உள்ளடக்க அட்டவணை
எந்தச் சூழ்நிலையிலும் சிலர் எவ்வாறு நிதானத்தையும் அருமையையும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா?
அவர்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் அமைதியாக இருப்பவர்கள், கடினமானவர்களை எளிதாகக் கையாள்வார்கள், எப்போதும் சரியாகத் தெரிந்தவர்களாகத் தோன்றுவார்கள். சொல்வது அல்லது செய்வது சரியானது.
சரி, நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், அவர்கள் ஏதோ ஒரு சிறப்பு மரபணுவோடு பிறந்ததாலோ அல்லது அவர்கள் இயற்கையாகவே அதிநவீனமாக இருப்பதாலோ அல்ல.
இல்லை, அது ஏனென்றால், வாழ்க்கை எந்த விதத்தில் சென்றாலும், தங்களைத் தாங்களே நேர்த்தியாகவும், நேர்த்தியாகவும் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கும் சில பழக்கங்களை அவர்கள் வளர்த்துக் கொண்டுள்ளனர்.
இந்தப் பழக்கங்கள் அதிநவீனமாகத் தோன்றுவது அல்லது மற்றவர்களைக் கவர முயற்சிப்பது அல்ல.
அவை நேர்மையுடன் செயல்படுதல், மரியாதையாக இருத்தல் மற்றும் பணிவாக இருத்தல் போன்ற உள் குணங்களைப் பற்றியவை.
இந்தப் பழக்கவழக்கங்கள்தான் ஒரு நபரை உண்மையாகவும் நேர்த்தியாகவும் அழகாகவும் ஆக்குகின்றன.
1. அவர்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் அமைதியாக இருப்பார்கள்
குழப்பம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும் போது குளிர்ச்சியாக இருப்பவர்களை நீங்கள் அறிவீர்களா?
ஆம், அவர்கள்தான் அமைதியையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள். நான் என்ன சொல்கிறேன் என்பதை விளக்குவதற்கு நான் உங்களுக்கு ஒரு சிறிய கதையைச் சொல்கிறேன்.
என் நண்பர் ஒரு கடினமான வாடிக்கையாளருடன் ஒரு வணிக சந்திப்பில் இருந்தார், அவர் தனது வேலையைச் சரியாகச் செய்யவில்லை என்று கத்தவும் குற்றம் சாட்டவும் தொடங்கினார்.
என் தோழியின் ஆரம்ப எதிர்வினை தற்காத்துக் கொண்டு மீண்டும் கத்த ஆரம்பித்தது, ஆனால் அவளுக்கு யாரோ சொன்ன ஒரு அறிவுரை நினைவுக்கு வந்தது: "சூடான சூழ்நிலையில், அமைதியாக இருப்பவரே மேலே வருவார்."
0>ஆகவே, அவள் ஆழ்ந்த மூச்சு எடுத்தாள்அவளது இதயம் துடித்தாலும், நிதானமாக தன் நிலையை விளக்கினாள்.வாடிக்கையாளர் அமைதியடைந்தார், மேலும் அவர்களால் சந்திப்பைத் தொடர முடிந்தது. பீதியும் குழப்பமும் தான் விஷயங்களை மோசமாக்கும் என்பதை அருள் புரிந்துகொள்கிறார், அதனால் அவர்கள் தங்களைச் சுற்றி என்ன நடந்தாலும் சமமாக இருப்பார்கள்.
இது நடைமுறையில் தேவைப்படும் ஒரு பழக்கம், ஆனால் அது உண்மையில் அவர்களை வேறுபடுத்துகிறது.
2>2. அவர்கள் கடினமானவர்களை எளிதாகக் கையாளுகிறார்கள்.ஒரு விருந்தில், விருந்தினர்களில் ஒருவர் முரட்டுத்தனமாகவும், எல்லோருடனும் முரட்டுத்தனமாகவும் நடந்துகொண்டார்.
அந்த நபருடன் வருத்தப்படுவதற்கு அல்லது ஈடுபடுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு சக ஊழியர் அமைதியாக மன்னிப்புக் கூறினார். உரையாடலில் இருந்து.
அவர் பதட்டமான சூழ்நிலைகளைப் பரப்புவதிலும், மோதல்களை அமைதியான முறையில் தீர்க்கும் வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதிலும் திறமைசாலியாக இருந்தார்.
அமைதியையும் அருளையும் வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கிய பழக்கமாகும், ஏனெனில் இது அவர்களை வழிநடத்த அனுமதிக்கிறது. குழப்பம் அல்லது வருத்தம் இல்லாமல் கடினமான சூழ்நிலைகள்.
3. சொல்வது அல்லது செய்வது சரியானது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.
நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வில், யாரோ ஒருவருக்குத் தெரியாத ஒரு தலைப்பைப் பற்றிக் கேட்கப்பட்டது.
இது பொதுவாக ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலையாகும். தலைப்பைப் பற்றிய ஆழமான புரிதல் இல்லாவிட்டாலும் மக்கள் அறிவை வெளிப்படுத்த முயல்கிறார்கள்.
தெரிந்ததாகப் பாசாங்கு செய்து தங்களைத் தாங்களே முட்டாளாக்குவதற்குப் பதிலாக, இந்த நபர் தங்களுக்கு அந்தத் தலைப்பைப் பற்றித் தெரிந்திருக்கவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார். ஆனால் அதைப் பற்றி மேலும் அறிய முன்வந்தார்அவர்களிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.
அவர்கள் மற்றவர்களை எளிதாக்கும் விஷயங்களைச் சொல்லும் அல்லது செய்யும் விதமும் கொண்டிருந்தனர், மேலும் எந்தப் பதற்றத்தையும் தணிக்க உதவினார்கள்.
இது பெரும்பாலும் மனத்தாழ்மை மற்றும் ஒருவருடைய சொந்த விஷயத்தில் வசதியாக இருப்பது போன்றவற்றால் வருகிறது. அறியாமை.
4. அவர்கள் நேர்மையுடன் செயல்படுகிறார்கள்.
எனது முதலாளிக்கு வேலையில் பதவி உயர்வு வழங்கப்பட்டது, ஆனால் அதைச் செய்ய அவர் மூலைகளை வெட்டி விதிகளை வளைக்க வேண்டும் என்பது எச்சரிக்கையுடன் வந்தது.
என் முதலாளிக்குத் தெரியும். அவரது மதிப்புகளுக்கு எதிராகச் செல்வதும், நெறிமுறையற்ற ஒன்றைச் செய்வதும் மதிப்புக்குரியது அல்ல, அதனால் அவர் பதவி உயர்வை நிராகரித்தார்.
யாரும் பார்க்காதபோதும் அவர் எப்போதும் சரியானதைச் செய்தார்.
அவர் செய்திருந்தார். ஒரு வலுவான தார்மீக திசைகாட்டி மற்றும் அவரது மதிப்புகளை ஒருபோதும் சமரசம் செய்யவில்லை.
இது எந்த சூழ்நிலையிலும் அவர்களின் நேர்மை மற்றும் சுயமரியாதையை பராமரிக்க அனுமதிக்கும், சமநிலை மற்றும் கருணையை வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பழக்கமாகும்.
5. அவர்கள் மரியாதைக்குரியவர்கள்.
ஒரு இரவு விருந்தில், தொகுப்பாளினி குறிப்பிட்ட சுவாரஸ்யமில்லாத ஒரு கதையைச் சொல்லிக்கொண்டிருந்தார்.
அவர்களுடைய ஃபோனைப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக அல்லது மண்டலப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஒரு சகோதரி சுறுசுறுப்பாகக் கேட்டு ஆர்வத்தைக் காட்டினார். தொகுப்பாளினி என்ன சொன்னாள் அது அவர்களின் சுயமரியாதையையும் மற்றவர்களின் மரியாதையையும் பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது.
6. அவர்கள் அடக்கமானவர்கள்.
ஒரு மாநாட்டில், யாரோ ஒருவர் அதிகம் அறிந்த ஒரு தலைப்பைப் பற்றிப் பேசிக்கொண்டிருந்தார்.பற்றி.
குறுக்கீடு செய்வதற்குப் பதிலாக அல்லது அவர்களின் அறிவைக் காட்ட முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு நண்பர் கவனமாகக் கேட்டு, சிந்தனைமிக்க கேள்விகளைக் கேட்டார்.
யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொண்டனர், மேலும் மற்றவர்களைக் கேட்க எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்கள். அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
அமைதியையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பழக்கமாகும், ஏனெனில் இது மற்றவர்களிடம் இருந்து கற்றுக்கொள்வதற்கு தாழ்மையாகவும் திறந்ததாகவும் இருக்க அனுமதிக்கிறது.
7. அவர்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள், ஆனால் திமிர்பிடித்தவர்கள் அல்ல.
ஒரு வேலை நேர்காணலில், நேர்காணல் செய்பவர் பதிலளிக்க கடினமாக இருக்கும் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டார்.
குழப்பம் அடைவதற்குப் பதிலாக அல்லது தெரிந்தது போல் நடிப்பதற்குப் பதிலாக, நேர்காணல் செய்தவர் ஒப்புக்கொண்டார். அவர்கள் தலைப்பைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கவில்லை, ஆனால் அதை ஆராய்ச்சி செய்து அவர்களிடம் திரும்பப் பெற முன்வந்தனர்.
அவர்கள் ஒரு அமைதியான நம்பிக்கையைக் கொண்டிருந்தனர், அது ஆக்ரோஷமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இல்லாமல் தங்கள் நிலைப்பாட்டில் நிற்க அனுமதித்தது.
இது நிதானம் மற்றும் கருணையை வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பழக்கம், ஏனெனில் இது அவர்கள் திமிர்பிடித்தவர்களாகவோ அல்லது தாங்கக்கூடியவர்களாகவோ வராமல் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
8. அவர்கள் கருணையுள்ளவர்கள்.
குறிப்பாக அவர்களுக்கு விருப்பமில்லாத ஒரு உணவை எதிர்கொண்டாலும், கருணையுள்ள தனிநபருக்கு எப்படி பாராட்டும் கருணையும் காட்டுவது என்பது தெரியும்.
நண்பரின் வீட்டில் இரவு உணவிற்கு பதிலாக முகத்தைக் காட்டுவது அல்லது உணவைப் பற்றி குறை கூறுவது, இந்த நபர் தங்கள் விருந்தாளிக்கு நன்றி தெரிவிக்கவும், அவர்களின் சமையலுக்கு மனமார்ந்த பாராட்டு தெரிவிக்கவும் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டார்.
என்ன பரிமாறப்பட்டாலும், அவர்கள் எப்போதும் நன்றியுடனும் கருணையுடனும் இருப்பார்கள். இருக்கிறதுசமநிலை மற்றும் கருணையை வெளிப்படுத்துபவர்களுக்கு அவசியம்.
மற்றவர்களிடம் பாராட்டும் நன்றியுணர்வையும் காட்டுவது வலுவான உறவுகளை உருவாக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அது தனிநபரின் மீது நேர்மறையாக பிரதிபலிக்கிறது, அவர்களின் கருணை மற்றும் கண்ணியமான தன்மையை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
9. அவர்கள் பச்சாதாபம் கொண்டவர்கள்.
தனிப்பட்ட பிரச்சினையால் வருத்தப்பட்ட சக ஊழியருடன் உரையாடியபோது, யாரோ ஒருவர் தீவிரமாகக் கேட்டு, அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயன்றனர்.
அவர்களால் தங்களை உள்ளே செலுத்த முடிந்தது மற்றவர்களின் காலணிகள் மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வது, அவர்கள் அதிக புரிதலுடனும் இரக்கத்துடனும் இருக்க உதவியது.
அமைதியையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பழக்கமாகும், ஏனெனில் இது மற்றவர்களுடன் ஆழமான மட்டத்தில் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. அவர்களின் போராட்டங்களுக்கு அனுதாபம் காட்டுங்கள்.
10. அவர்கள் நன்றாகக் கேட்பவர்கள்.
மீட்டிங்கில், ஒரு குழு உறுப்பினர் ஒரு புதிய யோசனையை முன்வைக்கும்போது, இந்த நபர் உண்மையான கேட்பவராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருந்தார்.
அவர்கள் குறுக்கிட்டு அல்லது பேசுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் கவனமாகக் கேட்டு, தெளிவுபடுத்தும் கேள்விகளைக் கேட்டார், மற்றவர் சொல்வதில் உண்மையான அக்கறை காட்டினார்.
மற்றவர்களின் கண்ணோட்டத்தைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்வதன் மூலம், அவர்கள் திறந்த மனதுடன் அவர்களிடம் மரியாதையுடன் இருக்க முடிந்தது.
அது வணிகச் சந்திப்பாக இருந்தாலும் சரி அல்லது நண்பருடன் சாதாரண உரையாடலாக இருந்தாலும் சரி, நேர்த்தியாகவும் அருமையாகவும் இருப்பவர்களுக்கு எப்பொழுதும் நன்றாக கேட்பவர்களாகவும் சாதுர்யத்துடனும் கருணையுடனும் தொடர்புகொள்வது எப்படி என்று தெரியும்.
11. அவர்கள் அல்லாதவர்கள்தீர்ப்பு.
புதிய அறிமுகமானவருடனான உரையாடலில், ஒருவர் வெவ்வேறு நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளைக் கொண்டிருந்தாலும், வெளிப்படையாகவும் ஏற்றுக்கொண்டும் இருந்தார்.
அவர்கள் மற்ற நபரை நியாயந்தீர்க்கவோ அல்லது விமர்சிக்கவோ இல்லை, மேலும் அவர்கள் தயாராக இருந்தனர். அவர்களின் முன்னோக்கைக் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு பையன் உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வரும்போது என்ன அர்த்தம்?அமைதியையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பழக்கமாகும், ஏனெனில் இது அவர்கள் உடன்படாதபோதும் மற்றவர்களிடம் திறந்த மனதுடன் மரியாதையுடன் இருக்க அனுமதிக்கிறது.
2>12. அவர்கள் நெகிழ்வானவர்கள்.மீட்டிங்கில், கடைசி நிமிடத்தில் நிகழ்ச்சி நிரல் மாற்றப்பட்டது, யாரோ ஒருவர் தங்கள் விளக்கக்காட்சியை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டியிருந்தது.
குழப்பம் அடைவதற்கு அல்லது விரக்தி அடைவதற்குப் பதிலாக, அவர்களால் அமைதியாக இருந்து முடிந்தது. பறக்கும்போது அவர்களின் விளக்கக்காட்சியை மாற்றியமைக்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: 30 ஆலன் வாட்ஸ் மேற்கோள்கள் உங்கள் மனதை அகலத் திறக்கும்அவர்கள் நெகிழ்வானவர்களாகவும், குத்துக்களால் உருட்டக்கூடியவர்களாகவும் இருந்தனர், இது எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளை கருணையுடனும் சமநிலையுடனும் கையாள அவர்களுக்கு உதவியது.
இது மக்களுக்கு ஒரு முக்கியமான பழக்கமாகும். எந்தச் சூழ்நிலையிலும் தகவமைத்துக் கொள்ளக்கூடியதாகவும், மீள்தன்மையுடனும் இருக்க அவர்களை அனுமதிப்பதால், சமநிலையையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்துங்கள்.
13. அவர்கள் கருணையுடன் தோற்றவர்கள்.
நட்புப் போட்டியில், ஒருவர் தோற்றார், ஆனால் வருத்தப்படுவதற்குப் பதிலாக அல்லது சாக்குப்போக்குக் கூறுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தோல்வியை மனதார ஏற்றுக்கொண்டு வெற்றியாளரை வாழ்த்தினார்கள்.
தோல்வி என்பது இயல்பான ஒன்று என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொண்டனர். வாழ்க்கையின் மற்றும் அதைக் கண்ணியத்துடனும், நேர்த்தியாகவும் கையாள முடிந்தது.
அமைதியையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பழக்கமாகும், ஏனெனில் இது பின்னடைவுகளையும் தோல்விகளையும் கண்ணியத்துடன் கையாள அனுமதிக்கிறது.
14. எப்படி என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்வகுப்புடன் வெற்றியைக் கையாளுங்கள்.
நட்புப் போட்டியில், நான் போற்றும் ஒருவர் முதலிடம் பிடித்தார், ஆனால் அதை மகிழ்விப்பதற்குப் பதிலாக அல்லது தங்கள் எதிரிகளின் முகத்தில் தேய்ப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தங்கள் வெற்றியை மனதார ஏற்றுக்கொண்டனர்.
சவாலுக்கு தங்கள் எதிர்ப்பாளர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்க அவர்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டனர், மேலும் அவர்களின் வெற்றியில் பணிவுடன் இருந்தனர்.
இந்தப் பழக்கம் சமநிலையையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்துபவர்களுக்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது வெற்றியை பணிவுடன் மற்றும் கண்ணியத்துடன் கையாள அனுமதிக்கிறது.
ஒரு விளையாட்டில் வெற்றி பெற்றாலும் சரி அல்லது அவர்களின் சாதனைகளுக்கு அங்கீகாரம் கிடைத்தாலும் சரி, நேர்த்தியையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்துபவர்கள், தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் மரியாதை மற்றும் பாராட்டுக்களைக் காட்டி, எப்படி கருணையுள்ள வெற்றியாளர்களாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிவார்கள்.
வெற்றியை விட்டுவிடுவது எளிது. ஒருவரின் தலையில், ஆனால் சமநிலையையும் கருணையையும் வெளிப்படுத்துபவர்களுக்கு வெற்றியின் முகத்தில் பணிவாகவும் கருணையுடனும் இருப்பது எப்படி என்று தெரியும்.
உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சமநிலையுடனும் கண்ணியத்துடனும் வாழ்வது
பிடிப்பது எளிது வாழ்க்கையின் மேலோட்டமான அம்சங்களில் - நாம் தோற்றமளிக்கும் விதம், நமக்குச் சொந்தமானவை, நாம் வைத்திருக்கும் அந்தஸ்து.
ஆனால் உண்மையான சமநிலையும் கண்ணியமும் உள்ளிருந்து, நாம் சிந்திக்கும் விதம், நாம் வைத்திருக்கும் மதிப்புகள் மற்றும் நாம் எடுக்கும் செயல்கள்.
சமநிலை மற்றும் கண்ணியத்துடன் வாழ்வதற்கு, உங்கள் உள் உலகத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.
இதன் பொருள் ஒருமைப்பாடு, மரியாதை, பணிவு, மற்றும் அனுதாபம். இதன் பொருள் உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் அவை உங்கள் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போவதை உறுதி செய்வதாகும். கற்றலுக்குத் திறந்திருப்பதைக் குறிக்கிறதுவளரும், மற்றும் நீங்கள் தவறு செய்யும் போது ஒப்புக்கொள்ள தயாராக இருங்கள்.
இவை அனைத்தும் சிறியதாகவும், அற்பமானதாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் அவை ஒரு நிதானமான மற்றும் அமைதியான மனநிலையை உருவாக்குகின்றன.
என்னை நம்புங்கள், மக்கள் கவனிக்கிறார்கள்.
நீங்கள் மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போது அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும்போது அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள். நீங்கள் மற்றவர்களிடம் மரியாதையுடனும் கருணையுடனும் இருக்கும்போது அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள். நீங்கள் திறந்த மனதுடன் கேட்கத் தயாராக இருப்பதை அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள்.
எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையை சமநிலையுடனும் கண்ணியத்துடனும் வாழ விரும்பினால், உங்கள் உள் உலகில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். வாழ்க்கையை சமநிலையுடனும் கருணையுடனும் அணுக உங்களை அனுமதிக்கும் குணங்களை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள். எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிய எனது இலவச மாஸ்டர் வகுப்பில் சேரவும். இது மிகவும் சமநிலையான மற்றும் அமைதியான மனநிலையை அடைய உங்களுக்கு உதவும். இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை லைக் செய்யவும்.
