100+ brutalno iskrenih citata o strahu koji će vam dati hrabrosti

„Stječete snagu, hrabrost i samopouzdanje svakim iskustvom u kojem stvarno zastanete pogledati strahu u lice. Možete sebi reći: ‘Proživio sam ovaj užas. Mogu podnijeti sljedeću stvar koja se pojavi.'”

—Eleanor Roosevelt

Svi vodimo bitke svake sekunde, svaki dan—bitke koje nitko drugi ne može vidjeti, bitke koje namjerno skrivamo. Ove se bitke vode u najdubljim kutovima našeg uma.

To je naša bitka protiv straha.

Veliki, mali, zastrašujući, strahovi kojima se može upravljati — svi se bojimo nečega. O nekim strahovima govorimo naglas. Neke se strahove čak i previše bojimo imenovati.

Ali jedno je istina za sve nas:

Svi se borimo protiv toga. Jer ne možemo tek tako dopustiti strahu da nas spriječi da živimo najboljim životom.

U ovom sam članku sakupio najprepoznatljivije i najiskrenije citate o strahu i kako ga prevladati.

Ovdje nalazi se više od 100 citata koji će vas učiniti hrabrijim:

“Strah ima dva značenja: 'Zaboravi sve i pobjegni' ili 'Suoči se sa svime i ustani'. Izbor je tvoj.”

— Zig Ziglar

Što su zapravo naši najdublji strahovi?

Prvo, razgovarajmo o stvarima kojih se najviše bojimo? Iako su svi naši životi jedinstveni, a naše bitke neusporedive, postoje strahovi koje svi dijelimo.

Evo 3 citata za koje vjerujem da se odnose na sve nas:

“Naš najdublji strah nije da neadekvatni smo. Naš najdublji strah jeimamo ih.” — Andre Gide

„Nikada se ne bojte isprobati nešto novo. Zapamtite, amateri su izgradili arku, profesionalci su izgradili Titanic.” — Nepoznato

“Strah ima veliku sjenu, ali je on sam malen.” — Ruth Gendler

“Ne smijem se bojati.

Strah je ubojica uma.

Strah je mala smrt koja donosi potpuno uništenje.

Suočit ću se sa svojim strahom.

Dopustit ću mu da prođe preko mene i kroz mene.

A kada prođe, okrenut ću unutarnje oko da vidim njegov put.

Tamo gdje je strah otišao neće biti ničega.

Samo ću ja ostati.”

— Frank Herbert

“Strah je beskoristan. Ili se nešto loše dogodi ili se ne dogodi: ako se ne dogodi, izgubili ste vrijeme na strah, a ako se dogodi, izgubili ste vrijeme koje ste mogli potrošiti na oštrenje oružja.” ― Sarah Rees Brennan

“Reci svom srcu da je strah od patnje gori od same patnje. I da nijedno srce nikada nije patilo kada je krenulo u potragu za svojim snovima, jer svaka sekunda potrage sekunda je susreta s Bogom i vječnošću.” ― Paulo Coelho

“Ne možete donositi odluke na temelju straha i mogućnosti onoga što bi se moglo dogoditi.”

― Michelle Obama

Što se događa kada dopustite strahu da vlada tvoj život

Uvijek sam vjerovao da život kojim vlada strah nije ništa drugo nego pola života. Jedva da je živjeti radi postojanja .

Da, uvijek ćemo se bojatinešto. I da, strah je potreban da bi se pokrenuo naš instinkt za preživljavanje.

Malo straha je potrebno da bismo se borili, ali mnogo toga nas može potpuno paralizirati.

Ali strah ne bi trebao ikada vas spriječiti da jurite za svojim snovima, da idete za onim što želite i da živite dobrim i smislenim životom.

Kao podsjetnik da ne dopustite strahu da upravlja vašim životom, dijelim s vama neke citate o tome kako je biti njegov rob:

"Zato što strah ubija sve", Mo joj je jednom rekao. “Vaš um, vaše srce, vaša mašta.”

― Cornelia Funke

“Strah je najoslabljujuća emocija na svijetu i može vas spriječiti da ikada istinski upoznate sebe i druge – njegovi se štetni učinci više ne mogu zanemariti niti podcijeniti. Strah rađa mržnju, a mržnja ima moć uništiti sve što joj se nađe na putu.” —Kevyn Aucoin

“Strah je mračna soba u kojoj Đavo razvija svoje negativnosti.” —Gary Busey

“Strah pobjeđuje više ljudi nego bilo koja druga stvar na svijetu.” — Ralph Waldo Emerson

“Onaj tko svaki dan ne pobjeđuje neki strah, nije naučio tajnu života.” — Ralph Waldo Emerson

“Od svih lažljivaca na svijetu, ponekad su najgori naši vlastiti strahovi.” — Rudyard Kipling

“Život se smanjuje ili širi proporcionalno nečijoj hrabrosti.” — Anais Nin

“S vremenom mrzimo ono čega se često bojimo.” — William Shakespeare

“Od svegaoblici opreza, oprez u ljubavi možda je najpogubniji za istinsku sreću.” — Bertrand Russell

“Nemojte se toliko bojati neuspjeha da odbijate isprobavati nove stvari. Najtužniji sažetak jednog života sadrži tri opisa: mogao sam, mogao sam i trebao sam.” — Louis E. Boone

“Lako možemo oprostiti djetetu koje se boji mraka; Prava tragedija života je kada se ljudi boje svjetla.” — Platon

“Strah čini strancima ljude koji bi bili prijatelji.” — Shirley Maclaine

“Strah od sebe je najveći od svih strahota, najdublji od svih strahova, najčešća od svih grešaka. Iz toga raste neuspjeh. Zbog toga je život ruglo. Iz toga dolazi očaj.” — David Seasbury

“Usuditi se znači trenutno izgubiti tlo pod nogama. Ne usuditi se znači izgubiti se.” — Soren Kierkegaard

"Nijedna moć tako učinkovito ne krade um svih njegovih moći djelovanja i rasuđivanja kao strah." — Edmund Burke

“Postoji nekoliko dobrih zaštita od iskušenja, ali najsigurnija je kukavičluk.” — Mark Twain

“Postoji samo jedna stvar zbog koje je san nemoguće ostvariti: strah od neuspjeha.” ― Paulo Coelho

“Strah reže dublje od mačeva.” ― George R.R. Martin

“Moć ne kvari. Strah kvari... možda strah od gubitka moći.” ― John Steinbeck

“Kada mislimo da nas je netko povrijedio u prošlosti, gradimo obranu da bismo se zaštitilida ne budemo povrijeđeni u budućnosti. Dakle, strašna prošlost uzrokuje strašnu budućnost, a prošlost i budućnost postaju jedno. Ne možemo voljeti kada osjećamo strah…. Kada se oslobodimo strašne prošlosti i svima oprostimo, doživjet ćemo potpunu ljubav i jedinstvo sa svima.” ― Gerald G. Jampolsky

"Čovjek se ne treba bojati smrti, već se treba bojati da nikada ne počne živjeti." — Marko Aurelije

“Ako niste spremni riskirati, ne možete rasti. Ako ne možete rasti, ne možete biti najbolji. Ako ne možete biti najbolji, ne možete biti sretni. Ako ne možete biti sretni, što drugo postoji?" — Les Brown

― Marianne Williamson

"Nikad se ne bojimo nepoznatog; boji se kraja poznatog.” ― Krishnamurti

“Postoje dvije osnovne motivirajuće sile: strah i ljubav. Kad se bojimo, povlačimo se od života. Kad smo zaljubljeni, otvaramo se svemu što život nudi sa strašću, uzbuđenjem i prihvaćanjem. Prvo trebamo naučiti voljeti sebe, u svoj našoj slavi i svojim nesavršenostima. Ako ne možemo voljeti sebe, ne možemo se potpuno otvoriti svojoj sposobnosti da volimo druge ili našem potencijalu stvaranja. Evolucija i sve nade za bolji svijet počivaju na neustrašivosti i viziji otvorenog srca ljudi koji prihvaćaju život.”

― John Lennon

Što je to zapravopotrebno za prevladavanje straha

“Naučio sam da hrabrost nije odsutnost straha, već trijumf nad njim. Hrabar čovjek nije onaj koji ne osjeća strah, već onaj koji pobijedi taj strah.” —Nelson Mandela

“Učinite ono čega se bojite učiniti i nastavite to činiti… to je najbrži i najsigurniji način koji je ikad otkriven da pobijedite strah.” —Dale Carnegie

“Naučio sam da strah ograničava vas i vašu viziju. Služi kao zastor za ono što za vas može biti samo nekoliko koraka niz cestu. Putovanje je vrijedno, ali vjerovanje u svoje talente, sposobnosti i vlastitu vrijednost može vas osnažiti da koračate još svjetlijim putem. Transformacija straha u slobodu – koliko je to sjajno? —Soledad O’Brien

“Neaktivnost rađa sumnju i strah. Djelovanje rađa samopouzdanje i hrabrost. Ako želite pobijediti strah, nemojte sjediti kod kuće i razmišljati o tome. Izađi i bavi se." —Dale Carnegie

“Hrabrost je otpor strahu, svladavanje straha, a ne odsutnost straha.” —Mark Twain

“Mislim da je neustrašiv imati strahove, ali svejedno skakati.” —Taylor Swift

“Radoznalost će pobijediti strah više nego hrabrost.” — James Stephens

“Tko vidi sva bića u sebi, i sebe u svim bićima, gubi svaki strah.” — Isa Upanishad, Hinduistički spis

“Smijeh je otrov za strah.” — George R.R. Martin

“Da biste prevladali strah, evo sve što morate učiniti: shvatite da strah postoji i učiniteakcije koje se ionako bojite.” — Peter McWilliams

“U klizanju preko tankog leda naša je sigurnost u našoj brzini.” — Ralph Waldo Emerson

“Ne boj se, samo živi ispravno.” — Neal A. Maxwell

“Saznaj čega se bojiš i idi živjeti tamo.” — Chuck Palahniuk

“Probajte nešto što niste učinili tri puta. Jednom, da prebolim strah od toga. Dvaput, da naučim kako se to radi. I treći put da shvatiš sviđa li ti se ili ne.” — Virgil Thomson

Strah je prirodan,  morate ga slušati i razumjeti

“Sve što sam ikada učinio, a na kraju je bilo vrijedno truda... u početku me plašilo do smrti."

— Betty Bender

"Postoji vrijeme da se posavjetujete o svojim strahovima, a postoji i vrijeme da nikada ne slušate strahove." —George S. Patton

“Strah čini da osjećamo našu ljudskost.” — Benjamin Disraeli

„Morate izaći izvan svoje zone udobnosti ako namjeravate napraviti značajne promjene u svom životu, a budući da malo stvari plaši ljude poput nepoznatog, osjećaj straha izvrstan je znak da na dobrom ste putu.” —Jen Sincero

“Postoje trenuci kada je strah dobar. Mora zadržati svoje budno mjesto pod kontrolom srca.” — Eshil

„Pametno je biti svjestan svog straha. Prevladavanje toga znak je uspješne osobe.” — Seth Godin

“Strah ima svoju korist, ali kukavičluk nema.” —Mahatma Gandhi

“Najstarija i najjača emocija čovječanstva je strah, anajstarija i najjača vrsta straha je strah od nepoznatog.” —H. P. Lovecraft

“Neki se ljudi pitaju zašto bi ljudi išli u mračnu sobu da se prestraše. Kažem da su već uplašeni i da im treba taj strah izmanipulirati i izmasirati. O horor filmovima razmišljam kao o poremećenim snovima jednog društva.” —Wes Craven

“Kada kažete 'strah od nepoznatog', to je definicija straha; strah je nepoznato, strah je ono što ne poznajete, a genetski je u nama tako da se osjećamo sigurno. Osjećamo strah od šume jer nismo upoznati s njom, a to vas čuva." —M. Night Shyamalan

“Strah je naša najdublja i najjača emocija, i ona koja je najbolja za stvaranje iluzija koje prkose prirodi.” H. P. Lovecraft

“Strah vas ne zatvara; to te razbudi.” ― Veronica Roth, Divergent

“Prihvatila sam strah kao dio života – posebno strah od promjene... Išla sam naprijed unatoč lupanju srca koje govori: vrati se...” ― Erica Jong

“Suočavamo se sa strahom. Pozdravljamo nenadanog posjetitelja i slušamo što nam ima za reći. Kad strah stigne, nešto će se dogoditi.” ― Leigh Bardugo

“Je li korisno osjećati strah, jer vas priprema na gadne događaje, ili je beskorisno, jer će se gadni događaji dogoditi bez obzira jeste li uplašeni ili ne?”

― Lemony Snicket

U direktnom suočavanju sa svojim strahovima, umjesto izbjegavanjait

„Izbjegavanje opasnosti dugoročno nije ništa sigurnije od izravnog izlaganja. Strašljivi bivaju uhvaćeni jednako često kao i smjeli.” —Helen Keller

„Tijekom godina naučila sam da kada se čovjek odluči, to smanjuje strah; saznanje što se mora učiniti uklanja strah.” —Rosa Parks

“Strah nas drži usredotočene na prošlost ili zabrinute za budućnost. Ako možemo priznati svoj strah, možemo shvatiti da smo sada dobro. Upravo sada, danas, još uvijek smo živi i naša tijela rade izvrsno. Naše oči još uvijek mogu vidjeti prekrasno nebo. Naše uši još uvijek mogu čuti glasove naših voljenih.” —Th Nhat Hanh

“Zgrabite metlu gnjeva i otjerajte zvijer straha.” —Zora Neale Hurston

“Ključ rasta je priznati svoj strah od nepoznatog i uskočiti u svakom slučaju.” —Jen Sincero

“Izložite se svom najdubljem strahu; nakon toga strah nema snage, a strah od slobode se smanjuje i nestaje. Vi ste slobodni." —Jim Morrison

“Špilja u koju se bojite ući sadrži blago koje tražite.” — Joseph Campbell

“Prepreke su poput divljih životinja. Oni su kukavice, ali će vas blefirati ako mogu. Ako vide da ih se bojite... skloni su vam se srušiti; ali ako ih pogledate pravo u oči, nestat će iz vida.” — Orison Swett Marden

O tome što uzrokuje strah

“Strah dolazi iz neizvjesnosti. Kad smopotpuno sigurni, bez obzira na našu vrijednost ili bezvrijednost, gotovo smo nepropusni za strah.” —William Congreve

“Gdje ima milosrđa i mudrosti, nema ni straha ni neznanja.” — Franjo Asiški

“Najveća pogreška koju činimo je živjeti u stalnom strahu da ćemo je učiniti.” —John C. Maxwell

“Strahovi su usađeni u nas i mogu se, ako to želimo, odgajati.” — Karl Augustus Menninger

“Neznanje je roditelj straha.” — Herman Melville

“Strah: lažni dokazi koji se čine stvarnim.” — Nepoznato

„Češće smo uplašeni nego povrijeđeni; i više patimo od mašte nego od stvarnosti.” — Seneca

“Ako ste uznemireni nečim vanjskim, bol nije uzrokovana samom stvari, već vašom procjenom toga; i to imate moć opozvati u bilo kojem trenutku.” — Marko Aurelije

“Strah je produžena sjena neznanja.” — Arnold Glasow

“Strahovi su priče koje sami sebi pričamo.” — Nepoznato

Strah je dio života

„Naravno da ću te povrijediti. Naravno da ćeš me povrijediti. Naravno da ćemo povrijediti jedno drugo. Ali to je sam uvjet postojanja. Postati proljeće znači prihvatiti rizik zime. Postati prisutnost znači prihvatiti rizik odsutnosti.”

― Antoine de Saint-Exupéry

“Prihvatio sam strah kao dio života – posebno strah od promjene... Išao sam naprijed unatoč lupanju u srcu kojekaže: vrati se..." ― Erica Jong

„Moram reći nešto o strahu. To je jedini pravi protivnik života. Samo strah može pobijediti život. To je pametan, podmukao protivnik, koliko dobro znam. Nema pristojnosti, ne poštuje zakon ili konvenciju, ne pokazuje milost. Ide prema vašoj najslabijoj točki, koju pronalazi s uznemirujućom lakoćom. Počinje u vašem umu, uvijek... pa se morate jako boriti da to izrazite. Morate se jako boriti da ga obasjate svjetlom riječi. Jer ako to ne učinite, ako vaš strah postane tama bez riječi koju izbjegavate, možda čak i uspijevate zaboraviti, otvarate se daljnjim napadima straha jer se nikada niste istinski borili protiv protivnika koji vas je porazio.” ― Yann Martel

“Strah je feniks. Možete gledati kako gori tisuću puta i svejedno će se vratiti.” ― Leigh Bardugo

“Svatko se nečega boji. Bojimo se stvari jer ih cijenimo. Bojimo se gubitka ljudi jer ih volimo. Bojimo se smrti jer cijenimo to što smo živi. Nemojte poželjeti da se ničega ne bojite. Sve što bi značilo je da nisi ništa osjetio.” ― Cassandra Clare

„Strah nije tako teško razumjeti. Uostalom, nismo li svi bili uplašeni kao djeca? Ništa se nije promijenilo otkako se Crvenkapica suočila s velikim zlim vukom. Ono što nas danas plaši potpuno je ista stvar koja nas je plašila jučer. To je samo drugačiji vuk. Ovaj kompleks straha ukorijenjen je u svakom pojedincu.” ―Alfred Hitchcock

“Kako je to čudno. Imamo te duboke užasne dugotrajne strahove o sebi i ljudima koje volimo. Ipak šetamo okolo, razgovaramo s ljudima, jedemo i pijemo. Uspijevamo funkcionirati. Osjećaji su duboki i stvarni. Ne bi li nas trebali paralizirati? Kako ih možemo preživjeti, barem nakratko? Vozimo auto, držimo nastavu. Kako to da nitko ne vidi koliko smo bili duboko uplašeni, sinoć, jutros? Je li to nešto što svi jedni od drugih skrivamo, sporazumno? Ili dijelimo istu tajnu, a da to ne znamo? Nositi istu masku?" ― Don DeLillo

Razmišljanje je ključno

“Strahovi nisu ništa više od stanja uma.” —Napoleon Hill

“Nikada ne dopustite da vam strah od napada stane na put.” —Babe Ruth

“Strah je dubok onoliko koliko to um dopušta.” — Japanska poslovica

“Ako pogledate u vlastito srce i ne nađete ništa loše, zašto se morate brinuti? Čega se ima bojati?” —Konfucije

“Samo se moraš osloboditi straha i suočiti se sa svijetom. Pogledaj se u ogledalo i reci sebi: 'Volim te i ništa te neće uništiti i nećeš pasti.'” —Ricky Martin

“Ključ uspjeha je fokusiranje naše svijesti misli na stvari koje želimo, a ne na stvari kojih se bojimo.” —Brian Tracy

“Čim se strah približi, napadni ga i uništi.” —Chanakya

“Postoji vrlo malo čudovišta koja opravdavaju strah