Taula de continguts
No és cap secret que les xarxes socials han evolucionat en els últims anys.
El 2018, Instagram va llançar la funció Amics propers per crear un espai segur per als seus usuaris. La gent finalment va prendre el control de qui arriba al seu cercle íntim.
Però el problema és que no t'avisa cada vegada que t'afegeixen a la llista d'algú, ni et dóna el poder de retirar-te directament. d'això!
És un privilegi que es pot convertir ràpidament en una maledicció! Aleshores, què fas quan ja no vols veure les seves històries?
A continuació et mostrem 5 passos que et poden ajudar a treure't dels amics propers a Instagram.
1) Silencia les seves històries. històries
Comencem per la manera més diplomàtica d'abordar el teu dilema.
Silenciar algú és potser la manera més senzilla d'evitar les històries d'algú al teu feed.
Com pots fer-ho. fes-ho?
- Premeu i manteniu premut la història de la persona tal com apareix al vostre feed.
- Quan feu això, apareixerà una opció de silenci.
- Toqueu silenci. i ja estàs!
Fàcil, oi? Si només hi hagués un botó com aquest a la vida real.
No obstant això, sàpiga que aquesta opció encara vol dir que segueixes el seu compte. Així que encara podríeu veure el seu perfil i les publicacions que hi ha que no desapareixen, també conegut com el mur de fotos permanent del seu compte.
El silenci pot ser útil si encara voleu controlar algú sense ser directament implicats en la seva vida cada moment de vigília de cadadia!
He silenciat alguns comptes de persones que segueixo a Instagram sense remordiments ni penediments.
És una característica fantàstica que m'ajuda a centrar-me i realment no hi ha hostilitat cap a la gent mateixa. De fet, silenciar algú pot tenir diversos motius.
Potser trobeu el seu contingut inadequat, però encara voleu l'opció de deixar-lo silenciar quan estigueu preparat per adaptar-vos a les seves publicacions o si teniu l'ample de banda emocional. per tornar a interactuar amb ells.
Vegeu també: 8 raons per les quals atreu allò que tens por (i què fer-hi)Potser també trobeu el seu contingut repetitiu o irrellevant per als vostres interessos, cosa que està totalment bé!
Tinc amics que silencien les històries d'altres persones perquè les troben massa freqüents. o simplement no els trobes interessants!
En qualsevol cas, utilitza aquesta opció sense culpa que sempre pots desfer o refer, segons el teu estat d'ànim i necessitats.
2) Deixa de seguir-los.
Tots tenim un grapat de persones a les nostres vides amb les quals preferim no estar més a prop.
Potser és un ex, un amic alienat o fins i tot un parent tòxic.
Però independentment de qui sigui, aquesta és la vostra opció si no n'hi ha prou amb silenciar.
Quan deixeu de seguir un compte, l'eliminareu del vostre feed, de manera que totes les seves publicacions, incloses les seves històries, desapareixerà!
Això també és molt convenient perquè no se'ls notificarà que els has deixat de seguir.
Si has decidit que aquest és el camí per anar:
- Obre elperfil de la persona a la qual voleu deixar de seguir
- Sota la seva imatge de visualització, veureu Seguint
- Feu-hi clic i, a continuació, toqueu deixar de seguir.
Enhorabona,' He deixat de seguir amb èxit un compte!
Com si silenci algú, la gent ho fa per diversos motius.
Tinc un amic que deixa de seguir la gent quan les seves publicacions són massa enginyoses o promocionals o si n'hi ha. simplement ja no hi ha connexió.
Vegeu també: 13 raons per les quals està bé canviar d'opinió sobre el que vols ferElla diu que ho fa perquè vol desordenar el seu espai. I si tens el mateix motiu, va bé!
Quan deixes de seguir algú, ja no veuràs què està fent i què està fent cada dia.
Això vol dir que no hi ha cites bíbliques fora de lloc ni publicacions d'#atm de Starbucks!
Aquesta funció és una manera segura de tallar-te de la seva llista d'"amics propers" perquè no podràs veure'l. les seves històries més.
No obstant això, tingues en compte que encara poden veure les teves publicacions perquè aquesta és una opció unidireccional. Encara poden interactuar amb el que publiquis!
Aneu amb compte. Si canvies d'opinió i els segueixes, se'ls notificarà!
3) Bloqueja el compte
Així que ho has pensat i t'has adonat que tampoc vols que vegin el teu compte. contingut...
Bloquejar-los seria el vostre últim però més eficaç mètode.
Aneu amb compte, això es considera un moviment extrem a l'espai virtual!
Bloquejar un compte vol dir que no no vullmireu les seves publicacions i no vulgueu que vegin les vostres tampoc! Això vol dir que el pont es cremaria pels dos extrems.
Si t'has decidit a bloquejar algú, pensa-ho dues vegades!
Però si n'has acceptat les conseqüències, segueix endavant i segueix aquestes passos:
- Obre el perfil de la persona que vols bloquejar.
- Comprova la cantonada superior dreta del seu perfil i veuràs una línia de tres punts.
- Toqueu la línia i trieu l'opció "bloquejar".
I ja està. Has acabat!
Ho entenc. Tots tenim els nostres motius pels quals bloquejaríem un compte.
Potser estàveu fart del comportament abusiu o del contingut ofensiu, o simplement voleu fer-ho per la privadesa.
Bloquejar algú no és un acte maliciós, però sempre és millor pensar-ho bé abans de fer un pas tan dràstic.
Sabríeu si heu pres la decisió correcta si us sentiu més segur per això.
Els contactes no desitjats o el contingut que et fa sentir incòmode són motius vàlids.
Aneu amb compte, però és difícil de desfer. Així que assegureu-vos que ja heu considerat les opcions menys dures de silenciar-los o deixar de seguir-los.
Avís correcte, hi ha la possibilitat que els vostres comptes bloquejats s'assabentin que n'heu restringit l'accés si us busquen. a la barra de cerca!
4) Demaneu al propietari del compte que us suprimeixi de la seva llista
Personalment, crec que estar a la llista d'amics propers d'algúés un privilegi.
Aquest cercle verd em diu que confien més en mi que en el públic en general.
Però he de reconèixer que no comprovo les històries de tothom. Sincerament, qui té temps?
Però si realment et molesta i no vols fer res a les seves esquenes, parlar directament amb la persona podria ser la teva millor opció.
Pensa-ho, hi ha un motiu pel qual estàs en aquesta llista.
Aquesta persona et considera part del seu cercle íntim. Et veuen com una persona que mereix la seva confiança!
Així que si creuen que ets rellevant per compartir els seus moments íntims, crec que és correcte explicar-los també els teus sentiments genuïns.
Demanar a algú que et tregui de la seva llista és un repte, però no té sentit ensucrar-ho.
Sigues directe i sincer amb les teves intencions, alhora que mostres respecte i consciència dels seus sentiments.
Pots començar agraint-los la seva amistat i després explicar el teu costat.
Pots dir que pots sentir que la relació s'ha apropat massa per a la teva comoditat i que hi ha coses que no necessites veure. , o pots dir que vols més privadesa.
El que és millor per a tu i la teva relació, en última instància, depèn de tu.
El teu feed, les teves regles!
5) Si tot falla, crea un compte nou
Estàs somiant amb una pissarra clara?
Bé, sempre pots prescindir de totes les altres opcions i començar de nou!
Fes unEl compte nou és una cura personal de primer nivell!
Si vols un descans permanent de les publicacions d'algú a Instagram, crear un compte nou pot ser una manera fantàstica d'evitar-ne completament.
És us donarà una sensació de llibertat recent i un començament molt esperat alhora que us permetrà interactuar amb persones que tenen interessos o passions similars.
La creació d'una nova comunitat de seguidors personalitzant el vostre públic també és beneficiós per a la vostra ment. salut.
La veritat és que la majoria de nosaltres mai ens adonem de com de tòxic s'ha tornat el món i de quant de poder i potencial rau dins nostre per canviar-lo!
Ens empantanem pel condicionament continu de la societat, els mitjans de comunicació, el nostre sistema educatiu i molt més.
El resultat?
La realitat que creem s'allunya de la realitat que viu dins la nostra consciència.
Així doncs, si realment vols desintoxicar la teva vida, per què deixar-te amb les xarxes socials?
Per què no anar fins al final?
He après això (i molt més) ) del reconegut xaman Rudá Iandé.
En aquest excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica com pots aixecar les cadenes mentals i tornar al nucli del teu ésser.
Una paraula de precaució: Rudá no és el vostre xaman típic.
No pinta un quadre bonic ni brota positivitat tòxica com ho fan tants altres gurus.
En canvi, t'obligarà a mirar cap a dins i enfrontar-te als dimonis que hi ha a dins. És un poderósenfocament, però que funciona.
Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou.
El paper de les xarxes socials en les amistats
La psicologia social veu l'amistat com una cosa voluntària o el que altres investigadors anomenen: "interacció sense restriccions". És on els participants voluntaris responen personalment els uns als altres i comparteixen la vida dels altres.
Les xarxes socials tenen un paper innegable a l'hora de configurar la manera com ens connectem.
És pot ajudar a establir noves relacions o mantenir-se al dia amb les velles, siguin on siguin.
Però, malauradament per a alguns, les xarxes socials afecten negativament les seves amistats.
Ai, és una arma de doble tall. !
Pot cremar tant com pot salvar la bretxa.
Les xarxes socials com una "espasa de doble tall"
Pot posar en perill les relacions ja que , de vegades, pot haver-hi una desconnexió entre la persona virtual d'algú amb qui és a la vida real.
Tinc un amic que és tan dolç i reflexiu a la vida real. Quan li parles dels teus problemes, sona tan empàtica i pura.
Però les seves publicacions a les xarxes socials expliquen una altra història. Publica disgustos ignorants, passiu-agressius i, de vegades, són ofensius!
Les seves històries se li han escapat de les mans, que la majoria de la gent del nostre grup l'ha silenciat o deixat de seguir.
Sí, les xarxes socials permeten que les persones tinguin una visió de la vida dels altres de maneres que no eren possibles, però podentambé pot ser perjudicial, ja que pot generar sentiments de comparació, competència i fins i tot enveja.
L'ús de totes aquestes aplicacions també pot provocar ansietat i depressió, ja que els usuaris poden sentir la pressió d'haver de publicar imatges perfectes per desfilen el seu ego i la seva vanitat.
Admeto que em preocupa quants likes puc obtenir d'una publicació de Facebook o Instagram. També he patit FOMO, o por de perdre'ns.
La gent també es pot tornar addicta a la validació dels comentaris de les xarxes socials.
Quan no reben el nivell d'atenció que que esperen, pot provocar sentiments de buit i baixa autoestima.
El ciberassetjament i el trolling també són un problema important, que fa que la gent se senti insegura i no estimada en línia.
Per bé o per mal. ?
Ja he patit ciberassetjament abans.
Quan era més jove, abans de l'era de les històries de Facebook i Instagram, tenia un blog on pensava que seria lliure d'expressar els meus pensaments i experiències.
Va ser el meu espai segur fins que els meus amics de secundària el van aconseguir. Les persones amb qui he acollit a casa meva i amb qui he fet pijames, amb qui confiava i amb qui ho compartia tot, van xafardejar en secret el contingut d'un diari en línia i els ridiculitzaven perquè els veiessin tots els nostres companys.
Va ser culpa meva per haver baixat la guàrdia?
No hauria d'haver estat vulnerable en un espai digital?
Hauria d'haver sabut millor?
ElLa bona notícia és que ens hem inventat i madurat. Es van dir algunes paraules dures, però tot es perdona.
Però les males notícies? Hi ha algunes coses que no es poden desfer.
Des d'aleshores, només he après a compartir allò que només em sento còmode allà fora.
Ja saps què diuen d'Internet. , oi?
Un cop estigui allà fora, no el pots recuperar.
En última instància, és fonamental recordar que aquestes aplicacions són eines que s'han d'utilitzar amb precaució.
Fes un pas enrere i mira com afecta les teves relacions i si les està millorant o empitjorant.
Si està causant més mal que bé, pot ser que sigui el moment de prendre un merescut trencar i reavaluar la teva relació amb les xarxes socials.
T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.
