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A veces, la pregunta más difícil de responder es "¿Quién eres?".
Yo mismo he luchado con esto, preguntándome una y otra vez: ¿Quién soy realmente?
Aquí tienes 15 ejemplos de respuestas que puedes utilizar para esta pregunta.
1) ¿Cuáles son mis motivaciones?
Una forma de responder a la pregunta "¿quién soy?" es analizar cuáles son tus motivaciones.
Cuando intentas comprender tus motivaciones, tienes que preguntarte por qué.
¿Por qué hace lo que hace? ¿Cuál es el resultado final de ello?
Si puedes responder a estas preguntas, estarás en el buen camino para comprender tus acciones y por qué fueron importantes.
2) ¿Quiénes son mis amigos?
Otra forma de responder a la pregunta "¿quién soy yo?" es considerar quiénes son tus amigos.
¿Con quién andas? ¿En quién confías?
Nuestro círculo social constituye una gran parte de lo que somos.
Eres la media de las cinco personas con las que más te juntas, así que, naturalmente, tus amigos desempeñan un papel enorme a la hora de responder a la pregunta "¿Quién soy?".
3) ¿Cuáles son mis valores?
Encontrar una respuesta a la pregunta "¿Quién soy?" puede hacerse preguntándose cuáles son sus valores.
Esta es una pregunta difícil de responder, ya que hay muchos conjuntos de valores diferentes que podrían aplicarse a alguien.
Pero es importante pensar en lo que te hace feliz y en lo que te hace sentir bien en tu piel.
Tal vez valore pasar tiempo con sus seres queridos, viajar, aprender cosas nuevas o, simplemente, sentirse vivo. Todos ellos son factores importantes a tener en cuenta a la hora de responder a esta pregunta.
4) ¿Qué quiero de la vida?
Otra forma de responder a la pregunta "¿quién soy?" es preguntándote qué quieres de la vida.
¿Qué quieres en tu vida? ¿Qué quieres hacer dentro de cinco años? ¿Diez años?
Esta pregunta puede ser difícil, pero es importante pensar qué quieres y por qué.
Tal vez quieras viajar por el mundo, escribir un libro, montar tu propio negocio... ¡Todos ellos son aspectos cruciales de quién eres como persona!
Pero a veces puede resultar difícil encontrar la manera de crear una vida emocionante para uno mismo.
¿Qué se necesita para construir una vida repleta de oportunidades emocionantes y aventuras impulsadas por la pasión?
La mayoría de nosotros esperamos tener una vida así, pero nos sentimos estancados, incapaces de alcanzar los objetivos que nos proponemos al comienzo de cada año.
Me sentía igual hasta que participé en Life Journal, creado por la profesora y coach Jeanette Brown, que fue la llamada de atención que necesitaba para dejar de soñar y pasar a la acción.
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Entonces, ¿qué hace que la orientación de Jeneatte sea más eficaz que otros programas de autodesarrollo?
Es muy sencillo:
Jeanette ha creado una forma única de que TÚ tengas el control de tu vida.
No está interesada en decirte cómo vivir tu vida, sino que te dará herramientas para toda la vida que te ayudarán a alcanzar todos tus objetivos, manteniendo el foco en lo que te apasiona.
Y eso es lo que hace que Life Journal sea tan poderoso.
Si estás listo para empezar a vivir la vida que siempre has soñado, tienes que seguir los consejos de Jeanette. Quién sabe, hoy podría ser el primer día de tu nueva vida.
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5) ¿Qué me inspiró para convertirme en quien soy?
Hay otra forma de responder a la pregunta "¿quién soy?": analizar qué te inspiró para convertirte en quien eres.
¿Qué aspectos de su vida le han llevado a convertirse en la persona que es hoy?
Tal vez un profesor, un mentor o un familiar te inspiraron en algún momento de tu vida.
Todas estas son piezas importantes del rompecabezas para encontrar tu identidad.
Los siguientes son algunos ejemplos de lo que podría inspirarte para convertirte en quien eres:
- un bello recuerdo
- un profesor
- un mentor
- experiencias traumáticas
- el deseo de cambiar
6) ¿Qué significa para mí mi identidad?
Muchas personas luchan con la cuestión de qué significa para ellas su identidad.
En realidad, es una buena manera de responder a la pregunta "¿Quién soy?".
¿Qué significa para usted su identidad?
Las personas pueden tener muchas identidades de las que se sientan orgullosas.
Por ejemplo, puedes ser madre, hermano, artista, médico o profesor.
Todos estos son aspectos importantes de quién eres.
Ver también: El Dalai Lama sobre la muerte (extracto poco frecuente)Averiguar con qué te identificas y qué significado tiene eso para tu vida es una buena manera de empezar con esta cuestión.
Recuerda: no estás limitado a una sola personalidad.
Por ejemplo:
- una hija
- una esposa
- una hermana
- un artista
- un atleta
- un escritor
- empresaria y
- una madre
...¡todo al mismo tiempo!
7) ¿Cuál es el propósito de mi vida?
Una de las preguntas más importantes que hay que responder es "¿Cuál es el propósito de mi vida?".
Esta pregunta te ayuda a comprender tus objetivos y motivaciones para vivir.
Puede ayudarte a decidir qué tipo de vida es mejor para ti y tu familia, y a tomar decisiones sobre cómo emplear tu tiempo y tu dinero.
8) ¿Cuál es el sentido de mi existencia?
Es una pregunta difícil de responder, pero te dirá mucho sobre quién eres.
Hay muchas interpretaciones diferentes de lo que puede ser el sentido de la vida.
Algunas personas creen que el sentido de la vida es encontrar un propósito o una misión en la vida.
Otros creen que el sentido de la vida es vivir el presente y disfrutar de cada momento.
Hay muchas interpretaciones diferentes, te toca a ti descubrir la tuya.
9) ¿Quién no soy en realidad?
A veces, es más fácil retroceder y responder a la pregunta contraria: ¿Quién no soy?
Esto puede ser cualquier cosa con la que no te identifiques. Verás, cuantas más cosas puedas nombrar que NO son tú, ¡más cerca estarás de la verdad de quién eres realmente!
10) ¿Soy bueno o malo?
Algunas personas responden a la pregunta "¿Quién soy?" preguntando: "¿Soy bueno o malo?".
Es una pregunta muy importante.
Es un primer paso fundamental en el proceso de autodescubrimiento.
La respuesta a esta pregunta te ayudará a tomar decisiones sobre tu vida y tus valores.
Sea cual sea tu respuesta, pregúntate por qué y si estás satisfecho con ella.
Pero, ¿y si pudieras cambiar la respuesta y convertirte en la mejor versión posible de ti mismo?
La verdad es que la mayoría de nosotros nunca nos damos cuenta de cuánto poder y potencial hay en nuestro interior.
La sociedad, los medios de comunicación, el sistema educativo y otros condicionamientos nos atascan continuamente.
¿El resultado?
La realidad que creamos se separa de la realidad que vive dentro de nuestra conciencia.
Aprendí esto (y mucho más) del chamán de fama mundial Rudá Iandé. En este excelente vídeo gratuito, Rudá explica cómo puedes levantar las cadenas mentales y volver al núcleo de tu ser.
Una advertencia: Rudá no es el típico chamán.
No pinta un cuadro bonito ni brota positividad tóxica como hacen tantos otros gurús.
Ver también: 26 señales de advertencia de la "falsa buena gente"En lugar de eso, te obligará a mirar hacia dentro y a enfrentarte a los demonios que llevas dentro. Es un enfoque poderoso, pero que funciona.
Así que si estás listo para dar este primer paso y alinear tus sueños con tu realidad, no hay mejor lugar para empezar que con la técnica única de Rudá
Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.
11) ¿A quién debo parecerme y por qué?
A menudo sentimos que tenemos que estar a la altura de las expectativas de la gente y que esto define quiénes somos. Algunas de estas expectativas podrían ser:
- Debería ser alguien decidido y proactivo.
- Debería ser alguien optimista y que disfruta de la vida.
- Debería ser alguien leal y fiable.
- Debería ser alguien creativo y con mucha energía.
- Debería ser alguien inteligente y capaz de pensar con originalidad.
- Debería ser alguien a quien le apasione su trabajo y le encante aprender cosas nuevas.
- Debería ser alguien leal, solidario y honesto.
Estas cosas también pueden ayudar como aspiraciones, lo que quieres llegar a ser, no lo que realmente eres.
Sin embargo, también cuentan una historia sobre tu yo actual.
Si cree que son ciertas, le resultará difícil salirse del molde.
Es importante que te preguntes si estas cosas describen realmente quién eres, o si son un mero reflejo de cómo te ven los demás.
Esto puede ayudarte a descubrir quién te gustaría ser, no quién quiere otra persona que seas.
12) ¿Qué quiero de la vida?
A veces nos preguntamos "¿Quién soy?" cuando en realidad deberíamos preguntarnos qué es lo que queremos de la vida.
Este podría ser el caso cuando nos sentimos estancados o disgustados por nuestra situación actual.
Si no estás seguro de lo que quieres de la vida, es importante que identifiques lo que te gusta de tu vida y lo que no.
Hay muchas cosas diferentes que la gente disfruta de su vida, como por ejemplo:
- Me gusta trabajar.
- Disfruto con la sensación de logro y orgullo que me produce trabajar duro y alcanzar objetivos.
- Disfruto de la sensación de seguridad que da tener unos ingresos estables.
- Me gusta la sensación de pertenecer a una comunidad, formar parte de un grupo y compartir las mismas experiencias con los demás.
- Me gusta poder ser yo misma con los demás.
Una vez que hayas identificado lo que te gusta de tu vida, será más fácil averiguar quién eres.
13) ¿Qué quiero ser?
Muchas personas se preguntan "¿Quién soy?" cuando buscan una trayectoria profesional o un empleo.
Si no estás seguro de lo que quieres hacer, es importante que identifiques lo que te interesa y te motiva.
Estas cosas le ayudarán a reducir sus opciones en el futuro.
Identificar tus intereses te ayudará a determinar qué carrera quieres seguir.
Si no está seguro de lo que le interesa, es importante que identifique lo que le gusta de su trabajo actual y lo que le impide querer cambiar de empleo.
A veces nos asusta el cambio porque no estamos seguros de que el nuevo trabajo o la nueva trayectoria profesional vayan a ser mejores que los actuales.
Una vez que hayas identificado lo que te impide querer cambiar de trabajo, será más fácil averiguar quién eres y qué trayectoria profesional sería la mejor para ti de cara al futuro.
14) ¿En qué soy bueno?
Es importante identificar en qué eres bueno cuando intentas encontrar una respuesta a la pregunta "¿Quién soy?".
Tus habilidades suelen reflejar tus pasiones, así que es un aspecto importante que debes tener en cuenta.
En ese sentido:
15) ¿Cuáles son mis pasiones?
La siguiente forma de responder a la pregunta "¿Quién soy?" es analizar cuáles son tus pasiones.
Si no está seguro de cuáles son sus pasiones, es importante que identifique qué le interesa y qué le motiva.
¿Qué le gusta hacer que nunca le parezca trabajo?
Una vez que hayas identificado lo que te gusta hacer, será más fácil averiguar quién eres.
