جدول المحتويات
في بعض الأحيان ، أصعب سؤال يمكنك الإجابة عنه هو "من أنت؟"
لقد كافحت مع هذا بنفسي ، أسأل مرارًا وتكرارًا: من أنا حقًا؟
إليك 15 مثالاً إجابة يمكنك استخدامها لهذا السؤال!
1) ما هي دوافعي؟
طريقة واحدة للإجابة على السؤال "من أنا؟" هو النظر إلى دوافعك.
عندما تحاول فهم دوافعك ، عليك أن تسأل نفسك لماذا.
لماذا تفعل ما تفعله؟ ما هي النتيجة النهائية لذلك؟
إذا كان بإمكانك الإجابة على هذه الأسئلة ، فستكون على المسار الصحيح لفهم أفعالك ولماذا كانت مهمة.
2) الأصدقاء؟
طريقة أخرى للإجابة على سؤال "من أنا؟" هو التفكير في من هم أصدقاؤك.
مع من تتسكع؟ من تثق به؟
تشكل دائرتنا الاجتماعية جزءًا كبيرًا مما نحن عليه.
أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي الوقت معهم ، ومن الطبيعي أن يلعب أصدقاؤك دور كبير في الإجابة على سؤال "من أنا؟"
3) ما هي قيمي؟
العثور على إجابة لسؤال "من أنا؟" يمكن أن تسأل نفسك ما هي قيمك.
أنظر أيضا: 19 علامة كبيرة أنت أكثر من مجرد أصدقاءهذا سؤال يصعب الإجابة عليه ، لأن هناك العديد من مجموعات القيم المختلفة التي يمكن أن تنطبق على شخص ما.
ولكن من المهم التفكير حول ما يجعلك سعيدًا ، وما الذي يجعلك تشعر بالرضا عن بشرتك.
ربما تقدر قضاء الوقت مع أحبائكمنها ، أو السفر ، أو تعلم أشياء جديدة ، أو مجرد الشعور بالحياة. هذه كلها عوامل مهمة يجب مراعاتها عند الإجابة على هذا السؤال.
4) ماذا أريد من الحياة؟
طريقة أخرى للإجابة على السؤال "من أنا؟" هو أن تسأل نفسك ماذا تريد من الحياة.
ماذا تريد في حياتك؟ ماذا تريد أن تفعل في غضون خمس سنوات؟ عشر سنوات؟
قد يكون هذا السؤال صعبًا ، لكن من المهم التفكير فيما تريده ولماذا.
ربما تريد السفر حول العالم ، اكتب كتابًا ، ابدأ الأعمال التجارية الخاصة. هذه كلها جوانب مهمة لشخصيتك!
ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة كيفية خلق حياة مثيرة لنفسك.
ما الذي يتطلبه بناء الحياة مليئة بالفرص المثيرة والمغامرات المليئة بالعاطفة؟
يأمل معظمنا في حياة كهذه ، لكننا نشعر بالعجز وعدم القدرة على تحقيق الأهداف التي نرغب في تحديدها في بداية كل عام.
شعرت بنفس الشعور حتى شاركت في Life Journal. أنشأتها المعلمة ومدربة الحياة جانيت براون ، كانت هذه هي مكالمة الاستيقاظ النهائية التي احتجت إليها للتوقف عن الحلم والبدء في اتخاذ الإجراءات.
انقر هنا لمعرفة المزيد عن Life Journal.
لذا ما الذي يجعل إرشادات Jeneatte أكثر فعالية من برامج التطوير الذاتي الأخرى؟
الأمر بسيط:
ابتكرت Jeanette طريقة فريدة لجعلك تتحكم في حياتك. مهتم بيخبرك كيف تعيش حياتك. بدلاً من ذلك ، ستمنحك أدوات مدى الحياة ستساعدك على تحقيق جميع أهدافك ، مع التركيز على ما أنت شغوف به.
وهذا ما يجعل Life Journal قوية جدًا.
إذا كنت مستعدًا لبدء عيش الحياة التي طالما حلمت بها ، فأنت بحاجة إلى مراجعة نصيحة جانيت. من يدري ، قد يكون اليوم أول يوم في حياتك الجديدة.
ها هو الرابط مرة أخرى.
5) ما الذي ألهمني لأصبح ما أنا عليه؟
هناك طريقة أخرى للإجابة على سؤال "من أنا؟" - من خلال النظر إلى ما ألهمك لتصبح ما أنت عليه.
ما الذي دفعك في حياتك لتصبح الشخص الذي أنت عليه اليوم؟
ربما معلمًا أو معلمًا أو عائلة ألهمك العضو في مرحلة ما من حياتك.
هذه كلها أجزاء مهمة من اللغز للعثور على هويتك.
فيما يلي بعض الأمثلة لما يمكن أن يلهمك لتصبح ما أنت عليه :
- ذكرى جميلة
- مدرس
- مرشد
- تجارب صادمة
- رغبة في التغيير
6) ماذا تعني هويتي بالنسبة لي؟
يعاني الكثير من الناس من مسألة ما تعنيه هويتهم بالنسبة لهم.
إنها في الواقع طريقة رائعة للإجابة سؤال "من أنا؟".
ماذا تعني هويتك بالنسبة لك؟
يمكن أن يمتلك الأشخاص العديد من الهويات التي يفخرون بها.
على سبيل المثال ، يمكن أن تكون أما ، أخ ، فنانة ، طبيبة ، أالمعلم.
هذه كلها جوانب مهمة من أنت!
معرفة ما الذي تحدده وما المعنى الذي يحمله لحياتك هو طريقة رائعة للبدء في هذا السؤال.
تذكر: أنت لست مقيدًا بشخصية واحدة.
على سبيل المثال ، يمكن أن تكون:
- ابنة
- زوجة
- أخت
- فنان
- رياضي
- كاتبة
- سيدة أعمال و
- أم
… الكل في نفس الوقت!
7) ما هو الغرض من حياتي؟
أحد أهم الأسئلة التي يجب الإجابة عليها هو "ما هو الغرض من life؟ ”
يساعدك هذا السؤال على فهم أهدافك ودوافعك في الحياة.
يمكن أن يساعدك في معرفة نوع الحياة الأفضل لك ولعائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك في اتخاذ قرارات حول كيفية قضاء وقتك وأموالك.
8) ما معنى وجودي؟
هذا سؤال يصعب الإجابة عليه ، لكنه سيفعل. يخبرك الكثير عن هويتك.
هناك العديد من التفسيرات المختلفة لما قد يكون معنى الحياة.
يعتقد بعض الناس أن معنى الحياة هو إيجاد هدف أو مهمة في الحياة.
يعتقد البعض الآخر أن معنى الحياة هو العيش في الحاضر والاستمتاع بكل لحظة.
هناك العديد من التفسيرات المختلفة ، الأمر متروك لك لمعرفة ما تفضله.
9) من أنا لست حقًا؟
أحيانًا يكون من الأسهل الرجوع للخلف والإجابة على العكسالسؤال: من أنا لست؟
قد يكون هذا أي شيء لا تعرفه. كما ترى ، كلما زاد عدد الأشياء التي يمكنك تسميتها ليست أنت ، كلما اقتربت من معرفة حقيقة من أنت حقًا!
10) هل أنا جيد أم سيئ؟
بعض الناس أجب عن سؤال "من أنا؟" من خلال طرح السؤال التالي: "هل أنا جيد أم سيئ؟"
هذا سؤال مهم جدًا يجب طرحه.
إنها خطوة أولى مهمة في عملية اكتشاف الذات.
ستساعدك الإجابة على هذا السؤال في اتخاذ قرارات بشأن حياتك وقيمك.
مهما كانت إجابتك ، اسأل نفسك عن سبب ذلك وإذا كنت راضيًا عن الإجابة.
ولكن ماذا إذا كنت تستطيع تغيير الإجابة وتصبح أفضل نسخة ممكنة من نفسك؟
الحقيقة هي أن معظمنا لا يدرك أبدًا مقدار القوة والإمكانات الكامنة فينا. التكييف المستمر من المجتمع والإعلام ونظامنا التعليمي والمزيد.
النتيجة؟
يصبح الواقع الذي نخلقه منفصلاً عن الواقع الذي يعيش في وعينا.
لقد تعلمت هذا (وأكثر من ذلك بكثير) من الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandé. في هذا الفيديو المجاني الممتاز ، يشرح Rudá كيف يمكنك رفع السلاسل الذهنية والعودة إلى جوهر وجودك.
كلمة تحذير - Rudá ليس الشامان المعتاد.
إنه لا يرسم صورة جميلة أو ينشر الإيجابية السامة مثل العديد من المعلمين الآخرين.
بدلاً من ذلك ، سوف يجبركللنظر إلى الداخل ومواجهة الشياطين في الداخل. إنه نهج قوي ، ولكنه ناجح.
لذلك إذا كنت مستعدًا لاتخاذ هذه الخطوة الأولى ومواءمة أحلامك مع واقعك ، فلا يوجد مكان أفضل للبدء منه سوى أسلوب Rudá الفريد
هذا رابط للفيديو المجاني مرة أخرى.
أنظر أيضا: 15 علامة على نشأتك في عائلة سامة (وماذا تفعل حيال ذلك)11) من المفترض أن أكون ، ولماذا؟
غالبًا ما نشعر أنه يتعين علينا أن نرقى إلى مستوى توقعات الناس وهذا هذا يحدد من نحن. بعض هذه التوقعات يمكن أن تكون:
- يجب أن أكون شخصًا حازمًا واستباقيًا.
- يجب أن أكون شخصًا متفائلًا ويستمتع بالحياة.
- أنا يجب أن يكون شخصًا مخلصًا وموثوقًا به.
- يجب أن أكون شخصًا مبدعًا ولديه الكثير من الطاقة.
- يجب أن أكون شخصًا ذكيًا ويمكنه التفكير خارج الصندوق.
- يجب أن أكون شخصًا متحمسًا لعملهم ويحب تعلم أشياء جديدة.
- يجب أن أكون شخصًا مخلصًا وداعمًا وصادقًا.
يمكن أن تساعد هذه الأشياء أيضًا كتطلعات ، ما تريد أن تصبح ، وليس ما أنت عليه حقًا.
ومع ذلك ، فإنها تحكي قصة عن نفسك الحالية أيضًا.
إذا كنت تؤمن أن هذه الأشياء صحيحة ، سيكون من الصعب الخروج من القالب.
من المهم أن تسأل نفسك ما إذا كانت هذه الأشياء تصف حقًا من أنت ، أو إذا كانت مجرد انعكاس لمن يراك الآخرون .
يمكن أن يساعدك هذا في اكتشاف من تريدأن تكون ، وليس من يريدك شخص آخر.
12) ماذا أريد من الحياة؟
أحيانًا نسأل أنفسنا "من هل أنا؟ " عندما نحتاج حقًا إلى أن نسأل أنفسنا ما الذي نريده خارج الحياة.
قد يكون هذا هو الحال عندما نشعر بالضيق أو الانزعاج بسبب وضعنا الحالي.
إذا كنت لست متأكدًا مما تريده من الحياة ، فمن المهم تحديد ما تحبه في حياتك وما لا يعجبك فيه.
هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يستمتع بها الناس في حياتهم ، مثل كما يلي:
- أستمتع بالعمل.
- أستمتع بشعور الإنجاز والفخر الذي أحصل عليه من العمل الجاد وتحقيق الأهداف.
- أستمتع بالشعور بالأمان الذي يأتي مع دخل ثابت.
- أستمتع بالشعور بالانتماء إلى المجتمع ، وأن أكون جزءًا من مجموعة ، وأشارك نفس التجارب مع الآخرين.
- أستمتع بكوني قادرًا على أن أكون أنا نفسي حول الآخرين.
بمجرد تحديد ما يعجبك في حياتك ، سيكون من الأسهل معرفة من أنت.
13) ماذا أريد أن أكون؟
يسأل الكثير من الناس أنفسهم "من أنا؟" عندما يبحثون عن مسار وظيفي أو وظيفة.
إذا لم تكن متأكدًا مما تريد القيام به ، فمن المهم تحديد ما يثير اهتمامك وما الذي يحفزك.
هذه الأشياء سيساعدك على تضييق نطاق خياراتك في المستقبل.
سيساعدك تحديد اهتماماتك على تحديد المسار الوظيفيتريد متابعته.
إذا لم تكن متأكدًا مما يثير اهتمامك ، فمن المهم تحديد ما يعجبك في عملك الحالي وما الذي يمنعك من الرغبة في تغيير الوظائف.
في بعض الأحيان ، نحن خائفون من التغيير لأننا لسنا متأكدين مما إذا كانت الوظيفة الجديدة أو المسار الوظيفي سيكون أفضل من وظيفتنا الحالية.
بمجرد تحديد ما يمنعك من الرغبة في تغيير الوظائف ، سيكون من الأسهل اكتشف من أنت وما هو المسار الوظيفي الأفضل بالنسبة لك للمضي قدمًا.
14) ما الذي أجيده؟
من المهم تحديد ما تجيده عند محاولتك اعثر على إجابة لسؤال "من أنا؟".
عادة ما تعكس مهاراتك شغفك ، لذلك من المهم النظر إليه.
في هذه الملاحظة:
15) ما هي شغفي؟
الطريقة التالية للإجابة على سؤال "من أنا؟" هو من خلال النظر إلى ما هي شغفك.
إذا كنت غير متأكد من ماهية شغفك ، فمن المهم تحديد ما يثير اهتمامك وما الذي يحفزك.
ما الذي تحب أن تفعله ، هذا لا يشبه العمل أبدًا؟
بمجرد تحديد ما تريد القيام به ، سيكون من الأسهل معرفة من أنت.
