Jedwali la yaliyomo
Je, wachawi wana dhamiri?
La muhimu zaidi, je, inaambatana na hisia zao wenyewe? Uwezekano mkubwa zaidi sio. Kwa hivyo ni nini kinachoweza kutokea wakati mpiga narcissist anakuona unalia?
Makala haya yatakupa maarifa kuhusu kile wanachofanya huku wakitazama huzuni yako ikitokea.
Wacha tuangalie mambo 10 yanayoweza kutokea wakati mtukutu anakutazama ukilia.
1) Wataepuka kugusana macho
Unaweza kudhani kuwa mpiga narcissist ni kiumbe baridi, mgumu na asiye na moyo asiye na hisia zozote.
Lakini - linapokuja suala la huruma yao wenyewe - wana uwezo zaidi wa kuhurumia mtu mwingine.
Inaweza kuwa si mtu “mwingine”, lakini ikiwa inawahusu, watakuwa na wasiwasi kwa ajili ya ustawi wako.
Nimewaona wapiga debe wakilia kwa ajili ya mateso yao wenyewe, kwa hivyo kwa nini wao haukuonei huruma?
Wanaweza kujizuia kuhisi hisia wanapoona machozi yako mwenyewe.
Wanarcissists ni vampire za kihisia, na watakuwa na hisia wakati wanashuhudia mtu mwingine katika hali ya kihisia.
Mtaalamu wa narcissists anaweza kutazama pembeni anapoona kuwa unalia.
Wanataka kutazama kando kwa sababu ni jambo ambalo si raha kushuhudia.
Huzuni yako inawahuzunisha, na ni vigumu kwao kuvumilia - kwa hivyo wanafanya nini? Wanageuzia macho yao kwako.
2) Watakuwa na mchezo unaongojea
Kwa sababu moja au nyenginenarcissist ataangalia machozi yako.
Wanaweza kusubiri umalize kulia au wanaweza kuruka ndani wakati wowote.
Vyovyote vile, muda wao ni muhimu na hawataki kutoa nia yao haraka sana.
Wanarcissists hawatakuwepo ili kukufariji ikiwa una huzuni. Badala yake, watasubiri tu machozi yako yakauke.
Wanaweza kuwa na huruma, lakini pia hawana huruma.
Mchezaji narcissist hatafanya chochote kukusaidia wakati wa shida - kwa sababu hawana uwezo wa kutoa uelewa wa kweli na huruma. lakini hiyo haimaanishi kwamba ataiacha.
3) Watakataa kuwajibika kwa huzuni yako
Mwenye narcissist anaweza kusisitiza kuwa sio yeye aliyekuhuzunisha.
Watalaumu hali hiyo kwa mtu mwingine na kuitoa kwa mtu mwingine.
Kwa mfano, wanaweza kusema ‘umenikasirisha sana’ au ‘hali hiyo ni kosa lako’.
Hawatawahi kuwajibika kwa matendo yao, hata unaponyanyaswa kihisia na kiakili nao - kwa sababu hili ni jambo linalowatia hofu kushughulikia.
Njia ya wapiga debe wa kushughulikia matatizo yao ni kwa kuwalaumu na kuwashambulia wengine kwa hilo badala ya kuchukua hatua wao wenyewe.
4) Unalaumiwa kwa majibu yako
Nininamaanisha?
Mchawi atakulaumu kwa machozi yako wakati unalia mbele yao.
Watasema kwamba ni kosa lako kwamba umeudhika - ingawa ni sehemu ya sababu ya wewe kuwa na huzuni.
Ni kama shambulio kutoka kwa mtu mmoja hadi kwa mwingine, na mtukutu atatumia maneno yake kushambulia mtu mwingine na kuchukua udhibiti tena. Wanadhibiti ukweli kwa kuchukua fursa ya uwezo wao juu ya kila mtu mwingine kwa kuwafanya wajisikie hatia au hisia zozote mbaya ambazo wanaweza kuzalisha kwa wengine.
5) Wanaweza kujaribu kutumia huzuni yako dhidi yako
Mtu hataki kuhisi dhaifu au kuathiriwa.
Hawapendi kuelezea hisia zao, kwa hivyo wanapokuwa na huzuni - hiyo huwafanya wajisikie vibaya.
Kwa mfano, mtukutu atasema mambo kama vile 'mbona unanifanya nijisikie hivi?' au 'lakini sijafanya chochote kibaya!' jaribu kutumia huzuni yako dhidi yako na kuifanya ionekane kana kwamba hawajali kuwa umekasirika.
Kwa maneno mengine, hawatajali kuhuzunishwa na wewe - lakini watajaribu kutumia huzuni yako dhidi yako.
Ni kama upanga wenye makali kuwili na ikiwa unalia mbele yao - mpiga narcissist atatumia machozi yako dhidi yako kwa sababu vinginevyo wangejisikia vibaya juu yao wenyewe na hawajui jinsi ya kuchukua hatua.
6) Watakupa bega(literally)
Wanarcissists hawana shida kuwa kimwili na watu.
Wamezoea kumpa mtu bega la kulilia. Kwa hivyo hii ni faraja? No.
Mchezaji wa narcissist atakuwa wa kwanza kukufariji unapolia, lakini hawana huruma hata kidogo.
Wanaona huzuni yako na wanataka kujua kuwa haiwahusu bali ni mtu au tukio lingine.
Wanataka kujua kwamba haina uhusiano wowote nao - la sivyo, wangejisikia hatia kwa mateso yako na sio hisia wanazofurahia kuhisi.
Na Unajua nini?
Mchezaji narcissist atakushambulia na kuweka mkono wake begani mwako. Unaweza kufikiria kuwa kugusa kunafariji, lakini sivyo.
Mchezaji wa narcissist anahakikisha kuwa unahisi kuungwa mkono na kueleweka kuhusu chochote kile kinachokuhuzunisha.
7) Watajaribu kukuzungumza kutokana na kilio chako
Mchezaji wa narcissist atajaribu kukuzuia kutoka kwa machozi yako na mada ya kuvutia.
Angalia pia: Kwa nini mimi kuwepo katika dunia hii? Kuamua kusudi la maishaWanataka kusimamisha kazi za maji kwa sababu hawataki kujihusisha na mihemko ya mtu mwingine - hata kama ni wao wenyewe.
Wataepuka kutazamana machoni na hawatataka kufanya hivyo. kukupa hisia kwamba unashughulika na tatizo linalowahusu.
Wanarcissists wanataka ujue kuwa wao ni watu wema, kwa hivyo watatoa suluhisho kwa kila mtu.shida au suala, kwa hivyo ikiwa unalia juu ya jambo ambalo halihusiani nao, watatoa suluhisho lao juu ya jambo hilo.
Wanahitaji uhisi kuwa inamhusu mtu fulani au kitu kingine.
Mtaalamu wa narcissist atajaribu kubadilisha mada kutoka kwa hali yako ya kilio - na kukukengeusha kutoka kwa kile kinachokuhuzunisha kwa sababu hawafanyi hivyo. sitaki kupata lawama.
8) Hawatakuuliza maelezo zaidi kuhusu tukio au mtu anayekuhuzunisha
Mchezaji narcissist jaribu kuepuka mada kwa kukufanya ufikiri kuwa inawahusu au juu yao.
Mtaalamu wa narcissist pia atataka kujua kila kitu kuhusu huzuni yako, lakini anaweka pengo kati yake na mhusika bila kukuuliza kuhusu hilo.
Wanataka habari bila kuhisi kulazimishwa kuitoa. Ukihuzunishwa na mtu ambaye hajali kabisa - basi uwezekano wa kumpitia ni mdogo sana.
Wana uwezo wa kudhibiti hali hiyo, kwa hivyo hawafanyi hivyo. wanataka kujisikia kuwajibika kwa kupokea taarifa yoyote ambayo inaweza kuwafanya wahisi huruma kuelekea huzuni yako.
9) Hawatakupa suluhu la tatizo lako
Mtazamo tofauti ambao mdaku anaweza. onyesha ni kwamba hawatakupa suluhu lolote.
Katika hali hii mganga akiona kuwa tatizo lako halina uhusiano wowote nao, atahisi kuwa hakuna maana ya kusaidia.unatatua tatizo.
Wao ni waangalizi na hawapendi kujihusisha na mihemko ya watu wengine.
Ikiwa mtu wa narcissist anahisi kama anataka kuingia katika maisha yako, anataka. kuwa kwa hiari yao wenyewe - si kwa sababu waliambiwa au waliona kuwa na wajibu wa kufanya hivyo.
Hawapendi kuchukua hatua wakati hawajaanzisha tatizo linalokuhuzunisha.
Nini zaidi?
Wanaweza hata kukuambia jinsi ya kujisikia katika hali kama wewe ni kama wao - lakini hiyo inaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi kuliko kukupa bega la kulia.
10) Wao unaweza kukasirika unapolia mbele yao
Huyu ni gumu kidogo. Ikiwa unafanya narcissist kujisikia vibaya vya kutosha - wanaweza kukukasirikia.
Hata zaidi ikiwa wao ndio wanaokuumiza hapo kwanza. Wanaweza kukurushia vitu, kukufokea na hata kukuzomea unapoanza kulia mbele yao.
Wanaweza kukasirika zaidi wanapoona chozi likitoka kwenye jicho lako, na watakuelekea. kuonyesha hasira mara nyingi zaidi kuliko sivyo.
Mchezaji narcissist ana uwezo wa kuhisi hisia kali, lakini si mara zote ataweza kukabiliana nazo kwa ufanisi.
Nimeona wapiga debe wakinipigia kelele, wakinisukuma na hata kunipiga nilipokuwa. akilia mbele yao.
Hawako tayari kueleza hisia zao - lakini wanapofanya hivyo, ni kwa manufaa yao. Kwa maneno mengine, hawatatakahali ya kuwa na hisia sana - hivyo wanakasirika unapofanya hivyo.
Na watakufanya uhisi hatia kwa kulia. Watatenda kama unajaribu kuwa na huruma wakati wewe ndiye uliyekosea.
Matokeo ya baadaye: Unahisi mbaya zaidi, lakini pia umenaswa zaidi
Mchezaji narcissist hatakubali. kuwa tayari kukusaidia kushinda huzuni yako.
Angalia pia: Ishara 16 za hila anataka tu kwa mwili wakoHatajaribu hata kuielewa, kwa hivyo ni vigumu sana kukabiliana na huzuni yako pia. Unaweza kuachwa ukiwa na huzuni zaidi baada ya kulia mbele ya mganga, na kisha ujihurumie na ujisikie kuwa na wajibu zaidi kwake.
Unaweza kuwakasirikia kwa kutokuwapo wakati ulipowahitaji na acha ukiwa na hasira kwa sababu unaweza kuhisi kwamba huna mtu mwingine wa kumgeukia - au kuacha tu kabisa. kuwa na ugumu wa kushughulika na hisia mbaya.
Kuna suluhu rahisi ya kutolazimika kukabiliana na matokeo ya kulia mbele ya mganga.
Usilie mbele yao.
Ikiwa unahisi kama utalia - acha hali hiyo na uhakikishe kuwa haujiruhusu kuumizwa nao kihisia.
Unapaswa kuelewa kwamba tabia zao hazikuhusu wewe - bali zinawahusu, utu wao na kutokuwa na uwezo wa kueleza hisia.
Hitimisho
Natumai makala haya yanailikusaidia kwa ujuzi wako kuhusu narcissism - hasa linapokuja kwa wale wanaohusika na narcissists.
Tunatumai, utakuwa na ufahamu bora wa hisia changamano zinazoletwa na kujaribu kukabiliana na tabia ya unyanyasaji.
Ninatumai pia kuwa chapisho hili limekusaidia kuelewa kwamba ikiwa utakabiliana na huzuni yako. mbele ya mpiga narcissist, hawataishughulikia vizuri hata kidogo na itakuwa vigumu sana kwamba wataweza kukusaidia kuondokana na maumivu yako.
Kwa hiyo usiichukue kibinafsi na jaribu kuwa nguvu mbele yao. Chagua watu wengine wanaoweza kuelewa hisia zako na kuzishiriki nao.
