Змест
Ці заўважалі вы калі-небудзь, як некаторыя людзі, здаецца, выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю ў любой сітуацыі?
Гэта тыя, хто захоўвае спакой пад ціскам, з лёгкасцю спраўляецца са складанымі людзьмі і, здаецца, заўсёды ведае правільна сказаць ці зрабіць.
Ну, дазвольце мне сказаць вам, гэта не таму, што яны нарадзіліся з нейкім асаблівым генам або таму, што яны проста ад прыроды складаныя.
Не, гэта таму што яны выпрацавалі пэўныя звычкі, якія дазваляюць ім весці сябе ўраўнаважана і грацыёзна, незалежна ад таго, што жыццё кідае ім на шляху.
Гэтыя звычкі не маюць на мэце выглядаць вытанчана або спрабаваць зрабіць уражанне на іншых.
Яны тычацца такіх унутраных якасцей, як сумленнасць, павага і сціпласць.
Гэта звычкі, якія сапраўды робяць чалавека ўраўнаважаным і грацыёзным.
1. Яны захоўваюць спакой пад ціскам
Вы ведаеце тых людзей, якія могуць захоўваць спакой перад абліччам хаосу і стрэсу?
Так, гэта тыя, хто выпраменьвае ўраўнаважанасць і грацыю. Дазвольце мне расказаць вам невялікую гісторыю, каб праілюстраваць, што я маю на ўвазе.
Мая сяброўка была на дзелавой сустрэчы з цяжкім кліентам, які пачаў крычаць і абвінавачваць яе ў тым, што яна не выконвае сваю працу належным чынам.
Мая першапачатковай рэакцыяй сяброўкі было абараніцца і пачаць крычаць у адказ, але потым яна ўспомніла параду, якую нехта даў ёй: «У гарачай сітуацыі той, хто захоўвае спакой, перамагае».
Такім чынам, яна глыбока ўдыхнулаі спакойна растлумачыла сваю пазіцыю, нават калі яе сэрца білася.
Кліентка супакоілася, і яны змаглі працягнуць сустрэчу ў больш прадуктыўным і паважлівым дыялогу.
Людзі, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і Грэйс разумеюць, што паніка і хаос толькі пагаршаюць сітуацыю, таму яны застаюцца ўраўнаважанымі, незалежна ад таго, што адбываецца вакол іх.
Гэта звычка, якая патрабуе практыкі, але гэта тое, што сапраўды адрознівае іх.
2. Яны з лёгкасцю абыходзяцца са складанымі людзьмі.
На вечарыне адзін з гасцей паводзіў сябе груба і канфліктаваў з усімі.
Замест таго, каб засмуціцца або паразмаўляць з гэтым чалавекам, калега спакойна апраўдвалася. з размовы.
Яна ўмела рассейваць напружаныя сітуацыі і знаходзіць спосабы мірнага вырашэння канфліктаў.
Гэта ключавая звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю, бо дазваляе ім арыентавацца цяжкія сітуацыі, не хвалюючыся і не засмучаючыся.
3. Яны ведаюць, што правільна сказаць ці зрабіць.
На сеткавым мерапрыемстве кагосьці спыталі на тэму, з якой яны не знаёмыя.
Звычайна гэта стрэсавая сітуацыя, і часта людзі спрабуюць прадэманстраваць веды, нават калі яны не маюць глыбокага разумення тэмы.
Замест таго, каб рабіць выгляд, што ведаюць і патэнцыйна выстаўляць з сябе дурня, гэты чалавек прызнаўся, што не быў знаёмы з тэмай але прапанаваў даведацца пра гэта больші звярніцеся да іх.
У іх быў спосаб казаць ці рабіць тое, што супакойвала іншых і дапамагала зняць напружанне.
Часта гэта вынікае з пакоры і камфорту ў сваім няведанне.
4. Яны дзейнічаюць добрасумленна.
Майму босу прапанавалі павышэнне на працы, але яно прыйшло з агаворкай, што ён павінен быў зрэзаць вуглы і парушыць правілы, каб гэта зрабіць.
Мой бос ведаў што ісці супраць сваіх каштоўнасцяў і рабіць нешта неэтычна не варта было таго, таму ён адмовіўся ад павышэння.
Ён заўсёды рабіў правільныя рэчы, нават калі ніхто не глядзеў.
У яго было моцны маральны компас і ніколі не ішоў на кампраміс са сваімі каштоўнасцямі.
Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і вытанчанасць, бо яна дазваляе ім захоўваць сумленнасць і самапавагу ў любой сітуацыі.
5. Яны пачцівыя.
На абедзе гаспадыня расказвала не асабліва цікавую гісторыю.
Замест таго, каб правяраць іх тэлефон ці аддзяляцца, сястра актыўна слухала і праяўляла цікавасць у тым, што казала гаспадыня.
Яна заўсёды ставілася да іншых з дабрынёй і павагай, незалежна ад іх становішча або статусу.
Глядзі_таксама: 30 прыкмет маніпулятыўных адносін (+ што з гэтым рабіць)Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю, як гэта дазваляе ім захоўваць самапавагу і павагу іншых.
6. Яны сціплыя.
На канферэнцыі дакладчык гаварыў пра тэму, якую хтосьці ведаў шматпра.
Замест таго, каб перабіваць або спрабаваць паказаць свае веды, сябар уважліва слухаў і задаваў прадуманыя пытанні.
Яны разумелі, што ніхто не ідэальны, і заўсёды былі гатовыя выслухаць іншых і вучыцеся ў іх.
Гэта жыццёва важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю, бо дазваляе ім заставацца сціплымі і адкрытымі да навучання ў іншых.
7. Яны ўпэўненыя ў сабе, але не нахабныя.
На сумоўі інтэрв'юер задаў пытанне, на якое было цяжка адказаць.
Замест таго, каб хвалявацца або рабіць выгляд, што ведае, апытаны прызнаўся, што яны не былі знаёмыя з тэмай, але прапанавалі даследаваць яе і вярнуцца да іх.
У іх была ціхая ўпэўненасць, якая дазваляла ім стаяць на сваім, не будучы агрэсіўнымі або ўладнымі.
Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю, бо дазваляе ім праецыраваць упэўненасць, не выглядаючы напышлівымі або ўладнымі.
8. Яны міласэрныя.
Нават калі сутыкаюцца са стравай, якая ім не вельмі спадабалася, міласэрны чалавек ведае, як праявіць удзячнасць і добразычлівасць.
Замест гэтага ў доме сябра на вячэру калі корчыць твар ці паскардзіцца на ежу, гэты чалавек знайшоў час, каб падзякаваць свайму гаспадару і зрабіць шчыры камплімент за іх кулінарыю.
Незалежна ад таго, што падаюць, яны заўсёды ўдзячныя і ветлівыя, гэта звычка ёсцьважна для тых, хто выпраменьвае ўраўнаважанасць і грацыю.
Праява ўдзячнасці і ўдзячнасці іншым не толькі дапамагае будаваць трывалыя адносіны, але і станоўча адбіваецца на чалавеку, падкрэсліваючы яго міласцівы і годны характар.
9. Яны спагадлівыя.
У размове з калегам, які быў засмучаны асабістай праблемай, нехта актыўна слухаў і спрабаваў зразумець, адкуль яны ідуць.
Яны змаглі паставіць сябе ў абутак іншых і разумець іх пачуцці, што дапамагло ім быць больш разумеючымі і спагадлівымі.
Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю, бо дазваляе ім звязвацца з іншымі на больш глыбокім узроўні і праяўляць спагаду да іх барацьбы.
10. Яны добрыя слухачы.
На сустрэчы, калі член каманды прадстаўляў новую ідэю, гэты чалавек ведаў, як быць сапраўдным слухачом.
Замест таго, каб перапыняць або гаварыць праз іх, яны уважліва слухаў і задаваў удакладняючыя пытанні, дэманструючы шчырую цікавасць да таго, што павінен сказаць іншы чалавек.
Прыкладаючы намаганні, каб зразумець пункты гледжання іншых, яны змаглі быць адкрытымі і паважлівымі да іх.
Калі гэта дзелавая сустрэча, ці нязмушаная размова з сябрам, тыя, хто выпраменьвае ўраўнаважанасць і грацыю, заўсёды ўмеюць быць добрымі слухачамі і мець зносіны тактоўна і грацыёзна.
11. Яны не-асуджальны.
У размове з новым знаёмым нехта быў адкрытым і прымальным, нават калі яны мелі розныя перакананні і каштоўнасці.
Яны не асуджалі і не крытыкавалі іншага чалавека і былі ахвотныя слухаць і вывучаць іх пункт гледжання.
Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і грацыю, бо дазваляе ім быць адкрытымі і паважлівымі да іншых, нават калі яны не згодныя.
12. Яны гнуткія.
На сустрэчы парадак дня быў зменены ў апошнюю хвіліну, і хтосьці павінен быў павярнуць іх прэзентацыю.
Замест таго, каб хвалявацца або расчаравацца, яны захоўвалі спакой і змаглі адаптаваць сваю прэзентацыю на хаду.
Яны былі гнуткімі і здольнымі наносіць удары, што дапамагала ім спраўляцца з нечаканымі сітуацыямі з вытанчанасцю і ўраўнаважанасцю.
Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваць ураўнаважанасць і грацыю, бо гэта дазваляе ім быць адаптыўнымі і ўстойлівымі ў любой сітуацыі.
13. Яны міласэрныя няўдачнікі.
У таварыскім спаборніцтве хтосьці прайграў, але замест таго, каб засмуціцца або апраўдвацца, яны міласціва прынялі паразу і павіншавалі пераможцу.
Яны разумелі, што пройгрыш - гэта натуральная частка жыцця і змаглі справіцца з ім з вытанчанасцю і ўраўнаважанасцю.
Гэта важная звычка для людзей, якія выпраменьваюць ураўнаважанасць і вытанчанасць, бо гэта дазваляе ім з годнасцю спраўляцца з няўдачамі і няўдачамі.
14. Яны ўмеюцьставіцеся да перамогі з класам.
У таварыскім спаборніцтве нехта, кім я захапляюся, перамог, але замест таго, каб злараднічаць або ўціраць гэта ў твар сваім супернікам, яны міласціва прынялі сваю перамогу.
Яны знайшлі час, каб падзякаваць сваім апанентам за выклік і былі сціплымі ў сваім трыумфе.
Гэтая звычка мае вырашальнае значэнне для тых, хто выпраменьвае ўраўнаважанасць і грацыю, бо дазваляе ім змагацца з поспехам з пакорай і годнасцю.
Незалежна ад таго, перамога гэта ў гульні або прызнанне за іх дасягненні, тыя, хто выпраменьвае ўраўнаважанасць і грацыю, ведаюць, як быць ветлівымі пераможцамі, выказваючы павагу і ўдзячнасць навакольным.
Лёгка адмовіцца ад поспеху да галавы, але тыя, хто выпраменьвае ўраўнаважанасць і грацыю, ведаюць, як заставацца сціплым і міласэрным перад абліччам перамогі.
Глядзі_таксама: 10 прычын, чаму я паняцця не маю, што я раблю (і што я збіраюся з гэтым рабіць)Як пражыць сваё жыццё з ураўнаважанасцю і годнасцю
Лёгка быць злоўленым у павярхоўных аспектах жыцця - у тым, як мы выглядаем, чым валодаем, у статусе, які маем.
Але сапраўдная ўраўнаважанасць і годнасць прыходзяць знутры, з таго, як мы думаем, каштоўнасцей, якіх мы прытрымліваемся, і дзеянні, якія мы робім.
Для таго, каб жыць ураўнаважаным і годным жыццём, вельмі важна засяродзіцца на развіцці свайго ўнутранага свету.
Гэта азначае культываванне такіх якасцей, як сумленнасць, павага, пакора і суперажыванне. Гэта азначае памятаць пра свае думкі і дзеянні і сачыць за тым, каб яны адпавядалі вашым каштоўнасцям. Гэта азначае быць адкрытым для навучання ірасце, і гатоўнасць прызнаць, калі вы памыляецеся.
Усе гэтыя рэчы самі па сабе могуць здавацца дробнымі і нязначнымі, але яны ў сукупнасці ствараюць больш расслаблены і ўраўнаважаны стан душы.
І паверце, людзі заўважаюць.
Яны заўважаюць, калі вы спакойныя і сабраныя перад тварам стрэсу. Яны заўважаюць, калі вы паважліва і добразычліва ставіцеся да іншых. Яны заўважаюць, калі вы адкрытыя і гатовыя слухаць.
Такім чынам, калі вы хочаце пражыць сваё жыццё ўраўнаважана і годна, пачніце з засяроджвання на сваім унутраным свеце. Працуйце над развіццём якасцей, якія дазволяць вам падыходзіць да жыцця з ураўнаважанасцю і грацыяй. І калі вы не ведаеце, з чаго пачаць, падумайце аб далучэнні да майго бясплатнага майстар-класа па пошуку мэты ў жыцці. Гэта дапаможа вам дасягнуць больш ураўнаважанага і ўраўнаважанага стану розуму і накіруе вас да жыцця, напоўненага ўраўнаважанасцю і годнасцю.
Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.
