5 stappen om josels te ferwiderjen fan tichtby freonen op Instagram

It is gjin geheim dat sosjale media yn 'e ôfrûne jierren evoluearre binne.

Yn 2018 lansearre Instagram de funksje Close Friends om in feilige romte te meitsjen foar har brûkers. Minsken namen úteinlik de kontrôle oer wa't yn har binnenste rûnte komt.

Mar it fangen is dat it jo net op 'e hichte bringt as jo oan 'e list fan ien wurde tafoege, en it jout jo ek net de krêft om josels direkt te ferwiderjen derfan!

It is in foarrjocht dat gau in flok wurde kin! Dus, wat dogge jo as jo har ferhalen net mear sjen wolle?

Hjir binne 5 stappen dy't jo kinne helpe josels te ferwiderjen fan tichte freonen op Instagram.

1) Demp harren ferhalen

Litte wy begjinne mei de meast diplomatike manier om mei jo dilemma om te gean.

Immen mute is faaks de maklikste manier om de ferhalen fan immen op jo feed te foarkommen.

Hoe kinne jo doch it?

• Druk en hâld op it ferhaal fan de persoan sa't it op jo feed ferskynt.
• In mute-opsje sil ferskine as jo dit dogge.
• Tik op mute, en do bist klear!

Maklik, toch? As der mar sa'n knop yn it echte libben wie.

Wit lykwols dat dizze opsje noch altyd betsjut dat jo har akkount folgje. Sa soene jo har profyl en de net ferdwinende berjochten derop noch kinne besjen, alias de permaninte fotomuorre op har akkount.

Muting kin nuttich wêze as jo immen noch yn 'e gaten hâlde wolle sûnder direkt te wêzen belutsen by har libben elk wekker momint fan elkdei!

Ik haw guon akkounts fan minsken dy't ik folgje op Instagram sûnder berou of spyt mute.

It is in geweldige funksje dy't my helpt te fokusjen, en d'r is echt gjin fijannigens foar de minsken sels. Yn feite, it dempen fan immen kin in ferskaat oan redenen hawwe.

Miskien fine jo har ynhâld net geskikt, mar jo wolle dochs de opsje om se te ûntdekken as jo ree binne om har berjochten op te nimmen of as jo de emosjonele bânbreedte hawwe om wer mei har om te gean.

Miskien fine jo har ynhâld ek repetitive of irrelevant foar jo ynteresses, dat is hielendal goed!

Ik haw freonen dy't de ferhalen fan oaren mute omdat se se te faak fine. of fyn se gewoan hielendal net nijsgjirrich!

Hoewol, brûk dizze skuldfrije opsje dy't jo altyd ûngedien meitsje of opnij kinne, ôfhinklik fan jo stimming en behoeften.

2) Unfolgje se

Wy hawwe allegear in hantsjefol minsken yn ús libben dêr't wy leaver net mear by binne.

Miskien is it in eks, in frjemde freon, of sels in giftich sibben.

Mar nettsjinsteande wa't it is, dit is de opsje foar jo as muting net genôch is.

As jo ​​in akkount net folgje, sille jo se fuortsmite fan jo feed, dus al har berjochten, ynklusyf harren ferhalen, sille fuort wêze!

Dit is ek hiel handich, om't se net op 'e hichte sille wurde dat jo se net folge hawwe.

As jo ​​besletten hawwe dat dit de manier is gean:

• Iepenje deprofyl fan de persoan dy't jo net folgje wolle
• Under har werjefteôfbylding sille jo Folgjende sjen
• Klikje derop en tik dan op Unfollow.

Gefeliciteerd, jo' haw in akkount mei súkses net folge!

In protte as it dempen fan immen dogge minsken dit om ferskate redenen.

Ik haw in freon dy't minsken net folget as har berjochten te gimmicky of promosjoneel wurde of as der gewoan gjin ferbining mear.

Se seit dat se it docht om't se har romte ûntslute wol. En as jo deselde reden hawwe, dan is it goed foar jo!

As jo ​​ien net folgje, sille jo net mear sjen wat se dogge en wat se deistich dogge.

Dat betsjut net mear bûten-plak bibelske sitaten of Starbucks #atm-berjochten!

Dizze funksje is in wisse manier om jo ôf te snijen fan har "nichte freonen"-list, om't jo it net kinne sjen harren ferhalen mear.

Lykwols, nim der rekken mei dat se jo berjochten noch kinne sjen, om't dit in ienrjochtingsopsje is. Se kinne noch altyd ynteraksje mei wat jo pleatse!

Wês lykwols foarsichtich. As jo ​​​​fan gedachten feroarje en jo folgje se werom, krije se notifikaasje!

3) Blokkearje it akkount

Sa hawwe jo der oer neitocht en realisearre dat jo ek net wolle dat se jo sjogge ynhâld...

Blokkearje se soe jo lêste, mar meast effisjinte metoade wêze.

Pas op, dit wurdt beskôge as in ekstreme beweging yn 'e firtuele romte!

In akkount blokkearje betsjut dat jo don't wol netsjoch har berjochten en wol net dat se josels ek sjogge! Dit betsjut dat de brêge oan beide úteinen ferbaarnd wurde soe.

As jo ​​besletten hawwe om ien te blokkearjen, tink dan twa kear!

Mar as jo de gefolgen akseptearre hawwe, gean dan fierder en folgje dizze stappen:

• Iepenje it profyl fan de persoan dy't jo blokkearje wolle.
• Kontrolearje de rjochter boppeste hoeke fan har profyl, en jo sille in trije-stippele line sjen.
• Tik op de line en kies de opsje "blokkearje".

En dat is it. Jo binne klear!

Ik snap it. Wy hawwe allegear ús redenen wêrom't wy in akkount blokkearje.

Miskien wiene jo nocht fan misledigjend gedrach of oanstootlike ynhâld, of wolle jo it gewoan dwaan om 'e privacy.

Immen blokkearje is gjin kweade hanneling, mar it is altyd it bêste om it nei te tinken foardat jo sa'n drastyske stap nimme.

Jo soene witte as jo it goede beslút makke hawwe as jo jo dêrtroch feiliger fiele.

Net winske kontakt of ynhâld dy't jo ûngemaklik makket, binne allegear jildige redenen.

Wês lykwols foarsichtich, it is dreech om ûngedien te meitsjen. Soargje der dus foar dat jo de minder hurde opsjes al beskôge hawwe om se te dempjen of net te folgjen.

Earlike warskôging, d'r is in kâns dat jo blokkearre akkounts derfan fine dat jo har tagong beheind hawwe as se nei jo sochten op 'e sykbalke!

4) Freegje de accounteigner om jo fan har list te ferwiderjen

Persoanlik tink ik dat jo op 'e list fan' e tichte freonen fan immen steanis in foarrjocht.

Dy griene sirkel fertelt my dat se my mear fertrouwe as it grutte publyk.

Mar ik moat tajaan, ik kontrolearje net elkenien syn ferhalen. Earlik sein, wa hat de tiid?

Mar as it jo echt hinderet, en jo wolle neat efter har rêch dwaan, dan kin direkt mei de persoan prate jo bêste shot wêze.

Tink der oer nei, d'r is in reden dat jo op dy list steane.

Dizze persoan beskôget jo as diel fan syn ynderlike sirkel. Se sjogge jo as in persoan dy't har fertrouwen wurdich is!

Dus as se jo relevant fine om har yntime mominten te dielen, dan tink ik dat it allinich rjocht is om har ek oer jo echte gefoelens te fertellen.

Ien freegje om jo fan har list te heljen is útdaagjend, mar it hat gjin punt om it te sûkercoaten.

Wês rjochtlinich en oprjocht mei jo bedoelingen, wylst jo ek respekt foar en bewustwêzen fan har gefoelens sjen litte.

Jo kinne begjinne troch se te betankjen foar har freonskip, dan ferklearje jo kant.

Jo kinne sizze dat jo miskien fiele dat de relaasje te ticht kaam is foar jo treast, en d'r binne dingen dy't jo net hoege te sjen , of jo kinne sizze dat jo mear privacy wolle.

Wat it bêste is foar jo en jo relaasje is úteinlik oan jo.

Jo feed, jo regels!

5) As al it oare mislearret, meitsje dan in nij akkount

Dreame fan in skjinne lei?

No, jo kinne altyd alle oare opsjes ôfmeitsje en nij begjinne!

In meitsje innij akkount is selssoarch op it heechste nivo!

As jo ​​in permaninte ûnderbrekking wolle fan immen syn berjochten op Instagram, kin it meitsjen fan in nij akkount in prachtige manier wêze om har berjochten folslein te foarkommen.

It sil jo in gefoel fan nijfûne frijheid en in lang ferwachte begjin jaan, wylst jo kinne ynteraksje mei minsken dy't ferlykbere ynteresses of passys hawwe.

In nije mienskip fan folgers oanmeitsje troch jo publyk oan te passen is ek foardielich foar jo mentale sûnens.

De wierheid is, de measten fan ús realisearje noait hoe giftig de wrâld wurden is en hoefolle macht en potinsje yn ús leit om it te feroarjen!

Wy wurde bedarre troch trochgeande kondysje fan 'e maatskippij, de media, ús ûnderwiissysteem en mear.

It resultaat?

De realiteit dy't wy meitsje, wurdt losmakke fan 'e realiteit dy't libbet yn ús bewustwêzen.

Dus, as jo jo libben wirklik wolle detoxje, wêrom dan gewoan ophâlde mei sosjale media?

Wêrom net hielendal gean?

Ik learde dit (en folle mear) ) fan 'e wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandé.

Yn dizze poerbêste fergese fideo ferklearret Rudá hoe't jo de mentale keatlingen ophelje kinne en weromkomme nei de kearn fan jo wêzen.

In wurd fan foarsichtigens - Rudá is net jo typyske sjamaan.

Hy skilderet gjin moai byld of sprout giftige positiviteit lykas safolle oare goeroes dogge.

Ynstee sil hy jo twinge om nei binnen te sjen en de demoanen fan binnen te konfrontearjen. It is in machtichoanpak, mar ien dy't wurket.

Hjir is wer in keppeling nei de fergese fideo.

De rol fan sosjale media yn freonskippen

Sosjale psychology sjocht freonskip as wat frijwillich of wat oare ûndersikers neame: "ûnbeheinde ynteraksje." It is wêr't reewillige dielnimmers persoanlik op inoar reagearje en inoars libben diele.

Sosjale media hawwe in ûnmiskenbere rol by it foarmjen fan de manier wêrop wy ferbine.

It kinne helpe by it oprjochtsjen fan nije relaasjes of byhâlde mei âlde, nettsjinsteande wêr't se binne.

Mar spitigernôch foar guon hawwe sosjale media har freonskippen negatyf beynfloede.

Och, it is in twasnijden swurd !

It kin likefolle brâne as it it gat oerbrêgje kin.

Sosjale media as in 'dûbelsnijd swurd'

It kin in spanning op relaasjes sette sûnt , soms kin d'r in ferbining wêze tusken de firtuele persoan fan immen mei wa't se binne yn it echte libben.

Ik haw in freon dy't sa leaf en betochtsum is yn it echte libben. As jo ​​mei har prate oer jo problemen, klinkt se sa empatysk en suver.

Mar har berjochten op sosjale media fertelle in oar ferhaal. Se pleatst ûnwittende, passyf-agressive ranten, en soms binne se beledigend!

Har ferhalen binne út 'e hân rûn, dat de measte minsken yn ús groep har dempe of net folge hawwe.

Ja, sosjale media kinne minsken in glimp hawwe fan it libben fan oaren op manieren dy't net mooglik wiene, mar it kinek skealik wêze, om't it kin liede ta gefoelens fan fergeliking, konkurrinsje en sels oergeunst.

It brûken fan al dizze apps kin ek liede ta eangst en depresje, om't brûkers de druk kinne fiele om foto-perfekte foto's te pleatsen oan parade harren ego en idelheid.

Ik jou ta dat ik meitsje my soargen oer hoefolle likes ik kin krije fan in Facebook of Instagram post. Ik haw ek lêst fan FOMO, of eangst om te missen.

Minsken kinne ek ferslave wurde oan de falidaasje fan opmerkings op sosjale media.

As se net it nivo fan oandacht krije dat se ferwachtsje, kin it liede ta gefoelens fan leechte en leech selsbyld.

Cyberpesten en trolling is ek in grut probleem, wêrtroch minsken har online ûnfeilich en net leafst fiele.

Foar goed of min ?

Ik bin earder cyberpesten west.

Doe't ik jonger wie, foar it tiidrek fan Facebook- en Instagram-ferhalen, rûn ik in blog wêr't ik tocht dat ik frij wêze soe om myn tinzen te uterjen en ûnderfiningen.

It wie myn feilige romte oant myn middelbere skoallefreonen der in greep op krigen. Minsken mei wa't ik yn myn hûs wolkom hjitten haw en mei wa't ik sliepte - dejingen mei wa't ik fertroude en alles mei dielde - roddelden temûk oer de ynhâld fan in online deiboek en bespotten se foar al ús leeftydsgenoaten om te sjen.

Wie it myn skuld foar it ferlitten fan myn hoede?

Moat ik net kwetsber wêze yn in digitale romte?

Moat ik better witte?

Degoed nijs is dat wy hawwe makke en matured. Der waarden wat hurde wurden sein, mar alles is ferjûn.

Mar it minne nijs? D'r binne gewoan wat dingen dy't net ûngedien makke wurde kinne.

Sûntdien haw ik leard allinich te dielen wat ik allinich noflik bin om der út te wêzen.

Jo witte wat se sizze oer it ynternet , krekt?

As it der ienris út is, kinne jo it net werom nimme.

Uteinlik is it krúsjaal om te ûnthâlden dat dizze apps ark binne dy't mei foarsichtigens brûkt wurde moatte.

Nim in stap werom en sjoch nei hoe't it ynfloed hat op jo relaasjes en oft it se better of slimmer makket.

As it mear skea feroarsaket as goed, dan kin it tiid wêze om in goed fertsjinne brek en beoardielje jo relaasje mei sosjale media.

Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.