Sisukord
"Sa saad jõudu, julgust ja enesekindlust iga kogemuse kaudu, kus sa tõesti peatud, et vaadata hirmule näkku. Sa suudad endale öelda: "Ma elasin selle õuduse üle. Ma võin vastu võtta järgmise asja, mis tuleb.""
-Eleanor Roosevelt
Me kõik peame iga sekund, iga päev lahinguid - lahinguid, mida keegi teine ei näe, lahinguid, mida me teadlikult varjame. Need lahingud toimuvad meie mõistuse kõige sügavamates nurkades.
See on meie võitlus hirmu vastu.
Suured, väikesed, hirmuäratavad, hallatavad hirmud - me kõik kardame midagi. Mõnda hirmu me räägime valjusti välja. Mõnda hirmu me isegi ei julge nimetada.
Kuid üks asi kehtib meie kõigi kohta:
Me kõik võitleme selle vastu, sest me ei saa lasta hirmul takistada meid elamast oma parimat elu.
Sellesse artiklisse olen kogunud kõige lähedasemad ja ausamad tsitaadid hirmu ja selle ületamise kohta.
Siin on 100+ tsitaati, mis muudavad teid julgemaks:
"Hirmul on kaks tähendust: "Unusta kõik ja põgene" või "Vaata kõigele näkku ja tõuse." Valik on sinu."
- Zig Ziglar
Mis on tegelikult meie sügavaimad hirmud?
Räägime kõigepealt sellest, mida me kõige rohkem kardame? Kuigi meie kõigi elu on ainulaadne ja meie võitlused võrreldamatud, on hirmud, mida me kõik jagame.
Siin on 3 tsitaati, mis minu arvates puudutavad meid kõiki:
"Meie sügavaim hirm ei ole see, et me oleme ebapiisavad. Meie sügavaim hirm on see, et me oleme mõõtmatult võimsad. Meie valgus, mitte meie pimedus on see, mis meid kõige rohkem hirmutab. Me küsime endalt: "Kes ma olen, et olla särav, uhke, andekas, vapustav?" Tegelikult, kes sa ei ole? Sa oled Jumala laps. Sinu väikseks mängimine ei teeni maailma. Ei ole midagi valgustuslikku selles, kui sa kahaned, et teisedinimesed ei tunne end teie ümber ebakindlalt. Me kõik oleme mõeldud särama, nagu lapsed. Me oleme sündinud selleks, et ilmutada Jumala au, mis on meie sees. See ei ole ainult mõnes meist, see on kõigis. Ja kui me laseme oma valgusel särada, anname alateadlikult teistele inimestele loa teha sama. Kuna me oleme vabanenud omaenda hirmust, vabastab meie kohalolek automaatselt teisi."
- Marianne Williamson
"Kunagi ei karda tundmatut; kardetakse teadaoleva lõppemist." - Krishnamurti
"On kaks põhilist motiveerivat jõudu: hirm ja armastus. Kui me kardame, tõmbume elust tagasi. Kui me oleme armunud, avaneme kõigele, mida elu pakub, kirglikult, põnevalt ja aktsepteeritult. Me peame õppima kõigepealt armastama iseennast, kogu meie hiilguses ja meie puudujääkides. Kui me ei suuda ennast armastada, ei saa me täielikult avada oma võimet armastada teisi või oma potentsiaali luua. Evolution.ja kõik lootused paremale maailmale toetuvad elu omaks võtvate inimeste kartmatusele ja avasüdamlikule nägemusele."
- John Lennon
Mida on tegelikult vaja hirmu ületamiseks
"Ma õppisin, et julgus ei ole mitte hirmu puudumine, vaid selle üle võidukäik. Julge mees ei ole see, kes ei tunne hirmu, vaid see, kes võidab selle hirmu." - Nelson Mandela
"Tehke seda, mida te kardate teha, ja jätkake selle tegemist... see on kõige kiirem ja kindlam viis, mis on kunagi avastatud, et võita hirm." - Dale Carnegie
"Olen õppinud, et hirm piirab sind ja sinu nägemust. See toimib pimesi selle suhtes, mis võib olla sinu jaoks vaid paar sammu edasi. Teekond on väärtuslik, kuid uskumine oma andmetesse, võimetesse ja eneseväärtusse võib anda sulle võimaluse kõndida veelgi helgemal teel. Hirmu muutmine vabaduseks - kui tore see on?" - Soledad O'Brien
"Tegevusetus tekitab kahtlusi ja hirmu. Tegevus tekitab enesekindlust ja julgust. Kui sa tahad hirmu võita, ära istu kodus ja mõtle selle üle. Mine välja ja hakka tegutsema." - Dale Carnegie
"Julgus on vastupanu hirmule, hirmu valitsemine, mitte hirmu puudumine." - Mark Twain.
"Ma arvan, et kartmatus on see, kui sul on hirmud, aga sa hüppad ikkagi." -Taylor Swift
"Uudishimu võidab hirmu isegi rohkem kui julgus." - James Stephens
"Kes näeb kõiki olendeid oma iseeneses ja oma mina kõigis olendites, kaotab igasuguse hirmu." - Isa Upanishad, Hindu pühakiri
"Naer on hirmu mürk." - George R. R. Martin
"Et hirmust üle saada, piisab sellest, kui sa mõistad, et hirm on olemas, ja teed selle tegevuse, mida kardad, ikkagi ära." - Peter McWilliams
"Uisutades üle õhukese jää, on meie turvalisus meie kiiruses." - Ralph Waldo Emerson
"Ära karda, ela lihtsalt õigesti." - Neal A. Maxwell
"Uuri välja, mida sa kardad, ja mine sinna elama." - Chuck Palahniuk
"Proovi asja, mida sa ei ole teinud, kolm korda. Üks kord, et saada üle hirmust selle tegemise ees. Kaks korda, et õppida, kuidas seda teha. Ja kolmas kord, et aru saada, kas see meeldib sulle või mitte." - Virgil Thomson
Hirm on loomulik, sa pead seda kuulama ja mõistma.
"Kõik, mida ma olen kunagi teinud, mis lõppkokkuvõttes oli väärt... algselt hirmutas mind surnuks."
- Betty Bender
"On aeg, mil tuleb võtta nõu oma hirmudest, ja on aeg, mil ei tohi kunagi kuulata ühtegi hirmu." -George S. Patton
"Hirm paneb meid tundma oma inimlikkust." - Benjamin Disraeli
"Sa pead väljuma oma mugavustsoonist, kui sa kavatsed oma elus olulisi muutusi teha, ja kuna vähesed asjad hirmutavad inimesi nii palju kui tundmatus, on hirmu tundmine suurepärane märk sellest, et oled õigel teel." -Jen Sincero
"On aegu, mil hirm on hea. See peab hoidma oma valvsat kohta südame kontrollimisel." - Aischylos
"Oma hirmu teadvustamine on nutikas. Selle ületamine on eduka inimese tunnus." -Seth Godin
"Hirmust on kasu, aga argusest ei ole kasu." -Mahatma Gandhi
"Inimkonna vanim ja tugevaim emotsioon on hirm, ning vanim ja tugevaim hirm on hirm tundmatu ees." - H. P. Lovecraft
"Mõned inimesed küsivad, miks inimesed lähevad pimedasse ruumi, et hirmu tunda. Ma ütlen, et nad on juba hirmul ja nad vajavad seda hirmu manipuleerimist ja masseerimist. Ma arvan, et õudusfilmid on ühiskonna häiritud unenäod." -Wes Craven
"Kui sa ütled "hirm tundmatu ees", siis see ongi hirmu definitsioon; hirm on tundmatu, hirm on see, mida sa ei tea, ja see on geneetiliselt meis, et me tunneksime end turvaliselt. Me kardame metsa, sest me ei tunne seda, ja see hoiab sind turvaliselt." - M. Night Shyamalan
"Hirm on meie sügavaim ja tugevaim emotsioon, mis sobib kõige paremini loodust trotsivate illusioonide loomiseks." H. P. Lovecraft
"Hirm ei sulge sind, see äratab sind üles." - Veronica Roth, "Divergent".
"Ma olen aktsepteerinud hirmu kui osa elust - eriti hirmu muutuste ees... Ma olen läinud edasi, hoolimata südamelöögist, mis ütleb: pöördu tagasi...." - Erica Jong
"Me kohtume hirmuga. Me tervitame ootamatut külalist ja kuulame, mida tal on meile öelda. Kui hirm saabub, on midagi toimumas." - Leigh Bardugo
"Kas hirmu tundmine on kasulik, sest see valmistab sind ette ebameeldivateks sündmusteks, või on see mõttetu, sest ebameeldivad sündmused toimuvad olenemata sellest, kas sa oled hirmul või mitte?"
- Lemony Snicket
Oma hirmudega silmitsi seismisest, selle asemel et neid vältida
"Ohu vältimine ei ole pikemas perspektiivis ohutum kui otsene paljastumine. Hirmulisi tabatakse sama sageli kui julgeid." -Helen Keller
"Olen aastate jooksul õppinud, et kui inimene on otsustanud, vähendab see hirmu; teadmine, mida tuleb teha, kaotab hirmu." -Rosa Parks
"Hirm hoiab meid keskendunud minevikku või muretsemas tuleviku pärast. Kui me suudame oma hirmu tunnistada, saame aru, et praegu on meil kõik korras. Praegu, täna, oleme veel elus ja meie keha töötab imeliselt. Meie silmad näevad veel ilusat taevast. Meie kõrvad kuulevad veel meie lähedaste hääli." -Thich Nhat Hanh
"Haarake viha luudast ja ajage hirmu metsaline välja." -Zora Neale Hurston
"Kasvamise võti on tunnistada oma hirmu tundmatuse ees ja hüpata niikuinii." - Jen Sincero
"Pane end kokku oma sügavaima hirmuga; pärast seda ei ole hirmul enam võimu ja vabaduse hirm kahaneb ning kaob. Sa oled vaba." -Jim Morrison
"Koobas, kuhu sa kardad siseneda, sisaldab aaret, mida sa otsid." - Joseph Campbell
"Takistused on nagu metsloomad. Nad on argpüksid, kuid nad blufivad sind, kui suudavad. Kui nad näevad, et sa neid kardad... siis võivad nad sulle peale hüpata; aga kui sa vaatad neile otse silma, siis nad hiilivad silmist välja." - Orison Swett Marden
Mis põhjustab hirmu
"Hirm tuleb ebakindlusest. Kui me oleme täiesti kindlad, kas oma väärtuses või väärtusetuses, oleme peaaegu läbitungimatud hirmu suhtes." - William Congreve.
"Kus on armastus ja tarkus, seal ei ole ei hirmu ega teadmatust." - Franciscus Assisi.
"Suurim viga, mida me teeme, on elada pidevas hirmus, et me teeme ühe vea." - John C. Maxwell
"Hirmud on meisse sisse kasvatatud ja neid saab, kui me seda soovime, välja kasvatada." - Karl Augustus Menninger
Vaata ka: "Kas ma tõesti armastan oma sõbrannat?" 10 märki, et armastad (ja 8 märki, et ei armasta!)"Teadmatus on hirmu lapsevanem." - Herman Melville
"Hirm: valetõendid, mis näivad tõelised." - Tundmatu
"Meid hirmutatakse sagedamini kui tehakse haiget; ja me kannatame rohkem kujutluse kui tegelikkuse tõttu." - Seneca
"Kui sind vaevab miski väline asi, siis ei ole see valu tingitud mitte asjast endast, vaid sinu hinnangust sellele; ja see on sul võimuses igal hetkel tagasi võtta." - Marcus Aurelius.
"Hirm on teadmatuse pikendatud vari." - Arnold Glasow
"Hirmud on lood, mida me endale räägime." - Tundmatu
Hirm on osa elust
"Loomulikult ma teen sulle haiget. Loomulikult sa teed mulle haiget. Loomulikult teeme üksteisele haiget. Aga see ongi eksistentsi tingimus. Kevadeks saamine tähendab talve riski võtmist. Kohalolekuks saamine tähendab puudumise riski võtmist."
- Antoine de Saint-Exupéry
"Olen aktsepteerinud hirmu kui osa elust - eriti hirmu muutuste ees... Olen läinud edasi vaatamata südamelöögile, mis ütleb: pöördu tagasi...." - Erica Jong
"Ma pean ütlema paar sõna hirmust. See on elu ainus tõeline vastane. Ainult hirm võib elu võita. See on osav, reeturlik vastane, kui hästi ma tean. Tal ei ole mingit korralikkust, ta ei austa seadusi ega konventsioone, ei näita halastust. Ta läheb sinu nõrgima koha peale, mille ta leiab närvilise kergusega. See algab alati sinu mõtetest ... nii et sa pead kõvasti võitlema, et seda väljendada. Sa pead kõvasti võitlema, et särada sõnade valgusesselle peale. Sest kui te seda ei tee, kui teie hirmust saab sõnatu pimedus, mida te väldite, ehk õnnestub isegi unustada, siis avate end edasistele hirmu rünnakutele, sest te ei ole kunagi tõeliselt võidelnud vastase vastu, kes teid võitis." - Yann Martel
"Hirm on peeniks. Sa võid vaadata, kuidas ta tuhat korda põleb, ja ikkagi tuleb ta tagasi." - Leigh Bardugo
"Igaüks kardab midagi. Me kardame asju, sest me väärtustame neid. Me kardame kaotada inimesi, sest me armastame neid. Me kardame surra, sest me väärtustame elus olemist. Ära soovi, et sa ei kardaks midagi. See tähendaks vaid seda, et sa ei tunneks midagi." - Cassandra Clare
"Hirmu ei olegi nii raske mõista. Kas me kõik ei olnud ju lapsena hirmul? Midagi ei ole muutunud sellest ajast, kui Punamütsike seisis silmitsi suure kurja hundiga. See, mis meid täna hirmutab, on täpselt sama, mis hirmutas meid eile. See on lihtsalt teine hunt. See hirmukompleks on juurdunud igas inimeses." - Alfred Hitchcocki
Vaata ka: 63 motiveerivat ja inspireerivat tsitaati, et elada oma parimat elu"Kui kummaline see on. Meil on need sügavad hirmsad hirmud, mis kestavad meie endi ja meie lähedaste ees. Ometi me kõnnime ringi, räägime inimestega, sööme ja joome. Me suudame toimida. Need tunded on sügavad ja reaalsed. Kas need ei peaks meid halvama? Kuidas on võimalik, et me suudame neid üle elada, vähemalt mõnda aega? Me sõidame autot, me õpetame klassi. Kuidas on võimalik, et keegi ei näe, kui sügavalt me kardame, eile õhtul, sedahommik? Kas me kõik varjame seda üksteise eest, vastastikusel kokkuleppel? Või jagame sama saladust, ilma et me seda teaksime? Kanname sama maskeeringut?" - Don DeLillo
Mõtteviis on võti
"Hirmud ei ole midagi muud kui meeleseisund." -Napoleon Hill
"Ära kunagi lase hirmul välja lüüa ennast segada." - Beebi Ruth
"Hirm on ainult nii sügav, kui suur on mõistus." - Jaapani vanasõna.
"Kui sa vaatad oma südamesse ja ei leia sealt midagi halba, siis mille pärast on vaja muretseda? Mida on vaja karta?" -Confucius
"Sa pead lihtsalt vabanema hirmust ja astuma maailmale vastu. Vaata ennast peeglist ja ütle endale: "Ma armastan sind ja miski ei hävita sind ja sa ei kuku."" -Ricky Martin
"Edu võti on keskenduda oma teadvuses asjadele, mida me soovime, mitte asjadele, mida me kardame." - Brian Tracy
"Niipea kui hirm läheneb, ründa ja hävita see." -Chanakya
"On väga vähe koletisi, kes õigustavad meie hirmu nende ees." - Andre Gide
"Ära kunagi karda proovida midagi uut. Pea meeles, et amatöörid ehitasid argi, professionaalid aga Titanicu." - Tundmatu
"Hirmul on suur vari, aga ta ise on väike." - Ruth Gendler
"Ma ei tohi karta.
Hirm on mõttetapja.
Hirm on väike surm, mis toob täieliku hävingu.
Ma astun oma hirmule vastu.
Ma luban sellel üle ja läbi minu minna.
Ja kui see on möödas, siis pööran sisemise silma, et näha selle teed.
Kus hirm on kadunud, seal ei ole midagi.
Ainult mina jään."
- Frank Herbert
"Hirm on mõttetu. Kas juhtub midagi halba või ei juhtu: kui ei juhtu, siis oled raisanud aega hirmu peale, ja kui juhtub, siis oled raisanud aega, mida oleks võinud kulutada relvade teritamisele." - Sarah Rees Brennan.
"Ütle oma südamele, et hirm kannatuste ees on hullem kui kannatused ise. Ja et ükski süda ei ole kunagi kannatanud, kui ta läheb oma unistusi otsima, sest iga sekund otsingutest on sekundi kohtumine Jumalaga ja igavikuga." - Paulo Coelho
"Te ei saa teha otsuseid, mis põhinevad hirmul ja võimalusel, mis võib juhtuda."
- Michelle Obama
Mis juhtub, kui sa lased hirmul oma elu valitseda
Ma olen alati uskunud, et elu, mida valitseb hirm, on vaid pool elu. See on vaevu elamine eksisteerimise pärast .
Jah, me alati kardame midagi. Ja jah, hirm on vajalik meie ellujäämisinstinkti käivitamiseks.
Natuke hirmu on vajalik, et hoida meid võitlemas, kuid palju hirmu võib meid täielikult halvata.
Kuid hirm ei tohiks kunagi takistada teid oma unistuste taga ajamast, püüdlemast selle poole, mida soovite, ning elamast head ja mõtestatud elu.
Meeldetuletuseks, et te ei laseks hirmul oma elu valitseda, jagan teile mõned tsitaadid selle kohta, mis on selle orjaks olemine:
"Sest hirm tapab kõik," oli Mo talle kunagi öelnud. "Sinu mõistus, su süda, su kujutlusvõime."
- Cornelia Funke
"Hirm on maailma kõige nõrgestavam emotsioon ja see võib takistada sind kunagi tõeliselt tundma õppida ennast ja teisi - selle kahjulikke mõjusid ei saa enam tähelepanuta jätta ega alahinnata. Hirm kasvatab vihkamist ja vihkamisel on vägi hävitada kõik, mis selle teele satub." -Kevyn Aucoin
"Hirm on pime tuba, kus kurat arendab oma negatiive." -Gary Busey
"Hirm võidab rohkem inimesi kui ükski teine asi maailmas." -Ralph Waldo Emerson
"See, kes ei ole igapäevaselt võitnud mõnda hirmu, ei ole õppinud elu saladust." -Ralph Waldo Emerson
"Kõikidest maailma valetajatest on mõnikord kõige hullemad meie enda hirmud." - Rudyard Kipling
"Elu kahaneb või laieneb proportsionaalselt oma julgusega." - Anais Nin
"Aja jooksul me vihkame seda, mida me sageli kardame." - William Shakespeare
"Kõikidest ettevaatlikkuse vormidest on ettevaatlikkus armastuses ehk kõige saatuslikum tõelise õnne jaoks." - Bertrand Russell
"Ära karda ebaõnnestumist nii palju, et keeldud uusi asju proovimast. Elu kurvaim kokkuvõte sisaldab kolme kirjeldust: oleks võinud, oleks võinud ja oleks pidanud." - Louis E. Boone
"Me võime kergesti andestada lapsele, kes kardab pimedust; elu tõeline tragöödia on see, kui inimesed kardavad valgust." - Platon.
"Hirm teeb inimestest, kes võiksid olla sõbrad, võõraid." - Shirley Maclaine
"Hirm iseenda ees on suurim kõigist hirmudest, sügavaim kõigist hirmudest, kõige tavalisem kõigist vigadest. Sellest kasvab ebaõnnestumine. Selle tõttu on elu pilk. Sellest tuleb meeleheide." - David Seasbury
"Julgeda on kaotada hetkeks jalgealune. Mitte julgeda tähendab kaotada ennast." - Soren Kierkegaard
"Ükski jõud ei röövi meelt nii tõhusalt kõigist tema tegutsemis- ja arutlusvõimetest kui hirm." - Edmund Burke.
"On mitmeid häid kaitsevahendeid kiusatuse vastu, kuid kõige kindlam on argus." - Mark Twain
"On ainult üks asi, mis muudab unistuse saavutamise võimatuks: hirm ebaõnnestumise ees." - Paulo Coelho
"Hirm lõikab sügavamalt kui mõõgad." - George R. R. Martin.
"Võim ei riku. Hirm rikub... võib-olla hirm võimu kaotuse ees." - John Steinbeck
"Kui me arvame, et keegi on meile minevikus haiget teinud, siis ehitame kaitsevõime üles, et kaitsta end selle eest, et meile tulevikus haiget ei tehtaks. Nii põhjustab hirmuäratav minevik hirmuäratava tuleviku ning minevik ja tulevik muutuvad üheks. Me ei saa armastada, kui me tunneme hirmu.... Kui me vabastame hirmuäratava mineviku ja andestame kõigile, kogeme täielikku armastust ja ühtsust kõigiga." - Gerald G. Jampolsky
"Inimene ei peaks kartma surma, vaid ta peaks kartma, et ta ei hakka kunagi elama." - Marcus Aurelius
"Kui sa ei ole valmis riskima, ei saa sa kasvada. Kui sa ei saa kasvada, ei saa sa olla oma parim. Kui sa ei saa olla oma parim, ei saa sa olla õnnelik. Kui sa ei saa olla õnnelik, mis siis veel?" - Les Brown
