများသည် မည်မျှ အထောက်အကူမပြုကြောင်း ထင်ရှားပြီး အဖြေထုတ်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။

အဆိုးဆုံးမှာ? နှိုင်းယှဥ်မှုသည် တူညီသော လိင်တူလူများအတွက်ပင် ကန့်သတ်မထားပေ။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ကျွမ်းကျင်လိမ္မာစွာ မွေးဖွါးပြီး မိသားစုကို မပြုစုရသေးသော အသက်အရွယ်တူ အမျိုးသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယောက်ျားတွေနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ကြည့်ရင် ဒါဟာ လက္ခဏာပါပဲ။သင့်ဣတ္ထိယစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။

ဒါကြောင့် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဤမလုံခြုံမှုကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို နှိပ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

သင်မြင်ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ မယုံကြည်နိုင်လောက်သော စွမ်းအားနှင့် အလားအလာများရှိသည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ၎င်းကို ဘယ်သောအခါမှ မထိကြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်နှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ကန့်သတ်မှုများကြောင့် နစ်မွန်းသွားကြသည်။ ငါတို့ စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာတဲ့အရာတွေကို မလုပ်တော့ဘူး။

ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့တယ်။ သူသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသောလူများအား အလုပ်၊ မိသားစု၊ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ချစ်ခြင်းတို့ကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားအတွက် တံခါးကိုဖွင့်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

သူတွင် ရိုးရာရှေးဟောင်း shamanic နည်းပညာများကို ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားမှလွဲ၍ ဘာမှမသုံးစွဲသည့် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် – စွမ်းဆောင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ အတုအယောင်များ သို့မဟုတ် အတုအယောင်များပါရှိသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စစ်မှန်သော စွမ်းဆောင်မှုသည် အတွင်းမှလာရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သူ၏အကောင်းဆုံးအခမဲ့ဗီဒီယိုတွင် Rudá က မည်သို့ရှင်းပြသည် သင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်ဖူးတဲ့ဘဝကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်တွေရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကို တိုးပွားစေပြီး သင်ထင်ထားတာထက် ပိုလွယ်ကူပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင်စိတ်ပျက်စရာ၊ အိမ်မက်တွေမက်ပေမယ့် ဘယ်တော့မှ မအောင်မြင်မှုတွေနဲ့ နေထိုင်ရတာ ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင်၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်ဖြင့် နေထိုင်ပါက သူ၏ဘဝပြောင်းလဲစေသော အကြံဉာဏ်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို သဘောကျပါ။

Rudá သည် အခြားသော ကိုယ်တိုင်အမည်ခံ ဘဝနည်းပြ မဟုတ်ပါ။ Shamanism နှင့် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝခရီးဖြင့်၊ သူသည် ခေတ်သစ်ကုထုံးနည်းပညာများဆီသို့ ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

သူ၏ခွန်အားဖြစ်စေသောဗီဒီယိုရှိ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှုကြပ်သည့်အတွေ့အကြုံနှင့် ရှေးခေတ်ရှိရှိနတ်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားကာ သင့်ကိုအနားယူရန်နှင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်တို့နှင့်အတူ။

ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ မျိုသိပ်ထားပြီးနောက်၊ Rudá ၏ တက်ကြွသောအသက်ရှုလမ်းကြောင်းသည် ထိုချိတ်ဆက်မှုကို အမှန်တကယ်ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်-

မီးပွားတစ်ခု သင့်ခံစားချက်များနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အားလုံး၏အရေးကြီးဆုံးသောဆက်ဆံရေးကို စတင်အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် - သင်ကိုယ်တိုင်ရှိနေသည့်အရာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို နှုတ်ဆက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက၊ သူ၏အကြောင်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အောက်တွင် စစ်မှန်သော အကြံပြုချက်။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

2) သင်သည် အကူအညီတောင်းမည်မဟုတ်ပါ

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအရ၊ ဤအတွက် ကျွန်ုပ်မှာ အပြစ်ရှိသည် ။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အားနည်းချက်လို့ပဲ မြင်တယ်။ ဒါက ကျွန်တော် စောစောက ပြောခဲ့တာကို ပြန်သွားတာပါပဲ။

ရည်းစားနဲ့ ခရီးထွက်တဲ့ မကြာသေးခင်က ဥပမာကို တွေးကြည့်လို့ ရပါတယ်၊ ခက်ခဲတဲ့ မြေပြင်ကို ခြေလျင်တက်ရင်းနဲ့ ကျွန်တော့် ကြိုးတွေက မပြီးသေးဘဲနဲ့ သူက ကျွန်တော့်အတွက် လုပ်ပေးဖို့ ကမ်းလှမ်းခဲ့တယ်၊ တတိယအကြိမ် သူတို့ပြန်ထွက်လာတယ်။

ကျွန်မလက်တွေ အေးခဲပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေပေမယ့် ဖမ်းပြီး လုပ်မယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်။

ကျွန်မ အကူအညီနဲ့ တကယ်လုပ်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ကျွန်မ ပျော့ညံ့ပုံမပေါ်ချင်ပါ။

အမှန်က၊ တောင်းဆိုတာနဲ့ ဘာမှ မမှားပါဘူး။အကူအညီကိုလက်ခံခြင်း – အထူးသဖြင့် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးထံမှဖြစ်သည်။

အကူအညီလိုအပ်သည့်အတွက် ကျွန်ုပ်အားနည်းနေသည်ဟု သူထင်ခဲ့မည်ဟု သက်သေအထောက်အထားမရှိသော်လည်း စိတ်ထဲမှာရှိနေပါသည်။

အကယ်၍ သင် အလားတူတစ်ခုခုကို ကြုံဖူးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့သွားသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်၊ သင့်ဂျာနယ်ကိုဖတ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းနှစ်ခုမေးပါ-

• မင်းရဲ့ မိန်းမဆန်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ဘယ်လို ငြင်းဆန်ခဲ့တာလဲ။
• မင်းက အဲဒါကို တွန်းအားပေးနေမယ့်အစား ဘဝကို အတင်းအကျပ် ခိုင်းနေတာလား။

3) မင်း အမြဲတမ်း 'အပေါ်'

ဤအချက်ကြောင့်၊ သင်သည် အမြဲတမ်း လုပ်နေရသည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေသည်ဟု ငါဆိုလိုသည်။

သင် တစ်ခုခုကို လုပ်ပြီး အောင်မြင်ရန် အမြဲလိုလို ခံစားနေပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ ၎င်းသည် သင်၏ဣတ္ထိယစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ပလပ်ဖြုတ်ပြီး အလုပ်ပြီးသောအခါတွင် အကောင်းဆုံးခံစားရပါသလား။ သင်သည် အခြားသူများကို စိတ်ကူးယဉ် အဆုံးစည်းတစ်ခုသို့ ပြိုင်ရန် ကြိုးစားနေပါသလား။

ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ခြင်းဖြင့် ယောက်ျားပီသမှုကို ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ကြမ်းတမ်းတယ်လို့ ခံစားရပြီး ခွေးစားတဲ့ခွေးရဲ့ စွမ်းအင်ပါပဲ၊ ငါ တခြားသူတွေကို အနိုင်ယူပြီး အနိုင်ယူရမယ်။

ဒါက မင်းနဲ့တူတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ မိန်းမကိုယ်စွမ်းအင်ကို တားဆီးဖို့ သင်အမှန်တကယ် ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဘဝမှာ သင်လိုချင်တဲ့အရာ။

ဣတ္ထိယစွမ်းအင်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေ အချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး အချင်းချင်း ဖေးမကူညီခြင်းတွေပါပဲ - နောက်လူအတွက် အကောင်းဆုံးကို အမှန်တကယ်လိုလားပြီး အခြားတစ်ယောက်အောင်မြင်ဖို့အတွက် နေရာနည်းနည်းလေးပဲရှိမယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့။

ကိုယ့်အတွေ့အကြုံအရ၊ လူတိုင်းအတွက် နေရာမလောက်ဘူးဆိုတဲ့ အတွေးထောင်ချောက်ထဲ ကျသွားတယ်။အောင်မြင်ပြီး တခြားသူတွေကို အနိုင်ယူဖို့ ပိုကြိုးစားရမှာပေါ့။

ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေကို ခွန်အားပေးတယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွန်အားပေးတယ်ဆိုတာ နားလည်တဲ့အထိ ငါ့ဘဝထဲက ငါလိုချင်တာကို ဘယ်တော့မှ ရနိုင်တော့မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ အခုမှ သဘောပေါက်သွားတယ်။

4) ယောက်ျားပိုဆန်တယ်လို့ ခံစားလာရတဲ့အခါ မင်းမှာ ခွန်အားပိုရှိတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်

အခု- ငါရှင်းပြထားတဲ့အတိုင်း ဒါက ငါ့ကိစ္စမှာ အရမ်းမှန်လို့ မျိုချရမယ့် ဆေးခါးကြီးပဲ။

ကျွန်ုပ်သည် အရာများကို ပြီးမြောက်ရန် ယောက်ျားပီသသော အခြေအနေတွင် ရှိနေသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ခွန်အားကို ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။

ဤဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ယုတ္တိဗေဒအခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် အရာများကို အောင်မြင်ပြီး ပိုအောင်မြင်လာသလို ခံစားရပါသည်။ ဘဝအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှုတစ်ခု ရရှိထားသည်။

အချိန်များတွင် နှေးကွေးခြင်း၏ စွမ်းအားကို မြင်တွေ့ရန် ရုန်းကန်ခဲ့ရပါသည်။

ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကို ဖယ်ထုတ်လုနီးပါးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ဖြစ်သည်ကို မေ့လျော့သွားခဲ့သည်။ ယောက်ျားနှင့် မိန်းမ စွမ်းအင်များ- yin နှင့် yang တို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

ဤအရာသည် သင်နှင့်တူပါက၊ သင်သည် သင့်အမျိုးသမီးစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့နေပေလိမ့်မည်။

ဤအရာကို သင်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အရေးပါပုံကို သင်မြင်နိုင်သည်။ ဤရှုထောင့်နှစ်ခုလုံးကို သင့်ဘဝတွင်ပေါ်လာရန် အချိန်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။

5) မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု လစ်လျူရှုခြင်း

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏ ဆိုလိုရင်းမှာ သင်၏ စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်တို့ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင်၏ကြီးထွားမှု၊ အာဟာရဖြစ်စေသော အစားအစာများစားခြင်းနှင့် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့် သဘာဝတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းတို့ကို အားပေးသည့် သတင်းအချက်အလက်အသစ်များဖြင့် သင့်စိတ်ကို ဖြည့်စွမ်းပေးသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

၎င်းသည် ရိုးရှင်းပြီး အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သောအရာများဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သောအရာများကို မလုပ်ဆောင်ပါက၊သင့်ကိုယ်သင် ဆိုးရွားစေခြင်း၊ သင့်ဣတ္ထိစွမ်းအင်များ ပိတ်ဆို့သွားကြောင်း သေချာသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခုပြောပြပါရစေ…

ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ပြန်တက်နိုင်မှာပါ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း အလေ့အကျင့်များ။ ၎င်းတို့တွင်-

• ကခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွှေ့ပါ
• အာဟာရဖြစ်စေသော အစားအစာကို ချက်ပြုတ်ပြီး ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ
• အလန်းစားပေါ့တ်ကာစ် သို့မဟုတ် အသံစာအုပ်ကို နားထောင်ပါ
• မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ဂျာနယ်တိုက်
• သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အမီလိုက်နိုင်အောင် အချိန်ဖြုန်းပါ

6) မင်းမှာ ယုတ္တိမရှိလို့ ပင်ကိုယ်သဘောမကျတော့ဘူး

အခုအချိန်မှာ မင်းမှာ တစ်ခုရှိသင့်တယ် ဣတ္ထိယစွမ်းအင်အကြောင်း ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ခြင်း။

ပြန်ချုပ်ရန်- ၎င်းသည် ပင်ကိုယ်ယုတ္တိမဟုတ်ပေ။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ယုတ္တိလွန်ကဲလွန်းသည့် လိုင်းရိုးတွေးခေါ်သည့်နေရာမှ ဘဝလမ်းကြောင်းကို လျှောက်လှမ်းနေသည်ဟု ထင်ပါက၊ ၎င်းမှာ ယုတ္တိဗေဒတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်မိန်းမပျိုစွမ်းအင်များ ပိတ်ဆို့သွားကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာ။

ဥပမာ၊ 'ငါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ' လို့မေးပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတတ်တယ်။ ကျိန်းသေပါပဲ။

ဒါဟာ ယောကျာ်းပီသပါတယ်။

ဣတ္ထိယက တစ်ခုခုလုပ်ဖို့နဲ့ စကြာဝဠာကို ဖြစ်ပေါ်လာဖို့ ယုံကြည်ကိုးစားပြီး တစ်ခုခုလုပ်ဖို့အတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်တဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာ put- ၎င်းသည် ပို၍ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

7) သင်၏ ကာမဂုဏ်ကို ဆုံးရှုံးသွားပါပြီ

ကာမဂုဏ်ကို "ပျော်ရွှင်မှု၊ ထုတ်ဖော်မှု သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အထူးသဖြင့် လိင်မှု၊ သာယာမှု" အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

ကျွန်ုပ်အတွက်၊ ၎င်းသည် နှေးကွေးပြီး စီးဆင်းမှုတွင် ဆိုလိုသည်မှာ အမျိုးသမီးများ၏ အဓိက စွမ်းအင်များဖြစ်သည်။

သင်သည် အရှိန်လျှော့ကာ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် ရုန်းကန်နေပါသလား။လက်တွဲဖော်လား ? သင်သည် ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့ထားနိုင်သည်။

သင့်အား အစွမ်းထက်သည့်အခြေအနေတွင်ရှိနေကာ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆက်သွယ်ပါ။

စိတ်ပညာရှင် Jacqueline Hellyer မှရှင်းပြသည်-

“ဣတ္ထိယလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်နှင့်တူသည်။ ရေ- အပူနှေးသော်လည်း ပွက်ပွက်ဆူလာသည်နှင့် ပွက်ပွက်ဆူလာမည်…”

၎င်းသည် လျင်မြန်စွာ ငြိမ်းသွားသော ပုရိသများနှင့် မတူဘဲ၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ ကာမဂုဏ်ကို အမှန်တကယ် ဆုပ်ကိုင်ထားရန် သင်၏ မတူညီမှုများကို ပြောဆိုပါ။ .

8) မင်းက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အမျိုးသားတွေကို ဆွဲဆောင်တာ

မင်းရဲ့အတိတ်ဆက်ဆံရေးတွေကို အကြာကြီးကြည့်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးကြည့်ပါ- ငါက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ယောက်ျားတွေကို ဆွဲဆောင်မှာလား။

မင်းကိုတွေ့သလား။ ချုပ်ကိုင်လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ဟန်ချက်မညီမှုများစွာရှိပါသလား။

ထိုအဖြေသည် ဟုတ်ပါက သင့်ကိုယ်သင် ကြမ်းတမ်းမနေပါနှင့် – သင်သည် ဣတ္ထိယစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့ထားသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်

မင်းမြင်ပါတယ်၊ ယောက်ျားပီသမှုကို အပြည့်အ၀ ဆုပ်ကိုင်မထားတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ သင့်မှာ ယောက်ျားစွမ်းအင်တွေ အလွန်အကျွံရှိနေရင် သင့်ကို ဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ တက်ကြွမှုမဟုတ်ပါဘူး။

ဤပြောင်းလဲနေသောပုံစံကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါက ပြဿနာ၏အရင်းခံသို့ရောက်ရှိရန် သင်စဉ်းစားပြီးပြီလား။

အချစ်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ချို့ယွင်းချက်အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ရှုပ်ထွေးသောအတွင်းစိတ်ဆက်ဆံရေးမှ ပေါက်ဖွားလာသည်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းနိုင်မည်နည်း။ အတွင်းပိုင်းကို မမြင်ဘဲ အပြင်ကို အရင်ကြည့်မလား။

အချစ်နဲ့ ရင်းနှီးမှုအကြောင်း သူ့ရဲ့ မယုံနိုင်လောက်စရာ အခမဲ့ ဗီဒီယိုမှာ ကမ္ဘာကျော် နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက ဒါကို သင်ယူခဲ့ရတယ်။

ဒါဆို၊သင်သည် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်လိုပြီး မိန်းမပီသသော အမျိုးသားများနှင့် အဆုံးသတ်ချင်ပါက သင်ကိုယ်တိုင် စတင်ပါ။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုကြည့်ပါ။

လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် အခြားအရာများစွာကို သင်တွေ့ရပါမည်။ Rudá ၏ အစွမ်းထက်သော ဗီဒီယိုတွင်၊ သင့်နှင့်အတူ တစ်သက်လုံးရှိနေမည့် ဖြေရှင်းနည်းများ။

၉) သင့်တွင် အမျိုးသားသူငယ်ချင်းများ ပိုမိုရှိသည်

ကျားမ နှစ်ဦးစလုံး၏ သူငယ်ချင်းများထားရှိခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် အပြုသဘောဆောင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တွင် မတူညီသော ရှုထောင့်များစွာကို သင်ရရှိပါလိမ့်မည်။

သို့သော် သင့်တွင် ယောက်ျားလေးများထက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ပိုများသည်ကို သင်တွေ့ပါသလား။ အကယ်၍ သင်ဘာကြောင့်ဖြစ်သနည်းဟု သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။

အမျိုးသမီးများသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ မိန်းမပီသမှုကို ဖော်ညွှန်းနေပါက ပို၍စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ဒါက မင်းရဲ့ဣတ္ထိစွမ်းအင်တွေကို ပိတ်ဆို့ထားတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။

ဒါပေမယ့်၊ မင်းရဲ့မြင့်မြတ်တဲ့ဣတ္ထိယစွမ်းအင်ကို နှိုးဆွဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အစွမ်းထက်တဲ့အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းဖို့ပါပဲ။

ဒီအမျိုးသမီးတွေကို ရှာဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ အပြင်ထွက် – အဲဒါက မိန်းမပီသမှုဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲမှာ ပါဝင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ထုတ်ဖော်ပြသတဲ့ ဝါသနာအသစ်ကို ရယူတာပဲဖြစ်ဖြစ်။

10) မင်းအမေနဲ့ မိန်းမဘဝအတွက် ဆိုးရွားတယ်လို့ ခံစားရတယ်

အဲဒါတွေရှိတယ်။ အမျိုးသမီးများ ကလေးမလိုချင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ၎င်းသည် အမြဲတမ်း တားမြစ်ထားသော အမျိုးသမီး စွမ်းအင်ကြောင့် မဟုတ်ပါ။

သို့သော် ဤအချက်သည် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူတို့ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသော သူငယ်ချင်းအချို့ ရှိသည်။ သေချာတာကတော့ ကလေးတွေကို မလိုချင်ဘူး ဘာမှမပြောင်းလဲပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် အသက်နှစ်ဆယ်ကျော်အရွယ်တွင်ရှိပြီး ကလေးများသည် မည်သည့်အချိန်တွင် အစီအစဉ်ကိုမျှ မ၀င်ရောက်ကြပါ။

သူတို့၏ အကြောင်းပြချက်များလား။ ဆွဲငင်တယ်လို့ မခံစားရဘူး။မိခင်ဖြစ်ခြင်းလုံးဝမရှိပါ။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက၊ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့သူငယ်ချင်းက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ယောက်ျားတွေကို အမြဲဆွဲဆောင်ထားပြီး၊ မှန်ကန်တဲ့ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုမျိုး တစ်ခါမှမရှိခဲ့ဘူး၊ မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို တောင်းဆိုပြီး စွမ်းအင်မြင့်တဲ့အလုပ်တွေကို အမြဲလုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်။

၎င်းက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကျွန်ုပ်၏အမြင်အရ၊ ထိုနေရာတွင် ဆက်နွှယ်မှုအချို့ရှိနေပြီး သူမ၏ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့ထားကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

၎င်းသည် သင်နှင့်တူသည်ဟုထင်ပါက၊ သင်တက်ကြွစွာရှာဖွေနေပါသည်။ မင်းရဲ့မိန်းမသားစွမ်းအင်ကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး မင်းရဲ့ဂျာနယ်ထဲမထည့်ခင် မင်းရဲ့အတွေးတွေကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။

11) မင်း ထိုက်တန်တယ်လို့ မင်းခံစားမိဖို့ လိုအပ်မယ်ထင်တယ်

အဖေပြောဖူးတယ်- ' ဝေဒနာမရှိ၊ အမြတ်မရှိ'။

၎င်းသည် ပြဿနာရှိသော ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ စိတ်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့စေသော စိတ်ဓာတ်မျိုးဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ငါအချိန်အတော်ကြာအောင် ထည့်သွင်းထားခဲ့သော အရာဖြစ်သည်- မင်းဆက်ကပ်ရန် လိုအပ်သည်။ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို ရှာတွေ့ဖို့ ရုန်းကန်နေရပေမယ့် အဲဒါကို ငါမယုံတော့ဘူး။

ဒီချဉ်းကပ်နည်းကို မင်းဘယ်လိုထင်လဲ။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် ဒီခေတ်မှာ လက်ကျန်ကို ငါယုံကြည်တယ်။ ၎င်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ယောက်ျားပီသမှုနှင့် အမျိုးသမီး စွမ်းအင်များကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိခြင်း ပါဝင်သည်။

ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟန်ချက်ညီသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများအတွက် ပိုကောင်းလာပါသည်။

12) သင့်တွင် ရန်လိုသည့် သဘောထားရှိသည်။

သင့်တွင် ဖျူးစ်တိုတစ်ခုရှိပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ဖမ်းစားနေပါသလား။ အခြားသူများက သင့်ကို ရန်လိုသည်ဟု ခေါ်ဆိုပါသလား။

ဤအရာများသည် သင့်ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့ထားသည်ဟု နိမိတ်လက္ခဏာများ။

သို့သော် သင်သည် သင့်အမျိုးသမီး၏ အသွင်အပြင်တွင် ရှိနေပါက၊ သင်သည် မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်မည်မဟုတ်ပါ။လူတွေက သင့်ကို အော်ဟစ်နေရင်တောင် အော်ဟစ်လိုက်ပါ။

အဲဒီအစား၊ သင်မတုံ့ပြန်ခင်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို နားထောင်ပြီး စီမံဆောင်ရွက်ဖို့ အချိန်ယူရပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင့်ထံမှ တုံ့ပြန်မှုကို လိုချင်သူများကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

စွမ်းအားသည် သင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု – သင့်မိန်းမပီသမှု— ထိုအခိုက်အတန့်များတွင် တည်ရှိနေပါသည်။

13) အလှအပသည် အရေးမကြီးပါ။ သင့်အတွက်

သင့်အလှအပနှင့် အသွင်အပြင်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် တိမ်မြုပ်နေခြင်းမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤမိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ နေ့စဉ်ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် ရေချိုးခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ .

သင့်ရုပ်ရည်ကို လျစ်လျူရှုပြီး သင့်အသားအရေ၊ ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများကို ရှုပ်ပွနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဣတ္ထိစွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့သွားသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အဆက်ပြတ်သွားသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ စကြဝဠာသို့ အချက်ပြမှု ပေးပို့သည့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုမစိုက်ပါနှင့်။

ပထမအရာ နံနက်မှ ညအထိ ဂရုစိုက်မှုလေးများ ယူဆောင်လာခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် မျက်နှာအဆီချပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပွတ်တိုက်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ သင့်အတွက် နေ့စဉ် ထုံးတမ်းစဉ်လာများ ဖန်တီးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

14) တန်ဖိုးကို သင်မမြင်ပါ။ အနားယူခြင်း

အနားယူခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တနင်္ဂနွေ ပိတ်ရက်များတွင် သို့မဟုတ် လူ့အဖွဲ့အစည်းက သတ်မှတ်ထားသည့် အချိန်ဇယားအတိုင်း ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ စည်းကမ်းချက်နှင့်အညီ ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ဤနေရာတွင် ဆယ်မိနစ်နှင့် ဆယ်မိနစ် သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာစားချိန် တစ်ရေးတစ်မော ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က မင်းလိုအပ်တဲ့အရာပဲလေ။

ငါ့အတွေ့အကြုံအရ၊ ငါ့မှာ ခြောက်နှစ်ကျော်နေခဲ့တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိတယ်။