ಪರಿವಿಡಿ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿದೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನೀವು ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಏನಾಗಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನೀವು ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ 10 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.
1) ಅವರು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶೀತ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯಹೀನ ಜೀವಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ - ಇದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ - ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅದು "ಇತರ" ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲವೇ?
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ಭಾವುಕರಾಗದೇ ಇರಲಾರರು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಭಾವುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ದೂರ ನೋಡಬಹುದು.
ಅವರು ದೂರ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಹಿತಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವು ಅವರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಹಾಗಾದರೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
2) ಅವರು ಕಾಯುವ ಆಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದುನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಅಳುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಅವರು ಕಾಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಜಿಗಿಯಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಮಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಒಣಗಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಳವಾದ ಆತ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 15 ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಅಗತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೈಜ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
3) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ನಿಮಗೆ ದುಃಖ ತಂದವರು ಅವರಲ್ಲ ಎಂದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು 'ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ' ಅಥವಾ 'ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮದೇ ತಪ್ಪು' ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದಾಗಲೂ ಸಹ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆದರಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸ್ವತಃ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು.
4) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನೀವು ದೂಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ
ಏನುನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ?
ನೀವು ಅವರ ಮುಂದೆ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಲು ಅವರು ಕಾರಣದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣದಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇತರರಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
5) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ - ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ 'ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?' ಅಥವಾ 'ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ!' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ..
ಆಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದುಃಖಿತರಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಎರಡು ಅಲಗಿನ ಕತ್ತಿಯಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಮುಂದೆ ಅಳುತ್ತೀರಿ - ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
6) ಅವರು ನಿಮಗೆ ಭುಜವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ(ಅಕ್ಷರಶಃ)
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ.
ಅವರು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಳಲು ಹೆಗಲು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಸಮಾಧಾನಕರವೇ? ಸಂ.
ನೀವು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದಕ್ಕೂ ಅವರಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಟಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಸಿಡಿದೆದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪರ್ಶವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
7) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಳುವ ಫಿಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತನಾಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ
<0 ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.ಅವರು ಜಲಮಂಡಳಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಅವರೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಅವರು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿ.
ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅವರು ದಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಯಾರೋ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬೇಕು.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅಳುವ ಫಿಟ್‌ನಿಂದ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
8) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಪಡಿಸುವ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳದೆ ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡುವೆ ಅಂತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಬಲವಂತದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ - ನಂತರ ಅವರನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.
ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
9) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತೋರಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಅವರಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅವರು ವೀಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯ ಮೇರೆಗೆ - ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚು ಏನು?
ನೀವು ಅವರಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು - ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಳಲು ಭುಜ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
10) ಅವರು ನೀವು ಅವರ ಮುಂದೆ ಅಳಿದಾಗ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಿರುಚಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಬೀಳುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಆ ಕೋಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೋರಿಸಲು.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೂಗುವುದನ್ನು, ನನ್ನನ್ನು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಾನು ಇದ್ದಾಗ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರ ಮುಂದೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನದ ಕಡೆಗೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಲು - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಅವರು ಅಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಕರುಣಾಜನಕರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅವರು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮ: ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿರುವಿರಿ
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಮುಂದೆ ಅಳುವ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿರುಗಲು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು - ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಮುಂದೆ ಅಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸರಳ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.
ಅವರ ಮುಂದೆ ಅಳಬೇಡ.
ನೀವು ಅಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಆದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವರ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಈ ಲೇಖನವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ.
ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನು ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳುನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮುಂದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅವರ ಮುಂದೆ ಬಲಶಾಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
