Edukien taula
Nartzisistak ba al dute kontzientziarik?
Baina garrantzitsuagoa dena, bat egiten al du euren sentimenduekin? Seguruenik ez. Beraz, zer gerta liteke nartzisista batek negarrez ikusten zaituenean?
Artikulu honek zure tristura zabaltzen ikusten duten bitartean zer egiten ari diren argituko dizu.
Ikus ditzagun nartzisista bat negarrez ikusten ari zarenean gerta litezkeen 10 gauza.
1) Begi-kontaktua saihestuko dute
Nartzisista sentimendurik ez duen izaki hotz, gogor eta bihozgabea dela pentsa dezakezu.
Baina, beren enpatiari dagokionez, beste norbaitekiko sinpatia sentitzeko gai baino gehiago dira.
Agian ez da "beste" pertsona bat izango, baina haiei buruzkoa bada, zure ongizateaz arduratuko da.
Nartzisistak ikusi ditut beren sufrimenduagatik negar egiten, beraz, zergatik egingo lukete. ez duzu errukirik sentitzen?
Zure malkoak ikustean ezin dute hunkitu.
Nartzisistak banpiro emozionalak dira, eta emozionalki bihurtuko dira beste norbait egoera emozional batean ikusten ari direnean.
Nartzisista batek beste alde batera begiratu dezake negarrez zaudela ikustean.
Begiratu nahi dute, lekuko benetan deserosoa den zerbait delako.
Zure tristurak triste jartzen ditu, eta zaila egiten zaie maneiatzea; beraz, zer egiten dute? Zuregandik begiak urruntzen dituzte.
2) Zain joko dute
Arrazoi bategatik edo besteagatiknartzisista zure malkoak behatuko ditu.
Zuk negarrez amaitu arte itxarongo dute edo une bakoitzean salto egin dezakete.
Edozein modura, haien denbora erabakigarria da eta ez dituzte beren asmoak azkarregi eman nahi.
Nartzisistak ez dira egongo zu kontsolatzeko triste bazaude. Horren ordez, zure malkoak lehortu arte itxarongo dute.
Enpatia izan dezakete, baina erruki falta ere badute.
Nartzisista batek ez du ezer egingo behar garaian laguntzeko, benetako ulermena eta errukia emateko gaitasunik ez duelako.
Nartzisista bat zure tristuraz errudun sentitzen has daiteke. baina horrek ez du esan nahi geldituko duenik.
Ikusi ere: Neska-lagunak errespetatzen ez zaituenean egin beharreko 10 gauza garrantzitsu3) Zure tristuraren erantzukizuna ukatuko dute
Nartzisista batek azpimarratu dezake bera ez dela triste jarri zaituena.
Egoera beste norbaiti ere leporatuko diote eta besteari kenduko diote.
Adibidez, "hain haserretu nauzu" edo "egoera zure errua da" esan dezakete.
Inoiz ez dute euren ekintzen erantzukizunik hartuko, nahiz eta emozionalki eta mentalki tratu txarrak jasaten ari zarenean, hauei aurre egiteko beldurra ematen dien zerbait delako.
Nartzisistak euren arazoei aurre egiteko modua besteei errua leporatzea eta erasotzea da beraiek neurriak hartu beharrean.
4) Zure erreakzioaren errua leporatzen dizute
Zeresan nahi dut?
Nartzisista batek zure malkoen errua leporatuko dizu haien aurrean negarrez ari zarenean.
Esango dute zure errua dela haserre egotea, nahiz eta haiek triste egotearen arrazoiaren parte izan.
Pertsona baten aurkako erasoa bezalakoa da, eta nartzisista batek bere hitzak erabiliko ditu besteari erasotzeko eta berriro kontrola hartzeko. Errealitatea kontrolatzen dute beste guztien gaineko botereaz aprobetxatuz, errudun sentiaraziz edo besteengan sor ditzaketen beste emozio negatibo batzuk.
5) Zure tristura zure aurka erabiltzen saiatuko dira
Nartzisista batek ez du ahul edo zaurgarri sentitu nahi.
Ez zaie gustatzen euren emozioak adieraztea, beraz, triste daudenean, horrek gaizki sentiarazten ditu euren buruarekin.
Adibidez, nartzisista batek esango du: "zergatik eragiten didazu horrela sentitzea?" edo "baina ez dut ezer gaizki egin!".
Nartzisistak esango du orduan. saiatu zure tristura zure aurka erabiltzen eta haserre zaudela axola ez zaiela iruditu.
Hau da, ez zaie axola zurekin triste sentiaraztea, baina zure tristura zure aurka erabiltzen saiatuko dira.
Bi ahoko ezpata bat bezalakoa da eta bada. haien aurrean negar egiten duzu - nartzisistak zure malkoak erabiliko ditu zure aurka, bestela gaizki sentituko liratekeelako eta ez luketelako neurriak hartu ideiarik.
6) Sorbalda bat emango dizute(literalki)
Nartzisistak ez dute arazorik pertsonekin fisikoak izateko.
Norbaiti negar egiteko sorbalda bat ematera ohituta daude. Beraz, hau kontsolagarria al da? Ez.
Nartzisista bat izango da negarrez ari zaren bitartean kontsolatuko zaituen lehena, baina benetan ez dute errukirik sentitzen.
Zure tristura behatzen ari dira eta jakin nahi dute ez dela haiei buruz baizik eta beste pertsona edo gertaera bati buruz.
Jakin nahi dute ez duela zerikusirik haiekin; bestela, errudun sentituko lirateke zure sufrimenduagatik eta ez da gustuko sentitzen duten emozioa.
Eta. Ba al dakizu zer?
Ikusi ere: 10 arrazoi gustatzen zaituen baina harremanik nahi ez duen (+ zer egin)Nartzisista batek zure kontra jo eta besoa zure sorbaldan jarriko du. Ukimena kontsolagarria dela pentsa dezakezu, baina ez da.
Nartzisista ziurtatzen ari da onartzen eta ulertua sentitzen zarela triste jartzen zaituen edozer gauzari buruz.
7) Zure negar-egoerari buruz hitz egiten saiatuko dira
Nartzisista bat zure malkoetatik aldentzen saiatuko da gai interesgarri batekin.
Ur-lanak geldiarazi nahi dituzte, ez dutelako beste pertsona baten emozioetan parte hartu nahi, beraiek izan arren.
Begizko kontaktua egitea saihestuko dute eta ez dute nahi izango. inpresioa ematen dizu haiekin zerikusia duen arazo bati aurre egiten ari zarela.
Nartzisistek pertsona jatorra zarela jakitea nahi dute, beraz, irtenbideak emango dizkiete bakoitzari.arazoa edo arazoa, beraz, haiekin zerikusirik ez duen zerbaitengatik negarrez ari bazara, gai horri buruzko irtenbideak eskainiko dituzte.
Norbaiti edo beste zerbaiti buruzkoa dela sentitzeko behar zaituzte.
Nartzisista bat zure negar-egoeratik gaia aldatzen saiatuko da, eta triste jartzen zaituen horretatik desbideratzen zaitu, ez baitute. 'Errua jaso nahi.
8) Ez dizute triste jartzen zaituen gertakariari edo pertsonari buruzko xehetasunik eskatuko
Nartzisista batek egingo du. saiatu gaia saihesten haiei buruz edo haiei buruzkoa dela pentsaraziz.
Nartzisista batek ere zure tristurari buruz dena jakin nahi izango du, baina euren eta gaiaren artean hutsune bat mantentzen ari da zuri horri buruz galdetu beharrik izan gabe.
Informazioa ematera behartuta sentitu gabe nahi dute. Benetan axola ez zaion norbaitengatik triste jartzen bazara, tira, harekin harremanetan jartzeko aukerak oso urriak dira.
Egoeraren gaineko kontrol sentsazioa dute, beraz, ez dute. behartuta sentitu nahi zure tristurarekiko jatorra sentiarazi diezaiokeen edozein informazio jasoz.
9) Ez dizute zure arazoari irtenbiderik eskainiko
Nartzisista batek izan dezakeen kontrako erreakzioa. erakustea da ez dizutela inolako irtenbiderik eskainiko.
Kasu honetan nartzisistak ikusten badu zure arazoak ez duela haiekin zerikusirik, sentituko du ez duela ezertarako balio laguntzea.arazoa konpontzen duzu.
Begiraleak dira eta ez zaie gustatzen besteen emozioekin parte hartzea.
Nartzisista batek zure bizitzan sartu nahi balu bezala sentitzen badu, nahi du. bere kabuz izatea, ez horretara esan edo behartuta sentitu delako.
Ez zaie gustatzen neurriak hartzea triste jartzen zaituen arazoari hasiera ematen ez diotenean.
Zer gehiago?
Haiek bezalakoa bazara egoeran nola sentitu behar den ere esango dizute, baina horrek askoz okerrago egin dezake negar egiteko sorbalda bat ematea baino.
10) Haiek. baliteke haien aurrean negar egitean haserretzea
Hau pixka bat delikatua da. Nartzisista nahikoa gaizki sentiarazten baduzu, baliteke zurekin haserretzea.
Are gehiago eurak baldin badira lehenik eta behin min egiten dizuna. Baliteke gauzak botatzea, kolpea ematea eta garrasi egitea ere haien aurrean negarrez hasten zarenean.
Baliteke are gehiago haserretzea zure begitik malko bat erortzen ikustean, eta joera izango dute. haserre hori maizago erakusteko.
Nartzisista bat emozio biziak sentitzeko gai da, baina ezin izango ditu beti modu eraginkorrean aurre egin.
Ikusi izan dut nartzisistak oihu egiten, bultzatzen eta jotzen nindutenean ere. haien aurrean negarrez.
Ez daude euren emozioak adierazteko prest, baina egiten dutenean, haien onurarako da. Beste era batera esanda, ez dute nahi izangoegoera hunkigarriegia bihurtzea; beraz, haserretzen dira hori egiten ari zarenean.
Eta negar egiteagatik errudun sentiaraziko zaituzte. Okerrekoa zarenean errukitsu izaten saiatzen ari zinen bezala jokatuko dute.
Ondorioa: are okerrago sentitzen zara, baina baita harrapatuta ere
Nartzisista bat ez da egingo. zure tristura gainditzen laguntzeko prest egon.
Ez dira ulertzen saiatuko, beraz, oso zaila da zure tristura gainditzea ere. Baliteke nartzisista baten aurrean negar egin ondoren atsekabeago sentitzea, eta gero zure buruaz pena sentitzea eta are betebehar handiagoa sentitzea.
Haiekin haserretu zaitezke behar zenuenean ez egoteagatik eta utzi haserre zure buruarekin, beste inorengana jo behar ez duzula sentituko duzulako – edo erabat amore eman. emozio txarrei aurre egiteko zailtasunak dituzte.
Nartzisista baten aurrean negar egitearen ondorioei aurre egin behar ez izateko irtenbide sinple bat dago.
Ez egin negar haien aurrean.
Negar egingo duzula sentitzen baduzu, utzi egoera eta ziurtatu ez duzula emozionalki minduta uzten.
Ulertu behar duzu haien jokabidea ez dela zuri buruz, beraiei, nortasunari eta emozioak adierazteko ezintasunari buruzkoa baizik.
Ondorioa
Artikulu honek izatea espero dutnartzisismoari buruz zure ezagutzarekin lagundu zaitu, batez ere nartzisistekin parte hartzen dutenei dagokienez.
Zorionez, jokabide nartzisistari aurre egiten saiatzeak dakartzan emozio korapilatsuak hobeto ulertuko dituzu.
Ere espero dut mezu honek zure tristurari aurre egiten bazaio ulertzen lagundu izana. nartzisista baten aurrean, ez dute batere ondo maneiatzen eta oso nekez lagunduko dizute zure mina gainditzen.
Beraz, ez hartu pertsonalki eta saiatu izaten. indartsu haien aurrean. Aukeratu zure sentimenduak uler ditzaketen beste pertsona batzuk eta partekatu haiekin.
