فهرست مطالب
این راز نیست که رسانه های اجتماعی در سال های گذشته تکامل یافته اند.
در سال 2018، اینستاگرام ویژگی Close Friends را برای ایجاد فضای امن برای کاربران خود راه اندازی کرد. مردم در نهایت کنترل افرادی را که در حلقه درونی خود قرار می‌گیرند به دست گرفتند.
اما نکته مهم این است که هر زمان که به لیست شخصی اضافه می‌شوید به شما اطلاع نمی‌دهد، و همچنین به شما این قدرت را نمی‌دهد که مستقیماً خود را حذف کنید. از آن!
این یک امتیاز است که می تواند به سرعت تبدیل به یک نفرین شود! بنابراین، وقتی دیگر نمی‌خواهید استوری‌های آنها را ببینید، چه می‌کنید؟
در اینجا 5 مرحله وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند خود را از دوستان نزدیک در اینستاگرام حذف کنید.
1) آنها را بی‌صدا کنید. داستان‌ها
بیایید با دیپلماتیک‌ترین راه برای مقابله با معضل خود شروع کنیم.
شاید نادیده گرفتن یک نفر ساده‌ترین راه برای جلوگیری از داستان‌های دیگران در فید شما باشد.
چگونه می‌توانید انجام دهید؟
- استوری شخص را همانطور که در فید شما نشان داده می شود فشار داده و نگه دارید.
- وقتی این کار را انجام می دهید گزینه بی صدا ظاهر می شود.
- روی نادیده گرفتن ضربه بزنید، و شما تمام شده اید!
آسان، درست است؟ اگر فقط یک دکمه مانند این در زندگی واقعی وجود داشت.
با این حال، بدانید که این گزینه همچنان به این معنی است که شما حساب آنها را دنبال می کنید. بنابراین، همچنان می‌توانید نمایه او و پست‌های ناپدید نشدن روی آن را مشاهده کنید، که به دیوار عکس دائمی در حساب آنها نیز معروف است.
اگر هنوز می‌خواهید بدون حضور مستقیم در مورد شخصی به زبانه‌ها نگاه دارید، نادیده گرفتن می‌تواند مفید باشد. در هر لحظه بیداری هر لحظه در زندگی آنها نقش دارندروز!
من برخی از حساب‌های افرادی را که در اینستاگرام دنبال می‌کنم بدون پشیمانی یا پشیمانی بی‌صدا کرده‌ام.
این یک ویژگی عالی است که به من کمک می‌کند تمرکز کنم، و واقعاً هیچ خصومتی با خود افراد وجود ندارد. در واقع، نادیده گرفتن یک نفر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
شاید محتوای آنها را نامناسب بیابید، اما همچنان می‌خواهید گزینه‌ای را برای لغو نادیده گرفتن آنها در زمانی که آماده پذیرش پست‌های او هستید یا اگر پهنای باند احساسی دارید، لغو کنید. برای تعامل مجدد با آنها.
شاید شما نیز محتوای آنها را تکراری یا بی ربط به علایق خود بیابید، که کاملاً اشکالی ندارد!
من دوستانی دارم که داستان های دیگران را بی صدا می کنند زیرا آنها را بسیار متداول می دانند. یا اصلاً آنها را جالب نمی‌دانید!
به هر حال، از این گزینه بدون احساس گناه استفاده کنید که همیشه می‌توانید بسته به روحیه و نیازتان آن را لغو یا دوباره انجام دهید.
2) آنها را لغو دنبال کنید.
همه ما افراد کمی در زندگی خود داریم که ترجیح می‌دهیم دیگر در کنارشان نباشیم.
شاید این یک دوست سابق، یک دوست دور افتاده یا حتی یک خویشاوند سمی باشد.
0>اما صرف نظر از اینکه چه کسی است، اگر نادیده گرفتن کافی نیست، این گزینه برای شماست.
وقتی یک حساب را لغو فالو می کنید، آنها را از فید خود حذف خواهید کرد، بنابراین همه پست های آنها، از جمله داستان‌های آنها، از بین خواهند رفت!
این نیز بسیار راحت است زیرا به آنها اطلاع داده نمی‌شود که شما آنها را لغو فالو کرده‌اید.
اگر تصمیم خود را گرفته‌اید که این راه است. برای رفتن:
- باز کنیدنمایه شخصی که می خواهید لغو فالو کنید
- در زیر تصویر نمایش داده شده او، دنبال کردن را مشاهده خواهید کرد
- روی آن کلیک کنید، سپس روی لغو فالو ضربه بزنید.
تبریک، شما. با موفقیت یک حساب را لغو فالو کرده‌ام!
مثل بی‌صدا کردن یک نفر، مردم این کار را به دلایل مختلف انجام می‌دهند.
من دوستی دارم که وقتی پست‌هایشان بیش از حد فریبنده یا تبلیغاتی می‌شود یا اگر وجود داشته باشد، افراد را دنبال نمی‌کند. به سادگی دیگر هیچ ارتباطی وجود ندارد.
او می گوید که این کار را انجام می دهد زیرا می خواهد فضای خود را شلوغ کند. و اگر شما هم همین دلیل را دارید، برای شما خوب است!
وقتی کسی را آنفالو می‌کنید، دیگر نمی‌بینید که او در حال انجام چه کاری است و روزانه چه می‌کند.
این بدان معناست که دیگر از نقل قول‌های نابجای کتاب مقدس یا پست‌های #atm Starbucks استفاده نمی‌شود!
این ویژگی راهی مطمئن برای قطع کردن شما از فهرست «دوستان نزدیک» آنهاست، زیرا نمی‌توانید آن را ببینید. داستان های آنها دیگر.
با این حال، لطفاً توجه داشته باشید که آنها همچنان می توانند پست های شما را ببینند زیرا این یک گزینه یک طرفه است. آنها همچنان می توانند با هر چیزی که شما پست می کنید تعامل داشته باشند!
هر چند مراقب باشید. اگر نظر خود را تغییر دهید و آنها را دنبال کنید، به آنها اطلاع داده می شود!
3) حساب را مسدود کنید
بنابراین به آن فکر کردید و متوجه شدید که نمی خواهید آنها شما را ببینند. محتوا…
مسدود کردن آنها آخرین اما کارآمدترین روش شما خواهد بود.
مراقب باشید، این یک حرکت افراطی در فضای مجازی محسوب می شود!
مسدود کردن یک حساب به این معنی است که شما انجام نمی دهید نمی خواهمپست های آن ها را ببینید و نمی خواهید پست های شما را هم ببینند! این به این معنی است که پل از هر دو طرف می‌سوزد.
اگر تصمیم گرفتید کسی را مسدود کنید، دوباره فکر کنید!
اما اگر عواقب آن را پذیرفته‌اید، ادامه دهید و این موارد را دنبال کنید. مراحل:
- نمایه شخصی را که می خواهید مسدود کنید باز کنید.
- گوشه سمت راست بالای نمایه او را بررسی کنید، یک خط سه نقطه مشاهده خواهید کرد.
- روی خط ضربه بزنید و گزینه "block" را انتخاب کنید.
و تمام. کار شما تمام شد!
من متوجه شدم. همه ما دلایل خود را برای مسدود کردن یک حساب داریم.
شاید شما از رفتارهای توهین آمیز یا محتوای توهین آمیز خسته شده اید، یا فقط می خواهید این کار را به خاطر حفظ حریم خصوصی انجام دهید.
مسدود کردن یک شخص یک اقدام بدخواهانه نیست، اما همیشه بهتر است قبل از انجام چنین اقدام شدیدی در مورد آن فکر کنید.
اگر به خاطر آن احساس امنیت می کنید، اگر تصمیم درستی گرفته اید، می دانید.
0>تماس ناخواسته یا محتوایی که باعث ناراحتی شما می شود همگی دلایل معتبری هستند.
هر چند مراقب باشید، خنثی کردن آن دشوار است. بنابراین مطمئن شوید که قبلاً گزینه‌های کمتر سخت‌گیرانه‌تر یعنی نادیده گرفتن یا لغو دنبال کردن آنها را در نظر گرفته‌اید.
هشدار منصفانه، این احتمال وجود دارد که اگر حساب‌های مسدود شده شما به دنبال شما باشند، متوجه شوند که دسترسی آنها را محدود کرده‌اید. در نوار جستجو!
4) از مالک حساب بخواهید که شما را از لیست خود حذف کند
شخصاً، فکر می‌کنم در لیست دوستان نزدیک کسی باشمیک امتیاز است.
آن دایره سبز به من می گوید که آنها بیشتر از عموم مردم به من اعتماد دارند.
اما باید اعتراف کنم، من داستان های همه را بررسی نمی کنم. راستش را بخواهید، چه کسی وقت دارد؟
اما اگر واقعاً شما را آزار می دهد و نمی خواهید پشت سر او کاری انجام دهید، صحبت مستقیم با آن شخص ممکن است بهترین راه برای شما باشد.
درباره آن فکر کنید، دلیلی وجود دارد که شما در آن لیست قرار دارید.
این شخص شما را بخشی از حلقه درونی خود می داند. آنها شما را فردی می‌بینند که لایق اعتمادشان هستید!
بنابراین اگر فکر می‌کنند شما را برای به اشتراک گذاشتن لحظات صمیمی‌شان مرتبط می‌دانند، فکر می‌کنم درست است که در مورد احساسات واقعی خود نیز به آنها بگویید.
از کسی بخواهید که شما را از لیست خود حذف کند، چالش برانگیز است، اما هیچ فایده ای ندارد.
روراست و صمیمانه با اهداف خود رفتار کنید و در عین حال به احساسات آنها احترام بگذارید و از آنها آگاه باشید.
می‌توانید با تشکر از آنها برای دوستی‌شان شروع کنید، سپس طرف خود را توضیح دهید.
می‌توانید بگویید که ممکن است احساس کنید که رابطه برای راحتی شما خیلی نزدیک شده است، و چیزهایی وجود دارد که نیازی به دیدن آنها ندارید. ، یا می توانید بگویید که حریم خصوصی بیشتری می خواهید.
چه چیزی برای شما و رابطه شما بهتر است در نهایت به شما بستگی دارد.
فید شما، قوانین شما!
5) اگر همه چیز ناموفق بود، یک حساب کاربری جدید بسازید
آیا رویای یک لوح تمیز را دارید؟
خب، همیشه می توانید همه گزینه های دیگر را کنار بگذارید و تازه شروع کنید!
ایجاد یکحساب جدید مراقبت از خود سطح بالایی است!
اگر می خواهید از پست های شخصی در اینستاگرام فاصله بگیرید، ایجاد یک حساب جدید می تواند راهی عالی برای جلوگیری از پست های او باشد.
این کار را می کند. به شما احساس آزادی جدید و شروعی بسیار مورد انتظار می دهد و در عین حال به شما امکان می دهد با افرادی که علایق یا علایق مشابهی دارند تعامل داشته باشید.
همچنین ببینید: 11 هیچ چیز مزخرفی نشان نمی دهد که یک مرد عاشق شده استایجاد یک جامعه جدید از دنبال کنندگان با سفارشی کردن مخاطبان برای ذهن شما نیز مفید است. سلامتی.
حقیقت این است که بسیاری از ما هرگز متوجه نمی شویم که دنیا چقدر سمی شده است و چقدر قدرت و پتانسیل در درون ما برای تغییر آن نهفته است!
ما با شرطی شدن مستمر از جامعه، رسانه ها، سیستم آموزشی ما و موارد دیگر گرفتار می شویم.
نتیجه؟
واقعیتی که ما ایجاد می کنیم از واقعیت جدا می شود. در آگاهی ما زندگی می کند
بنابراین، اگر واقعاً می خواهید زندگی خود را سم زدایی کنید، چرا فقط از رسانه های اجتماعی دست بکشید؟
همچنین ببینید: آیا دوره آنلاین سونیا ریکوتی ارزشش را دارد؟ نقد صادقانه منچرا تا آخر راه را ادامه ندهید؟
من این را یاد گرفتم (و خیلی بیشتر ) از شمن مشهور جهان Rudá Iandé.
در این ویدیوی رایگان عالی، رودا توضیح می دهد که چگونه می توانید زنجیرهای ذهنی را بلند کنید و به هسته وجود خود بازگردید.
یک کلمه احتیاط - رودا شمن معمولی شما نیست.
او مانند بسیاری از مرشدهای دیگر تصویری زیبا ترسیم نمی‌کند یا جنبه‌های مثبت سمی ایجاد نمی‌کند.
در عوض، او شما را مجبور خواهد کرد که به درون نگاه کنید و با شیاطین درون مقابله کنید. قدرتمند استرویکرد، اما روشی که کار می کند.
در اینجا پیوندی به ویدیوی رایگان دوباره وجود دارد.
نقش رسانه‌های اجتماعی در دوستی‌ها
روان‌شناسی اجتماعی دوستی را چیزی داوطلبانه می‌بیند یا آنچه دیگر محققان آن را «تعامل بی‌بند و بار» می‌نامند. اینجا جایی است که شرکت‌کنندگان مشتاق شخصاً به یکدیگر پاسخ می‌دهند و زندگی یکدیگر را به اشتراک می‌گذارند.
رسانه‌های اجتماعی نقش غیرقابل انکاری در شکل‌دهی به نحوه ارتباط ما دارند.
این می تواند به برقراری روابط جدید یا حفظ روابط قدیمی کمک کند، مهم نیست کجا هستند.
اما متأسفانه برای برخی، رسانه های اجتماعی بر روابط دوستانه آنها تأثیر منفی می گذارد.
افسوس، این یک شمشیر دولبه است. !
به همان اندازه که می تواند شکاف را پر کند، می تواند بسوزد.
شبکه های اجتماعی به عنوان یک "شمشیر دولبه"
ممکن است بر روابط فشار وارد کند زیرا ، گاهی اوقات، ممکن است بین شخصیت مجازی یک نفر با کسی که در زندگی واقعی هستند، قطع رابطه شود.
من دوستی دارم که در زندگی واقعی بسیار شیرین و متفکر است. وقتی با او در مورد مشکلات خود صحبت می کنید، او بسیار همدلانه و خالص به نظر می رسد.
اما پست های او در شبکه های اجتماعی داستان دیگری را بیان می کند. او شعارهای ناآگاهانه و منفعلانه-پرخاشگرانه پست می‌کند و گاهی اوقات توهین‌آمیز است!
داستان‌های او از کنترل خارج شده است، که اکثر افراد گروه ما او را بی‌صدا کرده‌اند یا آنها را لغو کرده‌اند.
بله، رسانه های اجتماعی به مردم این امکان را می دهند که نگاهی اجمالی به زندگی دیگران داشته باشند به روشی که ممکن نبود، اما می تواندهمچنین مضر است زیرا می‌تواند منجر به احساس مقایسه، رقابت و حتی حسادت شود.
استفاده از همه این برنامه‌ها ممکن است منجر به اضطراب و افسردگی شود، زیرا کاربران می‌توانند فشار ناشی از نیاز به ارسال عکس‌های عالی را احساس کنند. منیت و غرور خود را رژه می‌برند.
اعتراف می‌کنم که نگران تعداد لایک‌هایی هستم که می‌توانم از یک پست فیس‌بوک یا اینستاگرام دریافت کنم. من همچنین از FOMO یا ترس از دست دادن رنج برده‌ام.
افراد همچنین می‌توانند به اعتبار کامنت‌های رسانه‌های اجتماعی معتاد شوند.
وقتی سطح توجهی را دریافت نمی‌کنند آنها انتظار دارند، ممکن است منجر به احساس پوچی و اعتماد به نفس پایین شود.
قلدری سایبری و ترولینگ نیز یک مسئله اصلی است که باعث می شود مردم احساس ناامنی و دوست نداشتن آنلاین کنند.
بهتر یا بهتر. ?
قبلاً مورد آزار و اذیت سایبری قرار گرفته ام.
وقتی جوانتر بودم، قبل از دوران استوری های فیس بوک و اینستاگرام، وبلاگی راه اندازی کردم که در آن فکر می کردم در بیان افکار و افکارم آزاد باشم. تجربیات.
تا زمانی که دوستان دبیرستانی ام به آن دست پیدا کردند، فضای امن من بود. افرادی که به خانه ام پذیرفته شده ام و با آنها همخوابی داشته ام - کسانی که به آنها اعتماد داشتم و همه چیز را با آنها در میان می گذاشتم - مخفیانه در مورد محتوای یک دفترچه خاطرات آنلاین شایعه می کردند و آنها را برای دیدن همه همسالانمان مسخره می کردند.
آیا این تقصیر من بود که نگهبانم را کنار گذاشتم؟
آیا نباید در فضای دیجیتال آسیب پذیر می بودم؟
آیا باید بهتر می دانستم؟
خبر خوب این است که ما ساخته و به بلوغ رسیده ایم. برخی از کلمات تند گفته شد، اما همه بخشیده شده است.
اما خبر بد؟ فقط برخی چیزها وجود دارد که نمی توان آنها را واگرد کرد.
از آن زمان، من یاد گرفتم فقط چیزهایی را به اشتراک بگذارم که فقط از حضور در آنجا راحت هستم.
می دانید آنها در مورد اینترنت چه می گویند. درست است؟
زمانی که در دسترس است، نمی توانید آن را پس بگیرید.
در نهایت، مهم است که به یاد داشته باشید که این برنامه ها ابزارهایی هستند که باید با احتیاط استفاده شوند.
0>یک قدم به عقب بردارید و ببینید که چگونه بر روابط شما تأثیر می گذارد و اینکه آیا آنها را بهتر یا بدتر می کند.
اگر باعث آسیب بیشتر از سود می شود، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که یک کار شایسته را انجام دهید. رابطه خود را با رسانه های اجتماعی قطع کنید و دوباره ارزیابی کنید.
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.
