Empezar de novo con 40 sen nada despois de vivir sempre para os demais

Pasei toda a miña vida vivindo para os demais e supoño que nunca me decatara.

Non foi ata que me quitaron a alfombra debaixo de min cando decidín que estaba preparado para vivir. a vida como eu quería.

Así que alí estaba, intentando entender a perspectiva de comezar de novo desde cero aos 40 anos.

Asustada e emocionada en partes iguais, eu cuestionei se era "demasiado vello" para comezar de novo, un sentimento que agora me parece unha loucura.

Pero independentemente dos retos que me preocupaban por diante, tamén tiña a forte sensación de que agora era o momento de un cambio.

Afortunadamente no camiño, descubrín que nunca é tarde para seguir os teus soños, xa teñas 40, 50, 60 e 70... ou de feito, a calquera idade.

Estaba tan afeito a que a miña vida fose máis sobre outras persoas que sobre min

O meu conto non é especialmente destacable, quizais algunhas persoas se relacionen con moitas partes dela.

No meu primeiro ano de facultade —con só 19 anos— atopeime embarazada.

Abafada e sen saber que facer, abandonei, caseime e resignínme a unha vida diferente á un que tiña planeado orixinalmente para min.

Sempre quixen ser nai ao final, e aínda que chegou antes do que esperaba, instalei bastante feliz na miña nova realidade.

Así que a miña atención dirixiuse a satisfacer as necesidades da miña familia en expansión, apoiando ao meu maridomoi novos, pero debemos deixar de pensar en calquera idade como unha especie de barreira na vida

Realmente non hai "regras" específicas que veñan cunha determinada idade.

Con todo, como moitos de nós atopámonos crendo que somos demasiado vellos (ou incluso demasiado novos) para facer, lograr, converterse ou ter algo na vida?

Aínda que sabemos que a idade non é realmente o obstáculo que pensamos que é, é raro porque estás tan acostumado a vivir como antes.

Pero a verdade é: nunca é tarde.

Mentres quede alento no teu corpo, podes aceptar o cambio e entrar nunha nova versión de ti mesmo.

Hai moitos exemplos reais deste feito ao teu redor.

Vera Wang era patinadora artística, logo xornalista, antes de dedicarse ao deseño de moda e facerse un nome aos 40 anos. Fala dun currículo diverso.

Julia Child estableceu firmemente a súa carreira nos medios de comunicación e na publicidade antes de escribir o seu primeiro libro de receitas aos 50 anos.

O coronel Sanders, tamén coñecido como o propio Sr. KFC, sempre loitara por manter un traballo. Bombeiro, fogoneiro de enxeñeiro de troncos, vendedor de seguros e mesmo dereito foron só algunhas das cousas ás que se volveu a man ao longo dos anos.

Non foi ata os 62 anos cando a súa primeira franquía KFC abriu as súas portas. . Está claro que necesitou bastante tempo perfeccionar verdadeiramente esa mestura secreta de herbas e especias.

Fai un pouco de escavación e conseguirásdescubrir que hai hordas de persoas que non só comezaron de novo máis tarde na vida, senón que atoparon éxito, riqueza e maior felicidade ao facelo.

Facer amigos con medo

O medo é como o vello amigo do instituto co que coñeces tanto tempo co que estás atrapado, che guste ou non.

Por momentos, poden ser unha depresión total. pero son case parte dos mobles e tes un accesorio que realmente non podes cortar.

Nunca nos libraremos do noso medo, e non debemos preocuparnos de perder o tempo intentando facelo antes de decidirnos. para seguir vivindo as nosas vidas.

En lugar de tratar de sentirte cómodo cos cambios que estás a enfrontar, descubrín que é moito mellor dicirte a ti mesmo:

"Ok , Estou bastante aterrorizado, non sei como vai funcionar todo isto, pero vouno facelo independentemente, sabendo que pase o que pase, vou lidiar con iso."

Basicamente, o medo está chegando para o paseo.

Así que tamén podes facer amizade con esta constante compañeira; só asegúrate de que ela se sente no asento traseiro, mentres ti permaneces no asento do condutor.

O meu mellor consello para quen comece de cero con 40 anos

Se puidese dar un pouco de consello para axudar a alguén que teña 40 anos a enfrontarse a un trastorno e sente que está a comezar de novo sen nada, probablemente sería :

Acepta o caos.

Quizais non sexa o máis motivador que podería dicir, peroé unha das actitudes máis útiles para cultivar que atopei.

Pasamos gran parte da nosa vida intentando crear un mundo seguro e protexido ao noso redor.

Ten sentido que o mundo poida Sinto como un lugar asustado, pero calquera sensación de seguridade que creamos sempre é só unha ilusión.

Non estou intentando asustarte, pero é verdade.

Podes facer de todo. "correcto", intenta percorrer o camiño aparentemente máis seguro, tomando decisións calculadas, só para que todos se desmoronen ao teu redor en calquera momento.

A traxedia sempre pode golpear e todos estamos a mercé da vida.

Os fondos de pensións caen, os matrimonios estables colapsan, despídese do traballo que escolleu polo mesmo motivo de que parecía algo tan seguro.

Pero unha vez que aceptamos a imprevisibilidade de vida, axúdanos a aceptar o paseo.

Unha vez que te deas conta de que non hai garantías, tamén podes intentar vivir como realmente queres, no fondo do teu corazón, sen compromiso.

Entón comezas a estar motivado polos teus desexos máis audaces e valentes en lugar dos teus medos máis grandes.

Se só temos un tiro e non hai forma de evitar os altibaixos da vida, non é así. é mellor ir a por iso de verdade?

Cando chegue o momento e esteas deitado no teu leito de morte, non é mellor dicir que lle deches todo o que tes?

O máis importante leccións que aprendín ao comezar de novo con 40 anos sen nada

Xa foiun paseo infernal, e aínda non rematou. Pero aquí é o que eu diría que somos as leccións máis importantes que aprendín ao comezar de novo máis tarde na vida:

• Aínda que comeces sen nada, non hai absolutamente nada que non poidas facer se pon a túa mente.
• Require moito traballo duro e un pouco de apuros no camiño, pero cada fracaso tamén é o que te achega ao éxito.
• A maioría dos obstáculos terás que vencer, en realidade, librarase na túa mente, en lugar de batallas que teñen lugar no mundo real.
• É asustado como o inferno, pero paga a pena.
• Non hai ningunha. como demasiado vello, demasiado novo, tamén isto, aquel ou outro.
• A viaxe en si, máis que calquera destino en particular, é o verdadeiro premio.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos como este no teu feed.

Por suposto, houbo momentos nos que soñei despierto; creo que a maioría das nais admitirán iso.

Sempre houbo unha parte de min que quería algo só para min.

Pero a verdade é que nin sequera estaba seguro de que era o que quería exactamente, e moito menos de como facelo posible. .

Así que só me quedei coas cousas e tentei afastar eses pensamentos. Seguín seguindo o camiño que pensaba que se esperaba de min.

Supoño que tampouco é tan sorprendente: resulta que a maioría de nós si.

Algunha vez liches o libro de Bronnie. Ware, unha antiga enfermeira de coidados paliativos, quen falou sobre os cinco maiores arrepentimentos dos moribundos?

O maior arrepentimento que a xente ao parecer ten é "Gustaríame ter o valor de vivir unha vida fiel ao eu mesmo, non a vida que os demais esperaban de min”.

Non foi ata que rematou a miña relación cando estes sentimentos que gardaba pechado dentro se derramaron. E no proceso, facéndome cuestionar todo o que estaba a facer coa miña vida.

A pesar de ter 40 anos, nin sequera estaba tan seguro de saber quen era o verdadeiro eu.

Afrontando os meus 40 anos cunha páxina en branco

40 anos, e pasando por un divorcio, xa me fixera un cambio, me gustara ou non.

Entón unha conversa fatídica creou un cambio no meu pensamentoque unha vez que comezou, converteuse nunha nova etapa de vida.

Podía estar a mercé dos efectos do cambio ou tomar o control da dirección que ía ir a miña vida a partir de aquí.

Estaba almorzando cun bo amigo cando a conversación converteuse de xeito bastante natural en: "Ben, que segue?"

Realmente non sabía, era o mellor que se me ocorreu.

"Que farías se non houbese obstáculos e tes garantía de éxito?" Preguntoume ela.

Antes de pensar de verdade, a resposta: "comezar o meu propio negocio de redacción" caeu da miña boca: sempre me encantou escribir e comezara a escribir unha escritura creativa. curso na facultade antes de que eu tivera que abandonar.

"Xenial, entón por que non o fas?" respondeu o meu amigo, coa inocencia e o entusiasmo que sempre vén da persoa que en realidade non ten que facer ningún dos traballos duros.

Foi entón cando comezou a chover coa infinidade de escusas que tiña esperando. a punta da lingua:

• Pois os nenos (a pesar de que agora son adolescentes) aínda me necesitan
• Non teño capital para investir nun novo negocio
• Non teño as habilidades nin as cualificacións
• Levo a maior parte da miña vida como nai, que sei de negocios?
• Non son un pouco maior. volver comezar?

Sentí que non tiña nada de valor co que volver empezar.

Non sei por que,pero só oírme a min mesmo foi suficiente para avergoñarme de prometer, polo menos, investigalo máis.

Podería comezar de novo con 40 anos, sen nada, e construír riqueza e éxito para min?

Antes de responder a esa pregunta pensei cal era a alternativa. De verdade estaba suxerindo que, porque agora teño 40 anos, a vida acabouse dalgunha maneira para min?

Quero dicir, que tan ridículo era iso?

Non só definitivamente non era ese o exemplo que eu quería decorar para os meus fillos, debaixo de todo sabía que non cría nin unha palabra diso; só estaba asustado e buscaba razóns para deixarme escapar de ter que tentalo.

//www. .youtube.com/watch?v=TuVTWv8ckvU

A chamada de atención que necesitaba: "Tes tanto tempo"

Despois de buscar en Google "volvendo comezar aos 40", eu tropezón cun vídeo do empresario Gary Vaynerchuk.

Titulado "A Note to My 50-Year-Old Self'", nel atopei o culo que necesitaba.

Eu estaba lembroume que a vida era longa, entón por que diaños estaba actuando coma se a miña case acabara.

Non só a maioría de nós viviremos máis tempo que as xeracións anteriores, senón que tamén nos manteremos moito máis saudables durante máis tempo.

Fíxome entender que, aínda que sentía que gran parte da miña vida se concentrara nunha dirección, nin sequera estaba a metade.

O meu vaso non estaba medio baleiro, estaba en realidade medio cheo.

A pesar de que mirei o mundo do emprendementocomo xogo dun mozo, sexa o que iso signifique, simplemente non é verdade.

Tiven que deixar de actuar como se me estivese achegando aos meus anos de mecedora e entender que outra vida nova estaba agardando por min. — Só necesitaba atopar a coraxe para ir conseguilo.

“¿Cantos de vós decidiron que remataches? Deterse no feito de que non o fixeches nos teus 20 ou 30 en realidade non significa nada. Comezas a acomodarte a que esta é a miña vida, así foi como se desenvolveu. Eu podería ter... debería ter... A ninguén lle importa se tes 40, 70, 90, alieníxena, muller, home, minoría, o mercado non é unha persoa individual no teu mundo, o mercado aceptará as túas vitorias se es o suficientemente bo para ter unha vitoria.”

– Gary V

Recuperar o meu poder persoal

Unha das cousas máis importantes que tiven que comezar a facer foi recuperar o meu poder persoal.

Comeza por ti mesmo. Deixa de buscar solucións externas para resolver a túa vida, no fondo, sabes que isto non funciona.

E iso é porque ata que miras dentro e desatar o teu poder persoal, nunca atoparás a satisfacción e a realización que buscas.

Aprendín isto do chamán Rudá Iandê. A súa misión vital é axudar ás persoas a recuperar o equilibrio nas súas vidas e liberar a súa creatividade e potencial. Ten un enfoque incrible que combina técnicas chamánicas antigas cun xiro moderno.

Eno seu excelente vídeo gratuíto , Rudá explica métodos eficaces para conseguir o que queres na vida.

Entón, se queres construír unha mellor relación contigo mesmo, desbloquea o teu potencial infinito e pon a paixón no centro de todo o que fas. , comeza agora consultando os seus consellos xenuínos.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

Superar as historias falsas que me contara a min mesmo

Todos nos contamos historias todos os días.

Temos certas crenzas sobre nós mesmos, as nosas vidas e o mundo que nos rodea. .

Estas crenzas fórmanse a miúdo tan cedo na nosa vida —a maioría na infancia— que nin sequera recoñecemos cando non só son falsas, senón que son bastante destrutivas.

Non o é. aínda que queiramos dicirnos cousas negativas a nós mesmos, moitas delas probablemente nacen dalgún intento inxenuo de protexernos.

Tratamos moito de protexernos da decepción, protexernos do que vemos como fracaso. , protexernos de ter que enfrontarnos a todo o medo que, sen dúbida, xurdirá cando decidamos comezar na vida cara a todo o que realmente queremos.

Ser pequeno para evitar ataques é, sen dúbida, unha estratexia innata. as criaturas do reino animal adoptan, entón por que non nós tamén os humanos.

Creo que aprender a reformular a narración que fixera durante tanto tempo foi a maior parte da miña viaxe. Tiven que comezar a ver os meus puntos fortes en vez decentrándome no que percibín eran as miñas debilidades.

Os beneficios de comezar de novo máis tarde na vida

En lugar de velo como un obstáculo, comecei darme conta de que comezar de novo un pouco máis tarde na miña vida dábame moitas vantaxes.

Era xa maior —e, con sorte, máis sabio—.

Unha das cousas das que sempre me arrepentira foi abandonar a universidade.

Sintín vergoña de non rematar nunca o que comecei e pensei que facía que as miñas ideas e opinións empresariais fosen dalgún xeito menos valiosas que as doutras persoas.

Estaba deixando que as cualificacións me definisen. .

Se me quedara na facultade e obtivese o meu título, seguro que tería unha cualificación, pero aínda así non tería experiencia vital.

O coñecemento que tería adquirido desde entón tiña que ser tan importante como calquera papel para facerme sentir "o suficientemente ben" como para seguir o que quería.

Ata agora enfrontarame a moitos desafíos na vida e sempre tiña descubrín cousas e saíu loitando de novo; iso foi valioso.

A pesar dos meus nervios e as dúbidas sobre todo isto, tamén sabía que estaba máis seguro do que quizais o estivera en toda a miña vida. É certo que tiña moito que aprender, pero traballei moito e fun o suficientemente concienzudo como para descifralo.

Estar nesta etapa da miña vida era exactamente o que me ía dar as maiores posibilidades de éxito.

Cando a vida che dea limóns, só tes que dicir que f**ck os limóns ebail

Viches a película "Forgetting Sarah Marshall"?

Nela, Chuck, un instrutor de surf bastante tonto de Paul Rudd, dá este consello a un Peter desconsolado:

"Cando a vida che dea limóns, só di que f**ck the lemons and bail"

Sempre preferín esta versión máis nerviosa da cita en comparación coa orixinal.

Supoño que o alegre optimismo de: "Cando a vida che dea limóns, fai limonada" nunca recoñeceu o vencido que podes sentir polas probas que a vida che presenta ás veces.

Como só nos decían sorrir a través dos dentes. , "bota ese ceño boca abaixo", e saca o máximo proveito da situación cun resorte no noso paso.

O que atopei é que máis que un sentido optimista de "espírito de poder facer", o que realmente incita a moita xente a facer cambios na súa vida adoita ser eses momentos de fondo.

Xa se trate dunha ruptura dunha relación, unha carreira que superamos ou calquera número de decepcións: os hematomas que experimentamos. a perda ou a desesperanza é exactamente o que nos pode estimular.

Así que, deste xeito, xorden moitas vidas novas de algún tipo de soltar primeiro.

Unha boa dose de "ao carallo, Non podo soportar máis” pode ser o combustible perfecto para poñer o traseiro en marcha e finalmente avanzar, mesmo despois de anos de sentirse atrapado durante tanto tempo.

Os tempos están cambiando

Para moita xente, aínda hai istoimaxe obsoleta de que vivir é exclusivamente para as xeracións máis novas.

Que, unha vez que tes un rumbo na vida, tes feita a túa cama e así tes deitado nela, sen importar como sexa.

Sei que para os meus pais iso era certo.

Ambos escolleron o seu traballo dende tan pequenos, non sei se se lles ocorreu cambiar de camiño. . Pero aínda que o fixese, ambos xubiláronse, xa que levaban toda a súa vida laboral na mesma empresa.

Para a miña nai, que foi caixeira bancaria durante máis de 50 anos, iso era dende só 16 anos.

Non podo nin concibir iso, e sei desde hai moito tempo que ela tampouco estaba feliz.

Síntome as restricións que sentía que a mantiveron alí. restricións ás que sei que moitas persoas aínda senten que se enfrontan.

Dito isto, os tempos están cambiando.

Onde unha vez era normal ter un traballo de por vida, con 40 anos. Porcentaxe de baby boomers que permanecen co mesmo empregador durante máis de 20 anos; esa non é a sociedade na que vivimos hoxe.

Aínda que o quixésemos, o mercado laboral cambiante significa que moitas veces xa non é unha opción.

A boa noticia é que é unha oportunidade. Nunca houbo un momento tan sinxelo para facer cambios radicais.

De feito, case a metade dos estadounidenses nestes días din que fixeron un cambio dramático de carreira nunha industria completamente diferente.

Non só. é 40