5 étapes pour se débarrasser de ses amis proches sur Instagram

Ce n'est un secret pour personne que les médias sociaux ont évolué au cours des dernières années.

En 2018, Instagram a lancé la fonctionnalité Amis proches pour créer un espace sûr pour ses utilisateurs. Les gens ont enfin pris le contrôle de qui peut faire partie de leur cercle intime.

Mais le problème, c'est qu'il ne vous avertit pas lorsque vous êtes ajouté à la liste de quelqu'un, et qu'il ne vous permet pas non plus de vous en retirer directement !

C'est un privilège qui peut rapidement devenir une malédiction ! Alors, que faire lorsque vous ne voulez plus voir leurs histoires ?

Voici 5 étapes qui peuvent vous aider à vous retirer de vos amis proches sur Instagram.

1) Mettre une sourdine à leurs histoires

Commençons par la manière la plus diplomatique de résoudre votre dilemme.

La mise en sourdine d'une personne est sans doute le moyen le plus simple d'éviter que les articles d'une personne ne s'affichent sur votre fil d'actualité.

Comment faire ?

• Appuyez sur l'histoire de la personne et maintenez-la enfoncée lorsqu'elle s'affiche sur votre fil d'actualité.
• Une option de mise en sourdine apparaît alors.
• Tapez sur mute, et le tour est joué !

Si seulement il existait un bouton comme celui-ci dans la vie réelle.

Cependant, sachez que cette option signifie toujours que vous suivez le compte de la personne concernée, ce qui signifie que vous pourrez toujours consulter son profil et les messages non volatils qu'il contient, c'est-à-dire le mur de photos permanent de son compte.

La mise en sourdine peut s'avérer utile si vous souhaitez garder un œil sur quelqu'un sans être directement impliqué dans sa vie à chaque instant de la journée !

J'ai mis en sourdine certains comptes de personnes que je suis sur Instagram sans remords ni regret.

C'est une fonction géniale qui m'aide à me concentrer, et il n'y a pas vraiment d'hostilité envers les personnes elles-mêmes. En fait, la mise en sourdine de quelqu'un peut avoir diverses raisons.

Peut-être trouvez-vous leur contenu inapproprié, mais vous voulez quand même avoir la possibilité de les mettre en sourdine lorsque vous êtes prêt à accueillir leurs messages ou si vous avez la bande passante émotionnelle nécessaire pour interagir à nouveau avec eux.

Peut-être trouvez-vous également leur contenu répétitif ou sans rapport avec vos centres d'intérêt, ce qui est tout à fait normal !

J'ai des amis qui coupent le son des histoires des autres parce qu'ils les trouvent trop fréquentes ou qu'ils ne les trouvent pas intéressantes du tout !

Quoi qu'il en soit, optez pour cette option déculpabilisante que vous pouvez toujours défaire ou refaire, en fonction de votre humeur et de vos besoins.

2) Les ignorer

Nous avons tous une poignée de personnes dans notre vie que nous préférerions ne plus côtoyer.

Il peut s'agir d'un ex, d'un ami éloigné ou même d'un parent toxique.

Mais quelle que soit la personne, c'est l'option qu'il vous faut si la mise en sourdine n'est pas suffisante.

Lorsque vous désabonnez un compte, vous le supprimez de votre fil d'actualité. Toutes ses publications, y compris ses histoires, disparaissent donc !

C'est également très pratique, car ils ne seront pas informés que vous les avez supprimés.

Si vous avez décidé que c'est la voie à suivre :

• Ouvrez le profil de la personne que vous souhaitez désapprouver.
• Sous leur image d'affichage, vous verrez suivre
• Cliquez dessus, puis appuyez sur unfollow.

Félicitations, vous avez réussi à supprimer un compte !

Comme pour la mise en sourdine de quelqu'un, les gens le font pour diverses raisons.

J'ai un ami qui ne suit plus les gens lorsque leurs posts deviennent trop gadgets ou promotionnels ou s'il n'y a tout simplement plus de connexion.

Elle dit qu'elle le fait parce qu'elle veut désencombrer son espace. Et si vous avez la même raison, tant mieux pour vous !

Si vous ne suivez pas quelqu'un, vous ne verrez plus ce qu'il fait et ce qu'il est en train de faire au quotidien.

Cela signifie qu'il n'y aura plus de citations bibliques déplacées ou de posts Starbucks #atm !

Cette fonction est un moyen sûr de vous exclure de leur liste d'amis proches, car vous ne pourrez plus voir leurs histoires.

Toutefois, veuillez noter qu'ils peuvent toujours voir vos messages car il s'agit d'une option à sens unique et qu'ils peuvent toujours interagir avec ce que vous publiez !

Si vous changez d'avis et que vous les suivez à nouveau, ils en seront informés !

3) Bloquer le compte

Vous avez donc réfléchi et vous vous êtes rendu compte que vous ne voulez pas non plus qu'ils voient votre contenu...

Les bloquer serait la dernière méthode, mais la plus efficace.

Attention, il s'agit d'un geste extrême dans l'espace virtuel !

Bloquer un compte signifie que vous ne voulez pas voir ses messages et que vous ne voulez pas non plus qu'il voie les vôtres ! Cela signifie que le pont serait brûlé des deux côtés.

Si vous avez décidé de bloquer quelqu'un, réfléchissez-y à deux fois !

Mais si vous en avez accepté les conséquences, allez-y et suivez ces étapes :

• Ouvrez le profil de la personne que vous souhaitez bloquer.
• Vérifiez le coin supérieur droit de leur profil et vous verrez une ligne à trois points.
• Tapez sur la ligne et choisissez l'option "bloquer".

Et voilà, vous avez terminé !

Nous avons tous nos raisons de bloquer un compte.

Vous en aviez peut-être assez des comportements abusifs ou des contenus offensants, ou vous voulez simplement le faire par respect de la vie privée.

Bloquer quelqu'un n'est pas un acte malveillant, mais il est toujours préférable de bien réfléchir avant de prendre une mesure aussi radicale.

Vous saurez si vous avez pris la bonne décision si vous vous sentez plus en sécurité grâce à elle.

Un contact indésirable ou un contenu qui vous met mal à l'aise sont des raisons valables.

Mais attention, il est difficile de revenir en arrière, alors assurez-vous d'avoir déjà envisagé les options les moins sévères, à savoir la mise en sourdine ou le retrait de la liste des personnes suivies.

Attention, il est possible que vos comptes bloqués découvrent que vous avez restreint leur accès s'ils vous recherchent dans la barre de recherche !

4) Demander au propriétaire du compte de vous retirer de sa liste

Personnellement, je pense qu'être sur la liste des amis proches de quelqu'un est un privilège.

Ce cercle vert m'indique qu'ils me font plus confiance que le grand public.

Mais je dois admettre que je ne consulte pas les articles de tout le monde. Honnêtement, qui a le temps ?

Mais si cela vous dérange vraiment et que vous ne voulez pas faire quoi que ce soit dans leur dos, parler directement à la personne est peut-être votre meilleure chance.

Pensez-y, il y a une raison pour laquelle vous figurez sur cette liste.

Cette personne vous considère comme faisant partie de son cercle intime et vous considère comme une personne digne de sa confiance !

S'ils vous jugent utile de partager leurs moments intimes, je pense qu'il est normal de leur faire part de vos sentiments sincères.

Demander à quelqu'un de vous retirer de sa liste est un défi, mais il ne sert à rien de l'édulcorer.

Soyez direct et sincère dans vos intentions, tout en faisant preuve de respect et de sensibilité à l'égard de leurs sentiments.

Vous pouvez commencer par les remercier pour leur amitié, puis expliquer votre point de vue.

Vous pouvez dire que vous avez peut-être l'impression que la relation est devenue trop étroite pour votre confort et qu'il y a des choses que vous n'avez pas besoin de voir, ou vous pouvez dire que vous voulez plus d'intimité.

C'est à vous de décider ce qui est le mieux pour vous et votre relation.

Votre alimentation, vos règles !

5) Si tout le reste échoue, créez un nouveau compte

Vous rêvez de faire table rase du passé ?

Vous pouvez toujours vous débarrasser de toutes les autres options et repartir à zéro !

Ouvrir un nouveau compte, c'est prendre soin de soi !

Si vous souhaitez vous éloigner définitivement des publications de quelqu'un sur Instagram, créer un nouveau compte peut être un excellent moyen d'éviter complètement ses publications.

Il vous donnera un sentiment de liberté retrouvée et un début très attendu tout en vous permettant d'interagir avec des personnes qui ont des intérêts ou des passions similaires aux vôtres.

Créer une nouvelle communauté d'adeptes en personnalisant votre audience est également bénéfique pour votre santé mentale.

En réalité, la plupart d'entre nous ne réalisent jamais à quel point le monde est devenu toxique et combien nous avons le pouvoir et le potentiel de le changer !

Nous nous enlisons dans le conditionnement permanent de la société, des médias, de notre système éducatif, etc.

Le résultat ?

La réalité que nous créons se détache de la réalité qui vit dans notre conscience.

Alors, si vous voulez vraiment désintoxiquer votre vie, pourquoi vous arrêter aux médias sociaux ?

Pourquoi ne pas aller jusqu'au bout ?

C'est ce que j'ai appris (et bien d'autres choses encore) auprès du chaman de renommée mondiale Rudá Iandé.

Dans cette excellente vidéo gratuite, Rudá explique comment vous pouvez lever les chaînes mentales et revenir au cœur de votre être.

Attention, Rudá n'est pas un chaman comme les autres.

Il ne peint pas de belles images et ne diffuse pas de positivité toxique comme le font tant d'autres gourous.

Au lieu de cela, il va vous forcer à regarder à l'intérieur et à affronter les démons qui sont en vous. C'est une approche puissante, mais qui fonctionne.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.

Le rôle des médias sociaux dans les relations amicales

En psychologie sociale, l'amitié est considérée comme un acte volontaire ou ce que d'autres chercheurs appellent "l'interaction libre", c'est-à-dire le fait que des participants consentants se répondent personnellement et partagent leur vie.

Les médias sociaux jouent un rôle indéniable dans la façon dont nous nous connectons.

Il peut aider à établir de nouvelles relations ou à entretenir les anciennes, où qu'elles se trouvent.

Malheureusement, pour certains, les médias sociaux ont un impact négatif sur leurs amitiés.

Hélas, c'est une arme à double tranchant !

Elle peut brûler autant qu'elle peut combler le fossé.

Les médias sociaux, une arme à double tranchant

Cela peut mettre à rude épreuve les relations, car il y a parfois un décalage entre la personnalité virtuelle d'une personne et ce qu'elle est dans la vie réelle.

J'ai une amie qui est tellement douce et attentionnée dans la vraie vie. Quand tu lui parles de tes problèmes, elle a l'air tellement empathique et pure.

Mais ses messages sur les médias sociaux racontent une autre histoire : elle affiche des propos ignorants et passifs-agressifs, et parfois, ils sont offensants !

Ses histoires sont devenues incontrôlables et la plupart des membres de notre groupe l'ont mise en sourdine ou ne l'ont pas suivie.

Oui, les médias sociaux permettent aux gens d'avoir un aperçu de la vie des autres d'une manière qui n'était pas possible auparavant, mais ils peuvent aussi être préjudiciables car ils peuvent conduire à des sentiments de comparaison, de compétition et même d'envie.

L'utilisation de toutes ces applications peut également conduire à l'anxiété et à la dépression, car les utilisateurs peuvent ressentir la pression de devoir publier des photos parfaites pour faire étalage de leur ego et de leur vanité.

J'admets que je m'inquiète du nombre de likes que je peux obtenir sur Facebook ou Instagram. J'ai également souffert de la FOMO, ou peur de manquer quelque chose.

Les gens peuvent également devenir dépendants de la validation des commentaires sur les médias sociaux.

Lorsqu'ils ne reçoivent pas le niveau d'attention qu'ils attendent, cela peut entraîner un sentiment de vide et une faible estime de soi.

La cyberintimidation et le trolling constituent également un problème majeur, qui fait que les gens se sentent en danger et mal aimés en ligne.

Pour le meilleur ou pour le pire ?

J'ai déjà été victime de cyberintimidation.

Quand j'étais plus jeune, avant l'ère de Facebook et des stories Instagram, je tenais un blog où je pensais être libre d'exprimer mes pensées et mes expériences.

Des gens que j'ai accueillis chez moi et avec qui j'ai passé des soirées pyjama - ceux en qui j'avais confiance et avec qui je partageais tout - ont secrètement colporté des ragots sur le contenu d'un journal intime en ligne et les ont ridiculisés aux yeux de tous nos camarades.

Est-ce ma faute si j'ai baissé ma garde ?

N'aurais-je pas dû être vulnérable dans un espace numérique ?

Aurais-je dû être plus prudent ?

La bonne nouvelle, c'est que nous nous sommes réconciliés et que nous avons mûri. Des mots durs ont été prononcés, mais tout est pardonné.

Mais la mauvaise nouvelle, c'est qu'il y a des choses que l'on ne peut pas défaire.

Depuis, j'ai appris à ne partager que ce qui me convient.

Vous savez ce qu'on dit à propos d'Internet, n'est-ce pas ?

Une fois que c'est sorti, on ne peut plus revenir en arrière.

En fin de compte, il est essentiel de se rappeler que ces applications sont des outils qui doivent être utilisés avec prudence.

Prenez du recul et examinez l'impact que cela a sur vos relations et si cela les améliore ou les détériore.

S'il fait plus de mal que de bien, il est peut-être temps de faire une pause bien méritée et de réévaluer votre relation avec les médias sociaux.

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