Инстаграмдағы жақын достардан өзіңізді алып тастаудың 5 қадамы

Әлеуметтік медианың соңғы жылдары дамығаны ешкімге құпия емес.

2018 жылы Instagram пайдаланушылары үшін қауіпсіз кеңістік жасау үшін Close Friends мүмкіндігін іске қосты. Ақырында адамдар өздерінің жақын ортасына кім кіретінін бақылауға алды.

Бірақ бір қызығы, ол сізді біреудің тізіміне қосқан сайын хабардар етпейді және өзіңізді тікелей жоюға мүмкіндік бермейді. одан!

Тез қарғысқа айналуы мүмкін артықшылық! Сонымен, олардың әңгімелерін енді көргіңіз келмегенде не істейсіз?

Міне, Instagram-дағы жақын достарыңыздан өзіңізді жоюға көмектесетін 5 қадам.

1) Олардың дыбысын өшіріңіз. әңгімелер

Дилеммамен күресудің ең дипломатиялық әдісінен бастайық.

Біреудің дыбысын өшіру сіздің арнаңызда біреудің әңгімелерін болдырмаудың ең оңай жолы болуы мүмкін.

Қалай жасауға болады? жасай ма?

• Адамның әңгімесі арнаңызда көрсетілгендей оны басып тұрыңыз.
• Мұны орындаған кезде дыбысты өшіру опциясы пайда болады.
• Дыбысты өшіру түймесін түртіңіз, және сіз бітірдіңіз!

Оңай, солай ма? Шынайы өмірде осындай түйме болса ғой.

Алайда бұл опция әлі де олардың есептік жазбасын бақылайтыныңызды білдіретінін біліңіз. Осылайша сіз әлі де олардың профилін және ондағы жоғалмайтын жазбаларды, яғни олардың тіркелгісіндегі тұрақты фотосурет қабырғасын көре аласыз.

Біреуді тікелей болмай-ақ бақылап отырғыңыз келсе, дыбысты өшіру пайдалы болуы мүмкін. олардың өміріне әр оянған сәт сайын араласадыday!

Мен Instagram-да жазылатын кейбір адамдардың аккаунттарының дыбысын өкінбей немесе өкінбей қойдым.

Бұл маған назар аударуға көмектесетін тамаша мүмкіндік және адамдардың өздеріне ешқандай өшпенділік жоқ. Шындығында, біреудің дыбысын өшірудің әртүрлі себептері болуы мүмкін.

Мүмкін, сіз оның мазмұнын орынсыз деп санайсыз, бірақ олардың жазбаларын орналастыруға дайын болғанда немесе эмоционалды өткізу мүмкіндігіңіз болса, оның дыбысын қосу опциясын әлі де алғыңыз келеді. олармен қайта араласу үшін.

Мүмкін, сіз олардың мазмұнын қайталанатын немесе қызығушылықтарыңызға қатысы жоқ деп санайтын шығарсыз, бұл мүлдем дұрыс!

Менің достарым бар, себебі олар тым жиі кездесетін басқа адамдардың әңгімелерін өшіреді. немесе жай ғана оларды мүлдем қызықты деп таппаңыз!

Қандай болса да, көңіл-күйіңіз бен қажеттіліктеріңізге байланысты әрқашан кері қайтаруға немесе қайта жасауға болатын осы кінәсіз опцияны пайдаланыңыз.

2) Оларды бақылаудан бас тарту.

Біздің өмірімізде бұдан былай қасымызда болғымыз келмейтін санаулы адамдар бар.

Мүмкін бұл бұрынғы досымыз, ажырасқан досымыз немесе тіпті улы туысымыз.

Бірақ оның кім екеніне қарамастан, дыбысты өшіру жеткіліксіз болса, бұл сізге арналған опция.

Есептік жазбаға жазылудан бас тартқанда, сіз оларды арнаңыздан өшіресіз, сондықтан олардың барлық жазбалары, олардың оқиғаларын қоса алғанда, жойылады!

Бұл да өте ыңғайлы, себебі оларға жазылудан бас тартқаныңыз туралы хабарланбайды.

Егер сіз осылай деп шешсеңіз. бару үшін:

• ашыңызсіз жазылуды тоқтатқыңыз келетін адамның профилі
• Оның дисплей суретінің астында сіз Жазылуды көресіз
• Оны басыңыз, содан кейін жазылуды тоқтату түймесін түртіңіз.

Құттықтаймыз, сіз' тіркелгіні сәтті тоқтаттым!

Біреудің дыбысын өшіру сияқты, адамдар мұны әртүрлі себептермен жасайды.

Менің бір досым бар, ол адамдардың жазбалары тым күлкілі немесе жарнамалық болған кезде немесе бар болса, жазылудан бас тартады. бұдан былай байланыс жоқ.

Ол мұны өз кеңістігіндегі бос қалдырғысы келгендіктен жасайтынын айтады. Егер сізде де дәл осындай себеп болса, онда сіз үшін жақсы!

Біреуге жазылудан бас тартсаңыз, оның не істеп жатқанын және күнделікті не істеп жатқанын енді көре алмайсыз.

>Бұл енді орынсыз библиялық дәйексөздер немесе Starbucks #atm жазбалары болмайды дегенді білдіреді!

Бұл мүмкіндік сізді олардың «жақын достары» тізімінен алып тастаудың сенімді жолы, себебі сіз көре алмайсыз. олардың әңгімелері енді.

Дегенмен, олар сіздің жазбаларыңызды әлі де көре алатынын ескеріңіз, себебі бұл бір жақты опция. Олар сіз жариялаған кез келген нәрсемен әрекеттесе алады!

Абайлаңыз. Егер сіз өз ойыңызды өзгертсеңіз және оларға қайта жазылсаңыз, олар хабарландыру алады!

3) Есептік жазбаны блоктау

Сонымен сіз бұл туралы ойландыңыз және олардың сіздің пікіріңізді көргісі келмейтінін түсіндіңіз. мазмұн...

Оларды бұғаттау сіздің соңғы, бірақ ең тиімді әдіс болар еді.

Сақ болыңыз, бұл виртуалды кеңістікте төтенше әрекет болып саналады!

Есептік жазбаны бұғаттау сіз мұны істемейтіндігіңізді білдіреді. қаламаймынолардың жазбаларын қараңыз және олардың сізді де көргенін қаламаңыз! Бұл көпірдің екі жағы да жанып кететінін білдіреді.

Егер біреуді бөгеп қоюды шешсеңіз, екі рет ойланыңыз!

Бірақ оның салдарын мойындасаңыз, жалғастырыңыз және мыналарды орындаңыз. қадамдар:

• Блоктағыңыз келетін адамның профилін ашыңыз.
• Оның профилінің жоғарғы оң жақ бұрышын тексеріңіз, сонда сіз үш нүктелі сызықты көресіз.
• Жолды түртіп, "блоктау" опциясын таңдаңыз.

Сонымен аяқталды. Дайын!

Мен түсіндім. Тіркелгіні бұғаттау үшін барлығымыздың өз себептеріміз бар.

Мүмкін сізді қорлайтын мінез-құлықтан немесе қорлайтын мазмұннан шаршаған боларсыз немесе жай ғана жеке өміріңізді сақтау үшін жасағыңыз келеді.

Біреуді бұғаттау – зиянды әрекет емес, бірақ мұндай күрт қадам жасамас бұрын оны мұқият ойластырып алған жөн.

Оның арқасында өзіңізді қауіпсіз сезінсеңіз, дұрыс шешім қабылдағаныңызды білесіз.

Қажетсіз контакт немесе сізге ыңғайсыздық тудыратын мазмұнның барлығы дәлелді себептер болып табылады.

Абайлаңыз, оны қайтару қиын. Сондықтан олардың дыбысын өшірудің немесе жазылудан бас тартудың жеңілірек нұсқаларын әлдеқашан қарастырғаныңызға көз жеткізіңіз.

Әділ ескерту, бұғатталған есептік жазбалар сізді іздесе, оларға кіруді шектегеніңізді білуі мүмкін. іздеу жолағында!

4) Тіркелгі иесінен сізді өз тізімінен жоюды сұраңыз

Жеке, менің ойымша, біреудің жақын достарының тізіміндеБұл артықшылық.

Бұл жасыл шеңбер маған көпшіліктен гөрі маған көбірек сенетінін айтады.

Бірақ мойындауым керек, мен әркімнің әңгімесін тексермеймін. Шынымды айтсам, кімнің уақыты бар?

Бірақ егер бұл сізді шынымен мазаландырса және оның артынан ештеңе істегіңіз келмесе, онда адаммен тікелей сөйлесу сіздің ең жақсы мүмкіндігіңіз болуы мүмкін.

>Ойланыңыз, сіздің бұл тізімде болуыңыздың себебі бар.

Бұл адам сізді өзінің жақын ортасының бір бөлігі деп санайды. Олар сізді өздерінің сеніміне лайық адам ретінде көреді!

Егер олар сізді өздерінің жақын сәттерімен бөлісуге лайық деп санаса, оларға да шынайы сезімдеріңіз туралы айтқан дұрыс деп ойлаймын.

Біреуден сізді тізімнен шығаруды сұрау қиын, бірақ оны қантпен жабудың қажеті жоқ.

Ниеттеріңізде тік және шынайы болыңыз, сонымен бірге олардың сезімін құрметтеңіз және түсініңіз.

Сіз оларға достығы үшін алғыс айтудан бастай аласыз, содан кейін өз тарапыңызды түсіндіріңіз.

Сіз қарым-қатынасыңыз сізге ыңғайлы болу үшін тым жақындап қалғандай сезінуіңіз мүмкін деп айта аласыз және кейбір нәрселерді көрудің қажеті жоқ. , немесе сіз көбірек құпиялылықты қалайтыныңызды айта аласыз.

Сіз үшін және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін ең жақсысы сайып келгенде өзіңізге байланысты.

Сіздің арнаңыз, ережелеріңіз!

5) Егер бәрі сәтсіз болса, жаңа есептік жазба жасаңыз

Таза шифер туралы армандайсыз ба?

Ал, сіз әрқашан барлық басқа опцияларды жойып, жаңадан бастауға болады!

жаңа аккаунт - бұл жоғары деңгейлі өзіңізге қамқорлық!

Егер сіз Instagram-дағы біреудің жазбаларынан біржола үзіліс жасағыңыз келсе, жаңа аккаунт ашу олардың жазбаларынан мүлдем аулақ болудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.

Бұл Сізге жаңа еркіндік пен көптен күткен бастама сезімін береді, сонымен бірге қызығушылықтары немесе құмарлықтары ұқсас адамдармен араласуға мүмкіндік береді.

Аудиторияңызды теңшеу арқылы жаңа жазылушылар қауымдастығын құру сіздің ақыл-ойыңыз үшін де пайдалы. денсаулық.

Шынында, біздің көпшілігіміз әлемнің қаншалықты улы болып кеткенін және оны өзгертуге біздің бойымызда қаншалықты күш пен әлеует бар екенін ешқашан түсінбейді!

Қоғамның, БАҚ-тың, білім беру жүйеміздің және т.б. тарапынан үздіксіз кондицияға батып кетеміз.

Нәтиже?

Біз жасаған шындық шындықтан ажырайды. санамызда өмір сүреді.

Сонымен, егер сіз шынымен өміріңізді детоксикациялауды қаласаңыз, неге жай ғана әлеуметтік желілерді пайдалануды тоқтатасыз?

Неге барлық жолмен жүрмеске?

Мен мұны (және т.б.) білдім. ) әлемге әйгілі бақсы Руда Иандеден.

Осы тамаша тегін бейнеде Руда психикалық шынжырларды қалай көтеріп, болмысыңыздың өзегіне оралуға болатынын түсіндіреді.

Сақтық сөз – Руда сіздің әдеттегі шаманыңыз емес.

Ол көптеген басқа гурулар сияқты әдемі сурет салмайды немесе улы позитивті өсірмейді.

Керісінше, ол сізді ішке қарап, ішіндегі жын-перілерге қарсы тұруға мәжбүрлейді. Ол күштітәсіл, бірақ жұмыс істейтін біреуі.

Міне, тағы да тегін бейнеге сілтеме.

Достықтағы әлеуметтік медианың рөлі

Әлеуметтік психология достықты ерікті нәрсе немесе басқа зерттеушілер: «тежеусіз өзара әрекеттесу» деп атайды. Бұл жерде дайын қатысушылар бір-біріне жеке жауап береді және бір-бірінің өмірін бөліседі.

Әлеуметтік медиа біздің байланыс жолымызды қалыптастыруда даусыз рөл атқарады.

Бұл қай жерде болса да, жаңа қарым-қатынас орнатуға немесе ескі қарым-қатынастарды сақтауға көмектесе алады.

Бірақ, өкінішке орай, кейбіреулер үшін әлеуметтік желі олардың достығына теріс әсер етеді.

Әттең, бұл екі жүзді қылыш. !

Ол алшақтықты өтей алатындай күйіп кетуі мүмкін.

Әлеуметтік медиа «қос жүзді қылыш» ретінде

Ол қарым-қатынасқа ауыр тиюі мүмкін. , кейде біреудің виртуалды тұлғасы мен оның шынайы өмірде кім екені арасындағы байланыс үзілуі мүмкін.

Менің шынайы өмірде сондай тәтті және ойлы досым бар. Сіз онымен проблемаларыңыз туралы сөйлескенде, ол өте жанашыр және таза көрінеді.

Бірақ оның әлеуметтік желідегі жазбалары басқа оқиғаны айтады. Ол надан, пассивті-агрессивті сөздерді жариялайды, кейде олар ренжітеді!

Оның әңгімелері бақылаудан шығып кетті, біздің топтағы адамдардың көпшілігі оның дыбысын өшірді немесе оның жазылуын тоқтатты.

Иә, әлеуметтік медиа адамдарға басқалардың өмірін мүмкін емес жолмен көруге мүмкіндік береді, бірақ ол мүмкінсалыстыру, бәсекелестік және тіпті қызғаныш сезімін тудыруы мүмкін.

Осы қолданбалардың барлығын пайдалану да алаңдаушылық пен депрессияға әкелуі мүмкін, өйткені пайдаланушылар суретке тамаша суреттерді жариялау қажеттілігін сезінуі мүмкін. өздерінің эго және бос әурешіліктерін парад.

Мен Facebook немесе Instagram жазбаларынан қанша лайк жинай аламын деп алаңдайтынымды мойындаймын. Мен сондай-ақ FOMO немесе жіберіп алудан қорқумен ауырдым.

Адамдар әлеуметтік желідегі пікірлерді растауға да тәуелді болуы мүмкін.

Оларға мұндай көңіл бөлінбеген кезде олар күтеді, бұл бос сезімге және өзін-өзі төмен бағалауға әкелуі мүмкін.

Кибербуллинг пен троллинг те басты мәселе болып табылады, бұл адамдардың желіде өзін қауіпті және ұнамсыз сезінуіне себеп болады.

Жақсы немесе жаман. ?

Бұрын да киберқорқытуға ұшырадым.

Мен жас кезімде Facebook пен Instagram сюжеттері пайда болғанға дейін мен өз ойымды еркін жеткізе аламын деп ойлайтын блог жүргіздім. тәжірибелер.

Орта сыныптағы достарым оны ұстағанға дейін бұл менің қауіпсіз жерім болды. Мен үйге қонаққа келген және бірге ұйықтаған адамдар – мен сенетін және барлығын бөлісетін адамдар – желідегі күнделік мазмұны туралы жасырын өсек айтып, құрбы-құрдастарымыз көру үшін күлкіге айналдырды.

Күзетімді қалдырғаным менің кінәм болды ма?

Сандық кеңістікте осал болуым керек емес пе?

Мен жақсырақ білуім керек пе?

жақсы жаңалық - біз жасанды және жетілдік. Біраз ауыр сөздер айтылды, бірақ бәрі кешірілді.

Бірақ жаман жаңалық? Тек кейбір нәрселерді қайтару мүмкін емес.

Содан бері мен тек сыртта жүргенде өзіме ұнайтын нәрселермен бөлісуді ғана үйрендім.

Олардың интернет туралы не айтатынын білесіздер. ? 0>Бір қадам артқа шегініп, оның қарым-қатынастарыңызға қалай әсер ететінін және олардың жақсы немесе нашарлатып жатқанын қараңыз.

Егер ол пайдадан гөрі көп зиян келтірсе, онда лайықты шешім қабылдаудың уақыты келген болуы мүмкін. әлеуметтік медиамен қарым-қатынасыңызды үзіп, қайта бағалаңыз.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.