Talaan ng nilalaman
Paano mo malalaman kung ang isang tao ay tumatawid na sa linya at hindi ka nirerespeto? At paano mo pinangangasiwaan ang mga sitwasyon sa mahihirap na tao tulad nito?
Kung gusto mong malaman ang sagot sa mga tanong na ito, basahin ang 12 palatandaan ng isang walang galang na tao (at kung paano haharapin ang mga ito).
1) Hindi nila pinahahalagahan ang iyong mga hangganan
Ang isang malinaw na palatandaan nito ay kapag ang mga tao ay hindi naglalaan ng oras upang tanungin ka muna tungkol sa iyong mga hangganan.
Maaari mong makita na awtomatiko nilang ipagpalagay kung ano ang iyong kumportable nang walang anumang tanong.
Maaaring isipin din ng mga walang galang na tao na karapatan nilang sabihin sa iyo kung ano ang gagawin kahit na wala ito sa kanilang lugar.
At kahit na alam nila ang iyong mga hangganan, maaari ka pa rin nilang pilitin na gawin ang mga bagay na malinaw na ayaw mong gawin.
Maaaring ipilit ka nilang magbahagi ng mga bagay na hindi ka komportableng ibahagi. O baka walang humpay silang manghihimasok sa iyong personal na espasyo nang walang pahintulot mo.
2) Hindi sila magaling na tagapakinig
May ilang mga walang galang na tao na mahilig makipag-usap at nagpaparamdam sa kanilang sarili na marinig. Ngunit hindi ito isang garantiya na ibabalik nila ang pabor.
Kapag ikaw ang nagpahayag ng iyong mga saloobin, maaari mong makita na palagi silang nadidistract. Maaari din nilang sadyang subukang ipakita sa iyo na hindi nila ibinibigay sa iyo ang kanilang buong atensyon.
Palagi ba silang nasa kanilang mga telepono habang ikaw ay magbibigay ng iyong presentasyon?mga pangarap, layunin, at desisyon.
Dahil dito, maaaring matuksong maniwala ang mga natatanggap ng ganitong pag-uugali sa kung ano ang iniisip ng mga walang galang na taong ito sa kanila.
Talagang hindi madali na palagiang napapalibutan ng lahat ng negatibong ito. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong patuloy na paalalahanan ang iyong sarili ng katotohanan at pagtibayin ang iyong halaga.
Ang tingin mo sa iyong sarili ay hindi nakadepende sa input ng iba. Nasa iyo ang lahat ng kakayahan at kakayahan upang makamit ang itinakda mo sa iyong isip.
Ulitin pagkatapos namin: Walang mali sa iyo. Ikaw ay sapat na tulad mo.
Kapag ibinaba ka ng ibang tao, kailangan mong manindigan sa kung ano ang iyong mga paniniwala sa iyong sarili. Hindi mo maaaring hayaan ang iyong sarili na maimpluwensyahan ng mga opinyon ng iba.
4) Sumulong
Sabihin nating katatapos mo lang makipagharap sa isang walang galang na tao. Anuman ang reaksyon niya sa kahilingang ito, sa huli, kailangan mong matutunang pabayaan ito at sumulong.
Hindi mo maaaring hayaan ang iyong sarili na magulo sa kung paano ka tratuhin ng ibang tao. Huwag hayaan ang negatibiti mula sa iyong mga pakikipag-ugnayan na patuloy na makaapekto sa paraan ng iyong pamumuhay.
Sa pagtatapos ng araw, maaari mong piliing ilabas ang lahat ng kapaitan na mayroon ka laban sa taong ito at magpatuloy.
5) Piliin ang iyong mga kaibigan nang matalino
Mayroong dalawang punto na gusto naming gawin dito.
Ang una ay dapat kang maging mas maingat sa mga kaibigan na iyongpalibutan ang iyong sarili.
Kung may mga taong patuloy na nagdadala ng toxicity at kawalang-galang sa iyong buhay, hindi ka dapat matakot na putulin ang relasyon sa kanila. Pag-isipang idistansya ang iyong sarili sa mga taong ito para sa iyong kapayapaan ng isip.
Tingnan din: 12 hindi maikakaila na mga senyales na marami siyang iniisip tungkol sa iyo (kumpletong listahan)Pangalawa, siyempre, may mga pagkakataong hindi mo lubos na maiiwasan ang mga taong walang galang. Iyan ay isang katotohanan lamang ng buhay na kailangan nating tanggapin ng lahat.
Kung ito ang kaso para sa iyo, ang isa pang tip na mayroon kami ay maghanap ng isang mahusay na sistema ng suporta. Kailangan mo ng mga taong handang pasayahin ka at patunayan ang iyong halaga sa tabi mo sa tuwing inaatake ka ng mga taong ito.
Lahat ng tao ay nararapat na igalang
Mula sa lahat ng mga palatandaan na tayo' Nabanggit sa itaas, malamang na napansin mo na ang mga walang galang na tao ay karaniwang maaaring ilarawan sa dalawang paraan:
Una, sila lang ang nagmamalasakit sa kanilang sarili. Sa palagay nila ay umiikot ang mundo sa kanila at lagi nilang tinitiyak na natutugunan muna ang kanilang mga pangangailangan.
Pangalawa, nagkakamali sila sa pag-iisip na ang tanging paraan upang maramdaman nilang mas mataas sila ay sa pamamagitan ng pagtatanong sa ibang tao sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. Itinuturo nito ang katotohanang mayroon silang malalaking isyu sa kanilang pagpapahalaga sa sarili.
Maliwanag, lahat ito ay mga pangunahing pulang bandila na hindi dapat basta-basta. Dapat talaga nating tratuhin ang ibang tao sa paraang nararapat na tratuhin sila — nang makatarungan, patas, at magalang.
Kung may pagkakataon kang makipag-usap sa mga taong ito, dapat kangipaalala sa kanila na ang lahat ay nararapat na igalang. Maaaring mayroon tayong mga pagkakaiba, ngunit hindi natin dapat hayaang maging hadlang ang mga ito sa ating sangkatauhan.
Sa huli, ang ating relasyon sa isa't isa ay isa sa pinakamahalagang bagay na mayroon tayo. Tunay, dapat tayong maging maingat sa pag-aalaga at pagpapaunlad ng mga relasyong ito sa pamamagitan ng pagtrato sa ibang tao sa tamang paraan.
Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.
O kapag sinusubukan mong bigyan sila ng payo, kailangan ba nilang maglagay ng make-up sa harap mo?Isa pang senyales ay kung hindi nila talaga napapansin o naaalala ang mga bagay na iyong' sinabi ko sa kanila. Nasubukan mo na bang magpaliwanag ng isang bagay nang daan-daang beses ngunit mukhang hindi pa rin sinusunod ng mga taong ito ang iyong mga paalala? Ito ay maaaring magpakita na sila ay napakawalang-bisa sa mga bagay na iyong sinasabi.
Ang isang masamang tagapakinig ay pumuputol din sa iyo o nakakaabala sa tuwing ikaw ay nagsasalita. Ipinapakita nito na wala silang anumang paggalang sa iyong mga ideya at sa palagay nila ay wala kang mahalagang sasabihin.
3) Hindi nila pinapatunayan ang iyong nararamdaman
Maaaring mahirap na magbukas kapag nagbabahagi kami ng malalim na personal na impormasyon tungkol sa iyong nararamdaman. Maaaring tumugon dito ang ibang tao sa pamamagitan ng pagpapatunay na may katuturan at inaasahan ang iyong mga damdamin.
Ngunit ang isang walang galang na tao ay kadalasang hindi sensitibo at maaaring magtanong sa bisa ng iyong mga damdamin.
Magsasabi sila ng mga bagay-bagay tulad ng, "Hindi mo dapat maramdaman iyon" o "Baka nag-overreact ka lang". Ito ang lahat ng mga komento na talagang walang gustong marinig lalo na kapag sila ay nasa isang napaka-bulnerableng lugar.
Ang mga walang galang na tao ay maaaring kulang din ng empatiya na kailangan para sa mahihirap na pag-uusap at ligtas na mga lugar. Wala silang interes na tulungan ang ibang tao na harapin ang kanilang mga problema.
Ang pinakamasama dito ay kapag napapabayaan ng mga tao ang iyong nararamdaman, ikawmasama din ang loob mo sa iyong sarili.
Kaya kailangan kong malaman mo na kailangan mong manindigan para sa iyong sarili at humanap ng personal na kapangyarihan. Bakit?
Dahil iyon ang tanging paraan upang makahanap ng kasiyahan at kasiyahan sa buhay.
Natutunan ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Ang kanyang misyon sa buhay ay tulungan ang mga tao na maibalik ang balanse sa kanilang buhay at i-unlock ang kanilang pagkamalikhain at potensyal. Mayroon siyang hindi kapani-paniwalang diskarte na pinagsasama ang mga sinaunang shamanic na diskarte sa modernong-araw na twist.
Kaya, paano makamit ang iyong personal na kapangyarihan?
Sa kanyang napakahusay na libreng video, itinuro sa akin ni Rudá kung paano i-unlock ang aking potensyal at yakapin ang aking mga panloob na pagnanasa.
Ganyan mo haharapin ang katotohanang hindi pinapatunayan ng ilang tao ang iyong nararamdaman.
Narito ang isang link sa libreng video muli .
4) Hindi nila tinutupad ang kanilang salita
Maaari itong maging lubhang nakakabigo kung palagi mong kasama ang mga taong hindi tumutupad sa kanilang mga pangako. Nangangahulugan ito na hindi nila masyadong sineseryoso ang mga pangakong ito sa simula pa lang.
Marahil may nangako na makikipagkita sa iyo ngunit pagkatapos ay nabigong sumipot. O baka may mga katrabaho ka na nagsasabing pupunan ka nila ngunit sa huli ay hindi nila ito ginagawa.
Sa kabuuan, ang pagpapanatili ng integridad ay isang bagay na talagang pinaghihirapan ng isang walang galang na tao.
Mas malala pa kung hindi nila sasabihin sa iyo nang maaga na hindi nila sinusunod ang kanilang unang pangako. Ito ay hudyat nawala silang pakialam sa mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon sa iyo.
5) Madalas silang magsinungaling sa iyo
Ang mga taong walang galang ay maaaring maging napaka-makasarili at walang konsiderasyon. Lagi silang kikilos alinsunod sa kung ano ang nararamdaman para sa kanila.
Nakakalungkot talaga na hindi sila magdadalawang-isip na unahin ang kanilang kaginhawahan kaysa sa katotohanan.
Kung ang mga taong kasama mo ay laging nagtatakip up ang katotohanan upang iligtas ang kanilang sarili, maaaring hindi na sulit na iugnay ang iyong sarili sa karamihang ito. Ang pag-uugaling ito ay tiyak na hindi dapat pabayaan.
6) Mahilig silang magtsismis
Kapag ang mga tao ay nagtsitsismis tungkol sa iba sa harap mo, maaari mong isipin na hindi ito isang malaking bagay. Maaari ka ring maniwala na mabuti na pinagkatiwalaan ka nila sa mga ganitong uri ng pag-uusap.
Ngunit huwag magpalinlang. Kung ito ang karanasan mo sa kanila, ano sa palagay mo ang pumipigil sa kanila na magsalita ng masama tungkol sa iyo sa ibang tao?
Ang mga walang galang na tao ay mahilig sa tsismis at hindi sila natatakot na pumunta sa likod ng mga tao. Kilala sila na napaka-insinsero at walang katotohanan.
Tingnan din: 51 bagay na hindi mo mabubuhay kung wala (ang pinakamahalaga)7) Binibigyan ka nila ng mga backhanded na papuri
Ang mga backhanded na papuri ay talagang mahirap kilalanin. Maaaring tanungin ka nila kung kaibigan mo ba ang isang tao o kung talagang ayaw sa iyo ng isang tao.
Maaaring magbigay sa iyo ng mga komento ang mga walang galang na tao tulad ng “Hindi ko inaasahan na magaling ka sa pulong ng kliyente na iyon! ” o “Itonapakahusay kung wala lang akong magagawa buong araw gaya ng ginagawa mo!”.
Kung sakaling nagdududa ka, ang intensyon ng mga taong nagbibigay sa iyo ng mga backhanded na papuri ay talagang insulto ka. Kaya lang, gusto nilang gawin ito sa mas subtle na paraan.
Sa kanilang dulo, baka gusto pa rin nilang magmukhang maganda sa harap ng ibang tao kaya hindi masyadong halata. lapitan. Ayaw nilang maakusahan bilang isang hindi mabait na tao, kahit na ganoon talaga sila.
Hindi na kailangang sabihin, hangga't maaari, dapat mong layuan ang mga taong ito.
8) Palagi silang nahuhuli sa mga pulong
Isa sa aming pinakamahalagang mapagkukunan ay ang aming oras. Kapag ang isang tao ay palaging nahuhuli sa mga pulong, maaaring nangangahulugan ito na hindi nila iginagalang ang iyong oras at mga priyoridad.
Ang mga walang galang na tao ay nag-iisip na maaari nilang lakad-lakad ka lang nang walang anumang kahihinatnan. Pakiramdam nila ay may karapatan sila at inaasahan nilang mag-aadjust ang iba sa kanila.
Ang mga ganitong uri ng tao ay palaging nabubuhay sa sarili nilang maliit na bula. Sarili lang nila ang iniisip nila at kung ano ang tungkol sa kanila.
9) Sinasamantala nila ang iyong mga insecurities at nakaraang trauma
Maaaring nararamdaman ng mga walang galang na tao na kailangan nilang saktan ang mga tao sa kanilang paligid para gumaan ang pakiramdam nila. .
At kapag sinubukan nilang pasakitan ka, maaari nilang ilabas ang iyong pinakamalalim na insecurities para pagdudahan mo ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
Hindi kapani-paniwala kung gaano sila kagaling sa pag-alam.kung ano ang pinakamasakit sa iyo.
Maaari nilang gawin ito sa pamamagitan ng pagbanggit sa mga nakaraang traumatikong kaganapan na patuloy mong pinaghihirapan. Karaniwan na para sa kanila na manipulahin pa ang katotohanan para lumala ang pakiramdam mo sa iyong sarili.
Maaari ding pagsamantalahan ng mga walang galang na tao ang iyong pinakamalalim na takot para ma-trigger ka.
Maaari ka rin nilang ipaalala sa iyo. sa bawat pagkakamaling nagawa mo sa nakaraan. Para sa kanila, hindi mahalaga kung ito ay sinaunang kasaysayan. Ang kanilang pinakalayunin ay gawing masama ka at gagawin nila ang lahat para guluhin ka.
10) Pinababa nila ang iyong mga tagumpay
Doon maaaring may mga pagkakataong nasasabik kang ibahagi ang iyong mga kamakailang tagumpay sa mga taong nakapaligid sa iyo.
Ngunit hindi nag-aaksaya ng oras ang mga walang galang na tao pagdating sa pagtanggi sa lahat ng kaligayahan at kasiyahang nararamdaman mo.
Upang sirain ang lahat ng iyong mga pagsisikap, maaari nilang subukang kumbinsihin ka at ang iba pa na hindi mo karapat-dapat ang tagumpay na mayroon ka ngayon. Maaaring sabihin ng mga walang galang na tao na "maswerte" ka lang o nagtagumpay ka lang dahil sa iyong mga koneksyon.
Siguro dahil naiinggit sila sa iyong mga tagumpay. O marahil ay nakakaramdam sila ng banta sa dami ng iyong mga nagawa. Sa alinmang paraan, tinatrato nila ang iyong panalo bilang kanilang pagkatalo, na hindi naman dapat mangyari.
11) Lagi ka nilang ginagamit para sa sarili nilang mga layunin
Walang galangmaaaring gusto ng mga tao na magsimula ng isang relasyon sa iyo dahil mayroong isang bagay para sa kanila.
Sa madaling salita, maaaring wala silang pakialam sa iyo bilang isang tao. Sa halip, inaalala lang nila ang mga benepisyong maidudulot mo sa kanila.
Siguro napansin mo kung paano kumakapit sa iyo ang ibang tao dahil sa iyong pera o reputasyon. Maaari rin nilang gamitin ang iyong mga koneksyon sa pamilya para sa kanilang sariling makasariling layunin.
Subukang pansinin kung ang iyong buong relasyon ay tungkol sa kung ano ang maaari nilang makuha mula rito. Ang mga taong ito ba ay nakikipag-usap sa iyo tungkol sa iba pang mga bagay maliban sa mga paksang gusto nila? Pagdating dito, handa ba silang magsakripisyo katulad ng ginagawa mo para sa kanila?
O kapag humingi ka ng tulong sa kanila, palagi mo ba silang nakikitang nawawala na lang ng wala sa oras? Kung hindi mo makausap ang mga taong ito ng biglaan, maaaring senyales ito na hindi ka talaga nila iginagalang bilang isang tao.
12) Hindi sila humihingi ng tawad
Walang tao na perpekto. Tayong lahat ay tiyak na makakagawa ng maraming pagkakamali sa kabuuan ng ating buhay.
Ngunit ang mga walang galang na tao ay karaniwang pinipili na huwag pansinin at balewalain ang katotohanang ito. Dahil sa kanilang pagmamataas at pagmamataas, maaaring mahirapan silang aminin ang mga maling nagawa nila.
Sa halip na kilalanin ang katotohanan, maaari nilang subukang bigyang-katwiran ang kanilang mga aksyon gamit ang maraming dahilan. Gagawin nilang parang wala silang kontrolmga sitwasyon kahit na ito ay maaaring isang halatang kasinungalingan.
Maaaring umabot pa sila sa pagsisisi sa iyo. Gagawin ng mga walang galang na tao ang halos lahat para mawala ang kanilang sarili at maibalik ang kanilang mga sarili sa magandang biyaya ng lahat.
Paano natin haharapin ang mga walang galang na tao?
Kapag ang mga tao ay hindi iginagalang, ang ilan ay maaaring natuksong pumikit na lang para maiwasan ang hidwaan at mapanatili ang kaunting kapayapaan.
Ngunit ang pagkukunwari na hindi dapat tugunan ang isyung ito ay hindi mabuti para sa iyo o para rin sa mga walang galang na taong ito. Hindi natin dapat gawing normal ang pagkilos ng pagtanggap at pagpapatuloy ng nakakalason na pag-uugaling ito.
Sa halip, dapat nating sikaping alalahanin ang mga tamang paraan upang makitungo sa mga taong walang galang.
1) Aminin na ikaw ay hindi iginagalang
Sa anumang isyu, ang unang hakbang na dapat mong gawin ay kilalanin ang problema. Napakadalas na nakikita natin ang ating sarili na gumagawa ng mga dahilan para sa ibang tao, lalo na kapag malapit tayo sa kanila.
Nahuli mo na ba ang iyong sarili na sinusubukang bigyang-katwiran ang mga aksyon ng mga walang galang na tao?
Maaaring mayroon ka naisip, “Hindi talaga sinadya ng taong iyon na hindi ako respetuhin.”
O maaaring sinabi mo, “Ganyan sila bilang mga tao. Hindi talaga nila mababago ang kanilang sarili.”
Ang isang bagay na maaari nating gawin simula ngayon ay ang sadyang pigilan ang ating mga sarili na mag-isip sa ganitong paraan.
Ang katotohanan ng bagay ay na ikaw ay naginghindi iginagalang. Tinatrato ka sa paraang hindi ka karapat-dapat, at may dapat gawin tungkol dito.
Kung kinikilala mo lang ang bisa ng iyong karanasan maaari kang magpatuloy sa mga susunod na hakbang sa pakikitungo sa mga taong walang galang.
2) Magsalita
Depende sa iyong sitwasyon, maaaring tama na magsalita ka at sabihin kung ano ang problema sa isang walang galang na tao.
Maaari kang magsimula sa mahinahong pagkukuwento kung ano ang nangyari at kung paano ito nagdulot sa iyo ng pakiramdam na hindi ka iginagalang. Pagkatapos, maaari mo ring ibahagi sa kanila ang mga potensyal na kahihinatnan sa ibang tao kung magpapatuloy sila sa kanilang kawalang-galang na pag-uugali.
Mula sa pananaw ng lumalabag na partido, maaaring pakiramdam na inaatake mo sila. Maaaring hindi nila lubos na maunawaan ang iyong mga intensyon at magalit nang husto.
Ngunit tandaan na hindi mo ito kasalanan at hindi mo makokontrol kung paano sila tutugon sa iyo. Kung sila ay nasa hustong gulang na, dapat nilang malaman na mas mabuting magkaroon ng kamalayan sa kung gaano nakakapinsala ang kanilang mga aksyon.
Sa iyong pagtatapos, kailangan mong tiyakin na ang iyong intensyon ay hindi upang magmukhang masama o para maghiganti. Dapat ay dahil gusto mong pahusayin nila ang mga relasyon nila sa ibang tao.
3) Patunayan ang iyong halaga
Ang mga taong walang galang ay kilala na napakakritikal sa mga tao sa kanilang paligid. Maaaring sanay sila sa pagpaparamdam sa ibang tao na maliit at balewalain ang kanilang