14 gewoanten fan minsken dy't yn elke situaasje lykwicht en genede útstrielje

Hawwe jo oait opfallen hoe't guon minsken yn elke situaasje gewoan lykje en genede lykje út te strieljen?

It binne dejingen dy't kalm bliuwe ûnder druk, omgean mei lestige minsken mei gemak, en altyd lykje krekt te witten it goede ding om te sizzen of te dwaan.

No, lit my dy sizze, it is net omdat se berne binne mei in spesjaal gen of om't se gewoan natuerlik ferfine binne.

Nee, it is om't se bepaalde gewoanten ûntwikkele hawwe wêrtroch't se harsels mei lykwicht en graasje kinne drage, nettsjinsteande wat it libben har wei smyt.

Dizze gewoanten geane net oer ferfine sjen of besykje oaren yndruk te meitsjen.

Se geane oer ynderlike kwaliteiten lykas hanneljen mei yntegriteit, respektfol wêze, en beskieden wêze.

Dit binne de gewoanten dy't in persoan wirklik posityf en sierlik meitsje.

1. Se bliuwe kalm ûnder druk

Jo kenne dy minsken dy't har koel hâlde kinne yn it gesicht fan gaos en stress?

Ja, it binne dejingen dy't poise en genede útstrielje. Lit my jo in lyts ferhaal fertelle om te yllustrearjen wat ik bedoel.

Myn freon wie yn in saaklike gearkomste mei in drege klant dy't begon te roppen en har te beskuldigjen dat se har wurk net goed dien hat.

Myn De earste reaksje fan in freon wie om definsyf te wurden en werom te roppen, mar doe tocht se oan in advys dat immen har jûn hie: "Yn in ferwaarme situaasje is dejinge dy't kalm bliuwt dejinge dy't boppe útkomt."

Sa naam se djip sykheljenen kalm útlein har posysje, ek al wie har hert racing.

De klant kalmearre en se koenen trochgean mei de gearkomste mei in mear produktive en respektfol dialooch.

Minsken dy't útstrielje poise en genede begrypt dat panyk en gaos de dingen allinnich mar slimmer meitsje, sadat se lykwichtich bliuwe, nettsjinsteande wat der om har hinne bart.

It is in gewoante dy't oefening freget, mar it is ien dy't har wirklik ûnderskiedt.

2. Se behannelje drege minsken mei gemak.

Op in feestje wie ien fan de gasten grof en konfrontearjend mei elkenien.

Ynstee fan oerstjoer te wurden of mei de persoan oan te gean, ferûntskuldige in kollega har kalm. út it petear.

Se wie betûft yn it fersprieden fan spannende situaasjes en it finen fan manieren om konflikten op frede te lossen.

Dit is in wichtige gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, om't se har kinne navigearje drege sitewaasjes sûnder oerstjoer te wurden.

3. Se witte krekt it goede ding om te sizzen of te dwaan.

By in netwurkevenemint waard immen frege oer in ûnderwerp dêr't se net mei bekend wiene.

Dit is normaal in stressfolle situaasje, en faaks minsken besykje kennis te demonstrearjen, sels as se gjin djip begryp fan it ûnderwerp hawwe.

Ynstee fan te dwaan as te witten en mooglik in gek fan harsels te meitsjen, joech dizze persoan ta dat se net bekend wiene mei it ûnderwerp mar oanbean om der mear oer te learenen kom werom nei harren.

Se hiene in manier om dingen te sizzen of te dwaan dy't oaren op har gemak stelden en holpen om elke spanning te deeskalearjen.

Dit komt faaks fan dimmenens en noflik wêze yn har eigen ûnwittendheid.

4. Se hannelje mei yntegriteit.

Myn baas waard in promoasje oanbean op it wurk, mar it kaam mei de warskôging dat hy moast snije hoeken en bûge de regels om it dien te krijen.

Myn baas wist dat it tsjin syn wearden yngean en wat ûnetysk dwaan it net wurdich wie, dat hy hat de promoasje ôfwiisd.

Hy die altyd it goede ding, sels as nimmen seach.

Hy hie in sterk moreel kompas en nea kompromittearre syn wearden.

Dit is in krúsjale gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, om't se har yntegriteit en selsrespekt yn elke situaasje behâlde kinne.

5. Se binne respektfol.

By in dinerpartij fertelde de gastfrou in ferhaal dat net bysûnder nijsgjirrich wie.

Ynstee fan har telefoan te kontrolearjen of út te bestimmen, harke in suster aktyf en liet belangstelling sjen. yn wat de gastfrou te sizzen hie.

Se behannele oaren altyd mei freonlikens en respekt, nettsjinsteande harren posysje of status.

Dit is in wichtige gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, lykas it lit se har selsrespekt en it respekt fan oaren behâlde.

6. Se binne beskieden.

Op in konferinsje hie de sprekker it oer in ûnderwerp dat immen in protte wistoer.

Ynstee fan har kennis te ûnderbrekken of te besykjen te pronken, harke in freon oandachtich en stelde trochtochte fragen.

Se begrepen dat nimmen perfekt is en wiene altyd ree om nei oaren te harkjen en te harkjen. lear fan harren.

Dit is in fitale gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, om't se beskieden bliuwe kinne en iepen om te learen fan oaren.

7. Se binne selsbetrouwen, mar net arrogant.

By in wurkpetear stelde de ynterviewer in fraach dy't dreech te beantwurdzjen wie.

Ynstee fan fleurich te wurden of te dwaan as te witten, joech de ynterviewde ta dat se wiene net bekend mei it ûnderwerp, mar biede oan om it te ûndersykjen en werom te kommen.

Se hienen in rêstich fertrouwen dat se har stean koenen sûnder agressyf of oermoedich te wêzen.

Dit is in krúsjale gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, om't se har selsbetrouwen projizearje kinne sûnder arrogant of oermoedich oer te kommen.

8. Se binne genedich.

Sels as se te krijen hawwe mei in gerjocht dat net bysûnder nei harren smaak wie, wit in genedich yndividu wurdearring en freonlikens sjen te litten.

By in freon thús foar iten, ynstee fan it meitsjen fan in gesicht of klagen oer it miel, naam dizze persoan de tiid om har gasthear te tankjen en in oprjocht komplimint te bieden foar har koken.

Wat der ek tsjinne wurdt, se binne altyd tankber en genedich, in gewoante dy't isessinsjeel foar dyjingen dy't lykwicht en genede útstrielje.

It toanen fan wurdearring en tankberens foar oaren helpt net allinnich om sterke relaasjes op te bouwen, mar it reflektearret ek posityf op it yndividu, en markearret har genedich en weardich karakter.

9. Se binne empatysk.

Yn in petear mei in kollega dy't oer in persoanlike kwestje oerstjoer wie, lústere immen aktyf en besocht te begripen wêr't se wei kamen.

Se koene harsels ynsette. oaren's skuon en begripe har gefoelens, wat har holpen om mear begryp en meilibjend te wêzen.

Dit is in wichtige gewoante foar minsken dy't poise en genede útstrielje, om't it har mooglik makket om te ferbinen mei oaren op in djipper nivo en meilibjen sjen litte foar harren striid.

10. Se binne goede harkers.

Yn in gearkomste, doe't in teamlid in nij idee presinteare, wist dizze persoan in wiere harker te wêzen.

Ynstee fan har te ûnderbrekken of oer har te praten, harke oandachtich en stelde ferdúdlikjende fragen, wiere belangstelling toand foar wat de oare persoan te sizzen hie.

Troch in poging te dwaan om de perspektiven fan oaren te begripen, koene se iepen en respektfol foar har wêze.

Oft it no giet om in saaklike gearkomste of in tafallich petear mei in freon, dejingen dy't lykwicht en genede útstrielje, witte altyd hoe't se goede harkers binne en mei tact en graasje kommunisearje.

11. Se binne net-oardieljend.

Yn in petear mei in nije kunde wie immen iepen en akseptearjend, ek al hie se oare oertsjûgingen en wearden.

Se oardiele of bekritisearren de oare persoan net en wiene ree. om te harkjen en te learen oer har perspektyf.

Dit is in krúsjale gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, om't se dêrmei iepen en respektfol binne foar oaren, sels as se it net iens binne.

12. Se binne fleksibel.

Yn in gearkomste waard de aginda op it lêste momint feroare en moast immen har presintaasje draaie.

Ynstee fan fleurich of frustrearre te wurden, bleaunen se kalm en koene se oanpasse harren presintaasje op 'e flecht.

Se wiene fleksibel en yn steat om te rôljen mei de stoten, wat holp harren om te gean mei ûnferwachte sitewaasjes mei graasje en lykwicht.

Dit is in krúsjale gewoante foar minsken dy't strielje moed en genede út, om't se har yn elke situaasje oanpasber en feardich binne.

13. Se binne genedige ferliezers.

Yn in freonlike kompetysje ferlear ien, mar ynstee fan oerstjoer te wurden of ekskús te meitsjen, akseptearren se genedich de nederlaach en lokwinsken de winner.

Se begrepen dat ferliezen in natuerlik diel is. fan it libben en koenen it mei graasje en moed omgean.

Dit is in wichtige gewoante foar minsken dy't lykwicht en genede útstrielje, om't se it mooglik meitsje om tsjinslach en mislearrings mei weardichheid te behanneljen.

14. Se witte hoe teoerwinning mei klasse behannelje.

Yn in freonskiplike kompetysje kaam ien dy't ik bewûnderje boppe út, mar ynstee fan te gleonjen of it yn 'e gesichten fan har tsjinstanners te wrijven, akseptearren se har oerwinning genedich.

Se namen de tiid om har tsjinstanners te betankjen foar de útdaging en wiene nederich yn har triomf.

Dizze gewoante is krúsjaal foar dyjingen dy't lykwicht en genede útstrielje, om't it har mooglik makket súkses mei dimmenens en weardichheid te behanneljen.

Of it no giet om it winnen fan in spultsje of om erkend te wurden foar har prestaasjes, dejingen dy't lykwicht en genede útstrielje wite genedige winners te wêzen, respekt en wurdearring sjen te litten foar dyjingen om har hinne.

It is maklik om sukses te litten litte. oan 'e holle, mar dejingen dy't lykwicht en genede útstrielje witte hoe't se nederich en genedich bliuwe kinne yn it gesicht fan 'e oerwinning.

Hoe libje jo libben mei lykwicht en weardichheid

It is maklik om te fongen omheech yn 'e oerflakkige aspekten fan it libben - de manier wêrop wy sjogge, de dingen dy't wy hawwe, de status dy't wy hâlde.

Mar wiere hâlding en weardichheid komme fan binnen út, fan 'e manier wêrop wy tinke, de wearden dy't wy hâlde, en de aksjes dy't wy nimme.

Om in libben mei lykwicht en weardichheid te libjen, is it essensjeel om te rjochtsjen op it ûntwikkeljen fan jo ynderlike wrâld.

Dit betsjut it kultivearjen fan kwaliteiten lykas yntegriteit, respekt, dimmenens en meilibjen. It betsjut dat jo jo gedachten en aksjes yn 'e gaten hâlde, en soargje dat se oerienkomme mei jo wearden. It betsjut iepen te wêzen foar learen engroeie, en ree wêze om ta te jaan as jo ferkeard binne.

Al dizze dingen kinne op har eigen lyts en ûnbelangryk lykje, mar se lûke op om in mear ûntspannen en posityfer geast te meitsjen.

En leau my, minsken merken it op.

Se merken wannear't jo kalm en gearstald binne yn it gesicht fan stress. Se merken wannear't jo respektfol en genedich binne foar oaren. Se merken wannear't jo iepen binne en ree binne om te harkjen.

Dus, as jo jo libben wolle libje mei lykwicht en weardichheid, begjin dan troch te fokusjen op jo ynderlike wrâld. Wurkje oan it ûntwikkeljen fan de kwaliteiten wêrmei jo it libben mei lykwicht en genede kinne benaderje. En as jo net wis binne wêr't jo moatte begjinne, beskôgje dan meidwaan oan myn fergese masterclass oer it finen fan jo doel yn it libben. It sil jo helpe om te kommen ta in mear lykwichtige en lykwichtige steat fan geast, en set jo op it paad nei it libjen fan in libben fol mei lykwicht en weardichheid.

Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.