İçindekiler
Sosyal medyanın geçtiğimiz yıllarda ne kadar geliştiği bir sır değil.
2018'de Instagram, kullanıcılarına güvenli bir alan yaratmak için Yakın Arkadaşlar özelliğini başlattı. İnsanlar nihayet yakın çevrelerinde kimin yer alacağını kontrol altına aldı.
Ancak sorun şu ki, ne birinin listesine eklendiğinizde sizi bilgilendiriyor ne de kendinizi doğrudan listeden çıkarma gücü veriyor!
Bu, hızla lanete dönüşebilen bir ayrıcalık! Peki, artık onların hikayelerini görmek istemediğinizde ne yaparsınız?
İşte Instagram'da kendinizi yakın arkadaşlarınızdan uzaklaştırmanıza yardımcı olabilecek 5 adım.
1) Hikayelerini susturun
İkileminizle başa çıkmanın en diplomatik yolu ile başlayalım.
Birini sessize almak, akışınızdaki birinin hikayelerinden kaçınmanın belki de en kolay yoludur.
Bunu nasıl yapabilirsin?
- Akışınızda göründüğü gibi kişinin hikayesine basın ve basılı tutun.
- Bunu yaptığınızda bir sessiz seçeneği görünecektir.
- Sessize al seçeneğine dokunun ve işiniz bitti!
Kolay, değil mi? Keşke gerçek hayatta da böyle bir düğme olsaydı.
Ancak, bu seçeneğin yine de hesaplarını takip ettiğiniz anlamına geldiğini bilin. Bu nedenle, profillerini ve hesaplarındaki kalıcı fotoğraf duvarı olarak adlandırılan, kaybolmayan gönderileri görüntülemeye devam edebilirsiniz.
Sessize almak, günün her anında hayatlarına doğrudan dahil olmadan birini takip etmek istediğinizde faydalı olabilir!
Instagram'da takip ettiğim bazı kişilerin hesaplarını pişmanlık duymadan sessize aldım.
Odaklanmama yardımcı olan harika bir özellik ve insanların kendilerine karşı gerçekten bir düşmanlık yok. Aslında, birini sessize almanın çeşitli nedenleri olabilir.
Belki de içeriklerini uygunsuz buluyorsunuz, ancak yine de gönderilerine uyum sağlamaya hazır olduğunuzda veya onlarla tekrar etkileşime girecek duygusal bant genişliğine sahipseniz seslerini açma seçeneğini istiyorsunuz.
Belki de içeriklerini tekrarlayıcı veya ilgi alanlarınızla alakasız buluyorsunuzdur, ki bunda hiçbir sorun yok!
Başkalarının hikayelerini çok sık buldukları ya da hiç ilginç bulmadıkları için sessize alan arkadaşlarım var!
Ne olursa olsun, ruh halinize ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak her zaman geri alabileceğiniz veya yeniden yapabileceğiniz bu suçluluk duymayan seçeneği kullanın.
2) Onları takip etmeyi bırakın
Hepimizin hayatında artık yanında olmak istemediğimiz bir avuç insan vardır.
Belki eski bir sevgili, uzak bir arkadaş ya da hatta zehirli bir akraba.
Ancak kim olursa olsun, susturma yeterli değilse bu sizin için bir seçenektir.
Bir hesabı takip etmeyi bıraktığınızda, onu akışınızdan kaldırmış olursunuz, böylece hikayeleri de dahil olmak üzere tüm gönderileri kaybolur!
Bu aynı zamanda oldukça kullanışlıdır çünkü onları takip etmeyi bıraktığınızdan haberdar olmazlar.
Kararınızı bu şekilde verdiyseniz:
- Takibi bırakmak istediğiniz kişinin profilini açın
- Ekran resimlerinin altında şunları göreceksiniz
- Üzerine tıklayın, ardından takibi bırak öğesine dokunun.
Tebrikler, bir hesabı başarıyla takipten çıkardınız!
Birini sessize almak gibi, insanlar bunu çeşitli nedenlerle yaparlar.
Bir arkadaşım, paylaşımları çok aldatıcı ya da promosyonel olduğunda ya da artık hiçbir bağlantı kalmadığında insanları takip etmeyi bırakıyor.
Bunu alanını düzene sokmak istediği için yaptığını söylüyor. Eğer sizin de aynı gerekçeniz varsa, ne mutlu size!
Birini takip etmeyi bıraktığınızda, artık ne yaptıklarını ve günlük olarak ne yaptıklarını göremezsiniz.
Bu da artık yersiz İncil alıntıları veya Starbucks #atm gönderileri yok demek!
Bu özellik, sizi "yakın arkadaşlar" listesinden çıkarmanın kesin bir yoludur çünkü artık hikayelerini göremezsiniz.
Ancak, bu tek yönlü bir seçenek olduğu için gönderilerinizi hala görebileceklerini lütfen unutmayın. Gönderdiğiniz her şeyle hala etkileşime girebilirler!
Yine de dikkatli olun. Fikrinizi değiştirirseniz ve onları geri takip ederseniz, haberdar olacaklardır!
3) Hesabı bloke edin
Düşündünüz ve onların da içeriğinizi görmesini istemediğinizi fark ettiniz...
Onları engellemek son ama en etkili yönteminiz olacaktır.
Ayrıca bakınız: 12 kelimelik metin nedir ve benim için nasıl çalıştıDikkat edin, bu sanal alanda aşırı bir hareket olarak kabul edilir!
Bir hesabı engellemek, onun gönderilerini görmek istemediğiniz ve onun da sizinkileri görmesini istemediğiniz anlamına gelir! Bu, köprünün iki ucunun da yanacağı anlamına gelir.
Birini engellemeye karar verdiyseniz, iki kez düşünün!
Ancak sonuçları kabul ettiyseniz, devam edin ve bu adımları izleyin:
- Engellemek istediğiniz kişinin profilini açın.
- Profillerinin sağ üst köşesini kontrol ettiğinizde üç noktalı bir çizgi göreceksiniz.
- Çizgiye dokunun ve "engelle" seçeneğini seçin.
Ve bu kadar. Bitti!
Anlıyorum. Hepimizin bir hesabı engellemek için kendimize göre sebepleri var.
Belki de taciz edici davranışlardan veya saldırgan içeriklerden bıktınız ya da sadece gizlilik için bunu yapmak istiyorsunuz.
Birini engellemek kötü niyetli bir eylem değildir, ancak bu kadar sert bir adım atmadan önce iyice düşünmek her zaman en iyisidir.
Kendinizi daha güvende hissettiğinizde doğru kararı verip vermediğinizi anlarsınız.
İstenmeyen temas veya sizi rahatsız eden içeriklerin hepsi geçerli nedenlerdir.
Yine de dikkatli olun, geri almak zordur. Bu nedenle, onları sessize alma veya takip etmeyi bırakma gibi daha az sert seçenekleri zaten değerlendirdiğinizden emin olun.
Uyaralım, engellenen hesaplarınız sizi arama çubuğunda aradıklarında erişimlerini kısıtladığınızı fark edebilirler!
4) Hesap sahibinden sizi listesinden çıkarmasını isteyin
Şahsen, birinin yakın arkadaş listesinde yer almanın bir ayrıcalık olduğunu düşünüyorum.
Bu yeşil daire bana halktan daha fazla güvendiklerini gösteriyor.
Ama itiraf etmeliyim ki, herkesin hikayesini kontrol etmiyorum. Dürüst olmak gerekirse, kimin zamanı var ki?
Ancak bu durum sizi gerçekten rahatsız ediyorsa ve arkalarından iş çevirmek istemiyorsanız, o kişiyle doğrudan konuşmak en iyi şansınız olabilir.
Bir düşünün, o listede olmanızın bir nedeni var.
Bu kişi sizi yakın çevresinin bir parçası olarak görüyor. Sizi güvenlerine layık bir kişi olarak görüyorlar!
Dolayısıyla, eğer sizi mahrem anlarını paylaşmak için uygun görüyorlarsa, o zaman onlara gerçek duygularınızı anlatmanın da doğru olduğunu düşünüyorum.
Birinden sizi listesinden çıkarmasını istemek zordur, ancak bunu şekerle kaplamanın bir anlamı yoktur.
Niyetiniz konusunda açık ve samimi olun, aynı zamanda onların duygularına saygı duyduğunuzu ve bu duyguların farkında olduğunuzu gösterin.
Onlara dostlukları için teşekkür ederek başlayabilir, ardından kendi tarafınızı açıklayabilirsiniz.
İlişkinin sizi rahat ettiremeyecek kadar yakınlaştığını ve görmeniz gerekmeyen şeyler olduğunu hissedebileceğinizi ya da daha fazla mahremiyet istediğinizi söyleyebilirsiniz.
Sizin ve ilişkiniz için en iyisinin ne olduğu nihayetinde size bağlıdır.
Senin beslemen, senin kuralların!
5) Her şey başarısız olursa, yeni bir hesap açın
Temiz bir sayfa mı hayal ediyorsunuz?
Her zaman diğer tüm seçenekleri ortadan kaldırabilir ve yeni bir başlangıç yapabilirsiniz!
Yeni bir hesap açmak en üst düzey kişisel bakımdır!
Birinin Instagram'daki paylaşımlarına kalıcı bir ara vermek istiyorsanız, yeni bir hesap açmak paylaşımlarından tamamen kaçınmak için harika bir yol olabilir.
Bu size yeni keşfedilmiş bir özgürlük ve çok beklenen bir başlangıç hissi verirken, benzer ilgi alanlarına veya tutkulara sahip insanlarla etkileşime girmenize olanak tanıyacaktır.
Hedef kitlenizi özelleştirerek yeni bir takipçi topluluğu oluşturmak ruh sağlığınız için de faydalıdır.
Gerçek şu ki, çoğumuz dünyanın ne kadar zehirli hale geldiğini ve onu değiştirmek için içimizde ne kadar büyük bir güç ve potansiyel yattığını asla fark etmiyoruz!
Toplumdan, medyadan, eğitim sistemimizden ve daha fazlasından gelen sürekli koşullandırmalarla batağa saplanıyoruz.
Sonuç mu?
Yarattığımız gerçeklik, bilincimizin içinde yaşayan gerçeklikten kopuk hale gelir.
Peki, hayatınıza gerçekten detoks uygulamak istiyorsanız, neden sadece sosyal medya ile yetiniyorsunuz?
Neden sonuna kadar gitmiyorsun?
Bunu (ve çok daha fazlasını) dünyaca ünlü şaman Rudá Iandé'den öğrendim.
Bu mükemmel ücretsiz videoda Rudá, zihinsel zincirleri nasıl kaldırabileceğinizi ve varlığınızın özüne nasıl geri dönebileceğinizi açıklıyor.
Bir uyarı - Rudá tipik bir şaman değil.
Diğer pek çok gurunun yaptığı gibi güzel bir tablo çizmiyor ya da zehirli bir pozitiflik yaymıyor.
Bunun yerine, sizi içinize bakmaya ve içinizdeki şeytanlarla yüzleşmeye zorlayacak. Bu güçlü bir yaklaşım, ama işe yarayan bir yaklaşım.
İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.
Sosyal medyanın arkadaşlık ilişkilerindeki rolü
Sosyal psikoloji, arkadaşlığı gönüllü bir şey ya da diğer araştırmacıların deyimiyle "sınırsız etkileşim" olarak görür.
Sosyal medyanın bağlantı kurma biçimimizi şekillendirmede yadsınamaz bir rolü var.
Nerede olurlarsa olsunlar, yeni ilişkiler kurmaya veya eskilerini sürdürmeye yardımcı olabilir.
Ancak ne yazık ki bazıları için sosyal medya arkadaşlıklarını olumsuz etkiliyor.
Ne yazık ki, bu iki ucu keskin bir kılıç!
Boşluğu doldurabildiği kadar yakabilir de.
'İki ucu keskin kılıç' olarak sosyal medya
Bazen bir kişinin sanal kişiliği ile gerçek hayattaki kişiliği arasında bir kopukluk olabileceğinden, ilişkiler üzerinde bir gerginlik yaratabilir.
Gerçek hayatta çok tatlı ve düşünceli bir arkadaşım var. Onunla sorunlarınız hakkında konuştuğunuzda, sesi çok empatik ve saf geliyor.
Ancak sosyal medyadaki paylaşımları başka bir hikaye anlatıyor. Cahilce, pasif-agresif atıp tutmalar paylaşıyor ve bazen bunlar saldırgan!
Hikayeleri kontrolden çıktı, grubumuzdaki çoğu kişi onu ya sessize aldı ya da takip etmeyi bıraktı.
Evet, sosyal medya insanların başkalarının hayatlarını daha önce mümkün olmayan şekillerde görmelerini sağlıyor, ancak karşılaştırma, rekabet ve hatta kıskançlık duygularına yol açabildiği için zararlı da olabiliyor.
Tüm bu uygulamaları kullanmak anksiyete ve depresyona da yol açabilir, çünkü kullanıcılar egolarını ve gösterişlerini sergilemek için mükemmel resimler yayınlama ihtiyacı baskısını hissedebilirler.
Bir Facebook veya Instagram gönderisinden kaç beğeni alabileceğim konusunda endişelendiğimi itiraf ediyorum. Ayrıca FOMO'dan, yani bir şeyleri kaçırma korkusundan da muzdaribim.
Ayrıca bakınız: Bir mola sırasında sizi geri istemesini nasıl sağlarsınız?İnsanlar sosyal medya yorumlarının onaylanmasına da bağımlı hale gelebilir.
Bekledikleri düzeyde ilgi görmediklerinde, bu durum boşluk hissine ve düşük özgüvene yol açabilir.
Siber zorbalık ve trollük de önemli bir sorundur ve insanların çevrimiçi ortamda kendilerini güvende hissetmemelerine ve sevilmemelerine neden olmaktadır.
İyi mi kötü mü?
Daha önce de siber zorbalığa uğradım.
Daha gençken, Facebook ve Instagram hikayeleri çağından önce, düşüncelerimi ve deneyimlerimi ifade etmekte özgür olacağımı düşündüğüm bir blog işletiyordum.
Lise arkadaşlarım ele geçirene kadar benim güvenli alanımdı. Evime kabul ettiğim ve birlikte yatıya kaldığım insanlar - güvendiğim ve her şeyimi paylaştığım insanlar - gizlice çevrimiçi bir günlüğün içeriği hakkında dedikodu yaptılar ve tüm akranlarımızın görmesi için onlarla alay ettiler.
Gardımı düşürmek benim hatam mıydı?
Dijital bir alanda savunmasız olmamalı mıydım?
Daha iyi bilmeli miydim?
İyi haber şu ki, barıştık ve olgunlaştık. Bazı sert sözler söylendi ama hepsi affedildi.
Ama kötü haber mi? Bazı şeyler vardır ki geri alınamaz.
O zamandan beri sadece rahat olduğum şeyleri paylaşmayı öğrendim.
İnternet hakkında ne derler bilirsiniz, değil mi?
Bir kere ortaya çıktı mı, geri alamazsınız.
Sonuç olarak, bu uygulamaların dikkatli kullanılması gereken araçlar olduğunu unutmamak çok önemlidir.
Bir adım geri atın ve ilişkilerinizi nasıl etkilediğine ve onları daha iyi mi yoksa daha kötü mü yaptığına bakın.
Eğer faydadan çok zarara yol açıyorsa, hak ettiğiniz bir ara vermenin ve sosyal medya ile ilişkinizi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.
Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.
