Mündəricat
Sosial medianın son illərdə inkişaf etdiyi heç kimə sirr deyil.
2018-ci ildə Instagram istifadəçiləri üçün təhlükəsiz məkan yaratmaq üçün Yaxın Dostlar funksiyasını işə saldı. İnsanlar nəhayət yaxın ətraflarına kimin daxil olacağına nəzarəti ələ aldılar.
Lakin diqqət çəkən məqam odur ki, o, kiminsə siyahısına əlavə olunduqda sizi xəbərdar etmir və ya birbaşa özünüzü silmək səlahiyyəti vermir. ondan!
Bu, tez bir lənətə çevrilə bilən bir imtiyazdır! Beləliklə, onların hekayələrini bir daha görmək istəmədiyiniz zaman nə edirsiniz?
İnstagram-dakı yaxın dostlarınızdan özünüzü silməyə kömək edəcək 5 addım buradadır.
Həmçinin bax: Dr Jordan Petersona görə intihar etməmək üçün 4 səbəb1) Onların səsini söndürün. hekayələr
Gəlin dilemmanızı həll etməyin ən diplomatik yolu ilə başlayaq.
Kiminsə səsini kəsmək, lentinizdə kiminsə hekayələrindən qaçmağın bəlkə də ən asan yoludur.
Necə edə bilərsiniz et bunu?
- Lentinizdə göründüyü kimi şəxsin hekayəsini basıb saxlayın.
- Bunu etdiyiniz zaman səssiz seçim görünəcək.
- Səssiz seçiminə toxunun, və bitirdin!
Asan, elə deyilmi? Kaş real həyatda belə bir düymə olsaydı.
Ancaq bilin ki, bu seçim hələ də onların hesabını izlədiyiniz deməkdir. Beləliklə, siz hələ də onların profilinə və onun üzərindəki silinməyən postlara, məsələn, hesabındakı daimi foto divarına baxa biləcəksiniz.
Birbaşa olmadan hələ də kiminsə tablarını saxlamaq istəyirsinizsə, susdurma faydalı ola bilər. onların həyatında hər uyanık anında iştirak edirlərgün!
İnstaqramda izlədiyim bəzi insanların hesablarını peşmançılıq və peşmançılıq hissi olmadan söndürdüm.
Bu, diqqətimi cəmləməyə kömək edən əla xüsusiyyətdir və insanların özlərinə qarşı heç bir düşmənçilik yoxdur. Əslində, kiminsə səsinin kəsilməsinin müxtəlif səbəbləri ola bilər.
Ola bilsin ki, siz onun məzmununu qeyri-münasib hesab edirsiniz, lakin siz hələ də onların yazılarını yerləşdirməyə hazır olduğunuzda və ya emosional ötürmə qabiliyyətiniz varsa, onun səsini söndürmək seçimini istəyirsiniz. onlarla yenidən əlaqə qurmaq üçün.
Ola bilsin ki, siz də onların məzmununu təkrarlayır və ya maraqlarınıza uyğun gəlmir, bu, tamamilə normaldır!
Mənim dostlarım var ki, başqalarının hekayələrini çox tez-tez görürlər. və ya sadəcə onları heç maraqlı hesab etmirsiniz!
Asılı olmayaraq, əhvalınızdan və ehtiyaclarınızdan asılı olaraq həmişə geri qaytara və ya təkrar edə biləcəyiniz bu günahsız seçimdən istifadə edin.
2) Onları izləməyi dayandırın.
Hamımızın həyatımızda bir ovuc insan var ki, daha çox olmaq istəmirik.
Bəlkə bu, keçmiş, ayrılmış dost və ya hətta zəhərli qohumdur.
Lakin kimliyindən asılı olmayaraq, səsi söndürmək kifayət deyilsə, bu sizin üçün seçimdir.
Hesabı izləməyi dayandırdığınız zaman onu lentinizdən siləcəksiniz, ona görə də onların bütün postları, onların hekayələri də daxil olmaqla, yox olacaq!
Bu, həm də olduqca əlverişlidir, çünki onları izləməyi dayandırdığınıza dair onlara bildiriş almayacaqlar.
Əgər siz qərara gəlmisinizsə ki, bu yol belədir. getmək üçün:
- açınizləməkdən imtina etmək istədiyiniz şəxsin profili
- Onun displey şəklinin altında Siz İzləyənləri görəcəksiniz
- Onun üzərinə klikləyin, sonra izləməyi dayandırın.
Təbrik edirik, siz' hesabı müvəffəqiyyətlə izləmədim!
Kimisə səssizə salmaq kimi, insanlar bunu müxtəlif səbəblərə görə edirlər.
Mənim bir dostum var ki, insanların yazıları həddən artıq hiyləgər və ya reklam xarakterli olduqda və ya hər hansı bir təqibdən imtina edir. sadəcə olaraq artıq heç bir əlaqə yoxdur.
O deyir ki, bunu öz məkanını boşaltmaq istədiyi üçün edir. Əgər sizdə də eyni səbəb varsa, o zaman sizin üçün xeyirli olsun!
Kimisə izləməyi dayandırdığınız zaman onun nə ilə məşğul olduğunu və gündəlik nə etdiklərini görməyəcəksiniz.
Bu o deməkdir ki, artıq yersiz bibliya sitatları və ya Starbucks #atm postları yoxdur!
Bu funksiya sizi onların "yaxın dostları" siyahısından çıxarmaq üçün əmin bir yoldur, çünki görə bilməyəcəksiniz. onların hekayələri artıq.
Lakin nəzərə alın ki, onlar hələ də postlarınızı görə bilərlər, çünki bu, birtərəfli seçimdir. Onlar hələ də paylaşdığınız hər şeylə əlaqə saxlaya bilərlər!
Ehtiyatlı olun. Əgər fikrinizi dəyişsəniz və onları geri izləsəniz, onlar bildiriş alacaqlar!
3) Hesabı bloklayın
Beləliklə, siz bu barədə düşündünüz və onların da sizin hesabınızı görməsini istəmədiyinizi başa düşdünüz. məzmun...
Onları bloklamaq son, lakin ən səmərəli üsulunuz olacaq.
Diqqət edin, bu virtual məkanda həddindən artıq hərəkət hesab olunur!
Hesabı bloklamaq o deməkdir ki, siz bunu etməmisiniz. istəmirəmonların yazılarına baxın və onların sizinkini də görməsini istəməyin! Bu o deməkdir ki, körpünün hər iki tərəfi yanacaq.
Əgər kimisə bloklamaq qərarına gəlmisinizsə, iki dəfə düşünün!
Ancaq nəticələrini qəbul etmisinizsə, davam edin və bunlara əməl edin. addımlar:
- Bloklamaq istədiyiniz şəxsin profilini açın.
- Profilinin yuxarı sağ küncünü yoxlayın və üç nöqtəli xətt görəcəksiniz.
- Xəttə toxunun və “bloklamaq” seçimini seçin.
Və bu qədər. Bitirdiniz!
Başa düşürəm. Hamımızın hesabı bloklamaq üçün öz səbəblərimiz var.
Ola bilsin ki, siz təhqiredici davranışdan və ya təhqiredici məzmundan bezmisiniz, ya da sadəcə məxfilik naminə bunu etmək istəyirsiniz.
Kimisə bloklamaq pis niyyətli bir hərəkət deyil, lakin bu cür kəskin addım atmazdan əvvəl onu düşünmək həmişə yaxşıdır.
Bunun sayəsində özünüzü təhlükəsiz hiss etsəniz, düzgün qərar verib-vermədiyinizi biləcəksiniz.
Sizi narahat edən arzuolunmaz əlaqə və ya məzmun etibarlı səbəblərdir.
Ehtiyatlı olun, bunu geri qaytarmaq çətindir. Odur ki, onları susdurmaq və ya izləməkdən imtina etmək kimi daha az sərt variantları artıq nəzərdən keçirdiyinizə əmin olun.
Ədalətli xəbərdarlıq, bloklanmış hesablarınız sizi axtarsalar, onların girişini məhdudlaşdırdığınızı bilə bilər. axtarış çubuğunda!
4) Hesab sahibindən sizi öz siyahısından çıxarmasını xahiş edin
Şəxsən mən kiminsə yaxın dostlarının siyahısında olduğunu düşünürəmbir imtiyazdır.
Həmin yaşıl dairə mənə ictimaiyyətdən daha çox inandıqlarını bildirir.
Ancaq etiraf etməliyəm ki, hər kəsin hekayələrini yoxlamıram. Düzünü desəm, kimin vaxtı var?
Ancaq bu sizi həqiqətən narahat edirsə və siz onların arxasında heç nə etmək istəmirsinizsə, o zaman həmin şəxslə birbaşa danışmaq ən yaxşı şansınız ola bilər.
Düşün, bu siyahıda olmağınızın bir səbəbi var.
Bu insan sizi öz yaxın çevrəsinin bir hissəsi hesab edir. Sizi onların etibarına layiq bir insan kimi görürlər!
Ona görə də, əgər onlar sizi öz intim anlarını bölüşmək üçün uyğun hesab edirlərsə, məncə, onlara öz səmimi hissləriniz haqqında da danışmaq düzgündür.
Kiminsə sizi siyahıdan çıxarmasını istəmək çətin işdir, lakin onu ört-basdır etməyin mənası yoxdur.
Həmçinin bax: 7 gözlənilməz əlamət, o, sizdən çıxmaq istəyir, amma qorxurNiyyətlərinizlə düz və səmimi olun, eyni zamanda onların hisslərinə hörmət və xəbərdar olun.
Onlara dostluqlarına görə təşəkkür etməklə başlaya bilərsiniz, sonra tərəfinizi izah edin.
Münasibətinizin rahatlığınız üçün çox yaxınlaşdığını hiss edə bilərsiniz və bəzi şeyləri görməyiniz lazım deyil. , və ya daha çox məxfilik istədiyinizi söyləyə bilərsiniz.
Sizin üçün ən yaxşısı və münasibətiniz son nəticədə sizdən asılıdır.
Lentiniz, qaydalarınız!
5) Əgər hər şey uğursuz olarsa, yeni hesab yaradın
Təmiz şifer xəyal edirsiniz?
Yaxşı, siz həmişə bütün digər variantları ləğv edib təzə başlaya bilərsiniz!
Təmiz bir şifer arzusundasınız?yeni hesab yüksək səviyyəli özünə qulluq edir!
İnstagram-da kiminsə yazılarına daimi fasilə vermək istəyirsinizsə, yeni hesab yaratmaq onların yazılarından tamamilə yayınmağın gözəl yolu ola bilər.
Bu Oxşar maraqları və ya ehtirasları olan insanlarla ünsiyyət qurmağınıza imkan verməklə sizə yeni azadlıq hissi və çoxdan gözlənilən başlanğıc bəxş edəcək.
Tamaşaçılarınızı fərdiləşdirməklə yeni izləyicilər icması yaratmaq zehniniz üçün də faydalıdır. sağlamlıq.
Həqiqət budur ki, çoxumuz dünyanın nə qədər zəhərli olduğunu və onu dəyişdirmək üçün içimizdə nə qədər güc və potensialın olduğunu heç vaxt dərk etmirik!
Cəmiyyətdən, mediadan, təhsil sistemimizdən və s. tərəfindən davamlı kondisionerlər tərəfindən bataqlığa düşürük.
Nəticə?
Yaratdığımız reallıq reallıqdan uzaqlaşır. şüurumuzda yaşayır.
Beləliklə, əgər həqiqətən həyatınızı detoks etmək istəyirsinizsə, niyə sadəcə sosial mediadan istifadə etməyi dayandırmalısınız?
Niyə bütün yolu getməyəsiniz?
Bunu (və daha çox şey) öyrəndim. ) dünya şöhrətli şaman Ruda Iandédən.
Bu mükəmməl pulsuz videoda Ruda zehni zəncirləri necə qaldıra və varlığınızın özəyinə qayıda biləcəyinizi izah edir.
Ehtiyatlılıq sözü – Ruda sizin tipik şamanınız deyil.
O, bir çox digər gurular kimi gözəl şəkil çəkmir və ya zəhərli pozitivlik yaratmır.
Əvəzində o, sizi içəriyə baxmağa və içindəki cinlərlə qarşılaşmağa məcbur edəcək. Bu güclüdüryanaşma, lakin işləyən biri.
Budur yenidən pulsuz videoya keçid.
Sosial medianın dostluqda rolu
Sosial psixologiya dostluğu könüllü və ya digər tədqiqatçıların dediyi kimi "məhdudiyyətsiz qarşılıqlı əlaqə" kimi görür. Bu, istəkli iştirakçıların şəxsən bir-birlərinə cavab verdiyi və bir-birinin həyatlarını paylaşdığı yerdir.
Sosial medianın əlaqəmizin formalaşmasında danılmaz rolu var.
Bu, harada olmalarından asılı olmayaraq, yeni əlaqələr qurmağa və ya köhnə münasibətləri davam etdirməyə kömək edə bilər.
Ancaq təəssüf ki, bəziləri üçün sosial media onların dostluqlarına mənfi təsir göstərir.
Təəssüf ki, bu, iki tərəfli bir qılıncdır. !
Boşluğu aradan qaldıra bildiyi qədər yandıra bilər.
Sosial media 'iki ağızlı qılınc' olaraq
O, münasibətləri gərginləşdirə bilər. , bəzən, kiminsə virtual şəxsiyyəti ilə real həyatda əlaqəsi kəsilə bilər.
Mənim real həyatda çox şirin və düşüncəli bir dostum var. Onunla problemləriniz barədə danışdığınız zaman o, çox empatik və saf səslənir.
Ancaq onun sosial şəbəkələrdəki paylaşımları başqa hekayədən xəbər verir. O, cahil, passiv-aqressiv nitqlər yazır və bəzən təhqiredicidir!
Onun hekayələri nəzarətdən çıxdı, qrupumuzdakı insanların çoxu onu ya susdurdu, ya da izləməyi dayandırdı.
Bəli, sosial media insanlara başqalarının həyatına mümkün olmayan şəkildə nəzər salmağa imkan verir, lakinhəm də zərərli ola bilər, çünki bu, müqayisə, rəqabət və hətta paxıllıq hisslərinə səbəb ola bilər.
Bütün bu proqramlardan istifadə narahatlıq və depressiyaya səbəb ola bilər, çünki istifadəçilər mükəmməl şəkilləri paylaşmaq ehtiyacının təzyiqini hiss edə bilərlər. eqolarını və boşboğazlıqlarını nümayiş etdirin.
Etiraf edirəm ki, Facebook və ya İnstaqram postundan nə qədər bəyənmə ala biləcəyimdən narahatam. Mən də FOMO-dan əziyyət çəkmişəm, ya da qaçırmaq qorxusu var.
İnsanlar sosial şəbəkələrdəki şərhlərin doğrulanmasına da aludə ola bilərlər.
Onlara diqqət yetirilməyəndə onlar gözləyirlər ki, bu, boşluq və aşağı özünə hörmət hisslərinə səbəb ola bilər.
Kiber zorakılıq və trolling də əsas problemdir və insanların onlayn olaraq özlərini təhlükəsiz və sevilməyən hiss etmələrinə səbəb olur.
Yaxşı və ya pis ?
Daha əvvəl də kiber zorakılığa məruz qalmışam.
Gənc olanda, Facebook və Instagram hekayələri dövründən əvvəl, fikirlərimi və fikirlərimi ifadə etməkdə azad olacağımı düşündüyüm bir blog işlədirdim. təcrübələrim.
Orta məktəb dostlarım ələ keçirənə qədər bura mənim təhlükəsiz yerim idi. Evimdə xoş qarşıladığım və birlikdə yatdığım insanlar – güvəndiyim və hər şeyi paylaşdığım insanlar – gizlicə onlayn gündəliyin məzmunu haqqında dedi-qodu etdi və bütün həmyaşıdlarımızın görməsi üçün onları ələ saldılar.
Mühafizəmi aşağı buraxmaq mənim günahım idi?
Rəqəmsal məkanda həssas olmamalıydım?
Daha yaxşı bilməliydim?
yaxşı xəbər odur ki, biz razılaşdıq və yetkinləşdik. Bəzi sərt sözlər deyildi, amma hamısı bağışlandı.
Bəs pis xəbər? Sadəcə bəzi şeylər var ki, onları geri qaytarmaq mümkün deyil.
O vaxtdan bəri mən yalnız orada olmaqdan məmnun olduğum şeyi paylaşmağı öyrənmişəm.
Onların internet haqqında nə dediklərini bilirsiniz. ? 0>Bir addım geri çəkilin və bunun münasibətlərinizə necə təsir etdiyinə və onları yaxşı və ya pisləşdirdiyinə baxın.
Əgər bu, xeyirdən çox zərər verirsə, o zaman layiqli addım atmağın vaxtı gəlib çata bilər. sosial media ilə münasibətinizi pozun və yenidən qiymətləndirin.
Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.
