5 léngkah pikeun ngahapus diri anjeun tina babaturan caket di Instagram

Teu rusiah yén média sosial parantos mekar dina taun-taun katukang.

Taun 2018, Instagram ngaluncurkeun fitur Deukeut Babaturan pikeun nyiptakeun rohangan anu aman pikeun panggunana. Jalma-jalma tungtungna ngawasaan saha waé anu aya dina bunderan batinna.

Tapi anu penting nyaéta yén éta henteu ngabéjaan anjeun iraha waé anjeun diasupkeun kana daptar batur, sareng henteu masihan anjeun kakuatan pikeun ngaleungitkeun diri anjeun sacara langsung. ti dinya!

Ieu hak husus anu bisa gancang jadi kutukan! Janten, naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun henteu hoyong ningali deui caritana?

Di dieu aya 5 léngkah anu tiasa ngabantosan anjeun ngahapus diri anjeun tina babaturan caket di Instagram.

1) Jempékeun aranjeunna. carita

Hayu urang mimitian ku cara anu paling diplomatis pikeun nungkulan dilema anjeun.

Ngajempékeun batur sigana mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun ngahindarkeun carita batur dina feed anjeun.

Kumaha anjeun tiasa ngalakukeun eta?

• Pencét jeung tahan carita jalma nu nembongan dina feed Anjeun.
• Pilihan jempé bakal muncul mun anjeun ngalakukeun ieu.
• Ketok jempé, sareng anjeun parantos réngsé!

Gampang, sanés? Upami aya tombol sapertos kieu dina kahirupan nyata.

Tapi, terang yén pilihan ieu tetep hartosna anjeun nuturkeun akunna. Janten anjeun masih tiasa ningali profilna sareng tulisan anu teu leungit di dinya, alias témbok poto permanén dina akunna.

Muting tiasa mangpaat upami anjeun masih hoyong ngalacak batur tanpa langsung aub dina kahirupan maranéhanana unggal moment hudang unggaldinten!

Kuring geus ngajempékeun sababaraha akun jalma anu kuring nuturkeun dina Instagram tanpa kaduhungan atanapi kaduhung.

Ieu mangrupikeun fitur anu saé anu ngabantosan kuring fokus, sareng leres-leres henteu aya permusuhan ka jalma-jalma éta sorangan. Nyatana, mareuman batur tiasa gaduh sababaraha alesan.

Panginten anjeun mendakan eusina teu pantes, tapi anjeun tetep hoyong pilihan pikeun nganonaktipkeun aranjeunna nalika anjeun siap nampung postinganna atanapi upami anjeun gaduh bandwidth émosional. pikeun berinteraksi sareng aranjeunna deui.

Panginten anjeun ogé mendakan eusina repetitive atanapi henteu relevan pikeun kapentingan anjeun, anu leres-leres henteu kunanaon!

Kuring ngagaduhan réréncangan anu ngajempékeun carita jalma sanés kusabab aranjeunna sering teuing. atawa ngan teu manggihan eta metot pisan!

Saha wae, anggo pilihan bebas kasalahan ieu nu salawasna bisa dibolaykeun atawa malikan deui, gumantung kana mood sareng kabutuhan Anjeun.

2) Unfollow aranjeunna

Urang sadaya boga sakeupeul jalma dina kahirupan urang nu urang leuwih resep teu aya di sabudeureun deui.

Panginten éta urut, babaturan estranged, atawa malah baraya toksik.

Nalika anjeun ngabatalkeun akun, anjeun bakal ngahapus aranjeunna tina feed anjeun, janten sadaya tulisanna, kaasup carita maranéhanana, bakal musna!

Ieu ogé cukup merenah sabab maranéhna moal bakal dibere beja yen anjeun unfollow aranjeunna.

Lamun anjeun geus mutuskeun yén ieu jalan. pikeun buka:

• Bukaprofil jalma nu Anjeun hoyong unfollow
• Dina gambar nu dipintonkeunana, Anjeun bakal ningali Nuturkeun
• Klik eta, teras ketok unfollow.

Wilujeng, anjeun' geus suksés nga-unfollow hiji akun!

Sarupa jeung nganonaktifkeun batur, jalma-jalma ngalakukeun ieu kusabab rupa-rupa alesan.

Kuring boga babaturan anu nga-unfollow jalma-jalma nalika tulisanna jadi gimmicky atawa promosi atawa lamun aya ngan euweuh sambungan deui.

Manéhna nyebutkeun manéhna ngalakukeun hal eta sabab hayang declutter spasi dirina. Sareng upami anjeun gaduh alesan anu sami, maka éta saé pikeun anjeun!

Lamun anjeun ngabatalkeun nuturkeun batur, anjeun moal ningali deui naon anu aranjeunna pikahoyong sareng naon anu aranjeunna lakukeun unggal dinten.

Éta hartina euweuh deui tanda kutip Alkitabiah kaluar-of-tempat atawa Starbucks #atm postingan!

Fitur ieu cara pasti pikeun motong anjeun kaluar tina daptar "babaturan deukeut" maranéhanana sabab anjeun moal bisa ningali. carita maranéhanana deui.

Tapi, punten perhatikeun yén maranéhna masih bisa ningali tulisan anjeun sabab ieu pilihan hiji arah. Aranjeunna masih tiasa berinteraksi sareng naon waé anu anjeun posting!

Sing ati-ati. Upami anjeun barobah kaayaan anjeun sareng anjeun nuturkeun aranjeunna deui, aranjeunna bakal dibere beja!

3) Blokir akunna

Ku kituna anjeun mikir ngeunaan éta sareng sadar yén anjeun ogé henteu hoyong aranjeunna ningali anjeun. eusi…

Meungpeuk aranjeunna bakal janten metode anu terakhir tapi paling éfisién anjeun.

Awas, ieu dianggap tindakan ekstrim dina rohangan virtual!

Meungpeuk akun hartosna anjeun henteu teu hayangtingali tulisanna sareng henteu hoyong aranjeunna ningali tulisan anjeun ogé! Ieu hartina sasak bakal kaduruk dina duanana tungtung.

Lamun geus netep dina meungpeuk batur, pikir dua kali!

Tapi lamun geus narima konsekuensi, teras teraskeun tur turutan ieu. Léngkahna:

• Buka profil jalma nu rék dipeungpeuk.
• Cék pojok katuhu luhur propilna, tur anjeun bakal nempo garis titik tilu.
• Ketok dina garis tur pilih pilihan "blok".

Sareng éta. Anjeun geus rengse!

Kuring ngarti. Urang sadayana gaduh alesan kunaon urang meungpeuk akun.

Panginten anjeun bosen ku paripolah kasar atanapi eusi anu nyinggung, atanapi anjeun ngan ukur hoyong ngalakukeunana pikeun privasi.

Meungpeuk batur lain kalakuan jahat, tapi leuwih hade mun dipikir-pikir samemeh ngalakukeun lengkah drastis kitu.

Anjeun bakal nyaho lamun nyieun putusan nu bener lamun ngarasa leuwih aman kusabab eta.

Kontak atawa eusi nu teu dihoyongkeun nu ngajadikeun anjeun keuheul mangrupakeun alesan nu sah.

Sing ati-ati, hese dibolaykeun. Janten pastikeun yén anjeun parantos nganggap pilihan anu langkung hese pikeun muting atanapi ngabatalkeun aranjeunna.

Peringatan anu adil, aya kamungkinan yén akun anjeun anu diblokir bakal terang yén anjeun parantos ngawatesan aksésna upami aranjeunna milarian anjeun dina bar teang!

4) Taroskeun ka nu gaduh akun pikeun ngahapus anjeun tina daptarna

Pribadi, kuring nyangka aya dina daptar babaturan caket batur.mangrupa hak husus.

Ieu bunderan héjo ngabejaan kuring yen aranjeunna percanten kuring leuwih ti masarakat umum.

Tapi kuring kudu ngaku, kuring teu pariksa carita dulur urang. Sajujurna, saha nu boga waktu?

Tapi lamun éta bener-bener ngaganggu anjeun, sarta anjeun teu hayang ngalakukeun nanaon di tukangeunana, mangka ngobrol langsung jeung jalma éta bisa jadi pilihan pangalusna anjeun.

Pikirkeun, aya alesan anjeun aya dina daptar éta.

Jalma ieu nganggap anjeun bagian tina bunderan batinna. Aranjeunna ningali anjeun salaku jalma anu pantes dipercanten!

Jadi upami aranjeunna nganggap anjeun relevan pikeun ngabagi momen intimna, maka kuring pikir éta leres pikeun nyarioskeun parasaan asli anjeun ogé.

Nyuhunkeun batur pikeun ngahapus anjeun tina daptarna mangrupikeun tantangan, tapi henteu aya gunana pikeun ngémutan éta.

Janten lugas sareng ikhlas kana niat anjeun bari ogé nunjukkeun hormat sareng kasadaran kana parasaanana.

Anjeun tiasa ngamimitian ku ngahatur nuhun ka aranjeunna pikeun sosobatan, teras terangkeun sisi anjeun.

Anjeun tiasa nyarios yén anjeun tiasa ngaraos yén hubungan éta parantos caket pisan pikeun kanyamanan anjeun, sareng aya hal anu anjeun henteu kedah tingali. , atanapi anjeun tiasa nyarios hoyong langkung privasi.

Naon anu pangsaéna pikeun anjeun sareng hubungan anjeun tungtungna terserah anjeun.

Eupan anjeun, aturan anjeun!

5) Upami sadayana gagal, jieun akun énggal

Ngimpikeun sabak bersih?

Muhun, anjeun tiasa salawasna ngaleungitkeun sagala pilihan sanés sareng ngamimitian énggal!

NgadamelAkun anyar mangrupikeun perawatan diri tingkat luhur!

Upami anjeun hoyong istirahat permanén tina postingan batur dina Instagram, ngadamel akun énggal tiasa janten cara anu saé pikeun ngahindarkeun tulisanna lengkep.

Éta bakal masihan anjeun rarasaan kabébasan anu énggal sareng awal anu ditunggu-tunggu bari ngamungkinkeun anjeun berinteraksi sareng jalma anu gaduh minat atanapi karep anu sami.

Nyiptakeun komunitas pengikut anyar ku cara nyaluyukeun pamiarsa anjeun ogé mangpaat pikeun méntal anjeun. kaséhatan.

Kabeneran, lolobana urang pernah sadar kumaha toksik dunya geus jadi jeung sabaraha kakuatan sarta poténsi perenahna di urang pikeun ngarobah éta!

Urang jadi macet ku udagan terus-terusan ti masarakat, média, sistem pendidikan urang jeung nu lianna.

Hasilna?

Realitas anu urang ciptakeun jadi leupas tina kanyataan yén hirup dina eling urang.

Janten, upami anjeun leres-leres hoyong nyéépkeun kahirupan anjeun, naha ngan eureun nganggo média sosial?

Naha henteu dugi ka sadayana?

Kuring diajar ieu (sareng seueur deui) ) ti dukun anu kawéntar dunya Rudá Iandé.

Dina vidéo gratis anu saé ieu, Rudá ngajelaskeun kumaha anjeun tiasa angkat ranté méntal sareng balik deui ka inti mahluk anjeun.

Perhatian - Rudá sanés dukun biasa anjeun.

Anjeunna henteu ngalukis gambar anu saé atanapi mekarkeun positip anu beracun sapertos seueur guru anu sanés.

Sabalikna, anjeunna bakal maksa anjeun ningali ka jero sareng nyanghareupan sétan-sétan anu aya di jerona. Éta anu kuatpendekatan, tapi hiji anu hade.

Ieu deui tautan kana pidéo gratis.

Peran média sosial dina silaturahim

Psikologi sosial ningali silaturahim salaku hal anu sukarela atanapi anu disebat panalungtik séjén: "interaksi anu teu kaampeuh." Éta tempat pamilon anu daék sacara pribadi ngaréspon sareng ngabagi kahirupan masing-masing.

Média sosial ngagaduhan peran anu teu tiasa dipungkir dina ngawangun cara urang nyambung.

Éta bisa mantuan ngadegkeun hubungan anyar atawa tetep jeung nu heubeul, teu paduli dimana maranéhna ayana.

Tapi hanjakalna pikeun sababaraha, média sosial mangaruhan sosobatan maranéhanana sacara négatip.

Aéh, éta pedang dua sisi. !

Bisa ngabakar sagampil bisa ngajait jurang.

Média sosial sabagé 'pedang dua sisi'

Bisa ngaganggu hubungan saprak , kadang-kadang, tiasa aya panyambungan antara persona maya batur sareng saha aranjeunna dina kahirupan nyata.

Abdi gaduh réréncangan anu manis sareng wijaksana dina kahirupan nyata. Nalika anjeun nyarioskeun masalah anjeun sareng anjeunna, anjeunna katingalina janten empati sareng murni.

Tapi tulisanna dina média sosial nyarioskeun carita anu sanés. Manehna ngirim tulisan goblog, pasif-agrésif, jeung sakapeung sok nyinggung!

Carita-caritana geus teu bisa dikadalikeun, yén sabagian gedé jalma di grup urang geus ngarérét atawa nga-unfollow manéhna.

Leres, média sosial ngamungkinkeun jalma pikeun ningali kahirupan batur ku cara anu henteu mungkin, tapi tiasa.ogé ngarugikeun sabab bisa ngakibatkeun parasaan ngabandingkeun, kompetisi, komo dengki.

Maké sakabéh aplikasi ieu ogé bisa ngakibatkeun kahariwang jeung déprési sabab pamaké bisa ngarasa tekanan perlu masangkeun gambar-sampurna gambar pikeun parade ego jeung kasombongan maranéhanana.

Kuring ngaku yen kuring salempang ngeunaan sabaraha likes kuring bisa meunang ti pos Facebook atawa Instagram. Kuring ogé ngalaman FOMO, atawa sieun leungit.

Jalma ogé bisa jadi addicted kana validasi tina koméntar média sosial.

Lamun maranéhna teu narima tingkat perhatian nu Aranjeunna nyangka, éta tiasa nyababkeun perasaan kosong sareng harga diri rendah.

Cyberbullying sareng trolling ogé mangrupikeun masalah utama, nyababkeun jalma-jalma ngarasa teu aman sareng teu dipikanyaah sacara online.

Pikeun hadé atanapi goréng. ?

Kuring geus kungsi cyberbullied.

Waktu kuring keur ngora, saméméh jaman Facebook jeung Instagram carita, kuring ngajalankeun hiji blog dimana kuring pikir kuring bakal bébas ngungkabkeun pikiran kuring jeung pangalaman.

Ieu rohangan aman kuring nepi ka babaturan SMA kuring meunang nyekel eta. Jalma-jalma anu ku kuring ditampi di bumi kuring sareng parantos bobo sareng - jalma anu ku kuring dipercaya sareng bagikeun sadayana - cicingeun ngagosipkeun eusi buku harian online sareng nyindiran aranjeunna pikeun ditingali ku sadayana.

Naha kuring lepat ninggalkeun jaga kuring?

Naha kuring henteu kedah rentan dina rohangan digital?

Naha kuring kedah terang langkung saé?

Thewarta alus nyaeta urang geus diwangun sarta matured. Sababaraha kecap kasar diucapkeun, tapi sadayana dihampura.

Tapi wartos anu goréng? Aya sababaraha hal anu teu tiasa dibolaykeun deui.

Ti saprak harita, kuring ngan ukur diajar pikeun ngabagi naon anu kuring ngan ukur di luar sana.

Anjeun terang naon anu aranjeunna nyarios ngeunaan internét. , leres?

Saparantos aya, anjeun moal tiasa nyandak deui.

Pamustunganana, penting pikeun émut yén aplikasi ieu mangrupikeun alat anu kedah dianggo kalayan ati-ati.

Mundur saléngkah sareng tingali kumaha éta mangaruhan hubungan anjeun sareng naha éta ngajantenkeun hubungan anjeun langkung saé atanapi langkung parah.

Upami éta nyababkeun langkung seueur cilaka tibatan anu hadé, maka éta waktosna pikeun nyandak tindakan anu pantes. megatkeun sarta reassess hubungan anjeun jeung média sosial.

Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.