12 merki um vanvirðandi manneskju (og hvernig á að bregðast við þeim)

Hvernig veistu hvort maður sé þegar farin yfir strikið og vanvirti þig? Og hvernig höndlar þú aðstæður með erfiðu fólki eins og þessu?

Ef þú vilt vita svarið við þessum spurningum skaltu lesa áfram til að sjá 12 merki um vanvirðandi manneskju (og hvernig á að takast á við þau).

1) Þeir meta ekki mörk þín

Skýr merki um þetta er þegar fólk gefur sér ekki tíma til að spyrja þig fyrst um mörk þín.

Þú gætir fundið að þeir geri sjálfkrafa ráð fyrir því sem þú ert sátt við án nokkurrar spurningar.

Virðingarleysi getur líka haldið að það sé réttur þeirra að segja þér hvað þú átt að gera þótt það sé alls ekki á þeirra stað.

Og jafnvel þegar þeir eru meðvitaðir um mörk þín, gætu þeir samt þrýst á þig að gera hluti sem þú vilt greinilega ekki gera.

Þeir gætu ýtt á þig til að deila hlutum sem þú ert ekki sátt við að deila. Eða kannski munu þeir stanslaust ráðast inn í þitt persónulega rými án þíns samþykkis.

2) Þeir eru ekki góðir hlustendur

Það er til óvirðulegt fólk sem elskar að tala og láta í sér heyra. En það er ekki trygging fyrir því að þeir skili greiðanum.

Þegar þú ert sá sem tjáir hugsanir þínar gætirðu fundið að þær eru alltaf annars hugar. Þeir gætu líka viljandi reynt að sýna þér að þeir séu ekki að veita þér fulla athygli.

Eru þeir alltaf í símanum sínum rétt eins og þú ert að fara að halda kynninguna þína?drauma, markmið og ákvarðanir.

Vegna þessa geta þeir sem eru á öndverðum meiði í þessari hegðun freistast til að trúa því sem þessu vanvirðandi fólki finnst um þá.

Það er örugglega ekki auðvelt að vera stöðugt umkringdur allri þessari neikvæðni. Þess vegna þarftu stöðugt að minna þig á sannleikann og staðfesta gildi þitt.

Það sem þú hugsar um sjálfan þig er ekki háð inntaki annarra. Þú hefur alla hæfileika og færni til að ná því sem þú hefur hugsað þér.

Endurtaktu eftir okkur: Það er ekkert að þér. Þú ert nóg eins og þú ert.

Þegar annað fólk dregur þig niður, verður þú að standa fast á því hvað þú trúir á sjálfan þig. Þú getur ekki látið skoðanir annarra hafa áhrif á þig.

4) Haltu þér áfram

Segjum að þú hafir nýlokið við að horfast í augu við óvirðulega manneskju. Sama hvernig hann bregst við þessari beiðni, á endanum verður þú að læra að sleppa því og halda áfram.

Þú getur ekki látið þig festast af því hvernig annað fólk kemur fram við þig. Ekki láta neikvæðnina í samskiptum þínum halda áfram að hafa áhrif á hvernig þú lifir lífi þínu.

Í lok dagsins geturðu valið að losa um alla biturð sem þú hefur í garð þessa aðila og haldið áfram.

5) Veldu vini þína skynsamlega

Það eru tveir punktar sem við viljum benda á hér.

Hið fyrsta er að þú ættir að vera sérstaklega varkár við vini sem þúumkringdu þig.

Ef það er fólk sem hefur stöðugt eituráhrif og vanvirðingu í líf þitt, ættir þú ekki að vera hræddur við að slíta tengslin við það. Íhugaðu að fjarlægja þig frá þessu fólki fyrir hugarró þína.

Í öðru lagi munu auðvitað koma tímar þar sem þú ert ófær um að forðast óvirðulegt fólk. Þetta er bara staðreynd lífsins sem við verðum öll að sætta okkur við.

Ef þetta á við um þig er önnur ráð sem við höfum að leita að góðu stuðningskerfi. Þú þarft fólk sem er tilbúið til að hressa þig við og staðfesta gildi þitt við hlið þér hvenær sem þetta fólk ræðst á þig.

Allir eiga skilið að vera virtir

Frá öllum þeim merkjum sem við' hefur nefnt hér að ofan, hefur þú sennilega tekið eftir því að almennt er hægt að lýsa vanvirðingu fólki á tvo vegu:

Í fyrsta lagi hugsar það bara um sjálft sig. Þeir halda að heimurinn snúist um þá og þeir ganga alltaf úr skugga um að þörfum þeirra sé mætt fyrst.

Í öðru lagi halda þeir fyrir mistök að eina leiðin sem þeir geti fundið fyrir yfirburði sé með því að láta annað fólk efast um sjálfsvirðingu þeirra. Þetta bendir á þá staðreynd að þeir eiga í miklum vandræðum með sjálfsálit sitt.

Það eru greinilega allir helstu rauðir fánar sem ekki ætti að taka létt. Við ættum svo sannarlega að koma fram við annað fólk eins og það ætti að koma fram við það - réttlátlega, sanngjarna og af virðingu.

Ef þú hefur tækifæri til að tala við þetta fólk ættirðuminna þá á að algjörlega allir eiga skilið að vera virt. Við höfum kannski okkar ágreining, en við ættum ekki að láta þetta koma í veg fyrir mannkynið okkar.

Að lokum eru samskipti okkar hvert við annað eitt það dýrmætasta sem við eigum. Sannarlega verðum við að gæta þess að hlúa að og þróa þessi tengsl með því að koma fram við annað fólk á réttan hátt.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Annað merki er ef þau taka ekki mark á eða muna eftir hlutunum sem þú' hef sagt þeim. Hefur þú reynt að útskýra eitthvað hundruð sinnum en þetta fólk virðist samt ekki fylgja áminningunum þínum? Þetta gæti sýnt að þeir eru mjög lítilsvirtir við það sem þú segir.

Slæmur hlustandi slítur þig líka eða truflar þig alltaf þegar þú ert að tala. Þetta sýnir að þeir bera enga virðingu fyrir hugmyndum þínum og að þeir halda að þú hafir ekkert dýrmætt að segja.

3) Þeir staðfesta ekki tilfinningar þínar

Það getur verið erfitt að opnaðu þig þegar við erum að deila djúpum persónulegum upplýsingum um tilfinningar þínar. Annað fólk gæti brugðist við þessu með því að staðfesta að tilfinningar þínar séu skynsamlegar og búist sé við því.

En vanvirðandi manneskja er oft óviðkvæm og efast um réttmæti tilfinninga þinna.

Þeir segja hlutina eins og, "Þér ætti ekki að líða svona" eða "Kannski ertu bara að ofmeta". Þetta eru allt ummæli sem enginn vill heyra, sérstaklega þegar þeir eru á mjög viðkvæmum stað.

Virðingarlaus fólk gæti líka skortir þá samúð sem þarf fyrir erfiðar samræður og örugg rými. Þeir hafa engan áhuga á að hjálpa öðru fólki að vinna úr vandamálum sínum.

Það versta hér er að alltaf þegar fólk vanrækir tilfinningar þínar, þálíða illa með sjálfan þig líka.

Þess vegna þarf ég að gera þér grein fyrir því að þú þarft að standa með sjálfum þér og finna persónulegan kraft. Af hverju?

Vegna þess að það er eina leiðin til að finna ánægju og lífsfyllingu.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandê. Lífsverkefni hans er að hjálpa fólki að endurheimta jafnvægi í lífi sínu og opna sköpunargáfu sína og möguleika. Hann hefur ótrúlega nálgun sem sameinar forna shamaníska tækni við nútíma ívafi.

Svo, hvernig á að ná persónulegum krafti þínum?

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu kenndi Rudá mér hvernig á að opna möguleika mína og faðma innri langanir mínar.

Þannig geturðu tekist á við þá staðreynd að sumt fólk staðfestir ekki tilfinningar þínar.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

4) Þeir standa ekki við orð sín

Það getur verið mjög pirrandi ef þú ert alltaf með fólki sem stendur ekki við loforð sín. Þetta þýðir að þeir tóku þessar skuldbindingar ekki mjög alvarlega í upphafi.

Kannski lofar einhver að hitta þig en mætir svo ekki. Eða kannski átt þú vinnufélaga sem segja að þeir ætli að fylla skarð fyrir þig en þeir gera það ekki.

Allt í allt er það að viðhalda heilindum eitthvað sem virðingarlaus manneskja á í raun í erfiðleikum með.

Það er enn verra ef þeir segja þér ekki fyrirfram að þeir séu ekki að standa við upphaflega skuldbindingu sína. Þetta gefur til kynna þaðþeim gæti ekki verið meira sama um afleiðingar gjörða sinna á þig.

5) Þeir ljúga oft að þér

Virðingarlaus fólk getur verið mjög eigingjarnt og tillitslaus. Þeir munu alltaf bregðast við í samræmi við það sem finnst rétt fyrir þá.

Það er virkilega óheppilegt að þeir skuli ekki hika við að forgangsraða þægindum sínum fram yfir sannleikann.

Ef fólkið sem þú ert með er alltaf að dekka upp sannleikann til að bjarga sér, það er kannski ekki þess virði að tengja þig við þennan mannfjölda lengur. Þessa hegðun ætti sannarlega ekki að líðast.

6) Þeir elska að slúðra

Þegar fólk slúður um aðra fyrir framan þig gætirðu haldið að þetta sé ekki mikið mál. Þú gætir jafnvel trúað því að það sé gott að þeir treysti þér fyrir svona samtölum.

En ekki láta blekkjast. Ef þetta er reynsla þín af þeim, hvað heldurðu að sé að koma í veg fyrir að það sé að tala illa um þig við annað fólk?

Virðingarlaus fólk elskar að slúðra og það er óhræddur við að fara á bak við fólk. Þeir eru þekktir fyrir að vera mjög óeinlægir og ósanngjarnir.

7) Þeir gefa þér bakhent hrós

Hrós með bakhöndum getur verið mjög erfitt að bera kennsl á. Þeir gætu fengið þig til að spyrja þig hvort einstaklingur sé vinur þinn eða hvort hann sé einhver sem í raun og veru líkar ekki við þig.

Virðingarlaus fólk gæti gefið þér athugasemdir eins og „Ég bjóst ekki við því að þú myndir standa þig svona vel á þessum viðskiptavinifundi! ” eða „Þaðværi svo frábært ef ég gæti bara ekki gert neitt allan daginn eins og þú!“.

Ef þú ert að efast, þá er ætlun fólks sem gefur þér bakhent hrós í raun að móðga þig. Það er bara það að þeir vilja gera þetta á lúmskari hátt.

Að lokum vilja þeir samt líta vel út fyrir framan annað fólk svo þeir taki minna augljóst nálgun. Þeir vilja ekki vera sakaðir um að vera óvingjarnlegir, þó þeir séu einmitt þeir.

Það þarf varla að taka það fram að þú ættir að halda þig eins mikið frá þessu fólki og hægt er.

8) Þeir eru alltaf of seinir á fundi

Eitt af okkar dýrmætustu auðlindum er tíminn okkar. Þegar einhver kemur alltaf of seint á fundi getur það þýtt að hann virði ekki tíma þinn og forgangsröðun.

Virðingarleysis fólk heldur að það geti bara gengið yfir þig án nokkurra afleiðinga. Þeim finnst þeir eiga rétt á sér og búast við því að allir aðrir aðlagist þeim.

Svona fólk lifir alltaf í sinni eigin litlu kúlu. Þeir hugsa aðeins um sjálfa sig og það sem kemur þeim við.

9) Þeir nýta sér óöryggi þitt og fyrri áföll

Virðingarlaus fólk getur fundið þörf á að særa fólkið í kringum sig til að láta sér líða betur .

Og þegar þeir reyna að valda þér sársauka geta þeir dregið upp þitt dýpsta óöryggi til að fá þig til að efast um sjálfsvirðingu þína.

Það er ótrúlegt hvað þeir eru góðir í að vita það.hvað myndi særa þig mest.

Þeir geta gert þetta með því að nefna fyrri áföll sem þú ert enn að glíma við. Það er algengt að þeir ráðskast jafnvel með sannleikann til að láta þér líða verr með sjálfan þig.

Virðingarleysislegt fólk getur líka misnotað dýpsta ótta þinn til að koma þér af stað.

Þeir gætu líka haldið áfram að minna þig á þig. af hverri einustu mistökum sem þú hefur gert í fortíðinni. Fyrir þá skiptir það ekki máli hvort það sé nú þegar forn saga. Lokamarkmið þeirra er að láta þig líta illa út og þeir munu gera allt sem þarf til að skipta sér af þér.

10) Þeir draga úr árangri þínum

Þarna Það getur verið að þú sért svo spenntur að deila nýlegum afrekum þínum með fólkinu í kringum þig.

En virðingarlaust fólk eyðir engum tíma þegar kemur að því að afneita alla þá hamingju og ánægju sem þú finnur fyrir.

Til að lækka allar tilraunir þínar gætu þeir reynt að sannfæra þig og aðra um að þú eigir ekki skilið þann árangur sem þú hefur núna. Virðingarlaust fólk getur haldið því fram að þú hafir bara verið „heppinn“ eða að þú hafir bara náð árangri vegna tengsla þinna.

Kannski er það vegna þess að þeir eru afbrýðisamir yfir sigrum þínum. Eða kannski finnst þeim þeim stafar hætta af fjölda afreka þinna. Hvort heldur sem er, líta þeir á sigur þinn sem tap þeirra, sem ætti alls ekki að vera raunin.

11) Þeir nota þig alltaf í eigin eigingirni

Virðingarleysifólk gæti viljað hefja samband við þig vegna þess að það er eitthvað til í því fyrir það.

Með öðrum orðum, þeim er kannski ekki alveg sama um þig sem persónu. Þess í stað hafa þeir aðeins áhyggjur af þeim ávinningi sem þú getur fært þeim.

Kannski hefur þú tekið eftir því hvernig annað fólk loðir við þig vegna peninga þinna eða orðspors þíns. Þeir gætu líka viljað nota fjölskyldutengingar þínar í eigin eigingjörnum tilgangi.

Reyndu að taka eftir því hvort allt sambandið þitt hefur snúist um það sem þeir geta haft af því. Talar þetta fólk við þig um aðra hluti fyrir utan þau efni sem það kýs? Þegar það kemur að því, eru þeir tilbúnir til að fórna á sama hátt og þú gerir fyrir þá?

Eða þegar þú biður um hjálp þeirra, finnurðu þá alltaf að þeir hverfa upp úr engu? Ef þú getur ekki talað við þetta fólk allt í einu getur það verið merki um að það beri ekki raunverulega virðingu fyrir þér sem persónu.

12) Þeir biðjast ekki afsökunar

Það er engin manneskja sem er fullkomin. Við eigum öll eftir að gera fjölmörg mistök á lífsleiðinni.

En vanvirðandi fólk velur venjulega að hunsa og hunsa þessa staðreynd. Vegna hroka sinna og stolts gætu þeir átt erfitt með að viðurkenna mistökin sem þeir gera.

Í stað þess að viðurkenna raunveruleikann gætu þeir reynt að réttlæta gjörðir sínar með mörgum afsökunum. Þeir munu láta það virðast eins og þeir hafi enga stjórn áaðstæður þó að þetta geti verið augljós lygi.

Þeir geta jafnvel gengið eins langt og að kenna þér um. Virðingarlaust fólk mun gera nánast hvað sem er til að koma sér af króknum og setja sig aftur á góðvild allra.

Hvernig eigum við að takast á við óvirðulegt fólk?

Þegar fólk er vanvirt, getur sumt verið freistast til að loka augunum bara til að forðast átök og viðhalda einhverri friðartilfinningu.

En að láta eins og þetta mál eigi ekki að taka á er ekki gott fyrir þig eða fyrir þetta óvirðulega fólk líka. Við ættum ekki að staðla þá athöfn að samþykkja og viðhalda þessari eitruðu hegðun.

Þess í stað ættum við að leitast við að hafa í huga réttar leiðir til að takast á við óvirðulegt fólk.

1) Viðurkenndu að þú er verið að vanvirða

Í hvaða máli sem er, þá er fyrsta skrefið sem þú ættir að taka að viðurkenna vandamálið. Það er svo oft sem við finnum fyrir okkur afsakanir fyrir annað fólk, sérstaklega þegar við erum nálægt því.

Hefur þú einhvern tíma lent í því að reyna að réttlæta gjörðir óvirðings fólks?

Þú hefur kannski hugsaði: „Þessi gaur ætlaði í rauninni ekki að vanvirða mig.“

Eða þú gætir hafa sagt: „Svona eru þeir bara sem fólk. Þeir geta í raun ekki breytt sjálfum sér.“

Eitt sem við getum gert frá og með núna er að stöðva okkur viljandi frá því að hugsa svona.

Staðreyndin er sú að þú hefur veriðvanvirt. Það var komið fram við þig á þann hátt sem þú átt ekki skilið og eitthvað ætti að gera í því.

Aðeins ef þú viðurkennir réttmæti reynslu þinnar geturðu haldið áfram í næstu skref í samskiptum við óvirðulegt fólk.

2) Segðu frá

Það fer eftir aðstæðum þínum, það getur verið rétt að þú tjáir þig og tjáir óvirðulegum einstaklingi hvað vandamálið er.

Þú getur byrjað á því að segja rólega frá því sem gerðist og hvernig þetta olli því að þér fannst vanvirt. Eftir það geturðu líka deilt með þeim hugsanlegum afleiðingum fyrir annað fólk ef það heldur áfram með vanvirðandi hegðun sína.

Frá sjónarhóli brotlegs aðila getur það fundist þú vera að ráðast á þá. Þeir gætu algerlega misskilið fyrirætlanir þínar og orðið mjög reiðir.

En mundu að þetta er ekki þér að kenna og þú getur ekki stjórnað því hvernig þeir myndu bregðast við þér. Ef þeir eru nógu þroskaðir ættu þeir að vita að það er miklu betra að vera meðvitaður um hversu skaðleg gjörðir þeirra geta verið.

Að því leytinu til verður þú að ganga úr skugga um að ætlun þín sé ekki að láta þá líta illa út eða að hefna sín. Það ætti að vera vegna þess að þú vilt að þau bæti samskiptin sem þau hafa við annað fólk.

3) Staðfestu gildi þitt

Veitanlega er virðingarleysi fólk mjög gagnrýnt á fólkið í kringum sig. Þeir geta verið vanir því að láta öðru fólki finnast það vera lítið og gera lítið úr þeim