ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ 12 ਚਿੰਨ੍ਹ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ) ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।<1
1) ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ।
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਲਾ ਕਰਨਗੇ।
2) ਉਹ ਚੰਗੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਕੁਝ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੱਖ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਚਲਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?ਸੁਪਨੇ, ਟੀਚੇ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ।
ਇਸ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਸਾਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਰਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਇੰਪੁੱਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ: ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4) ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਨਿਰਾਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪਸੀ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5) ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ
ਇੱਥੇ ਦੋ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਘੇਰ ਲਓ।
ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਦਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਦੂਜਾ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੀਏ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਕੋਈ ਆਦਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ
ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਅਸੀਂ' ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ।
ਦੂਜਾ, ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ — ਨਿਆਂਪੂਰਨ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਦਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮਤਭੇਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਾਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ' ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਰ ਕੁਝ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਰਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
3) ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਰਥਕ ਹਨ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਕੁਝ ਕਹਿਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ" ਜਾਂ "ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ"। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਮਿਸ਼ਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਤਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ-ਦਿਨ ਦੇ ਮੋੜ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਰੁਡਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੇਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬੁਰੇ ਕਰਮ ਦੀਆਂ 5 ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।
4) ਉਹ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ।
ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹਨ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਾਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
5) ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ
4>
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੋਹਰੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਈਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੱਚਾਈ ਤੱਕ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਭੀੜ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
6) ਉਹ ਚੁਗਲੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੁਗਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਧੋਖਾ ਨਾ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਕੀ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੁਗਲੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਵਕੂਫ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
7) ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਤਾਰੀਫ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਗਾਹਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ! " ਜਾਂ "ਇਹਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ!”।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਤਾਰੀਫ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਪਹੁੰਚ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਰਦਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇਲਜ਼ਾਮ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਨ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
8) ਉਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀ ਹੈ।
9) ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। .
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਚੰਗੇ ਹਨਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਕਰੇਗੀ।
ਉਹ ਪਿਛਲੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਡਰ ਦਾ ਵੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁਰਾਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
10) ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਉੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਹਾਲੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ "ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ" ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਫਲ ਹੋ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੱਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
11) ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਰਥੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ
ਅਨਾਦਰਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇਕਨਾਮੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਰਥੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਵੀ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਇਸ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
12) ਉਹ ਮਾਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ
ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹਾਂ।
ਪਰ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੰਕਾਰ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਕਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈਸਥਿਤੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਝੂਠ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਤੱਕ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁੱਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਗੇ।
ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਗਏ।
ਪਰ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨਿਰਾਦਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
1) ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜਿਆ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਚਿਆ, “ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਵ ਮੇਰਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।”
ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, “ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹਨ।”
ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ।
ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2) ਬੋਲੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਿਰਾਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਅਪਮਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਧਿਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਆਣੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹਨ।
3) ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ
ਅਨਾਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
