સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ક્યારેક, તમે સૌથી મુશ્કેલ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકો છો તે છે "તમે કોણ છો?"
હું મારી જાતને આ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું, વારંવાર પૂછું છું: હું ખરેખર કોણ છું?
અહીં 15 ઉદાહરણ જવાબો છે જેનો તમે આ પ્રશ્ન માટે ઉપયોગ કરી શકો છો!
1) મારી પ્રેરણા શું છે?
"હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની એક રીત છે. તમારી પ્રેરણાઓ શું છે તે જોવાનું છે.
જ્યારે તમે તમારી પ્રેરણાઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમારે તમારી જાતને શા માટે પૂછવાની જરૂર છે.
તમે જે કરો છો તે શા માટે કરો છો? તેનું અંતિમ પરિણામ શું છે?
જો તમે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકો છો, તો તમે તમારી ક્રિયાઓ અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ હતા તે સમજવા માટે યોગ્ય માર્ગ પર હશો.
2) મારા કોણ છે મિત્રો?
"હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની બીજી રીત તમારા મિત્રો કોણ છે તે ધ્યાનમાં લેવાનું છે.
તમે કોની સાથે હેંગઆઉટ કરો છો? તમે કોના પર વિશ્વાસ કરો છો?
અમારું સામાજિક વર્તુળ આપણે કોણ છીએ તેનો મોટો હિસ્સો બનાવે છે.
તમે જે પાંચ લોકો સાથે સૌથી વધુ હેંગઆઉટ કરો છો તેમાંથી તમે સરેરાશ છો, તેથી સ્વાભાવિક રીતે, તમારા મિત્રો રમે છે "હું કોણ છું?" પ્રશ્નના જવાબમાં એક વિશાળ ભૂમિકા?
3) મારા મૂલ્યો શું છે?
"હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ શોધવો તમારા મૂલ્યો શું છે તે તમારી જાતને પૂછીને કરી શકાય છે.
આનો જવાબ આપવો મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે, કારણ કે મૂલ્યોના ઘણા જુદા જુદા સેટ છે જે કોઈને લાગુ પડી શકે છે.
પરંતુ તે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે તમને શું ખુશ કરે છે અને તમારી ત્વચામાં તમને શું સારું લાગે છે તે વિશે.
કદાચ તમે પ્રિયજનો સાથે સમય વિતાવવાનું મૂલ્યવાન છોલોકો, મુસાફરી, નવી વસ્તુઓ શીખવી, અથવા ફક્ત જીવંત અનુભવો. આ પ્રશ્નનો જવાબ આપતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના આ બધા મહત્વના પરિબળો છે.
4) મારે જીવનમાંથી શું જોઈએ છે?
"હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની બીજી રીત તમારી જાતને પૂછીને કે તમે જીવનમાંથી શું ઈચ્છો છો.
તમે તમારા જીવનમાં શું ઈચ્છો છો? તમે પાંચ વર્ષમાં શું કરવા માંગો છો? દસ વર્ષ?
આ પ્રશ્ન અઘરો હોઈ શકે છે, પરંતુ તમને શું જોઈએ છે અને શા માટે જોઈએ છે તે વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે.
કદાચ તમે વિશ્વની મુસાફરી કરવા માંગો છો, પુસ્તક લખવા માંગો છો, તમારી શરૂઆત કરો પોતાનો વ્યવસાય. એક વ્યક્તિ તરીકે તમે કોણ છો તેના આ બધા નિર્ણાયક પાસાઓ છે!
પરંતુ કેટલીકવાર પોતાને માટે એક રોમાંચક જીવન કેવી રીતે બનાવવું તે સમજવું મુશ્કેલ લાગે છે.
એક વ્યક્તિ બનાવવા માટે શું જરૂરી છે જીવન રોમાંચક તકો અને જુસ્સાથી ભરપૂર સાહસોથી ભરેલું છે?
આપણામાંથી મોટા ભાગના લોકો આવા જીવનની આશા રાખે છે, પરંતુ આપણે અટવાયેલા અનુભવીએ છીએ, દરેક વર્ષની શરૂઆતમાં આપણે ઈચ્છાપૂર્વક નક્કી કરેલા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ છીએ.
મેં લાઇફ જર્નલમાં ભાગ લીધો ત્યાં સુધી મને એવું જ લાગ્યું. શિક્ષક અને લાઇફ કોચ જીનેટ બ્રાઉન દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, આ એક અંતિમ વેક-અપ કૉલ હતો જેની મને સપના જોવાનું બંધ કરવા અને પગલાં લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર હતી.
લાઇફ જર્નલ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
તેથી અન્ય સ્વ-વિકાસ કાર્યક્રમો કરતાં જીનેટ્ટનું માર્ગદર્શન શું વધુ અસરકારક બનાવે છે?
તે સરળ છે:
આ પણ જુઓ: સમાજને કેવી રીતે છોડવું: 16 મુખ્ય પગલાં (સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા)જીનેટ્ટે તમને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખવાની એક અનોખી રીત બનાવી છે.
તે નથી રસ ધરાવે છેતમને તમારું જીવન કેવી રીતે જીવવું તે કહે છે. તેના બદલે, તે તમને જીવનભરના સાધનો આપશે જે તમને તમારા બધા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે, તમે જેના વિશે ઉત્સાહી છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને.
અને તે જ જીવન જર્નલને ખૂબ શક્તિશાળી બનાવે છે.
જો તમે હંમેશા જે જીવનનું સપનું જોયું હોય તેવું જીવન જીવવા માટે તમે તૈયાર છો, તો તમારે જીનેટની સલાહ તપાસવાની જરૂર છે. કોણ જાણે છે, આજે તમારા નવા જીવનનો પ્રથમ દિવસ હોઈ શકે છે.
આ રહી ફરી એક વાર લિંક.
5) હું જે છું તે બનવા માટે મને શાની પ્રેરણા મળી?
ત્યાં છે પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની બીજી રીત "હું કોણ છું?" – તમે કોણ છો તે બનવા માટે તમને શાની પ્રેરણા મળી તે જોઈને.
તમારા જીવનમાં તમે આજે જે વ્યક્તિ છો તે વ્યક્તિ બનવા માટે તમને શું પ્રેરિત કરે છે?
કદાચ શિક્ષક, માર્ગદર્શક અથવા કુટુંબ સદસ્યએ તમારા જીવનના અમુક તબક્કે તમને પ્રેરણા આપી છે.
તમારી ઓળખ શોધવા માટે આ કોયડાના તમામ મહત્વપૂર્ણ ટુકડાઓ છે.
તમે કોણ છો તે બનવા માટે તમને શું પ્રેરણા આપી શકે તેના કેટલાક ઉદાહરણો નીચે આપેલા છે :
- એક સુંદર સ્મૃતિ
- શિક્ષક
- માર્ગદર્શક
- આઘાતજનક અનુભવો
- બદલવાની ઇચ્છા
6) મારી ઓળખાણનો મારા માટે શું અર્થ થાય છે?
ઘણા લોકો તેમના માટે તેમની ઓળખનો અર્થ શું છે તે પ્રશ્ન સાથે સંઘર્ષ કરે છે.
તે વાસ્તવમાં જવાબ આપવાની એક સરસ રીત છે “હું કોણ છું?” નો પ્રશ્ન.
તમારી ઓળખનો તમારા માટે શું અર્થ છે?
લોકોની ઘણી એવી ઓળખ હોઈ શકે છે જેના પર તેઓ ગર્વ અનુભવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે માતા, ભાઈ, કલાકાર, ડૉક્ટર, એશિક્ષક.
તમે કોણ છો તેના આ બધા મહત્વના પાસાઓ છે!
તમે શું ઓળખો છો અને તમારા જીવન માટે શું અર્થ ધરાવે છે તે શોધવું એ આ પ્રશ્ન પર પ્રારંભ કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે.
યાદ રાખો: તમે એક વ્યક્તિત્વ સુધી મર્યાદિત નથી.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે હોઈ શકો છો:
- એક પુત્રી
- પત્ની
- એક બહેન
- એક કલાકાર
- એક રમતવીર
- એક લેખક
- એક વ્યવસાયી સ્ત્રી અને
- એક માતા
…બધુ એક જ સમયે!
7) મારા જીવનનો હેતુ શું છે?
જવાબ આપવા માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૈકી એક છે “મારા જીવનનો હેતુ શું છે જીવન?"
આ પ્રશ્ન તમને તમારા લક્ષ્યો અને જીવન જીવવા માટેની પ્રેરણાઓને સમજવામાં મદદ કરે છે.
તે તમને એ સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા અને તમારા પરિવાર માટે કેવા પ્રકારનું જીવન શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, તે તમારો સમય અને પૈસા કેવી રીતે ખર્ચવા તે અંગે નિર્ણય લેવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.
8) મારા અસ્તિત્વનો અર્થ શું છે?
આનો જવાબ આપવો મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે, પરંતુ તે તમે કોણ છો તે વિશે તમને ઘણું કહે છે.
જીવનનો અર્થ શું હોઈ શકે તેના ઘણા જુદા જુદા અર્થઘટન છે.
કેટલાક લોકો માને છે કે જીવનનો અર્થ કોઈ હેતુ શોધવાનો છે. જીવનમાં મિશન.
અન્ય લોકો માને છે કે જીવનનો અર્થ વર્તમાનમાં જીવવું અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવો છે.
ઘણા અલગ-અલગ અર્થઘટન છે, તે શોધવાનું તમારા પર છે.
9) હું ખરેખર કોણ નથી?
ક્યારેક, પાછળ જઈને વિરુદ્ધ જવાબ આપવો સરળ છેપ્રશ્ન: હું કોણ નથી?
આ કંઈપણ હોઈ શકે જેની સાથે તમે ઓળખતા નથી. તમે જુઓ, તમે જે છો તેટલી વધુ વસ્તુઓને તમે નામ આપી શકો છો, તમે ખરેખર કોણ છો તે સત્યની તમે જેટલી નજીક જશો!
10) શું હું સારો કે ખરાબ?
કેટલાક લોકો "હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ આપો. પૂછીને: "હું સારો છું કે ખરાબ?"
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન પૂછવા માટે છે.
તે સ્વ-શોધ પ્રક્રિયામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
આ પ્રશ્નનો જવાબ તમને તમારા જીવન અને તમારા મૂલ્યો વિશે નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.
તમારો જવાબ ગમે તે હોય, તમારી જાતને પૂછો કે તે શા માટે છે અને જો તમે જવાબથી સંતુષ્ટ છો.
પણ શું જો તમે જવાબ બદલી શકો અને તમારી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બની શકો તો?
સત્ય એ છે કે, આપણામાંના મોટા ભાગનાને ક્યારેય ખ્યાલ નથી હોતો કે આપણી અંદર કેટલી શક્તિ અને સંભાવના રહેલી છે.
આપણે સમાજ, મીડિયા, આપણી શિક્ષણ પ્રણાલી અને વધુ તરફથી સતત કન્ડીશનીંગ.
પરિણામ?
આપણે જે વાસ્તવિકતા બનાવીએ છીએ તે વાસ્તવિકતાથી અલગ થઈ જાય છે જે આપણી ચેતનામાં રહે છે.
મેં આ (અને ઘણું બધું) વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા આન્ડે પાસેથી શીખ્યું. આ ઉત્તમ મફત વિડિયોમાં, રુડા સમજાવે છે કે તમે માનસિક સાંકળો કેવી રીતે ઉપાડી શકો છો અને તમારા અસ્તિત્વના મૂળમાં પાછા આવી શકો છો.
સાવધાનીનો એક શબ્દ – રુડા એ તમારો સામાન્ય શામન નથી.
તે અન્ય ઘણા ગુરુઓની જેમ સુંદર ચિત્ર દોરતો નથી અથવા ઝેરી હકારાત્મકતા ઉગાડતો નથી.
તેના બદલે, તે તમને દબાણ કરશેઅંદરની તરફ જોવું અને અંદરના રાક્ષસોનો સામનો કરવો. તે એક સશક્ત અભિગમ છે, પરંતુ તે કામ કરે છે.
તેથી જો તમે આ પહેલું પગલું ભરવા અને તમારા સપનાને તમારી વાસ્તવિકતા સાથે સંરેખિત કરવા માટે તૈયાર છો, તો રુડાની અનોખી ટેકનિકથી શરૂઆત કરવા માટે આનાથી વધુ સારી જગ્યા કોઈ નથી
અહીં ફરીથી મફત વિડિઓની લિંક છે.
11) હું કોના જેવો હોવો જોઈએ અને શા માટે?
ઘણીવાર આપણને એવું લાગે છે કે આપણે લોકોની અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતરવું જોઈએ અને તે આ આપણે કોણ છીએ તે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. આમાંની કેટલીક અપેક્ષાઓ આ હોઈ શકે છે:
- હું એવી વ્યક્તિ હોવો જોઈએ જે નિર્ધારિત અને સક્રિય હોય.
- મારે એવી વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે આશાવાદી હોય અને જીવનનો આનંદ માણતી હોય.
- હું એવી વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે વફાદાર અને ભરોસાપાત્ર હોય.
- મારે એવી વ્યક્તિ બનવું જોઈએ જે સર્જનાત્મક હોય અને તેમાં ઘણી શક્તિ હોય.
- મારે એવી વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે બુદ્ધિશાળી હોય અને બોક્સની બહાર વિચારી શકે.
- મારે એવી વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે તેમના કામ પ્રત્યે ઉત્સાહી હોય અને નવી વસ્તુઓ શીખવાનું પસંદ કરે.
- મારે એવી વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે વફાદાર, સહાયક અને પ્રમાણિક હોય.
આ બાબતો આકાંક્ષાઓ તરીકે પણ મદદ કરી શકે છે, તમે શું બનવા માંગો છો, નહીં કે તમે ખરેખર કોણ છો.
જો કે, તેઓ તમારા વર્તમાન સ્વ વિશે પણ વાર્તા કહે છે.
જો તમે માનતા હોવ કે આ સાચા છે, તે બીબામાંથી બહાર નીકળવું મુશ્કેલ હશે.
તમારી જાતને પૂછવું અગત્યનું છે કે શું આ વસ્તુઓ ખરેખર તમે કોણ છો તેનું વર્ણન કરે છે, અથવા જો તે માત્ર પ્રતિબિંબ છે કે અન્ય લોકો તમને કોણ તરીકે જુએ છે .
આ તમને કોને ગમશે તે શોધવામાં મદદ કરી શકે છેબનવું, એવું નથી કે જે કોઈ તમને બનવા ઈચ્છે છે.
12) મારે જીવનમાંથી શું જોઈએ છે?
ક્યારેક, આપણે આપણી જાતને પૂછીએ છીએ "કોણ હું છું?" જ્યારે આપણે ખરેખર આપણી જાતને પૂછવાની જરૂર હોય કે આપણે જીવનમાંથી શું ઈચ્છીએ છીએ.
જ્યારે આપણે આપણી વર્તમાન પરિસ્થિતિથી અટવાયેલા અથવા અસ્વસ્થ અનુભવીએ છીએ ત્યારે આ સ્થિતિ હોઈ શકે છે.
જો તમે તમે જીવનમાંથી શું ઇચ્છો છો તેની ખાતરી નથી, તમારા જીવન વિશે તમને શું ગમે છે અને તમને શું નથી ગમતું તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
લોકોને તેમના જીવન વિશે ઘણી જુદી જુદી વસ્તુઓનો આનંદ મળે છે, જેમ કે જેમ કે:
- મને કામ કરવાની મજા આવે છે.
- મને પરિશ્રમ અને ગર્વની લાગણીનો આનંદ આવે છે જે મને સખત મહેનત કરીને અને લક્ષ્યો પૂરા કરવાથી મળે છે.
- હું સુરક્ષાની લાગણીનો આનંદ માણું છું. જે સ્થિર આવક સાથે આવે છે.
- હું સમુદાય સાથે જોડાયેલા હોવાનો, જૂથનો ભાગ બનવાની અને અન્ય લોકો સાથે સમાન અનુભવો શેર કરવાનો આનંદ માણું છું.
- મને સક્ષમ થવામાં આનંદ આવે છે. મારી જાતને અન્યની આસપાસ રાખો.
એકવાર તમે ઓળખી લો કે તમને તમારા જીવન વિશે શું ગમે છે, તમે કોણ છો તે શોધવાનું સરળ બનશે.
13) મારે શું બનવું છે?
ઘણા લોકો પોતાને પૂછે છે "હું કોણ છું?" જ્યારે તેઓ કારકિર્દીનો માર્ગ અથવા નોકરી શોધી રહ્યા હોય.
જો તમે શું કરવા માગો છો તેના વિશે તમે અચોક્કસ હો, તો તમને શું રસ છે અને તમને શું પ્રેરિત કરે છે તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ વસ્તુઓ ભવિષ્યમાં તમારા વિકલ્પોને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરશે.
તમારી રુચિઓને ઓળખવાથી તમને કારકિર્દીનો કયો માર્ગ ઓળખવામાં મદદ મળશેતમે આગળ વધવા માંગો છો.
જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમને શેમાં રુચિ છે, તો તમારા વર્તમાન કાર્ય વિશે તમને શું ગમે છે અને તમને નોકરી બદલવાની ઇચ્છાથી શું રાખે છે તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ક્યારેક , અમે પરિવર્તનથી ડરીએ છીએ કારણ કે અમને ખાતરી નથી કે નવી નોકરી અથવા કારકિર્દીનો માર્ગ અમારા વર્તમાન કરતાં વધુ સારો હશે.
એકવાર તમે ઓળખી લો કે તમને નોકરી બદલવાની ઇચ્છાથી શું રોકે છે, તે સરળ બનશે તમે કોણ છો અને તમારા માટે આગળ વધવા માટે કયો કારકિર્દીનો માર્ગ શ્રેષ્ઠ રહેશે તે શોધો.
આ પણ જુઓ: 8 વસ્તુઓ જે તમારે એક વર્ષની ડેટિંગ પછી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ (કોઈ બુલશ*ટી નથી)14) હું શું સારી રીતે છુ?
તમે કયામાં સારા છો તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે. "હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ શોધો.
તમારી કુશળતા સામાન્ય રીતે તમારા જુસ્સાને પ્રતિબિંબિત કરે છે, તેથી તે જોવાનું એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે.
તે નોંધ પર:
15) મારા જુસ્સા શું છે?
"હું કોણ છું?" પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની આગલી રીત તમારા જુસ્સો શું છે તે જોઈને છે.
જો તમે તમારા જુસ્સા વિશે અચોક્કસ હો, તો તમને શું રુચિ છે અને તમને શું પ્રેરિત કરે છે તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
તમે શું કરવાનું પસંદ કરો છો , તે ક્યારેય કામ જેવું લાગતું નથી?
એકવાર તમે ઓળખી લો કે તમને શું કરવું ગમે છે, પછી તમે કોણ છો તે શોધવાનું સરળ બનશે.
