12 oznak osoby lekceważącej (i jak sobie z nimi radzić)

Skąd wiesz, czy dana osoba już przekracza granicę i nie szanuje Cię? I jak radzisz sobie w sytuacjach z takimi trudnymi osobami?

Jeśli chcesz poznać odpowiedź na te pytania, czytaj dalej, aby poznać 12 oznak lekceważącej osoby (i jak sobie z nimi radzić).

1) Nie cenią twoich granic

Wyraźnym znakiem tego jest, gdy ludzie nie poświęcają czasu, aby zapytać cię najpierw o twoje granice.

Może się okazać, że automatycznie zakładają to, co jest dla Ciebie wygodne, bez żadnych pytań.

Osoby pozbawione szacunku mogą też uważać, że ich prawem jest mówienie ci, co masz robić, nawet jeśli to w ogóle nie jest na ich miejscu.

A nawet jeśli są świadomi twoich granic, mogą nadal naciskać na ciebie, abyś robił rzeczy, których wyraźnie nie chcesz robić.

Mogą popychać cię do dzielenia się rzeczami, którymi nie czujesz się komfortowo. A może będą nieustannie nachodzić twoją przestrzeń osobistą bez twojej zgody.

2) Nie są dobrymi słuchaczami

Są tacy lekceważący ludzie, którzy uwielbiają mówić i sprawiać, że czują się słyszani. Ale nie jest to gwarancja, że odwdzięczą się tym samym.

Kiedy to ty wyrażasz swoje myśli, możesz zauważyć, że są one zawsze rozproszone. Mogą również celowo próbować pokazać ci, że nie dają ci swojej pełnej uwagi.

Czy zawsze są na swoich telefonach właśnie w momencie, gdy masz wygłosić swoją prezentację? Albo gdy próbujesz udzielić im porady, czy nagle potrzebują wykonać przed tobą makijaż?

Innym znakiem jest to, że nie zwracają uwagi lub nie pamiętają rzeczy, które im powiedziałeś. Czy próbowałeś wyjaśnić coś setki razy, ale ci ludzie nadal nie wydają się podążać za twoimi przypomnieniami? Może to pokazać, że są bardzo lekceważący wobec rzeczy, które mówisz.

Zły słuchacz również odcina się od ciebie lub przerywa ci, gdy tylko mówisz. To ujawnia, że nie ma żadnego szacunku dla twoich pomysłów i że uważa, że nie masz nic wartościowego do powiedzenia.

3) Nie potwierdzają twoich uczuć

Może być trudno otworzyć się, gdy dzielimy się głęboko osobistymi informacjami o swoich uczuciach. Inne osoby mogą zareagować na to potwierdzeniem, że uczucia mają sens i są oczekiwane.

Ale osoba lekceważąca jest często nieczuła i może kwestionować zasadność twoich emocji.

Będą mówić takie rzeczy jak: "Nie powinieneś się tak czuć" lub "Może po prostu przesadzasz". Są to wszystkie komentarze, których absolutnie nikt nie chce usłyszeć, zwłaszcza gdy są w bardzo wrażliwym miejscu.

Osobom pozbawionym szacunku może również brakować empatii, która jest potrzebna w trudnych rozmowach i bezpiecznych przestrzeniach. Nie są one zainteresowane pomaganiem innym ludziom w rozwiązywaniu ich problemów.

Najgorsze jest tu to, że zawsze, gdy ludzie lekceważą twoje uczucia, ty też czujesz się źle ze sobą.

Dlatego potrzebuję, abyś uświadomił sobie, że musisz stanąć w obronie siebie i odnaleźć osobistą siłę.Dlaczego?

Bo tylko w ten sposób można znaleźć satysfakcję i spełnienie w życiu.

Nauczyłam się tego od szamana Rudá Iandê. Jego misją życiową jest pomaganie ludziom w przywróceniu równowagi w ich życiu i odblokowaniu ich kreatywności i potencjału. Ma niesamowite podejście, które łączy starożytne techniki szamańskie z nowoczesnym twistem.

Jak więc osiągnąć swoją osobistą moc?

W swoim doskonałym darmowym wideo , Rudá nauczył mnie jak odblokować swój potencjał i objąć swoje wewnętrzne pragnienia.

W ten sposób możesz poradzić sobie z tym, że niektórzy ludzie nie zatwierdzają twoich uczuć.

Tu znowu link do darmowego filmiku .

4) Nie dotrzymują słowa

To może być bardzo frustrujące, jeśli zawsze jesteś z ludźmi, którzy nie spełniają swoich obietnic. Oznacza to, że nie traktowali tych zobowiązań bardzo poważnie w pierwszej kolejności.

Może ktoś obiecuje, że się z tobą spotka, ale potem się nie pojawia. A może masz współpracowników, którzy mówią, że wypełnią za ciebie miejsce, ale w końcu tego nie robią.

W sumie utrzymanie integralności jest czymś, z czym osoba pozbawiona szacunku naprawdę walczy.

Jeszcze gorzej jest, jeśli nie mówią ci z wyprzedzeniem, że nie podążają za swoim początkowym zobowiązaniem. To sygnalizuje, że nie mogliby mniej dbać o konsekwencje swoich działań na ciebie.

5) Często cię okłamują

Ludzie pozbawieni szacunku mogą być bardzo samolubni i niewybredni. Zawsze będą działać zgodnie z tym, co czuje się dla nich właściwe.

To naprawdę niefortunne, że nie zawahają się przedkładać swojej wygody nad prawdę.

Jeśli ludzie, z którymi przebywasz, zawsze ukrywają prawdę, aby się uratować, może nie warto dłużej wiązać się z tym tłumem. Takie zachowanie zdecydowanie nie powinno być tolerowane.

6) Uwielbiają plotkować

Kiedy ludzie plotkują o innych przy tobie, możesz myśleć, że to nic wielkiego. Możesz nawet wierzyć, że to dobrze, że powierzają ci tego typu rozmowy.

Ale nie daj się zwieść - jeśli takie jest Twoje doświadczenie z nimi, to jak myślisz, co powstrzymuje ich przed mówieniem źle o Tobie innym ludziom?

Osoby pozbawione szacunku uwielbiają plotkować i nie boją się chodzić za plecami ludzi. Znane są z tego, że są bardzo nieszczere i nieszczere.

7) Dają ci komplementy z drugiej ręki

Backhanded compliments mogą być naprawdę trudne do zidentyfikowania. Mogą sprawić, że będziesz kwestionować, czy dana osoba jest twoim przyjacielem, czy też jest kimś, kto faktycznie cię nie lubi.

Lekceważący ludzie mogą dawać ci komentarze typu: "Nie spodziewałem się, że tak dobrze poradzisz sobie na tym spotkaniu z klientem!" albo "Byłoby tak wspaniale, gdybym mógł po prostu nic nie robić przez cały dzień tak jak ty!".

W przypadku, gdy masz wątpliwości, intencją ludzi, którzy dają ci backhanded komplementy jest naprawdę obrazić cię.To jest po prostu, że chcą to zrobić w bardziej subtelne sposób.

Na ich końcu, może nadal chcą dobrze wyglądać przed innymi ludźmi, więc biorą mniej oczywiste podejście. Nie chcą być oskarżeni o bycie niemiłą osobą, nawet jeśli to jest dokładnie to, kim są.

Nie trzeba dodawać, że od takich osób należy trzymać się z daleka, jak tylko się da.

8) Zawsze spóźniają się na spotkania

Jednym z naszych najcenniejszych zasobów jest nasz czas. Gdy ktoś zawsze przychodzi na spotkania spóźniony, może to oznaczać, że nie szanuje twojego czasu i priorytetów.

Ludzie pozbawieni szacunku myślą, że mogą po prostu przejść po tobie bez żadnych konsekwencji. Czują się uprawnieni i oczekują, że wszyscy inni dostosują się do nich.

Tego typu ludzie zawsze żyją w swojej małej bańce, myślą tylko o sobie i o tym co ich dotyczy.

9) Wykorzystują Twoją niepewność i przeszłe urazy

Osoby pozbawione szacunku mogą odczuwać potrzebę krzywdzenia ludzi wokół siebie, aby poczuć się lepiej.

A kiedy próbują sprawić ci ból, mogą podnieść twoje najgłębsze wątpliwości, abyś zakwestionował swoją wartość.

To niewiarygodne, jak dobrze wiedzą, co by cię najbardziej zabolało.

Mogą to robić wspominając o traumatycznych wydarzeniach z przeszłości, z którymi wciąż się zmagasz. Często zdarza się, że nawet manipulują prawdą, abyś poczuł się gorzej we własnej skórze.

Lekceważący ludzie mogą również wykorzystywać twoje najgłębsze lęki, aby cię wyzwolić.

Mogą również przypominać ci o każdym pojedynczym błędzie, który popełniłeś w przeszłości. Dla nich nie ma znaczenia, czy jest to już starożytna historia. Ich ostatecznym celem jest sprawienie, byś wyglądał źle i zrobią wszystko, co trzeba, aby z tobą zadzierać.

10) Dewaluują twoje sukcesy

Mogą być chwile, że znajdziesz się tak podekscytowany, aby podzielić się swoimi ostatnimi osiągnięciami z ludźmi wokół ciebie.

Ale lekceważący ludzie nie tracą czasu, jeśli chodzi o negowanie całego szczęścia i satysfakcji, które czujesz.

Aby zdewaluować wszystkie Twoje wysiłki, mogą próbować przekonać Ciebie i innych, że nie zasługujesz na sukces, który teraz odnosisz. Ludzie pozbawieni szacunku mogą twierdzić, że po prostu miałeś "szczęście" lub że odniosłeś sukces tylko dzięki swoim koneksjom.

Może dlatego, że zazdroszczą ci zwycięstw, a może czują się zagrożeni liczbą twoich osiągnięć. Tak czy inaczej, traktują twoją wygraną jak swoją przegraną, co wcale nie powinno mieć miejsca.

11) Zawsze wykorzystują cię do swoich własnych, egoistycznych celów

Osoby pozbawione szacunku mogą chcieć rozpocząć z tobą relację, ponieważ jest w niej coś dla nich.

Innymi słowy, mogą naprawdę nie dbać o ciebie jako osobę, zamiast tego są zainteresowani tylko korzyściami, które możesz im przynieść.

Może zauważyłeś, jak inni ludzie lgną do ciebie z powodu twoich pieniędzy lub reputacji. Mogą też chcieć wykorzystać twoje rodzinne powiązania do własnych, egoistycznych celów.

Spróbuj zauważyć, czy cała wasza relacja polegała na tym, co mogą dzięki niej zyskać. Czy ci ludzie rozmawiają z tobą o innych rzeczach poza tematami, które preferują? Kiedy przychodzi do tego, czy są gotowi poświęcić się tak samo, jak ty dla nich?

Albo kiedy prosisz o ich pomoc, czy zawsze znajdujesz ich po prostu znikających znikąd? Jeśli nie możesz nagle porozmawiać z tymi ludźmi, może to być znak, że tak naprawdę nie szanują cię jako osoby.

12) Nie przepraszają

Nie ma człowieka, który byłby idealny. Wszyscy jesteśmy zobowiązani do popełnienia licznych błędów w ciągu naszego życia.

Ale lekceważący ludzie zwykle wybierają ignorowanie i lekceważenie tego faktu. Ze względu na ich arogancję i dumę, mogą mieć trudności z przyznaniem się do niewłaściwych czynów, które popełniają.

Zamiast uznać rzeczywistość, mogą próbować usprawiedliwić swoje działania wieloma wymówkami. Sprawią, że będzie się wydawać, że nie mają żadnej kontroli nad sytuacją, nawet jeśli może to być oczywiste kłamstwo.

Nie szanujący się ludzie zrobią wszystko, żeby się wywinąć i wrócić do łask wszystkich.

Jak powinniśmy postępować z osobami lekceważącymi?

Kiedy ludzie są lekceważeni, niektórzy mogą mieć pokusę, by po prostu przymknąć oko, by uniknąć konfliktu i zachować jakieś poczucie spokoju.

Ale udawanie, że ta kwestia nie powinna być poruszana, nie jest dobre ani dla ciebie, ani dla tych lekceważących ludzi. Nie powinniśmy normalizować aktu akceptacji i utrwalania tego toksycznego zachowania.

Zamiast tego powinniśmy starać się pamiętać o właściwych sposobach radzenia sobie z ludźmi pozbawionymi szacunku.

1) Przyznaj, że jesteś lekceważony

W każdej kwestii pierwszym krokiem, który powinieneś zrobić, jest uznanie problemu. Tak często zdarza się, że znajdujemy się w sytuacji, w której robimy wymówki innym ludziom, zwłaszcza gdy jesteśmy z nimi blisko.

Czy kiedykolwiek przyłapałeś się na tym, że próbujesz usprawiedliwić działania ludzi pozbawionych szacunku?

Być może pomyślałeś, "Ten facet tak naprawdę nie średnia by mnie nie szanować".

Albo może powiedziałeś: "Po prostu tacy są jako ludzie, nie mogą się tak naprawdę zmienić".

Jedna rzecz, którą możemy zrobić zaczynając teraz, to celowo powstrzymać się od myślenia w ten sposób.

Faktem jest, że zostałeś zlekceważony. Zostałeś potraktowany w sposób, na który nie zasługujesz, i coś należy z tym zrobić.

Tylko wtedy, gdy uznasz zasadność swojego doświadczenia, możesz przejść do kolejnych kroków w radzeniu sobie z lekceważącymi ludźmi.

2) Mówić

W zależności od sytuacji, może być słuszne, abyś odezwał się i zakomunikował, na czym polega problem osobie lekceważącej.

Możesz zacząć od spokojnego opowiedzenia o tym, co się stało i jak to spowodowało, że poczułeś się zlekceważony. Następnie możesz podzielić się z nimi potencjalnymi konsekwencjami dla innych ludzi, jeśli będą kontynuować swoje lekceważące zachowanie.

Z perspektywy osoby obrażającej się, może ona mieć wrażenie, że ją atakujesz. Może całkowicie źle zrozumieć Twoje intencje i bardzo się zdenerwować.

Pamiętaj jednak, że to nie jest twoja wina i nie możesz kontrolować tego, jak zareagują na ciebie. Jeśli są wystarczająco dojrzali, powinni wiedzieć, że znacznie lepiej jest mieć świadomość, jak szkodliwe mogą być ich działania.

Na twoim końcu, musisz upewnić się, że twoje intencje nie są po to, by sprawić, by wyglądali źle lub by się zemścić. Powinno to być spowodowane tym, że chcesz, aby poprawili relacje, które mają z innymi ludźmi.

3) Potwierdź swoją wartość

Ludzie lekceważący są znani z tego, że są bardzo krytyczni wobec ludzi wokół nich. Mogą być przyzwyczajeni do tego, że inni ludzie czują się mali i lekceważą ich marzenia, cele i decyzje.

Z tego powodu osoby będące odbiorcami tego zachowania mogą ulec pokusie, by uwierzyć w to, co ci lekceważący ludzie o nich myślą.

Na pewno nie jest łatwo być konsekwentnie otoczonym przez wszystkie te negatywy, dlatego trzeba stale przypominać sobie prawdę i afirmować swoją wartość.

To, co myślisz o sobie, nie jest zależne od wkładu innych. Masz wszelkie możliwości i umiejętności, aby osiągnąć to, na co nastawisz swój umysł.

Powtarzaj za nami: nie ma w tobie nic złego, jesteś wystarczający taki, jaki jesteś.

Kiedy inni ludzie sprowadzają cię na ziemię, musisz twardo stać przy swoich przekonaniach. Nie możesz pozwolić sobie na to, aby opinie innych ludzi wpłynęły na ciebie.

4) Ruszyć do przodu

Powiedzmy, że właśnie skończyłeś konfrontację z lekceważącą osobą. Bez względu na to, jak zareaguje na tę prośbę, ostatecznie musisz nauczyć się puszczać to i iść naprzód.

Nie możesz pozwolić sobie na to, aby ugrzęznąć w tym, jak inni ludzie cię traktują. Nie pozwól, aby negatywność z twoich interakcji nadal wpływała na sposób, w jaki żyjesz.

Pod koniec dnia możesz zdecydować się na uwolnienie całej goryczy, którą masz przeciwko tej osobie i iść dalej.

5) Mądrze wybieraj swoich przyjaciół

Są dwie kwestie, które chcemy tu poruszyć.

Pierwszym z nich jest to, że powinieneś być wyjątkowo ostrożny z przyjaciółmi, którymi się otaczasz.

Jeśli są ludzie, którzy stale przynoszą toksyczność i brak szacunku w twoim życiu, nie powinieneś bać się przeciąć więzi z nimi. Rozważ zdystansowanie się od tych ludzi dla swojego spokoju ducha.

Po drugie, oczywiście, będą sytuacje, w których nie będziesz w stanie całkowicie uniknąć lekceważących ludzi. To jest po prostu fakt życia, z którym wszyscy musimy się pogodzić.

Jeśli tak jest w twoim przypadku, kolejną wskazówką, którą mamy, jest szukanie dobrego systemu wsparcia. Potrzebujesz ludzi, którzy są gotowi dopingować cię i potwierdzać twoją wartość obok ciebie, gdy jesteś atakowany przez tych ludzi.

Każdy zasługuje na szacunek

Ze wszystkich znaków, które wymieniliśmy powyżej, prawdopodobnie zauważyłeś, że lekceważący ludzie mogą być ogólnie opisani na dwa sposoby:

Po pierwsze, dbają tylko o siebie. Myślą, że świat kręci się wokół nich i zawsze upewniają się, że ich potrzeby są spełnione w pierwszej kolejności.

Po drugie, błędnie myślą, że jedynym sposobem, aby poczuć się lepszym, jest sprawienie, by inni ludzie zakwestionowali ich wartość. To wskazuje na fakt, że mają poważne problemy z poczuciem własnej wartości.

To wszystko są poważne sygnały, których nie należy lekceważyć. Zdecydowanie powinniśmy traktować innych ludzi tak, jak powinni być traktowani - sprawiedliwie, uczciwie i z szacunkiem.

Jeśli masz szansę porozmawiać z tymi ludźmi, powinieneś przypomnieć im, że absolutnie każdy zasługuje na szacunek. Możemy mieć swoje różnice, ale nie powinniśmy pozwolić, by stanęły one na drodze naszego człowieczeństwa.

W końcu nasze relacje z innymi są jedną z najcenniejszych rzeczy, jakie posiadamy. Naprawdę, musimy być ostrożni, aby pielęgnować i rozwijać te relacje poprzez traktowanie innych ludzi we właściwy sposób.

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.