10 bagay na nangyayari kapag nakita ka ng isang narcissist na umiiyak

May konsensya ba ang mga narcissist?

Higit sa lahat, sumasabay ba ito sa kanilang sariling damdamin? Malamang hindi. Kaya ano ang maaaring mangyari kapag nakita ka ng isang narcissist na umiiyak?

Ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng insight sa kung ano ang kanilang ginagawa habang pinapanood nila ang iyong kalungkutan.

Tingnan natin ang 10 bagay na maaaring mangyari kapag pinapanood ka ng isang narcissist na umiiyak.

1) Iiwasan nila ang eye contact

Maaari mong isipin na ang narcissist ay isang malamig, matigas at walang pusong nilalang na walang anumang nararamdaman.

Ngunit – pagdating sa kanilang sariling empatiya – mas kaya nilang makaramdam ng simpatiya para sa ibang tao.

Maaaring hindi ito isang "ibang" tao, ngunit kung ito ay tungkol sa kanila, sila ay mag-aalala para sa iyong kapakanan.

Nakita ko ang mga narcissist na umiiyak para sa kanilang sariling pagdurusa, kaya bakit sila hindi nakakaramdam ng awa para sa iyo?

Hindi nila maiwasang maging emosyonal kapag nakikita nila ang sarili mong mga luha.

Ang mga narcissist ay mga emosyonal na bampira, at magiging emosyonal kapag nasasaksihan nila ang ibang tao na nasa emosyonal na kalagayan.

Maaaring umiwas ang isang narcissist kapag nakita niyang umiiyak ka.

Gusto nilang umiwas ng tingin dahil ito ay isang bagay na talagang hindi komportable na masaksihan.

Ang iyong kalungkutan ay nagpapalungkot sa kanila, at mahirap para sa kanila na hawakan – kaya ano ang kanilang ginagawa? Inalis nila ang kanilang mga mata mula sa iyo.

2) Magkakaroon sila ng naghihintay na laro

Para sa isang kadahilanan o iba papagmasdan ng narcissist ang iyong mga luha.

Maaaring hintayin ka nilang matapos ang pag-iyak o maaaring tumalon sila anumang oras.

Alinmang paraan, ang kanilang timing ay mahalaga at hindi nila gustong ibigay ang kanilang mga intensyon sa lalong madaling panahon.

Walang mga narcissist ang naroroon para aliwin ka kung malungkot ka. Sa halip, hihintayin na lang nilang matuyo ang iyong mga luha.

Maaaring may empatiya sila, ngunit wala rin silang habag.

Ang isang narcissist ay hindi gagawa ng anumang bagay upang matulungan ka sa oras ng pangangailangan – dahil wala silang kakayahang magbigay ng tunay na pang-unawa at pakikiramay.

Ang isang narcissist ay maaaring magsimulang makonsensya sa iyong kalungkutan, pero hindi ibig sabihin nun ay titigil na siya.

3) Itatanggi nila ang anumang pananagutan sa iyong kalungkutan

Maaaring igiit ng isang narcissist na hindi sila ang nagpalungkot sa iyo.

Isisisi pa nga nila ang sitwasyon sa ibang tao at aalisin ito sa ibang tao.

Halimbawa, maaari nilang sabihin na 'pinagalit mo ako' o 'kasalanan mo ang sitwasyon'.

Hinding-hindi nila gagawin ang anumang pananagutan para sa kanilang mga aksyon, kahit na emosyonal at mental na inaabuso ka nila – dahil ito ay isang bagay na nakakatakot na harapin nila.

Ang paraan ng narcissist sa pagharap sa kanilang mga problema ay sa pamamagitan ng pagsisi at pag-atake sa iba para dito sa halip na sila mismo ang kumilos.

4) Masisisi ka sa iyong reaksyon

Anoibig kong sabihin?

Sisisi ka ng narcissist sa mga luha mo kapag umiiyak ka sa harap nila.

Sasabihin nila na ikaw ang may kasalanan kung bakit ka nalulungkot – kahit na bahagi sila ng dahilan kung bakit ka nalulungkot.

Ito ay tulad ng isang pag-atake mula sa isang tao patungo sa isa pa, at ang isang narcissist ay gagamit ng kanilang mga salita upang salakayin ang ibang tao at kontrolin muli. Kinokontrol nila ang katotohanan sa pamamagitan ng pagsasamantala sa kanilang kapangyarihan sa lahat sa pamamagitan ng pagpapadama sa kanila ng pagkakasala o anumang iba pang negatibong emosyon na maaari nilang mabuo sa iba.

5) Maaaring subukan nilang gamitin ang iyong kalungkutan laban sa iyo

Ang isang narcissist ay hindi gustong maging mahina o mahina.

Hindi nila gustong ipahayag ang kanilang mga damdamin, kaya kapag sila ay malungkot – iyon ang nagpapasama sa kanilang sarili.

Halimbawa, ang isang narcissist ay magsasabi ng mga bagay tulad ng 'bakit mo pinaparamdam sa akin ang ganito?' o 'ngunit wala akong ginawang mali!'..

Ang narcissist ay pagkatapos subukan mong gamitin ang iyong kalungkutan laban sa iyo at gawin na parang wala silang pakialam na ikaw ay nabalisa.

Sa madaling salita, wala silang pakialam kung malungkot ka – ngunit susubukan nilang gamitin ang iyong kalungkutan laban sa iyo.

Ito ay parang espadang may dalawang talim at kung umiiyak ka sa harap nila – gagamitin ng narcissist ang iyong mga luha laban sa iyo dahil kung hindi ay masama ang loob nila sa kanilang sarili at walang ideya kung paano kumilos.

6) Bibigyan ka nila ng balikat(literal)

Ang mga narcissist ay walang problema sa pagiging pisikal sa mga tao.

Nakasanayan na nilang bigyan ang isang tao ng balikat para iyakan. Kaya nakakaaliw ba ito? Hindi.

Ang isang narcissist ang unang mag-aaliw sa iyo habang umiiyak ka, ngunit hindi talaga sila nakaramdam ng awa.

Sila ay nagmamasid sa iyong kalungkutan at gusto nilang malaman na ito ay hindi tungkol sa kanila kundi tungkol sa ibang tao o kaganapan.

Gusto nilang malaman na wala itong kinalaman sa kanila – kung hindi, makonsensiya sila sa iyong pagdurusa at hindi isang emosyon ang natutuwa nilang maramdaman.

At alam mo ba?

Lalabanan ka ng isang narcissist at ilalagay ang kanyang braso sa iyong balikat. Maaari mong isipin na ang pagpindot ay nakaaaliw, ngunit hindi.

Sinisigurado ng narcissist na nakakaramdam ka ng suporta at naiintindihan ka tungkol sa kung ano man ang nagpapalungkot sa iyo.

7) Susubukan nilang pag-usapan ang iyong pag-iyak

Susubukan ng isang narcissist na gambalain ka mula sa iyong mga luha sa isang kawili-wiling paksa.

Gusto nilang itigil ang waterworks dahil ayaw nilang makisangkot sa emosyon ng ibang tao – kahit na sila mismo.

Iiwasan nilang makipag-eye contact at ayaw nilang magbibigay sa iyo ng impresyon na ikaw ay humaharap sa isang problema na may kinalaman sa kanila.

Nais ng mga narcissist na malaman mo na sila ay isang mabait na tao, kaya sila ay magbibigay ng mga solusyon para sa bawatproblema o isyu, kaya kung umiiyak ka tungkol sa isang bagay na walang kinalaman sa kanila, mag-aalok sila ng kanilang mga solusyon sa bagay na iyon.

Kailangan nilang maramdaman mo na ito ay tungkol sa isang tao o ibang bagay.

Susubukan ng isang narcissist na baguhin ang paksa mula sa iyong pag-iyak – at i-distract ka sa kung ano ang nagpapalungkot sa iyo dahil hindi sila 't want to get the blame.

8) Hindi nila hihilingin sa iyo ang mga detalye tungkol sa kaganapan o taong nagpapalungkot sa iyo

Ang isang narcissist ay subukang iwasan ang paksa sa pamamagitan ng pagpapaisip sa iyo na ito ay tungkol sa kanila o sa kanila.

Gusto ring malaman ng isang narcissist ang lahat tungkol sa iyong kalungkutan, ngunit pinapanatili nila ang pagitan nila at ng paksa nang hindi na kailangang magtanong sa iyo tungkol dito.

Gusto nila ng impormasyon nang hindi napipilitang ibigay ito. Kung nalulungkot ka para sa isang tao na talagang hindi niya pinapahalagahan, mabuti – napakaliit ng pagkakataong makalusot sa kanila.

May kontrol sila sa sitwasyon, kaya hindi nila Gustong makaramdam ng obligasyon sa pamamagitan ng pagtanggap ng anumang impormasyon na maaaring makapagparamdam sa kanila ng simpatiya sa iyong kalungkutan.

9) Hindi ka nila aalok ng solusyon sa iyong problema

Kabaligtaran na reaksyon na maaaring isang narcissist ipakita na hindi sila mag-aalok sa iyo ng anumang solusyon.

Sa kasong ito, kung nakita ng narcissist na walang kinalaman sa kanila ang iyong problema, mararamdaman niyang walang saysay na tumulong.lutasin mo ang problema.

Sila ay mga tagamasid at hindi nila gustong masangkot sa emosyon ng ibang tao.

Kung ang isang narcissist ay pakiramdam na parang gusto niyang pumasok sa iyong buhay, gusto niya ito to be of their own accord – hindi dahil sinabihan sila o naramdamang obligado silang gawin ito.

Ayaw nilang kumilos kapag hindi nila sinimulan ang problemang nagpapalungkot sa iyo.

Ano pa?

Maaaring sabihin pa nga nila sa iyo kung ano ang mararamdaman mo sa sitwasyon kung katulad mo sila – ngunit mas malala pa nito ang mga bagay kaysa bigyan ka lang ng balikat para umiyak.

10) Sila baka magalit kapag umiiyak ka sa harap nila

Medyo nakakalito ang isang ito. Kung gagawin mong masama ang pakiramdam ng narcissist - maaari silang magalit sa iyo.

Lalo pa kung sila ang nanakit sa iyo noong una. Baka mabato ka nila, masagasaan at sigawan ka kapag umiyak ka sa harapan nila.

Baka lalo silang magalit kapag may nakita silang luhang tumulo mula sa mata mo, at aayusin nila upang ipakita ang galit na iyon nang mas madalas kaysa sa hindi.

Ang isang narcissist ay may kakayahang makaramdam ng matinding emosyon, ngunit hindi palaging makakayanan ang mga ito nang epektibo.

Nakakita na ako ng mga narcissist na sinisigawan ako, tinutulak at sinaktan pa ako noong ako ay umiiyak sa harap nila.

Hindi nila gustong ipahayag ang kanilang mga damdamin - ngunit kapag ginawa nila, ito ay para sa kanilang kapakinabangan. Sa madaling salita, ayaw nilapara maging masyadong emosyonal ang sitwasyon – kaya nagagalit sila kapag ginagawa mo ito.

At makonsensya ka sa pag-iyak. Magiging parang sinusubukan mong maging kaawa-awa kapag ikaw ang mali.

The aftermath: Mas masama ang pakiramdam mo, pero mas nakulong din

Ang isang narcissist ay hindi handang tulungan kang malampasan ang iyong kalungkutan.

Hindi man lang nila ito susubukang unawain, kaya malabong makamit ang iyong kalungkutan. Maaari kang maiwang mas malungkot pagkatapos umiyak sa harap ng isang narcissist, at pagkatapos ay maawa ka sa iyong sarili at makaramdam ng higit na obligasyon sa kanila.

Maaari kang magalit sa kanila dahil wala ka sa oras na kailangan mo sila at iwanan ang galit sa iyong sarili dahil maaari mong maramdaman na wala kang ibang malalapitan – o sumuko na lang ng tuluyan.

Ang isang narcissist ay hindi mahawakan nang maayos ang iyong mga luha ngunit hindi lamang sila ang uri ng tao na nahihirapang harapin ang masasamang emosyon.

May isang simpleng solusyon upang hindi harapin ang mga kahihinatnan ng pag-iyak sa harap ng isang narcissist.

Huwag kang umiyak sa harap nila.

Kung sa tingin mo ay maiiyak ka – umalis sa sitwasyon at siguraduhing hindi mo hahayaang masaktan ang iyong sarili sa kanila.

Kailangan mong maunawaan na ang kanilang pag-uugali ay hindi tungkol sa iyo – ngunit tungkol sa kanila, sa kanilang personalidad at sa kanilang kawalan ng kakayahang magpahayag ng mga emosyon.

Konklusyon

Inaasahan kong mayroon ang artikulong itonakatulong sa iyo sa iyong kaalaman tungkol sa narcissism – lalo na pagdating sa mga kasangkot sa mga narcissist.

Sana, magkakaroon ka ng mas mahusay na pag-unawa sa mga masalimuot na emosyon na dulot ng pagsisikap na harapin ang narcissistic na pag-uugali.

Umaasa din ako na ang post na ito ay nakatulong sa iyo na maunawaan na kung haharapin mo ang iyong kalungkutan sa harap ng isang narcissist, hindi nila ito mahawakan nang maayos at malabong matulungan ka nilang malampasan ang iyong sakit.

Kaya huwag mo itong gawing personal at subukang maging malakas sa harap nila. Pumili ng ibang tao na makakaunawa sa iyong nararamdaman at ibahagi ito sa kanila.