15 merki um stíflaða kvenlega orku

Ertu að velta því fyrir þér hvort þú sért að loka fyrir kvenlega orku þína?

Ef þú ert að lesa þetta finnst þér annað hvort þú eða einhver annar í kringum þig hafa hindranir til að vinna úr.

Ég skal útskýra hvað þetta eru og hvernig hægt er að sigrast á þeim.

15 merki um stíflaða kvenorku

1) Kvenleiki er veikleiki að þínu mati

Í fyrsta lagi hlutir fyrst, við skulum skilgreina hvað er átt við með kvenlegri orku.

Það þýðir ekki að vera stelpulegur og vera hrifinn af bleiku - við skulum skilja þessa hugmynd eftir fyrir dyrum.

Kvenleg orka snýst um að vera í ástandi flæðis, miskunnsamur og leiðandi. Þetta snýst um að vera skapandi og skilja rökfræði eftir fyrir tilfinningu.

Þetta snýst um hjartamiðaða vitneskju frekar en höfuðmiðaða vitneskju.

Hins vegar er oft lýst því að vera kvenlegur sem veikari en karlmannlegur í okkar feðraveldissamfélög.

Ef þú trúir þessari hugmynd þá er það merki um að kvenleg orka þín sé læst.

Af hverju? Vegna þess að við höfum öll kvenlega og karlmannlega orku, sem eiga að vera í jafnt jafnvægi.

Að vera í þínu kvenlega flæði er að vera í raunverulegu valdsástandi, eins mikið og að vera í þínu karlkyni.

Þeir þjóna báðir mismunandi tilgangi í lífi okkar.

En ég skil vel að það getur verið erfitt að falla í kvenleikann, sérstaklega ef þú hefur lifað undir þeirri tilfinningu að það sé veikara að vera í þessu ástandi.

Ef það er raunin mæli ég eindregið með því að horfa á þetta ókeypis andardráttarmyndband, búið tilmánuði með bólgu í líkamanum og hún svaf flesta daga því það var það sem líkaminn hennar þurfti.

Einfaldlega sagt: það er nauðsynlegt að hlusta á líkamann. Ef þú gerir það ekki veldurðu bara meiri skaða.

En þú gætir ekki séð gildi hvíldar.

Er þetta satt?

Ef þú finnur þú kveikir á þér þegar þú ert örmagna og tekur jafnvel verkjalyf til að hylja sársaukann og halda áfram að halda áfram, það er öruggt merki um að þú þarft að vinna að því að opna kvenlega orku þína.

Mundu að líkaminn sendir okkur merki um ástæða.

15) Þú berð þig saman við karlmenn

Samanburður er helvíti slæmur fyrir sálina.

Það er alls ekkert jákvætt við það, ertu ekki sammála því. ?

En það er svo mikið af þessu í heiminum – hvort sem það er með fjölskyldumeðlimum, vinum eða fólki á samfélagsmiðlum.

Í minni reynslu hef ég borið mig saman við hversu vel ég er í sambandi við systkini mín, hversu aðlaðandi, fyndin og áhugaverð ég er í samanburði við vini mína og hvar ég er á heimsmælikvarða.

Það hljómar fáránlega að skrifa þessa hluti niður. Það er augljóst hversu gagnslausar þessar hugsanir eru og það er ómögulegt að svara þeim.

Það versta? Samanburður er ekki einu sinni takmarkaður við fólk af sama kyni.

Þú gætir verið að bera þig faglega saman við karla á sama aldri sem hafa ekki þurft að fæða barn og ala upp fjölskyldu.

Ef þú finnur sjálfan þig að bera þig saman við karlmenn, það er merkiKvenleg orka þín er læst.

Svo hvernig geturðu sigrast á þessu óöryggi sem hefur verið að pirra þig?

Áhrifaríkasta leiðin er að nýta persónulegan kraft þinn.

Þú sérð , Við höfum öll ótrúlegan kraft og möguleika innra með okkur, en flest okkar notum það aldrei. Við festumst í sjálfsefa og takmarkandi viðhorfum. Við hættum að gera það sem færir okkur sanna hamingju.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandê. Hann hefur hjálpað þúsundum manna að samræma vinnu, fjölskyldu, andlega og ást svo þeir geti opnað dyrnar að persónulegum krafti sínum.

Hann hefur einstaka nálgun sem sameinar hefðbundna forna sjamaníska tækni með nútímalegu ívafi. Þetta er nálgun sem notar ekkert nema þinn eigin innri styrk – engin brella eða falsaðar fullyrðingar um valdeflingu.

Vegna þess að sönn valdefling þarf að koma innan frá.

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu útskýrir Rudá hvernig þú getur skapað lífið sem þig hefur alltaf dreymt um og aukið aðdráttarafl í maka þínum og það er auðveldara en þú gætir haldið.

Svo ef þú ert þreyttur á að lifa í gremju, dreyma en aldrei ná árangri og Ef þú býrð í sjálfstrausti þarftu að skoða ráðleggingar hans um lífsbreytingu.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Rudá er ekki annar sjálfsagður lífsþjálfari. Í gegnum sjamanisma og eigin lífsferð hefur hann skapað nútíma ívafi að fornum lækningatækni.

Æfingarnar í endurlífgandi myndbandinu hans sameina margra ára reynslu af andardrætti og fornum sjamanískum viðhorfum, hönnuð til að hjálpa þér að slaka á og innrita þig með líkama þínum og sál.

Eftir margra ára að bæla tilfinningar mínar endurlífgaði hið kraftmikla öndunarflæði Rudá þessi tengsl bókstaflega.

Og það er það sem þú þarft:

Nisti til að tengja þig aftur við tilfinningar þínar svo þú getir byrjað að einbeita þér að mikilvægasta sambandi allra – því sem þú átt við sjálfan þig.

Þannig að ef þú ert tilbúinn að kveðja kvíða og streitu skaltu skoða hann ósvikin ráð hér að neðan.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

2) Þú munt ekki biðja um hjálp

Að eigin reynslu er ég sekur um þetta .

Af hverju? Vegna þess að ég leit á það sem veikleika. Þetta kemur aftur til þess sem ég sagði áðan.

Mér dettur í hug nýlegt dæmi í gönguferð með kærastanum mínum, reimarnar mínar losnuðu í sífellu þegar við gengum erfitt landslag og hann bauðst til að gera þær upp fyrir mig eftir kl. í þriðja skiptið losnuðu þær.

Jafnvel þó að hendurnar á mér væru að frjósa og ég væri þreytt, sleit ég og sagðist ætla að gera það.

Ég hefði í raun getað gert það með hjálpinni en ég vildi ekki sýnast veik.

Sannleikurinn er sá að það er ekkert að því að biðja um ogþiggja hjálp – sérstaklega þegar hún er frá einhverjum sem þú elskar.

Það voru engar sannanir sem sögðu að hann hefði haldið að ég væri veik fyrir að þurfa á hjálpinni að halda, en það var í mínum huga.

Ef þú hefur upplifað eitthvað svipað gæti það verið merki um að kvenleg orka þín sé læst.

Til að vinna í gegnum þetta skaltu fara í dagbókina þína og spyrja sjálfan þig nokkurra spurninga:

• Hvernig hefur þú verið að hafna kvenlegri orku þinni?
• Ertu að þvinga lífið í stað þess að flæða með því?

3) Þú ert alltaf 'á'

Með þessu meina ég að þú sért alltaf í því að gera eitthvað.

Finnst þér alltaf að þú þurfir að gera eitthvað og ná árangri? Ef svo er, þá er það merki um að kvenleg orka þín gæti verið læst.

Líður þér best þegar þú ert að tengja við og klára vinnuna? Ertu að reyna að keppa við aðra að ímyndaða endalínu?

Hið karlmannlega stjórnast af því að fá sh*t gert. Finnst það harkalegt og það er þessi orka hunds sem étur hund, ég verð að vinna og sigra aðra.

Ef þetta hljómar eins og þú, þá er það merki um að þú þurfir að vinna að því að opna kvenlega orku þína svo þú getir sannarlega laðað að þér. það sem þú vilt í lífinu.

Kvenleg orka snýst um að konur rísi saman og styðji hver aðra – vilji svo sannarlega það besta fyrir næsta mann og haldi aldrei að það sé of lítið pláss fyrir aðra til að ná árangri.

Að eigin reynslu hef ég fallið í þá gryfju að halda að það sé ekki nóg pláss fyrir allaná árangri og ég verð að leggja meira á mig til að sigra aðra.

En núna geri ég mér grein fyrir því að ég mun aldrei fá það sem ég vil úr lífi mínu fyrr en ég skil að það að efla aðra er það sem styrkir mann sjálfan.

4) Þú hefur meiri tilfinningu fyrir valdeflingu þegar þú ert karlmannlegri

Nú: þetta er bitur pilla að kyngja fyrir mig því það er mjög satt í mínu tilfelli, eins og ég hef útskýrt.

Ég finn oft fyrir miklu meira vald þegar ég er í mínu karllæga ástandi að koma hlutum í verk.

Í þessu ástandi uppbyggingar og rökfræði finnst mér ég vera að ná hlutum og ná meiri árangri, og næstum eins og ég' hef betri tök á lífinu.

Ég hef átt í erfiðleikum með að sjá kraftinn í því að vera hægur stundum.

Ég hef næstum vísað frá mér heilum hluta og gleymt því að við erum allt samansett af karlkyns og kvenlegri orku: Yin og yang.

Ef þetta hljómar eins og þú gætir líka hafa verið að hindra kvenlega orku þína.

Þú getur breytt þessu og séð mikilvægi að gefa báðum þessum þáttum tíma til að birtast í lífi þínu.

5) Sjálfsumönnun er vanrækt

Það sem ég á við með sjálfumönnun er að hugsa um huga þinn, líkama og anda .

Það þýðir að fylla hugann af nýjum upplýsingum sem hvetja til vaxtar þinnar, borða nærandi mat og eyða tíma með fólki sem þú elskar og í náttúrunni.

Þetta er allt það einfalda og góða í raun og veru.

Ef þú ert ekki að gera hluti sem eru góðir fyrir þig og það er aftur á móti,láta þér líða illa með sjálfan þig, það er öruggt merki um að kvenleg orka þín sé læst.

En ég skal segja þér eitthvað...

Þú getur komist strax aftur á réttan kjöl með einföldum sjálfumönnunarvenjum. Meðal þeirra eru:

• Hreyfa líkama þinn í gegnum dans eða hreyfingu
• Elda nærandi máltíð og drekka nóg af vatni
• Hlustaðu á upplífgandi podcast eða hljóðbók
• Skrifaðu hugsanir þínar í dagbók
• Eyddu tíma í að ná í vini

6) Þú ert að fara út af rökfræði ekki innsæi

Nú ættir þú að hafa góð tök á kvenlegri orku.

Til að rifja upp: það er innsæi ekki rökfræði.

Ef þú finnur sjálfan þig að flakka um lífið frá stað línulegrar hugsunar, þar sem þú ert of rökréttur, gæti það verið merki um að kvenleg orka þín sé læst.

Til dæmis, lendir þú oft í því að spyrja „hvernig á ég að gera það?“ og tala svo út úr hlutunum? Ég geri það svo sannarlega.

Þetta er að vera í karlkyni.

Hið kvenlega er að hafa innsæi til að gera eitthvað og treysta á alheiminn til að láta það gerast.

Einfaldlega orðað: það er andlegri nálgun.

7) Þú hefur misst munúðarsemi þína

Synjun er skilgreind sem „nautn, tjáning eða leit að líkamlegri, sérstaklega kynferðislegri, ánægju.“

Fyrir mér þýðir það að vera hægur og í flæðinu, sem eru kjarna kvenlegra orku.

Ertu í erfiðleikum með að hægja á þér og finna ánægju með þínummaka náinn? Þú gætir hafa hindrað kvenlega orku.

Vertu í þínu valdi og tjáðu þörfum þínum við maka þinn.

Sálfræðingur Jacqueline Hellyer útskýrir:

„Kvenleg kynorka er eins og vatn: það er hægt að hitna, en þegar það er að sjóða mun það sjóða og sjóða og sjóða og sjóða…”

Þetta er ólíkt karlkyninu sem kemur á og slokknar fljótt, svo tjáðu ágreininginn þinn til að faðma næmni þína í alvöru. .

8) Þú laðar að þér kvenlega karlmenn

Líttu vel yfir fyrri sambönd þín og spyrðu sjálfan þig: laða ég að mér kvenlega karlmenn?

Finnst þér að þú er sá sem tekur völdin og drottnar, og það er ekki mikið jafnvægi í sambandinu?

Vertu ekki harðorður við sjálfan þig ef svarið er já – það þýðir bara að þú hafir sennilega lokaðri kvenlegri orku .

Sjáðu til, karlmenn sem eru ekki að taka karlmennskuna að fullu munu hrifist af þér ef þú ert með ofgnótt af karllægri orku.

En það er ekki heilbrigð hreyfing.

Ef þú ert að takast á við þessa dýnamík, hefurðu íhugað að komast að rótum málsins?

Sjáðu til, flestir gallar okkar í ástinni stafa af okkar eigin flóknu innra sambandi við okkur sjálf – hvernig geturðu lagað hið ytra án þess að sjá hið innra fyrst?

Ég lærði þetta af hinum heimsþekkta töframanni Rudá Iandê, í ótrúlegu ókeypis myndbandi hans um Ást og nánd.

Svo, efþú vilt bæta samböndin sem þú átt við aðra og leysa að enda með kvenlegum karlmönnum, byrjaðu á sjálfum þér.

Skoðaðu ókeypis myndbandið hér.

Þú finnur hagnýtar lausnir og margt fleira í öflugu myndbandi Rudá, lausnir sem munu fylgja þér alla ævi.

9) Þú átt fleiri karlkyns vináttu

Að eiga vini af báðum kynjum er virkilega jákvæð ákvörðun. Þú munt fá fullt af mismunandi sjónarhornum á lífið.

En finnst þér þú eiga fleiri karlkyns vináttu en konur? Ef þú gerir það skaltu spyrja sjálfan þig hvers vegna.

Það gæti verið að þér finnist kvenkyns meira hvetjandi, sérstaklega ef þær eru með kvenleika sinn. Hér er merki þitt um að kvenleg orka þín sé læst.

Hins vegar er besta leiðin til að vekja þína guðdómlegu kvenlegu orku að eyða tíma með ættbálki af kraftmiklum konum.

Ég mæli með að leita að þessum konum út – hvort sem það er með því að taka þátt í vinnustofu um kvenleika eða taka upp nýtt svipmikið áhugamál.

10) Þú finnur fyrir óhagræði við móðurhlutverkið og kvenleikann

Það eru margar ástæður fyrir því að konur vilja ekki eignast börn og það er ekki alltaf vegna stíflaðrar kvenlegrar orku.

Hins vegar er þetta ein ástæðan.

Ég á nokkra vini sem hafa lýst því yfir langar örugglega ekki í börn og ekkert breytir því. Þau eru rúmlega tvítug og börn koma ekki inn í áætlunina á neinum tímapunkti.

Ástæður þeirra? Þeim finnst það ekki laðast aðmóðurhlutverkið yfirhöfuð.

Athyglisvert er að vinurinn sem kemur upp í hugann hefur líka alltaf laðað að sér kvenlega karlmenn, aldrei haft almennilega umönnun og hefur alltaf unnið ótrúlega krefjandi og orkumikil störf.

Hvað þýðir þetta fyrir þig?

Að mínu mati er einhver fylgni þarna og það bendir til þess að kvenleg orka hennar sé læst.

Ef þetta hljómar eins og þú og þú ert virkur að leitast við að kveiktu á kvenlegri orku þinni, taktu öndunarnámskeið áður en þú ferð í dagbókina þína og hellir hugsunum þínum út.

11) Þú heldur að þú þurfir að þjást til að finnast þú verðugur

Pabbi minn sagði: ' enginn sársauki, enginn ávinningur'.

Það er svona þjáningarhugsun sem er vandamál og veldur stíflaðri kvenlegri orku.

Þetta er eitthvað sem ég var lengi með: þú þarft að græða og berjast við að finna gildi þitt, en ég trúi ekki á þetta lengur.

Hvað finnst þér um þessa nálgun?

Einfaldlega sagt, ég trúi á jafnvægi þessa dagana. Þetta felur í sér að koma jafnvægi á karlmannlega og kvenlega orkuna innra með okkur sjálfum.

Hér er ástæðan: þegar við erum í jafnvægi, komum við betur fram fyrir þá sem eru í kringum okkur.

12) Þú hefur tilhneigingu til að vera árásargjarn

Ertu með stutt öryggi og finnur fyrir þér að smella á þá sem eru í kringum þig? Kalla aðrir þig árásargjarn?

Þetta eru merki um að kvenleg orka þín sé læst.

Hins vegar, ef þú ert í þínu kvenlega flæði, muntu ekki vera fljótur aðöskra á fólk, jafnvel þó það sé að öskra á þig.

Þess í stað muntu gefa þér tíma til að hlusta og vinna úr því sem hefur gerst áður en þú svarar. Þú gætir komist að því að þetta kallar á fólk sem vill fá viðbrögð frá þér.

Krafturinn felst í því að vera miðsvæðis í ró þinni – kvenleika þínum – á þessum augnablikum.

13) Fegurð er ekki mikilvæg. til þín

Að sjá um fegurð þína og útlit er ekki grunnt – það er sjálfsvörn.

Þessar aðgerðir sjálfsumönnunar gætu falið í sér daglega helgisiði, húðumhirðu og bað .

Ef þú vanrækir útlitið og skilur húðina, hárið og neglurnar eftir í rugli, þá er það merki um að kvenleg orka þín sé stífluð.

Það er merki um að þú sért aftengdur líkama þínum. og ekki hugsa um sjálfan þig, sem sendir merki til alheimsins.

Breyttu þessu með því að koma með smá umhyggju, frá því fyrsta á morgnana til kvölds. Þetta gæti verið eins einfalt og að setja andlitsolíu á og bursta hárið.

Mikilvægast er að njóta þess að búa til daglega helgisiði fyrir sjálfan þig.

14) Þú sérð ekki gildi þess hvíld

Hvíld er svo mikilvæg. Það þarf ekki að vera um helgar eða á áætlun sem samfélagið hefur sett sér, en það er á forsendum líkamans.

Það gæti verið tíu mínútur hér og tíu mínútur þar, eða hádegisblund. Það er það sem líkaminn þinn þarfnast frá þér.

Mín reynsla er sú að ég á vin sem var mjög veikur í meira en sex