Mündəricat
“Üzünüzə qorxu baxmağı dayandırdığınız hər təcrübə ilə siz güc, cəsarət və inam qazanırsınız. Özünüzə deyə bilərsiniz: “Mən bu dəhşəti yaşadım. Gələcək növbəti şeyi qəbul edə bilərəm.'”
—Eleanor Ruzvelt
Biz hamımız hər saniyə, hər gün döyüşlər keçiririk—başqa heç kimin görə bilmədiyi döyüşlər, bilərəkdən gizlətdiyimiz döyüşlər. Bu döyüşlər zehnimizin ən dərin guşələrində aparılır.
Bu, qorxuya qarşı mübarizəmizdir.
Böyük, kiçik, dəhşətli, idarə oluna bilən qorxular - hamımız qorxuruq. bir şeydən. Bəzi qorxuları yüksək səslə danışırıq. Bəzi qorxuların adını çəkməkdən belə çəkinirik.
Ancaq bir şey bizim hamımız üçün doğrudur:
Hamımız buna qarşı mübarizə aparırıq. Çünki qorxunun bizə ən yaxşı həyatımızı yaşamağa mane olmasına icazə verə bilmərik.
Bu məqalədə mən qorxu və onun öhdəsindən necə gəlmək haqqında ən uyğun və səmimi sitatları topladım.
Burada. sizi daha cəsarətli edəcək 100-dən çox sitatdır:
“Qorxunun iki mənası var: 'Hər şeyi Unudub Qaç' və ya 'Hər şeylə Üz-üzə gəl və Ayağa qalx'. Seçim sənindir.”
— Zig Ziglar
Əslində ən dərin qorxularımız nədir?
Əvvəla, ən çox qorxduğumuz şeylərdən danışaq? Həyatımızın bənzərsiz olmasına və döyüşlərimizin müqayisəedilməz olmasına baxmayaraq, hamımızın bölüşdüyü qorxular var.
Budur, hamımıza aid olduğuna inandığım 3 sitat:
“Bizim ən dərin qorxumuz ondan ibarət deyil. qeyri-kafiyik. Ən dərin qorxumuz budurbizdə onlardan var”. — Andre Gide
“Heç vaxt yeni bir şey sınamaqdan qorxma. Unutmayın ki, həvəskarlar gəmini, peşəkarlar isə Titanik tikiblər”. — Naməlum
“Qorxunun böyük kölgəsi var, özü isə kiçikdir.” — Ruth Gendler
“Mən qorxmamalıyam.
Qorxu zehni öldürəndir.
Qorxu tamamilə məhv olan kiçik ölümdür.
Qorxumla qarşılaşacağam.
Onun mənim üzərimdən və məndən keçməsinə icazə verəcəyəm.
Və o, keçib gedəndə onun yolunu görmək üçün içimdəki gözü çevirəcəyəm.
Qorxunun getdiyi yerdə heç nə olmayacaq.
Yalnız mən qalacağam.”
— Frank Herbert
“Qorxu faydasızdır. Ya pis bir şey olur, ya da baş vermir: Əgər belə deyilsə, qorxaraq vaxt itirmiş olursunuz, əgər baş verərsə, silahlarınızı itiləmək üçün vaxt itirmiş olursunuz." ― Sarah Rees Brennan
“Ürəyinizə deyin ki, əzab qorxusu əzabın özündən daha pisdir. Və heç bir ürək öz arzularını axtararkən əzab çəkməmişdir, çünki axtarışın hər saniyəsi Allahla və əbədiyyətlə bir saniyəlik görüşdür.” ― Paulo Coelho
“Qorxuya və baş verə biləcək şeylərin ehtimalına əsaslanaraq qərarlar qəbul edə bilməzsiniz.”
― Mişel Obama
Qorxuya hakim olmaq imkanı verəndə nə baş verir sənin həyatının
Mən həmişə inanmışam ki, qorxu ilə idarə olunan bir həyat yarım həyatdan başqa bir şey deyil. Bu, demək olar ki, mövcud olmaq üçün yaşayır .
Bəli, biz həmişə qorxacağıqbir şey. Və bəli, yaşamaq instinktimizi işə salmaq üçün qorxu lazımdır.
Bizi mübarizə aparmaq üçün bir az qorxu lazımdır, lakin bunun çoxu bizi tamamilə iflic edə bilər.
Ancaq qorxu olmamalıdır. sizi xəyallarınızın arxasınca getməyə, istədiyiniz şeyin arxasınca getməyə və yaxşı və mənalı bir həyat sürməyə heç vaxt mane olur.
Qorxunun həyatınızı idarə etməsinə imkan verməmək üçün xatırlatmaq üçün bəzi sitatları sizinlə bölüşürəm. onun köləsi olmaq necə bir şeydir:
“Çünki qorxu hər şeyi öldürür,” Mo bir dəfə ona demişdi. “Ağlın, ürəyin, təxəyyülün.”
― Korneliya Funke
“Qorxu dünyanın ən zəiflədici duyğusudur və o, özünüzü və başqalarını həqiqətən tanımağınıza mane ola bilər – onun mənfi təsirlərini artıq gözdən qaçırmaq və ya qiymətləndirməmək olmaz. Qorxu nifrət doğurur və nifrət yolunda olan hər şeyi məhv etmək gücünə malikdir”. —Kevyn Aucoin
“Qorxu şeytanın mənfi cəhətlərini inkişaf etdirdiyi qaranlıq otaqdır.” —Gary Busey
“Qorxu dünyada hər hansı bir şeydən daha çox insanı məğlub edir.” -Ralph Waldo Emerson
“Hər gün bəzi qorxulara qalib gəlməyən, həyatın sirrini öyrənməmişdir.” —Ralph Waldo Emerson
“Dünyadakı bütün yalançılar arasında bəzən ən pisi öz qorxularımızdır.” — Rudyard Kipling
“Həyat insanın cəsarəti ilə mütənasib olaraq daralır və ya genişlənir.” — Anais Nin
“Zamanla tez-tez qorxduğumuz şeylərə nifrət edirik.” — William Shakespeare
“Hər şeydənehtiyatlılıq formaları, sevgidə ehtiyatlılıq, bəlkə də əsl xoşbəxtlik üçün ən ölümcüldür." — Bertrand Russell
“Uğursuzluqdan o qədər qorxmayın ki, yeni şeyləri sınamaqdan imtina edin. Bir həyatın ən kədərli xülasəsi üç təsviri ehtiva edir: ola bilər, ola bilər və olmalıdır. — Louis E. Boone
“Qaranlıqdan qorxan uşağı asanlıqla bağışlaya bilərik; həyatın əsl faciəsi insanların işıqdan qorxmasıdır”. — Platon
“Qorxu dost olmaq istəyən insanları yad edir.” — Shirley Maclaine
“Özündən qorxmaq bütün qorxuların ən böyüyü, bütün qorxuların ən dərini, bütün səhvlərin ən ümumisidir. Ondan uğursuzluq böyüyür. Ona görə də həyat məsxərəyə çevrilir. Ondan ümidsizlik çıxır”. — David Seasbury
“Cəsarət etmək bir anlıq ayağını itirməkdir. Cəsarət etməmək özünü itirməkdir." — Soren Kierkegaard
“Heç bir güc zehni bütün hərəkət və düşünmə güclərini qorxu qədər təsirli şəkildə əlindən almır.” — Edmund Burke
“İstəməyə qarşı bir neçə yaxşı qorunma var, lakin ən etibarlısı qorxaqlıqdır.” — Mark Tven
“Arzuya nail olmağı qeyri-mümkün edən tək bir şey var: uğursuzluq qorxusu.” ― Paulo Coelho
“Qorxu qılıncdan daha dərini kəsir.” ― George R.R. Martin
“Hakimiyyət korlamaz. Qorxu pozur... bəlkə də hakimiyyəti itirmək qorxusu.” ― John Steinbeck
“Keçmişdə kiminsə tərəfindən incidildiyimizi düşünəndə, qorunmaq üçün müdafiə qururuq.gələcəkdə özümüzü incitməkdən. Beləliklə, qorxulu keçmiş qorxulu gələcəyə səbəb olur və keçmiş və gələcək bir olur. Qorxu hiss etdiyimiz zaman sevə bilmərik... Biz qorxulu keçmişi buraxıb hər kəsi bağışlayanda, hamı ilə tam sevgi və birlik yaşayacağıq." ― Gerald G. Jampolsky
“İnsan qorxmalı ölüm deyil, heç yaşamağa başlamamaqdan qorxmalıdır.” — Marcus Aurelius
“Əgər risk etmək istəmirsinizsə, inkişaf edə bilməzsiniz. Əgər inkişaf edə bilmirsinizsə, ən yaxşınız ola bilməzsiniz. Ən yaxşısı ola bilmirsənsə, xoşbəxt ola bilməzsən. Xoşbəxt ola bilmirsənsə, başqa nə var?” — Les Brown
ki, biz ölçüdən kənarda güclüyük. Bizi ən çox qorxudan qaranlıq deyil, işığımızdır. Biz özümüzdən soruşuruq: “Mən kiməm ki, parlaq, gözəl, istedadlı, əfsanəvi olum?” Əslində, sən kimsən ki, olmayasan? Sən Allahın övladısan. Kiçik oynamağınız dünyaya xidmət etmir. Başqalarının ətrafınızda özlərini güvənsiz hiss etməmələri üçün kiçilməkdə aydın heç nə yoxdur. Uşaqlar kimi hamımız parıldamaq üçün yaradılmışıq. Biz içimizdə olan Allahın izzətini təzahür etdirmək üçün doğulmuşuq. Bu, yalnız bəzilərimizdə deyil; hamıda var. Və öz işığımızın parlamasına icazə verərkən, şüursuz olaraq digər insanlara da eyni şeyi etməyə icazə veririk. Biz öz qorxumuzdan azad olduğumuz üçün varlığımız avtomatik olaraq başqalarını azad edir.”― Marianne Williamson
“İnsan heç vaxt naməlumdan qorxmur; insan məlum olanın sona çatmasından qorxur”. ― Krişnamurti
“İki əsas həvəsləndirici qüvvə var: qorxu və sevgi. Qorxduqda həyatdan geri çəkilirik. Biz aşiq olduğumuz zaman həyatın ehtiras, həyəcan və qəbulla təklif etdiyi hər şeyə açığıq. Biz bütün izzətimizdə və qüsurlarımızda ilk növbədə özümüzü sevməyi öyrənməliyik. Özümüzü sevə bilməsək, başqalarını sevmək qabiliyyətimizi və ya yaratmaq potensialımızı tam olaraq aça bilmərik. Təkamül və daha yaxşı bir dünyaya olan bütün ümidlər, həyatı qəbul edən insanların qorxmazlığı və açıq ürəkli baxışındadır.”
― Con Lennon
Həqiqətən də budur.qorxuya qalib gəlmək lazımdır
“Mən öyrəndim ki, cəsarət qorxunun olmaması deyil, onun üzərində qələbədir. Cəsur insan qorxmayan deyil, bu qorxuya qalib gələndir”. —Nelson Mandela
“Etməkdən qorxduğunuz işi edin və bunu etməyə davam edin... bu, qorxuya qalib gəlmək üçün indiyə qədər kəşf edilmiş ən sürətli və ən etibarlı yoldur.” —Dale Carnegie
“Mən qorxunun sizi və baxışlarınızı məhdudlaşdırdığını öyrəndim. Bu, sizin üçün yolun bir neçə addımlığında ola biləcək şeylərə pərdə kimi xidmət edir. Səyahət dəyərlidir, lakin istedadlarınıza, qabiliyyətlərinizə və özünüzə olan dəyərinizə inanmaq sizə daha parlaq bir yolda getməyə güc verə bilər. Qorxunu azadlığa çevirmək - bu nə qədər böyükdür? —Soledad O’Brien
“Hərəkətsizlik şübhə və qorxu yaradır. Fəaliyyət özünə inam və cəsarət yaradır. Qorxuya qalib gəlmək istəyirsinizsə, evdə oturub bu barədə düşünməyin. Çölə çıx və məşğul ol”. —Deyl Karnegi
“Cəsarət qorxuya qarşı müqavimət, qorxuya hakim olmaqdır, qorxunun olmaması deyil.” — Mark Tven
“Məncə, qorxmazlıq qorxusu olsa da, hər halda tullanmaqdır.” —Taylor Svift
“Maraq qorxuya cəsarətdən daha çox qalib gələcək.” — James Stephens
“Bütün varlıqları öz mənliyində, özünü isə bütün varlıqlarda görən bütün qorxunu itirir.” — İsa Upanişad, Hindu Kitabı
“Gülüş qorxu üçün zəhərdir.” — George R.R. Martin
“Qorxuya qalib gəlmək üçün etməli olduğunuz tək şey budur: qorxunun orada olduğunu dərk edin və bunu edin.onsuz da qorxduğunuz hərəkət." — Peter McWilliams
“Nazik buz üzərində konki sürərkən təhlükəsizliyimiz sürətimizdədir.” — Ralph Waldo Emerson
“Qorxma, sadəcə düzgün yaşa.” — Neal A. Maxwell
“Nədən qorxduğunuzu öyrənin və orada yaşayın.” — Chuck Palahniuk
“Üç dəfə etmədiyiniz bir işi sınayın. Bir dəfə bunu etmək qorxusundan xilas olmaq üçün. Bunu necə edəcəyinizi öyrənmək üçün iki dəfə. Bəyəndiyinizi və ya istəmədiyinizi anlamaq üçün üçüncü dəfə. — Virgil Tomson
Qorxu təbiidir, onu dinləməli və anlamalısan
“İndiyə qədər etdiyim hər şey sonda dəyərli idi... əvvəlcə məni qorxutdu ölümə.”
— Betti Bender
“Qorxularınızla məsləhətləşməyin öz vaxtı var və heç bir qorxuya qulaq asmamaq üçün vaxt var.” —George S. Patton
“Qorxu bizə insanlığımızı hiss etdirir.” — Benjamin Disraeli
“Həyatınızda əhəmiyyətli dəyişikliklər etmək niyyətindəsinizsə, siz öz komfort zonanızdan kənara çıxmalısınız və bir neçə şey insanları naməlum kimi qorxutduğuna görə, qorxu hissi sizin rifahınızın əla bir əlamətidir. doğru yoldasınız.” —Cen Sinero
“Qorxunun yaxşı olduğu vaxtlar olur. O, diqqətli yerini ürəyin nəzarətində saxlamalıdır”. — Aeschylus
“Qorxunuzun fərqində olmaq ağıllıdır. Bunun öhdəsindən gəlmək uğurlu insanın əlamətidir”. —Seth Godin
“Qorxunun faydası var, qorxaqlığın isə faydası yoxdur.” —Mahatma Qandi
“Bəşəriyyətin ən qədim və güclü duyğusu qorxudur vəƏn qədim və ən güclü qorxu növü naməlumluq qorxusudur”. -H. P. Lovecraft
“Bəzi insanlar soruşurlar ki, insanlar niyə qorxmaq üçün qaranlıq otağa girirlər? Deyirəm ki, onlar artıq qorxurlar və onlara bu qorxunun manipulyasiya və masaj edilməsi lazımdır. Mən qorxu filmlərini cəmiyyətin narahat xəyalları kimi düşünürəm”. —Wes Craven
““Naməlumdan qorxmaq” dediyiniz zaman qorxunun tərifi budur; qorxu naməlumdur, qorxu sənin bilmədiyin şeydir və genetik olaraq içimizdədir ki, özümüzü təhlükəsiz hiss edək. Meşədən qorxduğumuzu hiss edirik, çünki onunla tanış deyilik və bu, sizi təhlükəsiz saxlayır." -M. Night Shyamalan
“Qorxu bizim ən dərin və ən güclü duyğumuzdur və təbiətə zidd illüziyaların yaradılmasına ən yaxşı kömək edən hissdir.” H. P. Lovecraft
“Qorxu sizi bağlamır; səni oyadır." ― Veronika Rot, Divergent
“Mən qorxunu həyatın bir hissəsi kimi qəbul etdim, xüsusən də dəyişiklik qorxusu… Ürəyimdə “geri dön...” deyən döyüntülərə baxmayaraq, irəli getdim. ― Erica Jong
“Qorxu ilə qarşılaşırıq. Gözlənilməz qonağı salamlayırıq və onun bizə dediklərini dinləyirik. Qorxu gələndə nəsə baş verəcək”. ― Leigh Bardugo
“Qorxu hiss etmək faydalıdır, çünki o, sizi pis hadisələrə hazırlayır, yoxsa faydasızdır, çünki qorxsanız da, qorxmasanız da xoşagəlməz hadisələr baş verəcək?”
― Lemony Snicket
Qorxularınızla üz-üzə gəlmək əvəzinə, çəkininit
“Təhlükədən qaçmaq uzunmüddətli perspektivdə birbaşa məruz qalmaqdan daha təhlükəsiz deyil. Qorxulular cəsarətlilər qədər tez-tez tutulurlar”. —Helen Keller
“İllər ərzində öyrəndim ki, insanın fikrincə, bu, qorxunu azaldır; nə edilməli olduğunu bilmək qorxunu yox edər”. —Rosa Parks
“Qorxu bizi keçmişə yönəldir və ya gələcəklə bağlı narahat edir. Qorxumuzu etiraf edə bilsək, indi yaxşı olduğumuzu anlaya bilərik. Hal-hazırda, bu gün biz hələ də yaşayırıq və bədənimiz heyrətamiz şəkildə işləyir. Gözlərimiz hələ də gözəl səmanı görə bilir. Qulağımız hələ də sevdiklərimizin səsini eşidir”. —Thich Nhat Hanh
“Qəzəb süpürgəsini tut və qorxu vəhşi heyvanını qov.” —Zora Neale Hurston
“Böyümənin açarı naməlumdan qorxduğunuzu etiraf etmək və hər halda içəri atlamaqdır.” —Jen Sincero
“Özünüzü ən dərin qorxularınıza məruz qoyun; bundan sonra qorxunun gücü yoxdur və azadlıq qorxusu kiçilir və yox olur. Sən azadsan”. —Jim Morrison
“Girməkdən qorxduğunuz mağara, axtardığınız xəzinəni saxlayır.” — Cozef Kempbell
“Maneeler vəhşi heyvanlar kimidir. Onlar qorxaqdırlar, amma bacarsalar, səni blöf edəcəklər. Əgər görsələr ki, onlardan qorxursan... onlar sənin üstünə çıxacaqlar. lakin onların gözlərinə dik baxsan, gözdən qaçacaqlar”. — Orison Swett Marden
Qorxuya səbəb olan şeylər haqqında
“Qorxu qeyri-müəyyənlikdən gəlir. Biz olandaDəyərimizdən və ya dəyərsizliyimizdən asılı olmayaraq, tamamilə əminik, demək olar ki, qorxmuruq. —William Congreve
“Xeyriyyə və müdriklik olan yerdə nə qorxu var, nə də cəhalət.” —Francis of Assisi
“Bizim etdiyimiz ən böyük səhv, bunu edəcəyimizdən daim qorxu içində yaşamaqdır.” —John C. Maxwell
“Qorxular bizə öyrədilir və biz istəsək, onları öyrədə bilərik.” — Karl Augustus Menninger
“Cəhalət qorxunun anasıdır.” — Herman Melville
“Qorxu: Real Görünən Yalançı Dəlil”. — Naməlum
Həmçinin bax: İntellektual bir insanla necə tanış olmaq olar: bilməli 15 əsas şey“Biz tez-tez inciməkdən daha çox qorxuruq; və biz reallıqdan daha çox təxəyyüldən əziyyət çəkirik”. — Seneca
“Əgər xarici hər hansı bir şey sizi narahat edirsə, ağrı o şeyin özündən deyil, onu qiymətləndirdiyinizdən qaynaqlanır; və bunu hər an ləğv etmək ixtiyarınız var”. — Marcus Aurelius
“Qorxu cəhalətin uzanan kölgəsidir.” — Arnold Glasow
“Qorxular özümüzə danışdığımız hekayələrdir.” — Naməlum
Qorxu həyatın bir parçasıdır
“Əlbəttə, səni incidəcəm. Əlbəttə ki, məni incidəcəksən. Təbii ki, bir-birimizi incitəcəyik. Amma bu, varlığın şərtidir. Bahar olmaq, qış riskini qəbul etmək deməkdir. Mövcud olmaq, yoxluq riskini qəbul etmək deməkdir.”
― Antuan de Sent-Ekzüperi
“Mən qorxunu həyatın bir hissəsi kimi qəbul etdim, xüsusən də dəyişiklik qorxusu... Mən irəli getdim. ürəyindəki döyüntülərə baxmayaraqdeyir: geri dön...” ― Erica Jong
“Qorxu haqqında bir söz deməliyəm. O, həyatın yeganə əsl rəqibidir. Yalnız qorxu həyatı məğlub edə bilər. Ağıllı, xain düşməndir, mən nə qədər yaxşı bilirəm. Onun ədəb-ərkanı yoxdur, heç bir qanuna və ya konvensiyaya hörmət etmir, mərhəmət göstərmir. Asanlıqla tapdığı ən zəif nöqtəniz üçün gedir. Ağlınızda başlayır, həmişə... ona görə də onu ifadə etmək üçün çox mübarizə aparmalısınız. Onun üzərinə sözlərin işığını tutmaq üçün çox mübarizə aparmalısan. Çünki bunu etməsəniz, qorxunuz qaçdığınız, bəlkə də unuda bildiyiniz sözsüz bir qaranlığa çevrilirsə, özünüzü daha çox qorxu hücumlarına açırsınız, çünki sizi məğlub edən rəqiblə heç vaxt həqiqətən vuruşmamısınız." ― Yann Martel
“Qorxu bir feniksdir. Onun yanmasına min dəfə baxa bilərsən, yenə də qayıdacaq”. ― Leigh Bardugo
“Hər kəs nədənsə qorxur. Biz şeylərdən qorxuruq, çünki onlara dəyər veririk. İnsanları sevdiyimiz üçün itirməkdən qorxuruq. Biz ölməkdən qorxuruq, çünki yaşamağa dəyər veririk. Heç nədən qorxmamağı arzulama. Bu o deməkdi ki, heç nə hiss etməmisən”. ― Cassandra Clare
“Qorxunu başa düşmək o qədər də çətin deyil. Axı, uşaq vaxtı hamımız qorxmuruq? Kiçik Qırmızı papaq böyük pis canavarla qarşılaşdıqdan sonra heç nə dəyişmədi. Bu gün bizi qorxudan şey, dünən bizi qorxudan şeydir. Bu sadəcə fərqli bir canavardır. Bu qorxu kompleksi hər bir fərddə kök salır”. ―Alfred Hitchcock
“Necə də qəribədir. Özümüz və sevdiyimiz insanlar haqqında bu dərin dəhşətli qorxularımız var. Yenə də biz gəzirik, insanlarla danışırıq, yeyib-içirik. fəaliyyət göstərməyi bacarırıq. Hisslər dərin və realdır. Bizi iflic etməli deyillərmi? Ən azı bir müddət onlara necə sağ qala bilərik? Maşın sürürük, dərs deyirik. Dünən gecə, bu səhər necə dərindən qorxduğumuzu heç kim görmür? Hamımızın qarşılıqlı razılıq əsasında bir-birimizdən gizlətdiyi bir şeydirmi? Yoxsa biz də bilmədən eyni sirri paylaşırıq? Eyni maskanı geyin?" ― Don DeLillo
Düşüncə əsasdır
“Qorxular ruh halından başqa bir şey deyil.” —Napoleon Hill
“Heç vaxt yolunuzu vurmaq qorxusuna imkan verməyin.” —Babe Rut
“Qorxu yalnız ağlın icazə verdiyi qədər dərindir.” — Yapon atalar sözü
“Öz ürəyinin içinə baxırsan və orada səhv bir şey görmürsənsə, narahat olmağa nə var? Qorxacaq nə var?” —Konfutsi
Həmçinin bax: Münasibətinizin sona çatdığını necə qəbul etmək olar: əslində işləyən 11 məsləhət“Sadəcə qorxudan qurtulmalı və dünya ilə üzləşməlisən. Güzgüdə özünüzə baxın və özünüzə deyin: 'Mən səni sevirəm və heç nə səni məhv etməyəcək və yıxılmayacaqsan. qorxduğumuz şeylərə deyil, arzuladığımız şeylərə fikir verin.” —Brian Tracy
“Qorxu yaxınlaşan kimi ona hücum edin və məhv edin.” —Çanakya
“Qorxuya zəmanət verən çox az canavar var
