Mundarija
Ba'zi odamlar har qanday vaziyatda qanday qilib o'zini tutishini va nazokatini namoyon etishini hech payqaganmisiz?
Ular bosim ostida xotirjamlikni saqlaydigan, qiyin odamlarga osonlik bilan munosabatda bo'ladigan va har doim o'zini biladigan odamlardir. To'g'ri gapirish yoki qilish.
Xo'sh, sizga aytsam, bu ularning qandaydir maxsus gen bilan tug'ilganligi yoki tabiatan murakkab bo'lgani uchun emas.
Yo'q, bu chunki ularda hayot qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'zlarini vazminlik va nafosat bilan olib borishga imkon beradigan muayyan odatlar paydo bo'lgan.
Shuningdek qarang: Shaman nafasi nima va u qanday qo'llaniladi?Bu odatlar nafis ko'rinishga yoki boshqalarni hayratda qoldirishga urinish emas.
Ular halollik, hurmat va kamtarlik kabi ichki fazilatlar haqidadir.
Mana shu odatlar insonni chinakam baquvvat va nazokatli qiladi.
1. Ular bosim ostida xotirjam bo'lishadi
Siz betartiblik va stressda o'zini tutishi mumkin bo'lgan odamlarni bilasizmi?
Ha, ular o'z-o'zidan o'zini tutish va inoyatni namoyon qiladilar. Nima demoqchi ekanligimni tushuntirish uchun sizga kichik bir voqeani aytib beraman.
Mening do'stim qiyin mijoz bilan ish uchrashuvida edi, u qichqira boshladi va uni o'z ishini to'g'ri bajarmaslikda aybladi.
Mening mening. Do'stimning dastlabki reaktsiyasi himoyalanish va javob qaytara boshlash edi, lekin keyin u kimningdir unga bergan maslahatini esladi: "Qiziqarli vaziyatda, xotirjamlikni saqlaydigan kishi birinchi o'ringa chiqadi."
Shunday qilib, u chuqur nafas oldiva yuragi tez urayotgan bo'lsa-da, xotirjamlik bilan o'z pozitsiyasini tushuntirdi.
Mijoz tinchlandi va ular yanada samarali va hurmatli muloqot bilan uchrashuvni davom ettirishga muvaffaq bo'lishdi. Grace vahima va tartibsizlik vaziyatni yanada yomonlashtirishini tushunadi, shuning uchun ular atrofida nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, bir tekisda qolishadi.
Bu amaliyotni talab qiladigan odat, lekin bu ularni chinakamiga ajratib turadi.
2. Ular qiyin odamlar bilan bemalol muomala qilishadi.
Bayramda mehmonlardan biri qo'pol va hamma bilan qarama-qarshilik qilardi.
Bir hamkasbi xafa bo'lish yoki u bilan muloqot qilish o'rniga, xotirjamlik bilan o'zini oqladi. suhbatdan.
U keskin vaziyatlarni tarqatishda va mojarolarni tinch yoʻl bilan hal qilish yoʻllarini topishda mohir edi.
Bu oʻzini tuta bilish va inoyatni namoyon etadigan odamlar uchun asosiy odatdir, chunki bu ularga navigatsiya qilish imkonini beradi. g'azablanmasdan yoki xafa bo'lmasdan qiyin vaziyatlarda.
3. Ular faqat to‘g‘ri gapirish yoki qilish kerakligini bilishadi.
Internetdagi tadbirda kimdandir ular bilmagan mavzu haqida so‘rashdi.
Bu odatda stressli vaziyat va ko‘pincha. odamlar mavzuni chuqur tushunmasalar ham, bilimlarini namoyish etishga harakat qilishadi.
Bu odam o'zini bilgandek qilib ko'rsatish va o'zini ahmoq qilish o'rniga, mavzu bilan tanish emasligini tan oldi. lekin bu haqda ko'proq ma'lumot olishni taklif qildiva ularga qaytib boring.
Ular boshqalarni tinchlantiradigan va har qanday taranglikni bartaraf etishga yordam beradigan narsalarni aytish yoki qilish usullariga ega edilar.
Bu ko'pincha kamtarlik va o'ziga qulaylikdan kelib chiqadi. bilimsizlik.
4. Ular halollik bilan harakat qilishadi.
Mening xo'jayinimga ish joyida ko'tarilish taklif qilindi, lekin u buni amalga oshirish uchun burchaklarni kesib, qoidalarni bukishi kerakligi haqida ogohlantirish bilan keldi.
Boshlig'im bilardi. uning qadriyatlariga qarshi chiqish va axloqsiz ish qilish bunga loyiq emasligini, shuning uchun u ko'tarilishdan bosh tortdi.
U har doim to'g'ri ish qilgan, hatto hech kim qaramagan bo'lsa ham.
U bor edi. kuchli axloqiy kompas va hech qachon o'z qadriyatlaridan voz kechmagan.
Bu o'zini tutish va nazokatli odamlar uchun juda muhim odatdir, chunki bu ularga har qanday vaziyatda o'z benuqsonligi va o'zini hurmat qilish imkonini beradi.
5. Ular hurmat qiladilar.
Kechki ovqatda styuardessa unchalik qiziq bo'lmagan voqeani aytib berdi.
Bir opa ularning telefonini tekshirish yoki tashqariga chiqish o'rniga faol tingladi va qiziqish bildirdi. styuardessa nima deyishi kerak edi.
U boshqalarga, ularning mavqei va mavqeidan qat'i nazar, har doim mehribonlik va hurmat bilan munosabatda bo'lgan.
Bu o'zini tutish va nazokatli odamlar uchun muhim odatdir. bu ularga o'z hurmatini va boshqalarning hurmatini saqlab qolish imkonini beradi.
6. Ular kamtarin.
Konferentsiyada ma'ruzachi kimdir ko'p biladigan mavzu haqida gapirdi.haqida.
O'z bilimlarini to'xtatish yoki ko'rsatishga urinish o'rniga, bir do'st diqqat bilan tingladi va o'ylangan savollarni berdi.
Ular hech kim mukammal emasligini tushunishdi va har doim boshqalarni tinglashga tayyor edilar va ulardan o'rganing.
Bu o'zini tutish va inoyatga ega odamlar uchun muhim odatdir, chunki bu ularga kamtar bo'lib qolishga va boshqalardan o'rganishga ochiq bo'lishga imkon beradi.
7. Ular o'ziga ishonadilar, ammo takabbur emaslar.
Ishga oid suhbatda intervyu oluvchi javob berish qiyin bo'lgan savol berdi.
Suhbatdosh dovdirab qolish yoki o'zini bilgandek ko'rsatish o'rniga, ular mavzu bilan tanish emas edilar, lekin uni tadqiq qilib, ularga qaytishni taklif qilishdi.
Ularda tajovuzkor yoki haddan tashqari bo'lmasdan o'z pozitsiyalarida turishga imkon beradigan xotirjam ishonch bor edi.
Bu Bu o'zini tuta biladigan va nafosatli odamlar uchun juda muhim odat, chunki bu ularga takabbur yoki o'ta og'ir bo'lmasdan o'ziga ishonchni namoyon qilish imkonini beradi.
8. Ular mehribon.
Hatto o'zlariga yoqmagan taomga duch kelganda ham, mehribon odam minnatdorchilik va mehr ko'rsatishni biladi.
O'rniga do'stining uyida kechki ovqat uchun. yuz ko'rsatish yoki ovqat haqida shikoyat qilish, bu odam o'z uy egasiga minnatdorchilik bildirishga vaqt ajratdi va taom tayyorlagani uchun samimiy maqtovni aytdi.
Nima xizmat qilinmasin, ular doimo minnatdor va mehribon bo'ladilar. hisoblanadiO'z-o'zidan va nazokatli kishilar uchun juda muhimdir.
Boshqalarga nisbatan minnatdorchilik va minnatdorchilikni ko'rsatish nafaqat mustahkam munosabatlar o'rnatishga yordam beradi, balki bu shaxsga ijobiy munosabatda bo'lib, ularning mehribon va obro'li tabiatini ta'kidlaydi.
9. Ular hamdard.
Shaxsiy masala yuzasidan xafa bo'lgan hamkasbi bilan suhbatda kimdir faol tingladi va ular qayerdan kelganini tushunishga harakat qildi.
Ular o'zlarini qo'yishga muvaffaq bo'lishdi. boshqalarning poyafzallari va his-tuyg'ularini tushunishlari ularga yanada tushunarli va rahm-shafqatli bo'lishga yordam berdi.
Bu o'zini tutish va nazokatli odamlar uchun muhim odatdir, chunki bu ularga boshqalar bilan chuqurroq va chuqurroq aloqada bo'lishga imkon beradi. ularning kurashlariga hamdardlik bildirish.
10. Ular yaxshi tinglovchilar.
Uchrashuvda jamoa a'zosi yangi g'oyani taqdim etayotganda, bu odam qanday qilib chinakam tinglovchi bo'lishni bilardi.
Ularning gapini bo'lish yoki gapirish o'rniga, ular Diqqat bilan tingladilar va aniqlovchi savollarni berishdi, boshqa odam nima deyishiga chin dildan qiziqish bildirishdi.
Boshqalarning nuqtai nazarini tushunishga harakat qilish orqali ular ochiq fikrda va ularga nisbatan hurmat bilan munosabatda bo'lishga muvaffaq bo'lishdi.
Ishbilarmonlik uchrashuvi bo'ladimi yoki do'stingiz bilan oddiy suhbat bo'ladimi, vazminlik va xushmuomalalikni namoyon etadiganlar har doim yaxshi tinglovchi bo'lishni va xushmuomalalik va xushmuomalalik bilan muloqot qilishni biladilar.
11. Ular emashukm qiluvchi.
Yangi tanish bilan suhbatda, kimdir turli e'tiqod va qadriyatlarga ega bo'lsa ham, ochiq va qabul qildi.
Ular boshqa odamni hukm qilmadi yoki tanqid qilmadi va tayyor edi. tinglash va ularning nuqtai nazarini o'rganish.
Bu o'zini tutish va inoyatga ega odamlar uchun juda muhim odatdir, chunki bu ularga ochiq fikrda bo'lish va boshqalarga, hatto ular rozi bo'lmasa ham, hurmat qilish imkonini beradi.
12. Ular moslashuvchan.
Uchrashuvda kun tartibi oxirgi daqiqada o'zgartirildi va kimdir o'z taqdimotini aylantirishga majbur bo'ldi.
G'azablanish yoki hafsalasi pir bo'lish o'rniga, ular xotirjamlikni saqlab qolishdi va O'z taqdimotlarini tezda moslashtirdilar.
Ular moslashuvchan va zarbalar bilan aylana olishdi, bu ularga kutilmagan vaziyatlarni xushmuomalalik va osoyishtalik bilan hal qilishga yordam berdi.
Shuningdek qarang: Nega odamlar bunchalik shafqatsiz? 25 ta asosiy sabab (+ bu haqda nima qilish kerak)Bu juda muhim odat bo'lgan odamlar uchun. osoyishtalik va inoyatni namoyon etadi, chunki bu ularga har qanday vaziyatda moslashuvchan va chidamli bo'lishga imkon beradi.
13. Ular xushmuomala yutqazuvchilardir.
Do'stlik bahsida kimdir mag'lub bo'ldi, lekin xafa bo'lish yoki bahona qilish o'rniga ular mag'lubiyatni xushmuomalalik bilan qabul qilishdi va g'olibni tabriklashdi.
Ular mag'lub bo'lish tabiiy hol ekanligini tushunishdi. hayotni inoyat va osoyishtalik bilan hal qilishga qodir edilar.
Bu muvozanat va inoyatni namoyon etuvchi odamlar uchun muhim odatdir, chunki bu ularga muvaffaqiyatsizliklar va muvaffaqiyatsizliklarni hurmat bilan hal qilishga imkon beradi.
14. Ular qanday qilishni bilishadig'alabani sinf bilan hal qiling.
O'rtoqlik bellashuvida men hayratga tushgan odam birinchi o'ringa chiqdi, lekin ular raqiblarining yuziga maqtanish yoki ishqalash o'rniga, g'alabani xushmuomalalik bilan qabul qilishdi.
Ular raqiblariga qiyinchilik uchun minnatdorchilik bildirish uchun vaqt ajratdilar va g'alabalarida kamtarlik qildilar.
Bu odat o'zini tuta bilish va nafosatni namoyon etadiganlar uchun juda muhim, chunki bu ularga muvaffaqiyatga kamtarlik va qadr-qimmat bilan erishish imkonini beradi.
O'yinda g'alaba qozonishmi yoki yutuqlari uchun e'tirof etilishidan qat'i nazar, vazmin va nazokatli odamlar atrofdagilarga hurmat va minnatdorchilik ko'rsatib, qanday qilib mehribon g'olib bo'lishni biladilar.
Muvaffaqiyatni qo'yib yuborish oson. birovning boshiga, lekin osoyishtalik va inoyatni taratganlar g'alaba qarshisida qanday qilib kamtar va muruvvatli bo'lishni biladilar.
Qanday qilib o'z hayotingizni vazminlik va hurmat bilan o'tkazish kerak
Qo'lga tushish oson Hayotning yuzaki jihatlarida - tashqi ko'rinishimiz, egalik qiladigan narsalarimiz, egallab turgan maqomimiz.
Ammo haqiqiy muvozanat va qadr-qimmat ichimizdan, fikrlash tarzimizdan, biz tutgan qadriyatlarimizdan va biz qilayotgan harakatlar.
Sog'lom va munosib hayot kechirish uchun o'z ichki dunyongizni rivojlantirishga e'tibor qaratish juda muhimdir.
Bu halollik, hurmat, kamtarlik va boshqalar kabi fazilatlarni tarbiyalashni anglatadi. hamdardlik. Bu sizning fikrlaringiz va harakatlaringizga e'tibor berishni va ular sizning qadriyatlaringizga mos kelishiga ishonch hosil qilishni anglatadi. Bu o'rganishga ochiq bo'lishni anglatadi vao'sib boradi va xato qilganingni tan olishga tayyor bo'ladi.
Bularning barchasi o'z-o'zidan kichik va ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ular qo'shilib, yanada xotirjam va xotirjam ruhiy holatni yaratadi.
Menga ishoning, odamlar buni sezishadi.
Ular sizning stressga nisbatan xotirjam va xotirjam ekanligingizni payqashadi. Ular sizning boshqalarga nisbatan hurmatli va mehribon ekanligingizni payqashadi. Ular sizning ochiq fikrli va tinglashga tayyor ekanligingizni payqashadi.
Shunday ekan, agar siz o'z hayotingizni vazminlik va qadr-qimmat bilan o'tkazmoqchi bo'lsangiz, diqqatni ichki dunyongizga qaratishdan boshlang. Hayotga muvozanat va inoyat bilan yondashish imkonini beradigan fazilatlarni rivojlantirish ustida ishlang. Va agar siz qaerdan boshlashni bilmasangiz, hayotdagi maqsadingizni topish bo'yicha mening bepul master-klassimga qo'shilishni o'ylab ko'ring. Bu sizga yanada muvozanatli va muvozanatli ruhiy holatga erishishingizga yordam beradi va sizni muvozanat va qadr-qimmatga to'la hayot kechirish yo'liga boshlaydi.
Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.
