مواد جي جدول
توهان کي ڪيئن خبر پوي ته ڪو ماڻهو اڳ ۾ ئي لڪير پار ڪري رهيو آهي ۽ توهان جي بي عزتي ڪري رهيو آهي؟ ۽ توهان اهڙين ڏکين ماڻهن سان حالتن کي ڪيئن سنڀاليندا آهيو؟
جيڪڏهن توهان انهن سوالن جا جواب ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته پڙهو 12 بي عزتي ڪندڙ ماڻهوءَ جون نشانيون (۽ انهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي).<1
1) اهي توهان جي حدن کي اهميت نٿا ڏين
ان جي هڪ واضح نشاني اها آهي جڏهن ماڻهو توهان کان پهريان توهان جي حدن بابت پڇڻ لاءِ وقت نه وٺندا آهن.
توهان ڳولي سگهو ٿا ته اهي پاڻمرادو سمجهي وٺن ٿا جيڪي توهان کي ڪنهن به سوال کان سواءِ آرام سان آهي.
بدنام ماڻهو اهو به سوچي سگهن ٿا ته اهو انهن جو حق آهي ته توهان کي ٻڌايو ته ڇا ڪجي جيتوڻيڪ اهو انهن جي جاءِ تي نه هجي.
۽ جيتوڻيڪ اهي توهان جي حدن کان واقف آهن، اهي اڃا به توهان تي دٻاء وجهي سگهن ٿا ته اهي شيون ڪرڻ لاء جيڪي توهان واضح طور تي نٿا ڪرڻ چاهيو.
اهي توهان کي انهن شين کي حصيداري ڪرڻ لاء زور ڏئي سگهن ٿا جيڪي توهان آرام سان حصيداري نٿا ڪريو. يا ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان جي رضامندي کان سواءِ مسلسل توهان جي ذاتي جاءِ تي حملو ڪندا.
2) اهي سٺا ٻڌندڙ نه آهن
ڪجهه بي عزتي وارا ماڻهو آهن جيڪي ڳالهائڻ پسند ڪن ٿا ۽ پاڻ کي ٻڌائڻ جو احساس ڏيارين ٿا. پر اها ڪا گارنٽي نه آهي ته اهي احسان واپس ڪندا.
جڏهن توهان پنهنجي خيالن جو اظهار ڪرڻ وارا آهيو، توهان شايد ڳولي سگهو ٿا ته اهي هميشه پريشان آهن. اهي شايد عمدي طور توهان کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته اهي توهان کي پنهنجو پورو ڌيان نه ڏئي رهيا آهن.
ڇا اهي هميشه انهن جي فون تي آهن جيئن توهان پنهنجي پيشڪش ڏيڻ وارا آهيو؟خواب، مقصد ۽ فيصلا.
انهي جي ڪري، جيڪي هن رويي جي حاصل ڪرڻ جي آخر ۾ آهن انهن کي يقين ڪرڻ جي لالچ ۾ اچي سگهي ٿو ته اهي بي عزت ماڻهو انهن بابت ڇا سوچيندا آهن.
اهو يقيني طور تي آسان ناهي. مسلسل هن سڀني منفيات سان گهيرو ڪيو وڃي. ان ڪري توهان کي گهرجي ته توهان کي مسلسل پنهنجو پاڻ کي سچ ياد ڏياريو ۽ پنهنجي قدر جي تصديق ڪريو.
توهان پنهنجي باري ۾ ڇا ٿا سمجهو اهو ٻين جي ان پٽ تي منحصر ناهي. توهان وٽ اهي سڀ صلاحيتون ۽ صلاحيتون آهن جيڪي حاصل ڪرڻ لاءِ توهان پنهنجو ذهن مقرر ڪيو آهي.
اسان کان پوءِ ورجايو: توهان سان ڪجهه به غلط ناهي. توهان ڪافي آهيو جيئن توهان آهيو.
جڏهن ٻيا ماڻهو توهان کي هيٺ آڻيندا آهن، توهان کي ثابت قدم رهڻو پوندو جيڪي توهان جا عقيدا پاڻ بابت آهن. توهان پاڻ کي ٻين جي راءِ کان متاثر ٿيڻ جي اجازت نٿا ڏئي سگهو.
4) اڳتي وڌو
چون ٿا ته توهان صرف هڪ بي عزتي ڪندڙ شخص سان مقابلو ڪيو آهي. ڪابه پرواهه ناهي ته هو هن درخواست تي ڪيئن رد عمل ڪري، آخرڪار، توهان کي سکڻو پوندو ته ان کي وڃڻ ڏيو ۽ اڳتي وڌو.
توهان پاڻ کي پريشان ٿيڻ نه ٿا ڏئي سگهو ته ٻيا ماڻهو توهان سان ڪيئن سلوڪ ڪن ٿا. توهان جي ڳالهين جي منفيات کي توهان جي زندگي گذارڻ جي طريقي تي اثر انداز ٿيڻ نه ڏيو.
ڏينهن جي آخر ۾، توهان چونڊ ڪري سگهو ٿا اهي سڀ تلخيون جيڪي توهان وٽ هن شخص جي خلاف آهن ۽ اڳتي وڌو.
5) پنھنجن دوستن کي سمجھاڻي سان چونڊيو
اھڙا ٻه نقطا آھن جيڪي اسان ھتي ڪرڻ گھرون ٿا.
پھريون اھو آھي ته توھان کي انھن دوستن سان وڌيڪ محتاط رھڻ گھرجي جيڪي توھانپاڻ کي چوڌاري گهيرو ڪريو.
جيڪڏهن اهڙا ماڻهو آهن جيڪي مسلسل توهان جي زندگي ۾ زهر ۽ بي عزتي آڻين ٿا، توهان کي انهن سان لاڳاپا ختم ڪرڻ کان ڊپ نه ٿيڻ گهرجي. پنهنجي ذهني سڪون لاءِ انهن ماڻهن کان پاڻ کي پري رکڻ تي غور ڪريو.
ٻيو، يقيناً، اهڙا وقت به ايندا جو توهان بي عزتي ڪندڙ ماڻهن کان مڪمل طور تي بچي نه سگهندا. اها زندگي جي صرف هڪ حقيقت آهي جنهن کي اسان سڀني کي قبول ڪرڻو پوندو.
جيڪڏهن اهو معاملو توهان لاءِ آهي، ته اسان وٽ هڪ ٻي صلاح آهي ته هڪ سٺي سپورٽ سسٽم جي ڳولا ڪجي. توھان کي انھن ماڻھن جي ضرورت آھي جيڪي توھان کي خوش ڪرڻ لاءِ تيار ھجن ۽ توھان سان گڏ توھان جي قابليت جي تصديق ڪرڻ لاءِ جڏھن توھان تي انھن ماڻھن پاران حملو ڪيو وڃي.
ھر ڪو عزت جو حقدار آھي
انھن سڀني نشانين مان جيڪي اسان مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، توهان شايد محسوس ڪيو آهي ته بي عزتي ڪندڙ ماڻهن کي عام طور تي ٻن طريقن سان بيان ڪري سگهجي ٿو:
پهريون، اهي صرف پنهنجو پاڻ جو خيال رکندا آهن. انهن جو خيال آهي ته دنيا انهن جي چوڌاري گهمي رهي آهي ۽ اهي هميشه پڪ ڪندا آهن ته انهن جون ضرورتون پهرين پوريون ڪيون وڃن.
ٻيو، اهي غلطيءَ سان اهو سمجهن ٿا ته انهن کي برتر محسوس ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته ٻين ماڻهن کي انهن جي خودمختاري بابت سوال ڪرڻ. اھو ھن حقيقت ڏانھن اشارو ڪري ٿو ته انھن وٽ پنھنجي عزت نفس سان وڏا مسئلا آھن.
واضح طور تي، اھي سڀ وڏا ڳاڙھو جھنڊا آھن جن کي ھلڪو نه ورتو وڃي. اسان کي ضرور ٻين ماڻهن سان اهو سلوڪ ڪرڻ گهرجي جيئن انهن سان ٿيڻ گهرجي- انصاف سان، انصاف سان ۽ عزت سان.
جيڪڏهن توهان کي انهن ماڻهن سان ڳالهائڻ جو موقعو آهي، ته توهان کي گهرجيانهن کي ياد ڏياريو ته بلڪل هرڪو عزت جي لائق آهي. اسان جا اختلاف ٿي سگهن ٿا، پر اسان کي انهن کي پنهنجي انسانيت جي راهه ۾ اچڻ نه ڏيڻ گهرجي.
آخر ۾، اسان جا هڪ ٻئي سان لاڳاپا سڀ کان قيمتي شيون آهن جيڪي اسان وٽ آهن. درحقيقت، اسان کي محتاط هجڻ گهرجي ته انهن رشتن کي وڌائڻ ۽ ترقي ڪرڻ لاء ٻين ماڻهن سان صحيح طريقي سان علاج ڪندي.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
يا جڏهن توهان انهن کي صلاح ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ڇا انهن کي اوچتو توهان جي سامهون پنهنجو ميڪ اپ ڪرڻ جي ضرورت آهي؟هڪ ٻي نشاني اها آهي ته اهي حقيقت ۾ انهن شين جو نوٽ يا ياد نٿا رکن جيڪي توهان آهيو. انهن کي ٻڌايو. ڇا توهان سوين ڀيرا ڪجهه بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي پر اهي ماڻهو اڃا تائين توهان جي ياد ڏياريندڙن تي عمل نٿا ڪن؟ اهو ظاهر ڪري سگھي ٿو ته اهي توهان جي ڳالهين کي تمام گهڻو رد ڪري رهيا آهن.
جڏهن توهان ڳالهائي رهيا آهيو ته هڪ خراب ٻڌندڙ توهان کي ختم ڪري ٿو يا توهان کي روڪي ٿو. اهو ظاهر ڪري ٿو ته انهن کي توهان جي خيالن جو ڪو به احترام نه آهي ۽ اهي سمجهن ٿا ته توهان وٽ ڪجهه چوڻ لاء قيمتي ناهي.
2> 3) اهي توهان جي جذبات جي تصديق نٿا ڪناهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. کوليو جڏهن اسان توهان جي جذبات بابت تمام گهڻي ذاتي معلومات شيئر ڪري رهيا آهيون. ٻيا ماڻهو ان ڳالهه جو جواب ڏئي سگهن ٿا ته توهان جا احساس سمجهه ۾ اچن ٿا ۽ توقع ڪئي وڃي ٿي.
پر هڪ بي عزتي ڪندڙ ماڻهو اڪثر بي حس هوندو آهي ۽ شايد توهان جي جذبات جي صحيحيت تي سوال ڪري سگهي ٿو.
اهي شيون چوندا. جهڙوڪ، "توهان کي اهو محسوس نه ڪرڻ گهرجي" يا "شايد توهان صرف وڌيڪ رد عمل ڪري رهيا آهيو". اهي سڀ تبصرا آهن جن کي ڪو به ٻڌڻ نٿو چاهي، خاص طور تي جڏهن اهي انتهائي خطرناڪ جاءِ تي هجن.
ڏسو_ پڻ: ٽيليپيپي ۽ همدردي جي وچ ۾ فرق: توهان سڀني کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهيبدنام ماڻهن ۾ شايد اها همدردي نه هجي جيڪا سخت گفتگو ۽ محفوظ هنڌن لاءِ گهربل هجي. انهن کي ٻين ماڻهن جي انهن جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ ڪا به دلچسپي نه آهي.
هتي بدترين شيء اها آهي ته جڏهن ماڻهو توهان جي جذبات کي نظرانداز ڪن ٿا، توهان کيپنهنجي باري ۾ پڻ خراب محسوس ڪريو.
ان ڪري مون کي توهان جي ضرورت آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان کي پنهنجي لاء بيهڻ ۽ ذاتي طاقت ڳولڻ جي ضرورت آهي. ڇو؟
ڇاڪاڻ ته زندگي ۾ اطمينان ۽ سڪون حاصل ڪرڻ جو اهو ئي واحد رستو آهي.
مون اهو سکيو شمن رودا ايانڊي کان. هن جي زندگي جو مشن ماڻهن جي مدد ڪرڻ آهي انهن جي زندگين ۾ توازن بحال ڪرڻ ۽ انهن جي تخليق ۽ صلاحيت کي کولڻ. هن وٽ هڪ ناقابل اعتماد انداز آهي جيڪو قديم شامي ٽيڪنالاجي کي جديد ڏينهن جي موڙ سان گڏ ڪري ٿو.
تنهنڪري، توهان جي ذاتي طاقت ڪيئن حاصل ڪجي؟
هن جي بهترين مفت وڊيو ۾، رودا مون کي سيکاريو ته ڪيئن منهنجي صلاحيت کي کولڻ ۽ منهنجي اندروني خواهشن کي گڏي.
اهڙيءَ طرح توهان هن حقيقت سان ڊيل ڪري سگهو ٿا ته ڪجهه ماڻهو توهان جي احساسن جي تصديق نٿا ڪن.
هتي مفت وڊيو جي لنڪ آهي ٻيهر.
4) اهي پنهنجو لفظ نٿا رکن
اهو تمام گهڻو مايوس ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان هميشه انهن ماڻهن سان گڏ آهيو جيڪي پنهنجا واعدا پورا نٿا ڪن. ان جو مطلب اهو ٿيو ته هنن انهن واعدن کي پهرين جاءِ تي تمام گهڻي سنجيدگيءَ سان نه ورتو.
شايد ڪو توهان سان ملڻ جو واعدو ڪري پر پوءِ ظاهر ٿيڻ ۾ ناڪام ٿئي. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان وٽ همراهن آهن جيڪي چون ٿا ته اهي توهان لاءِ ڀرتي ڪرڻ وارا آهن پر اهي ائين نه ٿا ڪن.
سڀني ۾، سالميت برقرار رکڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن سان بي عزتي ڪندڙ ماڻهو واقعي جدوجهد ڪري ٿو.
اهو اڃا به وڌيڪ خراب آهي جيڪڏهن اهي توهان کي اڳ ۾ نه ٻڌائين ته اهي انهن جي ابتدائي وابستگي سان عمل نه ڪري رهيا آهن. اهو اشارو ڏئي ٿواهي توهان تي انهن جي عملن جي نتيجن جي باري ۾ گهٽ پرواهه نٿا ڪري سگهن.
5) اهي توهان سان اڪثر ڪوڙ ڳالهائيندا آهن
0>4>1>بي عزت ماڻهو ڏاڍا خودغرض ٿي سگهن ٿا ۽ بي پرواهه. اُھي ھميشہ انھيءَ مطابق عمل ڪندا جيڪي انھن لاءِ صحيح محسوس ڪندا آھن.
اھو واقعي بدقسمتي آھي جو اھي پنھنجي سھولت کي سچائيءَ تي اوليت ڏيڻ ۾ جھجھڪ نه ڪندا.
جيڪڏھن اھي ماڻھو جيڪي توھان سان گڏ ھجن اھي ھميشه ڍڪي رھيا آھن پاڻ کي بچائڻ لاءِ سچ پچ، اهو شايد ان لائق نه هوندو ته پاڻ کي هن ميڙ سان ملائي. اهو رويو يقيني طور تي برداشت نه ڪيو وڃي.
6) اهي گپ شپ پسند ڪندا آهن
جڏهن ماڻهو توهان جي سامهون ٻين جي باري ۾ گپ شپ ڪن ٿا، توهان شايد سوچيو ته اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي. توهان شايد يقين رکون ٿا ته اهو سٺو آهي ته اهي توهان تي اعتماد ڪن ٿا انهن قسمن جي گفتگو سان.
پر بيوقوف نه ٿيو. جيڪڏھن اھو توھان جو انھن سان تجربو آھي، توھان ڇا ٿا سمجھو انھن کي ٻين ماڻھن سان توھان جي باري ۾ خراب ڳالھائڻ کان روڪيو آھي؟
بي عزت ماڻھو گپ شپ کي پسند ڪندا آھن ۽ اھي ماڻھن جي پٺيءَ پٺيان وڃڻ کان نه ڊڄندا آھن. اهي ڏاڍا غيرتمند ۽ بيوقوف طور سڃاتا وڃن ٿا.
7) اهي توهان کي پوئتي هٿ ڪيل تعريفون ڏين ٿا
پٺ هٿ ڪيل تعريفون سڃاڻڻ واقعي مشڪل ٿي سگهن ٿيون. اهي شايد توهان کان سوال ڪري سگهن ٿا ته ڇا ڪو ماڻهو توهان جو دوست آهي يا جيڪڏهن اهي ڪو ماڻهو آهن جيڪو اصل ۾ توهان کي ناپسند ڪري ٿو.
بي عزت ماڻهو توهان کي تبصرا ڏئي سگھن ٿا جهڙوڪ "مون کي اميد نه هئي ته توهان انهي ڪلائنٽ ميٽنگ ۾ ايترو سٺو ڪندا! ” يا "اهوتمام سٺو ٿيندو جيڪڏهن مان سڄو ڏينهن ڪجهه به نه ڪري سگهان جيئن توهان ڪندا آهيو!“.
جيڪڏهن توهان شڪ ڪري رهيا آهيو، انهن ماڻهن جو ارادو آهي جيڪي توهان کي پٺتي پيل تعريفون ڏين ٿا، حقيقت ۾ توهان جي بي عزتي ڪرڻ آهي. اهو صرف اهو آهي ته اهي ان کي وڌيڪ ذيلي طريقي سان ڪرڻ چاهيندا آهن.
پنهنجي آخر ۾، شايد اهي اڃا تائين ٻين ماڻهن جي سامهون سٺو ڏسڻ چاهيندا آهن تنهنڪري اهي گهٽ واضح طور تي وٺي رهيا آهن. انداز اهي نه ٿا چاهين ته هڪ بي رحم ماڻهو هجڻ جو الزام لڳايو وڃي، جيتوڻيڪ اهو ئي آهي جيڪو اهي آهن.
چوڻ جي ضرورت ناهي، توهان کي انهن ماڻهن کان جيترو ٿي سگهي پري رهڻ گهرجي.
8) اهي هميشه ملاقاتن ۾ دير سان ايندا آهن
اسان جي قيمتي وسيلن مان هڪ آهي اسان جو وقت. جڏهن ڪو ماڻهو هميشه دير سان گڏجاڻين ۾ اچي رهيو آهي، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان جي وقت ۽ ترجيحن جو احترام نٿا ڪن.
بدنام ماڻهو سمجهن ٿا ته اهي صرف توهان جي مٿان بغير ڪنهن نتيجي جي هلي سگهن ٿا. اهي حقدار محسوس ڪن ٿا ۽ اهي اميد رکن ٿا ته هر ڪنهن کان انهن کي ترتيب ڏيو.
هن قسم جا ماڻهو هميشه پنهنجي ننڍڙي بلبل ۾ رهندا آهن. اهي صرف پنهنجي باري ۾ سوچن ٿا ۽ انهن کي ڪهڙي ڳڻتي آهي.
9) اهي توهان جي عدم تحفظ ۽ ماضي جي صدمي جو فائدو وٺن ٿا
بي عزت ماڻهو شايد پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي نقصان پهچائڻ جي ضرورت محسوس ڪن ٿا ته جيئن پاڻ کي بهتر محسوس ڪن. .
۽ جڏهن اهي توهان کي تڪليف ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا، اهي شايد توهان جي تمام گهڻي عدم تحفظ کي جنم ڏين ٿا ته جيئن توهان کي توهان جي خودمختاري تي سوال پيدا ٿئي.
اها ناقابل يقين آهي ته اهي ڄاڻڻ ۾ ڪيترا سٺا آهن.ڇا توهان کي سڀ کان وڌيڪ ڏک ٿيندو.
اهي شايد ماضي جي صدمي واري واقعن جو ذڪر ڪندي ڪري سگهن ٿا جن سان توهان اڃا تائين جدوجهد ڪري رهيا آهيو. انهن لاءِ اهو عام آهي ته هو سچ کي هٿي وٺرائڻ لاءِ توهان کي پنهنجي باري ۾ وڌيڪ خراب محسوس ڪرڻ لاءِ.
بي عزت ماڻهو توهان کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ توهان جي تمام گهڻي خوف جو به استحصال ڪري سگهن ٿا.
اهي شايد توهان کي ياد ڏياريندا رهن. هر هڪ غلطي جو جيڪو توهان ماضي ۾ ڪيو آهي. انهن لاء، اهو مسئلو ناهي ته اهو اڳ ۾ ئي قديم تاريخ آهي. انهن جو حتمي مقصد اهو آهي ته توهان کي خراب نظر اچي ۽ اهي اهي سڀ ڪجهه ڪندا جيڪي توهان سان گڙٻڙ ڪرڻ ۾ وٺن ٿا.
10) اهي توهان جي ڪاميابين کي گهٽائي ڇڏيندا آهن
7>
اتي ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجو پاڻ کي ايترو پرجوش محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن سان پنهنجي تازي ڪاميابين کي شيئر ڪري سگھو ٿا.
پر بي عزت ماڻهو ان وقت وقت ضايع نٿا ڪن جڏهن اها انهن سڀني خوشين ۽ اطمينان کي رد ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو.<1
شايد اهو ان ڪري آهي جو اهي توهان جي فتوحات تي حسد ڪن ٿا. يا شايد اهي توهان جي ڪاميابين جي تعداد کان خطرو محسوس ڪن ٿا. ڪنهن به صورت ۾، اهي توهان جي فتح کي پنهنجو نقصان سمجهندا آهن، جيڪو هرگز نه هجڻ گهرجي.
11) اهي هميشه توهان کي پنهنجي ذاتي مقصدن لاء استعمال ڪندا آهن
بي عزتيماڻهو شايد توهان سان لاڳاپا شروع ڪرڻ چاهيندا آهن ڇو ته ان ۾ انهن لاءِ ڪجهه آهي.
ٻين لفظن ۾، اهي شايد توهان جي هڪ شخص جي حيثيت ۾ واقعي پرواه نه ڪن. ان جي بدران، اهي صرف انهن فائدن جي باري ۾ فڪرمند آهن جيڪي توهان انهن کي آڻي سگهو ٿا.
شايد توهان اهو محسوس ڪيو آهي ته ڪيئن ٻيا ماڻهو توهان جي پئسي يا توهان جي شهرت جي ڪري توهان کي چمڪائيندا آهن. اهي شايد توهان جي خانداني رابطن کي پنهنجي ذاتي مقصدن لاءِ استعمال ڪرڻ چاهيندا.
جيڪڏهن توهان جو سمورو تعلق ان بابت آهي ته اهي ان مان حاصل ڪري سگهن ٿا. ڇا اهي ماڻهو توهان سان ٻين شين جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن انهن موضوعن کان سواءِ جيڪي اهي پسند ڪن ٿا؟ جڏهن اها ڳالهه هيٺ اچي ٿي، ته ڇا اهي به اهڙي ئي قرباني ڏيڻ لاءِ تيار آهن جيئن توهان انهن لاءِ ڪندا آهيو؟
يا جڏهن توهان انهن کان مدد گهرندا آهيو، ڇا توهان هميشه انهن کي ڪٿي به غائب ٿي ڏسندا آهيو؟ جيڪڏهن توهان اوچتو انهن ماڻهن سان ڳالهائي نٿا سگهو، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته اهي واقعي توهان جي هڪ شخص جي حيثيت ۾ احترام نٿا ڪن.
12) اهي معافي نٿا ڏين
ڪو به انسان ناهي جيڪو مڪمل هجي. اسان سڀ پنهنجي زندگيءَ جي دوران ڪيتريون ئي غلطيون ڪرڻ جا پابند آهيون.
پر بي عزتي ڪندڙ ماڻهو عام طور تي هن حقيقت کي نظر انداز ڪرڻ ۽ نظرانداز ڪرڻ جو انتخاب ڪندا آهن. انهن جي غرور ۽ غرور جي ڪري، انهن کي شايد انهن جي غلطين جو اعتراف ڪرڻ ڏکيو لڳي ٿو جيڪي اهي ڪندا آهن.
حقيقت کي تسليم ڪرڻ بدران، اهي ڪيترن ئي عذرن سان پنهنجن عملن کي درست ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا. انهن کي اهو لڳي ٿو ته انهن تي ڪو به ڪنٽرول نه آهيحالتون جيتوڻيڪ اهو هڪ پڌرو ڪوڙ ٿي سگهي ٿو.
ڏسو_ پڻ: ڪنهن ماڻهو کان ڪيئن اڳتي وڌو جيڪو توهان هر روز ڏسندا آهيو (24 ضروري صلاحون)هو شايد توهان تي الزام لڳائڻ جي حد تائين وڃي سگهن ٿا. بي عزتي ڪرڻ وارا ماڻهو صرف ڪجهه به ڪندا آهن پاڻ کي هٽائڻ لاءِ ۽ پاڻ کي هر ڪنهن جي سٺي نعمتن تي واپس رکڻ لاءِ.
بي عزت ماڻهن سان اسان کي ڪيئن منهن ڏيڻ گهرجي؟
جڏهن ماڻهن جي بي عزتي ڪئي وڃي ٿي، ڪجهه ٿي سگهي ٿو تڪرار کان بچڻ ۽ امن جي احساس کي برقرار رکڻ لاءِ صرف اکيون بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي.
پر اهو فرض ڪرڻ ته هن مسئلي کي حل نه ڪيو وڃي توهان لاءِ يا انهن بي عزت ماڻهن لاءِ پڻ سٺو ناهي. اسان کي هن زهريلي رويي کي قبول ڪرڻ ۽ ان کي برقرار رکڻ جي عمل کي معمول تي آڻڻ نه گهرجي.
ان جي بدران، اسان کي بي عزتي ڪندڙ ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ جي صحيح طريقن تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
1) تسليم ڪيو ته توهان بي عزتي ڪئي پئي وڃي
ڪنهن به مسئلي ۾، پهريون قدم جيڪو توهان کي کڻڻ گهرجي اهو آهي مسئلو کي تسليم ڪرڻ. گهڻو ڪري ائين ٿيندو آهي ته اسان پاڻ کي ٻين ماڻهن لاءِ عذر ٺاهي ڳوليندا آهيون، خاص طور تي جڏهن اسين انهن جي ويجهو هوندا آهيون.
ڇا توهان ڪڏهن پاڻ کي بي عزتي ڪندڙ ماڻهن جي عملن کي جواز ڏيڻ جي ڪوشش ڪندي پڪڙيو آهي؟
توهان شايد سوچيو، ”هن ماڻهوءَ جو اصل ۾ مطلب منهنجي بي عزتي ڪرڻ نه هو.“
يا توهان شايد چيو هوندو، ”اها ئي آهي جيئن اهي ماڻهو آهن. اهي حقيقت ۾ پنهنجو پاڻ کي تبديل نه ٿا ڪري سگهن.“
هڪ شيءِ جيڪا اسان هاڻي شروع ڪري سگهون ٿا، اها آهي ته ڄاڻي واڻي پاڻ کي اهڙي طرح سوچڻ کان روڪيو وڃي.
معاملي جي حقيقت اها آهي ته توهانبي عزتي. توهان سان اهڙو سلوڪ ڪيو ويو جنهن جي توهان لائق نه آهيو، ۽ ان بابت ڪجهه ٿيڻ گهرجي.
صرف جيڪڏهن توهان پنهنجي تجربي جي صحيحيت کي تسليم ڪندا ته توهان بي عزت ماڻهن سان معاملو ڪرڻ لاءِ ايندڙ قدمن تي اڳتي وڌي سگهو ٿا.
2) ڳالهايو
10>
توهان جي صورتحال تي منحصر ڪري، اهو صحيح ٿي سگهي ٿو ته توهان ڳالهايو ۽ ڳالهايو ته مسئلو ڇا آهي هڪ بي عزتي شخص سان.
توهان شروع ڪري سگهو ٿا سڪون سان ٻيهر ڳڻڻ ته ڇا ٿيو ۽ ڪيئن ان سبب توهان کي بي عزتي محسوس ٿي. ان کان پوء، توهان انهن سان ٻين ماڻهن سان امڪاني نتيجا پڻ شيئر ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن اهي انهن جي بي عزتي واري رويي کي جاري رکندا آهن.
جارحتي ڌر جي نقطه نظر کان، اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان انهن تي حملو ڪري رهيا آهيو. اهي توهان جي ارادن کي مڪمل طور تي غلط سمجهي سگهن ٿا ۽ تمام گهڻو ناراض ٿي سگهن ٿا.
پر ياد رکو ته اهو توهان جي غلطي ناهي ۽ توهان ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو ته اهي توهان کي ڪيئن جواب ڏيندا. جيڪڏهن اهي ڪافي بالغ آهن، انهن کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهو گهڻو بهتر آهي ته هو ڄاڻي وٺن ته انهن جي عملن کي ڪيترو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
توهان جي آخر ۾، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جا ارادا انهن کي خراب ڪرڻ يا خراب ڪرڻ لاء نه آهن. بدلو وٺڻ. اهو هجڻ گهرجي ڇو ته توهان چاهيو ٿا ته اهي انهن رشتن کي بهتر ڪن جيڪي انهن جا ٻين ماڻهن سان آهن.
3) توهان جي قابليت جي تصديق ڪريو
بدنام ماڻهو انهن جي آس پاس جي ماڻهن لاءِ ڏاڍا نازڪ هوندا آهن. اهي ٻين ماڻهن کي ننڍڙا محسوس ڪرڻ ۽ انهن کي نظرانداز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا
