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“आप हर उस अनुभव से शक्ति, साहस और आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं जिसमें आप वास्तव में डर को देखना बंद कर देते हैं। आप अपने आप से कह सकते हैं, 'मैं इस भयावहता से गुजरा। मैं आने वाली अगली चीज को भी ले सकता हूं।'”
—एलेनोर रूजवेल्ट
हम सभी हर सेकेंड, हर दिन लड़ाई लड़ते हैं—ऐसी जंगें जिन्हें कोई और नहीं देख सकता, ऐसी लड़ाइयां जिन्हें हम जान-बूझकर छिपाते हैं। ये लड़ाई हमारे दिमाग के सबसे गहरे कोनों में लड़ी जाती है।
यह डर के खिलाफ हमारी लड़ाई है।
बड़े, छोटे, भयानक, प्रबंधनीय डर—हम सभी डरते हैं किसी चीज़ की। कुछ डर हम ज़ोर से बोलते हैं। कुछ आशंकाओं का हम नाम लेने से भी डरते हैं।
लेकिन एक बात हम सभी के लिए सच है:
यह सभी देखें: उसे अकेला छोड़कर वापस आने के 14 तरीकेहम सभी इसके खिलाफ लड़ रहे हैं। क्योंकि हम केवल डर को अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने से नहीं रोक सकते।
इस लेख में, मैंने डर और इसे दूर करने के बारे में सबसे भरोसेमंद और सर्वथा ईमानदार उद्धरणों को संकलित किया है।
यहाँ 100+ उद्धरण हैं जो आपको और अधिक साहसी बनाएंगे:
"डर के दो अर्थ हैं: 'सब कुछ भूल जाओ और भागो' या 'सब कुछ का सामना करो और उठो।' चुनाव आपका है।"
— ज़िग जिगलर
वास्तव में हमारा सबसे गहरा डर क्या है?
पहले, उन चीज़ों के बारे में बात करते हैं जिनसे हम सबसे ज़्यादा डरते हैं? जबकि हमारे सभी जीवन अद्वितीय हैं और हमारी लड़ाइयाँ अतुलनीय हैं, ऐसे डर भी हैं जो हम सभी साझा करते हैं।
यहां 3 उद्धरण दिए गए हैं जो मुझे विश्वास है कि हम सभी से संबंधित हैं:
“हमारा सबसे गहरा डर यह नहीं है हम अपर्याप्त हैं। हमारा सबसे गहरा डर हैहमारे पास उनमें से हैं। — आंद्रे गिड
“कुछ नया करने से कभी न डरें। याद रखें, नौसिखियों ने जहाज बनाया, पेशेवरों ने टाइटैनिक बनाया। - अनजान
"डर की छाया बड़ी होती है, लेकिन वह खुद छोटा होता है।" - रूथ गेंडलर
"मुझे डरना नहीं चाहिए।
डर दिमाग को मारने वाला है।
डर छोटी-सी मौत है जो पूरी तरह से मिटा देती है।
मैं अपने डर का सामना करूंगा।
मैं इसे अपने ऊपर से और मेरे माध्यम से गुजरने की अनुमति दूंगा।
और जब यह गुजर जाएगा तो मैं इसका रास्ता देखने के लिए अपने भीतर की आंख को घुमाऊंगा।<1
जहां डर चला गया है वहां कुछ भी नहीं होगा।
सिर्फ मैं रहूंगा।"
- फ्रैंक हर्बर्ट
"डर बेकार है। या तो कुछ बुरा होता है या नहीं होता है: यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपने डरने में समय बर्बाद किया है, और यदि ऐसा होता है, तो आपने समय बर्बाद किया है कि आप अपने हथियारों को तेज कर सकते थे। - सारा रीस ब्रेनन
"अपने दिल को बताएं कि दुख का डर खुद दुख से भी बदतर है। और कोई भी दिल कभी पीड़ित नहीं हुआ है जब वह अपने सपनों की तलाश में जाता है, क्योंकि खोज का हर सेकंड भगवान और अनंत काल के साथ एक सेकंड का मिलन है। ― पाउलो कोएल्हो
"आप डर और जो कुछ हो सकता है उसकी संभावना के आधार पर निर्णय नहीं ले सकते।"
― मिशेल ओबामा
क्या होता है जब आप डर को हावी होने देते हैं आपका जीवन
मेरा हमेशा से मानना रहा है कि डर से शासित जीवन और कुछ नहीं बल्कि आधा जीवन है। यह बमुश्किल मौजूदा के लिए जीना है ।
हां, हम हमेशा डरेंगेकुछ। और हाँ, हमारे अस्तित्व की वृत्ति को ट्रिगर करने के लिए डर की आवश्यकता होती है।
थोड़ा सा डर हमें लड़ने के लिए जरूरी है, लेकिन इसका बहुत सा हिस्सा हमें पूरी तरह से पंगु बना सकता है।
लेकिन डर नहीं होना चाहिए कभी भी आपको अपने सपनों का पीछा करने से, आप जो चाहते हैं उसके पीछे जाने से, और एक अच्छा और सार्थक जीवन जीने से रोकें। इसका गुलाम होना कैसा होता है:
"क्योंकि डर सब कुछ खत्म कर देता है," मो ने एक बार उससे कहा था। "आपका दिमाग, आपका दिल, आपकी कल्पना।"
- कॉर्नेलिया फन्के
"डर दुनिया में सबसे दुर्बल करने वाला भाव है, और यह आपको खुद को और दूसरों को सही मायने में जानने से रोक सकता है - इसके प्रतिकूल प्रभावों को अब न तो अनदेखा किया जा सकता है और न ही कम करके आंका जा सकता है। डर से नफरत पैदा होती है, और नफरत में अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को नष्ट करने की ताकत होती है।” —केविन ऑकॉइन
“डर वह अँधेरा कमरा है जहाँ शैतान अपनी नकारात्मकताएँ विकसित करता है।” —गैरी बुसे
"डर दुनिया में किसी भी एक चीज से ज्यादा लोगों को हराता है।" —राल्फ वाल्डो एमर्सन
"वह जो हर रोज किसी न किसी डर पर विजय नहीं पा रहा है, उसने जीवन का रहस्य नहीं सीखा है।" —राल्फ वाल्डो एमर्सन
"दुनिया के सभी झूठे लोगों में, कभी-कभी सबसे बुरा हमारा अपना डर होता है।" - रुडयार्ड किपलिंग
"जीवन किसी के साहस के अनुपात में सिकुड़ता या फैलता है।" - अनाइस निन
"समय के साथ हम उससे नफरत करते हैं जिससे हम अक्सर डरते हैं।" - विलियम शेक्सपियर
"सभी कासावधानी के रूप, प्यार में सावधानी शायद सच्ची खुशी के लिए सबसे घातक है।” - बर्ट्रेंड रसेल
"असफलता से इतना न डरें कि आप नई चीजों को आजमाने से इनकार कर दें। जीवन के सबसे दुखद सारांश में तीन विवरण होते हैं: हो सकता था, हो सकता था, और होना चाहिए। - लुई ई. बूने
“हम उस बच्चे को आसानी से माफ कर सकते हैं जो अंधेरे से डरता है; जीवन की वास्तविक त्रासदी तब होती है जब मनुष्य प्रकाश से डरने लगता है।” - प्लेटो
"डर उन लोगों को अजनबी बना देता है जो दोस्त बन सकते हैं।" - शर्ली मैकलीन
"खुद का डर सबसे बड़ा डर है, सबसे गहरा डर, सबसे आम गलतियां। इससे असफलता बढ़ती है। इसके कारण जीवन एक उपहास है। इससे निराशा आती है। - डेविड सीज़बरी
"हिम्मत करने का मतलब है पल भर के लिए अपना पैर खो देना। हिम्मत न करना खुद को खोना है। —सोरेन कीर्केगार्ड
"डर के रूप में कोई भी शक्ति प्रभावी रूप से कार्य करने और तर्क करने की अपनी सभी शक्तियों के दिमाग को लूटती नहीं है।" - एडमंड बर्क
"प्रलोभन के खिलाफ कई अच्छे बचाव हैं, लेकिन सबसे पक्का कायरता है।" - मार्क ट्वेन
"केवल एक चीज है जो किसी सपने को पूरा करना असंभव बनाती है: असफलता का डर।" - पाउलो कोएल्हो
"डर तलवार से भी गहरा काटता है।" - जॉर्ज आर आर मार्टिन
“सत्ता भ्रष्ट नहीं करती। डर भ्रष्ट करता है… शायद सत्ता खोने का डर।” - जॉन स्टीनबेक
"जब हमें लगता है कि हमें अतीत में किसी ने चोट पहुंचाई है, तो हम सुरक्षा के लिए बचाव का निर्माण करते हैंभविष्य में खुद को चोटिल होने से। तो भयभीत अतीत एक भयानक भविष्य का कारण बनता है और अतीत और भविष्य एक हो जाते हैं। जब हम डर महसूस करते हैं तो हम प्यार नहीं कर सकते…। जब हम भयावह अतीत से मुक्त होंगे और सभी को क्षमा करेंगे, तो हम सभी के साथ पूर्ण प्रेम और एकता का अनुभव करेंगे।" - जेराल्ड जी. जम्पोलस्की
"मनुष्य को मृत्यु से नहीं डरना चाहिए, बल्कि उसे डरना चाहिए कि वह कभी भी जीना शुरू नहीं करेगा।" — मार्कस ऑरेलियस
"यदि आप जोखिम उठाने को तैयार नहीं हैं, तो आप विकास नहीं कर सकते। यदि आप विकसित नहीं हो सकते, तो आप अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं बन सकते। यदि आप अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं कर सकते, तो आप खुश नहीं रह सकते। यदि आप खुश नहीं रह सकते हैं, तो और क्या है?” - लेस ब्राउन
कि हम माप से परे शक्तिशाली हैं। यह हमारा प्रकाश है, हमारा अंधकार नहीं जो हमें सबसे अधिक भयभीत करता है। हम अपने आप से पूछते हैं, 'मैं कौन होता हूं ब्रिलियंट, गॉर्जियस, टैलेंटेड, फैबुलियस?' दरअसल, आप कौन नहीं होते हैं? आप भगवान के बच्चे हो। आपके छोटा खेल खेलने से दुनिया का कोई फ़ायदा नहीं होता। सिकुड़ने के बारे में कुछ भी प्रबुद्ध नहीं है ताकि अन्य लोग आपके आस-पास असुरक्षित महसूस न करें। हम सब चमकने के लिए हैं, ठीक बच्चों की तरह। हम परमेश्वर की महिमा को प्रकट करने के लिए पैदा हुए हैं जो हमारे भीतर है। यह हम में से कुछ में ही नहीं है; यह हर किसी में है। और जब हम अपने स्वयं के प्रकाश को चमकने देते हैं, तो हम अनजाने में अन्य लोगों को भी ऐसा करने की अनुमति दे देते हैं। जैसा कि हम अपने स्वयं के भय से मुक्त हैं, हमारी उपस्थिति स्वतः ही दूसरों को मुक्त कर देती है। ज्ञात के समाप्त होने का डर है। - कृष्णमूर्ति“दो बुनियादी प्रेरक शक्तियाँ हैं: भय और प्रेम। जब हम डरते हैं तो हम जीवन से पीछे हट जाते हैं। जब हम प्यार में होते हैं, तो हम जीवन में जुनून, उत्साह और स्वीकृति के साथ जो कुछ भी पेश करते हैं, उसके लिए खुल जाते हैं। हमें अपनी सारी महिमा और अपनी खामियों के साथ सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखना होगा। अगर हम खुद से प्यार नहीं कर सकते हैं, तो हम दूसरों से प्यार करने की अपनी क्षमता या सृजन करने की अपनी क्षमता को पूरी तरह से नहीं खोल सकते। विकास और एक बेहतर दुनिया के लिए सभी उम्मीदें जीवन को अपनाने वाले लोगों की निडरता और खुले दिल की दृष्टि में आराम करती हैं।"
- जॉन लेनन
यह वास्तव में क्या हैडर पर काबू पाना चाहिए
“मैंने सीखा कि साहस डर की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि उस पर जीत है। बहादुर वह नहीं है जो डरता नहीं है, बल्कि वह है जो उस डर को जीत लेता है।” —नेल्सन मंडेला
"जिस काम को करने से आपको डर लगता है उसे करें और उसे करते रहें... यह डर पर काबू पाने का अब तक खोजा गया सबसे तेज और पक्का तरीका है।" —डेल कार्नेगी
“मैंने सीखा है कि डर आपको और आपकी दृष्टि को सीमित करता है। यह आपके लिए सड़क से कुछ ही कदम नीचे हो सकता है के लिए अंधों के रूप में कार्य करता है। यात्रा मूल्यवान है, लेकिन आपकी प्रतिभा, आपकी क्षमताओं और आपके आत्म-मूल्य पर विश्वास करने से आप और भी उज्जवल पथ पर चलने के लिए सशक्त हो सकते हैं। भय को स्वतंत्रता में बदलना - यह कितना महान है? —सोलेदाद ओ’ब्रायन
“निष्क्रियता संदेह और भय को जन्म देती है। कार्रवाई आत्मविश्वास और साहस को जन्म देती है। यदि आप डर पर विजय पाना चाहते हैं, तो घर बैठकर इसके बारे में न सोचें। बाहर जाओ और व्यस्त हो जाओ। —डेल कार्नेगी
"साहस भय का प्रतिरोध है, भय पर नियंत्रण है, भय की अनुपस्थिति नहीं।" -मार्क ट्वेन
"मुझे लगता है कि निडर का मतलब डरना है लेकिन फिर भी कूदना है।" -टेलर स्विफ्ट
"जिज्ञासा डर पर जीत हासिल करेगी, बहादुरी से भी ज्यादा।" - जेम्स स्टीफेंस
"जो सभी प्राणियों को अपने आप में और अपने आप को सभी प्राणियों में देखता है, वह सभी भय खो देता है।" - ईसा उपनिषद, हिंदू धर्मग्रंथ
"हंसी डर के लिए ज़हर है।" - जॉर्ज आर.आर. मार्टिन
"डर पर काबू पाने के लिए, आपको बस इतना करना है: डर को महसूस करें, और करेंकार्रवाई आप वैसे भी डरते हैं। - पीटर मैकविलियम्स
"पतली बर्फ पर स्केटिंग करने में हमारी सुरक्षा हमारी गति में है।" - राल्फ वाल्डो एमर्सन
"डरो मत, बस सही से जियो।" - नील ए. मैक्सवेल
“पता लगाओ कि तुम किससे डरते हो और वहीं रहते हो।” — चक पलानियुक
“एक ऐसा काम करके देखें जो आपने तीन बार नहीं किया है। एक बार, इसे करने के डर पर काबू पाने के लिए। दो बार, यह सीखने के लिए कि इसे कैसे करना है। और तीसरी बार यह पता लगाने के लिए कि आप इसे पसंद करते हैं या नहीं। — वर्जिल थॉमसन
डर स्वाभाविक है, आपको इसे सुनना और समझना होगा
“मैंने अब तक जो कुछ भी किया है वह अंततः सार्थक था... शुरुआत में मुझे डरा दिया मौत के लिए। —जॉर्ज एस. पैटन
"डर हमें अपनी मानवता का एहसास कराता है।" — बेंजामिन डिज़राइली
"यदि आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने जा रहे हैं, और चूँकि कुछ चीजें अज्ञात लोगों की तरह लोगों को डराती हैं, तो आपको अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलना होगा, डर महसूस करना एक उत्कृष्ट संकेत है कि आप सही रास्ते पर हैं।" —जेन सिंसियो
“कई बार डर अच्छा होता है। इसे हृदय के नियंत्रण में अपनी चौकस जगह रखनी चाहिए। — एशेकिलस
“अपने डर के बारे में जागरूक होना चतुराई है। इस पर काबू पाना एक सफल व्यक्ति की निशानी है। -सेठ गोडिन
"डर का अपना काम है, लेकिन कायरता का कोई नहीं।" -महात्मा गांधी
“मानव जाति की सबसे पुरानी और सबसे मजबूत भावना भय है, औरसबसे पुराना और सबसे मजबूत प्रकार का डर अज्ञात का डर है।” -एच। पी. लवक्राफ्ट
“कुछ लोग पूछते हैं कि लोग डरने के लिए अंधेरे कमरे में क्यों जाते हैं। मैं कहता हूं कि वे पहले से ही डरे हुए हैं, और उन्हें उस डर से छेड़छाड़ और मालिश करने की जरूरत है। मुझे लगता है कि हॉरर फिल्में समाज के बिगड़े हुए सपने हैं। —वेस क्रेवेन
"जब आप 'अज्ञात का डर' कहते हैं, तो यह डर की परिभाषा है; भय अज्ञात है, भय वह है जिसे आप नहीं जानते हैं, और यह आनुवंशिक रूप से हमारे भीतर है ताकि हम सुरक्षित महसूस करें। हमें जंगल से डर लगता है क्योंकि हम इससे परिचित नहीं हैं, और यह आपको सुरक्षित रखता है।" -एम। नाइट श्यामलन
"डर हमारी सबसे गहरी और सबसे मजबूत भावना है, और जो प्रकृति को चुनौती देने वाले भ्रमों के निर्माण के लिए सबसे अच्छा है।" एच. पी. लवक्राफ्ट
“डर आपको बंद नहीं करता; यह आपको जगाता है। - वेरोनिका रोथ, डाइवर्जेंट
"मैंने डर को जीवन के हिस्से के रूप में स्वीकार कर लिया है - विशेष रूप से बदलाव का डर... मैं दिल में धड़कते हुए आगे बढ़ गया हूं जो कहता है: पीछे मुड़ो...।" - एरिका जोंग
“हम डर से मिलते हैं। हम अप्रत्याशित आगंतुक का अभिवादन करते हैं और सुनते हैं कि उसे हमें क्या बताना है। जब डर आता है, तो कुछ होने वाला होता है। - लेह बारदुगो
"क्या डर महसूस करना उपयोगी है, क्योंकि यह आपको बुरी घटनाओं के लिए तैयार करता है, या यह बेकार है, क्योंकि बुरी घटनाएं घटित होंगी चाहे आप भयभीत हों या नहीं?"
- लेमोनी स्निकेट
अपने डर से बचने के बजाय उसका सीधे सामना करेंयह
“खतरे से बचना दीर्घावधि में एकमुश्त जोखिम से अधिक सुरक्षित नहीं है। डरपोक उतनी ही बार पकड़े जाते हैं जितनी बार बोल्ड। -हेलेन केलर
“मैंने पिछले कुछ वर्षों में सीखा है कि जब किसी का मन बना लिया जाता है, तो इससे डर कम हो जाता है; क्या किया जाना चाहिए यह जानने से डर दूर हो जाता है। —रोसा पार्क्स
"डर हमें अतीत पर केंद्रित रखता है या भविष्य के बारे में चिंतित करता है। अगर हम अपने डर को स्वीकार कर सकते हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि अभी हम ठीक हैं। अभी, आज, हम अभी भी जीवित हैं, और हमारे शरीर अदभुत ढंग से काम कर रहे हैं। हमारी आंखें अभी भी खूबसूरत आकाश देख सकती हैं। हमारे कान अभी भी अपनों की आवाज सुन सकते हैं।” —थिच नात हान
"गुस्सा रूपी झाड़ू उठाओ और डर के जानवर को भगाओ।" —जोरा निएले हर्सटन
"अज्ञात के अपने डर को स्वीकार करना और किसी भी तरह कूदना विकास की कुंजी है।" —जेन सिनसेरो
“अपने आप को अपने सबसे गहरे डर के सामने उजागर करें; उसके बाद, भय की कोई शक्ति नहीं होती है, और स्वतंत्रता का भय सिकुड़ जाता है और गायब हो जाता है। आप स्वतंत्र हैं।" —जिम मॉरिसन
"जिस गुफा में प्रवेश करने से आप डरते हैं उसमें वह खजाना है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।" — जोसेफ कैंपबेल
"बाधाएं जंगली जानवरों की तरह होती हैं। वे कायर हैं लेकिन अगर वे कर सकते हैं तो वे आपको झांसा देंगे। यदि वे देखते हैं कि आप उनसे भयभीत हैं... तो वे आप पर आक्रमण कर सकते हैं; परन्तु यदि तू उनकी आंखों में सीधी दृष्टि डाले, तो वे दृष्टि से ओझल हो जाएंगे। — ओरिसन स्वेट मार्डेन
भय का कारण क्या है
"डर अनिश्चितता से आता है। हम जबपूरी तरह से निश्चित है, चाहे हमारे मूल्य या मूल्यहीनता के बारे में, हम डर के प्रति लगभग अभेद्य हैं। —विलियम कांग्रेव
"जहाँ दान और ज्ञान है, वहाँ न तो भय है और न ही अज्ञानता।" —फ्रांसिस ऑफ असीसी
"हम जो सबसे बड़ी गलती करते हैं, वह है लगातार इस डर में रहना कि हम कोई गलती करेंगे।" -जॉन सी. मैक्सवेल
"भय हमें शिक्षित किया जाता है, और यदि हम चाहें, तो शिक्षित किया जा सकता है।" - कार्ल ऑगस्टस मेनिंगर
"अज्ञानता भय का जनक है।" - हरमन मेलविल
“डर: झूठा साक्ष्य वास्तविक दिखाई दे रहा है।” - अनजान
“हम अक्सर चोट लगने से ज्यादा डरते हैं; और हम वास्तविकता से ज्यादा कल्पना से पीड़ित हैं। - सेनेका
“अगर आप किसी बाहरी चीज़ से परेशान हैं, तो दर्द उस चीज़ के कारण नहीं है, बल्कि आपके अनुमान के कारण है; और यह आपके पास किसी भी समय रद्द करने की शक्ति है। - मार्कस ऑरेलियस
"भय अज्ञानता की लंबी छाया है।" - अर्नोल्ड ग्लासो
"डर वे कहानियां हैं जो हम खुद बताते हैं।" — अज्ञात
डर जीवन का एक हिस्सा है
"निश्चित रूप से मैं आपको चोट पहुँचाऊंगा। बेशक तुम मुझे चोट पहुँचाओगे। बेशक हम एक दूसरे को चोट पहुंचाएंगे। लेकिन अस्तित्व की यही स्थिति है। वसंत बनने का अर्थ है सर्दी के जोखिम को स्वीकार करना। उपस्थिति बनने का अर्थ है अनुपस्थिति के जोखिम को स्वीकार करना। दिल में तेज़ होने के बावजूदकहते हैं: पीछे मुड़ो…। - एरिका जोंग
यह सभी देखें: बचने वाले आदमी को अपनी याद दिलाने के 13 शक्तिशाली तरीके“मुझे डर के बारे में एक शब्द कहना चाहिए। यह जीवन का एकमात्र सच्चा विरोधी है। केवल डर ही जीवन को हरा सकता है। यह एक चतुर, विश्वासघाती विरोधी है, मैं कितनी अच्छी तरह जानता हूँ। इसमें कोई शालीनता नहीं है, यह किसी कानून या परिपाटी का सम्मान नहीं करता, कोई दया नहीं दिखाता। यह आपके सबसे कमजोर स्थान के लिए जाता है, जिसे यह अनावश्यक आसानी से पाता है। यह आपके दिमाग में शुरू होता है, हमेशा... इसलिए आपको इसे व्यक्त करने के लिए कड़ा संघर्ष करना चाहिए। उस पर शब्दों की रोशनी चमकाने के लिए आपको कड़ा संघर्ष करना होगा। क्योंकि यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, यदि आपका डर शब्दहीन अंधकार बन जाता है जिससे आप बचते हैं, शायद भूल भी जाते हैं, तो आप अपने आप को भय के और हमलों के लिए खोल देते हैं क्योंकि आपने वास्तव में उस प्रतिद्वंद्वी से कभी लड़ाई नहीं की जिसने आपको हराया था। - यान मार्टेल
“डर एक फ़ीनिक्स है। आप इसे एक हजार बार जलते हुए देख सकते हैं और फिर भी यह वापस आ जाएगा। - लेह बारदुगो
"हर कोई किसी न किसी चीज से डरता है। हम चीजों से डरते हैं क्योंकि हम उन्हें महत्व देते हैं। हम लोगों को खोने से डरते हैं क्योंकि हम उनसे प्यार करते हैं। हम मरने से डरते हैं क्योंकि हम जिंदा रहने को महत्व देते हैं। काश आप किसी चीज से नहीं डरते। इसका मतलब यह होगा कि आपको कुछ भी महसूस नहीं हुआ। - कैसेंड्रा क्लेयर
"डर को समझना इतना मुश्किल नहीं है। आखिरकार, क्या हम सभी बच्चों के रूप में डरे हुए नहीं थे? लिटिल रेड राइडिंग हूड के बड़े बुरे भेड़िए का सामना करने के बाद से कुछ भी नहीं बदला है। जो चीज आज हमें डराती है, ठीक उसी तरह की चीज है जिससे हम कल डरे हुए थे। यह सिर्फ एक अलग भेड़िया है। यह भय परिसर हर व्यक्ति में निहित है। -अल्फ्रेड हिचकॉक
“यह कितना अजीब है। हमारे पास अपने और उन लोगों के बारे में ये गहरे भयानक भय हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं। फिर भी हम घूमते हैं, लोगों से बात करते हैं, खाते-पीते हैं। हम कार्य करने में सक्षम हैं। भावनाएँ गहरी और वास्तविक हैं। क्या उन्हें हमें पंगु नहीं बनाना चाहिए? यह कैसे हो सकता है कि हम कम से कम थोड़ी देर के लिए उनसे बचे रहें? हम कार चलाते हैं, हम क्लास पढ़ाते हैं। यह कैसे कोई नहीं देखता कि कल रात, आज सुबह हम कितने गहरे डरे हुए थे? क्या यह कुछ ऐसा है जिसे हम सभी आपसी सहमति से एक दूसरे से छुपाते हैं? या क्या हम इसे जाने बिना वही रहस्य साझा करते हैं? वही भेष धारण करो?” - डॉन डीलिलो
मानसिकता कुंजी है
"भय मन की एक अवस्था से ज्यादा कुछ नहीं है।" -नेपोलियन हिल
"कभी भी हमला करने के डर को अपने रास्ते में न आने दें।" —बेबे रुथ
"भय उतना ही गहरा होता है जितना मन अनुमति देता है।" - जापानी कहावत
"यदि आप अपने दिल में देखते हैं, और आपको वहां कुछ भी गलत नहीं मिलता है, तो चिंता करने की क्या बात है? डरने की क्या बात है?” —कन्फ्यूशियस
“आपको बस डर से छुटकारा पाना है और दुनिया का सामना करना है। अपने आप को आईने में देखें और अपने आप से कहें, 'मैं तुमसे प्यार करता हूँ और कुछ भी तुम्हें नष्ट नहीं करेगा और तुम गिरने वाले नहीं हो।'” -रिकी मार्टिन
“सफलता की कुंजी हमारी चेतना पर ध्यान केंद्रित करना है उन चीजों पर ध्यान दें जिनकी हम इच्छा करते हैं उन चीजों पर नहीं जिनसे हम डरते हैं। —ब्रायन ट्रेसी
“जैसे ही भय निकट आए, उस पर आक्रमण करो और उसे नष्ट कर दो।” —चाणक्य
“बहुत कम राक्षस होते हैं जो डर का वारंट करते हैं
