فهرست
آیا نشه کوونکي وجدان لري؟
تر ټولو مهم، ایا دا د دوی د خپلو احساساتو سره سمون لري؟ ډیری احتمال نه. نو څه به پیښ شي کله چې یو نرگسست تاسو ژاړي؟
دا مقاله به تاسو ته د دې په اړه بصیرت درکړي چې دوی څه کوي پداسې حال کې چې دوی ستاسو د خپګان څرګندونه ګوري.
راځئ چې 10 شیان وګورو چې ممکن هغه وخت پیښ شي کله چې یو نرګس کوونکی تاسو ژاړي.
1) دوی به د سترګو تماس څخه ډډه وکړي
تاسو شاید فکر وکړئ چې نرګس یو سړه، سخت او بې زړه مخلوق دی چې هیڅ احساس نلري.
مګر - کله چې د دوی د خواخوږۍ خبره راځي - دوی د بل چا لپاره د خواخوږۍ احساس کولو وړتیا څخه ډیر دي.
ممکن دا یو "نور" سړی نه وي، مګر که دا د دوی په اړه وي، نو دوی به ستاسو د هوساینې لپاره اندیښمن شي.
ما لیدلي چې مخدره توکي د خپل درد لپاره ژاړي، نو دوی به ولې؟ ستاسو لپاره د رحم احساس نه کوئ؟
دوی نشي کولی مرسته وکړي مګر احساساتي احساس کوي کله چې دوی ستاسو خپلې اوښکې وګوري.
نارشيست احساساتي ویمپائر دي، او کله چې دوی په احساساتي حالت کې د بل چا شاهد وي نو احساساتي کیږي.
یو نرګس کوونکی کله چې دوی وویني چې تاسو ژاړئ ممکن لرې وګوري.
دوی غواړي لیرې وګوري ځکه چې دا یو څه دی چې واقعیا د شاهد کولو لپاره نا آرامه دی.
ستاسو خپګان دوی غمجن کوي، او د دوی لپاره دا ستونزمنه ده چې سمبال شي - نو دوی څه کوي؟ دوی له تاسو څخه سترګې پټوي.
2) دوی به د انتظار لوبه ولري
د یو یا بل دلیل لپارهنرگسیت ستاسو اوښکې څاري.
دوی ممکن ستاسو د ژړا پای ته رسیدو ته انتظار باسي یا دوی ممکن په هر وخت کې کودتا وکړي.
په هر حال، د دوی وخت مهم دی او دوی نه غواړي چې خپل ارمانونه ډیر ژر پریږدي.
نارشيست به ستاسو لپاره شتون ونلري چې تاسو ته تسلیت درکړي که تاسو غمجن یاست. پرځای یې، دوی به یوازې ستاسو اوښکو وچیدو ته انتظار باسي.
دوی ممکن خواخوږي ولري، مګر دوی د رحم نشتوالی هم لري.
یو نرګس کوونکی به د اړتیا په وخت کې ستاسو سره د مرستې لپاره هیڅ شی ونه کړي – ځکه چې دوی د ریښتیني درک او خواخوږۍ وړتیا نلري. مګر دا پدې معنی نه ده چې هغه به یې ودروي.
3) دوی به ستاسو د خپګان لپاره له هر ډول مسؤلیت څخه انکار وکړي
یو نرګس کوونکی شاید ټینګار وکړي چې دوی هغه څوک نه دي چې تاسو غمجن کړي. 1><0
د مثال په توګه، دوی ممکن ووایي چې 'تا ما ډیر غوسه کړی' یا 'وضعیت ستاسو ګناه ده'.
دوی به هیڅکله د خپلو اعمالو مسؤلیت په غاړه وانخلي، حتی کله چې تاسو د دوی لخوا په احساساتي او ذهني توګه ناوړه ګټه پورته کوئ - ځکه چې دا هغه څه دي چې دوی ورسره معامله کوي.
د خپلو ستونزو د حل لپاره د نشه یي توکو د چلولو طریقه د دې پر ځای چې پخپله اقدام وکړي، په نورو تورنول او برید کول دي.
4) تاسو د خپل عکس العمل لپاره ملامت یاست
<4
څهایا زما مطلب دی؟
یو نشه ورکونکی به تاسو د خپلو اوښکو لپاره ملامت کړي کله چې تاسو د دوی په وړاندې ژاړئ.
هغوی به ووایي چې دا ستاسو ګناه ده چې تاسو خپه یاست - که څه هم دوی د هغه لامل یوه برخه ده چې تاسو خفه یاست.
دا د یو کس څخه بل ته د برید په څیر دی، او یو نرګس کوونکی به د بل چا د برید لپاره خپلې خبرې وکاروي او یو ځل بیا کنټرول واخلي. دوی د هرچا په وړاندې د خپل ځواک څخه په ګټې اخیستنې سره واقعیت کنټرولوي او د مجرم احساس کولو یا کوم بل منفي احساسات چې دوی کولی شي په نورو کې رامینځته کړي.
5) دوی ممکن ستاسو په وړاندې ستاسو د خپګان کارولو هڅه وکړي
یو نرګس نه غواړي د ضعف یا زیان احساس کړي.
دوی د خپلو احساساتو څرګندول نه خوښوي، نو کله چې دوی غمجن وي - دا دوی د ځان په اړه بد احساس کوي.
د مثال په توګه، یو نرګس کوونکی به داسې شیان ووایي لکه 'تاسو ولې ما داسې احساس کوئ؟' یا 'مګر ما هیڅ غلط نه دی کړی!'..
بیا به مخدره توکي هڅه وکړئ خپل خپګان ستاسو په وړاندې وکاروئ او داسې ښکاري چې دوی پروا نه کوي چې تاسو خپه یاست.
په بل عبارت، دوی به د دې پروا نه کوي چې ستاسو له خوا د خپګان احساس وکړي - مګر دوی به هڅه وکړي چې ستاسو خپګان ستاسو په وړاندې وکاروي.
دا د دوه مخي تورې په څیر دی او که تاسو د دوی په مخ کې ژاړئ - نشه کونکي به ستاسو اوښکې ستاسو په وړاندې وکاروي ځکه چې که نه نو دوی به د ځان په اړه بد احساس کړي او نه پوهیږي چې څنګه اقدام وکړي.
6) دوی به تاسو ته اوږه درکړي(لفظي)
نشه يي توکي له خلکو سره په فزيکي کې کومه ستونزه نه لري.
دوی د یو چا د ژړا لپاره اوږه ورکوي. نو ایا دا آرام دی؟ شمیره
یو نرگسیسټ به لومړی هغه وي چې تاسو ته د ژاړې په وخت کې آرام درکړي، مګر دوی په حقیقت کې هیڅ رحم نه کوي.
دوی ستاسو غم ګوري او غواړي پوه شي چې دا د دوی په اړه نه بلکې د بل کس یا پیښې په اړه دی.
دوی غواړي پوه شي چې دا د دوی سره هیڅ تړاو نلري – که نه نو، دوی به ستاسو د رنځ لپاره ګناه احساس کړي او دا داسې احساس نه دی چې دوی یې احساس کوي.
او تاسو پوهیږئ چې څه؟
یو نرګس کوونکی به ستاسو په وړاندې ودریږي او خپل لاس به ستاسو په اوږه کېږدي. تاسو شاید فکر وکړئ چې لمس راحته دی ، مګر دا نده.
نشه يي توکي دا ډاډه کوي چې تاسو د هر هغه څه په اړه د ملاتړ احساس کوئ او پوه شوي یاست چې هغه څه دي چې تاسو خپه کوي.
7) دوی به هڅه وکړي چې تاسو سره ستاسو د ژړا له مخې خبرې وکړي
یو نرګس کوونکی به هڅه وکړي چې په زړه پورې موضوع سره ستاسو له اوښکو څخه پام واړوي.
دوی غواړي د اوبو کار ودروي ځکه چې دوی نه غواړي د بل چا په احساساتو کې ښکیل شي - حتی که هغه پخپله وي.
دوی به د سترګو تماس څخه ډډه وکړي او دوی به نه غواړي تاسو ته دا احساس درکوي چې تاسو د یوې ستونزې سره معامله کوئ چې د دوی سره تړاو لري.
نشه يي توکي غواړي تاسو پوه شي چې دوی یو مهربان سړی دی، نو دوی به د هرې ستونزې حل چمتو کړي.ستونزه یا مسله، نو که تاسو د یو څه په اړه ژاړئ کوم چې د دوی سره هیڅ تړاو نلري، دوی به د مسلې حل وړاندې کړي.
هغوی تاسو ته اړتیا لري چې احساس وکړي چې دا د یو چا یا بل څه په اړه دی.
یو نرګس کوونکی به هڅه وکړي چې موضوع ستاسو د ژړا فټ څخه بدله کړي – او تاسو له هغه څه څخه لرې کړي چې تاسو خفه کوي ځکه چې دوی نه کوي. نه غواړي چې ملامت شي.
8) دوی به له تاسو څخه د پیښې یا شخص په اړه د توضیحاتو غوښتنه ونه کړي چې تاسو غمجن کړي
یو نرگسیسټ به هڅه وکړئ د موضوع څخه مخنیوی وکړئ ترڅو تاسو فکر وکړئ چې دا د دوی یا دوی په اړه دی.
یو نرگس هم غواړي چې ستاسو د خپګان په اړه هر څه پوه شي، مګر دوی د خپل ځان او موضوع تر منځ واټن ساتي پرته له دې چې په حقیقت کې له تاسو څخه پوښتنه وکړي.
دوی معلومات غواړي پرته له دې چې د ورکولو لپاره مجبور شي. که تاسو د یو چا لپاره غمجن یاست چې دوی واقعیا پروا نه کوي ، نو ښه - نو د دوی ته د رسیدو چانس خورا کم دی.
دوی د وضعیت کنټرول احساس لري نو دوی نه کوي. غواړئ د هر ډول معلوماتو په ترلاسه کولو سره د مکلفیت احساس وکړئ چې ممکن دوی ستاسو د خپګان په وړاندې د خواخوږۍ احساس وکړي.
9) دوی به تاسو ته ستاسو د ستونزې حل نه وړاندې کړي
مخالف عکس العمل چې یو نرګس کوونکی یې کولی شي ښکاره یې دا ده چې دوی به تاسو ته هیڅ حل نه وړاندې کوي.
په دې حالت کې که نشه کونکي وویني چې ستاسو ستونزه د دوی سره هیڅ تړاو نلري، دوی به احساس وکړي چې د مرستې کولو هیڅ معنی نلري.تاسو ستونزه حل کړئ.
دوی څارونکي دي او دوی د نورو خلکو احساساتو کې ښکیلتیا نه خوښوي.
هم وګوره: 13 نښې چې ستاسو میړه یو ګونګ دی (یوازینی لیست چې تاسو ورته اړتیا لرئ!)که چیرې یو نرګس داسې احساس وکړي چې دوی غواړي ستاسو په ژوند کې ګام پورته کړي، دوی دا غواړي د دوی په خوښه وي – نه دا چې دوی ته ویل شوي یا د دې کولو مکلفیت احساس کړي.
هغوی اقدام نه خوښوي کله چې دوی هغه ستونزه پیل نه کړي چې تاسو خپه کوي.
نور څه دي؟
دوی ممکن تاسو ته ووایي چې په وضعیت کې څنګه احساس کوئ که تاسو د دوی په څیر یاست - مګر دا کولی شي شیان دومره خراب کړي چې یوازې تاسو ته د ژړا لپاره اوږه درکړي.
10) دوی کیدای شي غوسه شي کله چې تاسو د دوی په وړاندې ژاړئ
دا یو څه ستونزمن دی. که تاسو نشه کونکي په کافي اندازه بد احساس کړئ - دوی ممکن تاسو په غوسه کړي.
حتی نور هم که دوی هغه وي چې تاسو ته په لومړي ځای کې زیان رسوي. دوی ممکن تاسو ته شیان وغورځوي، تاسو یې وخورئ او حتی په تاسو باندې چیغې ووهئ کله چې تاسو د دوی په شتون کې ژاړئ.
دوی ممکن نور هم په غوسه شي کله چې دوی وګوري چې ستاسو له سترګو څخه اوښکې توییږي، او دوی به د پام وړ وي. د دې لپاره چې غوسه ډیر ځله ښکاره کړي.
نشه يي انسان د سختو احساساتو د احساسولو وړتيا لري، خو تل نه شي کولای له هغو سره په اغيزمنه توګه چلند وکړي.
ما ليدلي چې نشه يي توکي پر ما چيغې وهي، وهي مې ټکوي او حتی کله چې زه وم. د دوی په وړاندې ژړل.
دوی نه غواړي خپل احساسات څرګند کړي - مګر کله چې دوی کوي، دا د دوی په ګټه ده. په بل عبارت، دوی به نه غواړيوضعیت به ډیر احساساتي شي - نو دوی په غوسه کیږي کله چې تاسو دا کار کوئ.
او دوی به تاسو د ژړا لپاره مجرم احساس کړي. دوی به داسې چلند وکړي لکه څنګه چې تاسو د غمجن کیدو هڅه کوئ کله چې تاسو په غلطۍ کې یاست.
وروسته: تاسو حتی ډیر بد احساس کوئ، مګر نور هم په بند کې یاست
یو مخدره توکي به نه وي چمتو اوسئ چې تاسو سره ستاسو د غم څخه په خلاصون کې مرسته وکړئ.
دوی به حتی د پوهیدو هڅه هم ونکړي، نو ستاسو د غم څخه تیریدل هم ډیر امکان نلري. تاسو ممکن د نشه کونکي په وړاندې له ژړا وروسته د ډیر خپګان احساس پریږدئ، او بیا د خپل ځان لپاره د افسوس احساس وکړئ او د دوی په وړاندې ډیر مسؤلیت احساس کړئ.
تاسو ممکن په دوی باندې په غوسه شئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ او هلته شتون نلري. په خپل ځان غوسه پریږدئ ځکه چې تاسو احساس کوئ چې تاسو بل څوک نلرئ چې مخ واړوئ - یا یوازې په بشپړ ډول تسلیم شئ. د بدو احساساتو سره په مقابله کې مشکل ولرئ.
یو ساده حل دی چې د نشه کونکي په وړاندې د ژړا پایلو سره مخ نه شئ.
د هغوی په مخ کې مه ژاړه.
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو به ژاړئ - وضعیت پریږدئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ځان د دوی لخوا په احساساتي توګه زیانمن نه کړئ.
تاسو باید پوه شئ چې د دوی چلند ستاسو په اړه نه دی - مګر د دوی په اړه، د دوی شخصیت او د احساساتو څرګندولو توان نلري.
نتیجې
زه هیله لرم چې دا مقاله ولريتاسو سره د نرگسیت په اړه ستاسو په پوهه کې مرسته کړې - په ځانګړي توګه کله چې دا د هغه چا خبره وي چې د مخدره توکو سره ښکیل دي.
هیله ده، تاسو به د پیچلو احساساتو په اړه ښه پوهه ولرئ چې د مخدره توکو سره د چلند کولو په هڅه کې راځي.
هم وګوره: څنګه د بایلونکي کیدو مخه ونیسئ: هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئزه دا هم هیله لرم چې دا پوسټ ستاسو سره مرسته کړې وي چې پوه شي که تاسو د خپل خپګان سره مخ شئ د نشه یي توکو په وړاندې، دوی به دا په ښه توګه اداره نه کړي او دا به ډیره ناشونې وي چې دوی به ستاسو سره ستاسو د درد په لرې کولو کې مرسته وکړي.
نو دا په شخصي توګه مه اخلئ او هڅه وکړئ چې وي. د دوی په وړاندې قوي. نور خلک غوره کړئ چې ستاسو په احساساتو پوه شي او له دوی سره یې شریک کړي.
