15 atbilžu piemēri uz jautājumu: Kas es esmu?

Dažkārt visgrūtākais jautājums, uz kuru jūs varat atbildēt, ir "Kas jūs esat?"

Es pats esmu ar to cīnījies, atkal un atkal uzdodot jautājumu: Kas es patiesībā esmu?

Šeit ir 15 atbilžu piemēri, ko varat izmantot šim jautājumam!

1) Kāda ir mana motivācija?

Viens no veidiem, kā atbildēt uz jautājumu "kas es esmu?", ir noskaidrot, kāda ir jūsu motivācija.

Mēģinot izprast savu motivāciju, jums ir jājautā sev, kāpēc.

Kāpēc jūs darāt to, ko darāt? Kāds ir tā gala rezultāts?

Ja spēsiet atbildēt uz šiem jautājumiem, būsiet uz pareizā ceļa, lai saprastu savas darbības un to nozīmi.

2) Kas ir mani draugi?

Vēl viens veids, kā atbildēt uz jautājumu "kas es esmu?", ir apsvērt, kas ir jūsu draugi.

Ar ko tu satiekies? Kam tu uzticies?

Mūsu sociālais loks veido lielu daļu no tā, kas mēs esam.

Jūs esat vidējais no pieciem cilvēkiem, ar kuriem visbiežāk tiekaties kopā, tāpēc, protams, jūsu draugiem ir liela nozīme, atbildot uz jautājumu "Kas es esmu?".

3) Kādas ir manas vērtības?

Atbildi uz jautājumu "Kas es esmu?" var rast, uzdodot sev jautājumu par savām vērtībām.

Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt, jo ir daudz dažādu vērtību kopumu, kas varētu attiekties uz kādu cilvēku.

Taču ir svarīgi domāt par to, kas jums sagādā prieku un liek justies labi savā ādā.

Varbūt jums ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar tuviniekiem, ceļot, apgūt jaunas lietas vai vienkārši justies dzīvam. Tie visi ir svarīgi faktori, kas jāņem vērā, atbildot uz šo jautājumu.

4) Ko es vēlos no dzīves?

Vēl viens veids, kā atbildēt uz jautājumu "kas es esmu?", ir uzdot sev jautājumu, ko jūs vēlaties no dzīves.

Ko jūs vēlaties savā dzīvē? Ko vēlaties darīt pēc pieciem gadiem? Pēc desmit gadiem?

Šis jautājums var būt grūts, taču ir svarīgi pārdomāt, ko vēlaties un kāpēc.

Varbūt vēlaties apceļot pasauli, uzrakstīt grāmatu, sākt savu biznesu. Tie visi ir būtiski aspekti, kas raksturo jūs kā personību!

Taču dažkārt var būt grūti izdomāt, kā radīt sev aizraujošu dzīvi.

Ko vajag darīt, lai veidotu dzīvi, kas piepildīta ar aizraujošām iespējām un kaislību piepildītiem piedzīvojumiem?

Lielākā daļa no mums cer uz šādu dzīvi, bet mēs jūtamies iestrēguši, nespējot sasniegt mērķus, ko vēlamies izvirzīt katra gada sākumā.

Es jutos līdzīgi, līdz piedalījos programmā "Dzīves žurnāls". Skolotājas un dzīves treneres Žanetas Braunas (Jeanette Brown) izveidotais žurnāls bija īstais pamošanās zvans, kas man bija nepieciešams, lai beigtu sapņot un sāktu rīkoties.

Spiediet šeit, lai uzzinātu vairāk par Life Journal.

Kas tad padara Jeneatte vadlīnijas efektīvākas nekā citas pašattīstības programmas?

Tas ir vienkārši:

Žanete ir radījusi unikālu veidu, kā jūs varat kontrolēt savu dzīvi.

Viņa nav ieinteresēta jums stāstīt, kā dzīvot savu dzīvi. Tā vietā viņa sniegs jums mūža instrumentus, kas palīdzēs sasniegt visus jūsu mērķus, koncentrējoties uz to, kas jūs aizrauj.

Un tieši tas padara Life Journal tik spēcīgu.

Ja esi gatavs sākt dzīvot dzīvi, par kādu vienmēr esi sapņojis, iepazīsties ar Žanetas padomiem. Kas zina, varbūt tieši šodien būs pirmā diena tavā jaunajā dzīvē.

Šeit ir saite vēlreiz.

5) Kas mani iedvesmoja kļūt par to, kas es esmu?

Ir vēl viens veids, kā atbildēt uz jautājumu "kas es esmu?", - meklējot, kas jūs iedvesmoja kļūt par to, kas esat.

Kas tavā dzīvē lika tev kļūt par tādu cilvēku, kāds esi šodien?

Varbūt kāds skolotājs, mentors vai ģimenes loceklis kādreiz jūsu dzīvē jūs iedvesmoja.

Tie visi ir svarīgi puzles elementi, lai atrastu savu identitāti.

Tālāk ir sniegti daži piemēri, kas varētu jūs iedvesmot kļūt par to, kas jūs esat:

• skaistas atmiņas
• skolotājs
• mentors
• traumatiska pieredze
• vēlme mainīties

6) Ko man nozīmē mana identitāte?

Daudzi cilvēki cīnās ar jautājumu, ko viņiem nozīmē viņu identitāte.

Patiesībā tas ir lielisks veids, kā atbildēt uz jautājumu "Kas es esmu?".

Ko jums nozīmē jūsu identitāte?

Cilvēkiem var būt daudzas identitātes, ar kurām viņi lepojas.

Piemēram, jūs varētu būt māte, brālis, mākslinieks, ārsts, skolotājs.

Tie visi ir svarīgi aspekti, kas jūs esat!

Izpētīt, ar ko jūs identificējaties un kāda nozīme tam ir jūsu dzīvē, ir lielisks veids, kā sākt risināt šo jautājumu.

Atcerieties, ka neesat ierobežots ar vienu personību.

Piemēram, jūs varat būt:

• meita
• sieva
• māsa
• mākslinieks
• sportists
• rakstnieks
• uzņēmēja un
• māte

...vienlaicīgi!

7) Kāds ir manas dzīves mērķis?

Viens no svarīgākajiem jautājumiem, uz kuriem jāatbild, ir "Kāds ir manas dzīves mērķis?"

Šis jautājums palīdz jums saprast savus mērķus un dzīves motivāciju.

Tas var palīdzēt jums noskaidrot, kāda dzīve ir vislabākā jums un jūsu ģimenei. Turklāt tas var palīdzēt jums pieņemt lēmumus par to, kā pavadīt laiku un iztērēt naudu.

8) Kāda ir manas eksistences jēga?

Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt, taču tas jums daudz ko pastāstīs par to, kas jūs esat.

Pastāv daudz dažādu interpretāciju par to, kāda varētu būt dzīves jēga.

Daži cilvēki uzskata, ka dzīves jēga ir atrast dzīves mērķi vai misiju.

Citi uzskata, ka dzīves jēga ir dzīvot tagadnē un izbaudīt katru mirkli.

Ir daudz dažādu interpretāciju, un jums pašiem ir jāatrod sava.

9) Kas es patiesībā neesmu?

Dažreiz ir vieglāk atgriezties atpakaļ un atbildēt uz pretēju jautājumu: Kas es neesmu?

Tas var būt jebkas, ar ko jūs neidentificējaties. Jo vairāk lietu jūs varat nosaukt, kas NAV jūs, jo tuvāk jūs nonāksiet patiesībai par to, kas jūs patiesībā esat!

10) Vai es esmu labs vai slikts?

Daži cilvēki uz jautājumu "Kas es esmu?" atbild ar jautājumu: "Vai es esmu labs vai slikts?"

Šis ir ļoti svarīgs jautājums.

Tas ir ļoti svarīgs pirmais solis sevis izzināšanas procesā.

Atbilde uz šo jautājumu palīdzēs jums pieņemt lēmumus par savu dzīvi un vērtībām.

Lai kāda būtu jūsu atbilde, pajautājiet sev, kāpēc tā ir un vai jūs esat apmierināts ar šo atbildi.

Bet ko tad, ja jūs varētu mainīt atbildi un kļūt par savu labāko iespējamo versiju?

Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no mums nekad neapzinās, cik liels spēks un potenciāls slēpjas mūsos.

Mēs ieslīgstam nepārtrauktā sabiedrības, plašsaziņas līdzekļu, izglītības sistēmas un citu faktoru ietekmē.

Rezultāts?

Realitāte, ko mēs radām, atdalās no realitātes, kas dzīvo mūsu apziņā.

To (un vēl daudz ko citu) es iemācījos no pasaulslavenās šamanes Rudas Iandes. Šajā lieliskajā bezmaksas video Ruda skaidro, kā jūs varat atbrīvoties no mentālajām ķēdēm un atgriezties pie savas būtības kodola.

Viens brīdinājuma vārds - Ruda nav tipisks šamanis.

Viņš nerāda skaistas bildes vai neizplata toksisku pozitīvismu, kā to dara daudzi citi guru.

Tā vietā viņš liks jums ieskatīties sevī un konfrontēties ar iekšējiem dēmoniem. Tā ir spēcīga pieeja, bet tā darbojas.

Tātad, ja esat gatavs spert pirmo soli un saskaņot savus sapņus ar realitāti, nav labākas vietas, kur sākt, kā ar Rūdas unikālo tehniku.

Šeit atkal ir saite uz bezmaksas videoklipu.

11) Kam man vajadzētu būt līdzīgam un kāpēc?

Bieži vien mums šķiet, ka mums ir jāatbilst cilvēku gaidām un ka tas nosaka, kas mēs esam. Dažas no šīm gaidām varētu būt šādas:

• Man jābūt apņēmīgam un aktīvam.
• Man ir jābūt optimistam, kas priecājas par dzīvi.
• Man jābūt uzticamam un uzticamam cilvēkam.
• Man jābūt radošam un enerģiskam cilvēkam.
• Man ir jābūt inteliģentam cilvēkam, kas spēj domāt ārpus rāmjiem.
• Man ir jābūt cilvēkam, kurš ar aizrautību strādā un labprāt apgūst jaunas lietas.
• Man jābūt kādam, kas ir uzticams, atbalsta un godīgs.

Šīs lietas var arī palīdzēt kā centieni, par ko jūs vēlaties kļūt, nevis tas, kas jūs patiesībā esat.

Tomēr tie stāsta arī par jūsu pašreizējo "es".

Ja uzskatāt, ka tās ir patiesas, būs grūti izkļūt no šī modeļa.

Ir svarīgi sev jautāt, vai šīs lietas patiešām raksturo to, kas jūs esat, vai arī tās tikai atspoguļo to, kā jūs redz citi.

Tas var palīdzēt jums atklāt, kas vēlaties būt, nevis kāds cits vēlas, lai jūs būtu.

12) Ko es vēlos no dzīves?

Dažkārt mēs sev uzdodam jautājumu "Kas es esmu?", lai gan patiesībā mums vajadzētu sev jautāt, ko mēs vēlamies no dzīves.

Tas var notikt tad, ja jūtamies iespringuši vai satraukti par pašreizējo situāciju.

Ja neesat pārliecināts, ko vēlaties no dzīves, ir svarīgi apzināt, kas jums patīk un kas nepatīk jūsu dzīvē.

Cilvēki savā dzīvē izbauda daudz dažādu lietu, piemēram:

• Man patīk strādāt.
• Man patīk sasniegumu un lepnuma sajūta, ko izjūtu, smagi strādājot un sasniedzot mērķus.
• Man patīk drošības sajūta, ko sniedz stabili ienākumi.
• Man patīk piederības sajūta kopienai, dalība grupā un kopīga pieredze ar citiem.
• Man patīk, ka varu būt savējais citu cilvēku klātbūtnē.

Kad būsiet noskaidrojis, kas jums patīk jūsu dzīvē, būs vieglāk noskaidrot, kas jūs esat.

13) Kas es vēlos būt?

Daudzi cilvēki, meklējot karjeras ceļu vai darbu, sev uzdod jautājumu "Kas es esmu?".

Ja neesat pārliecināts par to, ko vēlaties darīt, ir svarīgi apzināt, kas jūs interesē un motivē.

Šīs lietas palīdzēs jums nākotnē sašaurināt izvēles iespējas.

Jūsu interešu apzināšana palīdzēs jums noteikt, kādu karjeras ceļu vēlaties turpināt.

Ja neesat pārliecināts, kas jūs interesē, ir svarīgi noskaidrot, kas jums patīk pašreizējā darbā un kas jūs attur no vēlmes mainīt darbu.

Dažkārt mēs baidāmies no pārmaiņām, jo neesam pārliecināti, vai jaunais darbs vai karjeras ceļš būs labāks par pašreizējo.

Kad būsiet noskaidrojis, kas jūs attur no vēlmes mainīt darbu, būs vieglāk noskaidrot, kas jūs esat un kāds karjeras ceļš jums būtu vispiemērotākais, lai virzītos uz priekšu.

14) Kas man padodas?

Meklējot atbildi uz jautājumu "Kas es esmu?", ir svarīgi apzināt, kas jums padodas.

Jūsu prasmes parasti atspoguļo jūsu kaislības, tāpēc tas ir svarīgs aspekts, kam jāpievērš uzmanība.

Saistībā ar šo piezīmi:

15) Kādas ir manas kaislības?

Nākamais veids, kā atbildēt uz jautājumu "Kas es esmu?", ir pievērsties savām kaislībām.

Ja neesat pārliecināts par savām kaislībām, ir svarīgi apzināt, kas jūs interesē un motivē.

Ko jums patīk darīt, kas nekad nešķiet kā darbs?

Kad būsiet noskaidrojis, ko jums patīk darīt, būs vieglāk noskaidrot, kas esat.