Edozein egoeratan lasaitasuna eta grazia darioten pertsonen 14 ohitura

Inoiz ohartu al zara nola pertsona batzuek lasaitasuna eta grazia ematen dutela edozein egoeratan?

Haiek dira presiopean lasai egoten direnak, pertsona zailak erraz maneiatzen dituztenak eta beti ezagutzen dutela dirudi. esan edo egin behar den gauza egokia.

Beno, esango dizut, ez da gene berezi batekin jaio direlako edo modu naturalean sofistikatuak direlako.

Ez, hori da. izan ere, ohitura batzuk garatu baitituzte, beren buruak patxadaz eta graziaz eramateko aukera ematen dietela bizitzak botatzen diona edozein dela ere.

Ohitura hauek ez dira sofistikatuak izatea edo besteak txunditzen saiatzea.

Zintzotasunez jokatzea, errespetuzkoa izatea eta umila izatea bezalako barnekotasunei buruzkoak dira.

Horiek dira pertsona bat benetan lasai eta dotore bihurtzen duten ohiturak.

1. Presiopean lasai egoten dira

Ezagutzen al duzu kaosaren eta estresaren aurrean lasai egoteko gai diren pertsona horiek?

Bai, haiek dira lasaitasuna eta grazia dariotenak. Istoriotxo bat kontatuko dizut esan nahi dudana ilustratzeko.

Nire laguna negozio-bilera batean zegoen bezero zail batekin, eta oihuka hasi zitzaion eta bere lana behar bezala ez egitea leporatzen hasi zen.

Nire Lagunaren hasierako erreakzioa defentsan jarri eta oihuka hastea izan zen, baina gero norbaitek eman zion aholku bat gogoratu zuen: “Egoera bero batean, lasai egoten dena goian ateratzen dena da”.

Beraz, arnasa sakon hartu zueneta patxadaz azaldu zuen bere jarrera, nahiz eta bihotza lasterka ari zitzaion.

Bezeroa lasaitu zen eta elkarrizketa emankorrago eta errespetutsuago batekin jarraitu ahal izan zuten bilera.

Posea eta lasaitasuna ematen duten pertsonak. grace-k ulertzen du izuak eta kaosak gauzak okerrera egiten dutela, beraz, berdin-berdin mantentzen dira inguruan gertatzen dena edozein dela ere.

Praktika behar duen ohitura da, baina benetan bereizten dituena da.

2. Jende zailak erraz maneiatzen dituzte.

Festa batean, gonbidatuetako bat zakar eta denekin konfrontatzen ari zen.

Pertsonarekin haserretu edo engaiatu beharrean, lankide batek lasai barkatu zuen bere burua. elkarrizketatik.

Trebea zen tentsio-egoerak hedatzen eta gatazkak modu baketsuan konpontzeko bideak aurkitzen.

Ohitura funtsezkoa da hau lasaitasuna eta dotoretasuna darioten pertsonentzat, nabigatzeko aukera ematen baitu. egoera zailak aspertu edo haserretu gabe.

3. Esan edo egin behar den gauza zuzena dakite.

Sareko ekitaldi batean, norbait ezagutzen ez zuen gai bati buruz galdetu zioten.

Hau egoera estresagarria izan ohi da, eta askotan. jendea ezagutza erakusten saiatzen da gaiaren ulermen sakonik ez dutenean ere.

Jakitearen itxurak egin eta bere buruari ergelak egin beharrean, pertsona honek gaia ezagutzen ez zuela onartu zuen. baina horri buruz gehiago ikasteko eskaini zueneta itzul zaitez haiengana.

Besteak lasai jartzen zituen eta edozein tentsioa kentzen laguntzen zuen gauzak esateko edo egiteko modu bat zuten.

Askotan apaltasunetik eta norberaren baitan eroso egotetik dator hori. ezjakintasuna.

4. Zintzotasunez jokatzen dute.

Nire buruzagiari igoera bat eskaini zioten lanean, baina izkinak moztu eta arauak okertu behar zituelako ohartarazi zuen.

Nire nagusiak bazekien. bere baloreen aurka joateak eta etikorik gabeko zerbait egiteak ez zuela merezi, beraz, promozioari uko egin zion.

Beti zuzena egiten zuen, nahiz eta inor begiratzen ez zegoen.

Baituen. iparrorratza moral sendoa eta inoiz ez zituen bere balioak arriskuan jarri.

Ohitura erabakigarria da patxada eta grazia darioten pertsonentzat, edozein egoeratan beren osotasuna eta errespetua mantentzea ahalbidetzen baitu.

5. Errespetuzkoak dira.

Afari batean, azafata bereziki interesgarria ez zen istorio bat kontatzen ari zen.

Telefonoa begiratu edo zonifikazioa egin beharrean, ahizpa batek aktiboki entzuten zuen eta interesa erakutsi zuen. azafatak esan behar zuenean.

Besteak adeitasunez eta errespetuz tratatzen zituen beti, edozein dela ere haien posizioa edo egoera.

Ohitura garrantzitsua da hau lasaitasuna eta grazia ematen duten pertsonentzat. beren buruaren errespetua eta besteen errespetua mantentzeko aukera ematen die.

6. Apalak dira.

Konferentzia batean norbaitek asko zekien gai bati buruz hitz egiten ari zen hizlaria.buruz.

Bere ezagutza eten edo erakusten saiatu beharrean, lagun batek arretaz entzuten zuen eta galdera gogoetatsuak egiten zituen.

Ulertu zuten inor ez dela perfektua eta beti prest zeuden besteei entzuteko eta haiengandik ikasi.

Ohitura ezinbestekoa da hau, lasaitasuna eta grazia darioten pertsonentzat, apal eta besteengandik ikasteko irekita egoteko aukera ematen baitu.

7. Ziur daude, baina ez harrokeriak.

Lan elkarrizketa batean, elkarrizketatzaileak erantzuteko zaila zen galdera bat egin zuen.

Azkenduta edo jakinaren itxurak egin beharrean, elkarrizketatuak onartu zuen gaia ezagutzen ez zuten, baina ikertu eta haiei itzultzeko aukera eskaini zieten.

Konfiantza lasaia zuten, erasokor edo menderatzailerik izan gabe, beren jarrerari eusteko aukera ematen zien.

Hau da. Ohitura ezinbestekoa da lasaitasuna eta grazia darioten pertsonentzat, konfiantza proiektatzeko aukera ematen baitie harrokeria edo menderatzailetzat jo gabe.

8. Jatorrizkoak dira.

Bereen gustukoa ez zen plater baten aurrean ere, gizabanako dotoreak badaki estimua eta adeitasuna erakusten.

Lagun baten etxean afaltzeko, ordez. aurpegia egiteagatik edo bazkariaz kexatzeagatik, pertsona honek denbora hartu zuen bere anfitrioiari eskerrak emateko eta bere sukaldaritzari laudorio zintzo bat eskaintzeko.

Zer zerbitzatzen den edozein dela ere, beti eskertu eta atsegina da, ohitura hori. daezinbestekoa da lasaitasuna eta grazia dariotenentzat.

Besteekiko estimua eta esker ona erakusteak harreman sendoak eraikitzen laguntzeaz gain, gizabanakoarengan isla positiboa egiten du, bere izaera atsegina eta duina nabarmenduz.

9. Enpatikoak dira.

Arazo pertsonal bati buruz kezkatuta zegoen lankide batekin izandako elkarrizketa batean, norbait aktiboki entzun eta nondik zetorren ulertzen saiatu zen.

Bere burua jartzen jakin zuten. besteen oinetakoak eta haien sentimenduak ulertzen, ulergarriagoak eta errukitsuagoak izaten lagundu zieten.

Ohitura garrantzitsua da hau lasaitasuna eta grazia darioten pertsonentzat, besteekin maila sakonago batean konektatzeko aukera ematen baitu eta beren borrokekiko enpatia erakutsi.

10. Entzule onak dira.

Bilkura batean, taldekide bat ideia berri bat aurkezten ari zenean, pertsona horrek jakin zuen benetako entzule izaten.

Haiei eten edo hitz egin beharrean, entzule onak dira. arretaz entzun eta galdera argigarriak egin zituen, beste pertsonak esandakoarekiko benetako interesa erakutsiz.

Besteen ikuspuntuak ulertzeko ahalegina eginez, haiekiko irekia eta errespetuzkoa izan ziren.

Lanaldiko bilera bat edo lagun batekin aldi baterako solasaldi bat izan, lasaitasuna eta grazia dariotenek beti dakite entzule onak izaten eta ukitu eta graziaz komunikatzen.

11. Ez diraepaiketa.

Ezagun berri batekin elkarrizketa batean, norbait irekia eta onargarria zen, nahiz eta sinesmen eta balore desberdinak izan.

Ez zuten beste pertsona epaitzen edo kritikatzen eta prest zeuden. entzuteko eta haien ikuspuntua ezagutzeko.

Ohitura ezinbestekoa da patxada eta grazia darioten pertsonentzat, besteekiko jarrera irekia eta errespetua izatea ahalbidetzen baitu, ados ez daudenean ere.

12. Malguak dira.

Bilkura batean, agenda azken momentuan aldatu zen eta norbaitek bere aurkezpena bideratu behar izan zuen.

Azken edo zapuztu beharrean, lasai egon ziren eta gai izan ziren. Bere aurkezpena joan-etorrian moldatu zuten.

Malguak ziren eta kolpeekin jaurtitzeko gai ziren, eta horrek lagundu zien ustekabeko egoerak graziaz eta lasaitasunez kudeatzen.

Ohitura erabakigarria da hori duten pertsonentzat. Erosotasuna eta grazia dario, edozein egoeratan moldagarriak eta sendoak izatea ahalbidetzen baitu.

13. Galtzaile dotoreak dira.

Lagun arteko lehia batean, norbaitek galdu egin zuen baina haserretu edo aitzakiak jarri beharrean, porrota ederki onartu eta irabazlea zoriondu zuten.

Ulertu zuten galtzea berezko zati bat dela. bizitzaren eta graziaz eta dotoretasunez kudeatzeko gai izan ziren.

Ohitura garrantzitsua da hau, patxada eta grazia darioten pertsonentzat, atzerapausoak eta porrotak duintasunez kudeatzeko aukera ematen baitu.

14. Badakite nola egingaraipena klasez kudeatu.

Lagunkiko lehia batean, miresten dudan norbait atera zen nagusi, baina aurkariei aurpegia igurtzi edo igurtzi beharrean, atsegin handiz onartu zuten garaipena.

Aurkariei erronka eskertzeko denbora hartu zuten eta garaipenean apal aritu ziren.

Ohitura hau ezinbestekoa da patxada eta grazia dariotenentzat, arrakasta apaltasunez eta duintasunez kudeatzeko aukera ematen baitu.

Partida bat irabaztea edo lorpenengatik aintzatesten diren ala ez, lasaitasuna eta grazia ematen dutenek badakite garaile onak izaten, ingurukoei errespetua eta estimua erakutsiz.

Erraza da arrakasta uztea. buruan, baina patxada eta grazia ematen dutenek badakite garaipenaren aurrean apal eta dotore izaten.

Nola bizi zure bizitza lasaitasunez eta duintasunez

Erraza da harrapatzea. bizitzaren azaleko alderdietan: garen itxura, jabe diren gauzetan, daukagun estatusean.

Baina benetako jarrera eta duintasuna barrutik datoz, pentsatzeko modutik, eusten ditugun balioetatik eta egiten ditugun ekintzak.

Bizitza lasaitasunez eta duintasunez bizitzeko, ezinbestekoa da zure barne mundua garatzen zentratzea.

Horrek osotasuna, errespetua, umiltasuna eta umiltasuna bezalako ezaugarriak lantzea esan nahi du. enpatia. Zure pentsamenduak eta ekintzak kontuan izatea eta zure balioekin bat egiten dutela ziurtatzea esan nahi du. Ikasteko irekita egotea esan nahi du etahazten, eta oker zaudenean onartzeko prest egotea.

Gauza hauek guztiak txikiak eta hutsalak iruditu daitezke berez, baina batu egiten dira gogo-egoera lasaiago eta lasaiago bat sortzeko.

Eta sinetsi, jendeak nabaritzen du.

Estresaren aurrean lasai eta lasai zaudenean nabaritzen dute. Besteekiko errespetuzkoa eta atsegina zarenean nabaritzen dute. Irekia eta entzuteko prest zaudenean nabaritzen dute.

Beraz, zure bizitza lasaitasunez eta duintasunez bizi nahi baduzu, hasi zure barne munduan zentratuz. Bizitzari oreka eta graziaz heltzeko aukera emango dizuten ezaugarriak garatzen lan egin. Eta ziur nondik hasi ez bazaude, kontuan hartu nire doako klase maisuan sartzea zure bizitzako helburua aurkitzeko. Gogo-egoera orekatuago eta orekatuago batera iristen lagunduko dizu, eta patxadaz eta duintasunez betetako bizitza bat bizitzeko bidean jarriko zaitu.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.