Sisukord
Kas te olete kunagi märganud, kuidas mõned inimesed näivad igas olukorras olevat tasakaalukad ja graatsilised?
Nad on need, kes jäävad surve all rahulikuks, saavad raskete inimestega hõlpsasti hakkama ja näivad alati teadvat, mida öelda või teha.
Lubage mul öelda, et see ei tulene sellest, et nad on sündinud mingi erilise geeniga või et nad on lihtsalt loomupäraselt keerulised.
Ei, vaid sellepärast, et nad on välja töötanud teatud harjumused, mis võimaldavad neil end tasakaalukalt ja graatsiliselt kanda, ükskõik, mida elu neile ette heitis.
Need harjumused ei ole seotud sellega, et näeksid välja rafineeritud või püüaksid teistele muljet avaldada.
Need on seotud selliste sisemiste omadustega nagu ausus, lugupidamine ja alandlikkus.
Need on harjumused, mis teevad inimese tõeliselt tasakaalukaks ja graatsiliseks.
1. Nad jäävad surve all rahulikuks
Te teate neid inimesi, kes suudavad kaose ja stressi tingimustes rahulikuna püsida?
Jah, nemad on need, kes õhkavad enesevalitsust ja graatsia. Las ma jutustan teile väikese loo, et illustreerida, mida ma mõtlen.
Minu sõber oli ärikohtumisel raske kliendiga, kes hakkas karjuma ja süüdistas teda, et ta ei tee oma tööd korralikult.
Minu sõbra esialgne reaktsioon oli hakata kaitsesse minema ja tagasi karjuma, kuid siis meenus talle üks nõuanne, mille keegi oli talle andnud: "Kuumenenud olukorras jääb rahulikuks see, kes jääb rahulikuks, kes jääb võitjaks."
Nii et ta hingas sügavalt sisse ja selgitas rahulikult oma seisukohta, kuigi ta süda kloppis.
Klient rahunes ja nad suutsid kohtumist jätkata produktiivsema ja lugupidavama dialoogiga.
Inimesed, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsia, mõistavad, et paanika ja kaos muudavad olukorra ainult hullemaks, nii et nad jäävad tasakaalukaks, ükskõik, mis nende ümber ka ei toimuks.
See on harjumus, mis nõuab harjutamist, kuid see eristab neid tõeliselt.
Vaata ka: Ilu terror: 11 suurt probleemi, mis on väga ilusad2. Nad saavad hõlpsasti hakkama keeruliste inimestega.
Ühel peol oli üks külaline ebaviisakas ja vastandlik kõigi suhtes.
Selle asemel, et ärrituda või isikuga suhelda, vabandas kolleeg end rahulikult vestlusest.
Ta oli osav pingeliste olukordade hajutamises ja konfliktide rahumeelse lahendamise viiside leidmises.
See on oluline harjumus inimeste jaoks, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsia, sest see võimaldab neil rasketes olukordades navigeerida, ilma et nad muutuksid ärevaks või ärrituks.
3. Nad teavad täpselt, mida öelda või teha.
Ühel võrgustikuüritusel küsiti kellegi käest teemat, millega ta ei olnud kursis.
See on tavaliselt stressirohke olukord ja sageli püüavad inimesed näidata oma teadmisi isegi siis, kui nad ei mõista teemat sügavuti.
Selle asemel, et teeselda, et nad teavad, ja teha end potentsiaalselt lolliks, tunnistas see inimene, et ta ei ole teemaga kursis, kuid pakkus, et õpib selle kohta rohkem ja võtab ühendust.
Nad oskasid öelda või teha asju, mis rahustasid teisi ja aitasid pingeid leevendada.
See tuleneb sageli alandlikkusest ja sellest, et inimene tunneb end oma teadmatuses mugavalt.
4. Nad tegutsevad ausalt.
Minu ülemusele pakuti tööl edutamist, kuid sellega kaasnes tingimus, et ta peab selle saamiseks kärpima ja reegleid painutama.
Minu ülemus teadis, et tema väärtuste vastuollu minek ja millegi ebaeetilise tegemine ei ole seda väärt, nii et ta keeldus edutamisest.
Ta tegi alati õiget asja, isegi kui keegi ei vaadanud.
Tal oli tugev moraalne kompass ja ta ei teinud kunagi järeleandmisi oma väärtustest.
See on väga oluline harjumus inimestele, kes kiirgavad eneseväärikust ja graatsia, sest see võimaldab neil säilitada oma ausust ja eneseväärikust igas olukorras.
5. Nad on lugupidavad.
Ühel õhtusöögil rääkis perenaine lugu, mis ei olnud eriti huvitav.
Selle asemel, et vaadata oma telefoni või vaadata, kuulas õde aktiivselt ja tundis huvi selle vastu, mida perenaine rääkis.
Ta suhtus teistesse alati lahkelt ja lugupidavalt, sõltumata nende positsioonist või staatusest.
See on oluline harjumus inimestele, kes kiirgavad enesevalitsust ja graatsia, sest see võimaldab neil säilitada oma eneseväärikust ja teiste austust.
6. Nad on tagasihoidlikud.
Ühel konverentsil rääkis kõneleja teemast, millest keegi teadis palju.
Selle asemel, et katkestada või püüda oma teadmistega uhkeldada, kuulas sõber tähelepanelikult ja esitas läbimõeldud küsimusi.
Nad mõistsid, et keegi ei ole täiuslik, ning olid alati valmis teisi kuulama ja neilt õppima.
See on oluline harjumus inimestele, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsiat, sest see võimaldab neil jääda alandlikuks ja avatuks teistelt õppimisele.
7. Nad on enesekindlad, kuid mitte ülbed.
Tööintervjuul esitas intervjueerija küsimuse, millele oli raske vastata.
Selle asemel, et ärrituda või teeselda, et ta teab, tunnistas intervjueeritav, et ta ei ole teemaga kursis, kuid pakkus, et uurib seda ja võtab ühendust.
Neil oli vaikne enesekindlus, mis võimaldas neil seista oma positsioonil, ilma et nad oleksid agressiivsed või üleolevad.
See on oluline harjumus inimestele, kes kiirgavad enesekindlust ja elegantsi, sest see võimaldab neil näidata enesekindlust, ilma et nad mõjuksid ülbelt või üleolevalt.
8. Nad on armulised.
Isegi kui nad seisavad silmitsi toiduga, mis ei meeldinud neile eriti, oskab lahke inimene näidata tunnustust ja headust.
Sõbra juures õhtusöögi ajal võttis see inimene selle asemel, et teha nägu või kurta söögi üle, aega, et tänada võõrustajat ja teha siiras kompliment tema toiduvalmistamise kohta.
Ükskõik, mida serveeritakse, nad on alati tänulikud ja lahkesti meelestatud, mis on oluline nende jaoks, kes kiirgavad enesevalitsust ja armu.
Teiste suhtes tunnustuse ja tänulikkuse näitamine ei aita mitte ainult luua tugevaid suhteid, vaid see peegeldab ka positiivselt inimest ennast, rõhutades tema armulikku ja väärikat olemust.
9. Nad on empaatilised.
Vestluses kolleegiga, kes oli ärritunud mingi isikliku probleemi pärast, kuulas keegi aktiivselt ja püüdis mõista, millest ta lähtub.
Nad suutsid panna end teiste olukorda ja mõista nende tundeid, mis aitas neil olla mõistvamad ja kaastundlikumad.
See on oluline harjumus inimeste jaoks, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsia, sest see võimaldab neil teistega sügavamal tasandil suhelda ja näidata empaatiat nende probleemide suhtes.
10. Nad on head kuulajad.
Kui üks meeskonnaliige tutvustas koosolekul uut ideed, oskas see inimene olla tõeline kuulaja.
Selle asemel, et katkestada või üle rääkida, kuulasid nad tähelepanelikult ja esitasid täpsustavaid küsimusi, näidates üles tõelist huvi selle vastu, mida teine inimene öelda tahtis.
Püüdes mõista teiste vaatenurki, suutsid nad olla nende suhtes avatud ja lugupidavad.
Olenemata sellest, kas tegemist on ärikohtumisega või juhusliku vestlusega sõbraga, need, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsia, oskavad alati olla head kuulajad ning suhelda taktitundeliselt ja graatsiliselt.
11. Nad ei ole eelarvamusteta.
Vestluses uue tuttavaga oli keegi avatud ja aktsepteeriv, kuigi neil olid erinevad uskumused ja väärtushinnangud.
Nad ei mõistnud kohut ega kritiseerinud teist inimest ning olid valmis kuulama ja õppima tema vaatenurka.
See on oluline harjumus inimestele, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsia, sest see võimaldab neil olla teiste suhtes avatud ja lugupidav, isegi kui nad ei ole nõus.
Vaata ka: 14 ahvi hargnemise märki suhetes, millest pead teadlik olema (täielik juhend)12. Nad on paindlikud.
Ühel koosolekul muudeti päevakorda viimasel minutil ja keegi pidi oma ettekannet ümber tegema.
Selle asemel, et ärrituda või pettuda, jäid nad rahulikuks ja suutsid oma esitlust jooksvalt kohandada.
Nad olid paindlikud ja suutsid kohaneda, mis aitas neil ootamatuid olukordi väärikalt ja tasakaalukalt lahendada.
See on oluline harjumus inimestele, kes kiirgavad tasakaalukust ja graatsia, sest see võimaldab neil olla igas olukorras kohanemisvõimeline ja paindlik.
13. Nad on armulised luuserid.
Sõbralikus võistluses kaotas keegi, kuid selle asemel, et ärrituda või vabandada, võttis ta kaotuse lahkelt vastu ja õnnitles võitjat.
Nad mõistsid, et kaotamine on elu loomulik osa, ning suutsid sellega väärikalt ja tasakaalukalt toime tulla.
See on oluline harjumus inimeste jaoks, kes kiirgavad enesekindlust ja graatsia, sest see võimaldab neil väärikalt toime tulla tagasilöökide ja ebaõnnestumistega.
14. Nad teavad, kuidas võiduga klassiga ümber käia.
Sõbralikus võistluses tuli keegi, keda ma imetlen, võitjaks, kuid selle asemel, et uhkustada või vastastele näkku hõõruda, võttis ta oma võidu lahkelt vastu.
Nad võtsid aega, et tänada oma vastaseid väljakutse eest ja olid oma võidu puhul tagasihoidlikud.
See harjumus on ülioluline neile, kes kiirgavad tasakaalukust ja väärikust, sest see võimaldab neil eduga alandlikult ja väärikalt toime tulla.
Ükskõik, kas tegemist on mängu võitmise või saavutuste eest tunnustamisega, need, kes kiirgavad enesevalitsust ja graatsiat, oskavad olla lahkelt võitjad, näidates austust ja tunnustust ümbritsevatele inimestele.
On lihtne lasta edule pähe minna, kuid need, kes kiirgavad tasakaalukust ja armu, teavad, kuidas jääda võidu korral alandlikuks ja armulikuks.
Kuidas elada oma elu tasakaalukalt ja väärikalt
Lihtne on takerduda elu pealiskaudsetesse aspektidesse - kuidas me välja näeme, millised asjad meil on, milline on meie staatus.
Kuid tõeline tasakaalukus ja väärikus tulevad seestpoolt, meie mõtteviisist, meie väärtustest ja meie tegudest.
Selleks, et elada tasakaalukalt ja väärikalt, on oluline keskenduda oma sisemaailma arendamisele.
See tähendab, et tuleb kasvatada selliseid omadusi nagu ausus, austus, alandlikkus ja empaatia. See tähendab, et tuleb olla tähelepanelik oma mõtete ja tegude suhtes ning veenduda, et need on kooskõlas oma väärtustega. See tähendab, et tuleb olla avatud õppimisele ja kasvamisele ning olla valmis tunnistama, kui oled eksinud.
Kõik need asjad võivad tunduda iseenesest väikesed ja tähtsusetud, kuid need annavad kokku lõdvestunud ja rahulikuma meeleseisundi.
Ja uskuge mind, inimesed märkavad seda.
Nad märkavad, kui olete stressi korral rahulik ja rahulik. Nad märkavad, kui olete teiste suhtes lugupidav ja lahkesti suhtunud. Nad märkavad, kui olete avatud ja valmis kuulama.
Seega, kui soovite elada oma elu tasakaalukalt ja väärikalt, alustage keskendudes oma sisemaailmale. Töötage nende omaduste arendamise kallal, mis võimaldavad teil läheneda elule tasakaalukalt ja väärikalt. Ja kui te ei ole kindel, kust alustada, siis kaaluge minu tasuta meistriklassiga liitumist oma elu eesmärgi leidmise kohta. See aitab teil jõuda tasakaalukama ja tasakaalukama meeleseisundini ning paneb teid teele, mis viib teidelades tasakaalukalt ja väärikalt.
Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.
