સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે છેલ્લા વર્ષોમાં સોશિયલ મીડિયાનો વિકાસ થયો છે.
2018 માં, Instagram એ તેના વપરાશકર્તાઓ માટે સલામત જગ્યા બનાવવા માટે Close Friends સુવિધા શરૂ કરી. આખરે લોકોએ તેમના આંતરિક વર્તુળમાં કોણ આવે છે તેના પર નિયંત્રણ મેળવ્યું.
પરંતુ પકડ એ છે કે જ્યારે પણ તમને કોઈની સૂચિમાં ઉમેરવામાં આવે ત્યારે તે તમને સૂચિત કરતું નથી, ન તો તે તમને સીધા જ તમારી જાતને દૂર કરવાની શક્તિ આપે છે. તેમાંથી!
તે એક વિશેષાધિકાર છે જે ઝડપથી અભિશાપ બની શકે છે! તો, જ્યારે તમે હવે તેમની વાર્તાઓ જોવા નથી માંગતા ત્યારે તમે શું કરશો?
અહીં 5 પગલાં છે જે તમને Instagram પરના નજીકના મિત્રોથી દૂર કરવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે.
1) તેમના મ્યૂટ કરો વાર્તાઓ
ચાલો તમારી મૂંઝવણનો સામનો કરવાની સૌથી રાજદ્વારી રીતથી શરૂઆત કરીએ.
કોઈને મ્યૂટ કરવું એ તમારા ફીડ પર કોઈની વાર્તાઓને ટાળવાનો કદાચ સૌથી સહેલો રસ્તો છે.
તમે કેવી રીતે કરો?
- તમારી ફીડ પર જે રીતે વ્યક્તિની વાર્તા દેખાય છે તેને દબાવો અને પકડી રાખો.
- જ્યારે તમે આ કરશો ત્યારે એક મ્યૂટ વિકલ્પ દેખાશે.
- મ્યૂટ પર ટેપ કરો, અને તમે પૂર્ણ કરી લીધું!
સરળ, બરાબર ને? જો વાસ્તવિક જીવનમાં આના જેવું બટન હોત.
જો કે, જાણો કે આ વિકલ્પનો અર્થ હજુ પણ તમે તેમના એકાઉન્ટને અનુસરો છો. તેથી તમે હજી પણ તેમની પ્રોફાઇલ અને તેના પર અદૃશ્ય થઈ જતી પોસ્ટ્સ, ઉર્ફે તેમના એકાઉન્ટ પરની કાયમી ફોટો વોલ જોવા માટે સક્ષમ હશો.
જો તમે હજી પણ કોઈને સીધા કર્યા વિના ટેબ રાખવા માંગતા હોવ તો મ્યૂટ કરવું ઉપયોગી થઈ શકે છે. દરેક જાગવાની ક્ષણ તેમના જીવનમાં સામેલ છેદિવસ!
મેં ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પસ્તાવો કે અફસોસ કર્યા વિના હું જે લોકોનું અનુસરણ કરું છું તેમના કેટલાક એકાઉન્ટને મ્યૂટ કર્યા છે.
તે એક ઉત્તમ સુવિધા છે જે મને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને ખરેખર લોકો પ્રત્યે કોઈ દુશ્મનાવટ નથી. વાસ્તવમાં, કોઈને મ્યૂટ કરવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.
કદાચ તમને તેમની સામગ્રી અયોગ્ય લાગતી હોય, પરંતુ જ્યારે તમે તેમની પોસ્ટને સમાયોજિત કરવા માટે તૈયાર હોવ અથવા જો તમારી પાસે ભાવનાત્મક બેન્ડવિડ્થ હોય ત્યારે તમે તેમને અનમ્યૂટ કરવાનો વિકલ્પ ઇચ્છો છો. તેમની સાથે ફરીથી વાર્તાલાપ કરવા માટે.
કદાચ તમને તેમની સામગ્રી પુનરાવર્તિત અથવા તમારી રુચિઓ માટે અપ્રસ્તુત લાગે છે, જે તદ્દન ઠીક છે!
મારી પાસે એવા મિત્રો છે કે જેઓ અન્ય લોકોની વાર્તાઓને મ્યૂટ કરે છે કારણ કે તેઓ તેમને વારંવાર શોધે છે. અથવા તેમને બિલકુલ રસપ્રદ લાગશો નહીં!
અનુલક્ષીને, આ દોષમુક્ત વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો કે જે તમે તમારા મૂડ અને જરૂરિયાતોને આધારે હંમેશા પૂર્વવત્ અથવા ફરીથી કરી શકો છો.
આ પણ જુઓ: શું તેને મારી સાથે સૂયા પછી પણ રસ છે? શોધવા માટેની 18 રીતો2) તેમને અનફોલો કરો
આપણા બધાના જીવનમાં એવા મુઠ્ઠીભર લોકો છે કે જેની આસપાસ આપણે હવે ન હોઈએ.
કદાચ તે કોઈ ભૂતપૂર્વ, અજાણ્યા મિત્ર અથવા તો કોઈ ઝેરી સંબંધી હોય.
પરંતુ તે કોણ છે તેના પર ધ્યાન આપ્યા વિના, જો મ્યૂટ કરવું પૂરતું ન હોય તો આ તમારા માટે વિકલ્પ છે.
જ્યારે તમે કોઈ એકાઉન્ટને અનફૉલો કરશો, ત્યારે તમે તેને તમારી ફીડમાંથી કાઢી નાખશો, જેથી તેમની બધી પોસ્ટ, તેમની વાર્તાઓ સહિત, દૂર થઈ જશે!
આ પણ ખૂબ અનુકૂળ છે કારણ કે તમે તેમને અનુસરવાનું બંધ કર્યું છે તેની તેમને જાણ કરવામાં આવશે નહીં.
જો તમે તમારું મન બનાવી લીધું છે કે આ જ રસ્તો છે જવા માટે:
- ખોલોતમે જેને અનફૉલો કરવા માંગો છો તેની પ્રોફાઇલ
- તેમના ડિસ્પ્લે પિક્ચરની નીચે, તમે ફોલો કરવાનું જોશો
- તેના પર ક્લિક કરો, પછી અનફોલો કરો પર ટૅપ કરો.
અભિનંદન, તમે' મેં સફળતાપૂર્વક એક એકાઉન્ટને અનફૉલો કર્યું છે!
કોઈને મ્યૂટ કરવા જેવું, લોકો આ વિવિધ કારણોસર કરે છે.
મારો એક મિત્ર છે જે લોકોને જ્યારે તેમની પોસ્ટ્સ ખૂબ જ યુક્તિપૂર્ણ અથવા પ્રમોશનલ હોય અથવા જો ત્યાં હોય તો તેને અનફૉલો કરે છે બસ હવે કોઈ કનેક્શન નથી.
તેણી કહે છે કે તેણી આ કરે છે કારણ કે તેણી તેની જગ્યાને ખાલી કરવા માંગે છે. અને જો તમારી પાસે પણ એ જ કારણ હોય, તો તમારા માટે સારું છે!
જ્યારે તમે કોઈને અનફોલો કરો છો, ત્યારે તમે જોઈ શકશો નહીં કે તેઓ શું કરી રહ્યા છે અને તેઓ દરરોજ શું કરી રહ્યા છે.
તેનો અર્થ એ છે કે હવે કોઈ બાઈબલના અવતરણો અથવા સ્ટારબક્સ #atm પોસ્ટ્સ નથી!
આ સુવિધા તમને તેમના "નજીકના મિત્રો"ની સૂચિમાંથી દૂર કરવાની ખાતરીપૂર્વકની રીત છે કારણ કે તમે જોઈ શકશો નહીં તેમની વાર્તાઓ હવે.
જો કે, કૃપા કરીને નોંધ લો કે તેઓ હજુ પણ તમારી પોસ્ટ્સ જોઈ શકે છે કારણ કે આ એક-માર્ગી વિકલ્પ છે. તમે જે પણ પોસ્ટ કરો છો તેની સાથે તેઓ હજુ પણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે!
જો કે સાવચેત રહો. જો તમે તમારો વિચાર બદલો છો અને તમે તેમને પાછા અનુસરો છો, તો તેઓને સૂચના આપવામાં આવશે!
3) એકાઉન્ટને અવરોધિત કરો
તેથી તમે તેના વિશે વિચાર્યું અને સમજાયું કે તમે પણ નથી ઈચ્છતા કે તેઓ તમારું જુએ સામગ્રી…
તેમને અવરોધિત કરવી એ તમારી છેલ્લી પરંતુ સૌથી કાર્યક્ષમ પદ્ધતિ હશે.
સાવધાન રહો, આ વર્ચ્યુઅલ સ્પેસમાં આત્યંતિક ચાલ માનવામાં આવે છે!
એકાઉન્ટને અવરોધિત કરવાનો અર્થ છે કે તમે નથી માંગતાતેમની પોસ્ટ્સ જુઓ અને તેઓ તમારી પોસ્ટ્સ પણ ન જુએ એવું ઈચ્છતા નથી! આનો અર્થ એ છે કે પુલ બંને છેડે બળી જશે.
જો તમે કોઈને અવરોધિત કરવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો બે વાર વિચારો!
પરંતુ જો તમે પરિણામ સ્વીકાર્યું હોય, તો આગળ વધો અને આને અનુસરો પગલાં:
- તમે જે વ્યક્તિને અવરોધિત કરવા માંગો છો તેની પ્રોફાઇલ ખોલો.
- તેમની પ્રોફાઇલના ઉપરના જમણા ખૂણે તપાસો, અને તમને ત્રણ-ડોટવાળી રેખા દેખાશે.
- લાઇન પર ટેપ કરો અને "બ્લોક" વિકલ્પ પસંદ કરો.
અને બસ. તમે પૂર્ણ કરી લીધું!
મને સમજાયું. અમારી પાસે અમારા બધા કારણો છે કે અમે એકાઉન્ટને શા માટે અવરોધિત કરીએ છીએ.
કદાચ તમે અપમાનજનક વર્તન અથવા અપમાનજનક સામગ્રીથી કંટાળી ગયા છો, અથવા તમે ફક્ત ગોપનીયતા ખાતર તે કરવા માંગો છો.
કોઈને અવરોધિત કરવું એ દૂષિત કૃત્ય નથી, પરંતુ આવા કઠોર પગલા લેતા પહેલા તેના વિશે વિચારવું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.
જો તમે તેના કારણે સુરક્ષિત અનુભવો છો તો તમે યોગ્ય નિર્ણય લીધો છે કે કેમ તે તમને ખબર પડશે.
અનિચ્છનીય સંપર્ક અથવા સામગ્રી જે તમને અસ્વસ્થ બનાવે છે તે બધા માન્ય કારણો છે.
જો કે સાવચેત રહો, તેને પૂર્વવત્ કરવું મુશ્કેલ છે. તેથી ખાતરી કરો કે તમે તેમને મ્યૂટ અથવા અનફૉલો કરવાના ઓછા કઠોર વિકલ્પો પર પહેલેથી જ વિચાર કર્યો છે.
ઉચિત ચેતવણી, જો તમારા અવરોધિત એકાઉન્ટ્સ તમને શોધશે તો તમે તેમની ઍક્સેસને પ્રતિબંધિત કરી દીધી છે તે જાણવાની શક્યતા છે. શોધ બાર પર!
4) એકાઉન્ટ માલિકને તેમની સૂચિમાંથી તમને દૂર કરવા કહો
વ્યક્તિગત રીતે, મને લાગે છે કે કોઈકના નજીકના મિત્રોની સૂચિમાં હોવાને કારણેએક વિશેષાધિકાર છે.
તે ગ્રીન સર્કલ મને કહે છે કે તેઓ સામાન્ય લોકો કરતાં મારા પર વધુ વિશ્વાસ કરે છે.
પરંતુ મારે કબૂલ કરવું જોઈએ કે હું દરેકની વાર્તાઓ તપાસતો નથી. પ્રામાણિકપણે, કોની પાસે સમય છે?
પરંતુ જો તે તમને ખરેખર પરેશાન કરે છે, અને તમે તેમની પીઠ પાછળ કંઈ કરવા માંગતા નથી, તો તે વ્યક્તિ સાથે સીધી વાત કરવી એ તમારો શ્રેષ્ઠ શોટ હોઈ શકે છે.
તેના વિશે વિચારો, તમે તે સૂચિમાં છો તેનું એક કારણ છે.
આ વ્યક્તિ તમને તેના આંતરિક વર્તુળનો ભાગ માને છે. તેઓ તમને એક એવી વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે જે તેમના વિશ્વાસને પાત્ર છે!
તેથી જો તેઓ તમને તેમની ઘનિષ્ઠ ક્ષણો શેર કરવા માટે સંબંધિત માને છે, તો મને લાગે છે કે તેમને તમારી અસલી લાગણીઓ વિશે પણ જણાવવું યોગ્ય છે.
કોઈને તેમની સૂચિમાંથી તમને કાઢી નાખવાનું કહેવું પડકારજનક છે, પરંતુ તેને સુગરકોટિંગ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી.
તેમની લાગણીઓ પ્રત્યે આદર અને જાગૃતિ દર્શાવવાની સાથે સાથે તમારા ઈરાદાઓ સાથે સીધા અને નિષ્ઠાવાન બનો.
તમે તેમની મિત્રતા માટે તેમનો આભાર માનીને શરૂઆત કરી શકો છો, પછી તમારી બાજુ સમજાવો.
તમે કહી શકો છો કે તમને લાગે છે કે સંબંધ તમારા આરામ માટે ખૂબ નજીક આવી ગયો છે, અને એવી વસ્તુઓ છે જે તમારે જોવાની જરૂર નથી , અથવા તમે કહી શકો કે તમને વધુ ગોપનીયતા જોઈએ છે.
તમારા અને તમારા સંબંધો માટે શું શ્રેષ્ઠ છે તે આખરે તમારા પર નિર્ભર છે.
તમારી ફીડ, તમારા નિયમો!
5) જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો નવું ખાતું બનાવો
સ્વચ્છ સ્લેટનું સ્વપ્ન જોશો?
સારું, તમે હંમેશા અન્ય તમામ વિકલ્પોને દૂર કરી શકો છો અને નવી શરૂઆત કરી શકો છો!
એક બનાવવુંનવું ખાતું ઉચ્ચ-સ્તરની સ્વ-સંભાળ છે!
જો તમે Instagram પર કોઈની પોસ્ટ્સમાંથી કાયમી વિરામ માંગતા હો, તો નવું એકાઉન્ટ બનાવવું એ તેમની પોસ્ટ્સને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની અદ્ભુત રીત હોઈ શકે છે.
તે તમને સમાન રુચિઓ અથવા જુસ્સો ધરાવતા લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરવાની મંજૂરી આપતી વખતે તમને નવી સ્વતંત્રતા અને ખૂબ રાહ જોવાતી શરૂઆતની અનુભૂતિ આપશે.
તમારા પ્રેક્ષકોને કસ્ટમાઇઝ કરીને અનુયાયીઓનો નવો સમુદાય બનાવવો એ તમારી માનસિકતા માટે પણ ફાયદાકારક છે. આરોગ્ય.
સત્ય એ છે કે, આપણામાંના મોટા ભાગનાને ક્યારેય ખ્યાલ નથી હોતો કે વિશ્વ કેટલું ઝેરી બની ગયું છે અને તેને બદલવાની આપણી અંદર કેટલી શક્તિ અને ક્ષમતા રહેલી છે!
સમાજ, મીડિયા, આપણી શિક્ષણ પ્રણાલી અને વધુના સતત કન્ડિશનિંગથી આપણે ડૂબી જઈએ છીએ.
પરિણામ?
આપણે જે વાસ્તવિકતા બનાવીએ છીએ તે વાસ્તવિકતાથી અલગ થઈ જઈએ છીએ. આપણી ચેતનામાં રહે છે.
તેથી, જો તમે ખરેખર તમારા જીવનને ડિટોક્સ કરવા માંગતા હો, તો શા માટે માત્ર સોશિયલ મીડિયા પર જ રોકાઈ જાઓ છો?
શા માટે બધી રીતે આગળ વધતા નથી?
હું આ શીખ્યો (અને ઘણું બધું ) વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા ઇઆન્ડે તરફથી.
આ ઉત્તમ મફત વિડિયોમાં, રુડા સમજાવે છે કે તમે કેવી રીતે માનસિક સાંકળો ઉઠાવી શકો છો અને તમારા અસ્તિત્વના મૂળમાં પાછા આવી શકો છો.
સાવધાનીનો એક શબ્દ - રૂડા એ તમારો લાક્ષણિક શામન નથી.
તે અન્ય ઘણા ગુરુઓની જેમ સુંદર ચિત્ર દોરતો નથી અથવા ઝેરી હકારાત્મકતા ઉગાડતો નથી.
તેના બદલે, તે તમને અંદરની તરફ જોવા અને અંદરના રાક્ષસોનો સામનો કરવા દબાણ કરશે. તે એક શક્તિશાળી છેઅભિગમ, પરંતુ એક જે કામ કરે છે.
અહીં ફરીથી મફત વિડિઓની લિંક છે.
મિત્રતામાં સોશિયલ મીડિયાની ભૂમિકા
સામાજિક મનોવિજ્ઞાન મિત્રતાને કંઈક સ્વૈચ્છિક અથવા અન્ય સંશોધકો જેને કહે છે તે તરીકે જુએ છે: "અનિયંત્રિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા." આ તે છે જ્યાં ઇચ્છુક સહભાગીઓ વ્યક્તિગત રીતે એકબીજાને પ્રતિસાદ આપે છે અને એકબીજાના જીવનને શેર કરે છે.
આપણે જે રીતે કનેક્ટ થઈએ છીએ તેને આકાર આપવામાં સોશિયલ મીડિયાની નિર્વિવાદ ભૂમિકા છે.
તે નવા સંબંધો સ્થાપિત કરવામાં અથવા જૂના સાથે જોડાયેલા રહેવામાં મદદ કરી શકે છે, પછી ભલે તેઓ ગમે ત્યાં હોય.
પરંતુ કમનસીબે કેટલાક માટે, સોશિયલ મીડિયા તેમની મિત્રતાને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.
અરે, તે બેધારી તલવાર છે !
તે તેટલું જ બળી શકે છે જેટલું તે અંતરને દૂર કરી શકે છે.
સોશિયલ મીડિયા 'બેધારી તલવાર' તરીકે
તેના કારણે સંબંધો પર તાણ આવી શકે છે , કેટલીકવાર, કોઈ વ્યક્તિના વર્ચ્યુઅલ વ્યક્તિત્વ વચ્ચે તે વાસ્તવિક જીવનમાં કોણ છે તેની સાથે ડિસ્કનેક્ટ થઈ શકે છે.
મારો એક મિત્ર છે જે વાસ્તવિક જીવનમાં ખૂબ જ મીઠો અને વિચારશીલ છે. જ્યારે તમે તેની સાથે તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરો છો, ત્યારે તે ખૂબ જ સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને શુદ્ધ લાગે છે.
પરંતુ સોશિયલ મીડિયા પર તેની પોસ્ટ્સ બીજી વાર્તા કહે છે. તેણી અજ્ઞાની, નિષ્ક્રિય-આક્રમક રેન્ટ્સ પોસ્ટ કરે છે, અને કેટલીકવાર, તે અપમાનજનક હોય છે!
તેની વાર્તાઓ હાથમાંથી નીકળી ગઈ છે, કે અમારા જૂથના મોટાભાગના લોકોએ તેણીને મ્યૂટ કરી દીધી છે અથવા તેને અનુસરવાનું બંધ કર્યું છે.
હા, સોશિયલ મીડિયા લોકોને એવી રીતે અન્ય લોકોના જીવનની ઝલક જોવાની મંજૂરી આપે છે જે શક્ય ન હતી, પરંતુ તે કરી શકે છેહાનિકારક પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તે સરખામણી, સ્પર્ધા અને ઈર્ષ્યાની લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે.
આ તમામ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ ચિંતા અને હતાશા તરફ દોરી શકે છે કારણ કે વપરાશકર્તાઓને ચિત્ર-સંપૂર્ણ ચિત્રો પોસ્ટ કરવાની જરૂરિયાતનું દબાણ અનુભવી શકે છે. તેમના અહંકાર અને મિથ્યાભિમાનને પરેડ કરો.
હું કબૂલ કરું છું કે મને ફેસબુક અથવા ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાંથી કેટલી લાઇક્સ મળી શકે તેની મને ચિંતા છે. હું FOMO થી પણ પીડાઈ છું, અથવા ચૂકી જવાના ડરથી.
લોકો સોશિયલ મીડિયા ટિપ્પણીઓથી માન્યતાના વ્યસની પણ બની શકે છે.
આ પણ જુઓ: 21 સંકેતો કે છોકરી ગુપ્ત રીતે તમારા પર કચડી રહી છે (સંપૂર્ણ સૂચિ)જ્યારે તેઓ ધ્યાનનું સ્તર પ્રાપ્ત કરતા નથી તેઓ અપેક્ષા રાખે છે, તે ખાલીપણું અને નીચા આત્મસન્માનની લાગણી તરફ દોરી શકે છે.
સાયબર ધમકીઓ અને ટ્રોલિંગ એ પણ એક મુખ્ય મુદ્દો છે, જેના કારણે લોકો ઑનલાઇન અસુરક્ષિત અને અપ્રિય લાગે છે.
સારા કે ખરાબ માટે ?
મને પહેલા પણ સાયબર ધમકીઓ આપવામાં આવી છે.
જ્યારે હું નાનો હતો, ફેસબુક અને ઇન્સ્ટાગ્રામ વાર્તાઓના યુગ પહેલા, મેં એક બ્લોગ ચલાવ્યો હતો જ્યાં મને લાગતું હતું કે હું મારા વિચારો વ્યક્ત કરવા માટે મુક્ત હોઈશ અને અનુભવો.
જ્યાં સુધી મારા હાઈસ્કૂલના મિત્રોએ તેને પકડી ન લીધું ત્યાં સુધી તે મારી સલામત જગ્યા હતી. જે લોકોનું મેં મારા ઘરમાં સ્વાગત કર્યું છે અને જેમની સાથે મેં સ્લીપઓવર કર્યું છે - જેમની સાથે હું વિશ્વાસ કરતો હતો અને દરેક વસ્તુ સાથે શેર કરતો હતો - એક ઑનલાઇન ડાયરીની સામગ્રી વિશે ગુપ્ત રીતે ગપસપ કરતો હતો અને અમારા બધા સાથીઓ જોઈ શકે તે માટે તેમની મજાક ઉડાડતા હતા.
શું મારા ગાર્ડને નીચે છોડવામાં મારી ભૂલ હતી?
શું મારે ડિજિટલ સ્પેસમાં સંવેદનશીલ ન હોવું જોઈએ?
શું મારે વધુ સારી રીતે જાણવું જોઈએ?
આસારા સમાચાર એ છે કે અમે મેકઅપ અને પરિપક્વ છીએ. કેટલાક કઠોર શબ્દો બોલ્યા હતા, પરંતુ બધા માફ કરી દેવામાં આવ્યા છે.
પણ ખરાબ સમાચાર? ફક્ત કેટલીક વસ્તુઓ છે જે પૂર્વવત્ કરી શકાતી નથી.
ત્યારથી, હું ફક્ત તે જ શેર કરવાનું શીખ્યો છું જે મને ત્યાં રહેવામાં માત્ર આરામદાયક છે.
તમે જાણો છો કે તેઓ ઇન્ટરનેટ વિશે શું કહે છે. , બરાબર?
એકવાર તે ત્યાંથી બહાર થઈ જાય, પછી તમે તેને પાછું લઈ શકતા નથી.
આખરે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ એપ્સ એવા સાધનો છે જેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ.
એક પગલું પાછું લો અને જુઓ કે તે તમારા સંબંધોને કેવી રીતે અસર કરી રહ્યું છે અને તે તેમને વધુ સારું કે ખરાબ બનાવી રહ્યું છે.
જો તે સારા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડી રહ્યું છે, તો તે યોગ્ય રીતે લાયક બનવાનો સમય હોઈ શકે છે. સોશિયલ મીડિયા સાથેના તમારા સંબંધોને તોડો અને ફરીથી મૂલ્યાંકન કરો.
શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
