15 razões pelas quais um ex, depois de uma separação, vai tentar magoá-lo de repente

Acabou de terminar a sua relação com o seu parceiro, mas de repente apercebe-se de que há algo de estranho na forma como o seu ex se comporta:

Estão a tentar fazer-lhe mal.

Isto soa-lhe familiar?

Se assim for, deve estar a perguntar-se qual a razão do seu comportamento estranho.

Aqui estão 15 razões pelas quais um ex, depois de uma separação, pode tentar magoá-lo de repente

1) Ele ainda sente algo por si

A primeira e mais óbvia razão pela qual o seu ex tenta magoá-lo depois de uma separação é o facto de ainda sentir algo por si.

É por isso que o contactam, que dificultam a sua saída e que tentam fazer com que se mantenha em contacto com ele.

Eles sabem que, se o conseguirem reconquistar, terão uma segunda oportunidade de obter a sua atenção e o seu amor.

Se o seu ex ainda sente algo por si, é possível que ainda queira estar consigo.

Talvez não saibam como acabar consigo.

Mas vocês já tomaram a decisão de acabar, e é por isso que é tão difícil para eles esquecerem-vos.

O resultado?

O seu ex tenta demonstrar que ainda sente algo por si e que continua a ser importante para si.

Basicamente, estão a tentar fazer com que sintamos pena deles.

Ou, pelo menos, estão a tentar chamar a sua atenção para que saiba que ainda o querem.

2) Não o podem cortar completamente

Reparou que o seu ex estava cada vez mais ligado a si durante a relação?

Se for esse o caso, é provável que não consiga quebrar essa ligação emocional mesmo depois de acabar consigo.

Por outras palavras: o seu ex não consegue esquecer-se de si.

É por isso que continuam a tentar manter-se em contacto consigo.

A pessoa tem sentimentos por si e não é fácil para ela desistir desses sentimentos, pelo que fará tudo para tentar chamar a sua atenção.

É que estar emocionalmente ligado a alguém não é fácil de quebrar. É como se estivéssemos a perder uma parte de nós próprios.

É por isso que o seu ex fará tudo para manter o contacto consigo, mesmo que isso signifique magoá-lo.

E sabes que mais?

Podem também tentar magoá-lo porque estão zangados com o facto de estarem apegados a si e você não sentir o mesmo.

Independentemente da sua intenção, uma coisa é certa: eles não são capazes de o cortar completamente.

São incapazes de o afastar das suas vidas, dos seus pensamentos e dos seus sentimentos.

É por isso que tentam mantê-lo por perto para se sentirem próximos de si.

3) Um coach de relações pode dar-vos uma verdadeira clareza

Embora as razões apresentadas neste artigo o ajudem a compreender por que razão o seu ex pode estar a tentar magoá-lo depois de ter terminado a relação, pode ser útil falar com um orientador de relações sobre a sua situação.

Foi o que fiz recentemente.

Quando me encontrava no pior momento da minha relação, procurei um treinador de relações para ver se ele me podia dar algumas respostas ou ideias.

Estava à espera de alguns conselhos vagos sobre como se animar ou ser forte.

Mas, surpreendentemente, obtive conselhos muito aprofundados, específicos e práticos para resolver os problemas da minha relação, incluindo soluções reais para melhorar muitas coisas com que eu e o meu parceiro nos debatíamos há anos.

O Relationship Hero foi onde encontrei este treinador especial que me ajudou a dar a volta à situação e que está perfeitamente posicionado para o ajudar também com problemas de ruptura na sua relação.

O Relationship Hero é um sítio de formação de relações extremamente popular porque oferece soluções e não apenas conversa.

Em apenas alguns minutos, pode entrar em contacto com um treinador de relações certificado e obter conselhos personalizados específicos para a sua situação.

Clique aqui para os consultar.

4) Querem vingar-se e sentir-se melhor

Agora vou apresentar a razão mais comum pela qual o seu ex pode estar a tentar magoá-lo.

O seu ex pode estar a fazer isto porque se quer vingar de si por ter terminado a relação.

Esta é uma razão muito comum para uma pessoa que foi abandonada tentar vingar-se do seu ex. Sente que foi injustiçada e procura vingança.

Sejamos honestos: esta é uma reacção muito humana e compreensível.

mas também é muito difícil de processar, porque a intenção do seu ex de a magoar é tão directa e frontal.

É por isso que podem estar a agir de forma a parecer que o estão a magoar de propósito. Querem sentir-se melhor consigo próprios e vingar-se por terem sido abandonados.

Não é surpreendente que uma pessoa que tenha sido abandonada queira magoar o seu antigo parceiro de alguma forma.

Infelizmente, esta é uma reacção muito perigosa e deve ter-se muito cuidado com a forma como se lida com ela.

O problema é que não há necessidade de se vingar do seu ex porque ele acabou consigo.

Isto significa que a pessoa não quer mesmo fazer-lhe mal e que o motivo da vingança é apenas uma máscara para outra coisa.

O que é que eu quero dizer com isto?

Bem, se terminou a relação, o seu ex pode querer magoá-lo como forma de se vingar de si.

A vossa relação era óptima e o vosso ex quer provar que pode fazer-vos sofrer tanto quanto vocês o fizeram sofrer.

Como forma de se sentir melhor com a separação, o seu ex pode querer magoá-lo.

A verdade é que, por vezes, o seu ex pode querer vingar-se para se sentir melhor consigo próprio e para se vingar de si por ter sido tão negativo.

Não quereríamos vingar-nos de alguém que foi bom e carinhoso, pois não?

Mas a questão é a seguinte:

• Se a separação foi ideia sua, o seu ex pode querer provar a si próprio que pode ser tão forte como você foi.
• Se a separação foi ideia deles, o seu ex pode querer magoá-lo como forma de provar que não foram eles que cometeram um erro.

Neste caso, a pessoa pode querer magoá-lo para mostrar que o fim da relação foi a coisa certa a fazer.

5) Não querem ser a "vítima" da vossa separação

Deixem-me tentar adivinhar.

O seu ex não quer ser a "vítima" da vossa separação.

E, como resultado, decidem magoá-lo para provar que ainda têm poder e controlo na relação.

Pode também querer magoá-lo como forma de recuperar o controlo da relação e provar que não foi ele que cometeu o erro.

Escusado será dizer que todas estas razões são erradas e perigosas.

Mas adivinha?

O teu ex também te quer magoar.

A razão pela qual isto acontece está provavelmente relacionada com as normas da nossa sociedade que valorizam os tipos de personalidade dominantes que são capazes de assumir o controlo e tomar decisões.

Mas se foi você que decidiu acabar com eles, é provável que isso os faça sentir vítimas das suas acções.

E o seu ex pode querer magoá-lo como forma de se sentir melhor consigo próprio, de recuperar o controlo da situação e de sentir o poder.

Isto significa que o seu ex pode querer magoá-lo como forma de provar que ainda está no comando da relação.

O que é que se pode fazer?

O melhor que tem a fazer é manter a calma, ser gentil e compreensivo com o seu ex.

É melhor ser respeitoso, gentil e compreensivo com eles, porque, mais cedo ou mais tarde, eles vão perceber que foram eles que cometeram um erro e que não é você que deve ser magoado.

Isto significa que não é do seu interesse dizer-lhes o quanto o comportamento deles o está a prejudicar, a menos que seja realmente necessário para que eles compreendam como as suas acções o estão a afectar.

6) Têm problemas de auto-confiança

Reparou que o seu ex estava sempre a tentar sentir-se melhor consigo próprio?

Se isto lhe soa familiar, é provável que tenha problemas de auto-confiança.

O que é que isso significa?

Bem, a auto-confiança é um termo psicológico que descreve a crença de que se é valioso, digno e importante.

E quando alguém tem problemas de auto-confiança, isso significa que não acredita que tem valor ou que é digno.

Isto significa que podem sentir que não são suficientemente bons e que precisam de provar o que valem perante si.

Pode também estar a tentar recuperar a sua auto-confiança magoando-o. Assim, está a fazer isto como forma de se sentir melhor consigo próprio e de recuperar a sua auto-confiança.

Vou explicar o que quero dizer.

Digamos que o seu ex acabou consigo porque achou que era a coisa certa a fazer.

Como resultado, podem querer sentir-se melhor consigo próprios ao magoá-lo.

Também podem querer magoá-lo como forma de se sentirem melhor por terem acabado consigo.

Se for esse o caso, gostaria de lhe lembrar que o seu ex não se preocupa realmente em magoá-lo. Se isto for verdade, então a principal razão pela qual o seu ex quer vingar-se está provavelmente relacionada com os seus próprios problemas de auto-estima e não com o desejo de se vingar de si.

Portanto, se o seu ex está a tentar magoá-lo para se sentir melhor consigo próprio, isso significa provavelmente que tem uma baixa auto-estima e não acredita em si próprio, e é por isso que vai tentar fazê-lo sentir-se mal consigo próprio.

7) As exigências da sociedade fazem com que o seu ex se comporte desta forma

Já alguma vez pensaste na forma como a sociedade influencia os nossos comportamentos?

Acha que eles estão a fazer o que estão a fazer porque é o que se espera deles?

A verdade é que a sociedade tem certas expectativas em relação às rupturas. As pessoas esperam que a pessoa que rompeu com o seu parceiro tente reconquistá-lo.

Bem, se for esse o caso, isso significa que todas as coisas populares e na moda na sociedade estão a levar o seu ex a fazer coisas que provavelmente não são do seu interesse.

Mas e se conseguisse mudar a atitude deles e fazer com que o seu ex percebesse que magoá-lo não vai resolver nenhum dos seus problemas?

A verdade é que a maioria de nós nunca se apercebeu de quanto poder e potencial existe dentro de nós.

Ficamos atolados em condicionamentos contínuos da sociedade, dos media, do nosso sistema educativo, etc.

O resultado?

A realidade que criamos desvincula-se da realidade que vive na nossa consciência.

Aprendi isto (e muito mais) com o xamã de renome mundial Rudá Iandé. Neste excelente vídeo gratuito, Rudá explica como pode levantar as correntes mentais e voltar ao centro do seu ser.

Uma palavra de cautela - Rudá não é o típico xamã.

Ele não pinta um quadro bonito nem transmite uma positividade tóxica como fazem tantos outros gurus.

Em vez disso, ele vai forçá-lo a olhar para dentro e a confrontar os demónios interiores. É uma abordagem poderosa, mas que funciona.

Por isso, se está pronto para dar o primeiro passo e alinhar os seus sonhos com a sua realidade, não há melhor sítio para começar do que com a técnica única do Rudá.

Aqui está um link para o vídeo gratuito novamente.

8) Têm ciúmes da sua nova relação com os outros

Já começou a conhecer outras pessoas depois de ter terminado com o seu ex?

Sim, é completamente verdade que tem todo o direito de se encontrar com quem quiser.

Mas adivinha?

O seu ex não parece o mesmo, parece ter ciúmes de si e da sua nova relação.

E essa é outra razão pela qual um ex, depois de uma separação, pode subitamente tentar magoá-lo.

É porque eles terão ciúmes das novas relações que estão a desenvolver-se com outras pessoas na sua vida.

Podem até pensar que, se conseguirem voltar a estar consigo, podem ter a oportunidade de conhecer melhor essas novas pessoas.

Isto pode levá-los a magoar ou a tentar magoar essas pessoas para as dissuadir de voltarem a estar com o seu ex.

Mas o que é que se pode fazer?

Bem, tente explicar ao seu ex que a vossa relação já terminou, que não vai voltar para ele e que tem o direito de ter novas relações com outras pessoas.

Dessa forma, conseguirá convencê-lo a deixar de o magoar para voltar para si, porque, afinal, isso não vai acontecer.

Já seguiu em frente e não vai voltar a contactá-los.

9) Querem ver se se preocupa com eles ou não

Acredite ou não, por vezes as pessoas tentam testar os seus sentimentos por elas - quer seja um amigo, um familiar ou um ex.

Algumas pessoas podem querer saber se ainda está interessado nelas, e fazem-no tentando voltar a estar consigo.

Se ainda estiver interessado neles, eles ficarão felizes e dar-lhe-ão atenção. Mas se já não estiver interessado neles, eles descobrirão que os seus esforços foram desperdiçados - e isso pode levar a sentimentos de mágoa da parte deles.

Eis porque é que isso acontece:

Se o seu ex começar subitamente a tentar magoá-lo, pode ser que queira saber se se preocupa com ele.

Ou está muito perturbado por causa da separação, ou está desesperado para voltar para o seu ex, ou não quer saber dos seus sentimentos.

Mas a verdade é que o seu ex quer ver se ainda gosta dele ou não.

E é por isso que eles tentam magoar-vos.

Digamos que o seu ex continuava a pedir-lhe tempo a sós consigo - mesmo depois da separação. Se isto acontecia com frequência, então pode haver alguma verdade no facto de ele gostar mesmo de si.

Mas se o seu ex continuar a fazer isto ao fim de algum tempo, então não há forma de saber se ele gosta mesmo de si ou não.

Por isso, deixe de ceder a essas pessoas e afaste-se delas até que elas deixem de o contactar novamente. Depois, cabe-lhe a si decidir se quer ou não voltar a estar com elas. Não deve nada a ninguém!

10) Estão a tentar reconquistá-lo

Posso ser completamente honesto convosco?

O seu ex pode estar a tentar reconquistá-la de repente, tentando magoá-la.

Quando estavam juntos, o seu ex provavelmente fez tudo o que podia para o fazer feliz.

Se você terminou com ele, ele pode querer fazer a mesma coisa para que você se sinta magoado e rejeitado. Ele pode querer fazer com que você se sinta como se tivesse cometido um erro ao terminar com ele.

Afinal de contas, o seu ex quer provar que é a pessoa certa para si. Pode querer fazer-lhe ciúmes porque espera que o queira de volta. Pode querer fazê-lo sofrer porque quer que saiba que não pode ser feliz sem si.

Seja qual for o caso, a explicação mais lógica é que ainda sente algo por si e quer voltar para si.

Mas quais são as suas razões? Porque é que eles querem uma segunda oportunidade para chamar a sua atenção?

A resposta é simples: se ele conseguir voltar para si, é provável que consiga convencê-la de que as coisas estão a correr bem entre os dois.

E se as coisas voltarem a correr bem, há uma hipótese de ambos serem mais felizes do que nunca.

Se isso acontecer, ambos se sentirão bem com a relação novamente e, uma vez que o seu ex quer que ambos sejam felizes, é provável que ele dê o seu melhor para que as coisas voltem a funcionar entre vocês.

Por isso, pode parecer estranho que te estejam a magoar para te terem de volta, mas é assim que as coisas são.

11) O seu ex está zangado com a separação

Ok, acabaste com o teu ex e provavelmente já reparaste como ele se sentiu em relação a isso.

Onde é que ficaram desiludidos, tristes, aliviados?

Ou talvez estivessem zangados ou frustrados por ter acabado com eles porque não queriam.

Assim, uma das razões mais óbvias pelas quais o seu ex tenta magoá-lo é porque está zangado com a sua decisão.

Podem sentir que foi injusto com eles na sua decisão, o que os deixou zangados e ainda mais aborrecidos e frustrados.

Por isso, farão tudo o que puderem para deixar claro que não compreendem porque é que decidiu acabar com eles. Farão tudo o que puderem para deixar claro que esta foi uma má decisão e que vai ser difícil para ambos se as coisas continuarem assim.

Mas se o seu ex estiver muito zangado com a separação, então há uma boa hipótese de ele ou ela estar a usar a separação como uma forma de se vingar de si.

Por outras palavras, a separação pode ser a sua forma de se vingar de si por algo que aconteceu no passado.

12) Continuam a querer contacto físico consigo

Pode ser difícil de acreditar, mas por vezes as pessoas magoam outras pessoas para manterem uma relação.

Parece impressionante, não é?

Bem, essa pode ser a razão exacta pela qual o seu ex, depois de uma separação, tenta de repente magoá-lo.

Isto porque ele quer sentir-se mais próximo de si e ter a sensação de que ainda é importante.

É assim: por vezes, não podemos deixar de nos sentir atraídos por pessoas que foram importantes nas nossas vidas, mesmo que já não as amemos.

Isto significa que, mesmo que já não amemos alguém, podemos continuar a ter sentimentos fortes por essa pessoa.

E isto significa que os nossos ex podem ter sentimentos fortes por nós, mesmo que já não nos amem nem gostem de nós.

Por outras palavras: os seus ex vão querer ter contacto físico consigo depois de uma separação porque querem ter a certeza de que ainda são importantes para si e que ainda têm uma ligação consigo.

E adivinha?

Podem magoá-lo subitamente porque têm dificuldade em controlar os seus impulsos ou a vontade de estar fisicamente perto de si.

E, neste caso, podem até tentar magoá-lo fisicamente, tocando-lhe na mão ou abraçando-o com força.

No entanto, se quiserem realmente ficar consigo, não passarão a linha da violência.

Por isso, se reparar que o seu ex está a fazer algo deste género, então há uma boa hipótese de ele estar a tentar magoá-la.

13) Estão a utilizar técnicas de psicologia inversa

De certeza que todos nós já ouvimos o termo "psicologia inversa".

E se não o fez, então deve saber que a psicologia inversa é uma táctica que as pessoas utilizam para levar alguém a fazer algo que não quer fazer.

A psicologia inversa significa que alguém está a encorajar o comportamento fingindo que se quer outra coisa.

E adivinha?

Se o seu ex usa técnicas de psicologia inversa, isso significa que ele sabe como pode fazer com que o queira de volta.

E foi por isso que decidiram magoá-lo de repente, sendo que este comportamento não é algo que eles fariam. Não é algo que se espere de alguém que ainda está apaixonado por si.

Por outras palavras, o seu ex está a utilizar técnicas de psicologia inversa e a tentar magoá-lo para que o queira de volta.

14) Estão a tentar provar algo a outra pessoa

Deixem-me fazer-vos uma pergunta.

O seu ex já começou a namorar com outra pessoa depois de ter terminado com ele?

Se a resposta for sim, então deve saber que o seu ex pode estar a tentar provar algo a outra pessoa.

Podem estar a tentar mostrar aos seus novos parceiros que já não se preocupam com os seus sentimentos.

E é por isso que te estão a magoar.

E sabes que mais?

Se o seu ex está a tentar provar algo a outra pessoa, isso significa que já não está realmente apaixonado por si.

E, neste caso, não deve deixar que manipulem os seus sentimentos e o usem para criar confiança na sua nova relação.

Mas essa pessoa nem sempre é o seu novo parceiro.

O seu ex pode ter uma razão secreta para tentar fazer com que as coisas voltem a funcionar entre vocês os dois.

Talvez os amigos dele estejam a pressioná-lo para que volte para si por causa de uma promessa que fez, ou talvez haja outra razão para o seu ex querer voltar para si que ainda não sabemos...

Mas, seja qual for o caso, o seu ex pode querer provar algo a outra pessoa, ao mesmo tempo que quer o que sentiu quando lhe contou.

15) Não conseguem deixar-te ir

E a última razão pela qual o seu ex, depois de uma separação, tenta de repente magoá-lo é que ele não consegue deixá-lo ir.

Não conseguem controlar os seus sentimentos depois de perceberem que vamos acabar com eles, e a sua reacção imediata é dizer algo que nos vai magoar.

É por isso que eles estão a tentar magoá-lo.

Eles comprometeram-se consigo, mas não o podem deixar ir, pelo que tentam exprimir tudo o que sentem e convencê-lo de que precisam deles nas suas vidas.

Isto significa que, por vezes, a sua intenção de o magoar é uma expressão do seu estado psicológico desesperado e da sua preocupação com um futuro incerto.

Por outras palavras, estão a tentar magoá-lo para que fique com eles e para que eles não tenham de enfrentar a vida sem si.

É a sua forma de tentar sobreviver à dor de perder alguém que amam.

Considerações finais

Em suma, as separações são difíceis para toda a gente, doem e levam tempo a recuperar.

Depois de uma separação, a maioria das pessoas está inclinada a deixar o seu ex no passado e a seguir em frente com as suas vidas.

No entanto, alguns ex-namorados aproveitam este período após a separação para se vingarem da pessoa que acabou com eles, para exprimirem os seus sentimentos ou para voltarem para ela. É por isso que decidem magoá-lo subitamente após uma separação.

Esperemos que já tenha percebido algumas das possíveis razões pelas quais um ex, depois de uma separação, tenta de repente magoá-lo. Por isso, escolha a melhor estratégia possível com base nos seus sentimentos e tente não se magoar novamente.