១០ យ៉ាង​ដែល​កើត​ឡើង​ពេល​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ​ឃើញ​អ្នក​យំ

តើអ្នកក្បត់ជាតិមានមនសិការទេ?

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តើវាស្របគ្នានឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ? ភាគច្រើនទំនងជាមិនមែនទេ។ ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែល narcissist ឃើញអ្នកយំ?

អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ខណៈពេលដែលពួកគេមើលភាពសោកសៅរបស់អ្នកលាតត្រដាង។

តោះពិនិត្យមើលរឿង 10 ដែលអាចនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកលួចមើលអ្នកយំ។

1) ពួកគេនឹងជៀសវាងការប៉ះភ្នែក

អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកញៀនស្រាគឺជាសត្វត្រជាក់ រឹង និងគ្មានបេះដូង ដែលមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។

ប៉ុន្តែ – នៅពេលនិយាយអំពីការយល់ចិត្តរបស់ពួកគេ ពួកគេមានសមត្ថភាពលើសពីការអាណិតអាសូរចំពោះនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

វាប្រហែលជាមិនមែនជា "អ្នកដ៏ទៃ" នោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងពួកគេ ពួកគេនឹងព្រួយបារម្ភចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញុំបានឃើញពួក narcissists យំសម្រាប់ការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាពួកគេ មិនអាណិតអ្នកទេ?

ពួកគេមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីរំជួលចិត្តនៅពេលដែលពួកគេឃើញទឹកភ្នែករបស់អ្នកផ្ទាល់។

Narcissists គឺជាបិសាចជញ្ជក់ឈាម ហើយនឹងមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តនៅពេលដែលពួកគេកំពុងឃើញអ្នកដ៏ទៃក្នុងស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍។

Narcissist អាចមើលទៅឆ្ងាយនៅពេលដែលពួកគេឃើញថាអ្នកកំពុងយំ។

ពួកគេចង់មើលទៅឆ្ងាយ ព្រោះវាជាអ្វីដែលពិតជាមិនស្រួលក្នុងការធ្វើជាសាក្សី។

ភាពសោកសៅរបស់អ្នកធ្វើឱ្យពួកគេសោកសៅ ហើយវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការដោះស្រាយ - ដូច្នេះតើពួកគេធ្វើអ្វី? ពួកគេបែរភ្នែកចេញពីអ្នក។

2) ពួកគេនឹងមានហ្គេមរង់ចាំ

សម្រាប់ហេតុផលមួយ ឬហេតុផលផ្សេងទៀតnarcissist នឹងសង្កេតមើលទឹកភ្នែករបស់អ្នក។

ពួកគេអាចនឹងរង់ចាំឱ្យអ្នកយំ ឬពួកគេអាចលោតចូលនៅពេលណាមួយក៏បាន។

ទោះយ៉ាងណា ពេលវេលារបស់ពួកគេគឺសំខាន់ណាស់ ហើយពួកគេមិនចង់បោះបង់ចេតនារបស់ពួកគេឆាប់ពេកនោះទេ។

Narcissists នឹងមិននៅទីនោះសម្រាប់អ្នកដើម្បីលួងចិត្តអ្នក ប្រសិនបើអ្នកពិបាកចិត្ត។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ពួក​គេ​គ្រាន់​តែ​រង់​ចាំ​ទឹក​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ស្ងួត។

ពួកគេអាចមានការយល់ចិត្ត ប៉ុន្តែពួកគេក៏ខ្វះការអាណិតអាសូរផងដែរ។

អ្នកញៀនស្រានឹងមិនធ្វើអ្វីដើម្បីជួយអ្នកក្នុងគ្រាមានតម្រូវការនោះទេ ដោយសារពួកគេខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ការយល់ដឹង និងការអាណិតអាសូរពិតប្រាកដ។

អ្នកញៀនស្រាអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះភាពសោកសៅរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាគាត់នឹងបញ្ឈប់វាទេ។

3) ពួកគេ​នឹង​បដិសេធ​រាល់​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការ​សោកសៅ​របស់​អ្នក

អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ​អាច​នឹង​ទទូច​ថា​ពួកគេ​មិន​មែន​ជា​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សោកសៅ​នោះ​ទេ។

ពួកគេថែមទាំងបន្ទោសស្ថានការណ៍លើអ្នកដ៏ទៃ ហើយយកវាចេញលើអ្នកដ៏ទៃទៀត។

ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនិយាយថា 'អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងខ្លាំង' ឬ 'ស្ថានភាពគឺជាកំហុសរបស់អ្នក'។

ពួកគេនឹងមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់ពួកគេឡើយ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានពួកគេធ្វើបាបផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តក៏ដោយ ព្រោះវាគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចក្នុងការដោះស្រាយ។

វិធីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួក narcissist គឺដោយការស្តីបន្ទោស និងវាយប្រហារអ្នកដ៏ទៃជាជាងធ្វើសកម្មភាពខ្លួនឯង។

4) អ្នកទទួលការស្តីបន្ទោសចំពោះប្រតិកម្មរបស់អ្នក

អ្វីតើខ្ញុំមានន័យថា?

អ្នកក្បត់នឹងបន្ទោសអ្នកចំពោះទឹកភ្នែករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងយំនៅចំពោះមុខពួកគេ។

ពួកគេនឹងនិយាយថាវាជាកំហុសរបស់អ្នកដែលអ្នកពិបាកចិត្ត ទោះបីជាពួកគេជាផ្នែកមួយនៃហេតុផលដែលអ្នកសោកសៅក៏ដោយ។

វាដូចជាការវាយប្រហារពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត ហើយអ្នកញៀននឹងប្រើពាក្យរបស់ពួកគេដើម្បីវាយប្រហារអ្នកដ៏ទៃ ហើយគ្រប់គ្រងម្តងទៀត។ ពួកគេគ្រប់គ្រងការពិតដោយទាញយកផលប្រយោជន៍ពីអំណាចរបស់ពួកគេលើមនុស្សគ្រប់រូបដោយធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតដែលពួកគេអាចបង្កើតនៅក្នុងអ្នកដទៃ។

5) ពួកគេអាចព្យាយាមប្រើភាពសោកសៅរបស់អ្នកចំពោះអ្នក

អ្នកញៀនស្រាមិនចង់មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ ឬងាយរងគ្រោះទេ។

ពួកគេមិនចូលចិត្តការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេសោកសៅ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង។

ឧទាហរណ៍ អ្នកញៀននឹងនិយាយរឿងដូចជា 'ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ?' ឬ 'ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានធ្វើអីខុសទេ!'..

អ្នកញៀននឹង ព្យាយាមប្រើភាពសោកសៅរបស់អ្នកមកលើអ្នក ហើយធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាពួកគេមិនខ្វល់ថាអ្នកកំពុងពិបាកចិត្ត។

និយាយម្យ៉ាងទៀត ពួកគេនឹងមិនខ្វល់ពីការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងព្យាយាមប្រើភាពសោកសៅរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នក។

វាដូចជាដាវមុខពីរ ហើយប្រសិនបើ អ្នកយំនៅចំពោះមុខពួកគេ - អ្នកក្បត់នឹងប្រើទឹកភ្នែករបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នក ព្រោះបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង ហើយមិនដឹងថាត្រូវចាត់វិធានការបែបណា។

6) ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្មាមួយ។(ព្យញ្ជនៈ)

Narcissists មិនមានបញ្ហាខាងរាងកាយជាមួយមនុស្សទេ។

គេធ្លាប់ដាក់ស្មានរណាម្នាក់ដើម្បីយំ។ ដូច្នេះតើនេះគឺជាការលួងលោមទេ? ទេ

អ្នក​ដែល​ស្រើបស្រាល​នឹង​ជា​មនុស្ស​ដំបូង​ដែល​លួង​លោម​អ្នក​ពេល​អ្នក​កំពុង​យំ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​គេ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​អាណិត​អាសូរ​ទាល់​តែ​សោះ។

ពួកគេកំពុងសង្កេតមើលការសោកសៅរបស់អ្នក ហើយពួកគេចង់ដឹងថាវាមិនមែនអំពីពួកគេទេ ប៉ុន្តែអំពីបុគ្គល ឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀត។

ពួកគេចង់ដឹងថាវាមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងពួកគេទេ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការរងទុក្ខរបស់អ្នក ហើយវាមិនមែនជាអារម្មណ៍ដែលពួកគេរីករាយនឹងអារម្មណ៍នោះទេ។

ហើយ អ្នកដឹង​អ្វី?

មនុស្ស narcissist នឹងវាយប្រហារអ្នក ហើយដាក់ដៃរបស់ពួកគេនៅលើស្មារបស់អ្នក។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​ការ​ប៉ះ​គឺ​ជា​ការ​សម្រាល​ទុក្ខ ប៉ុន្តែ​វា​មិនមែន​ទេ។

អ្នកនិយមលេងសើចគឺធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ និងយល់អំពីអ្វីដែលវាគឺជាការធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ។

7) ពួកគេនឹងព្យាយាមនិយាយអ្នកចេញពីការយំរបស់អ្នក

narcissist នឹងព្យាយាមបង្វែរអ្នកពីទឹកភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។

ពួកគេ​ចង់​បញ្ឈប់​ការងារ​ទឹក ដោយសារ​ពួកគេ​មិន​ចង់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដ៏ទៃ បើ​ទោះជា​វា​ជា​ខ្លួន​គេ​ក៏ដោយ។

ពួកគេ​នឹង​ចៀសវាង​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក ហើយ​ពួកគេ​នឹង​មិន​ចង់ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។

Narcissists ចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាពួកគេគឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តល្អ ដូច្នេះពួកគេនឹងផ្តល់ដំណោះស្រាយសម្រាប់រាល់បញ្ហា ឬបញ្ហា ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងយំអំពីអ្វីមួយដែលមិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងពួកគេ ពួកគេនឹងផ្តល់ដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេលើបញ្ហានេះ។

ពួកគេត្រូវការឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាទាក់ទងនឹងនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយផ្សេងទៀត។

អ្នកញៀននឹងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទពីការយំរបស់អ្នក - ហើយបង្វែរអ្នកពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅដោយសារតែពួកគេធ្វើ មិនចង់ទទួលការស្តីបន្ទោស។

8) ពួកគេនឹងមិនសួរអ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីព្រឹត្តិការណ៍ ឬមនុស្សដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ

អ្នកញៀននឹង ព្យាយាមជៀសវាងប្រធានបទដោយធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាវាទាក់ទងនឹងពួកគេឬនៅលើពួកគេ។

អ្នកញៀនស្រានឹងចង់ដឹងគ្រប់យ៉ាងអំពីភាពសោកសៅរបស់អ្នកផងដែរ ប៉ុន្តែពួកគេកំពុងរក្សាគម្លាតរវាងខ្លួនពួកគេ និងប្រធានបទ ដោយមិនចាំបាច់សួរអ្នកអំពីវាទេ។

ពួកគេចង់បានព័ត៌មានដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាបង្ខំឱ្យផ្តល់ឱ្យវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសោកសៅចំពោះនរណាម្នាក់ដែលពួកគេពិតជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ នោះឱកាសនៃការឆ្លងទៅរកពួកគេគឺតិចតួចណាស់។

ពួកគេមានការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាព ដូច្នេះពួកគេមិន ចង់មានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចដោយការទទួលព័ត៌មានណាមួយដែលអាចធ្វើឲ្យពួកគេមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរចំពោះភាពសោកសៅរបស់អ្នក។

9) ពួកគេនឹងមិនផ្តល់ជូនអ្នកនូវដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកទេ

ប្រតិកម្មផ្ទុយគ្នាដែលមនុស្ស narcissist អាច បង្ហាញថាពួកគេនឹងមិនផ្តល់ជូនអ្នកនូវដំណោះស្រាយណាមួយឡើយ។

ក្នុងករណីនេះ ប្រសិនបើអ្នក narcissist មើលឃើញថាបញ្ហារបស់អ្នកមិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងពួកគេទេ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា។

ពួកគេជាអ្នកសង្កេតការណ៍ ហើយពួកគេមិនចូលចិត្តពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកដ៏ទៃ។

ប្រសិនបើមនុស្ស narcissist មានអារម្មណ៍ថាពួកគេចង់ឈានជើងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ពួកគេចង់បានវា ដើម្បីឱ្យពួកគេយល់ព្រម - មិនមែនដោយសារតែពួកគេត្រូវបានប្រាប់ ឬមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចធ្វើដូច្នេះទេ។

ពួកគេមិនចូលចិត្តធ្វើសកម្មភាពនៅពេលដែលពួកគេមិនចាប់ផ្តើមបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ។

តើមានអ្វីទៀត?

ពួកគេថែមទាំងអាចប្រាប់អ្នកពីអារម្មណ៍នៅក្នុងស្ថានភាព ប្រសិនបើអ្នកដូចជាពួកគេ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឲ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ជាងការគ្រាន់តែដាក់ស្មាអ្នកដើម្បីយំ។

10) ពួកគេ ប្រហែលជាខឹងនៅពេលអ្នកយំនៅចំពោះមុខពួកគេ

មួយនេះគឺពិបាកបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យអ្នក narcissist មានអារម្មណ៍មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ - ពួកគេអាចខឹងនឹងអ្នក។

រឹតតែខ្លាំងជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់តាំងពីដំបូង។ ពួកគេអាចនឹងគប់របស់ដាក់អ្នក ខ្ទាស់អ្នក ហើយថែមទាំងស្រែកដាក់អ្នក នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយំនៅចំពោះមុខពួកគេ។

ពួកគេអាចនឹងកាន់តែខឹងនៅពេលដែលពួកគេឃើញទឹកភ្នែកស្រក់ចេញពីភ្នែករបស់អ្នក ហើយពួកគេនឹងមានទំនោរ ដើម្បីបង្ហាញថាកំហឹងញឹកញាប់ជាងមិនមែន។

អ្នកញៀនថ្នាំអាចមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ប៉ុន្តែនឹងមិនតែងតែអាចដោះស្រាយជាមួយពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។

ខ្ញុំបានឃើញពួក narcissists ស្រែកដាក់ខ្ញុំ រុញខ្ញុំ ហើយថែមទាំងវាយខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំនៅ យំនៅចំពោះមុខពួកគេ។

ពួកគេមិនមានឆន្ទៈក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេធ្វើ នោះវាឆ្ពោះទៅរកផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតពួកគេនឹងមិនចង់ស្ថានភាពក្លាយជាអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក - ដូច្នេះពួកគេខឹងនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើដូច្នេះ។

ហើយពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការយំ។ ពួកគេ​នឹង​ធ្វើ​ដូច​ជា​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​អាណិត​ពេល​អ្នក​ខុស។

លទ្ធផល​បន្ទាប់​ពី៖ អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​កាន់​តែ​អាក្រក់ ប៉ុន្តែ​ក៏​កាន់​តែ​ជាប់​

អ្នក​ណា​ស៊ីស​នឹង​មិន មានឆន្ទៈដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ភាពសោកសៅរបស់អ្នក។

ពួកគេនឹងមិនព្យាយាមយល់ពីវាឡើយ ដូច្នេះហើយការឆ្លងកាត់ភាពសោកសៅរបស់អ្នកក៏មិនទំនងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ពិបាកចិត្តកាន់តែខ្លាំង បន្ទាប់ពីយំនៅមុខអ្នកស្រលាញ់ចូលចិត្ត ហើយបន្ទាប់មកអាណិតខ្លួនឯង ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចចំពោះពួកគេកាន់តែច្រើន។

អ្នកអាចខឹងនឹងពួកគេដែលមិនបាននៅទីនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ និង ទុកឲ្យខ្លួនឯងខឹង ព្រោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្មាននរណាអាចងាកមករកបាន ឬគ្រាន់តែបោះបង់ទាំងស្រុង។

អ្នកស្រក់ទឹកភ្នែកនឹងមិនគ្រប់គ្រងទឹកភ្នែករបស់អ្នកបានល្អទេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាមនុស្សប្រភេទតែមួយគត់ដែលនឹង មានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍មិនល្អ។

មានដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកនៃការយំនៅចំពោះមុខអ្នកញៀនថ្នាំ។

កុំយំនៅមុខពួកគេ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​នឹង​យំ ចូរ​ចាក​ចេញ​ពី​ស្ថានភាព ហើយ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​រង​ការ​ឈឺចាប់​ដោយសារ​ពួក​គេ។

អ្នកត្រូវយល់ថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនមែនអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែអំពីពួកគេ បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះមានបានជួយអ្នកជាមួយនឹងចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពី narcissism ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹង narcissists ។

សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអារម្មណ៍ដ៏ស្មុគស្មាញដែលមកជាមួយការព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាដែលស្រើបស្រាល។

ខ្ញុំក៏សង្ឃឹមថាការបង្ហោះនេះបានជួយអ្នកឱ្យយល់ថាប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងភាពសោកសៅរបស់អ្នក។ នៅចំពោះមុខអ្នកញៀនថ្នាំ ពួកគេនឹងមិនអាចដោះស្រាយវាបានល្អទាល់តែសោះ ហើយវាមិនទំនងទេដែលថាពួកគេនឹងអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នក។

ដូច្នេះសូមកុំយកវាដោយខ្លួនឯង ហើយព្យាយាមធ្វើជា ខ្លាំងនៅពីមុខពួកគេ។ ជ្រើសរើសមនុស្សផ្សេងទៀតដែលអាចយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយចែករំលែកវាជាមួយពួកគេ។