100+ brutal ehrliche Zitate über Angst, die dir Mut machen werden

"Man gewinnt an Stärke, Mut und Zuversicht durch jede Erfahrung, bei der man wirklich innehält, um der Angst ins Gesicht zu sehen. Man ist in der Lage, sich zu sagen: 'Ich habe diesen Schrecken überlebt. Ich kann die nächste Sache, die kommt, ertragen.'"

-Eleanor Roosevelt

Wir alle kämpfen jede Sekunde, jeden Tag, Kämpfe, die kein anderer sehen kann, Kämpfe, die wir absichtlich verbergen. Diese Kämpfe werden in den tiefsten Winkeln unseres Geistes ausgetragen.

Es ist unser Kampf gegen die Angst.

Große, kleine, beängstigende, überschaubare Ängste - wir alle haben Angst vor irgendetwas. Manche Ängste sprechen wir laut aus. Manche Ängste trauen wir uns nicht einmal zu benennen.

Aber eines gilt für uns alle:

Wir alle kämpfen dagegen an, denn wir können nicht zulassen, dass die Angst uns davon abhält, unser bestes Leben zu leben.

In diesem Artikel habe ich die treffendsten und ehrlichsten Zitate über Angst und deren Überwindung zusammengestellt.

Hier sind 100+ Zitate, die Sie mutiger machen werden:

"Angst hat zwei Bedeutungen: 'Vergiss alles und lauf' oder 'Stell dich allem und erhebe dich' - du hast die Wahl."

- Zig Ziglar

Was sind wirklich unsere tiefsten Ängste?

Lassen Sie uns zunächst über die Dinge sprechen, vor denen wir uns am meisten fürchten... Unser Leben ist zwar einzigartig und unsere Kämpfe unvergleichlich, aber es gibt Ängste, die wir alle teilen.

Hier sind 3 Zitate, die meiner Meinung nach auf uns alle zutreffen:

"Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten Angst macht. Wir fragen uns: 'Wer bin ich, dass ich brillant, umwerfend, talentiert, fabelhaft bin?' In Wirklichkeit bist du ein Kind Gottes. Wenn du dich klein machst, dient das nicht der Welt. Es ist nichts Erleuchtetes daran, sich zu verkleinern, damit andereDie Menschen werden sich in deiner Nähe nicht unsicher fühlen. Wir sind alle dazu bestimmt, zu leuchten, wie es Kinder tun. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes, die in uns ist, zum Ausdruck zu bringen. Sie steckt nicht nur in einigen von uns, sondern in jedem. Und wenn wir unser eigenes Licht leuchten lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, das Gleiche zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch auch andere."

- Marianne Williamson

"Man hat nie Angst vor dem Unbekannten; man hat Angst davor, dass das Bekannte zu Ende geht" - Krishnamurti

"Es gibt zwei grundlegende Antriebskräfte: Angst und Liebe. Wenn wir Angst haben, ziehen wir uns vom Leben zurück. Wenn wir verliebt sind, öffnen wir uns für alles, was das Leben zu bieten hat, mit Leidenschaft, Begeisterung und Akzeptanz. Wir müssen lernen, uns selbst zuerst zu lieben, in all unserer Herrlichkeit und unseren Unvollkommenheiten. Wenn wir uns selbst nicht lieben können, können wir uns nicht voll und ganz unserer Fähigkeit öffnen, andere zu lieben oder unser Potenzial zu erschaffen.und alle Hoffnungen auf eine bessere Welt beruhen auf der Furchtlosigkeit und der offenherzigen Vision von Menschen, die das Leben umarmen."

- John Lennon

Was es wirklich braucht, um Angst zu überwinden

"Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern der Sieg über sie. Mutig ist nicht der, der keine Angst hat, sondern der, der die Angst besiegt" - Nelson Mandela

"Tun Sie das, wovor Sie sich fürchten, und tun Sie es immer wieder... das ist der schnellste und sicherste Weg, der je entdeckt wurde, um die Angst zu besiegen" - Dale Carnegie

"Ich habe gelernt, dass Angst dich und deine Visionen einschränkt. Sie dient als Scheuklappen für das, was vielleicht nur ein paar Schritte weiter auf dem Weg liegt. Die Reise ist wertvoll, aber der Glaube an deine Talente, deine Fähigkeiten und deinen Selbstwert kann dich dazu befähigen, einen noch besseren Weg zu gehen. Angst in Freiheit umwandeln - wie großartig ist das? -Soledad O'Brien

"Untätigkeit erzeugt Zweifel und Angst, Handeln erzeugt Zuversicht und Mut. Wenn du die Angst besiegen willst, sitze nicht zu Hause und denke darüber nach, sondern gehe hinaus und werde aktiv." - Dale Carnegie

"Mut ist Widerstand gegen die Angst, Beherrschung der Angst, nicht Abwesenheit von Angst" - Mark Twain

"Ich glaube, furchtlos ist, wer Ängste hat und trotzdem springt" - Taylor Swift

"Neugier wird die Angst noch mehr besiegen als der Mut" - James Stephens

"Wer alle Wesen in seinem eigenen Selbst sieht und sein eigenes Selbst in allen Wesen, verliert alle Furcht" - Isa Upanishad, Hindu-Schrift

"Lachen ist Gift für die Angst" - George R.R. Martin

"Um die Angst zu überwinden, müssen Sie nur Folgendes tun: Sie müssen sich bewusst machen, dass die Angst da ist, und die Handlung, die Sie fürchten, trotzdem ausführen" - Peter McWilliams

"Beim Schlittschuhlaufen auf dünnem Eis liegt unsere Sicherheit in unserer Geschwindigkeit" - Ralph Waldo Emerson

"Fürchte dich nicht, lebe einfach richtig" - Neal A. Maxwell

"Finde heraus, wovor du Angst hast, und lebe dort." - Chuck Palahniuk

"Probiere eine Sache, die du noch nie gemacht hast, dreimal aus. Einmal, um die Angst davor zu überwinden. Zweimal, um zu lernen, wie man es macht. Und ein drittes Mal, um herauszufinden, ob es dir gefällt oder nicht." - Virgil Thomson

Angst ist natürlich, man muss ihr zuhören und sie verstehen

"Alles, was ich jemals getan habe und was sich letztendlich gelohnt hat, hat mich anfangs zu Tode erschreckt."

- Betty Bender

"Es gibt eine Zeit, in der man sich von seinen Ängsten beraten lassen sollte, und es gibt eine Zeit, in der man nie auf eine Angst hören sollte" -George S. Patton

"Angst lässt uns unsere Menschlichkeit spüren" - Benjamin Disraeli

"Sie müssen Ihre Komfortzone verlassen, wenn Sie bedeutende Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen wollen, und da nur wenige Dinge die Menschen so sehr ängstigen wie das Unbekannte, ist das Gefühl der Angst ein hervorragendes Zeichen dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg sind" -Jen Sincero

"Es gibt Zeiten, in denen die Furcht gut ist; sie muss ihren wachenden Platz an den Kontrollen des Herzens behalten" - Aischylos

"Sich seiner Angst bewusst zu sein, ist klug, sie zu überwinden ist das Kennzeichen eines erfolgreichen Menschen" -Seth Godin

"Angst hat ihren Nutzen, aber Feigheit hat keinen" - Mahatma Gandhi

"Das älteste und stärkste Gefühl der Menschheit ist die Angst, und die älteste und stärkste Art der Angst ist die Angst vor dem Unbekannten" - H. P. Lovecraft

"Manche Leute fragen, warum Menschen in einen dunklen Raum gehen, um Angst zu haben. Ich sage, sie haben bereits Angst und müssen diese Angst manipulieren und massieren lassen. Ich betrachte Horrorfilme als die gestörten Träume einer Gesellschaft" -Wes Craven

"Wenn man sagt 'Angst vor dem Unbekannten', dann ist das die Definition von Angst; Angst ist das Unbekannte, Angst ist das, was man nicht kennt, und das ist genetisch in uns verankert, damit wir uns sicher fühlen. Wir haben Angst vor dem Wald, weil wir ihn nicht kennen, und das gibt uns Sicherheit." - M. Night Shyamalan

"Angst ist unsere tiefste und stärkste Emotion und diejenige, die sich am besten für die Erschaffung naturwidriger Illusionen eignet" H. P. Lovecraft

"Die Angst schaltet dich nicht ab, sie weckt dich auf" - Veronica Roth, Divergent

"Ich habe die Angst als Teil des Lebens akzeptiert - insbesondere die Angst vor Veränderungen... Ich bin vorangegangen, trotz des Pochens im Herzen, das sagt: Kehr um...." - Erica Jong

"Wir begegnen der Angst. Wir begrüßen den unerwarteten Besucher und hören zu, was er uns zu sagen hat. Wenn die Angst kommt, wird etwas passieren." - Leigh Bardugo

"Ist es nützlich, Angst zu empfinden, weil es einen auf unangenehme Ereignisse vorbereitet, oder ist es nutzlos, weil unangenehme Ereignisse eintreten werden, ob man Angst hat oder nicht?"

- Lemony Snicket

Wie man sich seinen Ängsten stellt, anstatt sie zu vermeiden

"Die Gefahr zu meiden ist auf Dauer nicht sicherer als sich ihr auszusetzen. Die Ängstlichen werden genauso oft erwischt wie die Mutigen" - Helen Keller

"Ich habe im Laufe der Jahre gelernt, dass die Angst abnimmt, wenn man sich etwas in den Kopf gesetzt hat; wenn man weiß, was man tun muss, ist die Angst weg" -Rosa Parks

"Angst lässt uns in der Vergangenheit verharren oder sich Sorgen um die Zukunft machen. Wenn wir uns unsere Angst eingestehen, können wir erkennen, dass es uns im Moment gut geht. Im Moment, heute, sind wir noch am Leben, und unser Körper funktioniert wunderbar. Unsere Augen können immer noch den wunderschönen Himmel sehen. Unsere Ohren können immer noch die Stimmen unserer Lieben hören." -Thich Nhat Hanh

"Nimm den Besen der Wut und vertreibe die Bestie der Angst" -Zora Neale Hurston

"Der Schlüssel zum Wachstum liegt darin, sich die Angst vor dem Unbekannten einzugestehen und sich trotzdem darauf einzulassen" -Jen Sincero

"Setze dich deiner tiefsten Angst aus; danach hat die Angst keine Macht mehr, und die Angst vor der Freiheit schrumpft und verschwindet. Du bist frei" -Jim Morrison

"Die Höhle, die du zu betreten fürchtest, birgt den Schatz, den du suchst." - Joseph Campbell

"Hindernisse sind wie wilde Tiere. Sie sind feige, aber sie werden dich bluffen, wenn sie können. Wenn sie sehen, dass du Angst vor ihnen hast, werden sie sich auf dich stürzen; aber wenn du ihnen direkt in die Augen siehst, werden sie sich davonschleichen." - Orison Swett Marden

Was Angst verursacht

"Angst kommt von Ungewissheit: Wenn wir uns unseres Wertes oder unserer Wertlosigkeit absolut sicher sind, sind wir fast unempfindlich gegen Angst" -William Congreve

"Wo Nächstenliebe und Weisheit herrschen, gibt es weder Angst noch Unwissenheit" - Franz von Assisi

"Der größte Fehler, den wir machen, ist die ständige Angst, einen zu machen" -John C. Maxwell

"Ängste werden uns anerzogen und können, wenn wir es wünschen, auch wieder abtrainiert werden" - Karl Augustus Menninger

"Unwissenheit ist die Mutter der Angst" - Herman Melville

"Angst: Falsche Beweise, die echt erscheinen" - Unbekannt

"Wir fürchten uns öfter als wir uns verletzen; und wir leiden mehr unter der Einbildung als unter der Wirklichkeit" - Seneca

"Wenn dich etwas Äußeres bedrückt, so liegt der Schmerz nicht an der Sache selbst, sondern an deiner Einschätzung derselben, und diese kannst du jederzeit widerrufen.

"Angst ist der verlängerte Schatten der Unwissenheit" - Arnold Glasow

"Ängste sind Geschichten, die wir uns selbst erzählen" - Unbekannt

Angst ist ein Teil des Lebens

"Natürlich werde ich dich verletzen, natürlich wirst du mich verletzen, natürlich werden wir uns gegenseitig verletzen. Aber das ist die Bedingung der Existenz. Um Frühling zu werden, muss man das Risiko des Winters in Kauf nehmen. Um Gegenwart zu werden, muss man das Risiko der Abwesenheit in Kauf nehmen."

- Antoine de Saint-Exupéry

"Ich habe die Angst als Teil des Lebens akzeptiert - insbesondere die Angst vor Veränderungen... Ich bin vorangegangen, trotz des Pochens im Herzen, das sagt: Kehr um...." - Erica Jong

"Ich muss ein Wort über die Angst sagen. Sie ist der einzig wahre Gegner des Lebens. Nur die Angst kann das Leben besiegen. Sie ist ein schlauer, heimtückischer Gegner, wie ich weiß. Sie hat keinen Anstand, respektiert kein Gesetz und keine Konvention, zeigt keine Gnade. Sie sucht sich deine schwächste Stelle, die sie mit beunruhigender Leichtigkeit findet. Sie beginnt in deinem Geist, immer ... also musst du hart kämpfen, um sie auszudrücken. Du musst hart kämpfen, um das Licht der Worte zu erstrahlenDenn wenn du das nicht tust, wenn deine Angst zu einer wortlosen Dunkelheit wird, die du vermeidest, vielleicht sogar zu vergessen vermagst, öffnest du dich für weitere Angriffe der Angst, weil du den Gegner, der dich besiegt hat, nie wirklich bekämpft hast." - Yann Martel

"Die Angst ist ein Phönix, den man tausendmal brennen sehen kann und der doch immer wiederkehrt" - Leigh Bardugo

"Jeder hat vor irgendetwas Angst. Wir fürchten Dinge, weil wir sie schätzen. Wir fürchten, Menschen zu verlieren, weil wir sie lieben. Wir fürchten den Tod, weil wir es schätzen, am Leben zu sein. Wünscht euch nicht, nichts zu fürchten, denn das würde nur bedeuten, dass ihr nichts fühlt." - Cassandra Clare

"Angst ist gar nicht so schwer zu verstehen. Hatten wir nicht alle als Kinder Angst? Daran hat sich nichts geändert, seit Rotkäppchen dem großen bösen Wolf gegenüberstand. Was uns heute Angst macht, ist genau dasselbe, was uns gestern Angst gemacht hat. Es ist nur ein anderer Wolf. Dieser Angstkomplex ist in jedem Menschen verwurzelt." - Alfred Hitchcock

"Wie seltsam es ist. Wir haben diese tiefen, schrecklichen, anhaltenden Ängste vor uns selbst und den Menschen, die wir lieben. Und doch laufen wir herum, sprechen mit Menschen, essen und trinken. Wir schaffen es, zu funktionieren. Die Gefühle sind tief und real. Sollten sie uns nicht lähmen? Wie kommt es, dass wir sie überleben können, zumindest für eine Weile? Wir fahren ein Auto, wir unterrichten eine Klasse. Wie kommt es, dass niemand sieht, wie tief die Angst war, die wir letzte Nacht, in dieserIst es etwas, das wir alle im gegenseitigen Einverständnis voreinander verbergen? Oder teilen wir dasselbe Geheimnis, ohne es zu wissen? Tragen wir dieselbe Verkleidung?" - Don DeLillo

Denkweise ist der Schlüssel

"Ängste sind nichts anderes als ein Geisteszustand" - Napoleon Hill

"Lass dich niemals von der Angst, aufzufallen, aufhalten." -Babe Ruth

"Die Angst ist nur so tief, wie der Verstand es zulässt" - Japanisches Sprichwort

"Wenn du in dein eigenes Herz schaust und dort nichts Falsches findest, was gibt es dann zu befürchten?" - Konfuzius

"Du musst dich nur von der Angst befreien und dich der Welt stellen. Sieh dich im Spiegel an und sag dir: 'Ich liebe dich und nichts wird dich zerstören und du wirst nicht fallen.'" -Ricky Martin

"Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, dass wir unser Bewusstsein auf Dinge richten, die wir uns wünschen, und nicht auf Dinge, die wir fürchten" - Brian Tracy

"Sobald sich die Angst nähert, greife an und vernichte sie" - Chanakya

"Es gibt nur sehr wenige Ungeheuer, die die Angst rechtfertigen, die wir vor ihnen haben" - Andre Gide

"Habt keine Angst, etwas Neues auszuprobieren, denkt daran, dass Amateure die Arche gebaut haben und Profis die Titanic" - Unbekannt

"Die Angst hat einen großen Schatten, aber er selbst ist klein." - Ruth Gendler

"Ich muss keine Angst haben.

Angst ist der Geisteskiller.

Die Angst ist der kleine Tod, der die totale Auslöschung bringt.

Ich werde mich meiner Angst stellen.

Ich werde zulassen, dass sie über mich und durch mich geht.

Und wenn sie vorbei ist, werde ich das innere Auge wenden, um ihren Weg zu sehen.

Wo die Angst verschwunden ist, wird es nichts mehr geben.

Nur ich werde bleiben."

- Frank Herbert

"Angst ist nutzlos: Entweder es passiert etwas Schlimmes oder nicht: Wenn nicht, hast du deine Zeit mit Angst verschwendet, und wenn doch, hast du Zeit verschwendet, die du damit hättest verbringen können, deine Waffen zu schärfen" - Sarah Rees Brennan

"Sag deinem Herzen, dass die Angst vor dem Leiden schlimmer ist als das Leiden selbst und dass kein Herz jemals gelitten hat, wenn es sich auf die Suche nach seinen Träumen begibt, denn jede Sekunde der Suche ist eine Sekunde der Begegnung mit Gott und der Ewigkeit" - Paulo Coelho

"Man kann keine Entscheidungen auf der Grundlage von Angst und der Möglichkeit, was passieren könnte, treffen.

- Michelle Obama

Was passiert, wenn du dein Leben von der Angst beherrschen lässt

Ich habe immer geglaubt, dass ein Leben, das von Angst beherrscht wird, nur ein halbes Leben ist. Es ist kaum Leben um der Existenz willen .

Ja, wir werden immer etwas fürchten, und ja, Angst ist notwendig, um unseren Überlebensinstinkt auszulösen.

Ein wenig Angst ist notwendig, um uns im Kampf zu halten, aber viel Angst kann uns völlig lähmen.

Aber Angst sollte Sie niemals davon abhalten, Ihren Träumen nachzujagen, Ihren Wünschen nachzugehen und ein gutes und sinnvolles Leben zu führen.

Um Sie daran zu erinnern, dass Sie Ihr Leben nicht von der Angst beherrschen lassen sollten, möchte ich Ihnen einige Zitate darüber geben, wie es ist, ein Sklave der Angst zu sein:

"Weil Angst alles tötet", hatte Mo ihr einmal gesagt, "deinen Verstand, dein Herz, deine Fantasie".

- Cornelia Funke

"Angst ist die lähmendste Emotion der Welt, und sie kann dich davon abhalten, dich selbst und andere jemals wirklich kennenzulernen - ihre negativen Auswirkungen dürfen nicht länger übersehen oder unterschätzt werden. Angst erzeugt Hass, und Hass hat die Macht, alles in seinem Weg zu zerstören" - Kevyn Aucoin

"Die Angst ist der dunkle Raum, in dem der Teufel seine Negative entwickelt" -Gary Busey

"Die Angst besiegt mehr Menschen als jede andere Sache auf der Welt" - Ralph Waldo Emerson

"Wer nicht jeden Tag eine Angst besiegt, hat das Geheimnis des Lebens nicht gelernt" -Ralph Waldo Emerson

"Von allen Lügnern auf der Welt sind manchmal unsere eigenen Ängste die schlimmsten" - Rudyard Kipling

"Das Leben schrumpft oder dehnt sich aus, je nachdem, wie viel Mut man hat" - Anais Nin

"Mit der Zeit hassen wir das, was wir oft fürchten" - William Shakespeare

"Von allen Formen der Vorsicht ist die Vorsicht in der Liebe vielleicht die tödlichste für das wahre Glück" - Bertrand Russell

"Fürchte dich nicht so sehr vor dem Scheitern, dass du dich weigerst, neue Dinge auszuprobieren. Die traurigste Zusammenfassung eines Lebens besteht aus drei Beschreibungen: hätte, hätte und hätte" - Louis E. Boone

"Wir können einem Kind, das sich vor der Dunkelheit fürchtet, leicht verzeihen; die wahre Tragödie des Lebens ist, wenn der Mensch sich vor dem Licht fürchtet" - Platon

"Angst macht aus Menschen, die Freunde sein könnten, Fremde" - Shirley Maclaine

"Die Angst vor sich selbst ist der größte aller Schrecken, die tiefste aller Ängste, der häufigste aller Fehler. Aus ihr erwächst Versagen. Wegen ihr ist das Leben eine Verhöhnung. Aus ihr erwächst Verzweiflung." - David Seasbury

"Sich trauen heißt, für einen Moment den Halt zu verlieren. Wer es nicht wagt, verliert sich." - Soren Kierkegaard

"Keine Macht beraubt den Geist so wirksam seiner Handlungs- und Denkfähigkeit wie die Angst" - Edmund Burke

"Es gibt mehrere gute Schutzmaßnahmen gegen Versuchungen, aber die sicherste ist Feigheit" - Mark Twain

"Es gibt nur eine Sache, die es unmöglich macht, einen Traum zu verwirklichen: die Angst vor dem Scheitern" - Paulo Coelho

"Angst schneidet tiefer als Schwerter" - George R.R. Martin

"Nicht die Macht korrumpiert, sondern die Angst... vielleicht die Angst vor dem Verlust der Macht" - John Steinbeck

"Wenn wir glauben, von jemandem in der Vergangenheit verletzt worden zu sein, bauen wir Abwehrmechanismen auf, um uns davor zu schützen, in der Zukunft verletzt zu werden. So verursacht die ängstliche Vergangenheit eine ängstliche Zukunft, und die Vergangenheit und die Zukunft werden eins. Wir können nicht lieben, wenn wir Angst fühlen.... Wenn wir die ängstliche Vergangenheit loslassen und jedem vergeben, werden wir die totale Liebe und das Einssein mit allem erfahren." - Gerald G. Jampolsky

"Nicht den Tod sollte der Mensch fürchten, sondern dass er nie zu leben beginnt" - Marcus Aurelius

"Wenn du nicht bereit bist, Risiken einzugehen, kannst du nicht wachsen. Wenn du nicht wachsen kannst, kannst du nicht dein Bestes geben. Wenn du nicht dein Bestes geben kannst, kannst du nicht glücklich sein. Wenn du nicht glücklich sein kannst, was gibt es dann noch?" - Les Brown