Shaxda tusmada
Ma ahan wax sir ah in warbaahinta bulshada ay horumartay sanadihii la soo dhaafay.
>2018, Instagram ayaa bilaabay astaanta saaxiibada dhow si ay u abuurto meel amaan ah isticmaalyaasheeda. Dadku waxay ugu dambayntii la wareegeen cidda ku soo biiraysa gudaha gudaha.Laakin waxa la qabsaday ayaa ah in aanay ku ogaysiin mar kasta oo lagugu daro liiska qof kale, mana ku siinayso awood aad si toos ah iskaga saarto naftaada. laga bilaabo!
Waa mudnaan si degdeg ah u noqon karta habaar! Haddaba, maxaad samaysaa marka aanad doonayn inaad mar dambe aragto sheekadooda Sheekooyinka
Aan ku bilowno habka ugu dublamaasiyadeed ee aad ula tacaali karto dhibaatadaada.
In qof la aamuso ayaa laga yaabaa in ay tahay sida ugu fudud ee aad uga fogaan karto qof sheekooyinkiisa ku jira quudkaaga samee?
- >
- Riix oo xaji qofka sheekadiisa sida ay ugu muuqato quudkaaga. >
- Doorka aamusnaanta ayaa soo bixi doona markaad tan sameyso. >
- Taabo aamusnaan, oo waad dhammaatay! >
fudud, sax? Haddii kaliya ay jiri lahayd badhan sidan oo kale ah nolosha dhabta ah.
Si kastaba ha ahaatee, ogow in doorashadan ay weli ka dhigan tahay inaad raacdo akoonkooda. Markaa waxaad weli awood u yeelan doontaa inaad aragto profile-kooda iyo qoraallada aan luminayn ee ku dul yaal, aka derbiga sawirka joogtada ah ee akoonkooda.
Dib-u-dhigiddu waxay noqon kartaa mid faa'iido leh haddii aad weli rabto inaad qof sii wado adigoon toos ahayn. ku lug leh noloshooda daqiiqad kasta oo soo jeed kastamaalin!
Waan damiyay qaar ka mid ah akoonnada dadka aan la socdo Instagram-ka aniga oo aan qoomamayn ama ka shallayn.
Waa muuqaal aad u fiican oo iga caawinaysa inaan diirada saaro, mana jirto wax cadaawad ah oo loo qabo dadka laftooda. Dhab ahaantii, in qof la aamusiyo waxay yeelan kartaa sababo kala duwan.
Waxaa laga yaabaa inaad u aragto nuxurkiisa mid aan habooneyn, laakiin waxaad weli dooneysaa ikhtiyaarka aad ku xiri karto marka aad diyaar u tahay inaad dejiso qoraaladooda ama haddii aad leedahay xamaasad xamaasad leh. Si aad mar kale ula falgasho.
Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u aragto qoraalladooda kuwo soo noqnoqda ama aan khusayn danahaaga, taas gabi ahaanba waa caadi! ama kaliya ha u helin wax xiiso leh haba yaraatee!
Si kastaba ha ahaatee, isticmaal ikhtiyaarkan dambi-la'aanta ah oo aad mar walba dib uga noqon karto ama dib u habeyn karto, iyadoo ku xiran niyaddaada iyo baahiyahaaga.
>2)Dhammaanteen waxaynu leenahay dad faro-ku-tiris ah oo nolosheenna ah oo aan jeclaan lahayn inaynaan mar dambe ag joogin. 0>Laakiin iyada oo aan loo eegin cidda ay tahay, tani waa ikhtiyaarka adiga haddii aamusintu kugu filnaan weydo.
Markaad ka baxdo akoon, waxaad ka saaraysaa quudintaada, sidaas darteed dhammaan qoraalladooda si aad u tagto:
>- >>Furprofile ee qofka aad rabto inaad ka baxdo >
- Sawirkooda hoostiisa, waxaad arki doontaa Following >
- ku dhufo, kadibna taabo unfollow. >
Hambalyo, adiga' ve success unfollowed an account! si fudud xidhiidh dambe malaha.
>Waxay sheegtay inay sidaas samaynayso sababtoo ah waxay doonaysaa inay meesha ka saarto. Haddii aad leedahay sabab la mid ah, markaas adigaa kuu wanaagsan!Markaad qof kale raacdo, ma arki doontid waxa uu sameynayo iyo waxa uu sameynayo maalin kasta>Taasi waxay la macno tahay in aanay jirin xigashooyin kitaabi ah oo meel ka baxsan ama Starbucks #atm posts!
Sifadaani waa hab hubaal ah oo kaa goyn kara liiska "saaxiibada dhow" sababtoo ah ma awoodid inaad aragto sheekadooda mar dambe.
>Si kastaba ha ahaatee, fadlan ogow inay wali arki karaan qoraaladaada sababtoo ah tani waa ikhtiyaar hal dhinac ah. Wali way la falgali karaan wax kasta oo aad soo dhejiso!Si kastaba ha ahaatee iska jir. Haddii aad bedesho niyadaada oo aad dib u raacdo, waa la ogeysiin doonaa!
3) Xir koontada
Markaa waxaad ka fikirtay oo ogaatay inaadan doonayn inay arkaan kaaga. content…
Xidhiidhinta iyaga ayaa noqon doonta habkaagii ugu dambeeyay laakiin ugu hufan ma raboarag qoraaladooda oo ha rabin inay sidoo kale arkaan kaaga! Tani waxay la macno tahay in buundada ay ka guban doonto labada daraf.
Haddii aad dejisay inaad qof xannibto, laba jeer ka fikir!
Tallaabooyinka:- Fur profile-ka qofka aad doonayso inaad xannibto. >
- Ka hubi geeska sare ee profile-kiisa midig, waxaadna arki doontaa sadar saddex-dhibcood leh.
- Taabo khadka oo dooro ikhtiyaarka “block”.
Waana taas. Waad dhammaatay!
Waan helay. Dhammaanteen waxaan haynaa sababaha aan u xannibi lahayn akoon.
Waxaa laga yaabaa inaad ka dheregsan tahay dabeecad xumo ama waxyaabo meel ka dhac ah, ama aad si fudud u rabto inaad u sameyso sirta aawadood.
> Joojinta qof ma aha fal xaasidnimo ah, laakiin mar walba waxa fiican in aad ka fiirsato ka hor inta aanad qaadin tillaabadaas adag.Waxaad ogaan lahayd haddii aad go'aan sax ah qaadatay haddii aad dareento ammaan darted.
0>Xidhiidhka aanad rabin ama waxa ku dhibaya waa sababo sax ah.Markaa iska hubi inaad horeba u tixgelisay fursadaha yar yar ee ah in la aamusiyo ama la raaco.Digniin cadaalad ah, waxa jirta fursad ay akoonnadaada la xannibay ay ku ogaan karaan inaad xaddidday gelitaankooda haddii ay ku raadiyaan. on the search bar!
4) Weydii mulkiilaha akoontiga inuu kaa saaro liiskooda
Shaqsi ahaan, waxaan u malaynayaa inaan ku jiro liiska saaxiibada dhowwaa mudnaan.
Goobtaas cagaaran waxay ii sheegtaa inay igu kalsoon yihiin in ka badan dadweynaha guud. Daacadnimo, yaa wakhtiga haysta?
Laakiin haddii ay dhab ahaantii ku dhibayso, oo aanad doonayn inaad wax ka qabato gadaashooda, markaa inaad si toos ah ula hadashid qofka waxay noqon kartaa tallaalkaaga ugu fiican.
Ka fakar, waxaa jirta sabab aad ugu jirto liiskaas Waxay kuu arkaan qof u qalma kalsoonidooda!
Haddaba haddii ay u arkaan inaad ku habboon tahay inaad la wadaagto waqtigooda gaarka ah, markaas waxaan u maleynayaa inay sax tahay inaad sidoo kale u sheegto dareenkaaga dhabta ah.
Inaad qof ka codsato inuu liiska kaa saaro waa dhib badan, balse wax macno ah ma leh in sonkorta lagu shubo.
Si toos ah u noqo oo daacad ka noqo waxa aad damacsan tahay adigoo sidoo kale ixtiraam iyo ka warqabka dareenkooda.
Waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad uga mahadceliso saaxiibtinimadooda, kadibna u sharax dhinacaaga.
Waxaad dhihi kartaa waxaad dareemi kartaa in xiriirku aad ugu dhawaaday raaxadaada, waxaana jira waxyaabo aadan u baahnayn inaad aragto. , ama waxaad odhan kartaa waxaad doonaysaa sir dheeraad ah.
Waxa adiga kuu fiican iyo xidhiidhkaagu aakhirka adiga ayay ku xidhan tahay.
Cuntadaada, xeerarkaaga Haddii wax kasta oo kale ay ku guuldareystaan, samee xisaab cusub
Riyada nadiifin nadiif ah?account new is top-tier self-care!
Haddii aad rabto in aad nasasho joogto ah ka hesho qoraalada qof ee Instagram-ka, samaynta akoon cusub waxay noqon kartaa hab cajiib ah oo aad isaga ilaalin karto gabi ahaanba qoraaladooda.
> waxay ku siin doontaa dareen xornimo cusub iyo bilow aad loo sugayo iyada oo kuu ogolaanaysa inaad la falgasho dadka ay isku danta yihiin ama isku jecel yihiin caafimaadka.Runtu waxa ay tahay, inteena badan waligeen ma ogaan karno sida ay dunidu u noqotay suntan iyo inta ay le’eg tahay awoodda iyo kartida inagu dhex jirta si aan wax uga bedelno!
Waxaynu ku milmaynay shuruudo joogto ah oo ka imanaya bulshada, warbaahinta, nidaamkeenna waxbarasho iyo kuwo kale.
Natiijadu? ku nool gudaha miyirkeenna.
Marka, haddii aad runtii rabto inaad noloshaada sunta ka saarto, maxaad u joojinaysaa baraha bulshada? ) oo ka socda shamanka caanka ah ee aduunka Rudá Iandé.
Fiidiyowgan bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá waxa uu sharaxayaa sida aad kor ugu qaadi karto silsiladaha maskaxda oo aad dib ugu noqon karto xudunta noloshaada.
Eray taxaddar leh - Rudá maaha shamankaaga caadiga ah.
Ma rinjiyeeyo sawir qurux badan mana soo saaro sunta sunta ah sida kuwa kale oo badan oo gurus ah.
Taas beddelkeeda, wuxuu kugu qasbi doonaa inaad gudaha eegto oo aad ka hortagto jinniyada gudaha. Waa awood lehhab, laakiin mid ka shaqeeya.
Halkan waa isku xidhka fiidyowga xorta ah mar kale.
Doorka Warbaahinta Bulshada ee Saaxiibtinimada
Cilmi-nafsi bulsheed waxay u aragtaa saaxiibtinimo inay tahay wax iskaa wax u qabso ah ama waxa cilmi-baarayaal kale ay wacaan: "is dhexgalka aan xakameynin." Waa halka ay ka qaybgalayaashu si shakhsi ah ugu jawaabaan midba midka kale oo uu midba midka kale u wadaago nolosha.
Barta bulshada ayaa door aan la dafiri karin ku leh qaabeynta habka aan isku xirno.
Waxay waxay gacan ka geysan kartaa abuurista xiriir cusub ama la jaanqaadi kara kuwii hore, meel kasta ha joogaane.
Laakin nasiib darro dadka qaar, baraha bulshada ayaa saameyn xun ku yeesha saaxiibtinimadooda.
Alla hoogay, waa seef laba af leh. !
Sidoo kale eeg: 15 shay oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato iska indhatirka qof ku soo jiitayWaxay u guban kartaa si la mid ah sida ay u dabooli karto farqiga u dhexeeya.
Baraha bulshada oo ah ' seef laba af leh '
Waxay keeni kartaa culays xagga xidhiidhka tan iyo markii , mararka qaarkood, waxaa jiri kara kala go'a shakhsiyadda qof ahaaneed iyo cidda uu yahay nolosha dhabta ah.
Waxaan leeyahay saaxiib aad u macaan oo ka fikira nolosha dhabta ah. Markaad kala hadasho dhibaatooyinkaaga, waxay u egtahay mid naxariis badan oo nadiif ah.
Laakin qoraaladeeda baraha bulshada waxay sheegaan sheeko kale. Waxay soo dhejisaa jaahilnimo, af-xumo, mararka qaarkoodna, waa laga xumaadaa!
Sidoo kale eeg: "Maxay dadku u rabin in ay hareerahayga joogaan" - 17 talooyin haddii aad dareento in tani tahay adigaSheekooyinkeeda ayaa faraha ka baxay, in inta badan dadka kooxdayadu ay af-xidheen ama ka daba tageen.
Haa, baraha bulshadu waxa ay dadka u ogolaataa in ay nolosha dadka kale ka eegaan siyaalo aan suurtagal ahayn, laakiin waa ay dhici kartaa.sidoo kale waxay noqon kartaa waxyeelo tan iyo waxay u horseedi kartaa dareenka isbarbardhigga, tartanka, iyo xitaa xaasidnimada.
Isticmaalka dhammaan barnaamijyadan waxay sidoo kale u horseedi karaan walaac iyo niyad-jab maadaama isticmaalayaashu ay dareemi karaan cadaadiska u baahan inay soo dhejiyaan sawiro qumman
Waxaan qirayaa inaan ka walaacsanahay inta jecel ee aan ka heli karo barta Facebook ama Instagram-ka. Waxa kale oo aan la kulmay FOMO, ama cabsi ah in la waayo.
Dadku sidoo kale waxay la qabsan karaan ansixinta faallooyinka warbaahinta bulshada
Marka ay waayaan heerka feejignaanta Waxay filayaan, inay u horseedi karto dareemo faaruq ah iyo isku kalsooni hoose.
Cyberbullying and trolling sidoo kale waa arin wayn, taasoo keenta in dadku dareemaan ammaan darro iyo in aan online la jeclayn. ?
Hadda ka hor ayaa la igu xadgudbay internetka.
Markii aan yaraa, ka hor xilligii sheekooyinka Facebook iyo Instagram, waxaan ku orday baloog halkaas oo aan u maleeyay in aan xor u ahay in aan cabbiro fikradahayga iyo waaya aragnimadayda.
Waxay ahayd meel ammaan ah ilaa saaxiibadeyda dugsiga sare ay gacanta ku dhigeen. Dadka aan ku soo dhaweeyay gurigayga oo aan la hurdo -kuwa aan ku kalsoonahay oo aan wax walba la wadaagay - waxay si qarsoodi ah u xaman jireen waxyaabaha ku jira xusuus-qorka online-ka ah waxayna ku majaajiloodeen inay arkaan dhammaan asaageen.
Ma qaladkaygu ma ahaa inaan ka tago ilaaliyahaygii?
Miyaanan ahayn in aan u nuglaado meel dijitaalka ah?
Miyaan si fiican u garanayaa?
warka wanaagsani waa in aanu samaynay oo aanu qaangaadhnay. Hadallo qallafsan baa la yidhi, laakiin dhammaan waa la cafiyey.Laakin war xun? Waxaa jira waxyaabo aan dib loo celin karin.
Wixii markaas ka dambeeyay, waxaan bartay kaliya inaan la wadaago waxa aan ku raaxaysnahay inaan dibadda joogo.
Waad garanaysaa waxay ka sheegaan internetka Sax? 0>Tallaabo u qaado oo fiiri sida ay u saameynayso cilaaqaadkaaga iyo inay sii wanaajinayso ama ka sii xumaanayso.
Haddii ay keenayso waxyeello ka badan tan wanaagga, markaa waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad qaadan lahayd qof aad u qalanto. jebi oo dib u qiimee xidhiidhka aad la leedahay warbaahinta bulshada.
Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>