Errespetu faltako pertsona baten 12 seinale (eta haiei nola aurre egin)

Nola dakizu pertsona bat dagoeneko muga zeharkatzen ari zaren eta errespetua falta zaizun? Eta nola kudeatzen dituzu horrelako pertsona zailen egoerak?

Galdera hauen erantzuna jakin nahi baduzu, irakurri errespetu faltako pertsona baten 12 seinaleak (eta haiei nola aurre egin).

1) Ez dituzte zure mugak baloratzen

Horren seinale argia jendeak ez duela denborarik hartzen zure mugei buruz lehenbailehen galdetzeko.

Agian aurki dezakezu. automatikoki bere gain hartzen dutela eroso zaudenarekin inolako zalantzarik gabe.

Errespeturik gabeko jendeak ere pentsa dezake bere eskubidea dela zer egin behar duzun esatea, bere lekuan ez egon arren.

Eta zure mugen jakitun direnean ere, baliteke oraindik egin nahi ez dituzun gauzak egiteko presionatzen zaituzte.

Eroso konpartitzen ez dituzun gauzak partekatzera bultzatuko zaituzte. Edo agian etengabe inbadituko dute zure espazio pertsonala zure baimenik gabe.

2) Ez dira entzule onak

Badaude errespetu faltako pertsona batzuk hitz egitea eta bere burua entzuten sentitzea gustatzen zaiena. Baina ez da mesedea itzuliko duten bermea.

Zu zarenean zure pentsamenduak adierazten, beti desbideratuta daudela aurki dezakezu. Nahita ere saiatuko dira erakusten ez dizutela arreta osoa ematen.

Beti al daude telefonoan zure aurkezpena ematera zoazela?ametsak, helburuak eta erabakiak.

Horregatik, jokabide horren hartzaileak direnek errespetu falta horiek haietaz pentsatzen dutena sinesteko tentazioa izan dezakete.

Zalantzarik gabe, ez da erraza koherentziaz inguratuta egon negatibotasun hori guztiaz. Horregatik, zure buruari etengabe gogorarazi behar diozu egia eta zure balioa baieztatu.

Zure buruaz pentsatzen duzuna ez dago besteen ekarpenaren menpe. Gaitasun eta trebetasun guztiak dituzu gogoan duzuna lortzeko.

Errepikatu gure ondoren: ez dago ezer gaizki. Nahikoa zara zu zaren bezala.

Besteek jaisten zaituztenean, irmo eutsi behar diozu zeure buruari buruz duzun sinesmenarekin. Ezin duzu utzi besteen iritziek iraultzen.

4) Aurrera egin

Eman dezagun errespetu gabeko pertsona bati aurre egiten amaitu berri duzula. Ez dio axola nola erreakzionatzen duen eskaera honen aurrean, azkenean, utzi eta aurrera egiten ikasi behar duzu.

Ezin duzu utzi besteek nola tratatzen zaituztenarekin nahasten. Ez utzi zure interakzioen negatiboak zure bizitza bizitzeko moduan eragiten jarraitzea.

Egunaren amaieran, pertsona honen aurka dituzun mingotsa guztiak askatzeko eta aurrera jarraitzeko aukera dezakezu.

5) Aukeratu zure lagunak zentzuz

Hemen adierazi nahi ditugun bi puntuak.

Lehena da kontu handiz ibili behar duzula dituzun lagunekin.inguratu zaitez.

Zure bizitzan etengabe toxikotasuna eta errespetu falta dakarten jendea badago, ez zenuke haiekin loturak mozteko beldurrik izan behar. Pentsa ezazu pertsona horietatik urruntzea zure lasaitasunerako.

Bigarrenik, jakina, errespetu faltako jendea guztiz saihesteko gai izango zaren uneak izango dira. Hori denok onartu behar dugun bizitzako datu bat besterik ez da.

Zure kasua bada, laguntza sistema on bat bilatzea da daukagun beste aholku bat. Zu alaitzeko eta zure ondoan zure balioa baieztatzeko prest dagoen jendea behar duzu pertsona hauek erasotzen zaituzten bakoitzean.

Guztiek merezi dute errespetua izatea

Guk ditugun seinale guztietatik' Goian aipatu dugunez, ziurrenik ohartu zara errespetu faltako pertsonak orokorrean bi modutara deskriba daitezkeela:

Lehenik eta behin, beren buruaz bakarrik arduratzen dira. Mundua haien inguruan biraka dela uste dute eta beti ziurtatzen dute haien beharrak lehenbailehen asetzen direla.

Bigarrenik, oker pentsatzen dute goi-mailako sentitzeko modu bakarra beste pertsonak euren buruaren balioespena zalantzan jartzea dela. Honek autoestimuarekin arazo handiak dituztela adierazten du.

Bistan denez, horiek guztiak dira arin hartu behar ez diren bandera gorri nagusiak. Zalantzarik gabe, beste pertsonak tratatu behar diren moduan tratatu beharko genituzke: zuzen, zuzen eta errespetuz.

Pertsona hauekin hitz egiteko aukera baduzu, beharko zenuke.gogorarazi erabat guztiek merezi dutela errespetatuak izatea. Baliteke gure desberdintasunak izatea, baina ez genituzke utzi behar hauek gure gizatasunari oztopatzen.

Azkenean, gure arteko harremanak ditugun gauzarik baliotsuenetako bat dira. Egia esan, kontuz ibili behar dugu harreman hauek elikatzen eta garatzen, beste pertsonak modu egokian tratatuz.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Beste seinale bat da benetan ohartzen ez diren edo gogoratzen dituzun gauzak' esan diet. Saiatu al zara ehunka aldiz zerbait azaltzen baina pertsona hauek oraindik ez dituzte zure abisuak jarraitzen? Horrek esan dezake oso arbuiatzen dituztela esaten dituzun gauzekin.

Entzule txarrak ere mozten zaitu edo eteten zaitu hizketan ari zaren bakoitzean. Horrek agerian uzten du ez dutela zure ideiekiko inolako errespeturik eta uste dutela ez duzula ezer esateko baliotsurik.

3) Ez dituzte zure sentimenduak balioztatzen

Zaila izan daiteke. ireki zure sentimenduei buruzko informazio oso pertsonala partekatzen ari garenean. Beste pertsona batzuek horri erantzun diezaiokete zure sentimenduek zentzua dutela eta espero direla baieztatzen.

Baina errespeturik gabeko pertsona bat ez da askotan sentibera izan eta zure emozioen baliozkotasuna zalantzan jar dezake.

Gauzak esango dituzte. esaterako, "Ez zenuke horrela sentitu behar" edo "Agian gehiegi erreakzionatzen ari zara". Inork entzun nahi ez dituen iruzkinak dira, batez ere oso leku ahulean daudenean.

Errespetu gabeko pertsonek ere elkarrizketa gogor eta espazio seguruetarako behar den enpatia falta izan dezakete. Ez dute interesik beste pertsonei euren arazoei aurre egiten laguntzeko.

Hemen okerrena da jendeak zure sentimenduak alde batera uzten dituen bakoitzean, zukzure buruarekin ere gaizki sentitu.

Horregatik behar zaitut konturatu behar duzula zeure burua defendatu eta botere pertsonala aurkitu behar duzula. Zergatik?

Hori baita bizitzan asebetetzea eta betetzea aurkitzeko modu bakarra.

Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen hori. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da. Ikuspegi ikaragarria du, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena.

Beraz, nola lortu zure botere pertsonala?

Bere doako bideo bikainean, Rudák nire potentziala desblokeatzen eta nire barne desioak nola hartzen irakatsi zidan.

Horrela aurre egin diezaiokezu pertsona batzuek zure sentimenduak balioztatzen ez dituztela.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

4) Ez dute hitza betetzen

Oso etsigarria izan daiteke beti hitza betetzen ez duten jendearekin bazaude. Horrek esan nahi du ez zituztela konpromiso hauek oso serio hartu lehenik eta behin.

Agian norbaitek zurekin ezagutuko duela agintzen du baina gero ez da agertzen. Edo beharbada, zure ordez beteko dutela esaten duten lankideak dituzu, baina azkenean ez dutela egiten.

Guztiz, osotasuna mantentzea errespetu gabeko pertsona batek benetan borrokatzen duen zerbait da.

Are okerragoa da hasierako konpromisoa betetzen ez dutela aldez aurretik esaten ez badizute. Horrek adierazten duezin zaie gutxiago axola beren ekintzek zuregan izan ditzaketen ondorioak.

5) Askotan gezurra esaten dizute

Errespetu gabeko pertsonak oso berekoiak izan daitezke eta kontuan hartu gabe. Beti komeni zaienaren arabera jokatuko dute.

Tamalgarria da egiaren gainetik euren erosotasuna lehenesteko zalantzarik ez izatea.

Zuden jendea beti estaltzen ari bazara. egia gora bere burua salbatzeko, agian ez du merezi jendetza honekin elkartzea. Jokaera hau ez da onartu behar.

6) esamesak egitea gustatzen zaie

Jendeak zure aurrean besteei buruz esamesak egiten dituenean, baliteke hau ez dela gauza handirik pentsatzea. Baliteke elkarrizketa mota hauekin zugan konfiantza izatea ona dela uste izatea.

Baina ez zaitez engaina. Beraiekin izandako esperientzia hau bada, zerk uste duzu eragozten diela beste pertsonei zutaz txarto hitz egitea?

Errespetu gabeko jendeari esamesak egitea gustatzen zaio eta ez dute beldurrik jendearen atzetik joateko. Ezagunak dira oso zintzoak eta zintzoak direla.

7) Atzerako laudorioak ematen dizkizute

Atzerriko laudorioak identifikatzea oso zaila izan daiteke. Baliteke pertsona bat zure laguna den edo benetan gustatzen ez zaizun norbait ote den zalantzan jartzen dizute.

Errespeturik gabeko jendeak honelako iruzkinak egin diezazkizuke: “Ez nuen espero bezeroen bilera horretan hain ondo ibiliko zinenik! ” edo “Itoso ona izango litzateke zuk egiten duzun bezala egun osoan ezer egin ezingo banu!”.

Zalantzarik baduzu, laudorioak ematen dizkizuten pertsonen asmoa zu iraintzea da benetan. Modu sotilago batean egin nahi dutela besterik ez da.

Azken batean, agian, oraindik ere itxura ona izan nahi dute beste jendearen aurrean, beraz, hain agerikoa hartzen ari dira. hurbildu. Ez dute leporatu nahi pertsona gaiztoak direla, nahiz eta horixe den.

Esan beharrik ez dago, pertsona horietatik ahalik eta gehien urrundu behar zarela.

8) Bileretara beti berandu iristen dira

Gure baliabiderik baliotsuenetako bat gure denbora da. Norbait bileretara beti berandu etortzen denean, zure denbora eta lehentasunak errespetatzen ez dituela esan daiteke.

Errespeturik gabeko jendeak uste du zure gainean ibil daitezkeela inolako ondoriorik gabe. Eskubidea sentitzen dute eta beste guztiak horietara egokitzea espero dute.

Pertsona mota hauek beren burbuila txikian bizi dira beti. Beren buruaz eta beraiei dagokiena baino ez dute pentsatzen.

9) Zure segurtasunik eza eta iraganeko trauma aprobetxatzen dute

Errespetu gabeko pertsonek beren inguruko jendeari min egiteko beharra senti dezakete beren burua hobeto sentitzeko. .

Eta mina eragiten saiatzen direnean, baliteke zure ziurtasunik handienak azaleratzea, zure buruaren balioa zalantzan jartzeko.

Sinestezina da zein onak diren jakiteko.zerk kaltetuko dizu gehien.

Hau egin dezakete oraindik borrokan ari zaren iraganeko gertakari traumatikoak aipatuz. Ohikoa da haiek egia manipulatzea ere zure buruarekin okerrago sentiarazteko.

Errespetu gabeko pertsonek zure beldurrik sakonenak ere balia ditzakete zu pizteko.

Baliteke gogorarazten jarraitzea ere. Iraganean egin duzun akats bakoitzarengatik. Haientzat, ez du axola dagoeneko antzinako historia den. Haien azken helburua itxura txarra ematea da eta zurekin nahasteko behar den guztia egingo dute.

10) Zure arrakastak gutxiesten dituzte

Hor Baliteke zure azken lorpenak inguruko jendearekin partekatzeko ilusio handiz sentitzen zaren uneak.

Baina errespetu gabeko pertsonek ez dute denborarik galtzen sentitzen duzun zoriontasun eta gogobetetasun guztia ezeztatzeko orduan.

Zure ahalegin guztiak gutxiesteko, zu eta beste batzuk konbentzitzen saiatuko dira orain duzun arrakastarik ez duzula merezi. Errespetu gabeko jendeak esan dezake "zortea" izan duzula edo zure konexioengatik bakarrik arrakasta izan duzula.

Agian zure garaipenengatik jeloskor daudelako izango da. Edo agian zure lorpen kopuruagatik mehatxatuta sentitzen dira. Nolanahi ere, zure garaipena galeratzat hartzen dute, eta hori ez litzateke batere horrela izan behar.

11) Beti erabiltzen zaituzte euren helburu berekoietarako

Errespetu falta.Baliteke jendeak zurekin harreman bat hasi nahi izatea, haientzat zerbait dagoelako.

Beste era batera esanda, baliteke zu pertsona gisa benetan ez axola. Horren ordez, zuk ekar diezazkiokezun onurez bakarrik arduratzen dira.

Agian konturatu zara beste jendea nola atxikitzen zaizun zure diruagatik edo zure ospeagatik. Baliteke zure familia-harremanak beren helburu propioetarako ere erabili nahi izatea.

Saia zaitez konturatzen zure harreman osoa hortik irabazi dezaketena izan ote den. Pertsona hauek nahiago dituzten gaiez gain beste gauza batzuez hitz egiten dizute? Horri dagokionez, prest al daude zugatik egiten duzun modu berean sakrifikatzeko?

Edo haien laguntza eskatzen duzunean, beti aurkitzen al dituzu ezerezetik desagertzen? Ezin baduzu pertsona hauekin bat-batean hitz egin, pertsona gisa benetan errespetatzen ez zaituen seinale izan daiteke.

12) Ez dute barkamenik eskatzen

Ez dago perfektua den gizakirik. Denok behartuta gaude gure bizitzan zehar akats ugari egitera.

Baina errespetu falta duten pertsonek gertakari hori baztertzea eta baztertzea aukeratzen dute normalean. Haien harrokeriagatik eta harrotasunagatik, egiten dituzten okerrak onartzea zaila izan daiteke.

Errealitatea aitortu beharrean, euren ekintzak aitzakia anitzekin justifikatzen saia daitezke. Inongo kontrolik ez dutela irudituko duteegoerak, nahiz eta hori agerikoa den gezurra izan.

Zuri errua jartzeraino ere iritsi daitezke. Errespeturik gabeko pertsonek ia edozer egingo dute beren burua kentzeko eta guztion onerako berriro jartzeko.

Nola jokatu behar dugu errespetu gabeko jendearekin?

Pertsona errespetua ez zaienean, agian batzuk izan daitezke. Gatazkak saihesteko eta nolabaiteko bake-sentsazioa mantentzeko begiak ixteko tentazioa.

Baina gai hau landu behar ez den itxurak egitea ez da ona zuretzat edo errespetu falta hauentzat ere. Jokabide toxiko hori onartzeko eta iraunarazteko ekintza ez genuke normalizatu behar.

Hainbat, errespetu falta duten pertsonei aurre egiteko modu egokiak kontuan izaten ahalegindu beharko genuke.

1) Onartu duzula. errespetua falta zaie

Edozein arazotan, eman beharko zenukeen lehen urratsa arazoa aitortzea da. Hain da maiz, beste pertsona batzuentzat aitzakiak jartzen aurkitzen garela, batez ere haiengandik gertu gaudenean.

Inoiz harrapatu al duzu zure burua errespetu gabeko pertsonen ekintzak justifikatzen saiatzen?

Agian izan al duzu. pentsatu zuen: "Gizon hark ez zuen esan nahi niri errespetua falta zitzaidanik".

Edo agian esan izan duzu: "Horrela dira pertsona gisa. Ezin dute beren burua aldatu».

Orain hasita egin dezakegun gauza bat da nahita geure buruari horrela pentsatzeari uztea.

Kontua da zu izan zarela.errespetatu gabe. Merezi ez duzun moduan tratatu zintuzten, eta zerbait egin beharko litzateke horren aurrean.

Zure esperientziaren baliozkotasuna onartzen baduzu bakarrik, errespetu gabeko jendearekin tratatzeko hurrengo urratsetara pasa zaitezke.

2) Hitz egin

Zure egoeraren arabera, zuzena izan daiteke hitz egitea eta errespetu gabeko pertsona bati arazoa zein den jakinaraztea.

Hasi zaitezke lasaitasunez kontatuz gertatutakoa eta horrek errespetu falta sentitzea nola eragin dizun. Ondoren, errespetu faltako jokabidearekin jarraitzen badute beste pertsona batzuentzat izan ditzakeen ondorioak ere parteka ditzakezu.

Alderdi urratzailearen ikuspuntutik, erasotzen ari zarela senti daiteke. Baliteke zure asmoak guztiz gaizki ulertzea eta oso haserretzea.

Baina gogoratu hori ez dela zure errua eta ezin duzula kontrolatu nola erantzungo dizuten. Nahikoa helduak badira, jakin beharko lukete hobe dela haien ekintzak zein kaltegarriak izan daitezkeen jakitea.

Zure aldetik, ziurtatu behar duzu zure asmoak ez direla itxura txarra edo itxura txarra ematea. mendekua hartzeko. Beste pertsonekin dituzten harremanak hobetu nahi dituzulako izan beharko litzateke.

3) Zure balioa baieztatzea

Errespetu gabeko jendea oso kritikoa dela ezagutzen da inguruko jendearekin. Beste pertsonak txiki sentiarazteko eta haiena alde batera uzteko ohituta egon daitezke