5 крокаў, каб выдаліць сябе з блізкіх сяброў у Instagram

Не сакрэт, што сацыяльныя сеткі змяніліся за апошнія гады.

У 2018 годзе Instagram запусціў функцыю «Блізкія сябры», каб стварыць бяспечную прастору для сваіх карыстальнікаў. Людзі нарэшце ўзялі пад кантроль, хто можа быць у іх блізкім коле.

Але загваздка ў тым, што ён не паведамляе вам кожны раз, калі вас дадаюць у чыйсьці спіс, і не дае вам права выдаліць сябе непасрэдна ад гэтага!

Гэта прывілей, які можа хутка стаць праклёнам! Такім чынам, што вы робіце, калі больш не жадаеце бачыць іх гісторыі?

Вось 5 крокаў, якія дапамогуць вам выдаліць сябе з ліку блізкіх сяброў у Instagram.

1) Адключыце іх гук гісторыі

Давайце пачнем з самага дыпламатычнага спосабу вырашэння вашай дылемы.

Замоўчванне кагосьці - гэта, магчыма, самы просты спосаб пазбегнуць чыіхсьці гісторый у вашай стужцы.

Як вы можаце зрабіць гэта?

• Націсніце і ўтрымлівайце гісторыю чалавека, якая з'явіцца ў вашай стужцы.
• Калі вы гэта зробіце, з'явіцца опцыя адключэння гуку.
• Націсніце на адключэнне гуку, і гатова!

Лёгка, праўда? Калі б у рэальным жыцці была такая кнопка.

Аднак ведайце, што гэтая опцыя ўсё яшчэ азначае, што вы падпісаны на іх уліковы запіс. Такім чынам, вы па-ранейшаму зможаце праглядаць іх профіль і публікацыі, якія не знікаюць у ім, або пастаянную сцяну з фота ў іх акаўнце.

Адключэнне гуку можа быць карысным, калі вы ўсё яшчэ хочаце сачыць за кімсьці, не звяртаючыся непасрэдна удзельнічае ў іх жыцці кожную хвіліну няспаннядзень!

Я адключыў некаторыя ўліковыя запісы людзей, за якімі я сачу ў Instagram, без згрызот сумлення і шкадавання.

Гэта выдатная функцыя, якая дапамагае мне засяродзіцца, і насамрэч няма варожасці ў адносінах да саміх людзей. Фактычна, адключыць гук кагосьці можа па розных прычынах.

Магчыма, вы лічыце яго змесціва недарэчным, але вы ўсё роўна хочаце мець магчымасць уключыць яго, калі будзеце гатовыя прыняць яго паведамленні або калі ў вас ёсць эмацыйная прапускная здольнасць зноў мець зносіны з імі.

Магчыма, вы таксама лічыце, што іх змест паўтараецца або не мае дачынення да вашых інтарэсаў, і гэта цалкам нармальна!

У мяне ёсць сябры, якія замоўчваюць гісторыі іншых людзей, таму што яны лічаць іх занадта частымі або проста не знаходзяць іх зусім цікавымі!

У любым выпадку выкарыстоўвайце гэты варыянт без віны, які вы заўсёды можаце адмяніць або паўтарыць, у залежнасці ад вашага настрою і патрэбаў.

2) Перастаньце сачыць за імі

У кожным з нас у жыцці ёсць некалькі людзей, якіх мы не хацелі б больш бачыць.

Магчыма, гэта былы, чужы сябар ці нават таксічны сваяк.

Але незалежна ад таго, хто гэта, гэта варыянт для вас, калі адключэння гуку недастаткова.

Калі вы адпісваецеся ад уліковага запісу, вы выдаляеце яго са сваёй стужкі, таму ўсе яго паведамленні, у тым ліку іх гісторыі, знікне!

Гэта таксама вельмі зручна, таму што яны не будуць атрымліваць апавяшчэнне аб тым, што вы перасталі сачыць за імі.

Калі вы вырашылі, што гэта шлях ісці:

• Адкрыйцепрофіль чалавека, за якім вы жадаеце адпісацца
• Пад адлюстраванай выявай вы ўбачыце Падпіска
• Націсніце на яго, затым націсніце адпісацца.

Віншуем, вы я паспяхова адпісаўся ад уліковага запісу!

Падобна адключэнню кагосьці, людзі робяць гэта па розных прычынах.

У мяне ёсць сябар, які адпісваецца ад людзей, калі іх паведамленні становяцца занадта вычварнымі або рэкламнымі або калі ёсць проста больш няма сувязі.

Яна кажа, што робіць гэта, таму што хоча разгрузіць сваю прастору. І калі ў вас ёсць тая ж прычына, тады добра для вас!

Калі вы адпісваецеся на кагосьці, вы больш не будзеце бачыць, чым ён займаецца і што робіць штодня.

Гэта азначае, што больш ніякіх недарэчных біблейскіх цытат або паведамленняў #atm Starbucks!

Гэта функцыя - надзейны спосаб выключыць вас са спісу іх «блізкіх сяброў», бо вы не зможаце бачыць іх гісторый больш.

Аднак звярніце ўвагу, што яны па-ранейшаму могуць бачыць вашы паведамленні, таму што гэта аднабаковы варыянт. Яны па-ранейшаму могуць узаемадзейнічаць з тым, што вы публікуеце!

Аднак будзьце асцярожныя. Калі вы перадумаеце і падпішацеся на іх, яны атрымаюць апавяшчэнне!

3) Заблакіруйце ўліковы запіс

Такім чынам, вы падумалі пра гэта і зразумелі, што таксама не хочаце, каб яны бачылі ваш змесціва…

Іх блакіроўка будзе вашым апошнім, але найбольш эфектыўным метадам.

Асцярожна, у віртуальнай прасторы гэта лічыцца экстрэмальным крокам!

Блакіроўка ўліковага запісу азначае, што вы не не хачубачыце іх паведамленні і не хочаце, каб яны таксама бачылі вашы! Гэта азначае, што мост будзе спалены з абодвух бакоў.

Калі вы вырашылі заблакіраваць кагосьці, падумайце двойчы!

Але калі вы прынялі наступствы, тады ідзіце наперад і прытрымлівайцеся гэтых крокі:

• Адкрыйце профіль чалавека, якога хочаце заблакіраваць.
• Праверце правы верхні кут яго профілю, і вы ўбачыце трохпункцірную лінію.
• Націсніце на радок і абярыце опцыю «заблакіраваць».

І ўсё. Гатова!

Я разумею. У кожнага з нас ёсць свае прычыны, па якіх мы б заблакіравалі ўліковы запіс.

Магчыма, вам надакучылі абразлівыя паводзіны або абразлівы змест, або вы проста хочаце зрабіць гэта дзеля захавання прыватнасці.

Блакаванне кагосьці не з'яўляецца зламысным учынкам, але заўсёды лепш усё добра падумаць, перш чым ісці на такі рашучы крок.

Вы б ведалі, ці прынялі вы правільнае рашэнне, калі б адчувалі сябе ў большай бяспецы дзякуючы гэтаму.

Непажаданы кантакт або змесціва, якое выклікае ў вас дыскамфорт, з'яўляюцца важкімі прычынамі.

Аднак будзьце асцярожныя, гэта цяжка адмяніць. Так што пераканайцеся, што вы ўжо разгледзелі менш жорсткія варыянты альбо адключэння або адмовы ад іх падпіскі.

Справядлівае папярэджанне, ёсць шанец, што вашы заблакіраваныя ўліковыя запісы даведаюцца, што вы абмежавалі ім доступ, калі яны будуць шукаць вас у радку пошуку!

4) Папрасіце ўладальніка ўліковага запісу выдаліць вас са свайго спісу

Асабіста я думаю, што знаходжуся ў чыім-небудзь спісе блізкіх сяброўгэта прывілей.

Гэты зялёны кружок кажа мне, што яны давяраюць мне больш, чым звычайная грамадскасць.

Але я павінен прызнацца, я не правяраю гісторыі ўсіх. Шчыра кажучы, у каго ёсць час?

Але калі гэта вас сапраўды турбуе, і вы не хочаце рабіць што-небудзь за іх спіной, лепш за ўсё пагаварыць з чалавекам непасрэдна.

Падумайце аб гэтым, ёсць прычына, па якой вы ў гэтым спісе.

Гэты чалавек лічыць вас часткай свайго блізкага кола. Яны бачаць у вас асобу, якая заслугоўвае іх даверу!

Такім чынам, калі яны лічаць, што вы маеце дачыненне да таго, каб падзяліцца іх інтымнымі момантамі, то я лічу правільным расказаць ім і пра свае сапраўдныя пачуцці.

Папрасіць кагосьці выключыць вас са спісу складана, але няма сэнсу прыкрашаць гэта.

Будзьце прамалінейнымі і шчырымі ў сваіх намерах, адначасова дэманструючы павагу і ўсведамленне іх пачуццяў.

Вы можаце пачаць з таго, што падзякуеце ім за сяброўства, а потым выкладзіце свой бок.

Вы можаце сказаць, што вы можаце адчуваць, што адносіны сталі занадта блізкімі, каб вам было камфортна, і ёсць рэчы, якія вам не трэба бачыць , або вы можаце сказаць, што хочаце больш прыватнасці.

Што лепш для вас і вашых адносін, вырашаць вам.

Ваша стужка, вашы правілы!

5) Калі нічога не атрымліваецца, стварыце новы ўліковы запіс

Марыце аб чыстым аркушы?

Ну, вы заўсёды можаце адмовіцца ад усіх іншых варыянтаў і пачаць усё спачатку!

Стварэнненовы ўліковы запіс - гэта найвышэйшы ўзровень самаабслугоўвання!

Калі вы хочаце назаўжды адпачыць ад чыіх-небудзь паведамленняў у Instagram, стварэнне новага ўліковага запісу можа стаць выдатным спосабам цалкам пазбегнуць іх паведамленняў.

Гэта дасць вам адчуванне зноў здабытай свабоды і доўгачаканага пачатку, дазваляючы вам узаемадзейнічаць з людзьмі, якія маюць падобныя інтарэсы або страсці.

Стварэнне новай супольнасці паслядоўнікаў шляхам наладжвання вашай аўдыторыі таксама карысна для вашага разумовага здароўе.

Праўда ў тым, што большасць з нас ніколі не разумее, наколькі таксічным стаў свет і колькі сіл і патэнцыялу ў нас, каб змяніць яго!

Мы загразлі бесперапыннымі ўмовамі з боку грамадства, сродкаў масавай інфармацыі, нашай сістэмы адукацыі і іншага.

Вынік?

Рэальнасць, якую мы ствараем, аддзяляецца ад рэальнасці, якая жыве ў нашай свядомасці.

Такім чынам, калі вы сапраўды хочаце правесці дэтоксікацыю свайго жыцця, навошта проста спыніцца на сацыяльных сетках?

Чаму б не пайсці да канца?

Я даведаўся гэта (і многае іншае). ) ад сусветна вядомага шамана Руды Яндэ.

У гэтым выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць, як можна зняць разумовыя ланцугі і вярнуцца да сутнасці сваёй істоты.

Слова засцярогі - Руда не тыповы шаман.

Ён не малюе прыгожую карціну і не прарастае таксічны пазітыў, як гэта робяць многія іншыя гуру.

Замест гэтага ён прымусіць вас зазірнуць унутр і супрацьстаяць дэманам унутры. Гэта магутныпадыход, але той, які працуе.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

Роля сацыяльных сетак у сяброўстве

Сацыяльная псіхалогія разглядае сяброўства як нешта добраахвотнае або тое, што іншыя даследчыкі называюць: «нястрымнае ўзаемадзеянне». Гэта месца, дзе ахвотныя ўдзельнікі асабіста адказваюць адзін аднаму і дзеляцца жыццём адзін аднаго.

Сацыяльныя сеткі гуляюць бясспрэчную ролю ў фарміраванні таго, як мы звязваемся.

Гэта можа дапамагчы ўсталяваць новыя адносіны або не адставаць ад старых, незалежна ад таго, дзе яны знаходзяцца.

Але, на жаль, для некаторых сацыяльныя сеткі негатыўна ўплываюць на іх сяброўства.

Нажаль, гэта палка аб двух канцах !

Яно можа спаліць гэтак жа моцна, як і пераадолець разрыў.

Сацыяльныя сеткі як «двухбаковы меч»

Яны могуць паставіць нагрузку на адносіны, бо , часам можа быць разрыў паміж чыёй-небудзь віртуальнай асобай і тым, кім яна ёсць у рэальным жыцці.

У мяне ёсць сябар, які такі мілы і ўдумлівы ў рэальным жыцці. Калі вы размаўляеце з ёй пра свае праблемы, яна гучыць так спагадліва і чыста.

Але яе паведамленні ў сацыяльных сетках распавядаюць іншую гісторыю. Яна публікуе недасведчаныя, пасіўна-агрэсіўныя выказванні, а часам і абразлівыя!

Яе гісторыі выйшлі з-пад кантролю, і большасць людзей у нашай групе альбо адключыліся, альбо перасталі сачыць за ёй.

Так, сацыяльныя сеткі дазваляюць людзям зірнуць на жыццё іншых немагчымым чынам, але яны могуцьтаксама можа быць шкодным, бо можа прывесці да пачуцця параўнання, канкурэнцыі і нават зайздрасці.

Выкарыстанне ўсіх гэтых праграм таксама можа прывесці да трывогі і дэпрэсіі, паколькі карыстальнікі могуць адчуваць ціск ад неабходнасці публікаваць ідэальныя фатаграфіі дэманструюць сваё эга і ганарыстасць.

Я прызнаю, што хвалююся аб тым, колькі лайкаў я магу атрымаць ад паведамлення ў Facebook або Instagram. Я таксама пакутаваў ад FOMO, або страху ўпусціць.

Людзі таксама могуць стаць залежнымі ад праверкі з каментарыяў у сацыяльных сетках.

Калі яны не атрымліваюць таго ўзроўню ўвагі, які яны чакаюць, што гэта можа прывесці да пачуцця пустэчы і нізкай самаацэнкі.

Кібер-здзекі і тролінг таксама з'яўляюцца сур'ёзнай праблемай, у выніку якой людзі адчуваюць сябе небяспечнымі і нялюбымі ў інтэрнэце.

Да лепшага ці да горшага ?

Раней я падвяргаўся кіберздзекам.

Калі я быў маладзейшым, да эры гісторый у Facebook і Instagram, я вёў блог, у якім думаў, што буду свабодна выказваць свае думкі і вопыт.

Гэта было маё бяспечнае месца, пакуль яго не завалодалі мае школьныя сябры. Людзі, якіх я вітаў у свой дом і з якімі начаваў - тыя, каму я давяраў і з якімі дзяліўся ўсім - таемна пляткарылі пра змесціва інтэрнэт-дзённіка і высмейвалі яго для ўсіх нашых аднагодкаў.

Гэта была мая віна, што я быў паніжаны?

Ці не павінен быў я быць уразлівым у лічбавай прасторы?

Ці павінен быў я ведаць лепш?

добрая навіна заключаецца ў тым, што мы памірыліся і пасталелі. Было сказана некалькі рэзкіх слоў, але ўсё даравана.

Але дрэнныя навіны? Ёсць толькі некаторыя рэчы, якія нельга адмяніць.

З тых часоў я навучыўся дзяліцца толькі тым, чым мне зручна быць там.

Вы ведаеце, што кажуць пра Інтэрнэт , ці не так?

Як толькі ён з'явіцца, вы не зможаце забраць яго назад.

У рэшце рэшт, вельмі важна памятаць, што гэтыя праграмы з'яўляюцца інструментамі, якімі трэба карыстацца з асцярожнасцю.

Зрабіце крок назад і паглядзіце, як гэта ўплывае на вашыя адносіны і робіць іх лепшымі ці горшымі.

Калі гэта прыносіць больш шкоды, чым карысці, то, магчыма, прыйшоў час прыняць заслужанае разарваць і пераацаніць свае адносіны з сацыяльнымі сеткамі.

Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.